ડિફેન્સ રિસર્ચ એન્ડ ડેવલપમેન્ટ ઓર્ગેનાઈઝેશન (DRDO) એ ઓડિશાના એપીજે અબ્દુલ કલામ દ્વીપ પરથી કુશા મિસાઈલનું પ્રથમ સફળ ફ્લાઈટ ટેસ્ટ કર્યું છે. આ લાંબા અંતરની સરફેસ-ટુ-એર મિસાઈલ સિસ્ટમ હવાઈ ખતરાઓને નિષ્ફળ બનાવવા અને દુશ્મનના ફાઈટર જેટ્સ તથા મિસાઈલોને નાશ કરવા સક્ષમ છે. આ સફળતા સાથે, ભારતે વિદેશી હથિયારો પરની નિર્ભરતા ઘટાડી છે. કુશા મિસાઈલ દુશ્મનના UAV (ડ્રોન)ને પણ સરળતાથી પાડી દેવા સક્ષમ છે અને ઊંચા પહાડોથી લઈને ઊંડા સમુદ્રી વિસ્તારો સુધી, તેમજ લાંબા અંતર અને વધુ ઊંચાઈ ધરાવતા ટાર્ગેટ્સને નિશાન બનાવી શકે છે. તેનું શક્તિશાળી રડાર તંત્ર ભારતીય સેનાની તાકાતમાં મોટો વધારો કરશે.

સેમસંગે તેના પ્રથમ આર્ટિફિશિયલ ઇન્ટેલિજન્સ (AI) સ્માર્ટ ગ્લાસીસ લોન્ચ કર્યા છે, જે Google ના Android XR પ્લેટફોર્મ પર આધારિત છે અને Gemini AI સપોર્ટ સાથે આવે છે. આ ગ્લાસીસ સ્માર્ટફોન વિના નેવિગેશન, કમ્યુનિકેશન અને વિઝ્યુઅલ આસિસ્ટન્સ જેવી સુવિધાઓ હેન્ડ્સ-ફ્રી પૂરી પાડે છે. 'Gentle Monster' અને 'Warby Parker' સાથેના સહયોગમાં તૈયાર થયેલ આ ડિવાઇસ, અત્યાધુનિક AI ક્ષમતાઓ હોવા છતાં પરંપરાગત ચશ્મા જેવું દેખાય છે. Snapdragon AR1 Gen 1 પ્રોસેસર અને 9 કલાક સુધીનો બેટરી બેકઅપ આની મુખ્ય ખાસિયત છે.

ચોમાસામાં વરસાદમાં ભીંજાવું સ્વાભાવિક છે, પરંતુ ભીંજાયા બાદ તરત ACમાં બેસવાથી શરદી, ઉધરસ જેવી બીમારીઓ થઈ શકે છે. નિષ્ણાતો સૂચવે છે કે શરીરનું તાપમાન અચાનક ઘટવાથી સ્વાસ્થ્ય પર અસર પડે છે. ભીના કપડાં તરત બદલી, વાળ કોરા કરી, ACનું તાપમાન 25°C થી 28°C વચ્ચે રાખી, 'ડ્રાય મોડ'નો ઉપયોગ કરવો અને હૂંફાળું પાણી પીવું ફાયદાકારક છે. આટલી સાવચેતીઓ રાખીને તમે બીમાર પડવાથી બચી શકો છો.

સ્કોટલેન્ડના ગ્લાસગોમાં યોજાનારી કોમનવેલ્થ ગેમ્સ 2026 માટે એથ્લેટ્સ તૈયાર થઈ રહ્યા છે. ભલે રમતોની સંખ્યા ઓછી હોય, દરેક મેડલનું મહત્વ અતિશય છે. ખાસ કરીને ગોલ્ડ મેડલ, જે ખેલાડીઓનું સ્વપ્ન હોય છે. શું તમે જાણો છો કે આ ગોલ્ડ મેડલ સંપૂર્ણપણે સોનાનો નથી હોતો? તે 92.5% સ્ટર્લિંગ સિલ્વર અને ઓછામાં ઓછું 6 ગ્રામ શુદ્ધ સોનાનું બનેલું હોય છે. શુદ્ધ સોનું નરમ હોવાથી, ચાંદી મેડલને મજબૂતી આપે છે. ગ્લાસગો ગેમ્સના મેડલ મિલિત્સા મિલેન્કોવા દ્વારા ડિઝાઇન કરાયા છે અને ટ્રે, કેનિંગ એન્ડ સ્પેન્સર દ્વારા બનાવવામાં આવ્યા છે.

