બાળકને હાલરડાં ગાવાના ફાયદા: ઊંઘ અને વિકાસમાં કેવી રીતે મદદરૂપ?
હાલરડું ગાવાની પરંપરા માત્ર બાળકને સુવડાવવા પૂરતી નથી, પરંતુ તે તેના ભાવનાત્મક અને માનસિક વિકાસ માટે પણ ખુબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જ્યારે બાળક ધીમા અને મધુર અવાજમાં હાલરડું સાંભળે છે, ત્યારે તે સુરક્ષિત અને શાંત અનુભવે છે. આનાથી શરીરમાં તણાવ ઓછો થાય છે અને ઊંઘ સારી આવે છે. સારી ઊંઘ બાળકના મગજના વિકાસ અને શીખવાની ક્ષમતામાં સુધારો કરે છે. હાલરડું માતા-પિતા અને બાળક વચ્ચે ભાવનાત્મક જોડાણ વધારે છે, જેનાથી બાળકમાં આત્મવિશ્વાસ અને ભાવનાત્મક સ્થિરતા વધે છે.
બાળકને હાલરડાં ગાવાના ફાયદા: ઊંઘ અને વિકાસમાં કેવી રીતે મદદરૂપ?
ગુજરાતમાં ચાંદીપુરા વાયરસનો કહેર: 22 બાળકોના દુઃખદ મોત, સરકારની સ્પષ્ટતા
ગુજરાતમાં છેલ્લાં કેટલાંક સપ્તાહોથી ચાંદીપુરા વાયરસના કારણે ગ્રામીણ વિસ્તારોમાં ચિંતા અને ભયનો માહોલ છે. રાજ્ય સરકારના આરોગ્ય મંત્રી પ્રફુલ પાનશેરીયાએ સ્પષ્ટતા કરતાં જણાવ્યું કે, કુલ 184 શંકાસ્પદ કેસોમાંથી 35 પોઝિટિવ છે અને 22 બાળકોના મોત થયા છે. હાલ 7 પોઝિટિવ દર્દીઓ સારવાર હેઠળ છે અને 6ને રજા અપાઈ છે. વાયરસ સામે કોઈ ચોક્કસ રસી કે દવા ઉપલબ્ધ ન હોવાથી વૈજ્ઞાનિક સંશોધન ચાલી રહ્યું છે. આરોગ્ય વિભાગ જંતુનાશક દવાઓનો છંટકાવ અને તિરાડો પૂરવાની સલાહ આપી રહ્યું છે.
ગુજરાતમાં ચાંદીપુરા વાયરસનો કહેર: 22 બાળકોના દુઃખદ મોત, સરકારની સ્પષ્ટતા
મહારાષ્ટ્રમાં એનાલોગ પનીર પર પ્રતિબંધ!
આરોગ્યની સુરક્ષા માટે, મહારાષ્ટ્ર સરકારે રાજ્યમાં એનાલોગ પનીર (નકલી પનીર) ના ઉત્પાદન, વેચાણ, સંગ્રહ, પરિવહન અને વિતરણ પર સંપૂર્ણ પ્રતિબંધ મૂક્યો છે. છત્તીસગઢ બાદ મહારાષ્ટ્ર આ પગલું ભરનાર બીજું રાજ્ય બન્યું છે. ફૂડ સેફ્ટી કમિશનર તુકારામ મુંઢે દ્વારા 30 જુલાઈના આદેશ અનુસાર, કોઈપણ પ્રકારના નકલી પનીરનું વેચાણ હવે પ્રતિબંધિત છે. Food Safety and Standards Act, 2006 હેઠળ આ એક ગુનો ગણાશે, જેના માટે 6 મહિના સુધીની જેલ અને ₹1 લાખ સુધીનો દંડ થઈ શકે છે. આ પ્રકારનું પનીર સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે.
મહારાષ્ટ્રમાં એનાલોગ પનીર પર પ્રતિબંધ!
શ્રાવણમાં સાપ વધુ કેમ દેખાય છે?
શ્રાવણ મહિનામાં વરસાદના કારણે સાપના રહેઠાણોમાં પાણી ભરાતા તેઓ આશ્રય શોધવા બહાર નીકળે છે. આ ઋતુમાં ભેજ વધુ અને તાપમાન ઓછું હોવાથી સાપ વધુ સક્રિય બને છે. વરસાદમાં દેડકા, ઉંદરો જેવા તેમના ખોરાકની સંખ્યા વધતા તેઓ શિકારની શોધમાં માનવ વસાહતોની નજીક દેખાય છે. ચોમાસુ ઘણી સાપ પ્રજાતિઓ માટે સંવર્ધનનો સમય હોવાથી તેઓ સાથીઓની શોધમાં વધુ ભટકે છે. નાગપંચમી ધાર્મિક રીતે સર્પ દેવતાને સમર્પિત છે.
શ્રાવણમાં સાપ વધુ કેમ દેખાય છે?
