ખાલી પેટ દૂધ પીવાથી અપચો, ગેસ અને પોષક તત્વોની કમી થઈ શકે છે. લેક્ટોઝ ઇન્ટોલરન્સ ધરાવનારાઓ માટે વધુ ખતરનાક બની શકે છે. આ માટે, દૂધ પીવાનો શ્રેષ્ઠ સમય રાત્રે સૂતા પહેલાં ગણાય છે, જેનાથી પાચનમાં મદદ મળે અને પોષણ સારું થાય. ખાલી પેટ દૂધ પીવાથી પેટમાં અસ્વસ્થતા થઈ શકે છે અને તેનાથી એસીડિટી અથવા એડર્જેસન પણ થઈ શકે છે.

Summer માં Walk માટે બેસ્ટ ટાઇમ એ એવી સમયસીમા છે જ્યારે ગરમી ન વધતી હોય અને હેલ્થ પર ખરાબ અસર ન પડે. આ દિવસોમાં ગરમી ખૂબ વધી રહી છે, તેથી ખાસ કરીને હેલ્થનું વધુ ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે. ખોટા સમયે ચાલવા જવાથી હેલ્થને નુકસાન થઈ શકે છે, તેથી સાવચેત રહેવું કે ક્યારે અને કેટલુ ચાલવું તે મહત્ત્વપૂર્ણ છે. Summer Walk માટે યોગ્ય સમય પસંદ કરવાથી તમારું હેલ્થ સુરક્ષિત રહેશે અને physical activity ની ફાયદાકારકતા મળશે.

એક વિદેશી વ્યક્તિ પોતાની દેશી વાઈફ સાથે કિચનમાં જોરદાર ડાન્સ કરી રહ્યો છે. બેકગ્રાઉન્ડમાં રેટ્રો બોલીવૂડ ગીત 'અખા ઈન્ડિયા જાનતા હૈ' વગાડી રહ્યો છે. થોડી મોજમસ્તી અને પ્રેમભરી મજા સાથે આ દંપતીની કેમિસ્ટ્રી અને ક્યૂટ ડાન્સ મૂવ્ઝ લોકોએ ખૂબ વખાણી છે, જે તેમને વારંવાર જોવા ઇચ્છે છે.

આજના સમયમાં લોકો આરોગ્યપ્રદ lifestyle અપનાવા માટે માટીના વાસણો તરફ વધુ આકર્ષિત થઈ રહ્યા છે. માટીના વાસણો આરોગ્ય માટે લાભદાયી હોવાના કારણે તેનો ઉપયોગ શહેરો અને ગ્રામ્ય વિસ્તારોમાં વધી રહ્યો છે. લોકો હવે steel કે plasticના વિકલ્પો કરતાં માટીના વાસણોને વધારે પ્રાધાન્ય આપી રહ્યા છે. આ વાસણો પ્રાકૃતિક, ઇકો-ફ્રેન્ડલી અને સ્વચ્છતા જાળવતા હોવાથી આજે લોકોની પસંદગીમાં ઉત્સાહ જોતાં આવે છે. માટીના વાસણોથી ખાવા-પીવાની સામગ્રી વધુ સ્વાદિષ્ટ અને આરોગ્યપ્રદ બને છે.

‘પીએમ વય વંદના યોજના’ અંતર્ગત રાજકોટના સીનીયર સીટીજન્સ ને વાર્ષિક 10 લાખ રૂપિયા સુધી મફત મેડીકલ સારવાર અને વોકિંગ સ્ટીક, ટ્રાયપોર્ડ, વોકર હિયરીંગ મસીન, ફોલ્ડીંગ વિહલચેર, આરટીફીસિયન દાંત, સ્પાઈનલ સપોર્ટ જેવા આસીસ્વટીવ ડીવાઈસ નું વિનામુલ્યે કરાશે.

