એડન ગલ્ફના વ્યૂહાત્મક પ્રવેશદ્વાર, બાબ-એલ-મંડેલ (Gate of Tears) ને યમનના હૂતી બળવાખોરોએ બંધ કરી દેતાં વૈશ્વિક તેલ સંકટ વધુ ઘેરું બન્યું છે. ઈરાનના સમર્થનથી આ પગલું લેવાયું છે. હોર્મુઝ સ્ટ્રેટ બંધ થતાં સઉદી અરેબિયા પહેલેથી જ રાતા સમુદ્ર માર્ગે તેલ વેચી રહ્યું હતું. આ નવી પરિસ્થિતિ મધ્ય પૂર્વમાં એક નવો મોરચો ખોલે છે, જેનાથી એનર્જી માર્કેટ પર દબાણ વધી રહ્યું છે. વિશ્વનો ૨૦% તેલ પુરવઠો પ્રભાવિત થયો છે અને કિંમતોમાં વધારો જોવા મળી રહ્યો છે.

અફઘાનિસ્તાનમાં અચાનક આવેલા ભારે વરસાદને કારણે નદીઓમાં પ્રચંડ પૂર આવ્યા, જેમાં ઓછામાં ઓછા ૨૦ લોકોના મોત થયા અને ૧૦૦થી વધુ લાપતા છે. અફઘાનિસ્તાન ડીઝાસ્ટર મેનેજમેન્ટ ઓથોરિટી દ્વારા લાપતાઓ માટે શોધ અને બચાવ કામગીરી હાથ ધરવામાં આવી રહી છે. નૂરાઆન પ્રાંતના પારૂન શહેરમાં ભારે નુકસાન થયું છે, જ્યાં અનેક ઘરો, ખેતીવાડી અને માર્ગોને નુકસાન થયું છે. વનોનો વિનાશ, ઋતુ પરિવર્તન અને કાચા મકાનો આ વિનાશક પૂરોના મુખ્ય કારણો છે.

દેશમાં પેટ્રોલમાં ઇથેનોલ ભેળવવાની નીતિથી ઇથેનોલ ઉદ્યોગનો કારોબાર ઝડપથી વધી રહ્યો છે. કેન્દ્ર સરકારે 501 ઇથેનોલ સપ્લાયર કંપનીઓની યાદી જાહેર કરી છે. સંસદમાં રજૂ કરાયેલા દસ્તાવેજો અનુસાર, 16 જુલાઈ 2026 સુધીમાં 501 કંપનીઓ ઓઈલ કંપનીઓ સાથે નોંધાયેલી છે. મુખ્યત્વે મહારાષ્ટ્ર (145), ઉત્તર પ્રદેશ (78), કર્ણાટક (58), મધ્ય પ્રદેશ (33), બિહાર (22), પંજાબ (20) અને ગુજરાત (19) જેવા રાજ્યોની કંપનીઓનો મોટો હિસ્સો છે. છેલ્લા ત્રણ વર્ષમાં ઓઈલ કંપનીઓએ ઇથેનોલ ખરીદી પાછળ ₹1.72 લાખ કરોડ ખર્ચ્યા છે.

નેપાળ સરકારે 1 રૂપિયાના સિક્કા પરથી વિવાદાસ્પદ રાષ્ટ્રીય નકશો હટાવવાનો પ્રસ્તાવ ફગાવી દીધો છે. આ નકશામાં ભારતના લિપુલેખ, કાલાપાની અને લિમ્પિયાધુરાને નેપાળનો હિસ્સો દર્શાવવામાં આવ્યા છે. નેપાળ રાષ્ટ્ર બેંક (NRB) એ પહેલા પ્રસ્તાવ મૂક્યો હતો કે, 1 રૂપિયાના સિક્કા પર છપાયેલા નેપાળના વિવાદાસ્પદ નકશાની જગ્યાએ મુસ્તાંગના ઐતિહાસિક મઠની તસવીર મૂકવામાં આવે. જોકે, આ સમાચાર બહાર આવતા જ તેનો વિરોધ શરૂ થયો, જેના પગલે મંત્રાલયે ડિઝાઇનમાં બૌદ્ધ મઠની સાથે નેપાળનો રાષ્ટ્રીય નકશો પણ સામેલ કરવાનો નિર્દેશ આપ્યો.

