કાર્શ્યમેવ વરં સ્થૌલ્યાત એટલે કે પાતળાં હોવું વધુ સારુંનું વિશ્લેષણ: આયુર્વેદિક અભિગમ.
Published on: 15th July, 2025
આ લેખમાં આયુર્વેદ અનુસાર શરીરનો પ્રકાર અને વજન સ્વાસ્થ્ય માટે મહત્વપૂર્ણ છે. આયુર્વેદિક સિદ્ધાંતો પ્રમાણે, સ્થૂળ હોવા કરતાં પાતળું હોવું વધુ સારું છે કારણ કે કફ દોષ ચરબી વધારે છે. અષ્ટાંગ હૃદયમના સૂત્રસ્થાનના અધ્યાય 14માં પણ ઉલ્લેખ છે કે પાતળી વ્યક્તિ ચરબીવાળી વ્યક્તિ કરતા સારી. પાતળા હોવાના ફાયદામાં improved digestion, mental clarity અને increased energy નો સમાવેશ થાય છે. તેથી, દોષોને સમજી Ayurvedic approach અપનાવો.
કાર્શ્યમેવ વરં સ્થૌલ્યાત એટલે કે પાતળાં હોવું વધુ સારુંનું વિશ્લેષણ: આયુર્વેદિક અભિગમ.
આ લેખમાં આયુર્વેદ અનુસાર શરીરનો પ્રકાર અને વજન સ્વાસ્થ્ય માટે મહત્વપૂર્ણ છે. આયુર્વેદિક સિદ્ધાંતો પ્રમાણે, સ્થૂળ હોવા કરતાં પાતળું હોવું વધુ સારું છે કારણ કે કફ દોષ ચરબી વધારે છે. અષ્ટાંગ હૃદયમના સૂત્રસ્થાનના અધ્યાય 14માં પણ ઉલ્લેખ છે કે પાતળી વ્યક્તિ ચરબીવાળી વ્યક્તિ કરતા સારી. પાતળા હોવાના ફાયદામાં improved digestion, mental clarity અને increased energy નો સમાવેશ થાય છે. તેથી, દોષોને સમજી Ayurvedic approach અપનાવો.
Published on: July 15, 2025
