હાલમાં કાર્ડિયાક અરેસ્ટ અને હાર્ટએટેકથી થતા મોત વધી રહ્યા છે, જેમાં યુવાન લોકો પણ ભોગ બની રહ્યા છે. એવી ચર્ચા હતી કે COVID-19 vaccine લીધા પછી heart attackના કેસ વધ્યા છે, પરંતુ Indian Council of Medical અને AIIMSના અભ્યાસ મુજબ કોવિડ-19 પછી વયસ્કોના અચાનક થતા મોત અને COVID-19 vaccine વચ્ચે કોઇ સંબંધ નથી. અભ્યાસમાં vaccine લીધા પછી હાર્ટએટેકનું જોખમ વધતું હોવાનું સાબિત થયું નથી.

SEOC-ગાંધીનગર ખાતે રાહત કમિશનરની અધ્યક્ષતામાં વેધર વોચ ગ્રુપની બેઠક યોજાઈ. જેમાં ચોમાસાની સ્થિતિ અને વિભાગોની તૈયારીની સમીક્ષા થઈ. આગામી સપ્તાહમાં રાજ્યના વિવિધ વિસ્તારોમાં ભારેથી અતિભારે વરસાદની સંભાવના છે. NDRF અને SDRFની ૩૨ ટીમો જિલ્લા કક્ષાએ deploy કરાઈ છે. સિંચાઈ વિભાગના જણાવ્યા મુજબ ૨૧ જળાશયો High Alert પર છે. માર્ગ અને મકાન વિભાગના જણાવ્યા મુજબ પાણી ભરાવાના કારણે ૯૪ રસ્તા બંધ છે, જે પાણી ઉતરતા પૂર્વવત કરાશે. બેઠકમાં CWC, વન વિભાગ, આરોગ્ય વિભાગ, GSRTC, ISRO સહિત વિવિધ વિભાગના અધિકારીઓ હાજર રહ્યા.

બનાસકાંઠા જિલ્લામાં વરસાદથી ખેડૂતોને મોટું નુકસાન થયું છે. ઉનાળામાં કરેલ બાજરી અને મગફળીનું વાવેતર લેવાના સમયે વરસાદ પડતા પાક બગડી ગયો છે. મગફળીનો તૈયાર પાક નુકસાનીમાં ગયો છે. ઘાસ પણ બગડતા પશુઓને નિભાવવા મુશ્કેલ બન્યા છે. ખેડૂતોએ મોંઘા બિયારણો લાવી મગફળીનું વાવેતર કર્યું હતું, પરંતુ વરસાદથી તે પાક પણ બગડી ગયો. ખેડૂતો માગ કરી રહ્યા છે કે સરકાર દ્વારા જે ખેડૂતોને નુકસાન થયું છે તેમને વળતર ચૂકવવામાં આવે. નહિંતર, આ અણધારી કુદરતી આફતને કારણે તેમને ભારે આર્થિક નુકસાન થશે.

નવી મુંબઈના ટાટા મેમોરિયલ સેન્ટરના ACTREC વિભાગમાં ન્યુક્લિયર થેરપીની આધુનિક સારવાર દ્વારા 17 વર્ષના કિશોરે ગંભીર પિડિયાટ્રિક કેન્સર "રિલેપ્સ્ડ ન્યુરો બ્લાસ્ટોમા"માંથી સંપૂર્ણ રીતે સાજો થઇને ફરી ઘેર વિજય સાથે પરત ફર્યો છે. આ સારવાર માટે તેને ભારતમાં અત્યારસુધીનો સૌથી વધુ 300 મિલિક્યુરીનો રેડિયોએક્ટિવ MIBG ડોઝ આપવામાં આવ્યો હતો. પૂર્વ આયોજન હેઠળ આ જટિલ થેરપી માટે દેશ-વિદેશના નિષ્ણાતોનો સહયોગ લેવામાં આવ્યો હતો. આ સફળતા દેશ માટે મોટી સિદ્ધિ છે અને ન્યુક્લિયર મેડિસિન ક્ષેત્રે નવી આશાની કિરણ રશે છે. પરમાણુ ચિકિત્સાનો ઉપયોગ કેન્સર, થાયરોઇડ, હૃદય રોગ, હાડકાંની બીમારી, મગજનો રોગ વગેરેની સારવારમાં થાય છે.

અમદાવાદ: 2025 ના પ્રથમ અર્ધવાર્ષિક ગાળામાં સ્મોલ અને મિડકેપ સૂચકાંકોનું પ્રદર્શન નબળું રહ્યું. BSE સ્મોલકેપમાં 1.7% અને BSE મિડકેપ ઇન્ડેક્સમાં 0.2% ઘટાડો થયો. જ્યારે સેન્સેક્સ અને નિફ્ટીમાં 8-8% નો વધારો થયો હતો. સ્મોલ અને મિડકેપ સેક્ટરના શેરોમાં રોકાણકારોએ સાવચેતી રાખવી જોઈએ. આ સમયગાળામાં મોટા શેરોએ સારું પ્રદર્શન કર્યું છે.