યુરોપિયન કમિશન સ્માર્ટફોન બજારમાં ગૂગલ અને એપલના વર્ચસ્વને ઘટાડવા નવા નિયમો લાવી રહ્યું છે. તેના હેઠળ અન્ય કંપનીઓના AI વર્ચ્યુઅલ આસિસ્ટન્ટ્સ અને સર્ચ સેવાઓને પણ સમાન તક આપવાનો પ્રયાસ છે. ગૂગલ અને એપલે ચેતવણી આપી છે કે થર્ડ-પાર્ટી એપ્સને વધુ એક્સેસ આપવાથી પ્રાઇવસી, સાયબર સુરક્ષા અને ટ્રેડ સિક્રેટ્સ જોખમમાં આવી શકે છે. બીજી તરફ, યુરોપિયન યુનિયનનું માનવું છે કે આ નિયમોથી સ્પર્ધા વધશે અને ગ્રાહકોને વધુ વિકલ્પો તથા સારી AI સેવાઓ ઉપલબ્ધ થશે.

ચોમાસામાં લોખંડના તવા અને કડાઈ પર કાટ લાગવાની સમસ્યા સામાન્ય છે, જે વાસણનું આયુષ્ય ઘટાડે છે. આનું મુખ્ય કારણ હવામાં રહેલો ભેજ અને ઓક્સિજન છે. આ સમસ્યાને રોકવા માટે, વાસણ ધોયા બાદ તેને સૂકા કપડાથી લૂછીને ધીમા તાપે ગરમ કરો. ત્યારબાદ તેના પર રાઈનું તેલ અથવા અન્ય કોઈ કુકિંગ ઓઈલ લગાવો, જે સુરક્ષા કવચ તરીકે કામ કરશે. વાસણોને હંમેશા સૂકી જગ્યાએ સ્ટોર કરો અને નિયમિત સીઝનિંગ કરો.

દવાઓ ખરીદતી વખતે ગ્રાહકોને ઘણીવાર વધુ કિંમત ચૂકવવાની ફરિયાદો આવે છે. આ સમસ્યાના નિરાકરણ માટે નેશનલ ફાર્માસ્યુટિકલ પ્રાઇસિંગ ઓથોરિટી (NPPA) દ્વારા 'ફાર્મા સહી દામ' નામનું એક સરકારી ટૂલ શરૂ કરાયું છે. આ ટૂલ મોબાઇલ એપ અને વેબ-આધારિત સેવા બંને સ્વરૂપે ઉપલબ્ધ છે. તે શેડ્યૂલ અને નોન-શેડ્યૂલ દવાઓની સરકાર દ્વારા માન્ય સત્તાવાર કિંમતો દર્શાવે છે, જેથી ગ્રાહકો પાસેથી વધુ પૈસા વસૂલાતા અટકે. આ પ્લેટફોર્મ દવાઓના ભાવમાં પારદર્શિતા લાવે છે.

બોલિવૂડના મહાનાયક અમિતાભ બચ્ચને પોતાના બ્લોગ દ્વારા ફેન્સ સાથે એક ભાવુક અપડેટ શેર કર્યું છે. હોસ્પિટલમાં સર્જરી અને સારવાર બાદ ઘરે પરત ફર્યા પછી રિકવરીમાં આવી રહેલા શારીરિક તથા માનસિક પડકારો અંગે તેમણે ખુલીને વાત કરી છે. મોડી રાત્રે લખેલા આ બ્લોગમાં બિગ બીએ જણાવ્યું કે હોસ્પિટલમાંથી ડિસ્ચાર્જ થઈને ઘરે આવ્યા પછીનો સમય તેમના સફરનો અત્યાર સુધીનો સૌથી મુશ્કેલ તબક્કો રહ્યો છે. તેમણે કઈ સર્જરી કરાવી છે તે સ્પષ્ટ કર્યું નથી, પરંતુ ICU અને શારીરિક-માનસિક રીતે પડકારજનક સમય અંગે જણાવ્યું છે.

