ઇમોશનલ વેક્યૂમ: સફળતા છતાં એકલતા શા માટે?
આજના ડિજિટલ યુગમાં, ભલે આપણી પાસે હજારો ફોલોઅર્સ હોય અને ભૌતિક સુવિધાઓની કોઈ કમી ન હોય, તેમ છતાં ઘણા લોકોને એકલતા અને ખાલીપો અનુભવાય છે. આને "ઇમોશનલ વેક્યૂમ" કહેવાય છે, જ્યાં આત્મીય જોડાણો તૂટી રહ્યા છે. લોકો કનેક્ટેડ છે પણ અટેચ્ડ નથી. આ માનસિક સ્થિતિ શારીરિક સ્વાસ્થ્યને પણ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશને તેને વૈશ્વિક આરોગ્ય કટોકટી ગણાવી છે. ડિજિટલ ડિટોક્સ, સંબંધો મજબૂત બનાવવા અને ખુલ્લા મનથી વાત કરવી એ આ સમસ્યાનો ઉકેલ છે.
ઇમોશનલ વેક્યૂમ: સફળતા છતાં એકલતા શા માટે?
કલ્યાણમાં અઢી વર્ષના બાળકના શરીરમાં રહી ગઈ ઈન્જેક્શનની સોય
કલ્યાણ-ડોમ્બિવલી મ્યુનિસિપલ કોર્પોરેશનની હોસ્પિટલમાં સારવાર દરમિયાન તબીબી બેદરકારીનો ગંભીર કિસ્સો સામે આવ્યો છે. કૂતરાના કરડ્યા બાદ અઢી વર્ષના બાળકને રેબીઝ ઇન્જેક્શન આપતી વખતે, તૂટેલી સોય બાળકની કમરમાં રહી ગઈ હતી. હોસ્પિટલના સ્ટાફે આ બાબતને અવગણી, પરંતુ બાળકને અસહ્ય પીડા થતાં માતાપિતાએ એક્સ-રે કરાવ્યો. ખાનગી હોસ્પિટલમાં સર્જરી દ્વારા સોય કાઢવામાં આવી. આ ઘટનાએ ફરી એકવાર પાલિકા હોસ્પિટલના વહીવટ પર પ્રશ્નાર્થ સર્જ્યો છે.
કલ્યાણમાં અઢી વર્ષના બાળકના શરીરમાં રહી ગઈ ઈન્જેક્શનની સોય
શાળાઓમાં તળેલા નાસ્તા અને સોફ્ટ ડ્રિંક્સ પર પ્રતિબંધ
મહારાષ્ટ્ર રાજ્યમાં હવે શાળાઓમાં બિનઆરોગ્યપ્રદ તળેલા નાસ્તા, વેફર્સ અને સેક્રિનયુક્ત સોફ્ટ ડ્રિંક્સ જેવા High Fat, Sugar and Salt (HFSS) ખાદ્યપદાર્થોના વેચાણ પર પ્રતિબંધ મુકવામાં આવ્યો છે. વિદ્યાર્થીઓને સ્વચ્છ પીવાનું પાણી અને ફળો, શાકભાજી જેવા પૌષ્ટિક વિકલ્પો ઉપલબ્ધ કરાવવા ફરજિયાત છે. તમામ શાળાઓએ ફૂડ સેફ્ટી લાઈસન્સ મેળવવું, સ્વચ્છતાના ધોરણોનું પાલન કરવું અને નોડલ ઓફિસરની નિમણૂક કરવી પડશે. આ નિયમોનું પાલન ન કરનાર શાળાઓ સામે કડક કાર્યવાહી થશે.
શાળાઓમાં તળેલા નાસ્તા અને સોફ્ટ ડ્રિંક્સ પર પ્રતિબંધ
મગર અને ઘડિયાળ: નદીઓના "ઇકોસિસ્ટમ એન્જિનિયર" અને તેમના સંરક્ષણનું મહત્વ
દર વર્ષે 5મી ઓગસ્ટના રોજ ‘વર્લ્ડ ટોમિસ્ટોમા ડે’ ઉજવાય છે, જે સંકટગ્રસ્ત 'ફોલ્સ ઘડિયાળ' મગર અને અન્ય મગર પ્રજાતિઓના સંરક્ષણ માટે જાગૃતિ લાવે છે. ભારતની નદીઓમાં ખારા પાણીના મગર, મીઠા પાણીના મગર અને ઘડિયાળ જેવી પ્રજાતિઓ જોવા મળે છે. ગુજરાતમાં વિશ્વામિત્રી નદી મગરો માટેનું મુખ્ય આશ્રયસ્થાન છે. મગર અને ઘડિયાળ નદીઓના "ઇકોસિસ્ટમ એન્જિનિયર" તરીકે પાણીને સ્વચ્છ રાખવામાં અને જળચર જીવસૃષ્ટિ જાળવવામાં મહત્વનો ભાગ ભજવે છે. શહેરીકરણ, પ્રદૂષણ, ગેરકાયદેસર રેતી ખનન અને ક્લાઇમેટ ચેન્જ જેવા પરિબળો તેમના અસ્તિત્વ માટે ખતરો ઊભો કરી રહ્યા છે.
