વાંસ, ઘાસ પરિવારનો એક ઝડપથી વિકસતો છોડ, પૃથ્વી પર જીવન ટકાવી રાખવામાં મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે. તે અન્ય વૃક્ષો કરતાં 35% વધુ ઓક્સિજન છોડે છે અને વાતાવરણમાંથી કાર્બન ડાયોક્સાઇડ શોષી લે છે. વાંસ જમીનનું ધોવાણ અટકાવે છે, અનેક જીવજંતુઓ તથા પ્રાણીઓ માટે આશ્રય અને ખોરાક પૂરો પાડે છે. ઘરવખરી, ફર્નિચર, કાગળ, કપડાં અને બાંધકામ સામગ્રી જેવા અનેક ઉત્પાદનો બનાવવા માટે વાંસનો ઉપયોગ થાય છે, જે તેને લાકડાનો ટકાઉ વિકલ્પ બનાવે છે.

વડોદરા મ્યુનિ.કોર્પોરેશન દ્વારા યોજાયેલી એક આરોગ્ય શિબિરમાં ચોંકાવનારા આંકડા સામે આવ્યા છે, જ્યાં વોર્ડ નંબર-૧૩માં ૪૩૫ લોકોની તપાસમાં મોટી સંખ્યામાં વાયરલ બીમારીઓના દર્દીઓ મળી આવ્યા છે. શરદી-ખાંસી, વાયરલ તાવ, હાઈ બ્લડપ્રેશર, ડાયાબિટીસ, મેલેરિયા, ડેન્ગ્યુ અને ચિકનગુનિયા જેવા અનેક રોગોના દર્દીઓની ઓળખ થઈ છે. આ પરિસ્થિતિ વચ્ચે શહેરની ખાનગી અને સરકારી હોસ્પિટલોમાં હાલ પાંચ હજાર દર્દીઓ સારવાર હેઠળ છે, જેમાં પાણીજન્ય, મચ્છરજન્ય અને ચેપી રોગોનો સમાવેશ થાય છે. દૂષિત પાણી, મચ્છરોનો ઉપદ્રવ અને ગંદકીને કારણે બીમારીઓના કેસોમાં વધારો થતાં અસરકારક કામગીરીની લોકમાગ છે.

દિવસભરની ભાગદોડ અને કામના ભારણને કારણે શરીર થાકી જવું સામાન્ય છે. ઘણીવાર 7-8 કલાકની ઊંઘ પછી પણ સવારે શરીરમાં થાક અને ઊર્જાની કમી અનુભવાય છે. જો તમે પણ આ સમસ્યાથી પરેશાન છો, તો એક સરળ અને કારગર નુસ્ખો અજમાવી શકો છો. જેમાં રાત્રે સૂતા પહેલા નવશેકા પાણીમાં Epsom salt નાખીને તેમાં પગ બોળી રાખવાના ઘણા ફાયદા છે. સૂવાના એક કલાક પહેલા આ નુસ્ખો અજમાવવાથી વધુ ફાયદો થાય છે. જો પગ પર કોઈ ઘા હોય અથવા ડાયાબિટીસ હોય તો આ પ્રયોગ ટાળવો.

કફ સિરપના નશાકારક દુરુપયોગને રોકવા માટે સરકાર નવા ડ્રગ્સ રૂલ્સ લાવી છે. હવે ડોક્ટરના પ્રિસ્ક્રિપ્શન (તબીબી સલાહ-પત્ર) વિના કફ સિરપ નહીં મળે. પુખ્ત વયના લોકો માટેની કફ સિરપ બાળકોને આપવાની સમસ્યાને પણ આ નિયમો અટકાવશે. લાઇસન્સ પ્રાપ્ત છૂટક દુકાનો પર CCTV ફરજિયાત રહેશે અને તેના રેકોર્ડ ત્રણ મહિના સુધી સાચવવા પડશે. આ સુધારા 'ડ્રગ્સ રૂલ્સ, 1945'માં સૂચવવામાં આવ્યા છે. આ ફેરફારો દવા વિતરણ પ્રક્રિયામાં વધુ જવાબદારી લાવશે.