ભારત સરકારની અસ્પષ્ટ નીતિને કારણે વિશ્વ બજારમાં દેશની ડુંગળીની માગ ઘટી રહી છે. ટ્રેડરોના જણાવ્યા અનુસાર પાકિસ્તાનની ડુંગળીની માગ વધુ છે. પાકિસ્તાન પ્રતિ ટન 170 ડોલર (COST AND FREIGHT - CNF) ભાવે શ્રીલંકાને કાંદા ઓફર કરી રહ્યું છે, જ્યારે ભારતના કાંદાના ભાવ પ્રતિ ટન 330 ડોલર ક્વોટ થઇ રહ્યા છે. હોર્ટિકલ્ચર પ્રોડયૂસ એક્સપોર્ટર્સ એસોસિએશનના સૂત્રોના જણાવ્યા અનુસાર ભારતના કાંદાની વિશ્વ બજારમાં માગ નથી. આ કારણે નિકાસકારોને નુકસાન થઇ રહ્યું છે.

મુંબઈ ઝવેરી બજારમાં આજે સોના-ચાંદીના ભાવમાં મોટો કડાકો થયો, જેનું કારણ વિશ્વ બજારના સમાચાર હતા. વિશ્વ બજાર તૂટતા અને ડોલર સામે રૂપિયો મજબૂત થતાં, import ઓછી થઈ અને વેચનારા વધ્યા. ડોલર index વધવાથી સોનામાં fund selling વધ્યું. વૈશ્વિક સોનાના ભાવ ઔંશના ૩૩૨૫-૩૩૨૬થી ઘટીને ૩૨૭૧ ડોલર થયા.

ભારતના MSME ક્ષેત્રને આપવામાં આવેલી લોન 40 લાખ કરોડ રૂપિયાને વટાવી ગઈ છે. રિપોર્ટ મુજબ, માર્ચ 2025 સુધી MSME દ્વારા મળેલી કુલ લોન ગયા વર્ષ કરતા 20% વધુ હતી. આ વધારાનું કારણ બેંકો દ્વારા પ્રાથમિકતા ક્ષેત્રો માટે ધિરાણ આપવાની નીતિ મજબૂત બની છે અને સરકારે MSME માટે ઘણી યોજનાઓ શરૂ કરી છે. આ ઉપરાંત, વ્યવસાયમાં વધતા ડિજિટાઇઝેશનને કારણે પણ લોન મેળવવાનું સરળ બન્યું છે. જેના લીધે MSME સેક્ટરનો વિકાસ થયો છે.

નાણાકીય વર્ષ ૨૦૨૬માં લોન વૃદ્ધિ ૧૩ થી ૧૩.૫ ટકા થવાની શક્યતા છે, જે નાણાકીય વર્ષ ૨૦૨૫ કરતાં થોડી વધારે છે, એવું ઇન્ડિયા રેટિંગ્સ એન્ડ રિસર્ચ (ઇન્ડ-રા)નું માનવું છે. નોન-બેંકિંગ ફાઇનાન્શિયલ કંપનીઓ (NBFC) અને રિટેલ ક્ષેત્રમાં મંદીને કારણે લોનની રચનામાં ફેરફાર થવાની ધારણા છે. જો કે, રેટિંગ એજન્સીને આશા છે કે પ્રાઇવેટ મૂડી ખર્ચ કોર્પોરેટ સેક્ટરના વિકાસને ટેકો આપશે અને આ ઘટાડાને સરભર કરશે.

સમગ્ર ગુજરાતમાં 11 મો આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ ઉજવવામાં આવ્યો, જેમાં ઇશા ફાઉન્ડેશનના તાલીમ પામેલા સ્વયંસેવકોએ વિવિધ સંસ્થાઓ માટે ધ્યાન સત્રો યોજ્યા. મહાશિવરાત્રી દરમિયાન સદ્ગુરુ દ્વારા શરૂ કરાયેલ 'મિરેકલ ઓફ માઇન્ડ' અભિયાનનો 7 મિનિટનું ધ્યાન મુખ્ય આકર્ષણ રહ્યું, જેમાં 2,000 થી વધુ યુવા રાજદૂતો અને વૈશ્વિક સ્તરે 2.5 મિલિયન વપરાશકર્તાઓ જોડાયાં. સુરતની DR & RB કોલેજે આ ધ્યાનને નિયમિત કરતા 4,500 વિદ્યાર્થીઓને લાભ આપવાનો નિર્ણય લીધો. અમદાવાદ સેન્ટ્રલ જેલ સહિત વિવિધ સ્થળોએ યોગ સત્રો યોજાયા. સદ્ગુરુએ યોગને જીવનમાં સ્વતંત્રતા લાવનાર પ્રણાલી ગણાવી અને ઇશા ફાઉન્ડેશન યોગ વિજ્ઞાનને પ્રચારિત કરી રહ્યું છે.