મગર અને ઘડિયાળ: નદીઓના "ઇકોસિસ્ટમ એન્જિનિયર" અને તેમના સંરક્ષણનું મહત્વ
વિદ્વાન કે. કા. શાસ્ત્રી: જીવનયાત્રા, જ્ઞાન અને ગુજરાતી ભાષા સેવા
ગુજરાતી સાહિત્યના અગ્રણી વિદ્વાન, વિદ્યા વાચસ્પતિ, મહામહિમોપાધ્યાય કે. કા. શાસ્ત્રીની ૧૦૨ વર્ષની જીવનયાત્રા, ૧૪૦ પુસ્તકો અને ૨૦થી વધુ પી.એચ.ડી. માર્ગદર્શિત વિદ્યાર્થીઓ સહિત, તેમની અપ્રતિમ જ્ઞાન સેવાને ઉજાગર કરે છે. ‘ઈચ્છામૃત્યુ’ને વરેલા શાસ્ત્રીજીએ ગુજરાતી ભાષા અને વ્યાકરણ ક્ષેત્રે, ખાસ કરીને ‘ભગવદ્ગોમંડળ’ કોશ અને પ્રાકૃત અપભ્રંશ વ્યાકરણ જેવા ક્ષેત્રોમાં, અમૂલ્ય યોગદાન આપ્યું. દુઃખી મા-બાપને ‘ઘડતરની ખામી’ સમજાવી આશ્વાસન આપતા શાસ્ત્રીજીનું ગુજરાતી ભાષાનું ઋણ ક્યારેય ચૂકવી શકાય તેમ નથી.
વિદ્વાન કે. કા. શાસ્ત્રી: જીવનયાત્રા, જ્ઞાન અને ગુજરાતી ભાષા સેવા
હિરોશિમા, ચર્નોબિલ: વિનાશ, પીડા અને શાંતિના નોબેલની ગાથા
રેઈનબો શીર્ષક હેઠળ, આ લેખ હિરોશિમા અને ચર્નોબિલ જેવી વિનાશક ઘટનાઓની અસર અને તેમાંથી ઉભરી આવેલી શાંતિ અને સાહિત્યની ગાથાને વર્ણવે છે. જાપાનના હિરોશિમા અને નાગાસાકી પર થયેલા પરમાણુ બોમ્બ હુમલા અને સોવિયેત યુનિયનના ચર્નોબિલ ન્યુક્લિયર પાવર પ્લાન્ટ દુર્ઘટનાની ભયાનકતા, લાખો લોકો પર તેની લાંબા ગાળાની અસરો અને પીડાને ઉજાગર કરે છે. આ વિનાશમાંથી પ્રેરણા લઈને, લેખક કાઝુઓ ઈશીગુરો જેવા નોબેલ પુરસ્કાર વિજેતાઓ અને સ્વેતલાના એલેક્ઝીવિચ જેવા પત્રકારોની રચનાત્મકતા અને શાંતિ સ્થાપવાના પ્રયાસોને પણ આવરી લે છે.
હિરોશિમા, ચર્નોબિલ: વિનાશ, પીડા અને શાંતિના નોબેલની ગાથા
હવામાનની આગાહી:શા માટે તે હંમેશા સાચી નથી પડતી?
હવામાનની આગાહીઓ શા માટે હંમેશા સચોટ નથી હોતી, તેનું વિજ્ઞાન અને પડકારો સમજાવ્યા છે. ભારતીય હવામાન વિભાગ (IMD)ની સ્થાપનાથી લઈને આધુનિક ટેક્નોલોજી સુધીની સફર દર્શાવવામાં આવી છે. વૈશ્વિક હવામાન પરિવર્તનો, જેમ કે ઓસ્ટ્રેલિયાની આગની અસર ભારતના ચોમાસા પર, અને યુરોપના આકરા ઉનાળા જેવા ઉદાહરણોથી હવામાનની આગાહીની જટિલતા સમજાવી છે. ભૂતકાળમાં અનુભવ આધારિત આગાહીઓથી લઈને વર્તમાનમાં ડેટા, સુપર કમ્પ્યુટર્સ અને AI ના ઉપયોગ સુધી, આગાહીનું વિજ્ઞાન સતત વિકસી રહ્યું છે. છતાં, હવામાન એક કુદરતી પરિબળ હોવાથી, તેની આગાહીમાં હંમેશા અનિશ્ચિતતા રહે છે, જે ક્યારેક લોકોને નિરાશ કરે છે.
હવામાનની આગાહી:શા માટે તે હંમેશા સાચી નથી પડતી?