સુરત પાલિકા મચ્છરજન્ય રોગો સામે ઝુંબેશ ચલાવી રહી છે અને નિયમોનું પાલન ન કરનાર લોકોને દંડ ફટકારી રહી છે. જોકે, રાંદેર ઝોનના પાલ વિસ્તારમાં ગૌરવ પથ રોડ પર પાલિકાના જ રિઝર્વ પ્લોટમાં પાણી ભરાઈ તળાવ જેવી સ્થિતિ સર્જાતા તંત્રની કામગીરી સામે પ્રશ્નો ઊભા થયા છે. પ્લોટમાં પાણી ભરાવાથી મચ્છરોનો ઉપદ્રવ વધી રહ્યો છે અને દુર્ગંધ ફેલાઈ રહી છે, જેના કારણે સ્થાનિકોમાં આરોગ્ય અંગે ચિંતા સેવાઈ રહી છે. પાલિકાએ પોતાના પ્લોટમાં ભરાયેલા પાણીનો તાત્કાલિક નિકાલ કરાવી મચ્છરજન્ય સ્થિતિ દૂર કરવાની માંગ ઉઠી છે.

અમદાવાદ શહેરમાં ચોમાસાની સિઝનમાં ડેન્ગ્યુ, વાયરલ ફીવર, સ્વાઈન ફ્લૂ અને અન્ય મચ્છરજન્ય રોગોનો પ્રકોપ જોવા મળી રહ્યો છે. અસારવા અને સોલા સિવિલ હોસ્પિટલો સહિત ખાનગી ક્લિનિકોમાં દર્દીઓની ભારે ભીડ જાેવા મળી રહી છે. માત્ર ૧૬ દિવસમાં ડેન્ગ્યુના ૧૫૬ કેસ નોંધાયા છે, જ્યારે વાયરલ ફીવરના ૪૨૦ નવા દર્દીઓની સારવાર કરવામાં આવી છે. સ્વાઈન ફ્લૂના શંકાસ્પદ કેસોમાં પણ વધારો જાેવા મળ્યો છે. આરોગ્યતંત્ર દ્વારા રોગચાળાને કાબૂમાં લેવા માટે પગલાં લેવામાં આવી રહ્યા છે.

સેન્ટ્રલ ડ્રગ્સ સ્ટાન્ડર્ડ કન્ટ્રોલ ઓર્ગેનાઇઝેશન (CDSCO) એ પાકિસ્તાનની 'ગોરી બ્યુટી ક્રીમ' અને 'ચાંદની વ્હાઈટનિંગ ક્રીમ' પર પ્રતિબંધ મૂક્યો છે. આ ક્રીમમાં નિર્ધારિત મર્યાદા કરતાં વધુ માત્રામાં ઝેરી હેવી મેટલ્સ મળી આવ્યાં છે, જે લાંબા ગાળે કેન્સરનું જોખમ ઊભું કરી શકે છે. અમદાવાદમાં આ ક્રીમનું ગેરકાયદે વેચાણ થઈ રહ્યું છે, જે માટે જરૂરી આયાત નોંધણી પણ કરવામાં આવી નથી.