અરવલ્લી જિલ્લામાં શનિવાર સવાર થી મેઘરજ અને મોડાસા પંથકમાં ધોધમાર વરસાદ પડ્યો હતો, જેમાં બે કલાકમાં સાડા ત્રણ ઈંચથી વધુ વરસાદ નોંધાયો હતો. આ કારણે ઘણા વિસ્તારોમાં જળબંબાકાર જેવી સ્થિતિ સર્જાઈ હતી. હવામાન વિભાગે રવિવારે માટે ઓરેન્જ એલર્ટ બહાર પાડ્યું છે. સ્થાનીક ખેડૂતો માટે વાવણીલાયક વરસાદ મળતા ખુશીનો માહોલ છે. રાજ્યમાં રવિવારે ગ્રામ પંચાયતની ચૂંટણી યોજાનાર છે, પરંતુ ભારે વરસાદની આગાહી ચુંટણી પર અસર કરી શકે છે. મુખ્ય શહેરોમાં પાણી ભરાઈ જવાથી નાગરિકોને હાલાકીનો સામનો કરવો પડી રહ્યો છે.

આગામી તુવેર ઉત્પાદન માટે ખેડૂતોએ વાવણી પહેલા અને વાવણી સમયે લેવાના પગલાં માટે જિલ્લા ખેતીવાડી અધિકારીએ માર્ગદર્શિકા બહાર પાડી છે. તેમાં રોગમુક્ત બીજ અને યોગ્ય ખેતર પસંદ કરવું, પાણી ભરાતા વિસ્તારોમાં વાવેતર ન કરવું જરૂરી છે. વંધ્યત્વ રોગ રોકવા માટે આગળના વર્ષના છોડ દૂર કરવા અને બડધાં પાક ન લેવાની સલાહ છે. છાણિયું ખાતર ૨ ટન/હેક્ટર અને દિવેલા-જુયાર સાથે પાક ફેરબદલી કરો. જૈવિક તેમજ જરૂરી દવાનો જતનપૂર્વક ઉપયોગ કરવો, વાવેતરમાં રોગપ્રતિકારક જાતો અને સીમિત અંતર રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે. વધુ માહિતી માટે ગામસેવક, ખેતી અધિકારીને સંપર્ક કરવો.

આજ આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ નિમિત્તે અમદાવાદની ગોદરેજ ગાર્ડન સિટી ના નૉર્થ ક્લબ ખાતે યોગની ભવ્ય ઉજવણી કરવામાં આવી. આ કાર્યક્રમમાં આસપાસની વિવિધ સોસાયટીના રહેવાસીઓએ ભાગ લઈને યોગ દ્વારા સ્વસ્થ, તંદુરસ્ત અને સંતુલિત જીવન શૈલી અપનાવવાનો સંકલ્પ કર્યો. યોગ ગુરુઓએ યોગાસન, પ્રાણાયામ અને ધ્યાનનું માર્ગદર્શન આપ્યું તેમજ યોગના શારીરિક, માનસિક અને આત્મિક લાભોની માહિતીઓ આપી. નૉર્થ ક્લબના સંચાલકો, જીજીસી યુથ ક્લબ અને સ્વયંસેવકો દ્વારા આયોજન સફળ બન્યું અને ઉત્સાહભેર માહોલ સર્જાયો હતો

બીજ માવજત એ પાકનું રોગથી સુરક્ષા કવચ છે, જે રોગકારકોને બીજમાં પ્રવેશ કરતા અટકાવે છે. રાસાયણિક સ્પ્રે, પ્રાકૃતિક પદ્ધતિઓ, ગરમ હવા અને જૈવિક નિયંત્રકો જેવા વિવિધ ઉપાયો દ્વારા બીજની સુરક્ષા થઈ શકે છે. બીજની સપાટી ઉપર અને અંદર રહેલી જીવાતો અને રોગકારકોને દૂર કરવા માવજત જરૂરી છે, નહીંતર ઉગવાની ક્ષમતા ઘટે છે. માવજતની રીતોમાં સીડ ડ્રેસર, સ્લરી ટ્રીટમેન્ટ, સીડ ડીપ અને બોક્ષ ટ્રીટમેન્ટ શામેલ છે. જૈવિક નિયંત્રકો પાકને જરૂરી પોષક તત્વ પૂરા કરતા હોવાને કારણે પાક ઉત્પાદન વધારી શકાય છે.

