તળાવની લીલથી મગજના કોષોના નિયંત્રણ સુધી: ઓપ્ટોજેનેટિક્સમાં નોબેલ પ્રાઈઝ
ફિઝિયોલોજી કે મેડિસિન ક્ષેત્રે નોબેલ પ્રાઈઝ 'ઓપ્ટોજેનેટિક્સ' પદ્ધતિ માટે વૈજ્ઞાનિકોને એનાયત થયું છે. આ પદ્ધતિ પ્રકાશ દ્વારા મગજના કોષોને નિયંત્રિત કરે છે. તેની શોધ તળાવની લીલ 'ક્લેમિડોમોનાસ' પરના સંશોધનમાંથી થઈ, જેમાં 'ચેનલરોડોપ્સિન' પ્રોટીન પ્રકાશ પ્રત્યે પ્રતિક્રિયા આપે છે. આ ટેકનોલોજી ભવિષ્યમાં રેટિનાની બીમારીઓ, પાર્કિન્સન અને એપિલેપ્સી જેવા રોગોની સારવારમાં ઉપયોગી થશે.
તળાવની લીલથી મગજના કોષોના નિયંત્રણ સુધી: ઓપ્ટોજેનેટિક્સમાં નોબેલ પ્રાઈઝ
ભૂલથી .apk ફાઇલ ડાઉનલોડ થઈ જાય તો?
સાયબર ગઠિયાઓ .apk ફાઇલોમાં વાઈરસ કે ટ્રોજન છુપાવીને મોકલે છે. આ ફાઇલ ડાઉનલોડ કરવાથી નહીં, પરંતુ ઇન્સ્ટોલ કરવાથી ફોન હેક થાય છે. જો ભૂલથી ડાઉનલોડ કે ઇન્સ્ટોલ થાય, તો તાત્કાલિક ઇન્ટરનેટ બંધ કરી, ફાઇલ ડિલીટ કરો અથવા એપ અનઇન્સ્ટોલ કરો. સમસ્યા ગંભીર હોય તો ફેક્ટરી રીસેટ અને પાસવર્ડ બદલવા જરૂરી છે.
ભૂલથી .apk ફાઇલ ડાઉનલોડ થઈ જાય તો?
એમેઝોને AI-સંચાલિત નવા એલેક્સા ટેબલેટ્સ લોન્ચ કર્યા
એમેઝોને નવા એલેક્સા ટેબલેટ્સની રેન્જ લોન્ચ કરી છે, જે એન્ડ્રોઇડ ઓપરેટિંગ સિસ્ટમ પર ચાલશે અને ગૂગલ પ્લે સ્ટોરનો સપોર્ટ કરશે. આ ટેબલેટ્સ ₹22,000 થી ₹53,000 સુધીના ભાવે ઉપલબ્ધ થશે અને તેમાં એમેઝોનનું જનરેટિવ AI આસિસ્ટન્ટ એલેક્સા+ ફીચર પણ હશે. કંપનીનો દાવો છે કે બેટરી ૨૦ કલાક સુધી ચાલશે. આ ટેબલેટ્સ શરૂઆતમાં અમેરિકા, યુરોપ અને એશિયાના અમુક દેશોમાં લોન્ચ થશે, ભારતમાં લોન્ચ અંગે સ્પષ્ટતા નથી.
એમેઝોને AI-સંચાલિત નવા એલેક્સા ટેબલેટ્સ લોન્ચ કર્યા
મહેસાણામાં નાના ભાઈએ મોટા ભાઈને આપી કિડની
મહેસાણામાં 44 વર્ષીય અજીતસિંહ રાજપુરોહિત, જેઓ કિડનીની બીમારીથી પીડાઈ રહ્યા હતા, તેમને તેમના 38 વર્ષીય નાના ભાઈ મહાવીરસિંહ રાજપુરોહિતે પોતાની એક કિડની દાન કરીને નવું જીવન આપ્યું છે. 7 ઓક્ટોબર, 2026ના રોજ નડિયાદમાં કિડની ટ્રાન્સપ્લાન્ટ સર્જરી સફળતાપૂર્વક સંપન્ન થઈ હતી. હાલ બંને ભાઈઓ હોસ્પિટલમાં સારવાર હેઠળ છે. આ ઘટના ભાઈચારા અને ત્યાગનું ઉત્તમ ઉદાહરણ પૂરું પાડે છે.