અમદાવાદના લાલદરવાજા સ્થિત 61 વર્ષ જૂની અખંડાનંદ આયુર્વેદિક કોલેજ-હોસ્પિટલ હવે નારોલમાં અત્યાધુનિક કેમ્પસમાં વિસ્તરશે. 89.19 કરોડના ખર્ચે 51652 ચોરસ મીટર વિસ્તારમાં 32199 ચોરસ મીટર બાંધકામ ધરાવતું આ વિશાળ કેમ્પસ 200 બેડની હોસ્પિટલ, કોલેજ, સ્ટડી સેન્ટર અને હર્બલ ગાર્ડન જેવી સુવિધાઓથી સજ્જ હશે. ભવિષ્યમાં હોસ્ટેલ અને આયુર્વેદિક નર્સરી પણ બનાવવામાં આવશે. આયુષ ડિરેક્ટર ડો. જયેશ પરમારે જણાવ્યું કે, અહીં વિદ્યાર્થીઓને પ્રેક્ટિકલ જ્ઞાન સાથે ઔષધી વનસ્પતિનું વિતરણ પણ કરાશે.

અમદાવાદ શહેરમાં ડેન્ગ્યુના 51 હોટસ્પોટ જાહેર કરાયા છે, જેમાં થલતેજ, બોડકદેવ, ગોતા, લાંભા અને વટવા વિસ્તારોમાં સૌથી વધુ કેસો નોંધાયા છે. ચાલુ મહિને જ 150થી વધુ કેસ નોંધાયા છે, જ્યારે છેલ્લા 6 મહિનામાં કુલ 374થી વધુ કેસ સામે આવ્યા છે. મચ્છરજન્ય રોગચાળાને નિયંત્રિત કરવા માટે હેલ્થ વિભાગ દ્વારા મચ્છરોના ઉપદ્રવવાળા વિસ્તારોમાં ડોર-ટુ-ડોર તપાસ અને નાશ અભિયાન ચલાવવામાં આવી રહ્યું છે. કન્સ્ટ્રક્શન સાઇટ્સ પર મચ્છરોના પોરા મળતાં 35 સાઇટ્સ સીલ કરાઈ અને રૂ. 1.4 કરોડનો દંડ વસૂલાયો છે.

પાંડેસરામાં આરોગ્ય અધિકારીની ત્રણ ટીમો સાથે SOG દ્વારા હાથ ધરાયેલા ઓપરેશનમાં ગોવાલક રોડ, બમરોલી રોડ અને કૈલાસ ચોકડી વિસ્તારમાંથી આઠ બોગસ ડિગ્રીધારી ઊંટવૈદ્યો ઝડપાયા છે. તેમની પાસેથી 92,825 રૂપિયાની દવાઓ અને ઇંજેક્શન કબજે લેવાયા છે. આ નકલી તબીબો ડિગ્રી વિના ગરીબો, ખાસ કરીને બાળકોના સ્વાસ્થ્ય સાથે ચેડાં કરી રહ્યા હતા. પોલીસે ડમી પેશન્ટ્સની મદદથી આ સફળ ઓપરેશન પાર પાડ્યું.

નવસારીના વેસ્મા પ્રાથમિક આરોગ્ય કેન્દ્ર દ્વારા ઇન્ડિયન રેડક્રોસ સોસાયટીના સહયોગથી એક બ્લડ ડોનેશન કેમ્પનું સફળતાપૂર્વક આયોજન કરાયું. આ કેમ્પમાં કુલ 35 યુનિટ અમૂલ્ય રક્ત એકત્ર કરવામાં આવ્યું. ડો. ફોરમ પારેખે આ માનવતાવાદી આયોજનની પ્રશંસા કરી અને 35 યુનિટ રક્ત પ્રાપ્ત થવાને આનંદદાયક અને ગૌરવપૂર્ણ ગણાવ્યું. તેમણે તમામ રક્તદાતાઓ, આરોગ્ય સ્ટાફ અને રેડક્રોસ ટીમના પ્રયાસો બદલ આભાર વ્યક્ત કર્યો.

