અમેરિકાના આયોવા રાજ્યમાં આવેલું લ'માર્સ શહેર ૧૯૯૪થી "આઈસ્ક્રીમ કેપિટલ ઓફ ધ વર્લ્ડ" તરીકે ઓળખાય છે. અહીંની વેલ્સ એન્ટરપ્રાઇઝ દર વર્ષે આશરે ૧૫ કરોડ ગેલન આઈસ્ક્રીમનું ઉત્પાદન કરે છે, જે એક વિશ્વ રેકોર્ડ છે. દર વર્ષે જૂનમાં યોજાતો ૪ દિવસીય "આઈસ્ક્રીમ ડેઝ" ફેસ્ટિવલ હજ્જારો લોકોને આકર્ષે છે, જેમાં શહેર આઈસ્ક્રીમ કોનથી બનેલી માનવ આકારની પ્રતિમાઓથી શણગારાય છે.

દવાઓ ખરીદતી વખતે ગ્રાહકોને ઘણીવાર વધુ કિંમત ચૂકવવાની ફરિયાદો આવે છે. આ સમસ્યાના નિરાકરણ માટે નેશનલ ફાર્માસ્યુટિકલ પ્રાઇસિંગ ઓથોરિટી (NPPA) દ્વારા 'ફાર્મા સહી દામ' નામનું એક સરકારી ટૂલ શરૂ કરાયું છે. આ ટૂલ મોબાઇલ એપ અને વેબ-આધારિત સેવા બંને સ્વરૂપે ઉપલબ્ધ છે. તે શેડ્યૂલ અને નોન-શેડ્યૂલ દવાઓની સરકાર દ્વારા માન્ય સત્તાવાર કિંમતો દર્શાવે છે, જેથી ગ્રાહકો પાસેથી વધુ પૈસા વસૂલાતા અટકે. આ પ્લેટફોર્મ દવાઓના ભાવમાં પારદર્શિતા લાવે છે.

લાઇવ શોપિંગ ઓનલાઈન ખરીદીનું ઝડપથી વિકસતું નવું માધ્યમ બની રહ્યું છે, જેમાં ગ્રાહકો વેચનાર સાથે સીધી વાતચીત કરીને તરત ખરીદી કરી શકે છે. TikTok Shop જેવા પ્લેટફોર્મે નાના વેપારીઓને કરોડો રૂપિયાનું વેચાણ અને ઝડપી વિકાસની તક આપી છે. નિષ્ણાતોના જણાવ્યા મુજબ, આ મોડેલ ગ્રાહકોનો વિશ્વાસ અને એન્ગેજમેન્ટ વધારવામાં અસરકારક છે. જોકે, લાઇવ ઓફર્સ અને સમયના દબાણને કારણે ગ્રાહકોમાં જરૂર કરતાં વધુ ખર્ચ કરવાની શક્યતા પણ રહેતી હોવાથી સમજદારીપૂર્વક ખરીદી કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.

નોર્મલ ડિલિવરી શક્ય ન હોય અથવા માતા-બાળકના સ્વાસ્થ્ય માટે જોખમ જણાય ત્યારે જ સિઝેરિયન (ઓપરેશન દ્વારા પ્રસુતિ)ની સલાહ અપાય છે. બાળક ઊંધું (Breech) કે આડું (Transverse Lie) હોય, હૃદયના ધબકારા અનિયમિત થાય, વજન વધારે હોય, કે ગર્ભનાળ પહેલાં આવી જાય ત્યારે સિઝેરિયન જરૂરી બની શકે છે. માતાના સ્વાસ્થ્યમાં હાઈ બ્લડ પ્રેશર, ગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ, હૃદય રોગ, પ્લેસેન્ટા પ્રીવીઆ/એબ્રપ્શન, CPD, અગાઉ સિઝેરિયન, કે ચેપ જેવી સ્થિતિઓમાં પણ આ નિર્ણય લેવાય છે.