ચાણક્ય નીતિ શીખવે છે કે અવાજ ઉઠાવવાથી નહીં, પરંતુ મજબૂત મનથી વિચારીને પોતાની વાત મનાવવી એ સાચી કળા છે. જૂઠ્ઠાણું કે છેતરપિંડી નહીં, પરંતુ યોગ્ય સમયે સત્ય કહેવાની હોશિયારીમાં જ સફળતા છે. ચાણક્ય નીતિ અનુસાર, તાકાતનો દેખાવ કરવાને બદલે તેને અનુભવ કરાવવો જોઈએ. બોલતા પહેલા સામેની વ્યક્તિની પરિસ્થિતિ સમજવી, આદેશને બદલે સૂચનો આપવા, અને દરેક દલીલને યુદ્ધ ન બનાવવી એ ચાણક્ય નીતિના મહત્વના પાસાં છે. શાંત મનથી યોગ્ય શબ્દો પસંદ કરીને લડ્યા વિના જીત મેળવી શકાય છે.

ભારતીયોનું પ્રિય ફળ કેરી, જેનો ઇતિહાસ 5000 વર્ષ જૂનો છે, તેના અનેક પ્રકારોમાં લંગડા અને ચૌસા ખૂબ પ્રખ્યાત છે. દર વર્ષે 22 જુલાઇ નેશનલ મેંગો ડે તરીકે ઉજવાય છે. કેરીની ખેતી દક્ષિણ એશિયામાં શરૂ થઈ અને ભારત તેમાં 50% યોગદાન આપે છે. લંગડા કેરીનું નામ તેના દિવ્યાંગ ખેડૂત ઉત્પાદક પરથી પડ્યું હોવાનું કહેવાય છે. જ્યારે ચૌસા કેરીનું નામ શેરશાહ સૂરીએ 1539માં ચૌસાના યુદ્ધ પછી એક ખાસ કેરી પરથી રાખ્યું હતું. આ રીતે, આ કેરીઓ માત્ર સ્વાદ જ નહીં, પણ ઇતિહાસ અને સંસ્કૃતિનો પણ હિસ્સો છે.

મહારાષ્ટ્રમાં બોગસ ડોકટરો સામે લડવા મહારાષ્ટ્ર મેડિકલ કાઉન્સિલ (MMC) એ 'Know Your Doctor' નામની QR કોડ આધારિત નવી સિસ્ટમ શરૂ કરી છે. આ સિસ્ટમ દ્વારા, નાગરિકો માત્ર થોડી જ સેકન્ડોમાં ડોક્ટર નોંધાયેલા છે કે નહીં તેની ચકાસણી કરી શકશે. આનાથી છેતરપિંડી અટકાવવામાં મદદ મળશે અને દર્દીઓને સુરક્ષિત તથા વિશ્વસનીય સારવારની ખાતરી મળશે. દરેક નોંધાયેલા ડોક્ટરને એક યુનિક QR કોડ આપવામાં આવશે, જેમાં તેમનું નામ, રજીસ્ટ્રેશન નંબર, લાયકાત અને માન્યતા જેવી માહિતી હશે. આ સિસ્ટમથી બનાવટી ડોકટરોને ઓળખવા સરળ બનશે અને તેમના પર અંકુશ આવશે.