મહેસાણામાં નાના ભાઈએ મોટા ભાઈને આપી કિડની
એનેસ્થેસિયા: ઇથરની વરાળથી શરૂ થયેલી તબીબી વિજ્ઞાનની કરોડરજ્જુ
આધુનિક એનેસ્થેસિયાની શોધે તબીબી વિજ્ઞાનમાં ક્રાંતિ લાવી છે, જે દર્દીઓને પીડા મુક્ત રાખી જટિલ સર્જરી શક્ય બનાવે છે. ૧૬ ઓક્ટોબર, ૧૮૪૬ના રોજ અમેરિકાના બોસ્ટનમાં વિલિયમ થોમસ ગ્રીન મોર્ટને ઇથરની વરાળ દ્વારા પ્રથમ જાહેર નિદર્શન કર્યું હતું. આજે એનેસ્થેસિયોલોજિસ્ટ દર્દીની સુરક્ષા, શ્વાસ, હૃદયના ધબકારા અને બ્લડપ્રેશર પર સતત નજર રાખીને મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે.
એનેસ્થેસિયા: ઇથરની વરાળથી શરૂ થયેલી તબીબી વિજ્ઞાનની કરોડરજ્જુ
અંદ્રોખા કોલેજમાં નશા મુક્ત જાગૃતિ કાર્યક્રમનું આયોજન
વિજયનગર તાલુકાના અંદ્રોખા સ્થિત આર.કે.પટેલ એજ્યુકેશન કેમ્પસની આર્ટ્સ કોલેજમાં 'ન સેવા સંકલ્પ અભિયાન' હેઠળ નશા મુક્ત જાગૃતિ કાર્યક્રમ યોજાયો. કાર્યક્રમમાં ટ્રસ્ટી ડૉ. પરેશભાઈ પટેલ, બાળ સુરક્ષા અધિકારી મુકેશભાઈ સોલંકી, નશાબંધી વિભાગના કોન્સ્ટેબલ મૌલિકભાઈ પટેલ સહિત સ્ટાફ અને વિદ્યાર્થીઓ ઉપસ્થિત રહ્યા હતા. આચાર્ય ડૉ. પરેશભાઈ પટેલે વિદ્યાર્થીઓને નશાથી દૂર રહેવા માર્ગદર્શન આપ્યું.
અંદ્રોખા કોલેજમાં નશા મુક્ત જાગૃતિ કાર્યક્રમનું આયોજન
રક્તબીજ રાક્ષસના વધ માટે DRDOનું મિશન દુર્ગા - 2
DRDO દ્વારા વિકસાવવામાં આવેલ DURGA-2 પ્રોગ્રામ, જે હાઇ-પાવર ડાયરેક્ટેડ એનર્જી વેપન (DEW) છે, તે સ્વાર્મ ડ્રોન જેવા આધુનિક ખતરાઓનો સામનો કરવા માટે ભારતનું નવું શસ્ત્ર છે. આ 100 કિલોવોટ ક્લાસનું લેઝર હથિયાર દુશ્મનના ડ્રોન, મિસાઈલ અને મોર્ટારને 5 કિલોમીટર દૂરથી પ્રકાશની ગતિએ માત્ર થોડી સેકન્ડોમાં નષ્ટ કરી શકે છે, જે અત્યંત ઓછા ખર્ચે શક્ય બને છે. આ ટેક્નોલોજી ભારતને વૈશ્વિક સ્તરે મજબૂત સ્થાન અપાવશે.
રક્તબીજ રાક્ષસના વધ માટે DRDOનું મિશન દુર્ગા - 2
સર્વાઇકલ સ્પોન્ડિલાઇટિસ: આયુર્વેદિક ઉપચાર અને કારણો
સર્વાઇકલ સ્પોન્ડિલાઇટિસ, જેને ગરદનના દુખાવા તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે વાયુ પ્રકોપ અને અસ્થિ વિકૃતિને કારણે થાય છે. ખોટી મુદ્રા, ઊંચા તકિયાનો ઉપયોગ, અને લાંબા સમય સુધી બેસીને કામ કરવા જેવી આદતો તેના મુખ્ય કારણો છે. આયુર્વેદ મુજબ, મહાયોગરાજ ગૂગળ, મહારાસ્નાદિ કવાથ, અને એરંડિયું જેવા ઉપચારો વાયુ શમન દ્વારા રાહત આપી શકે છે.