અમદાવાદના એક જાણીતા ડૉક્ટરે 60 વર્ષની ઉંમરે ફરી લગ્ન કર્યા, જે તેમના સમજદારીપૂર્ણ સંબંધનું ઉદાહરણ છે. પહેલા લગ્નની કરુણાંતિકા બાદ સંતાનોને ઉછેર્યા અને હવે એકલતા અનુભવી રહ્યા છે. ઘણા લોકો આ ઉંમરે એકલતા દૂર કરવા નવા સંબંધો બાંધે છે, જે વિદેશોમાં સામાન્ય છે. ભારતમાં પણ હવે વૃદ્ધ માતા-પિતાની એકલતાને સમજવી અને સ્વીકારવી જરૂરી છે. 50 પછીના સંબંધોમાં લાગણીઓનું મહત્વ વધુ હોય છે. સંતાનોએ માતા-પિતાની આ જરૂરિયાતો સમજવી જોઈએ.

સંતાન-ઉછેર એ શુદ્ધ આધ્યાત્મિક કળા છે, માત્ર જીવવિજ્ઞાનની ઘટના નથી. આજનો ભૌતિકવાદી યુગ માવતરોને વહાલ અને મોહ વચ્ચેનો ભેદ ભૂલાવે છે. આપણી અતિસુરક્ષા બાળકને નબળું બનાવે છે, જ્યારે ગેવર ટલી જેવા વિચારકો કુદરતી રીતે સક્ષમ બનાવવાની હિમાયત કરે છે. પડકારો બાળકના મગજ માટે પ્રયોગશાળા સમાન છે. ખુલ્લા મેદાનમાં રમવું, જાતે પ્રયાસ કરવાથી એકાગ્રતા, સંતુલન અને જવાબદારી જેવા ગુણો વિકસે છે. સિંહણ જેમ બચ્ચાને જંગલમાં મુક્ત છોડે છે, તેમ આપણે પણ સંતાનોને જીવનના સંઘર્ષોનો સામનો કરવા સક્ષમ બનાવવા જોઈએ.

ફિઝિયોથેરપિસ્ટ ડૉ. ધારા જણાવે છે કે કરોડો વર્ષોની ઉત્ક્રાંતિ બાદ માણસ સીધો ચાલતો થયો, પરંતુ આજની ટેકનોલોજી, ખાસ કરીને સ્માર્ટફોન અને સ્ક્રીનનો વધુ પડતો ઉપયોગ, આપણા પોશ્ચર (શરીરની સ્થિતિ) ને બગાડી રહ્યો છે. ગરદનને 60 ડિગ્રી ઝુકાવવાથી તેના પર 27 કિલોગ્રામ જેટલું વજન વધે છે, જેના કારણે ‘Text Neck’ અને ‘Forward Head Posture’ જેવી સ્થિતિ સર્જાય છે. આનાથી ગરદનમાં દુખાવો, માઈગ્રેન, શ્વાસોચ્છ્વાસની સમસ્યા અને લાંબા ગાળે કરોડરજ્જુને લગતી ગંભીર બીમારીઓ જેવી કે Slipped Disc, Cervical Radiculopathy, Spondylosis અને Kyphosis થઈ શકે છે.

દર વર્ષે જુલાઈના ચોથા રવિવારે ઉજવાતો પેરેન્ટ્સ-ડે, માતા-પિતાના પ્રેમ અને સમર્પણની યાદ અપાવે છે. આ દિવસે, ફક્ત તેમનો આભાર માનવો જ નહીં, પરંતુ માતા-પિતાએ પણ પોતાના સંતાનોને કેટલી હદે ઓળખે છે તેનું મૂલ્યાંકન કરવું જોઈએ. આ માટે, અહીં કેટલાક પ્રશ્નો પૂછવામાં આવ્યા છે જે સંતાનના મિત્રો, પોકેટમની, વર્તન, શાળાકીય પ્રવૃત્તિઓ, અને લાગણીઓને સમજવામાં મદદ કરશે. તમારા જવાબોના આધારે, તમે કેટલા જાગૃત માતા-પિતા છો તેનું પરિણામ જાણી શકાશે.