'સમુદ્ર પ્રદક્ષિણા' નામના ત્રણેય સેવાની 9 મહિલા અધિકારીઓએ 314 દિવસમાં 25,500 નોટિકલ માઇલની ઐતિહાસિક દરિયાઈ સફર સફળતાપૂર્વક પૂર્ણ કરી મુંબઈ પરત ફરી છે. રક્ષા મંત્રી રાજનાથ સિંહે તેમને ધ્વજવંદન કર્યું. આ અભિયાનમાં ચાર મહાસાગરો, ત્રણ મહાન કેપ્સ પાર કરીને અને વિષુવવૃત્ત બે વાર ઓળંગવાનો સમાવેશ થાય છે. કેપ હોર્નના ડ્રેક પેસેજમાંથી સફળતાપૂર્વક પસાર થવા બદલ તેમને 'કેપ હોર્નર્સ' તરીકે સન્માનિત કરવામાં આવ્યા. આ મિશન આયોજન, તાલીમ અને સંગઠનોના સહયોગનું ઉત્તમ ઉદાહરણ છે, જે ભારતીય મહિલાઓની ક્ષમતા અને એકતા દર્શાવે છે.

ઉપનિષદો માત્ર પ્રાચીન ગ્રંથો નથી, પરંતુ જીવન જીવવાની કળા શીખવે છે. આ જ્ઞાન પશ્ચિમી ફિલસૂફી જેટલું જ મહત્વનું છે, પરંતુ તેને ધર્માંધતાથી ન જોવું જોઈએ. છાંદોગ્ય ઉપનિષદમાંથી લેવાયેલ શ્વેતકેતુની કથા, જે લગભગ 2500-2800 વર્ષ પહેલાની છે, તે બતાવે છે કે માત્ર વેદોનું જ્ઞાન પૂરતું નથી. સાચા જ્ઞાન સાથે નમ્રતા પણ આવવી જોઈએ. પિતા ઉદ્દાલક ઋષિએ પુત્ર શ્વેતકેતુને કેવી રીતે 'આદેશ' એટલે કે આત્મજ્ઞાનનું મહત્વ સમજાવ્યું, તે આ કથામાં રસપ્રદ રીતે દર્શાવાયું છે.

ભાગદોડભર્યા જીવન અને પોષણની ઉણપથી યાદશક્તિ નબળી પડે છે. મગજ શરીરનું નિયંત્રણ કેન્દ્ર છે, અને તેની કાર્યક્ષમતા જાળવવા આહાર જરૂરી છે. વિશ્વભરમાં 22 જુલાઈએ વર્લ્ડ બ્રેઈન ડે મગજની બીમારીઓ પ્રત્યે જાગૃતિ લાવવા ઉજવાય છે. 3 અબજથી વધુ લોકો ન્યુરોલોજિકલ સમસ્યાઓથી પીડાય છે. મગજ માટે ઓમેગા-3 ફેટી એસિડ, એન્ટીઓક્સિડન્ટ્સ અને વિટામિન્સ જરૂરી છે. મેમરી લોસથી બચવા આ 5 સુપરફૂડ્સ - અખરોટ, બેરીઝ, લીલા પાંદડાવાળા શાકભાજી, કોળાના બીજ, અને ડાર્ક ચોકલેટ - લાભદાયી છે.

પ્રોફેસર અર્નો રૂબિક દ્વારા 1974માં શોધાયેલ રૂબિક્સ ક્યૂબ, એક લોકપ્રિય પઝલ ગેમ છે. સામાન્ય 3x3 ક્યૂબ ઉપરાંત, વિવિધ કદ અને આકારની પઝલ પણ ઉપલબ્ધ છે. ગુજરાતના મનીષ રાઠોડ, જેમને આ પઝલમાં ઊંડો રસ છે, તેમણે 500થી વધુ ક્યૂબ્સનું અનોખું મ્યુઝિયમ બનાવ્યું છે. આ કદાચ ગુજરાત અને ભારતનું સૌથી મોટું રૂબિક્સ ક્યૂબ મ્યુઝિયમ હશે. રાઠોડે 150થી વધુ ક્યૂબ ડિઝાઇન પેટન્ટ કરી છે અને તેમની 'મેનક્યૂબ' વિશ્વભરમાં વેચાય છે. તેમણે આ ક્યૂબની દુનિયાને 'વન ટર્ન એટ અ ટાઇમ' નામના પુસ્તકમાં પણ વર્ણવી છે.