લાઇવ શોપિંગ ઓનલાઈન ખરીદીનું ઝડપથી વિકસતું નવું માધ્યમ બની રહ્યું છે, જેમાં ગ્રાહકો વેચનાર સાથે સીધી વાતચીત કરીને તરત ખરીદી કરી શકે છે. TikTok Shop જેવા પ્લેટફોર્મે નાના વેપારીઓને કરોડો રૂપિયાનું વેચાણ અને ઝડપી વિકાસની તક આપી છે. નિષ્ણાતોના જણાવ્યા મુજબ, આ મોડેલ ગ્રાહકોનો વિશ્વાસ અને એન્ગેજમેન્ટ વધારવામાં અસરકારક છે. જોકે, લાઇવ ઓફર્સ અને સમયના દબાણને કારણે ગ્રાહકોમાં જરૂર કરતાં વધુ ખર્ચ કરવાની શક્યતા પણ રહેતી હોવાથી સમજદારીપૂર્વક ખરીદી કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.

અમેરિકન પ્રમુખ ડોનાલ્ડ ટ્રમ્પે કેનેડાથી આયાત થતી વસ્તુઓ પર 50% સુધીનો ટેરિફ ઝીંકવાની જાહેરાત કરી છે, જેનાથી વૈશ્વિક ટ્રેડ વૉરમાં નવો તણાવ સર્જાયો છે. અમેરિકાનો આરોપ છે કે કેનેડા અમેરિકન કાર, દારૂ અને ડેરી પ્રોડક્ટ્સ સાથે ભેદભાવ કરી રહ્યું છે. આ નવો ટેક્સ 19 ઓગસ્ટથી અમલી બનશે. ટ્રમ્પે 'ટેરિફ એક્ટ 1930' નો ઉપયોગ કર્યો છે, જે ભેદભાવ કરતા દેશો સામે આકરા ટેરિફ લાદવાની સત્તા આપે છે. આ કાયદાનો લગભગ એક સદીમાં પહેલીવાર ઉપયોગ થયો છે.

FIFA વર્લ્ડ કપ 2026ની ફાઇનલમાં આર્જેન્ટિનાની સ્પેન સામે હાર બાદ મહાન ફૂટબોલર લિયોનેલ મેસીએ સોશિયલ મીડિયા પર એક ભાવુક પોસ્ટ શેર કરી છે. મેસીએ ટ્રોફી જીતવાની નજીક પહોંચીને હાર સ્વીકારવી મુશ્કેલ હોવાનું જણાવ્યું અને વિશ્વભરના ફેન્સના સમર્થન બદલ આભાર વ્યક્ત કર્યો. તેમણે કહ્યું કે આ હાર અંત નથી, પરંતુ એક નવો પાઠ છે અને ટીમ ભૂલો સુધારીને ભવિષ્યમાં વધુ મજબૂત બનીને વાપસી કરશે. ફેન્સ અને સેલિબ્રિટીઝે મેસીની પોસ્ટ પર પ્રશંસા વ્યક્ત કરી છે.

દિલ્હીમાં ‘કોકરોચ જનતા પાર્ટી' (CJP) દ્વારા આયોજિત ‘સંસદ માર્ચ'માં બોલિવૂડ અને સિનેમા જગતની હસ્તીઓએ ભાગ લીધો. પીઢ અભિનેત્રી શબાના આઝમી અને અભિનેતા પ્રકાશ રાજ સામાન્ય નાગરિકોની સાથે ટ્રકમાં બેસીને આ માર્ચમાં સામેલ થયા. આ વિરોધ પ્રદર્શનમાં વીઆઇપી કલ્ચર વિના, કલાકારો અન્ય પ્રદર્શનકારીઓ સાથે ખભેખભા મિલાવીને ઊભા રહ્યા. લોકશાહી અને નાગરિકોના હકોના સમર્થનમાં શાંતિપૂર્ણ રીતે પોતાનો અવાજ બુલંદ કર્યો. પ્રકાશ રાજ અને શબાના આઝમીએ કહ્યું કે, કલાકારોની ફરજ છે કે તેઓ સામાન્ય નાગરિકો સાથે ઊભા રહે.

'તારક મહેતા કા ઉલ્ટા ચશ્મા' ફેમ એક્ટ્રેસ સિમ્પલ કૌલએ પોતાના કરિયરના શરૂઆતના દિવસોનો એક ભયાનક Casting Couch નો અનુભવ શેર કર્યો છે. તેમણે જણાવ્યું કે કેવી રીતે એક જાણીતા Producer એ તેમને કામ આપવાના બહાને રૂમમાં એકલા મળવા બોલાવ્યા અને ગેરવર્તણૂક કરવાનો પ્રયાસ કર્યો. અસહજતા અનુભવી સિમ્પલે હિંમત દાખવી અને સમાધાન કરવાનો ઇનકાર કરી રૂમમાંથી બહાર નીકળી ગયા. આ ખુલાસાએ ફરી એકવાર Entertainment Industry માં Casting Couch ના કાળા ચહેરાને ઉજાગર કર્યો છે, અને ચાહકો તેમની હિંમતની પ્રશંસા કરી રહ્યા છે.