પશ્ચિમ રેલવે મુંબઈ સેંટ્રલ અને બાન્દરા ટર્મિનસ પરનો તાણ ઘટાડવા માટે કાંદિવલીમાં એક નવા અને સૌથી મોટા રેલવે ટર્મિનસની યોજના પર કામ કરી રહ્યું છે. આ મહત્વાકાંક્ષી પ્રોજેક્ટ માટે સંરક્ષણ મંત્રાલયની જમીનની જરૂર છે, જે હાલમાં તેમના કબજા હેઠળ છે. આ ટર્મિનસ દરરોજ લગભગ 54 મેલ-એક્સપ્રેસ ટ્રેનોની અવરજવર વધારશે અને એક લાખથી વધુ પ્રવાસીઓને સુવિધા આપશે, જે મુંબઈથી ગુજરાત, રાજસ્થાન, મધ્ય પ્રદેશ, ઉત્તર પ્રદેશ અને બિહાર જનારાઓ માટે ખૂબ ફાયદાકારક રહેશે.

એલેક્ઝાન્ડર કિન્લોક ફાર્બસ, જે ફાર્બસ સાહેબ તરીકે જાણીતા હતા, તેઓ ગુજરાતી સાહિત્યના પ્રખર ચાહક અને બ્રિટિશ વહીવટકર્તા હતા. ૧૮૪૮માં કવિ દલપતરામ સાથે થયેલી મુલાકાતે તેમના જીવનમાં નવો વળાંક આપ્યો. દલપતરામે ફાર્બસને ગુજરાતી ભાષા શીખવી, જ્યારે ફાર્બસે દલપતરામને ગુજરાતીમાં સર્જન કરવા પ્રોત્સાહિત કર્યા. આ ગાઢ મિત્રતાના પરિણામે ૧૮૪૯માં 'લક્ષ્મી' નાટકનું સર્જન થયું. ફાર્બસે ગુજરાત વર્નાક્યુલર સોસાયટીની સ્થાપના કરીને ગુજરાતી ભાષા અને સાહિત્યના વિકાસમાં અમૂલ્ય ફાળો આપ્યો.

આપણી ઓળખ, સંબંધો, જ્ઞાન અને વ્યક્તિત્વ સ્મૃતિ પર આધારિત છે. સ્મૃતિ મગજના વિવિધ વિસ્તારોમાં ન્યુરૉન્સના જોડાણોમાં સચવાયેલી હોય છે. માહિતી એન્કોડિંગ, સ્ટોરેજ અને રિટ્રીવલ - આ ત્રણ મુખ્ય તબક્કામાં સ્મૃતિ બને છે. ભાવનાત્મક, આશ્ચર્યજનક કે વારંવાર અનુભવાયેલી ઘટનાઓ વધુ યાદ રહે છે. ભૂલી જવું એ પણ મગજની એક બુદ્ધિશાળી પ્રક્રિયા છે, જે નવી માહિતી માટે જગ્યા બનાવે છે. તણાવ, ઊંઘનો અભાવ અને ઉંમર ભૂલવાના કારણો છે. નિયમિત ઊંઘ, કસરત, ધ્યાન અને સંતુલિત આહાર સ્મૃતિ સુધારે છે.

દેશભરમાં વાહન માલિકીની તબદીલી (Vehicle Ownership Transfer) અને નો-ઓબ્જેક્શન સર્ટિફિકેટ (NOC) મેળવવાની પ્રક્રિયામાં મોટો સુધારો કરાયો છે. હવે વાહનની માલિકી ફેરફાર અને અન્ય રાજ્યોમાં વાહન તબદીલ કરવા માટે પરિવહન પોર્ટલ પર આધાર કાર્ડ લિંક કરવું ફરજિયાત છે. આ નિર્ણયનો અમલ ગુજરાત સહિત દેશભરમાં 15 જુલાઈ, 2026થી લાગુ થયો છે. આનાથી વાહન રેકોર્ડ અને આધાર રેકોર્ડ વચ્ચેની વિસંગતતાઓ દૂર થશે, અનધિકૃત ટ્રાન્સફર અટકશે અને ઓનલાઈન વેરિફિકેશનથી પ્રક્રિયા ઝડપી તથા સુરક્ષિત બનશે.