અસહમતિમાં સહમતિ: મતભેદ છતાં આદરની જરૂરિયાત
પેપર લીક મુદ્દે લોકો સોશિયલ મીડિયા પર આક્રમક બન્યા છે, જ્યાં દરેક જણ પોતાની તરફેણમાં બોલવા દબાણ કરે છે. અભિનેત્રી નીલમ પંચાલે આ પરિસ્થિતિ પર વીડિયો બનાવી કહ્યું કે, "મારી મરજી, મારે ન બોલવું હોય તો. મારી લાઈફ, મારો ઓપિનિયન, મારું સોશિયલ મીડિયા એકાઉન્ટ." તેમણે સમજાવ્યું કે દરેક વ્યક્તિના પોતાના પ્રોબ્લેમ્સ હોય છે અને મતભેદને કારણે નફરત વધે છે. ઇતિહાસમાં ગાંધીજી અને ટાગોર જેવા મહાનુભાવોમાં પણ મતભેદ હતા, છતાં તેઓ એકબીજાનો આદર કરતા હતા. 'આઈ ડિસઅપ્રુવ ઓફ વોટ યુ સે, બટ આઈ વિલ ડિફેન્ડ ટુ ધ ડેથ યોર રાઇટ ટુ સે ઈટ' જેવા વિચારો જરૂરી છે.
અસહમતિમાં સહમતિ: મતભેદ છતાં આદરની જરૂરિયાત
સુરતમાં વિદ્યાર્થીઓના આપઘાત: મોબાઈલ એડિક્શન અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર મનોચિકિત્સકોની ચિંતા
સુરતમાં 24 કલાકમાં બે વિદ્યાર્થીઓના આકસ્મિક મૃત્યુથી ખળભળાટ મચી ગયો છે. મોબાઈલના અતિશય ઉપયોગથી બાળકોમાં એન્ઝાઈટી, ડિપ્રેશન અને સ્લીપ ડિસઓર્ડર જેવી ગંભીર સમસ્યાઓ વધી રહી છે. મનોચિકિત્સકોના મતે, ડિજિટલ યુગમાં ઉછરી રહેલા બાળકો વાસ્તવિક દુનિયાથી દૂર વર્ચ્યુઅલ દુનિયામાં ખોવાઈ રહ્યા છે. આ પરિસ્થિતિને પહોંચી વળવા વાલીઓએ બાળકોના વર્તન પર ધ્યાન આપવું અને મોબાઈલના ઉપયોગને નિયંત્રિત કરવા સક્રિય પગલાં ભરવા અત્યંત જરૂરી છે.
સુરતમાં વિદ્યાર્થીઓના આપઘાત: મોબાઈલ એડિક્શન અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર મનોચિકિત્સકોની ચિંતા
રાણાવાવ 108 એમ્બ્યુલન્સમાં બે સફળ પ્રસૂતિ
પોરબંદર જિલ્લાના રાણાવાવ તાલુકામાં 108 ની ટીમે બે અલગ-અલગ પ્રસૂતિના કિસ્સાઓમાં એમ્બ્યુલન્સમાં જ સફળતાપૂર્વક ડિલિવરી કરાવી હતી. સુખપુર ગામની મહિલાએ પુત્રને જન્મ આપ્યો, જ્યારે અમરદડ ગામની મહિલાએ પુત્રીને જન્મ આપ્યો. ઈ.એમ.ટી. વર્ષાબેન રાઠોડ અને પાયલોટ રોહિતભાઈ વાજાની સરાહનીય કામગીરી તથા ડો. મંથનના માર્ગદર્શન હેઠળ આ અદ્ભુત પ્રસૂતિ સંપન્ન થઈ. બંને માતા અને બાળકો સુરક્ષિત છે અને તેમને રાણાવાવ CHC ખાતે ખસેડવામાં આવ્યા છે.
રાણાવાવ 108 એમ્બ્યુલન્સમાં બે સફળ પ્રસૂતિ
સુરેન્દ્રનગરના ચૂડાના જોબાળા ગામે સર્પે દંશ દેતાં બાળકીનું મોત
ચૂડા તાલુકામાં ભારે વરસાદ બાદ ઝેરી જીવજંતુઓ કરડવાના બનાવો વધી રહ્યા છે. ત્યારે ચુડા તાલુકાના જોબાળા ગામે રહેતા રણજીતભાઈ દાહોડીયાની 12 વર્ષની દિકરી બંસીને સાપ કરડયો હતો. જેમાં તેને સારવાર માટે દવાખાને લઈ જવાતા તબીબોએ મૃત જાહેર કરી હતી. બનાવની જાણ થતા ચૂડા પોલીસે દોડી જઈ બાળકીની લાશને પીએમ માટે મોકલી વધુ કાર્યવાહી હાથ ધરી હતી.
સુરેન્દ્રનગરના ચૂડાના જોબાળા ગામે સર્પે દંશ દેતાં બાળકીનું મોત
ધારણાઓના દાયરામાં: અકારણ પીડા અને સંબંધોનો સંઘર્ષ
વધારે પડતી ધારણાઓ વ્યક્તિને અજાણ્યે જ હિપ્નોટાઇઝ કરી શકે છે, જેનાથી દુઃખ અને નબળાઈ વધે છે. અકારણ શંકાઓ સંબંધોમાં અબોલા લાવી શકે છે અને ગૌરવને ઠેસ પહોંચાડી શકે છે. દરેકને તેમની અંગત જગ્યાનો અધિકાર છે. જીવનમાં માણસ અપૂર્ણ છે, તેથી તેની મર્યાદાઓ સ્વીકારવી જરૂરી છે. આપણી ધારણાઓ બીજાઓની ધારણાઓ દ્વારા પીડિત કરી શકે છે, ખાસ કરીને જ્યારે ત્રીજા વ્યક્તિનો મત ભળે છે. ધારણા એસિડિટી જેવી બની શકે છે, તેથી શુભ ધારણા રાખવી હિતાવહ છે.