માનવ વિકાસની લાલસા અને ટેક્નોલોજીની ભૂખ અનેક જીવોના અસ્તિત્વ પર સંકટ લાવી રહી છે. IUCNના ‘રેડ-લિસ્ટ’ મુજબ, ડીપ-સી મૉલસ્ક અને રણના દેડકા જેવી અનેક અનન્ય પ્રજાતિઓ લુપ્ત થવાના આરે છે. ઇલેક્ટ્રિક વાહનો અને સ્માર્ટફોન માટે જરૂરી ખનીજોની માંગને કારણે દરિયાના તળિયે થતું ખાણકામ સમુદ્રી જીવસૃષ્ટિ માટે અત્યંત વિનાશક સાબિત થઈ રહ્યું છે. આ પ્રદૂષણ અને ધૂળના કારણે 62% મૉલસ્ક લુપ્ત થવાના આરે છે, જ્યારે હિંદ મહાસાગરમાં ‘લિરાપેક્સ ફેલિક્સ’ ગોકળગાય ‘ક્રિટિકલી એન્ડેન્જર્ડ’ જાહેર થઈ છે. આર્થિક વિકાસ માટે પ્રકૃતિનો ભોગ લેવાનું બંધ કરવું અને ટકાઉ વિકાસ અપનાવવો અનિવાર્ય છે.

યુવાને નેપોલિયન હિલને સફળતાનો પહેલો પાઠ પૂછ્યો ત્યારે તેમણે જણાવ્યું કે દરેક નિષ્ફળતા એક આશીર્વાદ છે જો તેમાંથી જીવનનો પાઠ શીખવા મળે. યશસ્વી કાર્યોમાં શ્રદ્ધા મનુષ્યને યશસ્વી બનાવે છે. સહકાર વિના જીવનની ગાડી ચાલી શકે નહીં. હિંમત આત્માને પરાજય અને ગુલામીથી બચાવે છે. ભૂલોને સુધારવા માટે સમય શ્રેષ્ઠ ઔષધ છે, અને પોતાની ભૂલોનું આત્મનિરીક્ષણ કરનારને જ સફળતા મળે છે. આપ્યા સિવાય કશું મેળવી શકાતું નથી, અને વ્યવહારુ જ્ઞાન જ સફળતા અપાવે છે.

1947માં આઝાદી પહેલાં રાષ્ટ્રધ્વજ અંગે બંધારણ સભામાં ચર્ચા થઈ. આઝાદ ભારતના રાષ્ટ્રધ્વજ કેવો હોય તે વિવાદ વચ્ચે, કાયદાકીય સલાહકાર બી.એન. રાવે બદરુદ્દીન તૈયબજી અને સુરૈયા તૈયબજીનો સંપર્ક કર્યો. સુરૈયાજીએ કાગળ પરના ચરખાને બદલે અશોક ચક્ર સાથેનો નવો ડિઝાઇન બનાવ્યો. આ ડિઝાઇન, જે સત્ય પર અસત્યની જીતનું પ્રતીક છે, તેને બંધારણ સભાએ સાર્વભૌમ રાષ્ટ્રધ્વજ તરીકે સ્વીકાર્યો. 20 જુલાઈના રોજ, ખાદીના કાપડ પર કેસરી, સફેદ અને લીલા પટ્ટા સાથે મધ્યમાં અશોક ચક્ર ધરાવતો પ્રથમ નમૂનો તૈયાર થયો, જે 21 જુલાઈના રોજ પંડિત જવાહરલાલ નેહરુ સહિતના નેતાઓ દ્વારા સ્વીકારવામાં આવ્યો.