માર્થા સ્ટુઅર્ટે સોશિયલ મીડિયા પહેલાં જ ઘર સજાવટ, રસોઈ અને બાગકામને લોકપ્રિય બનાવી અબજો ડોલરનું સામ્રાજ્ય ઊભું કર્યું હતું. મોડેલિંગ અને સ્ટોક બ્રોકર તરીકે કારકિર્દી બાદ તેમણે કેટરિંગ બિઝનેસ શરૂ કરી અનેક પુસ્તકો અને મીડિયા પ્લેટફોર્મ દ્વારા સફળતા મેળવી. 1999માં તેઓ અમેરિકાની પ્રથમ સ્વનિર્મિત મહિલા અબજોપતિ બન્યાં. જોકે, 2004માં ઇનસાઇડર ટ્રેડિંગ સંબંધિત કેસમાં જેલની સજા થતાં તેમની પ્રતિષ્ઠા અને કંપનીને મોટો ફટકો પડ્યો, છતાં તેમણે ફરીથી પોતાની ઓળખ મજબૂત બનાવી.

રોજગાર અને ઉચ્ચ અભ્યાસ માટે ઉત્તર ગુજરાતમાંથી વિદેશ જવાનો ક્રેઝ વધી રહ્યો છે, જેમાં પાટણ જિલ્લો અગ્રણી છે. છેલ્લા સાડા પાંચ વર્ષમાં પાટણ જિલ્લામાંથી કુલ 956 લોકોએ ઇન્ટરનેશનલ ડ્રાઇવિંગ લાયસન્સ (IDP) મેળવીને વિદેશ પ્રયાણ કર્યું છે. આમાં 'બ્રિટન' (UK) સૌથી લોકપ્રિય સ્થળ બન્યું છે, જ્યાં 400થી વધુ લોકો ગયા છે. ત્યારબાદ અમેરિકા, કેનેડા અને ન્યૂઝીલેન્ડ જેવા દેશોનો સમાવેશ થાય છે. કોરોના બાદ વિદેશ જવાની ગતિમાં નોંધપાત્ર વધારો જોવા મળ્યો છે, 2023માં રેકોર્ડબ્રેક 394 લોકોએ IDP મેળવ્યું. IDP વિદેશમાં વાહન ચલાવવા માટે ભારતીય લાયસન્સને માન્યતા આપે છે અને તાત્કાલિક રોજગારી મેળવવામાં સહાયક બને છે.

કેશોદ નજીક આવેલું બામણાસા ગામ, 80% થી વધુ સાક્ષરતા દર સાથે, શિક્ષણ અને સુવિધાઓમાં આગળ છે. આ ગામમાં એક ખાનગી, બે સરકારી શાળાઓ અને એક હાઈસ્કૂલ છે, સાથે જ બાળકો માટે આઠ આંગણવાડીઓ પણ કાર્યરત છે. villagers ને પીવાના શુદ્ધ પાણી માટે RO plant અને સુરક્ષા માટે CCTV કેમેરાની સુવિધા ઉપલબ્ધ છે. જૂનાગઢથી 45 કિલોમીટર દૂર, આ ગામ ખોડિયાર માતાજી, ભૂતનાથ મહાદેવ અને ભીડભંજન મહાદેવ જેવા ધાર્મિક સ્થળોને કારણે પણ પ્રખ્યાત છે, જ્યાં દેશ-વિદેશથી ભક્તો આવે છે.

વડોદરાના ભાયલીના 31 વર્ષીય યુવક ઋતુલ પટેલે 51 શક્તિપીઠો વિશે જાગૃતિ લાવવા માટે ડિસેમ્બર-2025માં સાઇકલ યાત્રા શરૂ કરી. 6 હજાર કિમીથી વધુની સફર બાદ તે નેપાળ પહોંચ્યો. કાઠમંડુમાં તેણે સાઇકલ પર ભારત-નેપાળના ધ્વજ લગાવ્યા હતા. સ્થાનિક સુરક્ષા કર્મીઓ અને પોલીસે તેને રોક્યો હતો. કાયદાકીય પૂછપરછ બાદ, નેપાળના ધ્વજને બેગમાં મુકાવી માત્ર તિરંગા સાથે યાત્રા કરવાની મંજૂરી અપાઈ. ઋતુલ હવે બાંગ્લાદેશ જવાનું વિચારી રહ્યો છે.