ધારણાઓના દાયરામાં: અકારણ પીડા અને સંબંધોનો સંઘર્ષ
ઝઘડાની જુદી જુદી શૈલીઓ: સંબંધોને સમજવાની કળા
વ્યક્તિના વ્યક્તિત્વ પર તેની બોલવાની શૈલીની ઊંડી અસર થાય છે, ખાસ કરીને જ્યારે તે ગુસ્સો, પ્રેમ કે અહમ્ જેવી તીવ્ર લાગણીઓમાં હોય. ગેરી ચેપમેનની 'લવની પાંચ ભાષાઓ' ની જેમ, મનોવૈજ્ઞાનિકોએ ઝઘડાની પણ વિવિધ શૈલીઓ અને ભાષાઓ વર્ણવી છે. આપણી તણાવપૂર્ણ ક્ષણોમાં પ્રતિક્રિયા આપવાની રીત આપણી ભાવનાત્મક ટેવ દર્શાવે છે. ઝઘડાની શૈલીઓને સમજવાથી ગેરસમજ ઘટાડી સંબંધોને મજબૂત બનાવી શકાય છે. ધ રિફ્લેક્ટર, ધ અવોઈડર, પીપલ પ્લીઝર, કન્ફ્રોન્ટેશન, ફિક્ચર, એનાલિટિકલ અને ડિફેન્ડર જેવી શૈલીઓ સંબંધો પર અસર કરે છે.
ઝઘડાની જુદી જુદી શૈલીઓ: સંબંધોને સમજવાની કળા
સફળતા માટે રાહ જોતા શીખો, શોર્ટકટ ટાળો: ભીષ્મના સિદ્ધાંત
સંસ્થાને સફળતાની ટોચે લઈ જવા કુશળ લીડર પોતાની ઊર્જા ન્યોછાવર કરે છે. પરંતુ, અથાક મહેનત, નિષ્ઠા અને સંગઠનાત્મક કૌશલ્ય હોવા છતાં ઘણીવાર લીડરને ઈચ્છિત સફળતા મળતી નથી. કાર્પોરેટ અને રાજકીય જગતમાં આવું થાય છે. 'શાંતિપર્વ'માં ભીષ્મ કહે છે કે પુરુષાર્થ સાથે સમય અને ભાગ્ય પણ મહત્ત્વપૂર્ણ છે. ઓછી ક્ષમતાવાળી વ્યક્તિઓ પણ સમયના સાથથી સફળ થાય છે, જે સંનિષ્ઠ લીડર માટે નિરાશાજનક છે. આવા સમયે ધીરજ ગુમાવી શોર્ટકટ અપનાવવા વિનાશક છે. સાચો લીડર સિદ્ધાંતો પર અટલ રહી, પોતાની જાત અને લક્ષ્યમાં શ્રદ્ધા રાખે છે.
સફળતા માટે રાહ જોતા શીખો, શોર્ટકટ ટાળો: ભીષ્મના સિદ્ધાંત
લાઈનમાં ઊભા રહીને કમાણી: પ્રોફેશનલ ક્યૂઅરનો અનોખો વ્યવસાય
દુનિયામાં લોકો અવનવા નુસખા અપનાવીને કમાણી કરતા હોય છે. આવો જ એક અનોખો વ્યવસાય છે પ્રોફેશનલ ક્યૂઅર, એટલે કે લાઈનમાં ઊભા રહેવાનો વ્યવસાય. લંડનમાં 31 વર્ષીય ફ્રેડી બેકિટ જેવા લોકો આ કામ કરીને નોંધપાત્ર કમાણી કરી રહ્યા છે. ભીડભાડવાળી જગ્યાઓ, કોન્સર્ટ કે ઇવેન્ટ્સ માટે લાઈનમાં ઊભા રહેવાનો ત્રાસ દૂર કરવા માટે લોકો પ્રોફેશનલ ક્યૂઅરની સેવા લે છે. આવા વ્યવસાયિકો કલાકના 2000 રૂપિયાના દરે દિવસના 15 થી 20 હજાર રૂપિયા કમાઈ શકે છે, પછી ભલે ગમે તેવી ઋતુ હોય.
લાઈનમાં ઊભા રહીને કમાણી: પ્રોફેશનલ ક્યૂઅરનો અનોખો વ્યવસાય
લાઈમ ડિસીઝ: કુદરતી રોગ કે માનવ નિર્મિત શસ્ત્ર?