આઝાદીની ચળવળ સમયે, દેશભક્તોને એક કરવા માટે રાષ્ટ્રધ્વજની આવશ્યકતા અનુભવાઈ. પિંગલી વેંકૈયા, જેમણે 1916માં ‘A National Flag for India’ પુસ્તક પ્રકાશિત કર્યું, તેમણે 30 દેશોના ધ્વજનો અભ્યાસ કર્યો. બ્રિટિશ યુનિયન જેક જોઈને વ્યથિત થયેલા વેંકૈયાએ ભારત માટે પોતાના ધ્વજ બનાવવાનો મક્કમ નિર્ધાર કર્યો. 1921માં તેમણે મહાત્મા ગાંધીજીને 'સ્વરાજ ધ્વજ' અર્પણ કર્યો, જેમાં બાદમાં સફેદ પટ્ટી અને ચરખો ઉમેરાયા, જે ત્રિરંગાનો આધાર બન્યો. વેંકૈયા માત્ર ધ્વજ રચયિતા જ નહોતા, પરંતુ સ્વતંત્રતા સંગ્રામમાં પણ તેમનું યોગદાન અમૂલ્ય હતું.

વલસાડ જિલ્લામાં રસ્તાઓના ખાડા ભરવા માટે હવે સ્ટીલ પ્લાન્ટમાંથી મળતા લોખંડના ભુક્કાનો ઉપયોગ કરીને ECOFIX ઇકોફિક્સ કોલ્ડમિક્સ ટેક્નોલોજી અપનાવાઈ છે. દિલ્હી સ્થિત ઈન્સ્ટીટ્યુટ દ્વારા વિકસાવેલી આ પદ્ધતિમાં, ખાસ તૈયાર કરેલા મટીરિયલને સીધું ખાડામાં નાખીને માત્ર ૨૦ મિનિટમાં રોડ વાહનવ્યવહાર માટે તૈયાર કરી દેવાય છે. આ ટેકનોલોજી પર્યાવરણને અનુકૂળ છે અને સ્ટીલ ઉદ્યોગની આડ પેદાશનો પુનઃઉપયોગ કરે છે. આ પ્રાયોગિક ધોરણે શરૂ કરાયેલો પ્રયોગ સફળ રહ્યા બાદ તેનો વ્યાપક ઉપયોગ કરવામાં આવશે.

ભારતના અદ્ભુત સ્થાપત્યોમાં રાજસ્થાનની ચાંદ વાવડી વાવ તેની ભવ્યતા, અકલ્પનીય રહસ્યો અને વિશાળતા માટે સમગ્ર વિશ્વમાં પ્રખ્યાત છે. રાજસ્થાનના દૌસા જિલ્લાના આભાનેરી ગામમાં આવેલી આ વાવ વિશ્વની સૌથી મોટી અને ઊંડી વાવ હોવાનું મનાય છે. 8મી-9મી સદીમાં મહારાજા ચાંદ દ્વારા નિર્મિત આ વાવ 35 મીટર પહોળી અને 19.5 મીટર ઊંડી છે, જેમાં 3500 સાંકડાં પગથિયાં છે. આ વાવ યુનેસ્કો વર્લ્ડ હેરિટેજમાં સ્થાન ધરાવે છે અને તેની જાળવણી ASI દ્વારા થાય છે.

દુનિયાનું સૌથી ઝેરી વૃક્ષ, મૈનશિનીલ, તેના ભયાનક ઝેર માટે જાણીતું છે. તેનું વૈજ્ઞાનિક નામ Hippomane mancinella છે અને તે ગિનીસ બુક ઓફ રેકોર્ડ્સમાં નોંધાયેલું છે. આ વૃક્ષ મુખ્યત્વે કેરેબિયન, ફ્લોરિડા, બહામાસ, મેક્સિકો અને મધ્ય/દક્ષિણ અમેરિકાના દરિયાકાંઠાના વિસ્તારોમાં જોવા મળે છે. ચોમાસા દરમિયાન, તેના પાંદડાં પરથી પડતું પાણી પણ ઝેરી બની જાય છે, જે ચામડીને ગંભીર નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. તેના ફળ, છાલ અને દૂધિયું રસ અત્યંત ઝેરી હોય છે.