૪૭૫ વર્ષ જૂની ભુજની મોટી પોશાળ જાગીરની વાવ તત્કાલીન એન્જિનિયરિંગનો ઉત્કૃષ્ટ નમૂનો છે, જ્યાંથી ૬૦ વર્ષ પહેલાં ભુજના નાગરિકો પાણી મેળવતા હતા. આધુનિક યુનિવર્સિટી અને કોલેજના વિદ્યાર્થીઓ હવે આ ઐતિહાસિક વાવની સંરચના અને પાણીની ગુણવત્તા પર રિસર્ચ કરવા આવી રહ્યા છે. ઇતિહાસકાર પ્રવીણ મેરજી ગોરજી જણાવે છે કે, ૬૦ વર્ષ પહેલાં ભુજના દરેક વોર્ડમાં પીવાના પાણીના કૂવા હતા અને લોકો નક્ષત્રોના આધારે જળ સંગ્રહ જાણતા હતા. આર્દ્રા અને રેવતી નક્ષત્ર વરસાદના આગમન અને વિદાયના સૂચક હતા. પૂર્વજોએ કૂવા, વાવ અને તળાવો બનાવી પાણીની કિંમત સમજાવી છે.

દક્ષિણ ભારતમાં લગ્ન, ધાર્મિક કાર્યક્રમો અને શુભ પ્રસંગોએ કેળાના પાન પર ભોજન પીરસવાની પરંપરા છે. આધુનિક વાસણો હોવા છતાં, આ પ્રથા સાંસ્કૃતિક વારસો, વ્યવહારિકતા અને પર્યાવરણ પ્રત્યેની પ્રતિબદ્ધતા દર્શાવે છે. કેળાના પાન સરળતાથી ઉપલબ્ધ, કુદરતી અને સ્વચ્છ વિકલ્પ પૂરા પાડે છે. તે પ્લાસ્ટિક કચરો ઘટાડવામાં મદદ કરે છે અને ગરમ ભોજનનો સ્વાદ વધારે છે. આ પરંપરા મહેમાનના સન્માન અને આતિથ્યનું પ્રતીક છે, જે દક્ષિણ ભારતીય સંસ્કૃતિની આગવી ઓળખ બની રહી છે.

જ્યારે જીવન પ્રશ્નોથી ઘેરાયેલું હોય, ત્યારે ઉપનિષદના જ્ઞાનમાં આશ્રય લેવાથી ઊંડાણ મળે છે. ભાગ્યેશ જહા ઇશોપનિષદના સંદર્ભમાં બ્રહ્મને 'કવિ', 'મનીષિ', 'પરિભૂ' અને 'સ્વયંભૂ' એમ ચાર સ્વરૂપે વર્ણવે છે. બ્રહ્મની 'સત્યં, શિવં, સુંદરમ્'ની ઉપાસના અને તેની સૃષ્ટિની 'સર્જકતા' સમજાવતા, આ લખાણ બ્રહ્માંડને એક કાવ્ય તરીકે નિહાળવાનો દ્રષ્ટિકોણ પ્રસ્તુત કરે છે. આધુનિક વિજ્ઞાન, 'Process Philosophy', 'Cosmic internet' અને 'Wholeness and implicate order' જેવા ખ્યાલો દ્વારા ઉપનિષદોના શાશ્વત સત્યોને સમજવાની પ્રયાસ કરાયો છે.