ગુજરાતમાં કેન્સરની ઘાતકતા વધી, એક વર્ષમાં 43000થી વધુ લોકોના મોત
ગુજરાતમાં કેન્સરના કેસ અને તેનાથી થતાં મૃત્યુના પ્રમાણમાં છેલ્લા પાંચ વર્ષમાં 10%નો ચિંતાજનક વધારો નોંધાયો છે. રાજ્યમાં છેલ્લા એક વર્ષમાં કેન્સરના 79,000 નવા કેસ નોંધાયા છે, જ્યારે 43,500થી વધુ દર્દીઓએ જીવ ગુમાવ્યો છે. દરરોજ સરેરાશ 217 નવા કેન્સરના દર્દીઓ સામે આવી રહ્યા છે અને પ્રતિદિન 119 લોકો આ ગંભીર બીમારી સામે ઝૂઝતા જીવ ગુમાવી રહ્યા છે. દેશભરના આંકડાઓ સાથે સરખામણી કરતાં, ગુજરાત કેન્સરથી મૃત્યુ થતાં રાજ્યોમાં 9મા ક્રમે છે. અમદાવાદ સિવિલમાં પુરુષોમાં મોઢાનું અને મહિલાઓમાં બ્રેસ્ટ કેન્સર સૌથી વધુ જોવા મળ્યું છે.
ગુજરાતમાં કેન્સરની ઘાતકતા વધી, એક વર્ષમાં 43000થી વધુ લોકોના મોત
પાણીની બોટલ પરની વાંકી-ચૂકી લાઈનો: આ નાની ડિઝાઇન પાછળનું મોટું વિજ્ઞાન
બોટલ પરની વાંકી-ચૂકી લાઈનો, જેને રિબિંગ અથવા ગ્રિપ રિજ કહેવાય છે, તે બોટલ ઉત્પાદનમાં મહત્વનો ભાગ ભજવે છે. આ ડિઝાઇન પાતળા પ્લાસ્ટિકને વધારાની શક્તિ પ્રદાન કરે છે, તેને દબાણ હેઠળ તૂટતા કે સ્ક્વિઝ થતા અટકાવે છે. ઉપરાંત, તે ભીના હાથ પર પણ સારી પકડ સુનિશ્ચિત કરે છે, જેનાથી બોટલ લપસી જતી નથી. આ લાઇનો બોટલોને એકબીજા પર સ્ટેક કરતી વખતે દબાણને સમાન રીતે વહેંચી તેનો આકાર જાળવી રાખવામાં મદદ કરે છે. આ ટેકનિક ઉત્પાદન ખર્ચ ઘટાડવામાં અને પ્લાસ્ટિકના ઓછા ઉપયોગમાં પણ ફાળો આપે છે.
પાણીની બોટલ પરની વાંકી-ચૂકી લાઈનો: આ નાની ડિઝાઇન પાછળનું મોટું વિજ્ઞાન
અમદાવાદમાં મચ્છરોનું બ્રિડિંગ મળી આવતા બાંધકામ સાઈટ સહિત 16 એકમ સીલ
અમદાવાદ શહેરમાં મચ્છરોના વધતા ઉપદ્રવને નિયંત્રિત કરવા AMCના આરોગ્ય વિભાગે સઘન તપાસ હાથ ધરી. આ તપાસમાં 211 સ્થળો પર મચ્છર બ્રીડિંગ મળી આવતાં 7 બાંધકામ સાઇટ સહિત કુલ 16 એકમ સીલ કરવામાં આવ્યા. નિયમોનું ઉલ્લંઘન કરનાર 349 બાંધકામ સાઇટોને નોટિસ ફટકારી 10.11 લાખનો દંડ વસૂલ કરાયો. પશ્ચિમ, ઉત્તર-પશ્ચિમ અને દક્ષિણ વિભાગોમાં સૌથી વધુ બ્રીડિંગ મળ્યું, જે ચિંતાજનક છે. કાગળ પરની કામગીરીને બદલે જમીની સ્તરે સઘન પગલાં લેવા અનિવાર્ય બન્યું છે.
અમદાવાદમાં મચ્છરોનું બ્રિડિંગ મળી આવતા બાંધકામ સાઈટ સહિત 16 એકમ સીલ
મુંબઈના કલ્યાણમાં અઢી વર્ષના બાળકના શરીરમાં રહી ગઈ ઈન્જેક્શનની સોય
કલ્યાણ-ડોમ્બિવલી મ્યુનિસિપલ કોર્પોરેશનની હોસ્પિટલમાં સારવાર દરમિયાન તબીબી બેદરકારીનો ગંભીર કિસ્સો સામે આવ્યો છે. કૂતરાના કરડ્યા બાદ અઢી વર્ષના બાળકને રેબીઝ ઇન્જેક્શન આપતી વખતે, તૂટેલી સોય બાળકની કમરમાં રહી ગઈ હતી. હોસ્પિટલના સ્ટાફે આ બાબતને અવગણી, પરંતુ બાળકને અસહ્ય પીડા થતાં માતાપિતાએ એક્સ-રે કરાવ્યો. ખાનગી હોસ્પિટલમાં સર્જરી દ્વારા સોય કાઢવામાં આવી. આ ઘટનાએ ફરી એકવાર પાલિકા હોસ્પિટલના વહીવટ પર પ્રશ્નાર્થ સર્જ્યો છે.