બોટાદ જિલ્લા ના યુવાન વિજયભાઈ ઇટાલીયા ‘મિશન ગ્રીન બોટાદ’ અંતર્ગત 5,000 થી વધુ વૃક્ષોનું વાવેતર કરી પર્યાવરણને હરિયાળું બનાવી રહ્યા છે. તેમની ટીમ ફક્ત વૃક્ષારોપણ જ નહીં,પરંતુ વૃક્ષોનું જતન અને લોકોમાં જાગૃતિ ફેલાવવાનું પણ કાર્ય કરે છે. મફતમાં છોડ અને પાંજરું આપી તેઓ સ્થાનિક લોકોને વૃક્ષારોપણ માટે પ્રોત્સાહિત કરે છે.

વડોદરાના બે જુડવા ભાઈઓ એટલા સમાન છે કે iPhoneની હાઈ-સિક્યોરિટી ફેસ આઈડી પણ ભિન્નતા કરવાં અસફળ બની જાય છે. તેઓનું આસપાસનું તેની જેમ બિલકુલ સમાન દેખાવ કરતાં હોવાથી ટેકનોલોજી પણ તેમાંથી સાચો માલિક ઓળખવામાં મૂંઝવણમાં પડી જાય છે. આવા અનોખા ભાઈઓએ iPhoneના અદ્યતન ફેસ આઈડી ટેકનોલોજી સાથે રમતાં પોતાની ઓળખને વધુ રોમાંચક બનાવ્યું છે.

પથરી આજકાલ આધુનિક જીવનશૈલીને કારણે વધુ સામાન્ય થઈ છે. પરંતુ આયુર્વેદિક ઉપચાર અને યોગ્ય સાવચેતીથી તેનો ઈલાજ શક્ય છે. પૂરતું પાણી પીવું, સ્વસ્થ ખોરાક લેવું અને નિયમિત શારીરિક પ્રવૃત્તિ કરવાથી પથરીની સમસ્યાથી બચી શકાય છે. આ સૌંદર્યપૂર્ણ ઉપાયો લીધી જ પથરીની પીડામાં રાહત મળશે અને સ્વસ્થ જીવનશૈલી જાળવી શકાય છે.

VIDEOમાં જોવા મળ્યું કે રેલવેના કોચમાં સામાન્ય રીતે મુસાફરો સીટ પર બેસી એક જગ્યાથી બીજી જગ્યાએ મુસાફરી કરે છે, પરંતુ આ વીડિયોમાં એક યુવકે કોચની અંદર બાઇક હંકારી રહ્યા છે. તેને જોય સીટ પર બેસેલા મુસાફરો ઈજા ન થાય તે માંટે ઉભા થઇ ગયા હતા બાઇક ચલાવતા યુવક ને લઇને લોકો ચકિત અને બિખાળાઈ ગયા હતા. આ વીડિયો વાયરલ થતા સોશિયલ મીડિયા યુઝર્સમાં ભારે પ્રતિક્રિયા થઈ છે,

વર્ષા ડોડી એક આયુર્વેદિક ઔષધિ છે જે ચોમાસામાં ખાસ ઉપયોગી છે. આ શાકની મધુર સ્વાદ અને શીતળ ગુણધર્મ શરીરની ગરમી અને પિત્ત સંબંધિત સમસ્યાઓ દૂર કરે છે. તે શરીરને તાકાત આપતી હોવાથી દુર્બળતા દૂર કરે છે, રક્તશુદ્ધિ કરીને સ્વાસ્થ્ય સુધારે છે અને રક્તપિત્ત જેવી સમસ્યાઓને નિયંત્રિત કરવામાં મદદરૂપ થાય છે. ચોમાસામાં વર્ષા ડોડીનો સમાવેશ કરવાથી શરીરને જરૂરી પોષક તત્વો મળે છે અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધે છે.

