'કાલથી પાક્કું' - માનવ મનની માયાજાળ અને આદતો પાછળનું મનોવિજ્ઞાન
આપણને ઘણી વસ્તુઓ વિશે ખબર હોય છે, છતાં તે અપનાવી શકતા નથી. આ 'જાણવું' અને 'કરવું' વચ્ચેની મોટી ખાઈ 'પ્રેઝન્ટ બાયસ', 'હેબિટ લૂપ' અને 'નેગેટિવ રિઇનફોર્સમેન્ટ' જેવી મનોવૈજ્ઞાનિક બાબતોને કારણે સર્જાય છે. વર્તમાનનો મોહ અને તાત્કાલિક રાહત મેળવવાની વૃત્તિ આપણને ભવિષ્યના મોટા ફાયદાઓ અવગણવા પ્રેરે છે. આદતો બદલવા માટે મનોબળ કરતાં સિસ્ટમ અને પરિસ્થિતિ બદલવી વધુ અસરકારક છે. માત્ર જાણકારી નહીં, પરંતુ જીવનમાં ઉતારવી એ જ ખરી સમજદારી છે.
'કાલથી પાક્કું' - માનવ મનની માયાજાળ અને આદતો પાછળનું મનોવિજ્ઞાન
રવીન્દ્ર જાડેજાના નામે નોંધાયો શરમજનક રેકોર્ડ!
રવીન્દ્ર જાડેજા, જે ઝડપથી ઓવર પૂરી કરવા માટે જાણીતા છે, તેમના નામે ટેસ્ટ ક્રિકેટમાં સૌથી વધુ 'નો-બોલ' ફેંકવાનો અજીબોગરીબ રેકોર્ડ નોંધાયો છે. 2021 થી, સ્પિનર તરીકે, જાડેજાએ 84 નો-બોલ ફેંક્યા છે, જે પાકિસ્તાનના નૌમાન અલી (40 નો-બોલ) કરતા બમણા કરતાં પણ વધુ છે. આ આંકડા દર્શાવે છે કે જાડેજા આ યાદીમાં સ્પષ્ટપણે ટોચ પર છે. આ રેકોર્ડ તેમના સામાન્ય પ્રદર્શનથી વિપરીત છે. હાલમાં શ્રીલંકા સામેની ટેસ્ટમાં જાડેજાએ 3 વિકેટ ઝડપી 350 વિકેટનો આંકડો પાર કર્યો હતો.
રવીન્દ્ર જાડેજાના નામે નોંધાયો શરમજનક રેકોર્ડ!
બાળકો માટે AI હવે સુરક્ષિત, ChatGPT લાવ્યું કિશોરો માટે ખાસ 'ટીન મોડ' ફીચર!
OpenAI એ તેના લોકપ્રિય ChatGPT નું ખાસ કિશોરો માટે 'ChatGPT for Teens' નામનું નવું વર્ઝન લોન્ચ કર્યું છે. આ ફીચર 13 થી 17 વર્ષના યુઝર્સ માટે આપમેળે સક્રિય થઈ જશે, જેમાં સેલ્ફ-હાર્મ, હિંસા, ઈટિંગ ડિસઓર્ડર્સ અને ગ્રાફિક સેક્સ્યુઆલિટી જેવા સંવેદનશીલ કન્ટેન્ટ પર વધુ કડક પ્રતિબંધો લાગુ કરાયા છે. કંપની સામે AI સંબંધિત આત્મહત્યાના કેસો બાદ થયેલી ટીકા અને કાનૂની ફરિયાદોના પગલે આ પગલું લેવાયું છે. આ મોડમાં સ્ટડી મોડ, બ્રેક રિમાઇન્ડર્સ અને પેરેન્ટલ કંટ્રોલ જેવા ફીચર્સ પણ ઉમેરાયા છે, જે કિશોરોના માનસિક સ્વાસ્થ્યને સુરક્ષિત રાખશે.
બાળકો માટે AI હવે સુરક્ષિત, ChatGPT લાવ્યું કિશોરો માટે ખાસ 'ટીન મોડ' ફીચર!
જામનગરની આયુર્વેદિક ગૌરવગાથા
487 વર્ષના જામનગરનો ઐતિહાસિક વારસો, જે 1946માં ધનવંતરી મંદિર અને ગુલાબકુંવરબા આયુર્વેદ મહાવિદ્યાલયની સ્થાપનાથી શરૂ થયો. ત્યારબાદ 1965માં ગુજરાત આયુર્વેદ યુનિવર્સિટીની સ્થાપના થઈ, જેણે આયુર્વેદને વૈજ્ઞાનિક અભિગમ સાથે વિશ્વ સમક્ષ રજૂ કરવામાં મહત્વની ભૂમિકા ભજવી. 2020માં ITRAની સ્થાપના સાથે સંસ્થાને રાષ્ટ્રીય મહત્વનો દરજ્જો મળ્યો. હવે રૂ.269.73 કરોડના ખર્ચે વિશ્વનું પ્રથમ વૈશ્વિક પરંપરાગત ચિકિત્સા કેન્દ્ર આકાર લઈ રહ્યું છે.