મુંબઈના કલ્યાણમાં અઢી વર્ષના બાળકના શરીરમાં રહી ગઈ ઈન્જેક્શનની સોય
શાળાઓમાં તળેલા નાસ્તા અને સોફ્ટ ડ્રિંક્સ પર પ્રતિબંધ
મહારાષ્ટ્ર રાજ્યમાં હવે શાળાઓમાં બિનઆરોગ્યપ્રદ તળેલા નાસ્તા, વેફર્સ અને સેક્રિનયુક્ત સોફ્ટ ડ્રિંક્સ જેવા High Fat, Sugar and Salt (HFSS) ખાદ્યપદાર્થોના વેચાણ પર પ્રતિબંધ મુકવામાં આવ્યો છે. વિદ્યાર્થીઓને સ્વચ્છ પીવાનું પાણી અને ફળો, શાકભાજી જેવા પૌષ્ટિક વિકલ્પો ઉપલબ્ધ કરાવવા ફરજિયાત છે. તમામ શાળાઓએ ફૂડ સેફ્ટી લાઈસન્સ મેળવવું, સ્વચ્છતાના ધોરણોનું પાલન કરવું અને નોડલ ઓફિસરની નિમણૂક કરવી પડશે. આ નિયમોનું પાલન ન કરનાર શાળાઓ સામે કડક કાર્યવાહી થશે.
શાળાઓમાં તળેલા નાસ્તા અને સોફ્ટ ડ્રિંક્સ પર પ્રતિબંધ
મગર અને ઘડિયાળ: નદીઓના "ઇકોસિસ્ટમ એન્જિનિયર" અને તેમના સંરક્ષણનું મહત્વ
દર વર્ષે 5મી ઓગસ્ટના રોજ ‘વર્લ્ડ ટોમિસ્ટોમા ડે’ ઉજવાય છે, જે સંકટગ્રસ્ત 'ફોલ્સ ઘડિયાળ' મગર અને અન્ય મગર પ્રજાતિઓના સંરક્ષણ માટે જાગૃતિ લાવે છે. ભારતની નદીઓમાં ખારા પાણીના મગર, મીઠા પાણીના મગર અને ઘડિયાળ જેવી પ્રજાતિઓ જોવા મળે છે. ગુજરાતમાં વિશ્વામિત્રી નદી મગરો માટેનું મુખ્ય આશ્રયસ્થાન છે. મગર અને ઘડિયાળ નદીઓના "ઇકોસિસ્ટમ એન્જિનિયર" તરીકે પાણીને સ્વચ્છ રાખવામાં અને જળચર જીવસૃષ્ટિ જાળવવામાં મહત્વનો ભાગ ભજવે છે. શહેરીકરણ, પ્રદૂષણ, ગેરકાયદેસર રેતી ખનન અને ક્લાઇમેટ ચેન્જ જેવા પરિબળો તેમના અસ્તિત્વ માટે ખતરો ઊભો કરી રહ્યા છે.
મગર અને ઘડિયાળ: નદીઓના "ઇકોસિસ્ટમ એન્જિનિયર" અને તેમના સંરક્ષણનું મહત્વ
વિદ્વાન કે. કા. શાસ્ત્રી: જીવનયાત્રા, જ્ઞાન અને ગુજરાતી ભાષા સેવા
ગુજરાતી સાહિત્યના અગ્રણી વિદ્વાન, વિદ્યા વાચસ્પતિ, મહામહિમોપાધ્યાય કે. કા. શાસ્ત્રીની ૧૦૨ વર્ષની જીવનયાત્રા, ૧૪૦ પુસ્તકો અને ૨૦થી વધુ પી.એચ.ડી. માર્ગદર્શિત વિદ્યાર્થીઓ સહિત, તેમની અપ્રતિમ જ્ઞાન સેવાને ઉજાગર કરે છે. ‘ઈચ્છામૃત્યુ’ને વરેલા શાસ્ત્રીજીએ ગુજરાતી ભાષા અને વ્યાકરણ ક્ષેત્રે, ખાસ કરીને ‘ભગવદ્ગોમંડળ’ કોશ અને પ્રાકૃત અપભ્રંશ વ્યાકરણ જેવા ક્ષેત્રોમાં, અમૂલ્ય યોગદાન આપ્યું. દુઃખી મા-બાપને ‘ઘડતરની ખામી’ સમજાવી આશ્વાસન આપતા શાસ્ત્રીજીનું ગુજરાતી ભાષાનું ઋણ ક્યારેય ચૂકવી શકાય તેમ નથી.