યુક્રેનના ઓડેસા બંદર નજીક રશિયન દળો દ્વારા માલવાહક જહાજ પર થયેલા હુમલામાં કેરળના 26 વર્ષીય નાવિક અખિલ જોયનનું દુઃખદ અવસાન થયું છે. તેઓ પરિવારના એકમાત્ર કમાતા સભ્ય હતા અને બે મહિના પછી તેમના લગ્ન થવાના હતા. તેમની સગાઈ એક મહિના પહેલા જ થઈ હતી. છેલ્લા છ વર્ષથી મર્ચન્ટ નેવીમાં સેવા આપતા અખિલે તાજેતરમાં જ ઘર બનાવ્યું હતું અને નવી નોકરી શરૂ કરવાનું આયોજન કરી રહ્યા હતા. આ ઘટનાથી પરિવાર અને ગામમાં શોક છવાયો છે. કેરળ સરકાર અખિલના પાર્થિવ દેહને લાવવા પ્રયાસો કરી રહી છે.

અમેરિકા અને ઈરાન વચ્ચેનો તણાવ વધુ ઉગ્ર બન્યો છે. હોર્મુઝ સ્ટ્રેટને સુરક્ષિત બનાવવા અમેરિકાએ સતત 10મી રાત્રે ઈરાન પર હવાઈ હુમલા ચાલુ રાખ્યા છે. પ્રમુખ ડોનાલ્ડ ટ્રમ્પે અમેરિકન સૈનિકોના મોતનો બદલો લેવાની ચેતવણી આપી છે. અહેવાલો મુજબ હુમલામાં અનેક લોકોના મોત અને સેંકડો ઘાયલ થયા છે. ઈરાને પણ પડોશી દેશોને નિશાન બનાવ્યા છે. સંઘર્ષના કારણે વૈશ્વિક ઊર્જા પુરવઠા પર અસર પડી છે અને ક્રૂડ ઓઈલના ભાવમાં નોંધપાત્ર વધારો થયો છે, જ્યારે કૂટનીતિક પ્રયાસો પણ ચાલુ છે.

લોકપ્રિય ગાયક અરિજિત સિંહે નિવૃત્તિ જાહેર કર્યા બાદ હવે 'આવારાપન ટુ' ફિલ્મ માટે એક નવું ગીત ગાયું છે, જે આજે સ્ટ્રિમિંગ પ્લેટફોર્મ્સ પર રિલીઝ થશે. આ ગીત 'યેહ આવારાપન' શીર્ષક હેઠળ ૨૧ જુલાઇએ રજૂ થશે. ગાયક અરિજિત સિંહના વિશેષ ફિલ્મ્સ સાથે પંદર વર્ષથી ગાઢ સંબંધ છે, જેમણે 'મર્ડર ટુ' થી પોતાની કારકિર્દી શરૂ કરી હતી. રશ્મિ વિરાગ દ્વારા લખાયેલ અને અમાલ મલિક દ્વારા સંગીતબદ્ધ કરાયેલ આ ગીત ઇમરાન હાશમી, દિશા પટણી અને શબાના આઝમી અભિનિત 'આવારાપન ટુ' ફિલ્મનો એક ભાગ છે, જે ૧૪ ઓગસ્ટે સિનેમાઘરોમાં પ્રદર્શિત થશે.

બોલિવૂડ અભિનેતા જ્હોન અબ્રાહમે મુંબઈના બાન્દ્રા પશ્ચિમમાં ૮૪ કરોડ રૂપિયાનો એક ભવ્ય બંગલો ખરીદ્યો છે. સેંટ માર્ટિન રોડ પર સ્થિત આ બંગલાની ખરીદીના દસ્તાવેજોની નોંધણી તાજેતરમાં જ ૧૪ જુલાઈના રોજ કરવામાં આવી હતી. આ સોદા માટે તેણે પાંચ કરોડ રૂપિયાની સ્ટેમ્પ ડ્યુટી ચૂકવી છે. હાલ બાન્દ્રામાં અનેક બોલિવૂડ હસ્તીઓ રહે છે, તેથી જ્હોનની આ ખરીદી તેની સફળતા દર્શાવે છે. આ બંગલો ૧૦૧૭.૬૦ ચોરસ મીટરના પ્લોટમાં આવેલો છે અને તેમાં એક આઉટહાઉસ પણ સામેલ છે.

