મેદસ્વિતા: વૈશ્વિક સમસ્યા - કારણો, સારવાર અને અસરો વિશે માહિતી.
મેદસ્વિતા: વૈશ્વિક સમસ્યા - કારણો, સારવાર અને અસરો વિશે માહિતી.
Published on: 07th September, 2025

21મી જૂને વિશ્વ યોગ દિવસ ઉજવાયો. મેદસ્વિતા એક વૈશ્વિક સમસ્યા છે, જેના ઉકેલ માટે તેલનો ઓછો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. સ્વસ્થ ગુજરાત, મેદસ્વિતામુક્ત ગુજરાત અભિયાન શરૂ કરાયું છે. બેઠાડુ જીવનશૈલી બદલવી જરૂરી છે. WHOના આંકડા મુજબ વિશ્વમાં દર આઠમાંથી એક વ્યક્તિ મેદસ્વી છે. પેટની મેદ જાંઘની મેદ કરતા વધુ નુકસાનકારક છે. BMI અને RW દ્વારા મેદસ્વિતાનું નિદાન થઇ શકે છે. મેદસ્વીતા અટકાવવા જીવનશૈલી બદલવી જરૂરી છે.