પતિ અને પત્નીનો એક મજેદાર વીડિયો સોશિયલ મીડિયા પર વાયરલ થયો છે. આ વીડિયોમાં પત્નીએ પતિને 15 વર્ષ પછી એક અનોખું સરપ્રાઈઝ આપ્યું હતું, જેને જોઈને પતિ ઘણા આશ્ચર્યચકિત થઇ ગયો હતો. આ ઘટના ખુબ જ હાસ્યસપ્રદ અને અનોખી છે, જેના કારણે વીડિયોએ લોકો વચ્ચે સફળાતાપૂર્વક ધમાકો કર્યો છે. વાસ્તવમાં આ ફની વીડિયો પ્રેમ અને સંબંધોની મીઠાશ દર્શાવે છે અને દર્શકોમાં બહાર હાસ્ય લાવવાનું કામ કરી રહ્યો છે.

Motorola Edge 60 ભારતમાં ભારતમાં લોન્ચ થયો છે. આ સ્માર્ટફોનમાં 12 GB સુધીની RAM, Android 15 ઓપરેટિંગ સિસ્ટમ, 50 MP કેમેરા અને 5500 mAh મોટી ઉર્જાસભર બેટરી મળી છે. આ ડિવાઇસ એડવાનસ સ્પેસિફિકેશન્સ સાથે ઓછી કિંમતમાં ઉપલબ્ધ છે અને તેમાં યુઝર્સ માટે નવી ટેકનોલોજી અને શાનદાર પરફોર્મન્સનો અનુભવ મળશે. Motorola Edge 60 ભારતમાં બજારમાં ઘણી સ્પર્ધા સાથે રજૂ થયો છે.

તાવ દરમિયાન ઠંડા પાણીથી નાહવું તાપમાન ઘટાડવા માટે એક સામાન્ય પ્રથા છે. જોકે, આ મુદ્દા પર લોકોના અલગ અલગ મંતવ્યો છે. કેટલાક લોકો માને છે કે તાવમાં નાહવાથી સ્થિતિ વધુ ખરાબ થઈ શકે છે, જ્યારે ઘણા માનતા હોય છે કે તેનાથી શરીરને રાહત આપે છે. આ લેખમાં ડૉક્ટરની સલાહથી તાવ દરમિયાન નાહવાના ફાયદા અને ખતરા અંગે સ્પષ્ટતા આપવામાં આવી છે જેથી જેથી આવી મૂંઝવણ દૂર થાય.

વૈજ્ઞાનિકોનો દાવો છે કે શુક્ર ગ્રહની નજીક 20 એસ્ટેરોઇડ્સ મળી આવ્યા છે, જે પૃથ્વીની કક્ષામાં વિચિત્ર અને જોખમી રીતે ફરતા રહે છે. આ એસ્ટેરોઇડ્સના પૃથ્વી સાથે ટકરાવથી ઘણા શહેરોમાં ભારે તબાહી આવી શકે છે. આ વિનાશક વસ્તુની અસરથી ઘણું નુકસાન થઇ શકે છે, જેના કારણે નવી જાતની તકદીર ઊભી થઇ શકે છે. વૈજ્ઞાનિકો તેને નિયંત્રિત કરવા અને સુરક્ષિત રાખવા માટે પ્રયાસો કરી રહ્યા છે.

સરકારી પરીક્ષાની તૈયારી કરતી વખતે આ ખાસ માહિતી જાણવી મહત્વપૂર્ણ છે. આ ગુજરાતની એક નદી છે જે કર્કવૃત આકાર ધરાવે છે અને જે ત્રણ રાજ્યોમાંથી પસાર થાય છે. આ નદી તેની કુદરતી વિશિષ્ટતાઓ અને ભૂગોળની રસપ્રદ માહિતી માટે મહત્વપૂર્ણ છે. આ નદીના આ વર્તનને જાણીને તમે સ્થાનિક GK વધારી શકશો. તે ગુજરાત તેમજ આસપાસના રાજ્યોના ભૂગોળના અભ્યાસ માટે વિશેષ છે.