ફેશનમાં સફેદ શર્ટ હંમેશા ટ્રેન્ડમાં રહે છે, જે ક્લાસિક અને ઉપયોગી છે. એક જ સફેદ શર્ટને જુદી જુદી રીતે સ્ટાઇલ કરીને અનેક લુક્સ મેળવી શકાય છે. ઓફિસ માટે ફોર્મલ, ડેનિમ સાથે કેઝ્યુઅલ, સાડી સાથે ફ્યુઝન, લેયરિંગ સાથે ટ્રેન્ડી, અને પાર્ટી માટે સ્ટાઇલિશ લુક - આ બધું શક્ય છે. યોગ્ય ફિટિંગ, ફેબ્રિકની પસંદગી અને એક્સેસરીઝ સાથે, સફેદ શર્ટ તમારા વોર્ડરોબનો સૌથી સ્માર્ટ વિકલ્પ બની શકે છે.

નોર્મલ ડિલિવરી શક્ય ન હોય અથવા માતા-બાળકના સ્વાસ્થ્ય માટે જોખમ જણાય ત્યારે જ સિઝેરિયન (ઓપરેશન દ્વારા પ્રસુતિ)ની સલાહ અપાય છે. બાળક ઊંધું (Breech) કે આડું (Transverse Lie) હોય, હૃદયના ધબકારા અનિયમિત થાય, વજન વધારે હોય, કે ગર્ભનાળ પહેલાં આવી જાય ત્યારે સિઝેરિયન જરૂરી બની શકે છે. માતાના સ્વાસ્થ્યમાં હાઈ બ્લડ પ્રેશર, ગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ, હૃદય રોગ, પ્લેસેન્ટા પ્રીવીઆ/એબ્રપ્શન, CPD, અગાઉ સિઝેરિયન, કે ચેપ જેવી સ્થિતિઓમાં પણ આ નિર્ણય લેવાય છે.

અમદાવાદના એક જાણીતા ડૉક્ટરે 60 વર્ષની ઉંમરે ફરી લગ્ન કર્યા, જે તેમના સમજદારીપૂર્ણ સંબંધનું ઉદાહરણ છે. પહેલા લગ્નની કરુણાંતિકા બાદ સંતાનોને ઉછેર્યા અને હવે એકલતા અનુભવી રહ્યા છે. ઘણા લોકો આ ઉંમરે એકલતા દૂર કરવા નવા સંબંધો બાંધે છે, જે વિદેશોમાં સામાન્ય છે. ભારતમાં પણ હવે વૃદ્ધ માતા-પિતાની એકલતાને સમજવી અને સ્વીકારવી જરૂરી છે. 50 પછીના સંબંધોમાં લાગણીઓનું મહત્વ વધુ હોય છે. સંતાનોએ માતા-પિતાની આ જરૂરિયાતો સમજવી જોઈએ.

વ્યસ્ત જીવનમાં લોકો હવે પોતાના ઘરને માત્ર રહેવાની જગ્યા નહીં, પરંતુ આરામ અને ખુશી આપતી જગ્યા તરીકે પણ જોઈ રહ્યા છે. આ કારણે ‘હોમ કાફે’નો ટ્રેન્ડ લોકપ્રિય બન્યો છે. આનો અર્થ મોંઘા ફર્નિચર કે મશીન નહીં, પરંતુ ઘરમાં જ શાંતિ અને આરામનો અનુભવ કરાવતો ખૂણો બનાવવાનો છે. નાની જગ્યામાં પણ થોડા ઇન્ડોર પ્લાન્ટ્સ, સુંદર કોફી મગ્સ, લાઇટ્સ અને કુશનથી આકર્ષક માહોલ બનાવી શકાય છે. આનાથી પરિવાર અને મિત્રો સાથે ગુણવત્તાભર્યો સમય પસાર કરવાની તક મળે છે, જે જીવનની નાની ખુશીઓને માણવાનો સુંદર પ્રયાસ છે.