સર્વાઇકલ સ્પોન્ડિલાઇટિસ: આયુર્વેદિક ઉપચાર અને કારણો
AI ઇમેજ જનરેશન: એક નાનકડી તસવીર પાછળ પાણી અને વીજળીનો મોટો વ્યય
આજના ડિજિટલ યુગમાં AI ટૂલ્સ દ્વારા સેકન્ડોમાં બનતી એક નાનકડી ઇમેજ પાછળ અંદાજે અડધી બોટલ જેટલું શુદ્ધ પાણી અને 0.002-0.005 યુનિટ વીજળીનો વપરાશ થાય છે. આ વપરાશ ડેટા સેન્ટર્સમાં રહેલા શક્તિશાળી કમ્પ્યુટર્સને ઠંડા રાખવા અને ચલાવવા માટે થાય છે. કરોડો લોકો દ્વારા રોજ અસંખ્ય ઇમેજ જનરેટ થવાથી પાણી અને વીજળીનો મોટો વ્યય થાય છે, જે પર્યાવરણને નુકસાન પહોંચાડે છે.
AI ઇમેજ જનરેશન: એક નાનકડી તસવીર પાછળ પાણી અને વીજળીનો મોટો વ્યય
અમેરિકાના સર્વોચ્ચ વૈજ્ઞાનિક સન્માન
અમેરિકી પ્રમુખ ડોનાલ્ડ ટ્રમ્પ ટેસ્લાના એલોન મસ્ક, ગૂગલના સર્જેઈ બ્રિન, એનવીડિયાના જેનસેન હુઆંગ, AMDના લિસા સુ, માઈકલ ડેલ અને સત્ય નડેલા જેવા ટેક ઉદ્યોગપતિઓને 'નેશનલ મેડલ ઓફ સાયન્સ' અને 'નેશનલ મેડલ ઓફ ટેક્નોલોજી એન્ડ ઇનોવેશન' જેવા સર્વોચ્ચ વૈજ્ઞાનિક સન્માનોથી નવાજશે. આ પુરસ્કારો અમેરિકાને વૈશ્વિક ઇનોવેશનમાં મોખરે રાખવામાં તેમના યોગદાન બદલ અપાયા છે.
અમેરિકાના સર્વોચ્ચ વૈજ્ઞાનિક સન્માન
કેન્સરની દવાઓ પર 30% ટ્રેડ માર્જિન કેપ
કેન્દ્ર સરકારે નોન-શિડ્યુલ્ડ કેન્સર વિરોધી દવાઓ પર 30% ટ્રેડ માર્જિન કેપ લાગુ કરવાનો ઐતિહાસિક નિર્ણય લીધો છે. આનાથી દવાઓના ભાવમાં 70% સુધીનો ઘટાડો થશે અને દેશના જરૂરિયાતમંદ દર્દીઓને વાર્ષિક અંદાજે 2,500 કરોડની આર્થિક રાહત મળશે. સુપ્રીમ કોર્ટની ચિંતા અને દવાઓના બજારમાં થતી અતિશય નફાખોરીને ધ્યાનમાં રાખીને આ પગલું લેવાયું છે.
કેન્સરની દવાઓ પર 30% ટ્રેડ માર્જિન કેપ
યુરોપમાં ફ્રીઝ હેક કરી 150 લોકોના ઘરે કર્યા બ્લાસ્ટ
યુરોપના ફ્રાન્સ, ડેનમાર્ક, નેધરલેન્ડ્સ અને બેલ્જિયમમાં હેકર્સે ચાર સુપરમાર્કેટ ચેઇન્સની કનેક્ટેડ રેફ્રિજરેશન સિસ્ટમ્સને હેક કરી. પેરિસમાં આ સાયબર હુમલાને કારણે લગભગ ૧૫૦ રેફ્રિજરેટર્સમાં આગ લાગી હતી. હેકર્સે રેફ્રિજરેટર્સને 'ડિફ્રોસ્ટ' મોડ પર મૂકી તાપમાન ૫૦ ડિગ્રી સેલ્સિયસથી વધુ વધાર્યું હતું. આ ઘટનામાં જૂના ફર્મવેર ધરાવતા રેફ્રિજરેટર્સ ભોગ બન્યા હતા.