હાલમાં દિલ્હીના સરોજિની માર્કેટના વ્યવસાય અને કપડાંના ભાવ સંબંધિત ઘણા વીડિયો સોશિયલ મીડિયા પર વાયરલ થયા છે. લોકોએ આ બજારમાં સસ્તા કપડા મળવાની નીચેનું કારણ જાણવા ઈચ્છા વ્યક્ત કરી છે. આ બજારમાં તદ્દન ઓછા દરમાં કપડાં વેચાતા હોવા છતાં, દુકાનદારો બહુ મોટો નફો કેમ કમાય છે તે બાબતનું રહસ્ય આ વીડિયો દ્વારા ખુલાસો થયો છે. આ માહિતી ખરીદીદારો માટે ઉપયોગી સાબિત થઈ રહી છે જેથી તેમને યોગ્ય નિર્ણય કરવામાં સહાય થાય.

રાજકોટના રૈયા રોડ, વૈશાલી નગરમાં શ્રી વર્ધમાન ચેરિટેબલ ટ્રસ્ટ દ્વારા સંચાલિત માતૃશ્રી શિવકુંવરબેન બચુભાઈ દોશી મેડિકલ સેન્ટર ગરીબ અને મધ્યમ વર્ગ માટે સસ્તી આરોગ્ય સેવાઓ પૂરી પાડે છે. અહીંર રૂ 20 માં બ્લડ સુગર ટેસ્ટ, રૂ 120 માં ઈ.સી.જી., 250માં એક્સ-રે, રૂ 300 માં સોનોગ્રાફી અને રૂ 900 માં ફૂલ બોડી ચેકઅપ જેવી પણ સેવાઓ ઉપલબ્ધ છે, જે લોકોને તેમના આરોગ્યનું સંપૂર્ણ નિરીક્ષણ કરાવવાની વ્યવસ્થા કરે છે.

આયુર્વેદ મુજબ આ ફળ ડાયાબિટીસ કંટ્રોલ માટે રામબાણ છે. તેમાં એવા તત્વો હોય છે જે બ્લડ સુગરનું લેવલ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે અને શરીરનું સ્વાસ્થ્ય સુધારે છે. ફક્ત ફળ જ નહીં, તેના બીજ પણ તમારા માટે લાભદાયક છે. આ મુળ્યવાન ફળ નિયમિત ખાવાથી ડાયાબિટીસ પર અસરકારક કાબૂ મેળવી શકાય છે. ડાયાબિટીસથી પીડિત લોકો માટે આ ફળ ખૂબ જ ઉપયોગી અને અનન્ય છે. આ સીઝનમાં ફળ એકદમ ફાયદા કારક છે

પરગ એ એક એવી કુપ્રથા છે જેમાં દીકરીના લગ્ન પર પ્રતિબંધ હોય છે. મધ્ય પ્રદેશના એક ગામમાં 17 વર્ષથી આ નિયમ અમલમાં હતો. આ સમયગાળા દરમિયાન દીકરીના લગ્ન પર પ્રતિબંધ હોવાના કારણે વિદાય થતી નહી. હજુ તાજેતરમાં આ ગામે 17 વર્ષ પછી દીકરીના લગ્ન અને વિદાયને મંજૂરી આપી અને આ કુપ્રથાને તોડી નાખી. આ પરિવર્તન સાથે સ્થાનિક લોકોમાં ખુશી જોવા મળી.

વાળની સમસ્યાઓ અંગે ડૉ. જતીન્દ્ર વર્મા જણાવે છે કે જીવનશૈલીમાં બદલાવ અને ખાવાની ખરાબ આદતો વાળના મૂળને નબળા બનાવે છે. વાળ ખરવા અને ફંગલ ઇન્ફેક્શન જેવી સમસ્યાઓ માટે દેશી ઘી અને તલના તેલનો ઉપયોગ કરવો લાભદાયક છે. ખાસ કરીને નાકમાં દેશી ઘી નાખવું અને નિયમિત સમયસર સૂવું અને જાગવું ફાયદાકારક છે. આ નુસ્ખાઓ વાળને મજબૂત બનાવવામાં અને ઇન્ફેક્શનથી બચવામાં મદદરૂપ થાય છે, જે સરળ અને ઘરગથ્થુ ઉપચાર તરીકે સારી માન્યતા ધરાવે છે.