વિદ્વાન કે. કા. શાસ્ત્રી: જીવનયાત્રા, જ્ઞાન અને ગુજરાતી ભાષા સેવા
હિરોશિમા, ચર્નોબિલ: વિનાશ, પીડા અને શાંતિના નોબેલની ગાથા
રેઈનબો શીર્ષક હેઠળ, આ લેખ હિરોશિમા અને ચર્નોબિલ જેવી વિનાશક ઘટનાઓની અસર અને તેમાંથી ઉભરી આવેલી શાંતિ અને સાહિત્યની ગાથાને વર્ણવે છે. જાપાનના હિરોશિમા અને નાગાસાકી પર થયેલા પરમાણુ બોમ્બ હુમલા અને સોવિયેત યુનિયનના ચર્નોબિલ ન્યુક્લિયર પાવર પ્લાન્ટ દુર્ઘટનાની ભયાનકતા, લાખો લોકો પર તેની લાંબા ગાળાની અસરો અને પીડાને ઉજાગર કરે છે. આ વિનાશમાંથી પ્રેરણા લઈને, લેખક કાઝુઓ ઈશીગુરો જેવા નોબેલ પુરસ્કાર વિજેતાઓ અને સ્વેતલાના એલેક્ઝીવિચ જેવા પત્રકારોની રચનાત્મકતા અને શાંતિ સ્થાપવાના પ્રયાસોને પણ આવરી લે છે.
હિરોશિમા, ચર્નોબિલ: વિનાશ, પીડા અને શાંતિના નોબેલની ગાથા
હવામાનની આગાહી:શા માટે તે હંમેશા સાચી નથી પડતી?
હવામાનની આગાહીઓ શા માટે હંમેશા સચોટ નથી હોતી, તેનું વિજ્ઞાન અને પડકારો સમજાવ્યા છે. ભારતીય હવામાન વિભાગ (IMD)ની સ્થાપનાથી લઈને આધુનિક ટેક્નોલોજી સુધીની સફર દર્શાવવામાં આવી છે. વૈશ્વિક હવામાન પરિવર્તનો, જેમ કે ઓસ્ટ્રેલિયાની આગની અસર ભારતના ચોમાસા પર, અને યુરોપના આકરા ઉનાળા જેવા ઉદાહરણોથી હવામાનની આગાહીની જટિલતા સમજાવી છે. ભૂતકાળમાં અનુભવ આધારિત આગાહીઓથી લઈને વર્તમાનમાં ડેટા, સુપર કમ્પ્યુટર્સ અને AI ના ઉપયોગ સુધી, આગાહીનું વિજ્ઞાન સતત વિકસી રહ્યું છે. છતાં, હવામાન એક કુદરતી પરિબળ હોવાથી, તેની આગાહીમાં હંમેશા અનિશ્ચિતતા રહે છે, જે ક્યારેક લોકોને નિરાશ કરે છે.
હવામાનની આગાહી:શા માટે તે હંમેશા સાચી નથી પડતી?
અસહમતિમાં સહમતિ: મતભેદ છતાં આદરની જરૂરિયાત
પેપર લીક મુદ્દે લોકો સોશિયલ મીડિયા પર આક્રમક બન્યા છે, જ્યાં દરેક જણ પોતાની તરફેણમાં બોલવા દબાણ કરે છે. અભિનેત્રી નીલમ પંચાલે આ પરિસ્થિતિ પર વીડિયો બનાવી કહ્યું કે, "મારી મરજી, મારે ન બોલવું હોય તો. મારી લાઈફ, મારો ઓપિનિયન, મારું સોશિયલ મીડિયા એકાઉન્ટ." તેમણે સમજાવ્યું કે દરેક વ્યક્તિના પોતાના પ્રોબ્લેમ્સ હોય છે અને મતભેદને કારણે નફરત વધે છે. ઇતિહાસમાં ગાંધીજી અને ટાગોર જેવા મહાનુભાવોમાં પણ મતભેદ હતા, છતાં તેઓ એકબીજાનો આદર કરતા હતા. 'આઈ ડિસઅપ્રુવ ઓફ વોટ યુ સે, બટ આઈ વિલ ડિફેન્ડ ટુ ધ ડેથ યોર રાઇટ ટુ સે ઈટ' જેવા વિચારો જરૂરી છે.
અસહમતિમાં સહમતિ: મતભેદ છતાં આદરની જરૂરિયાત
સુરતમાં વિદ્યાર્થીઓના આપઘાત: મોબાઈલ એડિક્શન અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર મનોચિકિત્સકોની ચિંતા
સુરતમાં 24 કલાકમાં બે વિદ્યાર્થીઓના આકસ્મિક મૃત્યુથી ખળભળાટ મચી ગયો છે. મોબાઈલના અતિશય ઉપયોગથી બાળકોમાં એન્ઝાઈટી, ડિપ્રેશન અને સ્લીપ ડિસઓર્ડર જેવી ગંભીર સમસ્યાઓ વધી રહી છે. મનોચિકિત્સકોના મતે, ડિજિટલ યુગમાં ઉછરી રહેલા બાળકો વાસ્તવિક દુનિયાથી દૂર વર્ચ્યુઅલ દુનિયામાં ખોવાઈ રહ્યા છે. આ પરિસ્થિતિને પહોંચી વળવા વાલીઓએ બાળકોના વર્તન પર ધ્યાન આપવું અને મોબાઈલના ઉપયોગને નિયંત્રિત કરવા સક્રિય પગલાં ભરવા અત્યંત જરૂરી છે.