જામનગરની આયુર્વેદિક ગૌરવગાથા
રાજમા, ચોળા, કાળા ચણા: પ્રોટીન પાવરહાઉસની સરખામણી
ભારતીય શાકાહારી આહારમાં પ્રોટીન માટે રાજમા, ચોળા અને કાળા ચણા લોકપ્રિય છે. આ ત્રણેય સસ્તા, પૌષ્ટિક અને વિવિધ રીતે બનાવી શકાય છે. જોકે, પ્રોટીનની માત્રા વિશે પ્રશ્ન થાય છે. 100 ગ્રામ રાંધેલા કઠોળ મુજબ, ચોળામાં આશરે 8.9 ગ્રામ, રાજમામાં 8.7 ગ્રામ અને કાળા ચણામાં 8-9 ગ્રામ પ્રોટીન હોય છે. ચોળા પ્રોટીનમાં થોડા આગળ હોવા છતાં, તફાવત નજીવો છે. તેથી, કેટલું ખાઓ છો અને તેની સાથે શું લો છો તે વધુ મહત્વનું છે.
રાજમા, ચોળા, કાળા ચણા: પ્રોટીન પાવરહાઉસની સરખામણી
Android સેટિંગ્સમાં એક ફેરફારથી Google Storage માં જગ્યા ખાલી કરો
યુઝર્સને Google એકાઉન્ટ સાથે 15GB ફ્રી સ્ટોરેજ મળે છે, જે Google Drive, Gmail અને Google Photos જેવી સેવાઓ વચ્ચે શેર થાય છે. ઘણીવાર, એક જ મીડિયા ફાઇલનો બેકઅપ બે જગ્યાએ લેવાય છે, જેમ કે WhatsApp ડેટા Google Drive પર અને Google Photos દ્વારા WhatsApp મીડિયાનો બેકઅપ. આનાથી Google Storage માં બિનજરૂરી જગ્યા રોકાય છે. આ સમસ્યા ટાળવા, Google Photos માં ફોલ્ડર બેકઅપ તપાસો અને બિનજરૂરી મીડિયાનો બેકઅપ બંધ કરો. જૂની અપલોડ થયેલી ફાઇલોને પણ ડિલીટ કરો.
Android સેટિંગ્સમાં એક ફેરફારથી Google Storage માં જગ્યા ખાલી કરો
ભારે વરસાદ અને ગરમીમાં રેલવે ટ્રેક પર કાટ કેમ નથી લાગતો?
રેલવે ટ્રેક સામાન્ય લોખંડના નહીં, પરંતુ ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળા સ્ટીલમાંથી બને છે. તેમાં કાર્બન અને અન્ય તત્વો ચોક્કસ માત્રામાં હોય છે, જે તેને મજબૂત, ટકાઉ અને ઘર્ષણ પ્રતિરોધક બનાવે છે. ટ્રેનના પૈડાં અને ટ્રેક વચ્ચેના સતત ઘર્ષણને કારણે, ઉપરની સપાટી પરનો કાટ લાંબા સમય સુધી ટકી શકતો નથી અને ઘસાઈ જાય છે. આ કારણે, રેલવે ટ્રેક પર કાટ લાગે છે, પરંતુ તે સામાન્ય લોખંડની વસ્તુઓની જેમ સરળતાથી દેખાતો નથી.
ભારે વરસાદ અને ગરમીમાં રેલવે ટ્રેક પર કાટ કેમ નથી લાગતો?
‘ઊંટના પગના તળિયા’ જેવા આકારનું શિવલિંગ!
ખેડાના કપડવંજ નજીક વાત્રક નદી કિનારે 2000 વર્ષ જૂનું ઉત્કંઠેશ્વર મહાદેવનું શિવાલય આવેલું છે. જાબાલી ઋષિએ પોતાની ઉત્કંઠાથી મહાદેવનું આહ્વાન કર્યું, જેનાથી શિવજી પ્રગટ થયા અને સ્વયંભૂ શિવલિંગ રૂપે બિરાજમાન થયા. આ શિવલિંગનો આકાર ‘ઊંટના પગના તળિયા’ જેવો હોવાથી તેને ‘ઊંટડિયા મહાદેવ’ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. જમીનમાં બિરાજમાન આ શિવલિંગ પર ચડાવેલું જળ અને દૂધ ક્યાં જાય છે, તે આજ સુધી રહસ્ય છે.
‘ઊંટના પગના તળિયા’ જેવા આકારનું શિવલિંગ!