વરસાદની ઋતુમાં સાપનો ખતરો વધી જાય છે અને જયારે તેમના વસવાટસ્થળમાં પાણી ભરાય છે ત્યારે તેઓ સુકી અને ગરમ જગ્યાની શોધમાં ઘરોમાં પ્રવેશ કરે છે. આવા સમયમાં લોકો ઘરગથ્થુ અને પરંપરાગત ઉપાયો અપનાવે છે, જેમાં કાળા તલનો ઉપયોગ ખાસ અસરકારક માનવામાં આવે છે. કાળા તલને આગમાં નાખતા સાપ તરત ઘરમાંથી ઊભી પૂંછડીએ ભાગી જાય છે. આ ઉપાય સસ્તો અને પ્રાકૃતિક હોવાને કારણે લોકપ્રિય છે અને સાપના ખતરાથી બચાવ માટે સરળ રીતે અપનાવી શકાય છે.

સૂર્યકાંત ગિડ્ડે પોતાના થારપારકર નસલની ગાયના ગર્ભાવસ્થાના 7મા મહિને ભવ્ય સીમંત કાર્યક્રમ યોજ્યો. આ ગાયની કિંમત 10 લાખ રૂપિયા છે અને તે ખેતી-ડેરી ક્ષેત્રમાં સૂર્યકાંતની સફળતાનું પ્રતિક છે. સૂર્યકાંત સૈન્યમાંથી વિદાય લઈ ખેતી અને ડેરી ફાર્મિંગમાં નવી ઉત્કૃષ્ટતા ધરાવે છે અને તે ખાસ કરીને થારપારકર જાતની ગાય માટે જાણીતા છે. આ કાર્યક્રમે ગાયને દીકરી સમાન માન્યતા આપી હતી.

ટ્રાફિક પોલીસ દ્વારા બાઇક ચાલક સાથે હેલ્મેટ બળજબરીથી લેવા અંગેનો વીડિયો ઇન્ટરનેટ પર ચર્ચાનો વિષય બની ગયો છે. વાયરલ ક્લિપમાં બે ટ્રાફિક પોલીસકર્મીઓ બાઇક ચાલકનું હેલ્મેટ બળજબરીથી લઇ ને ફોટો ક્લિક કરતાં દેખાય છે. આ ઘટનાનો વીડિયો વાયરલ થતા સોશિયલ મીડિયા યુઝર્સમાં ભારે વિવાદ અને આક્રોશ ફેલાયો છે, જેણે ટ્રાફિક પોલીસના વર્તન પર પ્રશ્નો ઉઠાવ્યા છે.

Vivo Y300c સ્માર્ટફોન હવે 12GB RAM અને 256 GB અને 512 GB સ્ટોરેજ વિકલ્પોમાં ઉપલબ્ધ છે. આ ફોન Android 15 આધારિત OriginOS 5 ઓપરેટિંગ સિસ્ટમ પર ચાલે છે. ફોનમાં 6500 mAh બેટરી છે જે લાંબો બેકઅપ આપે છે અને 50 MP મુખ્ય કેમેરા સાથે તસવીરો લેવાની ક્ષમતા છે. Vivo Y300c તેના પરફોર્મન્સ અને વિશાળ સ્ટોરેજનાં કારણે યુઝર્સમાં લોકપ્રિય બની રહેવાનો વાયદો કરે છે. વધુ માહિતી માટે આ સ્માર્ટફોનની કિંમત અને ખાસિયતો જાણવી જરૂરી છે.

એકતા કપૂરના બર્થડે સેલિબ્રેશનમાં એક વીડિયો વાયરલ થયો છે જેમાં તે 'મુન્ની બદનામ હુઈ' ગીત પર ડાન્સ કરતી જોવા મળી રહી છે. આ વીડિયોમાં એકતા સાથે અભિનેત્રી ક્રિસ્ટલ ડિસોઝા પણ નજર આવી છે અને તેમનો ગર્લ ગેંગ મસ્તીહારે મૂડમાં છે. ચાહકો આ ડાન્સ વીડિયો ખૂબ જ પસંદ કરી રહ્યા છે અને તે સોશિયલ મીડિયા પર છવાઈ ગયું છે.

