નર્મદાના ભીલવશી ગામની શાળામાં રાજ્યપાલ દ્વારા બાળકો સાથે યોગ
નર્મદાના ભીલવશી ગામની શાળામાં રાજ્યપાલ દ્વારા બાળકો સાથે યોગ
Published on: 22nd September, 2026

નર્મદા જિલ્લાની મુલાકાત દરમિયાન રાજ્યપાલ આચાર્ય દેવવ્રતજીએ ગરૂડેશ્વર તાલુકાના ભીલવશી ગામની પ્રાથમિક શાળામાં વિદ્યાર્થીઓ અને યુવાનો સાથે યોગ અને પ્રાણાયામ કર્યા. તેમણે યોગના આરોગ્યલક્ષી ફાયદા સમજાવ્યા, જણાવતા કહ્યું કે નિયમિત યોગાભ્યાસ શરીરને તંદુરસ્ત, મનને એકાગ્ર બનાવે છે, શ્વસનતંત્ર મજબૂત કરે છે, તેમજ સારી ઊંઘ અને તણાવ મુક્તિ માટે સવાશન અને સર્વાઇકલ માટેના વિવિધ આસનો શીખવ્યા. યોગ અને પ્રાણાયામને જીવનશૈલીનો ભાગ બનાવવા અનુરોધ કર્યો.