ચોમાસામાં રોગચાળાનો ભય વધે છે. ત્યારે એક વિચિત્ર કલ્પના એવી પણ છે કે દુશ્મનો કુદરતી વાતાવરણનો લાભ ઉઠાવીને સૂક્ષ્મજીવો ફેલાવી શકે. હોલિવૂડ ફિલ્મો જેવી આ વાત ભલે લાગે, પણ તેને સંપૂર્ણપણે અવગણી શકાય નહીં. ભૂતકાળમાં સુરતમાં પ્લેગ અને કોરોના મહામારી વખતે પણ આવી વાતો ચર્ચાઈ હતી. વિશ્વમાં કેટલીક બીમારીઓ 'માનવ નિર્મિત' હોવાની શંકા છે, જેમાં લાઈમ ડિસીઝ (Lyme Disease) એક મુખ્ય ઉદાહરણ છે. આ રોગ blacklegged tick અથવા deer tick ના કરડવાથી થાય છે અને તેના લક્ષણો સાદા ફ્લૂ જેવા શરૂ થઈને ગંભીર બની શકે છે.
લાઈમ ડિસીઝ: કુદરતી રોગ કે માનવ નિર્મિત શસ્ત્ર?
કેસર: સૌંદર્ય વધારવા માટે આયુર્વેદિક ઔષધિ
પ્રાચીન આયુર્વેદ ગ્રંથોમાં 'કાશ્મીરજ' તરીકે ઓળખાતું કેસર, જે કાશ્મીરના ઊંચા પ્રદેશોમાં ઊગતા છોડના ફૂલોમાંથી મળે છે, તે શુદ્ધ સ્વરૂપમાં ઉત્તમ શક્તિ અને સૌંદર્યવર્ધક છે. આજકાલ ભેળસેળને કારણે શુદ્ધ કેસર મેળવવું મુશ્કેલ છે. આયુર્વેદ મુજબ, કેસર સ્વાદમાં કડવું-તીખું, ગરમ, ભૂખ લગાડનાર, ત્રિદોષનાશક, મગજ અને હૃદય માટે હિતકારી છે. તે શરદી, કફ, તાવ, વાઇરલ રોગો, માસિક પીડા અને ચામડીના રોગોમાં લાભદાયી છે.
કેસર: સૌંદર્ય વધારવા માટે આયુર્વેદિક ઔષધિ
ઉત્તર પ્રદેશમાં વરસાદથી ખુલ્લી પ્રાચીન ગુફા, કુષાણ કાળની વસ્તુઓ મળી
ઉત્તર પ્રદેશના રાયબરેલી જિલ્લામાં અચાનક આવેલા મુશળધાર વરસાદને કારણે જમીન ધસી પડતાં એક રહસ્યમય ગુફા મળી આવી છે. ભારતીય પુરાતત્ત્વ સર્વેક્ષણ (ASI) ની ટીમે ગુફામાં તપાસ કરતાં પ્રાચીન ઇંટો, માટીનાં વાસણો અને ધૂપદાની મળી આવી છે, જે કુષાણ કાળની હોવાનું અનુમાન છે. આ ગુફામાં મળેલી ઇંટોનું કદ 40/28/8 સેન્ટિમીટર છે, જે લગભગ 2000 વર્ષ જૂની હોઈ શકે છે. આ ગુફા વિશે વધુ સંશોધન કાર્ય ચાલુ છે.
ઉત્તર પ્રદેશમાં વરસાદથી ખુલ્લી પ્રાચીન ગુફા, કુષાણ કાળની વસ્તુઓ મળી
મહાભારતના યુદ્ધ માટે કૃષ્ણ ભગવાને કુરુક્ષેત્રની જમીન કેમ પસંદ કરી?
મહાભારત, પંચમ વેદ, તેના વિશાળ જ્ઞાન માટે જાણીતું છે. પિતામહ ભીષ્મ, ધર્મરાજ યુધિષ્ઠિરને શાંતિ પર્વ અને અનુશાસન પર્વમાં રાજ ધર્મ, આપત્તિ ધર્મ અને દાન ધર્મ વિશે જ્ઞાન આપે છે. શંખ અને લિખિત ઋષિઓની કથા દ્વારા, ભીષ્મ રાજા સુદ્યુમ્નના ન્યાય અને ધર્મ પ્રત્યેની નિષ્ઠાનું મહત્વ સમજાવે છે. આ કથા શીખવે છે કે સંપત્તિ નિતિથી, જીવન શાસ્ત્ર પ્રિતિથી અને ભગવાન ભજન રીતિથી કરવું જોઈએ. રાજાએ ભગવાનના સ્વરૂપ સમાન ધર્મપૂર્વક ન્યાય કરવો આવશ્યક છે.
મહાભારતના યુદ્ધ માટે કૃષ્ણ ભગવાને કુરુક્ષેત્રની જમીન કેમ પસંદ કરી?