શરદી-જુકામની તકલીફ ઘણા લોકોમાં ખાસ કરીને વર્ષા, હેમંત અને શિશિર ઋતુમાં વધારે જોવા મળે છે. તેના મુખ્ય કારણો ભોજનની અનિયમિતતા, અધિક પરિશ્રમ, ચિંતા, ઠંડી હવામાં સૂવું, મદ્યપાન અને ફ્રીઝની ચીજો, ઠંડા વાતાવરણમાં રહેવું છે. શરદીના લક્ષણોમાં ઠંડી કંપારી આવવી, શિર:શૂળ, નાકમાંથી પાણી પડવું, છીંક આવવી તથા તાવ આવવો શામેલ છે. શરદીથી બચવા માટે આરામ, પોષણયુક્ત આહાર અને યોગ્ય ઔષધોપચાર કરવો જરૂરી છે. લવિંગનું તેલ તથા હળદરવાળુ દૂધ શરદીમાં રાહત આપે છે. જો શરદી જીર્ણ બને તો તે દમ અને શ્વાસના રોગ સર્જી શકે છે. સરળ ઉપચાર તરીકે વાસાસવ, બન્ફસાદિ કવાથ, વિવિધ ઔષધિઓ અને સૂંઠ નાખી ઉકાળેલું પાણી પીવાની સલાહ આપવામાં આવી છે. આ સાથે, શરદી પેદા કરતા પરિબળો અને ખોટી ખાવાની આદતોથી દૂર રહેવું જરૂરી છે.

આ માહિતી બોટાદ જિલ્લા માહિતી કચેરી દ્વારા પ્રાકૃતિક કૃષિ અંતર્ગત બટેટાની ખેતી વિશે છે. બટેટા 'શાકભાજીનો રાજા' છે અને તેમાં પ્રોટીન અને વિટામિન સી ભરપૂર હોય છે. કુફરી પુંખરાજ જેવી જાતોનું વાવેતર ઓક્ટોબરની શરૂઆતમાં કરવું જોઈએ, જ્યારે કુફરી પુષ્કર જેવી જાતોનું વાવેતર આખો ઓક્ટોબર મહિનામાં કરી શકાય છે. જમીન સૂકી હોવી જોઈએ અને ઘનજીવામૃત ઉમેરવું જોઈએ. બીજ મધ્યમ કદના અને જૂના ન હોવા જોઈએ. બીજને બીજામૃતથી માવજત આપવી જોઈએ. બેડ બનાવીને 2 ફૂટના અંતરે બીજ વાવવા. પ્રથમ પિયત જીવામૃત સાથે આપવું. રોગ નિયંત્રણ માટે ખાટી છાશનો છંટકાવ કરવો. આચ્છાદન દ્વારા નિંદામણ નિયંત્રણ કરવું. કોલ્ડ સ્ટોરેજમાં 6 થી 8 ડિગ્રી સેલ્સિયસ તાપમાન અને 90 થી 95 ટકા ભેજ જાળવવો.

રાજ્ય સરકાર દ્વારા અમદાવામાં AI-171 વિમાન દુર્ઘટના બાદ યુદ્ધના ધોરણે રાહત-બચાવની કામગીરી કરવામાં આવી રહી છે. મુખ્યમંત્રી ભૂપેન્દ્ર પટેલના નેતૃત્વમાં જૂજ મિનિટોમાં આ કાર્યવાહી હાથ ધરીને સમર્પિત તંત્ર કાર્યરત કરવામાં આવ્યું છે. સંબંધિત જિલ્લાના કલેક્ટર દ્વારા વિમાન દુર્ઘટનાગ્રસ્ત મુસાફરોના પરિવારજનોનો સંર્પક કરી કાયદેસર વારસદારોને વીમા, દાવાની સહાય ચૂકવવા માટે સંબંધિત જિલ્લાનાં હિસાબી અધિકારી અન્ય અધિકારીઓની નોડલ અધિકારી તરીકે નિમણુંક કરવામાં આવી છે. જિલ્લા વહીવટી તંત્ર આ માટે અસરગ્રસ્તોને મદદરૂપ થઈ રહ્યું છે. વિમાન દુર્ઘટનામાં પ્રભાવિત થયેલા લોકોના ઇન્સ્યોરન્સ ક્લેમ પ્રોસેસ કરવામાં સરળતા રહે તે માટે IRDAIના નોટિફિકેશન અન્વયે હોસ્પિટલ ખાતે જોઇન્ટ સેલ શરૂ કરવાની સૂચના આપવામાં આવી હતી. જનરલ ઇન્સ્યોરન્સ કાઉન્સિલ વતી ન્યુ ઇન્ડિયા ઇન્સ્યોરન્સ કંપનીને લીડ ઇન્સ્યોરર તથા લાઇફ ઇન્શ્યોરન્સ કાઉન્સિલ વતી એચડીએફસી લાઇફને લીડ ઇનસ્યોરર નીમવામાં આવી છે.