સુરતમાં વિદ્યાર્થીઓના આપઘાત: મોબાઈલ એડિક્શન અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર મનોચિકિત્સકોની ચિંતા
રાણાવાવ 108 એમ્બ્યુલન્સમાં બે સફળ પ્રસૂતિ
પોરબંદર જિલ્લાના રાણાવાવ તાલુકામાં 108 ની ટીમે બે અલગ-અલગ પ્રસૂતિના કિસ્સાઓમાં એમ્બ્યુલન્સમાં જ સફળતાપૂર્વક ડિલિવરી કરાવી હતી. સુખપુર ગામની મહિલાએ પુત્રને જન્મ આપ્યો, જ્યારે અમરદડ ગામની મહિલાએ પુત્રીને જન્મ આપ્યો. ઈ.એમ.ટી. વર્ષાબેન રાઠોડ અને પાયલોટ રોહિતભાઈ વાજાની સરાહનીય કામગીરી તથા ડો. મંથનના માર્ગદર્શન હેઠળ આ અદ્ભુત પ્રસૂતિ સંપન્ન થઈ. બંને માતા અને બાળકો સુરક્ષિત છે અને તેમને રાણાવાવ CHC ખાતે ખસેડવામાં આવ્યા છે.
રાણાવાવ 108 એમ્બ્યુલન્સમાં બે સફળ પ્રસૂતિ
સુરેન્દ્રનગરના ચૂડાના જોબાળા ગામે સર્પે દંશ દેતાં બાળકીનું મોત
ચૂડા તાલુકામાં ભારે વરસાદ બાદ ઝેરી જીવજંતુઓ કરડવાના બનાવો વધી રહ્યા છે. ત્યારે ચુડા તાલુકાના જોબાળા ગામે રહેતા રણજીતભાઈ દાહોડીયાની 12 વર્ષની દિકરી બંસીને સાપ કરડયો હતો. જેમાં તેને સારવાર માટે દવાખાને લઈ જવાતા તબીબોએ મૃત જાહેર કરી હતી. બનાવની જાણ થતા ચૂડા પોલીસે દોડી જઈ બાળકીની લાશને પીએમ માટે મોકલી વધુ કાર્યવાહી હાથ ધરી હતી.
સુરેન્દ્રનગરના ચૂડાના જોબાળા ગામે સર્પે દંશ દેતાં બાળકીનું મોત
ધારણાઓના દાયરામાં: અકારણ પીડા અને સંબંધોનો સંઘર્ષ
વધારે પડતી ધારણાઓ વ્યક્તિને અજાણ્યે જ હિપ્નોટાઇઝ કરી શકે છે, જેનાથી દુઃખ અને નબળાઈ વધે છે. અકારણ શંકાઓ સંબંધોમાં અબોલા લાવી શકે છે અને ગૌરવને ઠેસ પહોંચાડી શકે છે. દરેકને તેમની અંગત જગ્યાનો અધિકાર છે. જીવનમાં માણસ અપૂર્ણ છે, તેથી તેની મર્યાદાઓ સ્વીકારવી જરૂરી છે. આપણી ધારણાઓ બીજાઓની ધારણાઓ દ્વારા પીડિત કરી શકે છે, ખાસ કરીને જ્યારે ત્રીજા વ્યક્તિનો મત ભળે છે. ધારણા એસિડિટી જેવી બની શકે છે, તેથી શુભ ધારણા રાખવી હિતાવહ છે.
ધારણાઓના દાયરામાં: અકારણ પીડા અને સંબંધોનો સંઘર્ષ
ઝઘડાની જુદી જુદી શૈલીઓ: સંબંધોને સમજવાની કળા
વ્યક્તિના વ્યક્તિત્વ પર તેની બોલવાની શૈલીની ઊંડી અસર થાય છે, ખાસ કરીને જ્યારે તે ગુસ્સો, પ્રેમ કે અહમ્ જેવી તીવ્ર લાગણીઓમાં હોય. ગેરી ચેપમેનની 'લવની પાંચ ભાષાઓ' ની જેમ, મનોવૈજ્ઞાનિકોએ ઝઘડાની પણ વિવિધ શૈલીઓ અને ભાષાઓ વર્ણવી છે. આપણી તણાવપૂર્ણ ક્ષણોમાં પ્રતિક્રિયા આપવાની રીત આપણી ભાવનાત્મક ટેવ દર્શાવે છે. ઝઘડાની શૈલીઓને સમજવાથી ગેરસમજ ઘટાડી સંબંધોને મજબૂત બનાવી શકાય છે. ધ રિફ્લેક્ટર, ધ અવોઈડર, પીપલ પ્લીઝર, કન્ફ્રોન્ટેશન, ફિક્ચર, એનાલિટિકલ અને ડિફેન્ડર જેવી શૈલીઓ સંબંધો પર અસર કરે છે.