ગુજરાતમાં પાસપોર્ટ વેરિફિકેશન પ્રક્રિયા વધુ સરળ, પોલીસ સ્ટેશનની મુલાકાત હવે જરૂરી નથી
રાજ્ય પોલીસ વિભાગ દ્વારા પાસપોર્ટ વેરિફિકેશનની પ્રક્રિયાને નાગરિકો માટે વધુ સરળ અને પારદર્શક બનાવવા મહત્વપૂર્ણ જાહેરાત કરાઈ છે. હવે પાસપોર્ટ વેરિફિકેશન માટે અરજદારને પોલીસ સ્ટેશનના ધક્કા ખાવાની જરૂર રહેશે નહીં. પોલીસ વેરિફિકેશન દરમિયાન માત્ર નાગરિકતા (Citizenship) અને ગુનાઈત પૂર્વ ઈતિહાસ (Criminal Record) ની જ ચકાસણી થશે. રહેઠાણના સરનામાની અલગથી ચકાસણી કે અરજદારને રૂબરૂ મળવાની જરૂર રહેશે નહીં. અપવાદરૂપ સંજોગોમાં જ રહેઠાણની મુલાકાત લેવાશે, છતાં પોલીસ સ્ટેશન બોલાવી શકાશે નહીં.
ગુજરાતમાં પાસપોર્ટ વેરિફિકેશન પ્રક્રિયા વધુ સરળ, પોલીસ સ્ટેશનની મુલાકાત હવે જરૂરી નથી
પાણીમાંથી સીધી ઝાડ સુધી પહોંચે છે આ માછલી
એમેઝોન બેસિનના વરસાદી જંગલોમાં ચોમાસા દરમિયાન અનોખી ઘટના જોવા મળે છે. જ્યારે નદીઓનું પાણી લગભગ 10 મીટર સુધી વધી જાય છે, ત્યારે ટામ્બાકી (Tambaqui) અથવા જાયન્ટ પાકુ (Giant Pacu) નામની વિશાળ માછલીઓ પાણીમાં ડૂબેલા જંગલોમાં ફળો અને બીજ શોધવા પહોંચે છે. આ માછલીઓ ઝાડ પર ચડતી નથી, પરંતુ પાણીનું સ્તર વધતાં ડૂબેલી ડાળીઓ સુધી તરતી જાય છે અને ઊંચી છલાંગ મારીને પાકેલા ફળ તોડી લે છે. આ દૃશ્ય દૂરથી જોનારને જાણે માછલી ઝાડ પર ચડી રહી હોય તેવું ભ્રમ સર્જે છે. આ ઘટના કુદરતના અદ્ભુત સ્વરૂપોમાંની એક છે.
પાણીમાંથી સીધી ઝાડ સુધી પહોંચે છે આ માછલી
હાર્ટ એટેક અચાનક નથી આવતો…શરીર પહેલા આપે છે ચેતવણીઓ
મોટાભાગના લોકો માને છે કે હાર્ટ એટેક અચાનક આવે છે, પરંતુ હૃદય રોગ ભાગ્યે જ અચાનક ગંભીર બને છે. તે ઘણા સૂક્ષ્મ સંકેતો દ્વારા શરીરને ચેતવણી આપે છે, જેમ કે અસામાન્ય થાક, શ્વાસ ફૂલવો, જડબા કે ખભામાં દુખાવો, ચક્કર આવવા, ઠંડો પરસેવો, પગમાં સોજો અને અનિયમિત ધબકારા. આ લક્ષણોને સામાન્ય ગણીને અવગણવા ન જોઈએ. સમયસર ઓળખીને તબીબી સલાહ લેવાથી હાર્ટ એટેક જેવી ગંભીર સમસ્યાઓ અને જીવલેણ જટિલતાઓથી બચી શકાય છે.
હાર્ટ એટેક અચાનક નથી આવતો…શરીર પહેલા આપે છે ચેતવણીઓ
સોનાની શુદ્ધતા ચકાસો: HUID કોડમાં છુપાયેલું છે અસલ રહસ્ય!
ભારતીયો માટે સોનું માત્ર રોકાણ નથી, પણ ભાવનાત્મક અને સામાજિક પરંપરા છે. સોનાની ભેળસેળ કે નકલી દાગીનાના ડરથી બચવા, સરકારે 6-digit HUID કોડ ફરજિયાત બનાવ્યો છે. આ કોડ તમારા દાગીનાની 100% શુદ્ધતાની ગેરંટી આપે છે. Hallmarking Unique Identification Number (HUID) એ દાગીનાની અધિકૃત ઓળખ છે. લેઝર મશીન દ્વારા કોતરવામાં આવતો આ અનોખો કોડ, જેમ આધાર નંબર વ્યક્તિગત હોય, તેમ દરેક દાગીના માટે અલગ હોય છે. BIS Care App દ્વારા તમે ઘરે બેઠા જ તમારા દાગીનાની શુદ્ધતા ચકાસી શકો છો.
સોનાની શુદ્ધતા ચકાસો: HUID કોડમાં છુપાયેલું છે અસલ રહસ્ય!