નીતા અંબાણી 60 વર્ષની ઉંમરે પણ અદભૂત રીતે ફિટ છે. આ સિવાય તેમના ચહેરા પરની ચમક પણ 20 વર્ષની યુવતીઓ જેવી લાગે છે. નીતા અંબાણી ફિટનેસ માટે દરરોજ યોગ કરે છે જે તેમના શરીર અને સ્વાસ્થયને સારૂં રાખે છે. નીતા અંબાણીએ થોડા વર્ષો પહેલા કસરત અને આહાર દ્વારા તેમના શરીરને સંપૂર્ણપણે બદલી નાખ્યું હતું અને લગભગ 18 કિલો વજન ઘટાડ્યું હતું. વજન ઘટાડ્યા બાદ નીતા અંબાણી તેમની ફિટનેસ દિનચર્યાને લઈને ખૂબ જ ધ્યાન રાખે છે. તેઓ નિયમીત પણે યોગા કરે છે એક દિવસ પણ યોગા કરવાનું ચૂકતા નથી. નીતા અંબાણીની આ ફિટનેસ દિનચર્યાઓને અનુસરીને, કોઈપણ વ્યક્તિ તેમના વજનને નિયંત્રિત કરી શકે છે.

મનાલીમાં ફરવા માટે આવેલી બાળકી સાથે એક દર્દનાક ઘટના બની છે. અહીં બાળકી પોતાના પરિવાર સાથે આવી હતી. આ દરમિયાન ઝીપ લાઈન પર લટકતી વખતે અચાનક કેબલ તુટી ગયો. આ ઘટના પછી બાળકી 30 ફૂટ નીચે ખાઈમાં પડી હતી. આ ઘટનામાં બાળકી ગંભીર રીતે જખ્મી થઈ છે. ઘટના બાદ બાળકીને મનાલી અને ચંદીગઢમાં ભરતી કરવામાં આવી હતી. હવે તેને નાગપુરની એક પ્રાઈવેટ હોસ્પિટલમાં ભરતી કરવામાં આવી છે. મળતી માહિતી પ્રમાણે નાગપુરમાં રહેતા પ્રફુલ્લ બિજવે પોતાની પત્ની અને બાળકી ત્રિશા સાથે ઉનાળાની રજાઓ માણવા મનાલી આવ્યા હતા. ગયા અઠવાડિયે 8 જૂનના રોજ રવિવારે આ બાળકી ઝિપ લાઈન સાથે લટકીને એક પહાડથી બીજા તરફ જઈ રહી હતી. આ વચ્ચે અચાનક ઝીપ લાઈનનો કેબલ તૂટી ગયો અને તેના પછી ત્રિશા 30 ફૂટ નીચે ઉંડી ખાઈમાં જઈને પડી હતી. તેના પગમાં ગંભીર રીતે વાગ્યું છે.

ઉત્તરાખંડના રુદ્રપ્રયાગ જિલ્લામાં કેદારનાથથી પાછા ફરતી વખતે ભીષણ હેલિકોપ્ટર ઘટનામાં એક દંપતિ અને તેમની બે વર્ષની દિકરીનું મૃત્યુ નિપજ્યું છે. પરંતું ભોળાનાથની કૃપાથી આ પરિવારનો ચિરાગ બચી ગયો. મહારાષ્ટ્રના યવતમાલ જિલ્લાના વાનીથી આવેલા જયસ્વાલ પરિવારના રાજ કુમાર જયસ્વાલ, તેમની પત્ની શ્રદ્ધા જયસ્વાલ અને તેમની બે વર્ષની દિકરી કાશીનું આ દુર્ઘટનામાં મોત નિપજ્યું છે. આ ઘટનામાં પાયલોટ સહિત 7 લોકોના મોત થયા છે. પરંતું તેમનો છ વર્ષનો દિકરો વિવાન તેના દાદા સાથે પંધરકવડામાં રહેતો હોવાથી બચી ગયો.આ ઘટના રવિવારે સવારે લગભગ 5-19 વાગ્યે બની, જ્યારે આર્યન એવિેએશનનું હેલિકોપ્ટર ગુપ્તકાશી થી કેદારનાથ પહોંચ્યું અને પાછા ફરતી વખતે ગૌરીકુંડ અને સોનપ્રયાગ વચ્ચે જંગલમાં ક્રેશ થઈ ગયું. હેલિકોપ્ટરમાં સવાર સાત લોકોમાંથી 5 મુસાફરો, એક બાળક અને એક પાયલોટ હતો, જેમણે લગભગ 10 મિનિટની ઉડાન દરમિયાનમાં પોતાનો જીવ ગુમાવી દીધો. અધિકારીઓનું માનવું છે કે ખરાબ હવામાન અને ધુમ્મસને કારણે આ દુર્ઘટના ઘટી હતી.