અમૃતા પ્રીતમ અને ઈમરોઝની કથા પ્રેમની નિસ્વાર્થતા દર્શાવે છે. જ્યાં કારી ન ફાવે ત્યાં પ્રેમ ઈલાજ બને છે, જે મોતમાંથી પણ બહાર લાવી શકે છે. શિવનું અર્ધનારેશ્વર સ્વરૂપ પ્રેમનું પ્રતીક છે, જ્યાં નારીનું સન્માન હોય ત્યાં પ્રેમ વસે છે. પ્રેમ ગૂગલ સર્ચથી નહીં, અંતરમાં ડૂબકી મારવાથી મળે છે. ગઝલ અને લૈલા-મજનૂ જેવી પ્રેમ કથાઓ પ્રેમની સંકુલતા દર્શાવે છે. ઈશ્કે મિજાજી અને ઈશ્કે હકીકી, બંને પ્રેમની અભિવ્યક્તિ છે. પ્રેમ એટલે પામવું નહીં, પણ આપવું અને સમર્પણ. લાગણી વિના પ્રેમ શક્ય નથી, અને "હું" માંથી "આપણે" તરફની ગતિ એટલે પ્રેમ.

પંડવાણી લોકકલાના દિગ્ગજ કલાકાર પદ્મવિભૂષણ ડૉ. તીજનબાઈ હવે આપણી વચ્ચે નથી, પણ તેમનો વારસો જીવંત રહેશે. છત્તીસગઢના ગરીબ પારધી પરિવારમાં જન્મેલા તીજનબાઈએ અનેક સંઘર્ષો વેઠીને પંડવાણીને વિશ્વસ્તર પર પહોંચાડી. તેમણે મહાભારતના 18 પર્વોને પોતાની આગવી શૈલીમાં રજૂ કરી શ્રોતાઓને મંત્રમુગ્ધ કર્યા. પુરુષપ્રધાન કાપાલિક શૈલી અપનાવી, તેમણે પોતાની અદભુત કલાથી સમાજમાં સ્થાન મેળવ્યું. અનેક યુનિવર્સિટીઓએ તેમને 'ડી. લિટ.'ની પદવી આપી સન્માનિત કર્યા. લકવાના હુમલા છતાં, તેમણે 200થી વધુ શિષ્યો તૈયાર કરીને પંડવાણીનો અજવાસ કાયમ રાખ્યો.

સ્ટ્રિંગ થિયરી મુજબ બ્રહ્માંડ સબ એટોમિક સ્ટ્રિંગ્સનું સંગીત છે અને ઈશ્વર તે કોસ્મિક સંગીત છે. આપણું બ્રહ્માંડ 11 પરિમાણોમાં એક નાનો પરપોટો છે. આધુનિક વિજ્ઞાનની આ વાત શાસ્ત્રો, પુરાણો અને યોગવાસિષ્ઠમાં પણ સદીઓ પહેલાં કણ કણમાં ઈશ્વર હોવાની અને અનેક બ્રહ્માંડો હોવાની વાત સાથે સુસંગત છે. શ્રીકૃષ્ણના વિરાટ સ્વરૂપ, યોગવાસિષ્ઠમાં લીલા-સરસ્વતીની કથા અને ‘શતપથ બ્રાહ્મણ’ના ‘યત્ સર્વમ્ વ્યાપ્ત તત્ વાયુ’ જેવા સૂત્રો આધુનિક ક્વોન્ટમ ફિલ્ડ થિયરી સાથે મેળ ખાય છે, જ્યાં પ્રાણ-ઊર્જા, સૂત્રાત્મા અને ક્વોન્ટમ ફિલ્ડ દ્વારા સર્વવ્યાપ્ત સત્તા અને અનેક બ્રહ્માંડોની વાત કરાય છે.