એન્ડ્રોઇડનું ક્વિક શેરિંગ બનશે વધુ સ્માર્ટ, એપલ એરડ્રોપ જેવી સુવિધા તૈયાર
આઇફોનના 'એરડ્રોપ' ફીચરની જેમ હવે એન્ડ્રોઇડમાં પણ ક્વિક શેરિંગ વધુ સ્માર્ટ અને ઝડપી બનશે. હાલમાં એન્ડ્રોઇડમાં 'ક્વિકશેર' ઉપલબ્ધ છે, પરંતુ આવનારા નવા અપડેટ સાથે ફાઇલ શેરિંગ પ્રક્રિયા સરળ બનશે. હવે યુઝર્સે મેન્યુઅલી ફાઇલ પસંદ કરવાની જરૂર રહેશે નહીં. જો બે એન્ડ્રોઇડ ફોન નજીક હશે અને એકબીજાને ટચ કરવામાં આવશે, તો ફાઇલ આપોઆપ ટ્રાન્સફર થઈ શકશે. અલબત્ત, ફાઇલ ટ્રાન્સફર પર યુઝરનો કંટ્રોલ રહેશે, જેથી કોની ફાઇલ લેવી કે કોને મોકલવી તે નક્કી કરી શકાશે.
એન્ડ્રોઇડનું ક્વિક શેરિંગ બનશે વધુ સ્માર્ટ, એપલ એરડ્રોપ જેવી સુવિધા તૈયાર
જામનગરની આયુર્વેદ યાત્રા: ધનવંતરી મંદિરથી WHO-GCTM સુધી
જામનગર, જે પોતાની પ્રાચીન આયુર્વેદિક પરંપરા માટે જાણીતું છે, તેની આરોગ્ય સેવાઓની સફર 1946માં ધનવંતરી મંદિરની સ્થાપનાથી શરૂ થઈ. આ પ્રગતિ 1965માં ગુજરાત આયુર્વેદ યુનિવર્સિટીની સ્થાપના દ્વારા વિસ્તરી, જે આયુર્વેદને વૈજ્ઞાનિક દિશા આપી. 2020માં, આ સંસ્થાને "ઈન્સ્ટિટ્યૂટ ઓફ ટીચિંગ એન્ડ રિસર્ચ ઈન આયુર્વેદ" (ITRA) તરીકે રાષ્ટ્રીય મહત્વનો દરજ્જો મળ્યો. આ ઐતિહાસિક સિદ્ધિ બાદ, જામનગર વિશ્વના પ્રથમ WHO-GCTM સેન્ટર તરીકે પસંદગી પામ્યું, જે પરંપરાગત દવાઓના સંશોધનનું વૈશ્વિક કેન્દ્ર બન્યું છે.
જામનગરની આયુર્વેદ યાત્રા: ધનવંતરી મંદિરથી WHO-GCTM સુધી
દુષ્કાળમાં રોજગારી માટે નિર્મિત ભૂજિયો કોઠો
જામનગરનો ભૂજિયો કોઠો માત્ર ઐતિહાસિક સ્મારક નથી, પરંતુ દુષ્કાળ સમયે લોકોને રોજગારી અને રાહત આપવાના વિશાળ બાંધકામનું જીવંત ઉદાહરણ છે. જામ રણમલજી બીજાના શાસનકાળમાં વારંવાર પડેલા દુષ્કાળ વચ્ચે પ્રજાને રોજી-રોટી મળી રહે તે માટે આ નિર્માણ કરાયું હતું. સંવત 1882માં પાયો નંખાઈને સંવત 1895માં પૂર્ણ થયેલા આ બાંધકામમાં 13 વર્ષ લાગ્યા હતા. 4.25 લાખ કોરીના ખર્ચે થયેલા આ નિર્માણથી અનેક લોકોને કામ મળ્યું.
દુષ્કાળમાં રોજગારી માટે નિર્મિત ભૂજિયો કોઠો
Gen Z માત્ર આજની પેઢી નથી: ભૂતકાળમાં પણ યુવાનોએ બદલ્યો ઇતિહાસ
ભારતના ઇતિહાસમાં અનેક યુવાનોએ નાની ઉંમરે પરંપરાગત વિચારોને પડકારીને સમાજ, શિક્ષણ, વિજ્ઞાન, ઉદ્યોગ, કલા, સાહિત્ય, રાજકારણ અને રમતગમતમાં નોંધપાત્ર પરિવર્તન લાવ્યું છે. સાવિત્રીબાઈ ફુલે, સ્વામી વિવેકાનંદ, ભગતસિંહ, મહાત્મા ગાંધી, સુભાષચંદ્ર બોઝ, ડૉ. આંબેડકર, રામાનુજન, વિક્રમ સારાભાઈ, જમશેદજી ટાટા, ધીરુભાઈ અંબાણી, લતા મંગેશકર, રાજ કપૂર, સચિન તેંડુલકર, સુનીલ ગાવસ્કર અને વિશ્વનાથન આનંદ જેવા અનેક મહાનુભાવોએ યુવા વયે પોતાની ઓળખ બનાવી. આ દર્શાવે છે કે યુવા શક્તિ અને પરિવર્તનની ભાવના ભારતની ઐતિહાસિક પરંપરાનો મહત્વપૂર્ણ હિસ્સો રહી છે.