અમદાવાદ મ્યુનિસિપલ કોર્પોરેશન સંચાલિત શેઠ એલ.જી. મ્યુનિસિપલ જનરલ હોસ્પિટલમાં 18 કોલ્ડ સ્ટોરેજ યુનિટ ધરાવતી નવી મોટર્યુરી અને અદ્યતન પોસ્ટમોર્ટમ વિભાગનો પ્રારંભ થયો છે. આ સુવિધાથી પૂર્વ અમદાવાદના નાગરિકોને મેડિકો-લીગલ સેવાઓ માટે સિવિલ હોસ્પિટલ સુધી જવાની જરૂર રહેશે નહીં. મૃતદેહોને આંતરરાષ્ટ્રીય ધોરણો મુજબ યોગ્ય તાપમાને સુરક્ષિત રાખવા 18 યુનિટ્સ સ્થાપિત કરાયા છે. આનાથી પોલીસ પ્રક્રિયા અને પરિવારજનોની દોડધામ ઘટશે. ફારેન્સિક મેડિસિન નિષ્ણાતો અને આધુનિક સાધનો ઉપલબ્ધ હોવાથી કાયદાકીય રિપોર્ટ ઝડપી બનશે. એલ.જી. મેડિકલ કોલેજના વિદ્યાર્થીઓને પણ તાલીમમાં સરળતા રહેશે.

પૂર્વ અમદાવાદના નાગરિકો માટે શેઠ એલ.જી. મ્યુનિસિપલ જનરલ હોસ્પિટલમાં નવી મોર્ટ્યુરી (શબઘર) સુવિધાનો પ્રારંભ કરાયો છે. આધુનિક પોસ્ટમોર્ટમ વિભાગ અને 18 અદ્યતન કોલ્ડ સ્ટોરેજ યુનિટ સાથેની આ સુવિધા શરૂ થતાં હવે લોકોને પોસ્ટમોર્ટમ સહિતની મેડિકો-લીગલ કામગીરી માટે અસારવા સિવિલ હોસ્પિટલ સુધી જવાની જરૂર નહીં પડે. આનાથી મૃતદેહના પરિવહન, સમય અને અંતરની દોડધામમાં ઘટાડો થશે તથા જરૂરી તબીબી તથા કાયદાકીય પ્રક્રિયા ઝડપથી પૂર્ણ થશે. મેડિકલ વિદ્યાર્થીઓને પણ પ્રેક્ટિકલ તાલીમમાં આ સુવિધા ઉપયોગી બનશે.

નશામુક્ત ભારત અભિયાન અંતર્ગત કુતિયાણાની એસ.એમ. જાડેજા કોલેજ ખાતે 14 સપ્ટેમ્બર 2026ના રોજ નશાબંધી અને વ્યસનમુક્તિ અંગે એક પ્રેરણાદાયક જનજાગૃતિ કાર્યક્રમ યોજાયો. કાર્યક્રમમાં વિદ્યાર્થીઓ માટે વકૃત્વ અને ચિત્ર સ્પર્ધા યોજાઈ, જ્યાં તેઓએ ‘નશાબંધી’ અને ‘વ્યસનમુક્તિ’ વિષય પર પોતાના વિચારો રજૂ કર્યા. અધિકારીઓએ વ્યસનના દુષ્પરિણામો સમજાવ્યા અને વિદ્યાર્થીઓને વ્યસનથી દૂર રહેવાની તથા સમાજને પ્રેરણા આપવાની પ્રતિજ્ઞા લેવડાવી. સ્પર્ધાના વિજેતાઓને મહાનુભાવોના હસ્તે ઇનામ આપી સન્માનિત કરાયા.