1947-48ના કાશ્મીર યુદ્ધ દરમિયાન ભારતીય સૈન્યએ અશક્ય લાગતી કામગીરી પાર પાડી હતી. આ પુસ્તક ‘કાશ્મીરનું અગ્નિસ્નાન’ તે વીર ગાથાનું દસ્તાવેજીકરણ કરે છે, જ્યાં દુર્ગમ ઝોજિ-લા ઘાટ પર 11,575 ફીટની ઊંચાઈએ ટેન્ક પહોંચાડીને ભારતીય સૈનિકોએ વિશ્વના સૌપ્રથમ અને સૌથી ઊંચા ટેન્ક યુદ્ધનો રેકોર્ડ સ્થાપ્યો. આ પુસ્તક પાકિસ્તાનના આક્રમણ, ભારતીય સૈન્યના પરાક્રમો, અને અતિ વિકટ પરિસ્થિતિઓમાં પણ જવાનોની અડગતાને ઉજાગર કરે છે. તે સમયે માહિતીના મર્યાદિત સ્ત્રોતો હોવા છતાં, આ પુસ્તક ફોટા, નકશા અને શસ્ત્રોના પરિચય સાથે આ ઐતિહાસિક ઘટનાને ગુજરાતી વાચકો સમક્ષ લાવે છે.

મનુષ્ય ઘણીવાર નાની બાબતો પર પણ તીવ્ર પ્રતિક્રિયા આપે છે, જે અંગત અને વ્યાવસાયિક સંબંધોમાં તણાવ પેદા કરી શકે છે. સાઇકોલોજી મુજબ, આ ત્વરિત પ્રતિક્રિયાઓ અગાઉની સમસ્યાઓ અથવા અપેક્ષાઓને કારણે પણ હોઈ શકે છે. માનસશાસ્ત્રી વિક્ટર ફ્રેન્કલ સૂચવે છે કે આપણી પ્રતિક્રિયાઓ અને ઘટનાઓ વચ્ચેના 'ખાલી જગ્યા'માં આપણી પસંદગી છુપાયેલી છે. ધીરજ રાખીને, જેમ કે એકથી દસ ગણવા, આપણે આપણા ગુસ્સાને નિયંત્રિત કરી શકીએ છીએ. ખમી ખાવું એ નબળાઈ નથી, પરંતુ પોતાની જાત પર નિયંત્રણ રાખવાની ક્ષમતા છે.

ભારતમાં ડિવોર્સના વધતા જતા કિસ્સાઓ ચિંતાનો વિષય બન્યા છે. ઘણા કિસ્સાઓમાં, માતા-પિતાનો અહંકાર અને પોતાની જાતને સાબિત કરવાની વૃત્તિ લગ્નજીવન પર નકારાત્મક અસર કરે છે. જ્યારે માતા-પિતા તેમના સંતાનોના જીવનસાથીની પસંદગીમાં દખલ કરે છે, ત્યારે અહંકારની ટક્કર શરૂ થાય છે. આનાથી સંતાનો પર માનસિક દબાણ આવે છે અને તેમના સંબંધોમાં કડવાશ આવી શકે છે. કેટલીકવાર, માતા-પિતા પોતાના અહંકારને કારણે લગ્નો તોડવામાં પણ ભૂમિકા ભજવે છે, જેના પરિણામે સંતાનોનું ભાવિ અનિશ્ચિત બને છે.

ખગોળપ્રેમીઓ માટે ફરી એકવાર ‘ડેલ્ટા-એકવેરીડ્સ’ ઉલ્કા વર્ષાનો રોમાંચક નજારો જોવા મળશે. 18 જુલાઈથી 21 ઓગસ્ટ સુધી મોડી રાત્રે અને પરોઢ દરમિયાન આકાશમાં તેજસ્વી લીસોટા દેખાશે. 29, 30 અને 31 જુલાઈ દરમિયાન ઉલ્કા વર્ષાની સંભાવના વધુ છે. સ્વચ્છ આકાશમાં કલાકના 15-20 ઉલ્કા જોઈ શકાશે. વૈજ્ઞાનિકો અનુસાર, ધૂમકેતુઓમાંથી નીકળતા ધૂળ અને પથ્થરના કણો અવકાશમાં માર્ગ છોડે છે. પૃથ્વી જ્યારે આ કણોના માર્ગમાંથી પસાર થાય છે ત્યારે તે વાતાવરણમાં પ્રવેશીને સળગી ઊઠે છે, જેને ઉલ્કા વર્ષા કહેવાય છે. દરરોજ લગભગ 40 ટન ઉલ્કાઓ પૃથ્વીના વાતાવરણમાં પ્રવેશે છે.