યુરોપમાં ફ્રીઝ હેક કરી 150 લોકોના ઘરે કર્યા બ્લાસ્ટ
આરોગ્ય મંત્રી: "નવરાત્રિ દરમિયાન શુદ્ધ આહાર માટે ગુજરાતમાં ફૂડ સેફ્ટી વાહનો કાર્યરત રહેશે"
નવરાત્રિ પર્વ દરમિયાન રાજ્યના નાગરિકોને શુદ્ધ અને ભેળસેળરહિત ખાદ્યપદાર્થો મળે તે સુનિશ્ચિત કરવા આરોગ્ય મંત્રી પ્રફુલ પાનશેરીયાએ ગાંધીનગરમાં અધિકારીઓ સાથે બેઠક યોજી હતી. તેમણે જણાવ્યું કે, મીઠાઈ, ફરસાણ, દૂધ અને ઘીમાં ભેળસેળ રોકવા રાજ્યભરમાં મોબાઈલ ફૂડ ટેસ્ટિંગ વાન કાર્યરત રહેશે જે સ્થળ પર જ ગુણવત્તા ચકાસશે. ભેળસેળ કરનારાઓ સામે કડક કાનૂની પગલાં લેવાશે.
આરોગ્ય મંત્રી: "નવરાત્રિ દરમિયાન શુદ્ધ આહાર માટે ગુજરાતમાં ફૂડ સેફ્ટી વાહનો કાર્યરત રહેશે"
Truecaller પર તમારો નંબર દેખાતો બંધ કરો
Truecaller એપનો ઉપયોગ કરતા યુઝર્સ જો પોતાનો નંબર ડિરેક્ટરીમાંથી દૂર કરવા માંગતા હોય, તો તેની સરળ પ્રક્રિયા ઉપલબ્ધ છે. સૌ પ્રથમ, એપમાં જઈને એકાઉન્ટ ડિએક્ટિવેટ કરવું જરૂરી છે. ત્યારબાદ, Truecallerની સત્તાવાર વેબસાઇટ પર જઈને 'Unlist Your Number' વિકલ્પ દ્વારા નંબર દૂર કરવાની વિનંતી સબમિટ કરી શકાય છે. આ પગલાં તમારી ડિજિટલ પ્રાઇવસી જાળવવામાં મદદરૂપ થાય છે.
Truecaller પર તમારો નંબર દેખાતો બંધ કરો
ઉપવાસમાં સાબુદાણાનું સેવન
શારદીય નવરાત્રી દરમિયાન સાબુદાણાનો ઉપયોગ ઉપવાસની વાનગીઓમાં વધુ થાય છે. સાબુદાણા ટેપીઓકાના મૂળમાંથી બને છે અને તેમાં કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ વધુ હોય છે. વધુ પડતા સેવનથી બ્લડ સુગર વધી શકે છે અને ફાઇબરની ઉણપને કારણે કબજિયાત જેવી પાચન સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. વજન ઘટાડવા માંગતા લોકોએ તેનું સેવન મર્યાદિત કરવું જોઈએ.
ઉપવાસમાં સાબુદાણાનું સેવન
ગાંધીના ગુજરાતમાં યુવાનો નશાના ભરડામાં
ગુજરાતમાં નશાકારક પદાર્થોના સેવનના કિસ્સાઓમાં ચિંતાજનક વધારો થયો છે. છેલ્લા 6 વર્ષમાં 'સબ્સ્ટન્સ રીલેટેડ ડિસઓર્ડર્સ'ના દર્દીઓની સંખ્યા 79,098 થી વધીને 1.25 લાખ થઈ છે, જે 95% નો ઉછાળો દર્શાવે છે. રોજ સરેરાશ 344 યુવાનો સારવાર લેવા મજબૂર બન્યા છે. આ વ્યસન શારીરિક, માનસિક અને પારિવારિક સંબંધો પર ગંભીર નકારાત્મક અસરો કરે છે.
ગાંધીના ગુજરાતમાં યુવાનો નશાના ભરડામાં
ગરબા પહેલાં એનર્જી માટે પૌષ્ટિક અને સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓ
આ લેખ ગરબા પહેલાં શરીરને ઊર્જા આપવા માટે ચાર પૌષ્ટિક અને સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓ રજૂ કરે છે. તેમાં પનીર અને શાકભાજીથી બનેલો પનીર રેપ, ઓટ્સ ઉપમા, ફણગાવેલા કઠોળની ચાટ અને પનીર ભુર્જી ટોસ્ટનો સમાવેશ થાય છે. આ વાનગીઓ સરળતાથી ઘરે બનાવી શકાય છે અને ગરબાની રમઝટ માટે ઉત્તમ વિકલ્પ છે.