ઝઘડાની જુદી જુદી શૈલીઓ: સંબંધોને સમજવાની કળા
સફળતા માટે રાહ જોતા શીખો, શોર્ટકટ ટાળો: ભીષ્મના સિદ્ધાંત
સંસ્થાને સફળતાની ટોચે લઈ જવા કુશળ લીડર પોતાની ઊર્જા ન્યોછાવર કરે છે. પરંતુ, અથાક મહેનત, નિષ્ઠા અને સંગઠનાત્મક કૌશલ્ય હોવા છતાં ઘણીવાર લીડરને ઈચ્છિત સફળતા મળતી નથી. કાર્પોરેટ અને રાજકીય જગતમાં આવું થાય છે. 'શાંતિપર્વ'માં ભીષ્મ કહે છે કે પુરુષાર્થ સાથે સમય અને ભાગ્ય પણ મહત્ત્વપૂર્ણ છે. ઓછી ક્ષમતાવાળી વ્યક્તિઓ પણ સમયના સાથથી સફળ થાય છે, જે સંનિષ્ઠ લીડર માટે નિરાશાજનક છે. આવા સમયે ધીરજ ગુમાવી શોર્ટકટ અપનાવવા વિનાશક છે. સાચો લીડર સિદ્ધાંતો પર અટલ રહી, પોતાની જાત અને લક્ષ્યમાં શ્રદ્ધા રાખે છે.
સફળતા માટે રાહ જોતા શીખો, શોર્ટકટ ટાળો: ભીષ્મના સિદ્ધાંત
લાઈનમાં ઊભા રહીને કમાણી: પ્રોફેશનલ ક્યૂઅરનો અનોખો વ્યવસાય
દુનિયામાં લોકો અવનવા નુસખા અપનાવીને કમાણી કરતા હોય છે. આવો જ એક અનોખો વ્યવસાય છે પ્રોફેશનલ ક્યૂઅર, એટલે કે લાઈનમાં ઊભા રહેવાનો વ્યવસાય. લંડનમાં 31 વર્ષીય ફ્રેડી બેકિટ જેવા લોકો આ કામ કરીને નોંધપાત્ર કમાણી કરી રહ્યા છે. ભીડભાડવાળી જગ્યાઓ, કોન્સર્ટ કે ઇવેન્ટ્સ માટે લાઈનમાં ઊભા રહેવાનો ત્રાસ દૂર કરવા માટે લોકો પ્રોફેશનલ ક્યૂઅરની સેવા લે છે. આવા વ્યવસાયિકો કલાકના 2000 રૂપિયાના દરે દિવસના 15 થી 20 હજાર રૂપિયા કમાઈ શકે છે, પછી ભલે ગમે તેવી ઋતુ હોય.
લાઈનમાં ઊભા રહીને કમાણી: પ્રોફેશનલ ક્યૂઅરનો અનોખો વ્યવસાય
લાઈમ ડિસીઝ: કુદરતી રોગ કે માનવ નિર્મિત શસ્ત્ર?
ચોમાસામાં રોગચાળાનો ભય વધે છે. ત્યારે એક વિચિત્ર કલ્પના એવી પણ છે કે દુશ્મનો કુદરતી વાતાવરણનો લાભ ઉઠાવીને સૂક્ષ્મજીવો ફેલાવી શકે. હોલિવૂડ ફિલ્મો જેવી આ વાત ભલે લાગે, પણ તેને સંપૂર્ણપણે અવગણી શકાય નહીં. ભૂતકાળમાં સુરતમાં પ્લેગ અને કોરોના મહામારી વખતે પણ આવી વાતો ચર્ચાઈ હતી. વિશ્વમાં કેટલીક બીમારીઓ 'માનવ નિર્મિત' હોવાની શંકા છે, જેમાં લાઈમ ડિસીઝ (Lyme Disease) એક મુખ્ય ઉદાહરણ છે. આ રોગ blacklegged tick અથવા deer tick ના કરડવાથી થાય છે અને તેના લક્ષણો સાદા ફ્લૂ જેવા શરૂ થઈને ગંભીર બની શકે છે.
લાઈમ ડિસીઝ: કુદરતી રોગ કે માનવ નિર્મિત શસ્ત્ર?
કેસર: સૌંદર્ય વધારવા માટે આયુર્વેદિક ઔષધિ
પ્રાચીન આયુર્વેદ ગ્રંથોમાં 'કાશ્મીરજ' તરીકે ઓળખાતું કેસર, જે કાશ્મીરના ઊંચા પ્રદેશોમાં ઊગતા છોડના ફૂલોમાંથી મળે છે, તે શુદ્ધ સ્વરૂપમાં ઉત્તમ શક્તિ અને સૌંદર્યવર્ધક છે. આજકાલ ભેળસેળને કારણે શુદ્ધ કેસર મેળવવું મુશ્કેલ છે. આયુર્વેદ મુજબ, કેસર સ્વાદમાં કડવું-તીખું, ગરમ, ભૂખ લગાડનાર, ત્રિદોષનાશક, મગજ અને હૃદય માટે હિતકારી છે. તે શરદી, કફ, તાવ, વાઇરલ રોગો, માસિક પીડા અને ચામડીના રોગોમાં લાભદાયી છે.