સુપ્રીમ કોર્ટે સ્પષ્ટ કર્યું છે કે માત્ર ગાળાગાળી કે અભદ્ર ભાષાનો ઉપયોગ IPCની કલમ 294 હેઠળ અશ્લીલતાનો ગુનો નથી. કાયદાકીય રીતે અશ્લીલતા માટે શબ્દો કામુક હોવા, કામુક ઇચ્છાઓને ભડકાવનારું હોવું અને નબળા મનને ભ્રષ્ટ કરવાની ક્ષમતા ધરાવતું હોવું જરૂરી છે. તમિલનાડુના એક વૃદ્ધની અપીલ પર આ ચુકાદો આવ્યો, જ્યાં કોર્ટે IPC 294(બી) અને 506(2) હેઠળની સજા રદ કરી, પરંતુ IPC 326 હેઠળ સજા યથાવત રાખી. કોર્ટે જાહેર પરેશાનીના પુરાવાના અભાવને પણ મહત્વ આપ્યું.

મુંબઈ-અમદાવાદ બુલેટ ટ્રેન પ્રોજેક્ટ હેઠળ, ઠાણે ખાડીની નીચે દેશની પ્રથમ દરિયાઈ ટનલનું ખોદકામ બીજા ટનલ બોરિંગ મશીન (TBM) વડે શરૂ થયું છે. મહારાષ્ટ્રના સાવલીથી વિક્રોલી તરફ 7 કિલોમીટરના ભાગમાં આ કામગીરી ચાલી રહી છે. આ TBM અત્યાર સુધીના સૌથી મોટા મશીનોમાંનું એક છે, જે 13.6 મીટર વ્યાસ અને 3,200 ટન વજન ધરાવે છે. મિક્સશીલ્ડ ટેકનોલોજીનો ઉપયોગ શહેરી વિસ્તારોમાં જમીન સ્થિરતા અને સુરક્ષા માટે કરવામાં આવી રહ્યો છે.

ફીફા વર્લ્ડ કપ 2026ની ફાઇનલમાં આર્જેન્ટિના અને સ્પેન વચ્ચે ઐતિહાસિક ટક્કર જોવા મળશે. અમેરિકાના મેટલાઈફ સ્ટેડિયમમાં યોજાનારી આ મેચની ટિકિટોએ રીસેલ માર્કેટમાં રેકોર્ડ તોડ્યા છે, જ્યાં સરેરાશ કિંમત 11,327 ડોલર સુધી પહોંચી છે. વિજેતા ટીમને 50 મિલિયન ડોલરની રેકોર્ડ પ્રાઇઝ મની મળશે. બંને ટીમોનો હેડ-ટુ-હેડ રેકોર્ડ સમાન હોવાથી રોમાંચક મુકાબલાની અપેક્ષા છે. લિઓનેલ મેસ્સી અને લામીન યામલના પ્રદર્શન પર વિશ્વભરના ફૂટબોલ ચાહકોની ખાસ નજર રહેશે.

શું તમે જાણો છો કે બહેરીન ક્યારેક ભારતીય વહીવટ હેઠળ હતું? એક સમયે બહેરીનના નાગરિકો ભારતીય પાસપોર્ટ વાપરતા હતા અને ભારતીય રૂપિયો ત્યાં ચલણમાં હતો. 1947 સુધી, બહેરીનનો વહીવટ નવી દિલ્હીથી થતો હતો અને 'Indian Political Service' ના અધિકારીઓ ત્યાં વ્યવસ્થા જાળવતા હતા. બ્રિટિશરોએ વ્યૂહાત્મક કારણોસર બહેરીનને ભારતથી અલગ કર્યું. 1783 પહેલાં તે ઈરાનનો ભાગ હતું. 1971માં બહેરીન સ્વતંત્ર થયું, પરંતુ ઈરાન સાથેનો તેનો વિવાદ આજે પણ ચાલુ છે, જેના કારણે તે અમેરિકાનું મહત્વનું સૈન્ય મથક બન્યું છે.