સંતાન-ઉછેર એ શુદ્ધ આધ્યાત્મિક કળા છે, માત્ર જીવવિજ્ઞાનની ઘટના નથી. આજનો ભૌતિકવાદી યુગ માવતરોને વહાલ અને મોહ વચ્ચેનો ભેદ ભૂલાવે છે. આપણી અતિસુરક્ષા બાળકને નબળું બનાવે છે, જ્યારે ગેવર ટલી જેવા વિચારકો કુદરતી રીતે સક્ષમ બનાવવાની હિમાયત કરે છે. પડકારો બાળકના મગજ માટે પ્રયોગશાળા સમાન છે. ખુલ્લા મેદાનમાં રમવું, જાતે પ્રયાસ કરવાથી એકાગ્રતા, સંતુલન અને જવાબદારી જેવા ગુણો વિકસે છે. સિંહણ જેમ બચ્ચાને જંગલમાં મુક્ત છોડે છે, તેમ આપણે પણ સંતાનોને જીવનના સંઘર્ષોનો સામનો કરવા સક્ષમ બનાવવા જોઈએ.

ફિઝિયોથેરપિસ્ટ ડૉ. ધારા જણાવે છે કે કરોડો વર્ષોની ઉત્ક્રાંતિ બાદ માણસ સીધો ચાલતો થયો, પરંતુ આજની ટેકનોલોજી, ખાસ કરીને સ્માર્ટફોન અને સ્ક્રીનનો વધુ પડતો ઉપયોગ, આપણા પોશ્ચર (શરીરની સ્થિતિ) ને બગાડી રહ્યો છે. ગરદનને 60 ડિગ્રી ઝુકાવવાથી તેના પર 27 કિલોગ્રામ જેટલું વજન વધે છે, જેના કારણે ‘Text Neck’ અને ‘Forward Head Posture’ જેવી સ્થિતિ સર્જાય છે. આનાથી ગરદનમાં દુખાવો, માઈગ્રેન, શ્વાસોચ્છ્વાસની સમસ્યા અને લાંબા ગાળે કરોડરજ્જુને લગતી ગંભીર બીમારીઓ જેવી કે Slipped Disc, Cervical Radiculopathy, Spondylosis અને Kyphosis થઈ શકે છે.

દર વર્ષે જુલાઈના ચોથા રવિવારે ઉજવાતો પેરેન્ટ્સ-ડે, માતા-પિતાના પ્રેમ અને સમર્પણની યાદ અપાવે છે. આ દિવસે, ફક્ત તેમનો આભાર માનવો જ નહીં, પરંતુ માતા-પિતાએ પણ પોતાના સંતાનોને કેટલી હદે ઓળખે છે તેનું મૂલ્યાંકન કરવું જોઈએ. આ માટે, અહીં કેટલાક પ્રશ્નો પૂછવામાં આવ્યા છે જે સંતાનના મિત્રો, પોકેટમની, વર્તન, શાળાકીય પ્રવૃત્તિઓ, અને લાગણીઓને સમજવામાં મદદ કરશે. તમારા જવાબોના આધારે, તમે કેટલા જાગૃત માતા-પિતા છો તેનું પરિણામ જાણી શકાશે.

BRICS વિમેન્સ વર્કિંગ ગ્રુપની બેઠકમાં, ભારતે મહિલા સશક્તિકરણથી આગળ વધીને મહિલાઓના નેતૃત્વ હેઠળ વિકાસ સાધવાના માર્ગો પર ચર્ચા કરી. ભારતીય મહિલા સરપંચોએ ગ્રાસ રૂટ ગવર્નન્સના ઉત્કૃષ્ટ ઉદાહરણો રજૂ કર્યા, જ્યારે મહિલા ખેલાડીઓએ રમતગમતમાં નોંધપાત્ર સિદ્ધિઓ મેળવી રાષ્ટ્રીય રેકોર્ડ બનાવ્યા. આંતરરાષ્ટ્રીય મંચ પર ભારતીય મહિલાઓની નેતૃત્વ ક્ષમતા અને વિકાસમાં યોગદાનની નોંધ લેવાઈ, જેણે વિશ્વભરમાં પ્રેરણા જગાવી.

