
શું તમે પણ ડાયાબિટીસના દર્દી છો, સવારે આ હેલ્ધી ડ્રિંક્સથી કરો દિવસની શરુઆત
Published on: 14th June, 2025
ડાયાબિટીસ એ એક ગંભીર રોગ છે જેમાં માત્ર દવા જ નહીં પરંતુ ડાયટનું પણ ખાસ ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે, કારણ કે નાની ભૂલ પણ શુગર લેવલ વધારી શકે છે. જો તમે પોષક તત્વોથી ભરપૂર ખોરાક લો, સંતુલિત આહાર જાળવો અને નિયમિત કસરત કરો તો ડાયાબિટીસ પર કંટ્રોલ રાખવો સરળ બની શકે છે. આ લેખમાં ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે કેવી રીતે સુંવાળી અને સલામત ડ્રિંક્સ અપનાવી શકાય તે વિશે માહિતી આપવામાં આવી છે, જે ડોક્ટરની સલાહ સાથે વહેલી સવારે પીવામાં આવી શકે છે.
શું તમે પણ ડાયાબિટીસના દર્દી છો, સવારે આ હેલ્ધી ડ્રિંક્સથી કરો દિવસની શરુઆત

ડાયાબિટીસ એ એક ગંભીર રોગ છે જેમાં માત્ર દવા જ નહીં પરંતુ ડાયટનું પણ ખાસ ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે, કારણ કે નાની ભૂલ પણ શુગર લેવલ વધારી શકે છે. જો તમે પોષક તત્વોથી ભરપૂર ખોરાક લો, સંતુલિત આહાર જાળવો અને નિયમિત કસરત કરો તો ડાયાબિટીસ પર કંટ્રોલ રાખવો સરળ બની શકે છે. આ લેખમાં ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે કેવી રીતે સુંવાળી અને સલામત ડ્રિંક્સ અપનાવી શકાય તે વિશે માહિતી આપવામાં આવી છે, જે ડોક્ટરની સલાહ સાથે વહેલી સવારે પીવામાં આવી શકે છે.
Published at: June 14, 2025
Read More at ગુજરાત સમાચાર