નોસિબો અને પ્લાસિબો ઈફેક્ટ એ મન અને શરીર વચ્ચેના સંબંધના અદ્ભુત ઉદાહરણો છે. જ્યારે લોકો નકારાત્મક બાબતો વિશે વિચારે છે, ત્યારે નોસિબો ઈફેક્ટ શરીર પર નકારાત્મક અસર કરે છે, જેમ કે બ્લડ ડોનેશન કેમ્પમાં યુવાનો બેભાન થઈ જાય છે. તેનાથી વિપરીત, જ્યારે લોકો સકારાત્મક વિચારો ધરાવે છે, ત્યારે પ્લાસિબો ઈફેક્ટ શરીર પર સકારાત્મક અસર કરે છે. ફેમિલી ડોક્ટર દ્વારા આપવામાં આવતી સામાન્ય ટીકડીઓ પણ ચમત્કારિક રીતે દર્દીઓને સાજા કરી શકે છે. આ બાયોકેમિકલ પ્રક્રિયા સમજાવે છે કે કેવી રીતે આપણો માનસિક અભિગમ શારીરિક સ્વાસ્થ્યને પ્રભાવિત કરી શકે છે.

આધુનિક હવાઈ યુદ્ધમાં, એર-ટુ-એર મિસાઈલ (AAM) નિર્ણાયક ભૂમિકા ભજવે છે. આ મિસાઈલો દુશ્મનના વિમાનો, હેલિકોપ્ટર અને ડ્રોનને હવામાં જ નષ્ટ કરવા માટે ડિઝાઇન કરાયેલ છે. તેમને અંતરના આધારે શોર્ટ-રેન્જ (SR-AAM) અને બિયોન્ડ વિઝ્યુઅલ રેન્જ (BVR-AAM) એમ બે મુખ્ય પ્રકારોમાં વિભાજિત કરાય છે. SR-AAM નજીકની લડાઈ માટે અત્યંત ચપળ હોય છે, જ્યારે BVR-AAM લાંબા અંતર સુધી પ્રહાર કરી શકે છે. આ મિસાઈલો ટાર્ગેટ લોકિંગ, ગાઈડન્સ અને વિનાશક બ્લાસ્ટિંગની કાર્યપદ્ધતિ ધરાવે છે, જે આકાશી ક્ષેત્રમાં પ્રભુત્વ જાળવી રાખવા માટે અનિવાર્ય છે.

આધુનિક ટેકનોલોજીના વિકાસ સાથે, લખવાનું અને ટાઇપ કરવાનું ભૂલી જવાનો ભય વધી રહ્યો છે. હવે મોટાભાગના કામ બોલીને જ થશે, જેમ કે વોઇસ મેસેજ દ્વારા. આનાથી ઝડપ વધશે અને શ્રમ ઘટશે, તેમજ કાર્પેલ ટનલ સિન્ડ્રોમ જેવી બીમારીઓથી બચી શકાશે. વોઇસ ટાઇપિંગ ક્રિએટિવિટીને પણ પ્રોત્સાહન આપે છે. જોકે, પ્રાઇવસી અને વોઇસ ક્લોનિંગ જેવા જોખમો પણ છે. ભવિષ્યમાં કી-બોર્ડ વગરના ગેજેટ્સ આવશે, અને બોલીને જ બધા કામ થશે.

અમેરિકાના આયોવા રાજ્યમાં આવેલું લ'માર્સ શહેર ૧૯૯૪થી "આઈસ્ક્રીમ કેપિટલ ઓફ ધ વર્લ્ડ" તરીકે ઓળખાય છે. અહીંની વેલ્સ એન્ટરપ્રાઇઝ દર વર્ષે આશરે ૧૫ કરોડ ગેલન આઈસ્ક્રીમનું ઉત્પાદન કરે છે, જે એક વિશ્વ રેકોર્ડ છે. દર વર્ષે જૂનમાં યોજાતો ૪ દિવસીય "આઈસ્ક્રીમ ડેઝ" ફેસ્ટિવલ હજ્જારો લોકોને આકર્ષે છે, જેમાં શહેર આઈસ્ક્રીમ કોનથી બનેલી માનવ આકારની પ્રતિમાઓથી શણગારાય છે.