ગરબા પહેલાં એનર્જી માટે પૌષ્ટિક અને સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓ
નવરાત્રિ પછી થાક અને શરીરના દુખાવા માટે આયુર્વેદિક ઉપચાર
નવરાત્રિમાં સતત ગરબા રમ્યા બાદ થતા શરીરના થાક, પગમાં ભારેપણું અને વાયુના પ્રકોપને ઘટાડવા માટે આયુર્વેદિક ઉપચાર સૂચવવામાં આવ્યા છે. આ ઉપચારોમાં પૂરતો આરામ, હળવો અને સુપાચ્ય આહાર, રાત્રે હળવું ભોજન, તેલ માલિશ, સ્ટીમ બાથ અને પગના તળિયામાં ઘીના મસાજનો સમાવેશ થાય છે. વધુ પડતા થાક માટે તરત ભારે કસરત કે ઉપવાસ ટાળવા અને જરૂર જણાય તો અનુભવી આયુર્વેદિક વૈદ્યની સલાહ લેવી.
નવરાત્રિ પછી થાક અને શરીરના દુખાવા માટે આયુર્વેદિક ઉપચાર
ભુજ જી.કે. જનરલ હોસ્પિટલમાં નાઈટ્રિક ઓક્સાઈડ થેરાપીથી નવજાતને જીવનદાન
ભુજની જી.કે. જનરલ હોસ્પિટલમાં, કચ્છની એકમાત્ર નાઈટ્રિક ઓક્સાઈડ થેરાપી સુવિધા ધરાવતી હોસ્પિટલે, જન્મ સમયે ગર્ભમાં મળત્યાગ થવાથી ગંભીર ન્યુમોનિયા અને PPHN થી પીડિત નવજાત શિશુનો જીવ બચાવ્યો છે. બાળરોગ નિષ્ણાતો દ્વારા NICU માં નાઈટ્રિક ઓક્સાઈડ થેરાપી આપીને ફેફસાંની રક્તવાહિનીઓનું દબાણ ઘટાડી, ઓક્સિજનનું સ્તર સુધારવામાં આવ્યું.
ભુજ જી.કે. જનરલ હોસ્પિટલમાં નાઈટ્રિક ઓક્સાઈડ થેરાપીથી નવજાતને જીવનદાન
રાજકોટના વિદ્યાર્થીઓની STEM અને રોબોટિક્સમાં આંતરરાષ્ટ્રીય સ્તરે પસંદગી
રાજકોટની સ્વામિનારાયણ ગુરુકુળ વિદ્યાલયના બે વિદ્યાર્થીઓએ માત્ર ₹365ની વાર્ષિક ફીમાં અભ્યાસ કરીને STEM અને રોબોટિક્સમાં સિદ્ધિ મેળવી છે. પરમાર હર્ષિવ અને સાંકરેચા આર્યને 'Smart Bridge Overload Monitoring Automatic Traffic Diversion System' પ્રોજેક્ટ બનાવી રાષ્ટ્રીય ચેમ્પિયનશિપમાં ત્રીજો ક્રમ મેળવ્યો. હવે તેઓ રોમમાં યોજાનારી આંતરરાષ્ટ્રીય ચેમ્પિયનશિપમાં ભારતનું પ્રતિનિધિત્વ કરશે.
રાજકોટના વિદ્યાર્થીઓની STEM અને રોબોટિક્સમાં આંતરરાષ્ટ્રીય સ્તરે પસંદગી
ડો. જય ધ્રુવની IoT-આધારિત સ્માર્ટ મોનિટરિંગ ડિવાઈસને ભારત સરકારની પેટન્ટ મંજૂરી
પાટણના સંશોધક ડો. જય ધ્રુવે IoT-આધારિત સ્માર્ટ મોનિટરિંગ ડિવાઈસની નવીન ડિઝાઇન વિકસાવી છે, જેને ભારત સરકારના પેટન્ટ કાર્યાલય દ્વારા મંજૂરી મળી છે. આ ઉપકરણ તાપમાન, ભેજ, હવાની ગુણવત્તા જેવી માહિતીનું રિયલ-ટાઇમ મોનિટરિંગ કરશે. આ ટેક્નોલોજી શિક્ષણ, ઉદ્યોગ, હોસ્પિટલો અને કૃષિ ક્ષેત્રે ઉપયોગી બનશે.
ડો. જય ધ્રુવની IoT-આધારિત સ્માર્ટ મોનિટરિંગ ડિવાઈસને ભારત સરકારની પેટન્ટ મંજૂરી
હવે ગરબામાં પણ AIની એન્ટ્રીનો ભય!
