ડેન્ગ્યુ, મલેરિયા અને ચિકનગુનિયા જેવા રોગોમાં પ્લેટલેટ્સ ઝડપથી ઘટી શકે છે, જે ગંભીર પરિસ્થિતિ સર્જી શકે છે. આર્યુવેદ અનુસાર, દૂધીનો રસ મધ સાથે, દાડમ, અંજીર, ઘઉંના જ્વારાનો રસ, એલોવેરા, ગિલોય, પપૈયાના પાનનો રસ, કીવી અને કોળાના બીજનું સેવન પ્લેટલેટ્સ વધારવામાં મદદરૂપ થાય છે. પૂરતું પાણી અને નારિયેળ પાણી પીવું પણ ફાયદાકારક છે.

‘તારક મહેતા કા ઉલ્ટા ચશ્મા’ ફેમ અભિનેત્રી મુનમુન દત્તાએ પોતાના મુંબઈ સ્થિત આલીશાન ઘરમાં નવરાત્રિ પૂજાનું આયોજન કર્યું. તેણે સોશિયલ મીડિયા પર ઘરની સુંદર સજાવટ અને પૂજાની ઝલક શેર કરી. આ પ્રસંગે તેણે પરંપરાગત વાદળી સાડી પહેરી હતી. મુનમુન દત્તાએ કારકિર્દીમાં આર્થિક સંઘર્ષ બાદ સફળતા મેળવી મુંબઈમાં ઘર ખરીદ્યું છે.

બદલાતા હવામાનમાં શરદી, ઉધરસ અને સાંધાના દુખાવા જેવી સમસ્યાઓ સામાન્ય છે. નાગરવેલના પાન, જે ઔષધીય ગુણધર્મો ધરાવે છે, તે આ તકલીફોમાં રાહત આપી શકે છે. ગળાની ખરાશ માટે કાળા મરી અને સાકર સાથે, પાચન માટે અજમા સાથે ઉકાળો, અને સાંધાના દુખાવા માટે સરસવના તેલ સાથે પાનનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. ગંભીર સમસ્યાઓમાં તબીબી સલાહ લેવી જરૂરી છે.

અક્ષય કુમારની આગામી સાયફાય એક્શન થ્રીલર ફિલ્મ 'સમુક'નું 80 ટકા શૂટિંગ પૂર્ણ થયું છે. બાકીના 20 દિવસના શૂટિંગ માટે ટીમ મુંબઈ પહોંચી ગઈ છે. ફિલ્મમાં નવી હિરોઈન બનિતા સંધુ છે અને પર્યાવરણવાદીની ભૂમિકા ભજવશે. એકેડમી એવોર્ડ વિજેતા એલેક ગિલિસ અને બ્રિટિશ એક્શન ડાયરેક્ટર લુક ટમ્બર આ ફિલ્મ સાથે જોડાયેલા છે. આ ફિલ્મ 2027માં રિલીઝ થવાની સંભાવના છે.

બોલિવૂડ અભિનેતા સિદ્ધાર્થ મલ્હોત્રાએ તેના પગમાં થયેલી ઈજાની તસવીર શેર કરી ચાહકોને ચોંકાવી દીધા હતા. તેમણે 'બ્રેક અ લેગ' કહેવતને ગંભીરતાથી લઈ લીધી તેમ કહી રમૂજી અંદાજમાં પોતાની સ્થિતિ જણાવી. જોકે, ઈજા કેવી રીતે થઈ તે અંગે વધુ માહિતી આપવામાં આવી નથી. આ પહેલાં સિદ્ધાર્થ અને કિઆરાએ તેઓ ફરી માતા-પિતા બનવાના સમાચાર આપ્યા હતા.

ફિઝિયોલોજી કે મેડિસિન ક્ષેત્રે નોબેલ પ્રાઈઝ 'ઓપ્ટોજેનેટિક્સ' પદ્ધતિ માટે વૈજ્ઞાનિકોને એનાયત થયું છે. આ પદ્ધતિ પ્રકાશ દ્વારા મગજના કોષોને નિયંત્રિત કરે છે. તેની શોધ તળાવની લીલ 'ક્લેમિડોમોનાસ' પરના સંશોધનમાંથી થઈ, જેમાં 'ચેનલરોડોપ્સિન' પ્રોટીન પ્રકાશ પ્રત્યે પ્રતિક્રિયા આપે છે. આ ટેકનોલોજી ભવિષ્યમાં રેટિનાની બીમારીઓ, પાર્કિન્સન અને એપિલેપ્સી જેવા રોગોની સારવારમાં ઉપયોગી થશે.