વરસાદની મજા માણવા માટે, ઘરે જ બનાવો રેસ્ટોરન્ટ જેવી સ્પ્રિંગ રોલ અને ડ્રેગન પોટેટો. સ્પ્રિંગ રોલ માટે, નૂડલ્સ અને શાકભાજીને સ્પ્રિંગ રોલ શીટમાં ભરીને ગોલ્ડન બ્રાઉન થાય ત્યાં સુધી તળો. ડ્રેગન પોટેટો માટે, કોર્નફ્લોર અને મેંદામાં કોટ કરેલા બટાકાને ક્રિસ્પી થાય ત્યાં સુધી તળો અને પછી તૈયાર કરેલા ચાઇનીઝ સોસમાં મિક્સ કરો. આ સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓનો ઘરે જ આનંદ માણો.

પશ્ચિમ રેલવે મુંબઈ સેંટ્રલ અને બાન્દરા ટર્મિનસ પરનો તાણ ઘટાડવા માટે કાંદિવલીમાં એક નવા અને સૌથી મોટા રેલવે ટર્મિનસની યોજના પર કામ કરી રહ્યું છે. આ મહત્વાકાંક્ષી પ્રોજેક્ટ માટે સંરક્ષણ મંત્રાલયની જમીનની જરૂર છે, જે હાલમાં તેમના કબજા હેઠળ છે. આ ટર્મિનસ દરરોજ લગભગ 54 મેલ-એક્સપ્રેસ ટ્રેનોની અવરજવર વધારશે અને એક લાખથી વધુ પ્રવાસીઓને સુવિધા આપશે, જે મુંબઈથી ગુજરાત, રાજસ્થાન, મધ્ય પ્રદેશ, ઉત્તર પ્રદેશ અને બિહાર જનારાઓ માટે ખૂબ ફાયદાકારક રહેશે.

એલેક્ઝાન્ડર કિન્લોક ફાર્બસ, જે ફાર્બસ સાહેબ તરીકે જાણીતા હતા, તેઓ ગુજરાતી સાહિત્યના પ્રખર ચાહક અને બ્રિટિશ વહીવટકર્તા હતા. ૧૮૪૮માં કવિ દલપતરામ સાથે થયેલી મુલાકાતે તેમના જીવનમાં નવો વળાંક આપ્યો. દલપતરામે ફાર્બસને ગુજરાતી ભાષા શીખવી, જ્યારે ફાર્બસે દલપતરામને ગુજરાતીમાં સર્જન કરવા પ્રોત્સાહિત કર્યા. આ ગાઢ મિત્રતાના પરિણામે ૧૮૪૯માં 'લક્ષ્મી' નાટકનું સર્જન થયું. ફાર્બસે ગુજરાત વર્નાક્યુલર સોસાયટીની સ્થાપના કરીને ગુજરાતી ભાષા અને સાહિત્યના વિકાસમાં અમૂલ્ય ફાળો આપ્યો.

સૂર્યાસ્ત સમયે અમદાવાદના આકાશમાં એક અભ્દુત દ્વશ્ય સર્જાયું છે. ઢળતા સૂરજની સોનેરી રોશની વચ્ચે સ્ટ્રીટ લાઈટના થાંભલા પર વિરામ લેતા પક્ષીઓ દિવસભરની ધમાલ પછી કુદરત અને આધુનિકતાના આશાંત મિલને સંધ્યાકાળની શોભામાં ચાર ચાંદ લગાવી દીધા છે.

આપણી ઓળખ, સંબંધો, જ્ઞાન અને વ્યક્તિત્વ સ્મૃતિ પર આધારિત છે. સ્મૃતિ મગજના વિવિધ વિસ્તારોમાં ન્યુરૉન્સના જોડાણોમાં સચવાયેલી હોય છે. માહિતી એન્કોડિંગ, સ્ટોરેજ અને રિટ્રીવલ - આ ત્રણ મુખ્ય તબક્કામાં સ્મૃતિ બને છે. ભાવનાત્મક, આશ્ચર્યજનક કે વારંવાર અનુભવાયેલી ઘટનાઓ વધુ યાદ રહે છે. ભૂલી જવું એ પણ મગજની એક બુદ્ધિશાળી પ્રક્રિયા છે, જે નવી માહિતી માટે જગ્યા બનાવે છે. તણાવ, ઊંઘનો અભાવ અને ઉંમર ભૂલવાના કારણો છે. નિયમિત ઊંઘ, કસરત, ધ્યાન અને સંતુલિત આહાર સ્મૃતિ સુધારે છે.