21 જૂનના રોજ આંતરરાષ્ટ્રીય યોગા દિવસની ઉજવણી કરવામાં આવે છે. યોગાભ્યાસનું આપણા જીવનમાં કેટલું મહત્વ છે તેની કહાનીઓ વર્ષો જુના ગ્રંથોમાં પણ લખાયેલી છે. શરીરની તંદુરસ્તી જાળવવા માટે યોગાસન કરવા ખૂબ જરુરી છે. યોગાભ્યાસ દ્વારા એકાગ્રતા વધે છે. અને શારિરીક તથા માનસિક સ્વાસ્થ્ય સારું રહે છે. વધતી ઉંમરમાં યોગાભ્યાસ રોગોના ઇલાજ માટે રામબાણ સમાન ગણાવામાં આવે છે. 30 વર્ષની ઉંમર થયા બાદ મહિલા અને પુરુષોએ યોગાભ્યાસ શરુ કરી દેવો જોઇએ. કારણ કે 30 વર્ષની ઉંમર બાદ શારિરીક ફેરફારો વધુ જોવા મળે છે. આવા સમયે દવાઓના સ્થાને યોગાસનોની શરૂઆત વધુ ફાયદાકારક નિવડશે. દર વર્ષે 21 જૂને આંતરરાષ્ટ્રીય યોગા દિવસની ઉજવણી કરવામાં આવે છે. પીએમ મોદીએ યોગનું મહત્ત્વ સમજાવતા આ યોગા દિવસની ઉજવણી કરવાનું નક્કી કર્યુ છે.

આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસની ઉજવણીના ભાગરૂપે મહીસાગર જિલ્લા પંચાયત ખાતે આયુર્વેદ શાખા દ્વારા નિઃશુલ્ક નિદાન અને ચિકિત્સા કેમ્પનું આયોજન કરવામાં આવ્યું હતું. આ કેમ્પનું ઉદ્દઘાટન જિલ્લા વિકાસ અધિકારી યુવરાજ સિદ્ધાર્થના હસ્તે કરવામાં આવ્યું હતું. આ આરોગ્ય કેમ્પમાં આયુર્વેદ અને હોમિયોપેથીના નિષ્ણાત મેડિકલ ઓફ્સિરો દ્વારા વિવિધ રોગો માટે સારવાર પૂરી પાડવામાં આવી હતી. આ ઉપરાંત, ઔષધીય વનસ્પતિઓના ચાર્ટનું પ્રદર્શન પણ ગોઠવવામાં આવ્યું હતું, જેણે ઉપસ્થિત લોકોને આયુર્વેદિક ઔષધીઓ વિશે જાણકારી આપી હતી. યોગનું મહત્વ સમજાવવા અને વિવિધ રોગોની સારવારમાં યોગ કઈ રીતે મદદરૂપ થઈ શકે તે દર્શાવવા માટે યોગ શિક્ષકો દ્વારા જુદા જુદા યોગાસનોનું નિદર્શન પણ કરવામાં આવ્યું હતું. આ કેમ્પમાં કુલ 457 લોકોએ સ્વાસ્થ્ય સેવાઓનો લાભ લીધો હતો, જેમાં 172 લાભાર્થીઓએ આયુર્વેદિક સારવાર, 85 લાભાર્થીઓએ હોમિયોપેથી સારવાર અને 200 લાભાર્થીઓએ યોગ નિદર્શનનો લાભ લીધો હતો. આ કેમ્પમાં જિલ્લા ગ્રામ વિકાસ એજન્સી નિયામક ચંદ્રિકાબેન ભાભોર, નાયબ જિલ્લા વિકાસ અધિકારી મૈત્રીબેન, જિલ્લા આયુર્વેદ ઓફ્સિર,જિલ્લા ખેતીવાડી અધિકારીશ્રી સહિત જિલ્લા પંચાયત સ્ટાફ ઉપસ્થિત રહ્યા હતા.

વડોદરાઃ ધો.૧ થી ૧૦માં અભ્યાસ કરતા ૬ થી ૧૬ વર્ષના ૩૦ ટકા જેટલા બાળકો વધારે પડતું વજન ધરાવે છે અથવા સ્થૂળ છે તેવું ચોંકાવનારુ તારણ એમ.એસ.યુનિવર્સિટીના સ્ટેટેસ્ટિક વિભાગના એમએસસીના વિદ્યાર્થીઓના એક સર્વેમાં સામે આવ્યું છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો દર ત્રણમાંથી એક બાળક વધારપડતું વજન ધરાવે છે અથવા મેદસ્વી છે. આ તારણોએ વાલીઓ સામે પણ લાલ બત્તી ધરી છે.