એક દંપતિએ તેમના 1954 ની Classic Riley Car સાફ કરતી વખતે ગેરેજમાં ધૂળખાતી એક ગજબની વસ્તુ શોધી. આ વસ્તુ છેલ્લા વીસ વર્ષોથી છુપાઈ હતી અને તેમની જિંદગીમાં મોટું અચંબો લાવી દીધી. આ અવાજે જોડાયેલી ઘટના ન માત્ર તેમને આશ્ચર્યચકિત કરી, પરંતુ પ્રવાસકોએ પણ આ નવીનતમ શોધ સામે સોશિયલ મીડિયા પર મોટો ધમાકો કર્યો. આ પુરાતન કાર અને તેની અંદરની વસ્તુએ લોકપ્રિય ચર્ચાના કેન્દ્ર સ્થાને પહોચી, અને ક્લાસિક કારના શોખિયાણાઓ માટે એક અનોખી શોધ સાબિત થઇ.

દૂધ ઉકાળવા માટે કયા વાસણો સૌથી સારી અને કયા સૌથી ખરાબ થાય છે તે જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે. સાવધાની રાખવી જરૂરી કે નિશ્ચિત વાસણોમાં જ દૂધ ઉકાળા જેથી તમારા સ્નેહ અને સ્વાસ્થ્ય માટે નુકસાનકારક ન થાય. કેટલીક વાસણો દૂધ ઉકાળતા જ ઝેરજનક બની શકે છે અને ડેરી પ્રોડક્ટસ માટે સલામત નહીં હોય. આ માહિતી તમને સલામત રીતે દૂધ અને દૂધની વાનગીઓ બનાવવામાં મદદરૂપ થશે.

દુનિયાભરમાં લગભગ 9500 વિવિધ પક્ષીઓની પ્રજાતિ છે અને દરેક પક્ષી પોતાના અનોખા લક્ષણો માટે ઓળખાય છે. આવું એક એવું પક્ષી છે જે અનોખા ગુણથી ઓળખાય છે - તે પોતાનું માથું 270 ડિગ્રી સુધી ફેરવી શકે છે. આ વિશેષ લક્ષણથી આ પક્ષી બીજા બધા પક્ષીઓથી અલગ અને ખાસ બને છે. આ પક્ષી કયો છે તે જાણવા માટે વધુ રસપ્રદ માહિતી મળશે.

Health care: પેટમાં ગેસની સમસ્યા એવો દકલો છે કે તે વ્યક્તિને ઘણી તકલીફમાં મૂકી દે છે. આ સમયે છાતીમાં બળતરા પણ અનુભવાય છે. આવી પરિસ્થિતિમાં જો તમે માત્ર 5 સેકન્ડ માટે એક ખાસ કાર્ય કરો તો પેટનો ગેસ તરત જ દૂર થઈ જશે અને તમને રાહત મળશે. આ સારવારમાં કોઈ દવા લેવાની જરૂર નથી, જે સરળ અને પ્રાકૃતિક રીતે મદદરૂપ થાય છે, અને ત્વરિત રાહત માટે ખૂબ જ અસરકારક છે.

જો તમે પ્રેગ્નેન્ટ થવા માટે પ્રયત્ન કરી રહ્યા છો, તો તમારી પાસે ઓવ્યુલેશન પીરિયડ અને સ્પર્મના જીવનકાળ વિશે યોગ્ય માહિતી હોવી જોઈએ. સ્ત્રીના શરીરમાં સ્પર્મ સામાન્ય ૩ થી 5 દિવસ સુધી જીવિત રહે શકે છે. આ જાણકારી તમારા પ્રેગ્નન્સીના સંભાવનાને વધુ સમજી અને યોગ્ય સમયે કોશિશ કરવા માટે મદદરૂપ બની શકે છે. આ માહિતી વાંચી તમે તમારા માટે શ્રેષ્ઠ સમય પસંદ કરી શકો છો.