કેસર: સૌંદર્ય વધારવા માટે આયુર્વેદિક ઔષધિ
ઇમોશનલ વેક્યૂમ: સફળતા છતાં એકલતા શા માટે?
આજના ડિજિટલ યુગમાં, ભલે આપણી પાસે હજારો ફોલોઅર્સ હોય અને ભૌતિક સુવિધાઓની કોઈ કમી ન હોય, તેમ છતાં ઘણા લોકોને એકલતા અને ખાલીપો અનુભવાય છે. આને "ઇમોશનલ વેક્યૂમ" કહેવાય છે, જ્યાં આત્મીય જોડાણો તૂટી રહ્યા છે. લોકો કનેક્ટેડ છે પણ અટેચ્ડ નથી. આ માનસિક સ્થિતિ શારીરિક સ્વાસ્થ્યને પણ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશને તેને વૈશ્વિક આરોગ્ય કટોકટી ગણાવી છે. ડિજિટલ ડિટોક્સ, સંબંધો મજબૂત બનાવવા અને ખુલ્લા મનથી વાત કરવી એ આ સમસ્યાનો ઉકેલ છે.
ઇમોશનલ વેક્યૂમ: સફળતા છતાં એકલતા શા માટે?
ઉત્તર પ્રદેશમાં વરસાદથી ખુલ્લી પ્રાચીન ગુફા, કુષાણ કાળની વસ્તુઓ મળી
ઉત્તર પ્રદેશના રાયબરેલી જિલ્લામાં અચાનક આવેલા મુશળધાર વરસાદને કારણે જમીન ધસી પડતાં એક રહસ્યમય ગુફા મળી આવી છે. ભારતીય પુરાતત્ત્વ સર્વેક્ષણ (ASI) ની ટીમે ગુફામાં તપાસ કરતાં પ્રાચીન ઇંટો, માટીનાં વાસણો અને ધૂપદાની મળી આવી છે, જે કુષાણ કાળની હોવાનું અનુમાન છે. આ ગુફામાં મળેલી ઇંટોનું કદ 40/28/8 સેન્ટિમીટર છે, જે લગભગ 2000 વર્ષ જૂની હોઈ શકે છે. આ ગુફા વિશે વધુ સંશોધન કાર્ય ચાલુ છે.
ઉત્તર પ્રદેશમાં વરસાદથી ખુલ્લી પ્રાચીન ગુફા, કુષાણ કાળની વસ્તુઓ મળી
મહાભારતના યુદ્ધ માટે કૃષ્ણ ભગવાને કુરુક્ષેત્રની જમીન કેમ પસંદ કરી?
મહાભારત, પંચમ વેદ, તેના વિશાળ જ્ઞાન માટે જાણીતું છે. પિતામહ ભીષ્મ, ધર્મરાજ યુધિષ્ઠિરને શાંતિ પર્વ અને અનુશાસન પર્વમાં રાજ ધર્મ, આપત્તિ ધર્મ અને દાન ધર્મ વિશે જ્ઞાન આપે છે. શંખ અને લિખિત ઋષિઓની કથા દ્વારા, ભીષ્મ રાજા સુદ્યુમ્નના ન્યાય અને ધર્મ પ્રત્યેની નિષ્ઠાનું મહત્વ સમજાવે છે. આ કથા શીખવે છે કે સંપત્તિ નિતિથી, જીવન શાસ્ત્ર પ્રિતિથી અને ભગવાન ભજન રીતિથી કરવું જોઈએ. રાજાએ ભગવાનના સ્વરૂપ સમાન ધર્મપૂર્વક ન્યાય કરવો આવશ્યક છે.
મહાભારતના યુદ્ધ માટે કૃષ્ણ ભગવાને કુરુક્ષેત્રની જમીન કેમ પસંદ કરી?
ગુજરાતમાં પાસપોર્ટ વેરિફિકેશન પ્રક્રિયા વધુ સરળ, પોલીસ સ્ટેશનની મુલાકાત હવે જરૂરી નથી
રાજ્ય પોલીસ વિભાગ દ્વારા પાસપોર્ટ વેરિફિકેશનની પ્રક્રિયાને નાગરિકો માટે વધુ સરળ અને પારદર્શક બનાવવા મહત્વપૂર્ણ જાહેરાત કરાઈ છે. હવે પાસપોર્ટ વેરિફિકેશન માટે અરજદારને પોલીસ સ્ટેશનના ધક્કા ખાવાની જરૂર રહેશે નહીં. પોલીસ વેરિફિકેશન દરમિયાન માત્ર નાગરિકતા (Citizenship) અને ગુનાઈત પૂર્વ ઈતિહાસ (Criminal Record) ની જ ચકાસણી થશે. રહેઠાણના સરનામાની અલગથી ચકાસણી કે અરજદારને રૂબરૂ મળવાની જરૂર રહેશે નહીં. અપવાદરૂપ સંજોગોમાં જ રહેઠાણની મુલાકાત લેવાશે, છતાં પોલીસ સ્ટેશન બોલાવી શકાશે નહીં.