આર્ટિફિશિયલ ઇન્ટેલિજન્સ (AI) હવે ગરબાના સંગીત અને ગાયકીમાં પણ પ્રવેશ કરી રહ્યું છે. AI ટેક્નોલોજી દ્વારા ગરબાના શબ્દો, સંગીત, ઢોલ-નગારાના તાલ અને કલાકારોના અવાજનું ક્લોનિંગ કરીને એક જ ગીતને અનેક કલાકારોના અવાજમાં રિ-ક્રિએટ કરી શકાય છે. આ ટેક્નોલોજી નાના આયોજકો માટે સંગીત તૈયાર કરવાની પ્રક્રિયા સરળ અને આર્થિક બનાવી શકે છે, પરંતુ મોટા મહોત્સવોમાં લાઇવ રજૂઆતનું આકર્ષણ યથાવત રહેશે. જોકે, આનાથી નાના ગાયકો અને સંગીતકારોની રોજગારી પર અસર પડી શકે છે.
હવે ગરબામાં પણ AIની એન્ટ્રીનો ભય!
કેન્દ્ર સરકારનો સુપ્રીમ કોર્ટમાં પ્રસ્તાવ: "કેન્સરની દવાઓ પર 30% માર્જિન કેપ લગાવશે સરકાર"
કેન્દ્ર સરકારે કેન્સરની દવાઓ પર 30% ટ્રેડ માર્જિન કેપ લગાવવાનો પ્રસ્તાવ સુપ્રીમ કોર્ટમાં રજૂ કર્યો છે. આ પગલાનો ઉદ્દેશ દવાઓના ભાવમાં થતી અતિશય વૃદ્ધિને રોકવાનો અને દર્દીઓ માટે વ્યાજબી ભાવ સુનિશ્ચિત કરવાનો છે. સોલિસિટર જનરલ તુષાર મહેતાએ જણાવ્યું કે, આ યાદી સમયાંતરે અપડેટ થશે. સુપ્રીમ કોર્ટે આ નિયમન સમગ્ર ફાર્માસ્યુટિકલ બજારમાં લાગુ કરવાની જરૂરિયાત પર ભાર મૂક્યો.
કેન્દ્ર સરકારનો સુપ્રીમ કોર્ટમાં પ્રસ્તાવ: "કેન્સરની દવાઓ પર 30% માર્જિન કેપ લગાવશે સરકાર"
EV મોશન સિકનેસ પાછળનું વૈજ્ઞાનિક કારણ અને ઉપાય
ઈલેક્ટ્રિક વાહનો (EVs)ના વધતા વેચાણ વચ્ચે, ઘણા મુસાફરોને પરંપરાગત કાર કરતાં EVમાં વધુ ઉબકા આવવાની ફરિયાદ છે. નિષ્ણાતોના મતે, EVની સાયલન્ટ મોટર અને એન્જિનના અવાજ, ગિયર બદલવાના અવાજ, તથા કંપનના અભાવે મગજને ગતિ પરિવર્તનની આગોતરી ચેતવણી મળતી નથી. આ 'અગાઉના અનુભવના અભાવ'ને કારણે મગજ માટે આંચકો સર્જાય છે, જે મોશન સિકનેસનું કારણ બને છે. જોકે, ડ્રાઇવરને આ સમસ્યા ઓછી નડે છે. આ સમસ્યાથી બચવા માટે કેટલીક ટિપ્સ અપનાવી શકાય છે.
EV મોશન સિકનેસ પાછળનું વૈજ્ઞાનિક કારણ અને ઉપાય
શાળા કેન્ટીનમાં જંક ફૂડ પર પ્રતિબંધ
મહારાષ્ટ્ર FDA કમિશનર તુકારામ મુંધેએ શાળાઓમાં વડાપાવ-સમોસા જેવા જંક ફૂડ પર પ્રતિબંધ મૂક્યો છે. એક બાળકે આ અંગે પ્રશ્ન પૂછતાં તેમણે સમજાવ્યું કે પૌષ્ટિક આહાર શારીરિક અને માનસિક વિકાસ માટે વધુ ફાયદાકારક છે. તેમણે બાળકોને સ્વાદ કરતાં સ્વાસ્થ્યને પ્રાથમિકતા આપવા અને તેલ-તળેલા તથા કૃત્રિમ રંગોવાળા ખોરાક ટાળવાની સલાહ આપી. આ પ્રતિબંધનો હેતુ બાળકોને સ્થૂળતા અને બીમારીઓથી બચાવવાનો છે, અને તેના સ્થાને ઈડલી, પોહા, ફળો જેવા પૌષ્ટિક વિકલ્પો ઉપલબ્ધ કરાયા છે.