Gen Z માત્ર આજની પેઢી નથી: ભૂતકાળમાં પણ યુવાનોએ બદલ્યો ઇતિહાસ
ચંદ્રની સ્થિતિ અને બિમારીઓ: શું ખરેખર સંબંધ છે?
લંડનમાં એક ઘડિયાળ ઉત્પાદકે ચંદ્રની સ્થિતિ દર્શાવતું પંચાંગવાળું ઘડિયાળ વેચાણ માટે બહાર પાડ્યું. જાહેરખબરમાં જણાવ્યું કે આ ઘડિયાળ શિકારી, ડૉક્ટરો અને દાણચોરો માટે ઉપયોગી છે. બ્રિટિશ મેડિકલ જર્નલના નિષ્ણાતોના મતે, ચંદ્રની સ્થિતિ ડૉક્ટરો, ખાસ કરીને સર્જનો માટે મહત્વની છે. સિઝોફેનિયાના દર્દીઓ પૂનમ દરમિયાન વધુ આક્રમક બને છે. ગર્ભવતી સ્ત્રીઓને પૂનમ નજીક હોય ત્યારે પ્રસવપીડા શરૂ થઈ શકે છે. લંડનની સેન્ટ મેરી હૉસ્પિટલના સર્જનોના અભ્યાસમાં વૃદ્ધોને પૂનમ આજુબાજુ પેશાબમાં તકલીફ થતી હોવાનું જણાયું.
ચંદ્રની સ્થિતિ અને બિમારીઓ: શું ખરેખર સંબંધ છે?
વરસાદી ફળ જાંબુ: સ્વાસ્થ્ય માટે અણમોલ ઔષધિ
પ્રાચીન સમયથી ફળોને સ્વાસ્થ્ય માટે શ્રેષ્ઠ ગણવામાં આવે છે. ફળો ખનિજ, ક્ષાર અને વિટામિનના ઉત્તમ સ્ત્રોત છે, તેમજ શરીરમાંથી ઝેરી તત્વો દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. દરેક ઋતુમાં પ્રકૃતિ આપણને વિવિધ ફળો દ્વારા સ્વાસ્થ્યની સંભાળ રાખવા પ્રેરણા આપે છે. વરસાદની શરૂઆતમાં મળતું જાંબુ ફળ અનેક રોગોમાં રામબાણ ઈલાજ સાબિત થાય છે. તેના ઔષધીય ગુણધર્મો તેને સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક બનાવે છે, જેમાં મૂત્રમાર્ગની પથરી, ડાયાબિટીસ, ઝાડા અને કમળા જેવા રોગોમાં રાહત મળે છે.
વરસાદી ફળ જાંબુ: સ્વાસ્થ્ય માટે અણમોલ ઔષધિ
વૃદ્ધાવસ્થામાં પુરુષની એકલતા: ગ્રે ડિવોર્સ અને પરિવારના તૂટતા સંબંધો
ગ્રે ડિવોર્સ, એટલે કે પચાસ વર્ષ પછીના છૂટાછેડા, હવે સામાન્ય બની રહ્યા છે. લાખો પુરુષો જેઓ આખી જિંદગી પરિવાર માટે જીવ્યા, તેઓ વૃદ્ધાવસ્થામાં એકલા પડી જાય છે. પિતૃસત્તાક સમાજમાં પુરુષોની કિંમત માત્ર તેમની કમાણીથી જ આંકવામાં આવે છે, જેના કારણે બાળકો તેમને પિતા તરીકે નહીં, પણ પૈસા કમાવનાર મશીન તરીકે જુએ છે. લાગણી વ્યક્ત ન કરવાની પ્રથા અને પત્નીનો દબાયેલો અસંતોષ આ સમસ્યાને વધુ વકરે છે. નિવૃત્તિ પછી, જ્યારે પુરુષોને આર્થિક જરૂરિયાત ઓછી થાય છે, ત્યારે તેઓ પરિવારમાં બિનજરૂરી બની જાય છે, જે ગ્રે ડિવોર્સનું કારણ બને છે.
વૃદ્ધાવસ્થામાં પુરુષની એકલતા: ગ્રે ડિવોર્સ અને પરિવારના તૂટતા સંબંધો
પેકેટબંધ ખાદ્ય પદાર્થો પર ચેતવણી લેબલ
ભારતમાં પેકેજ્ડ ફૂડનું વેચાણ અને તેની નિકાસ નોંધપાત્ર રીતે વધી રહી છે, જે બદલાતી જીવનશૈલી અને શહેરીકરણને કારણે આ ખાદ્યપદાર્થો પર લોકોની નિર્ભરતા દર્શાવે છે. જોકે, આ ઉત્પાદનોમાં વધુ પડતી કેલરી, કાર્બોહાઇડ્રેટ, મીઠું અને ચરબી આરોગ્ય માટે હાનિકારક છે, જેનાથી ડાયાબિટીસ, હૃદયરોગ જેવી બીમારીઓ વધી રહી છે. આ સમસ્યાને પહોંચી વળવા, FSSAI હવે પેકેજ્ડ ફૂડ પર ચેતવણી લેબલ ફરજિયાત બનાવી રહી છે. આ પગલું ગ્રાહકોને ખાંડ, મીઠું અને ફેટના પ્રમાણ વિશે માહિતગાર કરીને સ્વસ્થ ભોજનની પસંદગીમાં મદદ કરશે, જેથી જાહેર આરોગ્યની જાળવણી થઈ શકે.