ચોમાસામાં લોખંડના તવા અને કડાઈ પર કાટ લાગવાની સમસ્યા સામાન્ય છે, જે વાસણનું આયુષ્ય ઘટાડે છે. આનું મુખ્ય કારણ હવામાં રહેલો ભેજ અને ઓક્સિજન છે. આ સમસ્યાને રોકવા માટે, વાસણ ધોયા બાદ તેને સૂકા કપડાથી લૂછીને ધીમા તાપે ગરમ કરો. ત્યારબાદ તેના પર રાઈનું તેલ અથવા અન્ય કોઈ કુકિંગ ઓઈલ લગાવો, જે સુરક્ષા કવચ તરીકે કામ કરશે. વાસણોને હંમેશા સૂકી જગ્યાએ સ્ટોર કરો અને નિયમિત સીઝનિંગ કરો.

દવાઓ ખરીદતી વખતે ગ્રાહકોને ઘણીવાર વધુ કિંમત ચૂકવવાની ફરિયાદો આવે છે. આ સમસ્યાના નિરાકરણ માટે નેશનલ ફાર્માસ્યુટિકલ પ્રાઇસિંગ ઓથોરિટી (NPPA) દ્વારા 'ફાર્મા સહી દામ' નામનું એક સરકારી ટૂલ શરૂ કરાયું છે. આ ટૂલ મોબાઇલ એપ અને વેબ-આધારિત સેવા બંને સ્વરૂપે ઉપલબ્ધ છે. તે શેડ્યૂલ અને નોન-શેડ્યૂલ દવાઓની સરકાર દ્વારા માન્ય સત્તાવાર કિંમતો દર્શાવે છે, જેથી ગ્રાહકો પાસેથી વધુ પૈસા વસૂલાતા અટકે. આ પ્લેટફોર્મ દવાઓના ભાવમાં પારદર્શિતા લાવે છે.

લાઇવ શોપિંગ ઓનલાઈન ખરીદીનું ઝડપથી વિકસતું નવું માધ્યમ બની રહ્યું છે, જેમાં ગ્રાહકો વેચનાર સાથે સીધી વાતચીત કરીને તરત ખરીદી કરી શકે છે. TikTok Shop જેવા પ્લેટફોર્મે નાના વેપારીઓને કરોડો રૂપિયાનું વેચાણ અને ઝડપી વિકાસની તક આપી છે. નિષ્ણાતોના જણાવ્યા મુજબ, આ મોડેલ ગ્રાહકોનો વિશ્વાસ અને એન્ગેજમેન્ટ વધારવામાં અસરકારક છે. જોકે, લાઇવ ઓફર્સ અને સમયના દબાણને કારણે ગ્રાહકોમાં જરૂર કરતાં વધુ ખર્ચ કરવાની શક્યતા પણ રહેતી હોવાથી સમજદારીપૂર્વક ખરીદી કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.

નોર્મલ ડિલિવરી શક્ય ન હોય અથવા માતા-બાળકના સ્વાસ્થ્ય માટે જોખમ જણાય ત્યારે જ સિઝેરિયન (ઓપરેશન દ્વારા પ્રસુતિ)ની સલાહ અપાય છે. બાળક ઊંધું (Breech) કે આડું (Transverse Lie) હોય, હૃદયના ધબકારા અનિયમિત થાય, વજન વધારે હોય, કે ગર્ભનાળ પહેલાં આવી જાય ત્યારે સિઝેરિયન જરૂરી બની શકે છે. માતાના સ્વાસ્થ્યમાં હાઈ બ્લડ પ્રેશર, ગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ, હૃદય રોગ, પ્લેસેન્ટા પ્રીવીઆ/એબ્રપ્શન, CPD, અગાઉ સિઝેરિયન, કે ચેપ જેવી સ્થિતિઓમાં પણ આ નિર્ણય લેવાય છે.