દિવાળીના તહેવાર દરમિયાન ભેળસેળયુક્ત ખાદ્ય પદાર્થોના વેચાણને રોકવા માટે અમદાવાદના ફૂડ બિઝનેસ ઓપરેટરોમાં જાગૃતિ લાવવા એક મહાસેમિનારનું આયોજન કરાયું છે. આ સેમિનાર 19 સપ્ટેમ્બરે પંડિત દીનદયાળ ઉપાધ્યાય ઓડિટોરિયમ ખાતે યોજાશે, જેમાં 2000થી વધુ વેપારીઓ, બ્રાન્ડેડ કંપનીઓના સંચાલકો જોડાશે. આહાર મેનેજમેન્ટ એસોસિએશન દ્વારા આયોજિત આ કાર્યક્રમમાં શુદ્ધ ખાદ્ય સામગ્રી મળે તે માટે ઝુંબેશ ચલાવાશે. ઉપરાંત, નાના વેપારીઓને બ્રાન્ડ નિર્માણ, નવી ટેકનોલોજી, સરકારી કાયદાઓની સમજ અને કારીગર ટ્રેનિંગ આપવામાં આવશે. મિલેટ વાનગીઓને પ્રોત્સાહન અને મોદીજીના સંદેશ સાથેના સ્ટીકર અભિયાનની પણ શરૂઆત થશે.

અમદાવાદની SVP હોસ્પિટલમાં સફાઈ અને અન્ય પ્રશ્નો અંગે નાગરિકો ઓનલાઇન QR કોડ દ્વારા ફરિયાદ કરી શકશે. હોસ્પિટલ કમિટીના ચેરમેન દ્વારા સંબંધિત એજન્સીઓને કાર્યવાહી કરવા સૂચના અપાઈ છે. બીજી તરફ, મણિનગરની LG હોસ્પિટલમાં હવે પોસ્ટ મોર્ટમ રૂમ અને કોલ્ડ સ્ટોરેજની સુવિધા પણ શરૂ થઈ ગઈ છે. આ સુવિધા શરૂ થવાથી પૂર્વ વિસ્તારના નાગરિકોને સિવિલ હોસ્પિટલ સુધી જવાની જરૂર નહીં પડે, જેનાથી સમય અને અંતર બંનેની બચત થશે.

અમદાવાદની સિવિલ હોસ્પિટલના ટ્રોમા સેન્ટરમાં CBC અને Acetone ટેસ્ટ માટે ખાનગી લેબના કર્મચારીને બોલાવી સેમ્પલ લેવાયું. દર્દીના પુત્ર રાહુલ દુબેએ જણાવ્યું કે, સિવિલમાં સુવિધા હોવા છતાં બહારથી ટેસ્ટ કરાવવા કહ્યું. સિવિલ હોસ્પિટલના સુપ્રિટેન્ડેન્ટ ડૉ. રાકેશ જોષી અને સર્જિકલ વિભાગના વડા હિમાંશુ પટેલે આ અંગે અજાણ હોવાનું જણાવી, તપાસ બાદ કડક કાર્યવાહીની ખાતરી આપી. આ ઘટનામાં જરૂરી ચિઠ્ઠી કે પ્રવેશ વિના લેબ કર્મચારીની ટ્રોમા સેન્ટરમાં પહોંચી દર્દી પાસેથી સેમ્પલ લેવાની પ્રક્રિયા બેદરકારી દર્શાવે છે.

મહેસાણાના વાણી IVF સેન્ટરમાં 33 વર્ષીય રમીલાબેન ચાવડાનું IVF સારવાર દરમિયાન મોત થયું છે. પરિવારનો આક્ષેપ છે કે એનેસ્થેસિયા આપ્યા બાદ ડોક્ટરની બેદરકારીના કારણે રમીલાબેનનું હૃદય બંધ થઈ ગયું અને તેમનું મૃત્યુ થયું. 10 દિવસથી IVFની સારવાર ચાલી રહી હતી અને 15મી સપ્ટેમ્બરે ઓપરેશન સમયે આ ઘટના બની. ડોકટરો અને સ્ટાફ પરિસ્થિતિ ન સંભાળી શકતાં તેમને અન્ય ICUમાં ખસેડાયા હતા, જ્યાં તેમનું મૃત્યુ થયું. પરિવાર મૃતદેહ સ્વીકારવાનો ઇનકાર કરીને કાયદેસર કાર્યવાહીની માંગ કરી રહ્યો છે.