પેકેટબંધ ખાદ્ય પદાર્થો પર ચેતવણી લેબલ
લોકોના મનમાં ચાલતા વિચારો અને તેમની લાગણીઓ
લોકોના મનમાં અત્યારે શું ચાલી રહ્યું છે તે જાણવું કુતૂહલ જગાવે છે. માનસશાસ્ત્રીઓ મુજબ, દરેક વ્યક્તિના મનમાં એક એવો ભાગ હોય છે જે નિર્ણયોને ટાળે છે. ખાસ કરીને યુવાનોમાં ભાવિ, પરીક્ષા, સંબંધો અને સુરક્ષા જેવા ડર જોવા મળે છે. સફળ વ્યક્તિઓમાં પણ 'હું ફ્રોડ છું' જેવી લાગણી સતાવી શકે છે. નિષ્ફળતાની ચિંતા ધરાવતા લોકો સતત તણાવમાં રહે છે. લોકોના ખાનગી વિચારોમાં આર્થિક બાબતો, સંબંધો, અપમાન, સેક્સ જેવી બાબતો મુખ્ય હોય છે.
લોકોના મનમાં ચાલતા વિચારો અને તેમની લાગણીઓ
શું વિભક્ત કુટુંબ આજની પેઢી માટે વધુ યોગ્ય છે?
ભારતીય સમાજમાં સંયુક્ત કુટુંબને મહત્વ અપાય છે, પરંતુ આજની વાસ્તવિકતા અલગ છે. આજની પેઢી સ્વતંત્રતા, સન્માન અને પોતાની મરજી મુજબ જીવન જીવવા માંગે છે. શિક્ષણ અને આત્મનિર્ભરતાને કારણે યુવતીઓ પોતાની કારકિર્દી અને સપનાને પ્રાથમિકતા આપે છે. વિભક્ત કુટુંબમાં વ્યક્તિગત વિકાસ, શોખ અને સંબંધોને વધુ સમય મળે છે. તણાવ અને દખલગીરી ઓછી હોવાથી સુખ-શાંતિ જળવાઈ રહે છે. તેથી, આજના યુગમાં વિભક્ત કુટુંબ વધુ વ્યવહારુ અને યોગ્ય જણાય છે.
શું વિભક્ત કુટુંબ આજની પેઢી માટે વધુ યોગ્ય છે?
સ્પેનનો ઐતિહાસિક Elhamrra કિલ્લો
સ્પેનના ગ્રેનાડા શહેરમાં આવેલો Elhamrra કિલ્લો, નવમી સદીમાં નિર્માણ પામેલો, કુદરતી સૌંદર્ય, અદ્ભુત ઇમારતો અને બેજોડ શિલ્પકારીનો ત્રિવેણી સંગમ છે. 1984થી યુનેસ્કો વર્લ્ડ હેરિટેજ સાઇટમાં સમાવિષ્ટ આ કિલ્લો, "લાલ કિલ્લો" તરીકે પણ ઓળખાય છે. તેના ઇતિહાસમાં રાજવંશોનો વૈભવ, યુદ્ધો અને ક્રાંતિઓનો સમાવેશ થાય છે. 13મી-14મી સદીમાં તેનું ભવ્ય મહેલમાં રૂપાંતર થયું. Elhamrra સંકુલ Nasrid Palaces, Courtyard of the Lions, Generalife Gardens અને Alcazaba જેવા ચાર મુખ્ય ભાગોમાં વહેંચાયેલું છે, જે સ્થાપત્યની અદ્ભુત રચનાનું પ્રદર્શન કરે છે.
સ્પેનનો ઐતિહાસિક Elhamrra કિલ્લો
રોજ એક ભાષા શીખો તો દુનિયાની બધી ભાષા બોલતાં કેટલો સમય લાગે?
આજની દુનિયામાં ભાષાનું પ્રભુત્વ ઘણું છે, સંદેશાવ્યવહાર માટે તે અનિવાર્ય છે. જો દરરોજ એક નવી ભાષા શીખવામાં આવે, તો પણ દુનિયાની બધી ભાષાઓ બોલવા માટે જીવનના બે દાયકા પણ ઓછા પડી શકે છે. હાલમાં દુનિયામાં આશરે 7,000 ભાષાઓ બોલાય છે, જેમાંથી અંગ્રેજી, મેંડરિન ચાઇનીઝ, હિન્દી, સ્પેનિશ, અરબી અને ફ્રેચ સૌથી વધુ પ્રચલિત છે. ભૂતકાળમાં, ખેતી શરૂ ન થઈ ત્યારે, આશરે 12,000 વર્ષ પહેલાં, 4500 થી 6200 ભાષાઓ બોલાતી હતી. સ્થાયી વસવાટ અને સામ્રાજ્યોના ઉદય-પતનને કારણે ઘણી ભાષાઓ લુપ્ત થઈ ગઈ છે.