ભારતીય કૃષિ અનુસંધાન પરિષદની ઘટક સંસ્થા, ભારતીય મગફ્ળી અનુસંધાન સંસ્થા, જૂનાગઢના નિર્દેશક ડૉ.એસ.કે. બેરાનીએ કૃષિ સંશોધન કેન્દ્ર જબુગામ તથા બોડેલી અને પાવી જેતપુરના મગફ્ળી વાવેતર ક્ષેત્રોમાં મુલાકાત કરી હતી. આ કાર્યક્રમમાં ડૉ. બેરાનીએ મગફ્ળીનું વાવેતર ઘટવાનું મુખ્ય કારણ સમજી આગળની કામગીરી માટે માર્ગદર્શક સૂચનો આપ્યા હતા. ડૉ.બેરાનીએ જબુગામ ખાતે આવેલ આણંદ કૃષિ યુનિ.ના કૃષિ સંશોધન કેન્દ્રની કામની સમીક્ષા કરીને અહીં ચાલતા સંશોધન કાર્યો અને બીજ ઉત્પાદન કાર્યક્રમોની પ્રશંસા કરી હતી. ત્યારબાદ બોડેલી ખાતેની એ.પી.એમ.સી. ખાતે પહોંચી તંત્ર, વેપારીઓ તથા ખેડૂતો સાથે મગફ્ળી વાવેતરમાં આવેલ ઘટાડાના મુદ્દે પાવી જેતપુર તાલુકાના સુસ્કાલ ગામે ખેડૂત વિનોદ રાઠવાના ઘરે મગફ્ળી વિશે ગોષ્ઠી કરી હતી.

દેશમાં છેલ્લા 24 કલાકમાં કોરોના વાયરસના વધુ 269 કેસ નોંધાયા છે, જ્યારે ચાર રાજ્યોમાં નવ દર્દીના મોત થયા છે. આરોગ્ય વિભાગના આંકડા મુજબ મહારાષ્ટ્રમાં ચાર, કેરળમાં ત્રણ અને રાજસ્થાન-તમિલનાડુમાં એક-એક દર્દીનું મોત નિપજ્યું છે. સૌથી વધુ કેસો કર્ણાટક, ગુજરાત, કેરળ, દિલ્હીમાં સામે આવતા આરોગ્ય તંત્ર દોડતું થઈ ગયું છે. આ વર્ષે દેશમાં કુલ સક્રિય કેસોની સંખ્યા 7400, કુલ મૃત્યુઆંક 23 પર પહોંચી ગયો છે.

યોગ ફક્ત શરીરને જ ફીટ નથી રાખતું તે સ્વાસ્થ્યને પણ સુધારે છે. તમારા મનની શાંતિ માટે પણ યોગ મદદ કરે છે. જો આપણે રોજ યોગ કરીએ છીએ, તો શરીર અને મન બંનેને તાજગી મળે છે. તેમજ શરીરને એનર્જી મળે છે. આજે આપણે વાત કરવાના છીએ કે પશ્ચિમોત્તાનાસન જે શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્યને ફાયદા આપે છે. પશ્ચિમોત્તાનાસન કરતા સમયે પાછળના ભાગે ખેંચાણ થાય છે જેનાથી જો શરીર જકડાય ગયું હોય તો તેમાં રાહત મળે છે. આ આસન પાચનને પણ સુધારે છે અને સરળ બનાવે છે. પશ્ચિમોત્તાનાસન પેટની ચરબી ઓછી કરવામાં મદદ કરે છે. નિયમિત યોગા કરવાથી પેટની માંસપેશિયો મજબૂત બને છે. પશ્ચિમોત્તાનાસન વુદ્ધો માટે ઘણું લાભદાયક છે. તે સાઈટિકાને ઓછી કરવામાં મદદ કરે છે. તેમજ કબજિયાત, મોટાપો અને સ્કિનની સમસ્યાઓમાંથી રાહત મળે છે. તેમજ પશ્ચિમોત્તાનાસન કરવાથી સગુર પણ લેવલમાં રહે છે. પશ્ચિમોત્તાનાસન કરવાથી પીરિયડ્સ સંબંધિત ઘણી તકલીફોમાંથી રાહત મળે છે. તે પેટના નીચા ભાગમાં બ્લડ સરક્યુલેશન વધારે છે, જેનાથી પીરિયડ્સ સમયે થતા દુખાવામાંથી રાહત મળે છે. તેમજ પશ્ચિમોત્તાનાસન કરવાથી હોર્મોનલ પણ નિયંત્રણમાં રહે છે. પશ્ચિમોત્તાનાસન કરવાથી પોઝીટીવીટી મળે છે. આ આસન કરવાથી ચિંતા અને સ્ટ્રેસ ઓછો થાય છે, અને મગજને શાંત રાખવામાં મદદ કરે છે. તેમજ તમારી એકગ્રતાને વધારવામાં પણ મદદ કરે છે.