ભારતમાં તહેવારોની ઉજવણીમાં ડીજે, લાઉડસ્પીકર અને ફટાકડાના અવાજથી વાતાવરણ ગુંજી ઉઠે છે. જોકે, આ મોટા અવાજો સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે. અચાનક આવતા તીવ્ર અવાજો શરીરમાં તણાવ વધારે છે, જેનાથી બ્લડ પ્રેશર અને હૃદયના ધબકારા પર અસર થઈ શકે છે. હાઈ બ્લડ પ્રેશર કે હૃદય રોગ ધરાવતા લોકોએ ખાસ સાવચેતી રાખવી જોઈએ. લાંબા સમય સુધી ઘોંઘાટવાળા વાતાવરણમાં રહેવાથી શરીર પર તણાવ વધી શકે છે. તહેવારોની મજા માણતી વખતે વધુ પડતા ઘોંઘાટથી બચવું અને શાંત વાતાવરણમાં રહેવું આરોગ્ય માટે હિતાવહ છે.

સુરતની પી.પી. સવાણી હોસ્ટેલમાં ફૂડ પોઈઝનિંગની ઘટના પછી તંત્ર સક્રિય થયું છે. આરોગ્ય મંત્રીના નિર્દેશ બાદ રાજ્યભરની હોસ્ટેલ અને કેન્ટીનમાં સઘન તપાસ હાથ ધરાઈ છે. ખોરાક અને ઔષધ નિયંત્રણ તંત્ર દ્વારા 386 સ્થળોએ તપાસ કરીને 102 સંચાલકોને સ્વચ્છતા, ખાદ્ય સુરક્ષા અને ગુણવત્તા સુધારવા માટે નોટિસ ફટકારી છે. આ ઉપરાંત, 194 ખાદ્ય પદાર્થોના નમૂના લેવાયા છે, જેની ગુણવત્તા ચકાસવામાં આવશે. જાહેર આરોગ્ય સાથે ચેડાં કરનાર સામે કડક કાર્યવાહી ચાલુ રહેશે.

મહારાષ્ટ્ર FDA કમિશનર તુકારામ મુંઢેએ હોસ્પિટલોમાં મેડિકલ સાધનોની MRP અને ખરીદ કિંમત વચ્ચેના મોટા તફાવત પર સવાલો ઉઠાવ્યા છે. તેમણે ₹11.05 ના IV ઇન્ફ્યુઝન સેટની MRP ₹325 અને ₹6.75 ની સિરીંજની MRP ₹57.20 હોવાનું જણાવ્યું. આનાથી દર્દીઓ માટે કિંમતોમાં પારદર્શિતા અને યોગ્ય માહિતીના અભાવની સમસ્યા ઊભી થાય છે. મુંઢેના મતે, દર્દી પાસે કિંમત ચકાસવાનો વિકલ્પ મર્યાદિત હોય છે. NPPA આ માર્જિનની તપાસ કરી રહ્યું છે.

મહારાષ્ટ્રમાં હોસ્પિટલોમાં મેડિકલ સામાનના ભાવ અંગે ચોંકાવનારો સર્વે થયો છે. IV ઇન્ફ્યુઝન સેટ જે ₹11.05 માં ખરીદાય છે, તેની MRP ₹325 છે. તેવી જ રીતે, ₹6.75 ની સિરીંજની MRP ₹57.20 અને ₹29.41 ના કેથેટરની MRP ₹310 જોવા મળી. સારવાર દરમિયાન દર્દીઓ આ જરૂરી મેડિકલ પ્રોડક્ટ્સને ટાળી શકતા નથી, તેથી વાસ્તવિક કિંમત અને MRP વચ્ચેના મોટા તફાવત વિશે તેમને જાણકારી હોતી નથી. આ ભાવ ગેપ ઘટાડવા માટે સ્પષ્ટ ગાઇડલાઇન બનાવવાની ભલામણ કરવામાં આવી છે.