રોજ એક ભાષા શીખો તો દુનિયાની બધી ભાષા બોલતાં કેટલો સમય લાગે?
મોઢાનાં ચાંદાં: કારણો, લક્ષણો અને ઘરેલું ઉપચાર
મોઢામાં વારંવાર પડતાં ચાંદાં ખાવા-પીવામાં અને બોલવામાં તકલીફ ઊભી કરે છે. અનિયમિત આહાર, તીખા-ખાટા પદાર્થો, તમાકુ અને પેટની ગરમી તેના મુખ્ય કારણો છે. જીભ, હોઠ અને પેઢાં પર બળતરા સાથે ચાંદાં પડે છે, જેનાથી અસ્વસ્થતા વધે છે. આયુર્વેદીય ચિકિત્સા જેવી કે આરોગ્યવર્ધિની, ચ્યવનપ્રાશ, કાથો, હળદર, ત્રિફળા અને ફુલાવેલી ફટકડીના કોગળા લાભદાયી છે. આમળાનું ચૂર્ણ અને સાકરનું પાણી પણ અસરકારક છે.
મોઢાનાં ચાંદાં: કારણો, લક્ષણો અને ઘરેલું ઉપચાર
ઇન્ટરમીડિયેટ રેન્જ બેલિસ્ટિક મિસાઈલ: બીજા ખંડ પર પ્રહાર કરતું શક્તિશાળી અસ્ત્ર.
આધુનિક સંરક્ષણ ક્ષેત્રે ઇન્ટરમીડિયેટ રેન્જ બેલિસ્ટિક મિસાઈલ (IRBM) દેશની સુરક્ષા અને સાર્વભૌમત્વનું પ્રતીક છે. 3,000 થી 5,500 કિલોમીટરની પ્રહાર ક્ષમતા ધરાવતી આ મિસાઈલો એક ખંડના એક છેડાથી બીજા છેડા સુધી અથવા તો અન્ય ખંડ પર પણ દુશ્મનના મુખ્ય કેન્દ્રોને નિશાન બનાવી શકે છે. MIRV ટેક્નોલોજી અને સોલિડ ફ્યુઅલ એન્જિન તેને વધુ ઘાતક બનાવે છે, જેના કારણે આધુનિક એર ડિફેન્સ સિસ્ટમો માટે તેને રોકવી લગભગ અશક્ય બની જાય છે.
ઇન્ટરમીડિયેટ રેન્જ બેલિસ્ટિક મિસાઈલ: બીજા ખંડ પર પ્રહાર કરતું શક્તિશાળી અસ્ત્ર.
ઓસ્ટ્રેલિયાનું 'ઈમુ વોર': જ્યારે પક્ષીઓએ સૈનિકોને હરાવ્યા
પ્રથમ વિશ્વયુદ્ધ પછી પૂર્વ સૈનિકોને પશ્ચિમ ઓસ્ટ્રેલિયામાં ખેતી માટે જમીન મળી. 1932માં મહામંદી દરમિયાન 20,000 ઈમુ પક્ષીઓ ઘઉંના ખેતરોને બરબાદ કરવા લાગ્યા. મદદ માટે સરકારે રોયલ ઓસ્ટ્રેલિયન આર્ટિલરીના 3 સૈનિકો, 2 લુઇસ મશીનગન અને 10,000 રાઉન્ડ દારૂગોળા મોકલ્યા. મેજર મેરેડિથની આગેવાની હેઠળ, સૈનિકોએ 20,000 ઈમુને મારવાનું કામ શરૂ કર્યું. જોકે, ઈમુની ચપળતા, ઝડપ અને મજબૂત ચામડી સામે સૈનિકોની નિષ્ફળતાએ આ યુદ્ધને 'ઈમુ વોર' તરીકે ઓળખાવ્યું, જ્યાં પક્ષીઓએ સૈનિકોને હરાવ્યા.