ઇન્ડિયન ઓર્ગન ડોનેશન ડે: અંગદાન ક્ષેત્રે ગુજરાતની ગૌરવવંતી સિદ્ધિ
માનવ જીવનમાં અંગદાન એ નવજીવન બક્ષવા માટેનું સર્વોત્તમ પુણ્ય કાર્ય છે. 'ઇન્ડિયન ઓર્ગન ડોનેશન ડે' નિમિત્તે નવી દિલ્હીમાં યોજાયેલા ૧૬મા રાષ્ટ્રીય સમારોહમાં ગુજરાતની ત્રણ સરકારી આરોગ્ય સંસ્થાઓને અંગદાન ક્ષેત્રે ઉત્કૃષ્ટ કામગીરી બદલ રાષ્ટ્રીય એવોર્ડથી નવાજવામાં આવી છે. ગુજરાત રાજ્ય આ ક્ષેત્રે સમગ્ર દેશમાં અગ્રેસર સાબિત થયું છે. મુખ્યમંત્રી ભૂપેન્દ્ર પટેલ અને આરોગ્ય મંત્રી પ્રફુલ પાનશેરીયાના નેતૃત્વ હેઠળ ગુજરાતની આરોગ્ય સંસ્થાઓએ રાષ્ટ્રીય મંચ પર રાજ્યનું નામ રોશન કર્યું છે.
ઇન્ડિયન ઓર્ગન ડોનેશન ડે: અંગદાન ક્ષેત્રે ગુજરાતની ગૌરવવંતી સિદ્ધિ
સામેથી આવતી ગાડીઓની લાઇટથી આંખોને બચાવવા અસરકારક ઉપાયો
રાત્રે હાઇવે પર વાહન ચલાવવું જોખમી બની શકે છે, ખાસ કરીને જ્યારે સામેથી આવતા વાહનો 'હાઇ-બીમ' (High-Beam) લાઇટનો ઉપયોગ કરતા હોય. આ તેજ પ્રકાશને કારણે 'ટેમ્પરરી ગ્લેયર બ્લાઇન્ડનેસ' (Temporary Glare Blindness) થાય છે, જેનાથી ડ્રાઇવર ગભરાઈ શકે છે અને અકસ્માતનો ખતરો વધી શકે છે. પરંતુ, કેટલીક સાવચેતીઓ રાખીને આ સમસ્યાથી બચી શકાય છે. નાઇટ ડ્રાઇવિંગ દરમિયાન સુરક્ષિત રહેવા માટે આ સરળ અને અસરકારક ઉપાયો અપનાવવા ખૂબ જ જરૂરી છે.
સામેથી આવતી ગાડીઓની લાઇટથી આંખોને બચાવવા અસરકારક ઉપાયો
ગુજરાતમાં પાણીજન્ય રોગોના હજારો કેસ, આરોગ્ય તંત્ર અને પાણી પરીક્ષણમાં નિષ્ક્રિયતા
ગુજરાતમાં પાણીજન્ય બીમારીના 3.28 લાખથી વધુ કેસ નોંધાયા છે, તેમ છતાં પાણી પરીક્ષણમાં રાજ્ય પાછળ છે. છેલ્લા એક વર્ષમાં માત્ર 1.21 લાખ પાણીના સેમ્પલ લેવાયા છે, જ્યારે તામિલનાડુ, મધ્ય પ્રદેશ અને મહારાષ્ટ્ર જેવા રાજ્યો ગુજરાત કરતાં ઘણા આગળ છે. અનેક અંતરિયાળ વિસ્તારોમાં દૂષિત પાણીની સમસ્યા યથાવત છે. નિષ્ણાતોના મતે, રોગચાળો ફાટી નીકળ્યા પછી જ તંત્ર સક્રિય થાય તે પૂરતું નથી, નિયમિત પાણી પરીક્ષણ અને સમસ્યાઓના નિવારણ માટે સતત પ્રયાસો જરૂરી છે.
ગુજરાતમાં પાણીજન્ય રોગોના હજારો કેસ, આરોગ્ય તંત્ર અને પાણી પરીક્ષણમાં નિષ્ક્રિયતા
૧૯૯૧ના સેન્સેક્સમાં ૩૦માંથી માત્ર સાત કંપની આજે પણ મોજુદ
૧૯૯૧માં ઉદારીકરણ બાદ ભારતીય શેરબજારમાં નોંધપાત્ર પરિવર્તન આવ્યું છે. તે સમયે બીએસઈ સેન્સેક્સમાં સામેલ ૩૦ કંપનીઓમાંથી, ૩૫ વર્ષના સુધારા બાદ માત્ર સાત કંપનીઓ આજે પણ ઇન્ડેક્સમાં યથાવત છે. બાકીની કંપનીઓ કાં તો બંધ થઈ ગઈ અથવા વૃદ્ધિની ગતિ જાળવી શકી નહીં. આ ફેરફારો ભારતીય અર્થતંત્રના વિસ્તૃત પરિવર્તનને પ્રતિબિંબિત કરે છે. ટાટા સ્ટીલ, રિલાયન્સ ઇન્ડસ્ટ્રીઝ, ટાટા મોટર્સ, હિન્દુસ્તાન યુનિલિવર, ITC, લાર્સન એન્ડ ટુબ્રો અને મહિન્દ્રા એન્ડ મહિન્દ્રા ૧૯૯૧ થી સતત સેન્સેક્સના સભ્ય છે.