જાણીતા લોકગાયક ઉમેશ બારોટે નવરાત્રિના બીજા દિવસે સુરતમાં ખેલૈયાઓને પોતાના ગરબાથી મંત્રમુગ્ધ કર્યા. તેમણે જણાવ્યું કે, 'પુષ્પા' ફિલ્મના ડાયલોગની જેમ, જ્યાં સુધી ખેલૈયાઓ નહીં થાકે ત્યાં સુધી તેઓ ગાવાનું બંધ નહીં કરે. ઉમેશ બારોટે સંગીતની સફર, શાસ્ત્રીય અને લોકસંગીતના વારસા, સ્ટેજ પર ઊર્જા જાળવી રાખવાના રહસ્યો અને ખેલૈયાઓના ઉત્સાહ વિશે દિવ્ય ભાસ્કર સાથે વાત કરી.

મહેસાણામાં 44 વર્ષીય અજીતસિંહ રાજપુરોહિત, જેઓ કિડનીની બીમારીથી પીડાઈ રહ્યા હતા, તેમને તેમના 38 વર્ષીય નાના ભાઈ મહાવીરસિંહ રાજપુરોહિતે પોતાની એક કિડની દાન કરીને નવું જીવન આપ્યું છે. 7 ઓક્ટોબર, 2026ના રોજ નડિયાદમાં કિડની ટ્રાન્સપ્લાન્ટ સર્જરી સફળતાપૂર્વક સંપન્ન થઈ હતી. હાલ બંને ભાઈઓ હોસ્પિટલમાં સારવાર હેઠળ છે. આ ઘટના ભાઈચારા અને ત્યાગનું ઉત્તમ ઉદાહરણ પૂરું પાડે છે.

આધુનિક એનેસ્થેસિયાની શોધે તબીબી વિજ્ઞાનમાં ક્રાંતિ લાવી છે, જે દર્દીઓને પીડા મુક્ત રાખી જટિલ સર્જરી શક્ય બનાવે છે. ૧૬ ઓક્ટોબર, ૧૮૪૬ના રોજ અમેરિકાના બોસ્ટનમાં વિલિયમ થોમસ ગ્રીન મોર્ટને ઇથરની વરાળ દ્વારા પ્રથમ જાહેર નિદર્શન કર્યું હતું. આજે એનેસ્થેસિયોલોજિસ્ટ દર્દીની સુરક્ષા, શ્વાસ, હૃદયના ધબકારા અને બ્લડપ્રેશર પર સતત નજર રાખીને મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે.

વિજયનગર તાલુકાના અંદ્રોખા સ્થિત આર.કે.પટેલ એજ્યુકેશન કેમ્પસની આર્ટ્સ કોલેજમાં 'ન સેવા સંકલ્પ અભિયાન' હેઠળ નશા મુક્ત જાગૃતિ કાર્યક્રમ યોજાયો. કાર્યક્રમમાં ટ્રસ્ટી ડૉ. પરેશભાઈ પટેલ, બાળ સુરક્ષા અધિકારી મુકેશભાઈ સોલંકી, નશાબંધી વિભાગના કોન્સ્ટેબલ મૌલિકભાઈ પટેલ સહિત સ્ટાફ અને વિદ્યાર્થીઓ ઉપસ્થિત રહ્યા હતા. આચાર્ય ડૉ. પરેશભાઈ પટેલે વિદ્યાર્થીઓને નશાથી દૂર રહેવા માર્ગદર્શન આપ્યું.

અમેરિકાના એટલાન્ટા શહેરમાં ઇન્ટરનેશનલ ગુજરાતી કલ્ચરલ સોસાયટી ઓફ એટલાન્ટા (IGCSA) દ્વારા સંગીતકાર ગૌરાંગ વ્યાસની યાદમાં 'સા'ત સૂરોના સરનામે' કાર્યક્રમ યોજાયો. ૩ સપ્ટેમ્બરે અવસાન પામેલા ગૌરાંગ વ્યાસના 'લાખો ફુલાણી'થી શરૂ થયેલા સંગીતકાર તરીકેના કાર્યને યાદ કરવા માટે આયોજિત આ કાર્યક્રમમાં ૧૨૦થી વધુ સંગીતપ્રેમીઓ જોડાયા હતા. ત્રણ કલાક ચાલેલી આ સુરાંજલિમાં કલાકારોએ ગૌરાંગ વ્યાસના યાદગાર ગીતો રજૂ કર્યા.