શાળા કેન્ટીનમાં જંક ફૂડ પર પ્રતિબંધ
જૂના સ્માર્ટફોનને કારમાં ડેશ કેમ તરીકે વાપરવાની સરળ ટેકનિક
તમારા ઘરે પડેલા જૂના સ્માર્ટફોનને હવે કારમાં ડેશ કેમ તરીકે ઉપયોગમાં લઈ શકાય છે. આ માટે યોગ્ય સ્માર્ટફોન, ફોન હોલ્ડર, કાર ચાર્જર અને ડેશ કેમ એપની જરૂર પડશે. આ સેટઅપ વાહન ચલાવતી વખતે રસ્તાની ઘટનાઓ, અકસ્માતો કે ઝઘડાઓ રેકોર્ડ કરવામાં મદદરૂપ થાય છે. એપ ઇન્સ્ટોલ કરીને, વિડિયો સેટિંગ્સ (જેમ કે 1080p રિઝોલ્યુશન અને લૂપ રેકોર્ડિંગ) ગોઠવી, ફોનને વિન્ડશિલ્ડ પર સુરક્ષિત રીતે માઉન્ટ કરી, સતત ચાર્જિંગની વ્યવસ્થા કરવી જરૂરી છે. સ્ટોરેજ મેનેજમેન્ટ અને ફોનને વધુ ગરમ થતો અટકાવવો પણ મહત્વપૂર્ણ છે.
જૂના સ્માર્ટફોનને કારમાં ડેશ કેમ તરીકે વાપરવાની સરળ ટેકનિક
માઇક્રોસોફ્ટ CEO સત્ય નડેલાએ AI પર માનવ નિયંત્રણ અને સુરક્ષાની જરૂરિયાત પર ભાર મૂક્યો
માઇક્રોસોફ્ટના CEO સત્ય નડેલાએ આર્ટિફિશિયલ ઇન્ટેલિજન્સ (AI)ના વધતા ઉપયોગ સાથે સંકળાયેલા જોખમો અંગે ચિંતા વ્યક્ત કરી છે. તેમણે જણાવ્યું કે AI સિસ્ટમ પર આંખ બંધ કરીને ભરોસો કરવો જોખમી બની શકે છે, કારણ કે તેમાં ભૂલો થવાની કે હેકિંગ જેવી સુરક્ષા સમસ્યાઓ ઊભી થવાની શક્યતા રહે છે. નડેલાએ ભારપૂર્વક જણાવ્યું કે AI સિસ્ટમમાં ઇમરજન્સી બ્રેક જેવી સુવિધા હોવી જોઈએ, જેથી જરૂર પડ્યે માનવ દ્વારા તેને તાત્કાલિક રોકી શકાય. તેમણે AIની કામગીરીનો રેકોર્ડ રાખવા, પારદર્શિતા અને જવાબદારી સુનિશ્ચિત કરવા પર પણ ભાર મૂક્યો.
માઇક્રોસોફ્ટ CEO સત્ય નડેલાએ AI પર માનવ નિયંત્રણ અને સુરક્ષાની જરૂરિયાત પર ભાર મૂક્યો
મેનોપોઝ પછી મહિલાઓના હાડકાં કેમ નબળા પડે છે?
મેનોપોઝ (45-55 વર્ષ) દરમિયાન શરીરમાં એસ્ટ્રોજનનું સ્તર ઘટવાથી મહિલાઓના હાડકાં નબળા પડે છે. આ હોર્મોનલ ફેરફાર હાડકાંના ઘનત્વને ઘટાડે છે, જેનાથી ઓસ્ટિયોપોરોસિસનો ખતરો વધે છે અને હાડકાં સરળતાથી તૂટી શકે છે. મેનોપોઝના પ્રથમ 5 વર્ષમાં હાડકાંના જથ્થામાં લગભગ 10% ઘટાડો થઈ શકે છે. હાડકાંને મજબૂત રાખવા માટે કેલ્શિયમયુક્ત આહાર (ડેરી ઉત્પાદનો, બદામ, બ્રોકલી) અને નિયમિત કસરત (ચાલવું, જોગિંગ, સીડી ચઢવી) જરૂરી છે. જરૂર જણાય તો ડોક્ટરની સલાહ લઈને કેલ્શિયમ સપ્લીમેન્ટ લઈ શકાય છે.