સર રોનાલ્ડ રોસે શોધી કાઢ્યું કે મચ્છર મેલેરિયા ફેલાવે છે, જેના કારણે તેમને 'મચ્છરોના મોટા દુશ્મન' તરીકે ઓળખવામાં આવ્યા. આ શોધને કારણે મેલેરિયા નિયંત્રણમાં મોટી મદદ મળી. રોસનો જન્મ ભારતમાં થયો હતો અને તેમણે સિકંદરાબાદમાં મચ્છર દ્વારા મેલેરિયા ફેલાવાની ક્રાંતિકારી શોધ કરી. 1902માં તેમને આ શોધ બદલ નોબેલ પુરસ્કાર મળ્યો. દર વર્ષે 20 ઓગસ્ટે વર્લ્ડ Mosquito Day મનાવવામાં આવે છે.

આજના યુગમાં, જ્યાં 800 કરોડ લોકો વસે છે, ત્યાં પણ સાચા સંબંધો શોધવા મુશ્કેલ છે. સોશિયલ મીડિયા પર હજારો મિત્રો હોવા છતાં, વાસ્તવિક જીવનમાં એકલતા અનુભવાઈ રહી છે. આ એકલતા, જે દિવસમાં 15 સિગારેટ પીવા કરતાં પણ વધુ જોખમી છે, તે અકાળ મૃત્યુ, સ્ટ્રોક, હૃદયરોગ અને ડિમેન્શિયાનું જોખમ વધારે છે. WHOએ એકલતાને વૈશ્વિક આરોગ્ય સંકટ જાહેર કર્યું છે. બદલાતી જીવનશૈલી, ન્યુક્લિયર ફેમિલી, અને વ્યક્તિગત જીવનનો વધતો વ્યાપ આ સમસ્યાને વધુ વકરાવી રહ્યો છે.

પોરબંદર જિલ્લામાં જન્માષ્ટમી તહેવાર બાદ વાયરલ રોગચાળામાં નોંધપાત્ર વધારો થયો છે. ભાવસિંહજી હોસ્પિટલ ખાતે અગાઉ જ્યાં રોજ 50 જેટલા વાયરલના દર્દીઓ આવતા હતા, ત્યાં હવે 100 થી વધુ દર્દીઓ નોંધાઈ રહ્યા છે, જેમાં અંદાજે 50 ટકાનો વધારો થયો છે. તાવ, શરદી, ઉધરસ, અને માથાનો દુખાવો જેવા લક્ષણો ધરાવતા દર્દીઓની સંખ્યા વધી છે. બદલાયેલા વાતાવરણ અને વરસાદી માહોલ બાદ ભેજનું પ્રમાણ વધતા લોકોને ઉકળાટ અને અસ્વસ્થતા જેવી સમસ્યાઓ પણ સતાવી રહી છે. વાયરલથી બચવા માટે પૂરતો આરામ, પાણીનું સેવન, બહારના ખોરાક અને ભીડ ટાળવાની સલાહ આપવામાં આવી છે.

રાજકોટમાં ફિટનેસ માટે અનોખો ટ્રેન્ડ જોવા મળી રહ્યો છે, જ્યાં યુવાનો અને ફિટનેસ પ્રેમીઓ જીમ છોડી ઘોડે સવારી તરફ વળી રહ્યા છે. શહેરની સ્વ. આર.ડી. ઝાલા હોર્સ રાઈડિંગ ક્લબમાં સવારે મોટી સંખ્યામાં લોકો અશ્વસવારી શીખવા આવે છે. આ ક્લબ દ્વારા ત્રણ-ત્રણ મહિનાના બેઝિક અને એડવાન્સ કોર્સ ચલાવવામાં આવે છે, જેમાં 14 વર્ષથી વધુ વયની સ્વસ્થ વ્યક્તિ જોડાઈ શકે છે. ઘોડેસવારી માત્ર ફિટનેસ જ નહીં, પણ માનસિક શાંતિ અને આત્મવિશ્વાસ વધારવામાં પણ મદદરૂપ થાય છે.

જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ ઘરની ચાવી ક્યાં મૂકી તે ભૂલી જાય, પછી વસ્તુ શા માટે વાપરવાની હતી તે પણ યાદ ન રાખી શકે, ત્યારે તેને માત્ર 'ઉંમર થઈ' એમ કહીને અવગણવું યોગ્ય નથી. આ અલ્ઝાઈમર્સ રોગની શરૂઆત હોઈ શકે છે, જે ધીમે ધીમે યાદશક્તિ, વિચારવાની અને રોજિંદી ક્ષમતાને અસર કરે છે. ૨૧ સપ્ટેમ્બરના વિશ્વ અલ્ઝાઈમર્સ દિવસ પર, આપણે સમજવું જરૂરી છે કે ઉંમર વધવી અને યાદશક્તિ ગુમાવવી એક નથી. આ રોગ મગજના ચેતાકોષોને નુકસાન પહોંચાડે છે. પરિવારનો સહકાર અને ધીરજ અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે.

સંબંધોમાં સમાનતા જરૂરી છે, પરંતુ રસ-રુચિ, ક્ષમતા અને સ્વભાવના તફાવતને કારણે અસમાનતા વધી શકે છે. જ્યારે એક પાર્ટનર પર જવાબદારીનો બોજ વધારે આવે, ત્યારે તેના વર્તનમાં પરિવર્તન આવે છે. અંગ્રેજીમાં આ સ્થિતિ માટે 'ઓવર ફંક્શનિંગ' શબ્દ વપરાય છે, જ્યાં એક જ પાર્ટનર બધી જવાબદારી નિભાવે છે. આનાથી સંબંધોમાં કડવાશ, નારાજગી અને ભાવનાત્મક દૂરી વધી શકે છે, જે શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર પણ અસર કરે છે.

આયુર્વેદિક ઔષધ સૂંઠ, હરડેની જેમ જ ખુબ જ ગુણકારી છે. તે પાચનતંત્ર સુધારે છે, રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે અને હૃદય, મગજ, રક્ત, કફ, સાંધા તથા મૂત્રપિંડના રોગોમાં ફાયદાકારક છે. સૂંઠ ઉષ્ણ હોવાથી વાયુના રોગોમાં, ખાસ કરીને ક્રોનિક આર્થ્રાઈટીસ (જીર્ણ સંધિવા) અને આમ વાતમાં ખુબ ઉપયોગી છે. તે કફનાશક છે અને પાચનતંત્રમાંથી દોષોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. પ્રસૂતિ પછી ગર્ભાશય સંકોચનમાં પણ તેની ભૂમિકા મહત્વની છે.

છીંક માત્ર એક શારીરિક પ્રતિક્રિયા નથી, પરંતુ તેની સાથે અનેક સામાજિક, ધાર્મિક અને આર્થિક પાસાઓ જોડાયેલા છે. વિવિધ સંસ્કૃતિઓમાં છીંક પ્રત્યે અલગ-અલગ માન્યતાઓ અને રીતરિવાજો પ્રવર્તે છે, જે સ્વાસ્થ્યની શુભકામનાઓથી લઈને આત્માના રક્ષણ સુધી વિસ્તરે છે. આધુનિક સમાજમાં છીંકને સામાજિક શિષ્ટાચાર સાથે જોડવામાં આવે છે. છીંક એલર્જી, શરદી અને ઈન્ફલ્યુએન્ઝા જેવા રોગોનું મુખ્ય લક્ષણ હોવાથી, તે દવા ઉદ્યોગ, OTC Products, અને કાર્યસ્થળની ઉત્પાદકતા પર નોંધપાત્ર આર્થિક અસર કરે છે, જે અબજો ડોલરના બજારને ચલાવે છે.