૧૯૮૧માં રિલીઝ થયેલી સંજય દત્તની પ્રથમ ફિલ્મ 'રોકી' દત્ત પરિવાર માટે અનેક યાદો લઈને આવી. પિતા સુનીલ દત્ત પુત્રને અભિનેતા તરીકે સ્થાપિત કરવા માંગતા હતા, જ્યારે માતા નરગિસ કેન્સર સામે લડી રહી હતી અને પુત્રની ફિલ્મ જોવા ઈચ્છતી હતી. ફિલ્મ રિલીઝના ચાર દિવસ પહેલાં નરગિસનું અવસાન થયું, જે સંજય માટે ડ્રગ્સની લતનું કારણ બન્યું.

સર્વાઇકલ સ્પોન્ડિલાઇટિસ, જેને ગરદનના દુખાવા તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે વાયુ પ્રકોપ અને અસ્થિ વિકૃતિને કારણે થાય છે. ખોટી મુદ્રા, ઊંચા તકિયાનો ઉપયોગ, અને લાંબા સમય સુધી બેસીને કામ કરવા જેવી આદતો તેના મુખ્ય કારણો છે. આયુર્વેદ મુજબ, મહાયોગરાજ ગૂગળ, મહારાસ્નાદિ કવાથ, અને એરંડિયું જેવા ઉપચારો વાયુ શમન દ્વારા રાહત આપી શકે છે.

મિઝોરમ અને મ્યાનમાર સરહદ પર સ્થિત ચામ્પાઈ, તેના લીલાછમ પહાડો, દ્રાક્ષના બગીચાઓ અને ચોખાના ખેતરો માટે જાણીતું છે. 'મિઝોરમના ચોખાના કટોરા' તરીકે ઓળખાતું આ શહેર મિઝો સંસ્કૃતિ અને વેપારનું કેન્દ્ર છે. અહીં રિહ દિલ તળાવ, મુરા પુક ગુફાઓ, અને થોસી ફાઇ જેવા સ્થળો પ્રવાસીઓને આકર્ષે છે. ચામ્પાઈ તેની દ્રાક્ષની ખેતી, સ્થાનિક વાઇન અને ભારત-મ્યાનમાર સરહદી વેપાર માટે પણ પ્રખ્યાત છે.

હોલિવૂડ અભિનેતા ટોબી માગ્ગ્રેએ પોતાની પૂર્વ પત્ની જેનિફર મેયરના બીજા લગ્નમાં હાજરી આપીને સૌને આશ્ચર્યચકિત કર્યા. છૂટાછેડાના માત્ર 21 દિવસ બાદ, ટોબીએ લગ્નની વિધિઓ કરાવી. જેનિફર મેયરના અબજોપતિ મ્યુઝિક એક્ઝિક્યુટિવ જ્યોફ ઓગુન્સેસી સાથે હવાઈમાં લગ્ન થયા હતા. આ પ્રસંગે લિયોનાર્ડો ડિકેપ્રિયો અને જેફ બેઝોસ જેવા દિગ્ગજો પણ હાજર રહ્યા હતા.

અમિતાભ બચ્ચને 'કોન બનેગા કરોડપતિ' (KBC) ના સેટ પર સોશિયલ મીડિયા પર થતા ટ્રોલિંગ અંગે પોતાનું દર્દ વ્યક્ત કર્યું. તેમણે જણાવ્યું કે કેવી રીતે કેટલાક ટ્રોલ્સ તેમને 'બુઢ્ઢો' કહીને નિશાન બનાવે છે, જેના કારણે તેમણે સોશિયલ મીડિયા પર પોસ્ટ કરવાનું ઓછું કરી દીધું છે. રસપ્રદ વાત એ છે કે પોસ્ટ ઓછી કરવાથી તેમના ફોલોઅર્સ વધ્યા છે.

ટીવી અભિનેત્રી નીતિ ટેલરે તાજેતરમાં એક ઇન્ટરવ્યૂમાં તેના ભૂતકાળના સંબંધો વિશે ખુલાસો કર્યો છે. તેણે જણાવ્યું કે તેના એક્સ-બોયફ્રેન્ડ દ્વારા તેને શારીરિક અને માનસિક ત્રાસ આપવામાં આવતો હતો. એક પ્રસંગે, તેના બોયફ્રેન્ડે તેને સિગારેટથી ડામ આપ્યો હતો, જેના નિશાન હજુ પણ તેના શરીર પર છે. તેણે કપડાં અને મિત્રો પર પણ સવાલો ઉઠાવતો હોવાનું જણાવ્યું.