મેનોપોઝ પછી મહિલાઓના હાડકાં કેમ નબળા પડે છે?
ઇન્ટરવ્યૂ/પરીક્ષા પહેલાં હૃદયના ધબકારા વધવા પાછળનું કારણ અને ઉપાય
પરિસ્થિતિગત ચિંતા એ કોઈ ચોક્કસ પરિસ્થિતિ, જેમ કે ઇન્ટરવ્યૂ, પરીક્ષા કે જાહેરમાં બોલતા પહેલાં થતી અસ્થાયી ગભરાટની લાગણી છે. આ સમયે મગજની તાણ પ્રતિભાવ પ્રણાલી સક્રિય થવાથી હૃદયના ધબકારા અને શ્વાસ ઝડપી થાય છે, જેના કારણે પરસેવો, ધ્રુજારી અને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મુશ્કેલી જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. મૂલ્યાંકનનો ડર અને ભૂલ થવાના વિચારો ચિંતા વધારે છે. આ ચિંતા ઘટાડવા માટે પૂર્વતૈયારી, નિયંત્રિત શ્વાસ, સકારાત્મક વિચારો, પૂરતી ઊંઘ અને નિયમિત કસરત મદદરૂપ થાય છે. જો ચિંતા રોજિંદા જીવનને અસર કરે તો નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જરૂરી છે.
ઇન્ટરવ્યૂ/પરીક્ષા પહેલાં હૃદયના ધબકારા વધવા પાછળનું કારણ અને ઉપાય
ઈશિતા દત્તાએ ‘દ્રશ્યમ 3’ બાદ જણાવ્યું 40 દિવસમાં 15 કિલો વજન ઘટવાનું કારણ
અભિનેત્રી ઇશિતા દત્તાએ જણાવ્યું કે બીજી પ્રેગ્નન્સી દરમિયાન તેને પિત્તાશયમાં પથરીની ગંભીર સમસ્યા થઈ હતી. આ બીમારી અને ત્યારબાદ થયેલી સર્જરીને કારણે તેના શરીર પર એટલી ગંભીર અસર થઈ કે માત્ર 40 દિવસમાં તેનું 15 કિલો વજન ઘટી ગયું હતું. ઇશિતાએ સ્પષ્ટ કર્યું કે આ વજન ઘટાડો કોઈ ડાયટ કે ફિટનેસ રૂટિનનું પરિણામ નહોતું, પરંતુ બીમારીને કારણે થયેલી શારીરિક તકલીફોનું પરિણામ હતું. પુત્રીના જન્મ બાદ તેણે સર્જરી કરાવી હતી અને સંપૂર્ણ સ્વસ્થ થતાં છ મહિના લાગ્યા હતા. હાલ તે ‘દ્રશ્યમ 3’ની સફળતા માણી રહી છે.
ઈશિતા દત્તાએ ‘દ્રશ્યમ 3’ બાદ જણાવ્યું 40 દિવસમાં 15 કિલો વજન ઘટવાનું કારણ
માતાએ 29મા જન્મદિવસે 29 જરૂરિયાતમંદોની આંખના ઓપરેશન કરાવ્યા
અમદાવાદમાં જાનવી નિધમ શેરઠિયાએ પોતાના 29મા જન્મદિવસે 29 જરૂરિયાતમંદ દર્દીઓની આંખના ઓપરેશન કરાવી સમાજમાં પ્રેરણારૂપ કાર્ય કર્યું છે. તેમના બાળકને જન્મ સમયે રેટિનોપેથી ઑફ પ્રીમેચ્યોરિટીની સમસ્યા હતી, જેના કારણે તેમણે આ નિર્ણય લીધો. સ્વામી વિવેકાનંદ નેત્રમંદિર ટ્રસ્ટના ‘અંધત્વમાંથી ઉજાસ’ મિશન હેઠળ આર્થિક રીતે અસમર્થ દર્દીઓને મદદ કરવામાં આવે છે. આ ઓપરેશનનો ખર્ચ લગભગ 25,000 રૂપિયા થાય છે, જેમાં ડોકટરો ફી લેતા નથી. આ પહેલ દ્વારા અનેક પરિવારોને નવજીવન મળી રહ્યું છે.