ઉત્તર પ્રદેશના શહેરોને ડેવલપ કરવા માટે 2026 થી 2031 સુધી એક મોટી યોજના બનેલી છે, જેમાં 1.29 લાખ કરોડ ખર્ચ થશે. યોજના શહેરોને સ્વચ્છ, સુરક્ષિત, આધુનિક અને પર્યાવરણ માટે અનુકૂળ બનાવવા પર કેન્દ્રિત છે. ચારાવીમાં માર્ગો, નાળાઓ અને અન્ય માળખાં સુધારવા માટે કામ થશે. બાળકો, મહિલાઓ, બુઝુર્ગો અને જાનવરોની જરૂરિયાતોનું ધ્યાન રાખવામાં આવ્યું છે. ટેકનોલોજી અને પર્યાવરણ સાથે સંબંધિત પ્રોજેક્ટ પણ સામેલ છે. 30,000 કરોડથી શહેરોમાં રસ્તાઓના નેટવર્ક વિકસાવવામાં આવશે. 27,500 કરોડથી ડ્રેનેજ અને 15,000 કરોડથી શૌચાલય પ્રોજેક્ટ થશે. 990 કરોડમાં ઈલેકટ્રિક સ્મશાન ઘાટ અને 3,120 કરોડમાં હવાની ગુણવત્તા સુધારવાની યોજના પણ છે.

ડાયાબિટીસ એ એક ગંભીર રોગ છે જેમાં માત્ર દવા જ નહીં પરંતુ ડાયટનું પણ ખાસ ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે, કારણ કે નાની ભૂલ પણ શુગર લેવલ વધારી શકે છે. જો તમે પોષક તત્વોથી ભરપૂર ખોરાક લો, સંતુલિત આહાર જાળવો અને નિયમિત કસરત કરો તો ડાયાબિટીસ પર કંટ્રોલ રાખવો સરળ બની શકે છે. આ લેખમાં ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે કેવી રીતે સુંવાળી અને સલામત ડ્રિંક્સ અપનાવી શકાય તે વિશે માહિતી આપવામાં આવી છે, જે ડોક્ટરની સલાહ સાથે વહેલી સવારે પીવામાં આવી શકે છે.

એર ઈન્ડિયાના AI171 વિમાનમાં 242 મુસાફરો સવાર હતાં. જેમાં 169 ભારતીય, 53 બ્રિટીશ, એક કેનેડિયન અને સાત પોર્ટુગીઝ મુસાફરો હતા. દુર્ઘટનામાં 150થી વધુ લોકોના મોત થયા છે. ઈજાગ્રસ્તોને દિલ્હીની સિવિલ હોસ્પિટલમાં ખસેડી સારવાર આપવામાં આવે છે જ્યાં મુખ્યમંત્રી સહિતના મંત્રીઓ પહોંચી ગયા છે. હોસ્પિટલમાં ચાર IAS અધિકારીઓને ઈમર્જન્સી ડ્યુટી પર મુકવામાં આવ્યા છે. દુર્ઘટનાના દર્દીઓ માટે ગ્રીન કોરિડોરની વ્યવસ્થા અને સ્ટેટ ઈમરજન્સી ઓપરેશન સેન્ટર સહિત તમામ તાત્કાલિક વ્યવસ્થાઓ હાથ ધરાઈ રહી છે.

વડોદરા મ્યુનિસિપલ કોર્પોરેશન કમાટીબાગ ઝૂમાં પશુ અને પક્ષીઓની સારવાર માટે 5 લાખ ખર્ચે ગેસ એનસ્થેસિયા મશીન, ઇલેક્ટ્રો કોટરી મશીન અને અન્ય સાધનો ખરીઘ્યાં છે. ગેસ એનસ્થેસિયા મશીન ગેસનો ઉપયોગ કરીને વિવિધ વજનના પ્રાણીઓની સર્જરી માટે ઉપયોગી રહેશે. મૃત્યું અટકાવવા માટે એડવાન્સ કોટરી સિસ્ટમ લાગુ કરવામાં આવી છે. ત્યાં બચ્ચાઓ માટે ઇન્ક્યુબેશન કીટ અને ઇન્ક્યુબેટર બ્રુડર સુવિધા પણ છે. સેન્ટ્રલ ઝૂ ઓથોરિટી ની માર્ગદર્શિકાનો પાલન કરી નવી ટેકનોલોજી વડોદરા ઝૂની સ્વાસ્થ્યસેવાઓને મજબૂત બનાવશે.