લોકપ્રિય ટીવી સીરિઝ 'બ્રેકિંગ બેડ'ના અભિનેતા આરજે મિટ્ટી (RJ Mitte)નું 34 વર્ષની વયે ટેક્સાસના બ્રાઉન્સવિલેમાં નિધન થયું છે. તેમના મૃત્યુનું ચોક્કસ કારણ હજુ સ્પષ્ટ નથી અને પોલીસ તપાસ કરી રહી છે. જન્મથી સેરેબ્રલ પાલ્સીથી પીડિત મિટ્ટી દિવ્યાંગ અધિકારો માટે સક્રિય હતા અને 'શ્રાઇનર્સ ચિલ્ડ્રન'ના બ્રાન્ડ એમ્બેસેડર પણ હતા.

કેન્દ્ર સરકારે નોન-શિડ્યુલ્ડ કેન્સર વિરોધી દવાઓ પર 30% ટ્રેડ માર્જિન કેપ લાગુ કરવાનો ઐતિહાસિક નિર્ણય લીધો છે. આનાથી દવાઓના ભાવમાં 70% સુધીનો ઘટાડો થશે અને દેશના જરૂરિયાતમંદ દર્દીઓને વાર્ષિક અંદાજે 2,500 કરોડની આર્થિક રાહત મળશે. સુપ્રીમ કોર્ટની ચિંતા અને દવાઓના બજારમાં થતી અતિશય નફાખોરીને ધ્યાનમાં રાખીને આ પગલું લેવાયું છે.

ઓક્ટોબરના પ્રથમ લોન્ગ વીકએન્ડમાં ઉત્તરાખંડના કૈંચી ધામમાં 50,000 થી વધુ શ્રદ્ધાળુઓની નોંધણી થઈ. આ દર્શાવે છે કે ભારતમાં પ્રવાસન ફક્ત હિલ સ્ટેશનો અને બીચ સુધી સીમિત નથી રહ્યું. કેદારનાથ, કાશી, અયોધ્યા, વૃંદાવન અને ઉજ્જૈન જેવા ધાર્મિક સ્થળો યુવાનોમાં લોકપ્રિય બન્યા છે. ઉત્તર પ્રદેશ 15.7% મુલાકાતીઓ સાથે પ્રવાસન ક્ષેત્રે અગ્રણી બન્યું છે.

નવરાત્રિ પર્વ દરમિયાન રાજ્યના નાગરિકોને શુદ્ધ અને ભેળસેળરહિત ખાદ્યપદાર્થો મળે તે સુનિશ્ચિત કરવા આરોગ્ય મંત્રી પ્રફુલ પાનશેરીયાએ ગાંધીનગરમાં અધિકારીઓ સાથે બેઠક યોજી હતી. તેમણે જણાવ્યું કે, મીઠાઈ, ફરસાણ, દૂધ અને ઘીમાં ભેળસેળ રોકવા રાજ્યભરમાં મોબાઈલ ફૂડ ટેસ્ટિંગ વાન કાર્યરત રહેશે જે સ્થળ પર જ ગુણવત્તા ચકાસશે. ભેળસેળ કરનારાઓ સામે કડક કાનૂની પગલાં લેવાશે.

શારદીય નવરાત્રી દરમિયાન સાબુદાણાનો ઉપયોગ ઉપવાસની વાનગીઓમાં વધુ થાય છે. સાબુદાણા ટેપીઓકાના મૂળમાંથી બને છે અને તેમાં કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ વધુ હોય છે. વધુ પડતા સેવનથી બ્લડ સુગર વધી શકે છે અને ફાઇબરની ઉણપને કારણે કબજિયાત જેવી પાચન સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. વજન ઘટાડવા માંગતા લોકોએ તેનું સેવન મર્યાદિત કરવું જોઈએ.

ગુજરાતમાં નશાકારક પદાર્થોના સેવનના કિસ્સાઓમાં ચિંતાજનક વધારો થયો છે. છેલ્લા 6 વર્ષમાં 'સબ્સ્ટન્સ રીલેટેડ ડિસઓર્ડર્સ'ના દર્દીઓની સંખ્યા 79,098 થી વધીને 1.25 લાખ થઈ છે, જે 95% નો ઉછાળો દર્શાવે છે. રોજ સરેરાશ 344 યુવાનો સારવાર લેવા મજબૂર બન્યા છે. આ વ્યસન શારીરિક, માનસિક અને પારિવારિક સંબંધો પર ગંભીર નકારાત્મક અસરો કરે છે.