અમદાવાદના એક જાણીતા ડૉક્ટરે 60 વર્ષની ઉંમરે ફરી લગ્ન કર્યા, જે તેમના સમજદારીપૂર્ણ સંબંધનું ઉદાહરણ છે. પહેલા લગ્નની કરુણાંતિકા બાદ સંતાનોને ઉછેર્યા અને હવે એકલતા અનુભવી રહ્યા છે. ઘણા લોકો આ ઉંમરે એકલતા દૂર કરવા નવા સંબંધો બાંધે છે, જે વિદેશોમાં સામાન્ય છે. ભારતમાં પણ હવે વૃદ્ધ માતા-પિતાની એકલતાને સમજવી અને સ્વીકારવી જરૂરી છે. 50 પછીના સંબંધોમાં લાગણીઓનું મહત્વ વધુ હોય છે. સંતાનોએ માતા-પિતાની આ જરૂરિયાતો સમજવી જોઈએ.

સંતાન-ઉછેર એ શુદ્ધ આધ્યાત્મિક કળા છે, માત્ર જીવવિજ્ઞાનની ઘટના નથી. આજનો ભૌતિકવાદી યુગ માવતરોને વહાલ અને મોહ વચ્ચેનો ભેદ ભૂલાવે છે. આપણી અતિસુરક્ષા બાળકને નબળું બનાવે છે, જ્યારે ગેવર ટલી જેવા વિચારકો કુદરતી રીતે સક્ષમ બનાવવાની હિમાયત કરે છે. પડકારો બાળકના મગજ માટે પ્રયોગશાળા સમાન છે. ખુલ્લા મેદાનમાં રમવું, જાતે પ્રયાસ કરવાથી એકાગ્રતા, સંતુલન અને જવાબદારી જેવા ગુણો વિકસે છે. સિંહણ જેમ બચ્ચાને જંગલમાં મુક્ત છોડે છે, તેમ આપણે પણ સંતાનોને જીવનના સંઘર્ષોનો સામનો કરવા સક્ષમ બનાવવા જોઈએ.

ફિઝિયોથેરપિસ્ટ ડૉ. ધારા જણાવે છે કે કરોડો વર્ષોની ઉત્ક્રાંતિ બાદ માણસ સીધો ચાલતો થયો, પરંતુ આજની ટેકનોલોજી, ખાસ કરીને સ્માર્ટફોન અને સ્ક્રીનનો વધુ પડતો ઉપયોગ, આપણા પોશ્ચર (શરીરની સ્થિતિ) ને બગાડી રહ્યો છે. ગરદનને 60 ડિગ્રી ઝુકાવવાથી તેના પર 27 કિલોગ્રામ જેટલું વજન વધે છે, જેના કારણે ‘Text Neck’ અને ‘Forward Head Posture’ જેવી સ્થિતિ સર્જાય છે. આનાથી ગરદનમાં દુખાવો, માઈગ્રેન, શ્વાસોચ્છ્વાસની સમસ્યા અને લાંબા ગાળે કરોડરજ્જુને લગતી ગંભીર બીમારીઓ જેવી કે Slipped Disc, Cervical Radiculopathy, Spondylosis અને Kyphosis થઈ શકે છે.

દર વર્ષે જુલાઈના ચોથા રવિવારે ઉજવાતો પેરેન્ટ્સ-ડે, માતા-પિતાના પ્રેમ અને સમર્પણની યાદ અપાવે છે. આ દિવસે, ફક્ત તેમનો આભાર માનવો જ નહીં, પરંતુ માતા-પિતાએ પણ પોતાના સંતાનોને કેટલી હદે ઓળખે છે તેનું મૂલ્યાંકન કરવું જોઈએ. આ માટે, અહીં કેટલાક પ્રશ્નો પૂછવામાં આવ્યા છે જે સંતાનના મિત્રો, પોકેટમની, વર્તન, શાળાકીય પ્રવૃત્તિઓ, અને લાગણીઓને સમજવામાં મદદ કરશે. તમારા જવાબોના આધારે, તમે કેટલા જાગૃત માતા-પિતા છો તેનું પરિણામ જાણી શકાશે.