ઓસ્ટ્રેલિયાનું 'ઈમુ વોર': જ્યારે પક્ષીઓએ સૈનિકોને હરાવ્યા
ડિજિટલ યુગમાં માફી, ન્યાય અને 'કેન્સલ કલ્ચર' નો ગુરુત્વાકર્ષણ
આજના ડિજિટલ યુગમાં, 'સ્ક્રીન શોટ્સ', જૂના ટ્વીટ્સ અને ડિજિટલ ફૂટપ્રિન્ટ્સ અનંત મેમરી સાથે કરુણાહીન રીતે યાદ રાખવામાં આવે છે. પ્રાચીન પ્રાયશ્ચિતની સિસ્ટમ્સ 'કેન્સલ કલ્ચર' દ્વારા નાબૂદ કરવામાં આવી છે, જ્યાં રિડેમ્પ્શન (પાપમુક્તિ) માટે કોઈ સ્થાન નથી. સોશિયલ મીડિયા પર સસ્તી નૈતિકતા અને 'સુપિરિયોરિટી કોમ્પ્લેક્સ' (ચડિયાતાપણાના અહંકાર) માંથી જન્મેલો ગુસ્સો, મૂડીવાદ દ્વારા માર્કેટિંગ કરાય છે. માફી સમાજ માટે ઓક્સિજન છે, અને ભૂલો માટે ડિજિટલ ગિલોટિન ભવિષ્યમાં આપણને પણ અસર કરી શકે છે.
ડિજિટલ યુગમાં માફી, ન્યાય અને 'કેન્સલ કલ્ચર' નો ગુરુત્વાકર્ષણ
ખંભાત તાલુકામાં પ્રદૂષણથી 7 પશુઓના મોત, 15 ગંભીર
ખંભાતના વૈણજ-આખોલના દરિયાઈ ભાઠા વિસ્તારમાં કેમિકલયુક્ત પાણી અને ઝેરી અસરના કારણે 7 પશુઓના અચાનક મોત નીપજતાં પશુપાલકોમાં રોષ અને ચિંતા ફેલાઈ છે. અગાઉ આ જ વિસ્તારમાં 13 પશુઓના મોત થયાં હતાં અને વટાદરા-વત્રા સીમમાં 200 પક્ષીઓના મોત થયાં હતાં. ગુજરાત પ્રદૂષણ નિયંત્રણ બોર્ડ (GPCB) એ સ્થળ તપાસ કરી પાણીના સેમ્પલ લીધા છે. મૃત પશુઓના પોસ્ટમોર્ટમ અને FSL તપાસ માટે નમૂના મોકલાયા છે.
ખંભાત તાલુકામાં પ્રદૂષણથી 7 પશુઓના મોત, 15 ગંભીર
સુરત મનપાના આરોગ્ય અધિકારી ડૉ. ઉમરીગર પાસેથી જવાબદારી પાછી ખેંચાઈ
સુરત મહાનગરપાલિકાના આરોગ્ય વિભાગમાં મોટો વહીવટી ફેરફાર કરાયો છે. ઇન્ચાર્જ મ્યુનિસિપલ કમિશનર તેજસ પરમારે આરોગ્ય અધિકારી ડૉ. ઉમરીગર પાસેથી ડિવિઝનલ હેડની જવાબદારી પાછી ખેંચી લીધી છે. હવે આરોગ્ય વિભાગની તમામ ફાઈલો, રિપોર્ટ્સ અને દરખાસ્તો ડેપ્યુટી મ્યુનિસિપલ કમિશનર (DyMC) નિધિ સિવાચ મારફતે આગળ વધશે. અગાઉ ડૉ. ઉમરીગર સીધા કમિશનરને રિપોર્ટ કરતા હતા, પરંતુ હવે તેમનું રિપોર્ટિંગ DyMC નિધિ સિવાચ કક્ષાએ થશે. આ નિર્ણયથી ફાઈલ મૂવમેન્ટ અને નિર્ણય પ્રક્રિયામાં DyMC નું મધ્યસ્થ સ્તર ફરી સક્રિય બન્યું છે.
સુરત મનપાના આરોગ્ય અધિકારી ડૉ. ઉમરીગર પાસેથી જવાબદારી પાછી ખેંચાઈ
ચોમાસામાં મચ્છરજન્ય રોગચાળા સામે AMCની મેગા ડ્રાઇવ
ચોમાસામાં મચ્છરજન્ય રોગો વકરે નહીં તે માટે અમદાવાદ મ્યુનિસિપલ કોર્પોરેશન (AMC) દ્વારા સઘન ડ્રાઇવ ચલાવવામાં આવી રહી છે. આરોગ્ય અને મલેરિયા વિભાગે 1320 કન્સ્ટ્રક્શન સાઇટો અને કોમર્શિયલ એકમોની તપાસ કરી, જ્યાં મચ્છરોની બ્રીડિંગ મળી આવી હતી. દેવાંશી આર્કેડને નોટીસ આપી સીલ કરાયું. સુમેલ બિઝનેસ પાર્ક, ડી માર્ટ સહિત 346 એકમોને નોટીસ ફટકારી 9.77 લાખ રૂપિયાનો દંડ વસૂલ્યો છે. રિવેરા ઇન્ફ્રા પ્રાઇવેટ લિમિટેડને સૌથી વધુ 50 હજાર રૂપિયાનો દંડ કરાયો છે. AMCનો દાવો છે કે ગત વર્ષની સરખામણીમાં આ વર્ષે મચ્છરજન્ય અને પાણીજન્ય રોગોમાં ઘટાડો જોવા મળ્યો છે.