બોલિવુડ અભિનેતા રાજકુમાર રાવ ટૂંક સમયમાં 'પ્રહાર: ધ અનટોલ્ડ સ્ટોરી ઓફ ઉજ્જવલ નિકમ'માં જોવા મળશે. આ ફિલ્મ 26/11 મુંબઈ આતંકી હુમલાના કેસ લડનાર વકીલ ઉજ્જવલ નિકમની જિંદગી પર આધારિત છે. ફિલ્મમાં રાજકુમાર રાવ ઉજ્જવલ નિકમની ભૂમિકા ભજવશે અને વામિકા ગબ્બી તેમની પત્નીની ભૂમિકામાં હશે. આ ફિલ્મ 16 ઓક્ટોબરે સિનેમાઘરોમાં રિલીઝ થશે.

જાણીતી અભિનેત્રી ઐશ્વર્યા રાય બચ્ચન, જે છેલ્લા ત્રણ દાયકાથી ફિલ્મી દુનિયામાં સક્રિય છે, તે ઇન્સ્ટાગ્રામ પર માત્ર એક જ વ્યક્તિને ફોલો કરે છે. આ વ્યક્તિ બોલિવુડના મહાનાયક અમિતાભ બચ્ચન કે શાહરૂખ ખાન નથી, પરંતુ તેમના પતિ અભિષેક બચ્ચન છે. ઐશ્વર્યા અને અભિષેક 2007માં લગ્ન કર્યા હતા અને તેમને આરાધ્યા નામની એક પુત્રી છે.

બિગ બોસ 20માં ફેન્સ ડિસિઝન જીતીને પ્રવેશ મેળવનાર લવ ગિલ પંજાબની જાણીતી અભિનેત્રી અને મોડેલ છે. લવપ્રીત કૌર ગિલ તરીકે ઓળખાતી આ સ્પર્ધક ગુરુ નાનક દેવ યુનિવર્સિટીમાંથી અભ્યાસ કર્યો છે અને તેનો પરિવાર પંજાબમાં રહે છે. તેણે મોડેલિંગ, મ્યુઝિક વીડિયો અને પંજાબી ફિલ્મોમાં પણ કામ કર્યું છે.

એક્તા કપૂરે ૧૫ વર્ષ બાદ 'ડર્ટી પિક્ચર ટુ' બનાવવાની જાહેરાત કરી છે. આ ફિલ્મ પણ એક ફિલ્મી હસ્તીની જીવનકથા પર આધારિત હશે. ૨૦૧૧માં આવેલી 'ડર્ટી પિક્ચર' સિલ્ક સ્મિતાની બાયોપિક હતી, જેમાં વિદ્યા બાલને મુખ્ય ભૂમિકા ભજવી હતી. એક્તા કપૂરે જણાવ્યું કે આ વખતે ફિલ્મમાં એક અલગ હિરોઈનની સ્ટોરી હશે.

અક્ષય ઓબેરોય હાલમાં 'આશ્રમ 4' સિરીઝના શૂટિંગમાં બોબી દેઓલ સાથે જોડાયો છે. 'ટોક્સિક' ફ્લોપ થયા બાદ 'લવ લોટરી'ને મળેલા પ્રતિસાદથી ખુશ અક્ષયે આ સિરીઝમાં બાબા નિરાલા સામે ટક્કર આપતું પાત્ર ભજવશે. જયપુરમાં ચાહકોના ધસારાને કારણે શૂટિંગને આમેરમાં ૨૦ દિવસ માટે ખસેડવામાં આવ્યું હતું, જ્યાં હાલ શાંતિપૂર્ણ રીતે શૂટિંગ ચાલી રહ્યું છે.

બોલિવૂડ અભિનેતા રણવીર સિંહે તેના ઘરે બીજી પુત્રીના જન્મ બાદ બે કરોડ રૂપિયાની કિંમતની BMW i7 લક્ઝરી સિડાન કાર ખરીદી છે. મુંબઇના રસ્તાઓ પર જાતે કાર ચલાવતા જોવા મળેલા રણવીર પાસે આ બીજી ઇવી કાર છે. તેમના લક્ઝરી કારના કાફલામાં લોમ્બર્ર્ગિની ઉરૂસ, મર્સિડીઝ મેબાક જીએલએસ ૬૦૦ જેવી ગાડીઓનો સમાવેશ થાય છે.

આ લેખ ગરબા પહેલાં શરીરને ઊર્જા આપવા માટે ચાર પૌષ્ટિક અને સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓ રજૂ કરે છે. તેમાં પનીર અને શાકભાજીથી બનેલો પનીર રેપ, ઓટ્સ ઉપમા, ફણગાવેલા કઠોળની ચાટ અને પનીર ભુર્જી ટોસ્ટનો સમાવેશ થાય છે. આ વાનગીઓ સરળતાથી ઘરે બનાવી શકાય છે અને ગરબાની રમઝટ માટે ઉત્તમ વિકલ્પ છે.