ગુજરાતમાં પાસપોર્ટ વેરિફિકેશન પ્રક્રિયા વધુ સરળ, પોલીસ સ્ટેશનની મુલાકાત હવે જરૂરી નથી
પાણીમાંથી સીધી ઝાડ સુધી પહોંચે છે આ માછલી
એમેઝોન બેસિનના વરસાદી જંગલોમાં ચોમાસા દરમિયાન અનોખી ઘટના જોવા મળે છે. જ્યારે નદીઓનું પાણી લગભગ 10 મીટર સુધી વધી જાય છે, ત્યારે ટામ્બાકી (Tambaqui) અથવા જાયન્ટ પાકુ (Giant Pacu) નામની વિશાળ માછલીઓ પાણીમાં ડૂબેલા જંગલોમાં ફળો અને બીજ શોધવા પહોંચે છે. આ માછલીઓ ઝાડ પર ચડતી નથી, પરંતુ પાણીનું સ્તર વધતાં ડૂબેલી ડાળીઓ સુધી તરતી જાય છે અને ઊંચી છલાંગ મારીને પાકેલા ફળ તોડી લે છે. આ દૃશ્ય દૂરથી જોનારને જાણે માછલી ઝાડ પર ચડી રહી હોય તેવું ભ્રમ સર્જે છે. આ ઘટના કુદરતના અદ્ભુત સ્વરૂપોમાંની એક છે.
પાણીમાંથી સીધી ઝાડ સુધી પહોંચે છે આ માછલી
હાર્ટ એટેક અચાનક નથી આવતો…શરીર પહેલા આપે છે ચેતવણીઓ
મોટાભાગના લોકો માને છે કે હાર્ટ એટેક અચાનક આવે છે, પરંતુ હૃદય રોગ ભાગ્યે જ અચાનક ગંભીર બને છે. તે ઘણા સૂક્ષ્મ સંકેતો દ્વારા શરીરને ચેતવણી આપે છે, જેમ કે અસામાન્ય થાક, શ્વાસ ફૂલવો, જડબા કે ખભામાં દુખાવો, ચક્કર આવવા, ઠંડો પરસેવો, પગમાં સોજો અને અનિયમિત ધબકારા. આ લક્ષણોને સામાન્ય ગણીને અવગણવા ન જોઈએ. સમયસર ઓળખીને તબીબી સલાહ લેવાથી હાર્ટ એટેક જેવી ગંભીર સમસ્યાઓ અને જીવલેણ જટિલતાઓથી બચી શકાય છે.
હાર્ટ એટેક અચાનક નથી આવતો…શરીર પહેલા આપે છે ચેતવણીઓ
સોનાની શુદ્ધતા ચકાસો: HUID કોડમાં છુપાયેલું છે અસલ રહસ્ય!
ભારતીયો માટે સોનું માત્ર રોકાણ નથી, પણ ભાવનાત્મક અને સામાજિક પરંપરા છે. સોનાની ભેળસેળ કે નકલી દાગીનાના ડરથી બચવા, સરકારે 6-digit HUID કોડ ફરજિયાત બનાવ્યો છે. આ કોડ તમારા દાગીનાની 100% શુદ્ધતાની ગેરંટી આપે છે. Hallmarking Unique Identification Number (HUID) એ દાગીનાની અધિકૃત ઓળખ છે. લેઝર મશીન દ્વારા કોતરવામાં આવતો આ અનોખો કોડ, જેમ આધાર નંબર વ્યક્તિગત હોય, તેમ દરેક દાગીના માટે અલગ હોય છે. BIS Care App દ્વારા તમે ઘરે બેઠા જ તમારા દાગીનાની શુદ્ધતા ચકાસી શકો છો.
સોનાની શુદ્ધતા ચકાસો: HUID કોડમાં છુપાયેલું છે અસલ રહસ્ય!
ઇન્ડિયન ઓર્ગન ડોનેશન ડે: અંગદાન ક્ષેત્રે ગુજરાતની ગૌરવવંતી સિદ્ધિ
માનવ જીવનમાં અંગદાન એ નવજીવન બક્ષવા માટેનું સર્વોત્તમ પુણ્ય કાર્ય છે. 'ઇન્ડિયન ઓર્ગન ડોનેશન ડે' નિમિત્તે નવી દિલ્હીમાં યોજાયેલા ૧૬મા રાષ્ટ્રીય સમારોહમાં ગુજરાતની ત્રણ સરકારી આરોગ્ય સંસ્થાઓને અંગદાન ક્ષેત્રે ઉત્કૃષ્ટ કામગીરી બદલ રાષ્ટ્રીય એવોર્ડથી નવાજવામાં આવી છે. ગુજરાત રાજ્ય આ ક્ષેત્રે સમગ્ર દેશમાં અગ્રેસર સાબિત થયું છે. મુખ્યમંત્રી ભૂપેન્દ્ર પટેલ અને આરોગ્ય મંત્રી પ્રફુલ પાનશેરીયાના નેતૃત્વ હેઠળ ગુજરાતની આરોગ્ય સંસ્થાઓએ રાષ્ટ્રીય મંચ પર રાજ્યનું નામ રોશન કર્યું છે.