ચોમાસામાં મચ્છરજન્ય રોગચાળા સામે AMCની મેગા ડ્રાઇવ
એક જમાનામાં ગરીબોનું ફૂડ ગણાતા ‘પિઝા’ દુનિયાભરમાં કઈ રીતે ફેલાયા?
એક સમયે ગરીબોનું સસ્તું ભોજન ગણાતો પિઝા આજે વૈશ્વિક સ્તરે લોકપ્રિય વાનગી બની ગયો છે. તેની શરૂઆત પ્રાચીન ફ્લેટબ્રેડથી થઈ, જે નેપલ્સની ગરીબ વસ્તી માટે મુખ્ય ખોરાક હતો. ટામેટાં અને મોઝારેલા ચીઝના ઉમેરાથી તેનો સ્વાદ બદલાયો અને રાણી માર્ગરિટાના નામ પરથી 'માર્ગરિટા પિઝા' પ્રખ્યાત થયો. ભારતમાં પણ 'દેશી ટ્વિસ્ટ' સાથે પિઝાએ પોતાની આગવી ઓળખ બનાવી છે. આ રસપ્રદ યાત્રા અવકાશ સુધી પણ પહોંચી છે, જે પિઝાની વૈશ્વિક લોકપ્રિયતા દર્શાવે છે.
એક જમાનામાં ગરીબોનું ફૂડ ગણાતા ‘પિઝા’ દુનિયાભરમાં કઈ રીતે ફેલાયા?
મહારાષ્ટ્રના 124 ગામડાં જોડીને રાયગઢના ખોળે આકાર લેશે ‘ત્રીજું મુંબઈ’
મહારાષ્ટ્ર સરકાર અને MMRDA દ્વારા 'ત્રીજું મુંબઈ' (કર્નાલા-સાઈ-ચિર્નર) નામનું અત્યાધુનિક સ્માર્ટ સિટી બનાવવાની તૈયારી ચાલી રહી છે. રાયગઢ જિલ્લાના ઉરણ, પેણ અને પનવેલ તાલુકાના 124 ગામોને જોડીને 323.44 ચોરસ કિ.મી. વિસ્તારમાં આ ગ્રીનફિલ્ડ સિટી વિકસાવાશે. સિંગાપોરની કંપની માસ્ટરપ્લાન તૈયાર કરી રહી છે. 2040 સુધીમાં આ શહેર સંપૂર્ણપણે વિકસિત થઈ જશે.
મહારાષ્ટ્રના 124 ગામડાં જોડીને રાયગઢના ખોળે આકાર લેશે ‘ત્રીજું મુંબઈ’
અમદાવાદની સેન્ટ ઝેવિયર્સ લોયોલા સ્કૂલનું કેન્ટીન સીલ
AMC દ્વારા સેન્ટ ઝેવિયર્સ લોયોલા સ્કૂલના કેન્ટીનમાં આકસ્મિક તપાસ હાથ ધરવામાં આવી હતી. તપાસમાં અત્યંત ગંદકી, એક્સપાયરી ડેટ પૂરી થઈ ગયેલા 12 જેટલા ખાદ્ય પદાર્થો, લાયસન્સનો અભાવ અને ગ્લોવ્ઝ વગર ખોરાક બનાવતો હોવાનું સામે આવતાં તંત્રએ કેન્ટીનને સીલ કરી દીધું છે. ફૂડ સેફ્ટી એન્ડ સ્ટાન્ડર્ડ્સ એક્ટ, 2006 હેઠળ જાહેર આરોગ્યના હિતમાં આ કાર્યવાહી કરવામાં આવી છે. અન્ય શાળાઓમાં પણ ચેકિંગ ઝુંબેશ ચાલુ રહેશે.
અમદાવાદની સેન્ટ ઝેવિયર્સ લોયોલા સ્કૂલનું કેન્ટીન સીલ
રિષભ પંતે ટેસ્ટ ક્રિકેટમાં 100 છગ્ગા ફટકારી રચ્યો નવો ઇતિહાસ
ભારતીય વિકેટકીપર બેટ્સમેન રિષભ પંતે શ્રીલંકા સામેની ટેસ્ટ મેચમાં 89મી ઇનિંગ્સમાં 100 છગ્ગા ફટકારીને ટેસ્ટ ક્રિકેટના ઇતિહાસમાં નવો વર્લ્ડ રેકોર્ડ બનાવ્યો છે. આ સિદ્ધિ મેળવનાર તેઓ વિશ્વના પ્રથમ બેટ્સમેન બન્યા છે. પંતે આક્રમક બેટિંગ કરતા લાહિરુ કુમારાના બોલ પર છગ્ગો ફટકારી સદી પૂરી કરી હતી, જે 53 બોલમાં અડધી સદી પણ હતી. આ સાથે રિષભ પંત ટેસ્ટ ક્રિકેટમાં 100 છગ્ગા લગાવનાર ભારતનો પ્રથમ અને વિશ્વનો ચોથો બેટ્સમેન બન્યો છે.