૧૯૯૧ના સેન્સેક્સમાં ૩૦માંથી માત્ર સાત કંપની આજે પણ મોજુદ
આધાર અને ડિજિલોકરથી અરજી આપોઆપ ભરાશે
મહારાષ્ટ્ર સરકાર લાલફીતાંશાહી ઘટાડવા અને સરકારી કચેરીઓના ધક્કા ઓછો કરવા માટે નિર્ણાયક પગલાં લઈ રહી છે. હવે આધાર અને ડિજિલોકર જેવા પ્લેટફોર્મનો ઉપયોગ કરીને અરજીઓ આપોઆપ ભરાશે. અધિકારીઓને ઓછામાં ઓછા સ્તરે મંજૂરી આપવા, ડિજિટલ વેરિફિકેશન પર ભાર મૂકવા અને દસ્તાવેજોની ભૌતિક સોંપણી ઘટાડવા સૂચના આપવામાં આવી છે. જ્યાં ડિજિટલ રેકોર્ડ ઉપલબ્ધ હશે ત્યાં કાગળના દસ્તાવેજો માંગવામાં આવશે નહીં, જેનાથી નાગરિકોને મોટી રાહત મળશે.
આધાર અને ડિજિલોકરથી અરજી આપોઆપ ભરાશે
ભરૂચ: વાગરા તાલુકાના 30 ગામોમાં 4915 પશુઓનું HS રસીકરણ
અદાણી ફાઉન્ડેશન દહેજ દ્વારા ભરૂચ જિલ્લાના વાગરા તાલુકામાં પશુઓના સ્વાસ્થ્ય અને પશુપાલકોની આજીવિકા સુધારવા મહત્વપૂર્ણ પહેલ કરવામાં આવી છે. જીવલેણ HS (Hemorrhagic Septicemia) રોગોથી પશુઓને બચાવવા વિશેષ રસીકરણ અભિયાન હેઠળ એક મહિનામાં 4900 થી વધુ પશુઓને સુરક્ષિત કરવામાં આવ્યા. ભરૂચ જિલ્લા પશુપાલન વિભાગના માર્ગદર્શન હેઠળ, બાયફ સંસ્થાના ટેક્નિકલ પાર્ટનર ટીમે વાગરાના 30 ગામોમાં ઘરે-ઘરે જઈને આ સઘન કામગીરી કરી. આ અભિયાનથી ચેપી રોગોનું જોખમ ઘટશે.
ભરૂચ: વાગરા તાલુકાના 30 ગામોમાં 4915 પશુઓનું HS રસીકરણ
તમારી જીવનશૈલી કેટલી તંદુરસ્ત છે?
આપણી જીવનશૈલી અને સ્વાસ્થ્ય એકબીજા સાથે ગાઢ રીતે જોડાયેલા છે. જયસ્વી પટેલ જણાવે છે કે મન અને તન પર તેની ઊંડી અસર પડે છે. આપેલા પ્રશ્નોના જવાબો ટિક કરીને, તમે તમારી જીવનશૈલીની તંદુરસ્તીનું મૂલ્યાંકન કરી શકો છો. નિયમિત કસરત, સંતુલિત ભોજન, પૂરતું પાણી, શાક-ફળનું સેવન, યોગ્ય ઊંઘ અને ચિંતાનું વ્યવસ્થાપન, આ બધું તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તમારા જવાબોના આધારે, તમે જાણી શકશો કે તમારી જીવનશૈલી કેટલી તંદુરસ્ત છે અને તેમાં ક્યાં સુધારાની જરૂર છે.
તમારી જીવનશૈલી કેટલી તંદુરસ્ત છે?
બાળકને સુરક્ષિત નહીં, સંઘર્ષ દ્વારા મજબૂત બનાવો, તે જ સાચી પદ્ધતિ
ધર્માંશુ વૈદ્ય જણાવે છે કે સુખની શોધમાં માતા-પિતા બાળકોને મુશ્કેલીઓથી સંપૂર્ણપણે દૂર રાખવાનો પ્રયાસ કરે છે, જે ખોટું છે. કેથરિન હેકટ, એક ચાઈલ્ડ સાયકોલોજિસ્ટ, સમજાવે છે કે બાળકોને સંઘર્ષ દ્વારા મજબૂત કેવી રીતે બનાવવા. આજકાલ માતા-પિતા પોતાના બાળકોને તકલીફમાં જોઈ શકતા નથી અને તરત જ તેમની સમસ્યાઓ હલ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. આનાથી બાળકો મહત્વપૂર્ણ પાઠ શીખવાની તક ગુમાવી દે છે, જેમ કે નકારાત્મક લાગણીઓ સાથે જીવવું. હેલિકોપ્ટર પેરેન્ટિંગથી બાળકને સુરક્ષાના પાંજરામાં રાખવાને બદલે, તેમને તોફાનોનો સામનો કરવા માટે તૈયાર કરવા જોઈએ.