સંબંધોનો વિશ્વાસ: શોધખોળ અને શંકા વચ્ચેનું યુદ્ધ
આજના સમયમાં લગ્ન સંબંધોમાં વિશ્વાસ ઘટી રહ્યો છે અને શંકા વધી રહી છે. અનેક કિસ્સાઓમાં પ્રેમી સાથે મળીને જીવનસાથીની હત્યા કરવામાં આવી રહી છે, જેના કારણે લોકો પરસ્પરના સંબંધો પર શંકા કરવા લાગ્યા છે. લોકો પોતાના જીવનસાથીના ભૂતકાળ વિશે જાણવા માટે ડિટેક્ટિવનો સહારો લઈ રહ્યા છે. પરંતુ, જો તમે દરેક બાબતમાં ખૂબ વધારે પડતી શોધખોળ કરશો, તો સંબંધોનો પાયો એટલે કે વિશ્વાસ નબળો પડી શકે છે. દરેક વ્યક્તિ સિયા કે સોનમ જેવી નથી હોતી. શંકા કરવાને બદલે, આંખ-નાક-કાન ખુલ્લા રાખીને વિશ્વાસ કરવો જરૂરી છે, પણ તે આંધળો ન બને તેની કાળજી રાખવી જોઈએ.
સંબંધોનો વિશ્વાસ: શોધખોળ અને શંકા વચ્ચેનું યુદ્ધ
બાળકીના ફેફસામાં પેનનું ઢાંકણું ફસાયું, ૭ વર્ષ ટીબી-દમની સારવાર બાદ થયું નિદાન
મુંબઈની ધારાવીમાં એક ચોંકાવનારી ઘટના બની છે, જ્યાં ત્રણ વર્ષની બાળકીના ફેફસામાં પેનનું ઢાંકણું ફસાઈ ગયું હતું. ખોટા નિદાનને કારણે, બાળકીને સાત વર્ષ સુધી ટીબી અને દમની સારવાર આપવામાં આવી, પરંતુ તેની સ્થિતિમાં કોઈ સુધારો થયો નહીં. આખરે, સીટી સ્કેન અને બ્રોન્કોસ્કોપી દ્વારા સત્ય બહાર આવ્યું. ફેફસામાંથી ઢાંકણું કાઢ્યા બાદ, બાળકીને રાહત મળી, જોકે ટીસ્યુ ડેમેજને કારણે ફેફસાનો અમુક ભાગ કાઢી નાખવો પડ્યો. આ કિસ્સામાં, પ્લાસ્ટિકના પાર્ટ્સ ચેસ્ટ એક્સ-રેમાં ન દેખાતા સીટી સ્કેનની જરૂરિયાત પર ભાર મૂકવામાં આવ્યો છે.
બાળકીના ફેફસામાં પેનનું ઢાંકણું ફસાયું, ૭ વર્ષ ટીબી-દમની સારવાર બાદ થયું નિદાન
PCOS: પુરુષ હોર્મોનનું વધતું પ્રમાણ, લક્ષણો અને નિવારણ
PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) એ પ્રજનન વયની મહિલાઓમાં જોવા મળતી હોર્મોનલ અસંતુલન સંબંધિત એક સામાન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા છે. આ સ્થિતિમાં શરીરમાં પુરુષ હોર્મોન (Androgen) નું પ્રમાણ વધી જાય છે, જેના કારણે અંડાશયમાં (Ovaries) નાની-નાની ગાંઠો (Cysts) થાય છે. તેના સામાન્ય લક્ષણોમાં અનિયમિત માસિક, અચાનક વજન વધવું, ચહેરા અને શરીર પર પુરુષો જેવા વાળ ઉગવા, ત્વચાનું તૈલી થવું, ખીલ, માથાના વાળ પાતળા થવા અને ગર્ભધારણમાં તકલીફનો સમાવેશ થાય છે. Insulin Resistance, આનુવંશિકતા અને ખરાબ જીવનશૈલી જેવા પરિબળો PCOS માટે જવાબદાર હોઈ શકે છે.
PCOS: પુરુષ હોર્મોનનું વધતું પ્રમાણ, લક્ષણો અને નિવારણ
નખ તૂટવા, ગરદનનો દુખાવો: શું પોષણની ઊણપ કે જીવનશૈલીનો પ્રભાવ?
આયુર્વેદિક સલાહ મુજબ, વારંવાર નખ તૂટવા અને ઊભી રેખાઓ પોષણની ઊણપ, તણાવ કે થાઇરોઇડ સૂચવી શકે છે. આહારમાં દાળ, શાકભાજી, તલ, સૂકા મેવા વધારવા તેમજ કેમિકલ્સથી રક્ષણ જરૂરી છે. બીજી તરફ, કમ્પ્યુટર-મોબાઇલના સતત ઉપયોગથી ગરદન, ખભામાં દુખાવો થાય છે. નિયમિત વિરામ, હળવી કસરત, તેલ માલિશ અને શેક રાહત આપી શકે છે. ગંભીર લક્ષણો માટે નિષ્ણાતની સલાહ અનિવાર્ય છે.
નખ તૂટવા, ગરદનનો દુખાવો: શું પોષણની ઊણપ કે જીવનશૈલીનો પ્રભાવ?
પેઢીઓ વચ્ચે સંઘર્ષ: પ્રેમ અને જવાબદારી વચ્ચેની સમજણ
એક વાચકે દીકરાની જીવનશૈલી અને ઘરની જવાબદારીઓ અંગે ચિંતા વ્યક્ત કરી છે. નવી પેઢીના અનેક સંતાનોમાં આ પ્રકારની બેદરકારી અને જવાબદારીનો અભાવ જોવા મળે છે. આજના 60 વર્ષના માતા-પિતાએ આખી જિંદગી સંઘર્ષ કર્યો છે, પરંતુ હવે તેઓ શાંતિથી રહેવા માગે છે. તેમ છતાં, સંતાનો તેમની સાથે રહેવા તૈયાર નથી અને માતા-પિતાની જીવનશૈલી કે કરકસર પસંદ નથી. પેઢીઓ વચ્ચેના આ અંતરને કારણે માતા-પિતાએ અનેક સમાધાન કરવા પડે છે. સંતાનો વધુ અપેક્ષા રાખતી પેઢી બની ગઈ છે, જે માતા-પિતા સાથે આદરપૂર્વક વાત કરતી નથી.
પેઢીઓ વચ્ચે સંઘર્ષ: પ્રેમ અને જવાબદારી વચ્ચેની સમજણ
OTG, માઇક્રોવેવ અને કન્વેક્શન ઓવન: ખરીદી પહેલાં તફાવત સમજો
આધુનિક રસોડામાં OTG, માઇક્રોવેવ અને કન્વેક્શન ઓવન સામાન્ય છે, પરંતુ તેમની કાર્યપદ્ધતિ અને ઉપયોગ અલગ છે. OTG બેકિંગ, ટોસ્ટિંગ અને ગ્રિલિંગ માટે શ્રેષ્ઠ છે, જે બહારથી ક્રિસ્પી વાનગીઓ બનાવે છે. માઇક્રોવેવ ઓવન ઝડપથી ખોરાક ગરમ કરવા, દૂધ ઉકાળવા અને સ્ટીમ કરવા માટે અનુકૂળ છે, પરંતુ બેકિંગ માટે યોગ્ય નથી. કન્વેક્શન માઇક્રોવેવમાં માઇક્રોવેવ અને હીટિંગ બંને સુવિધા હોવાથી તે ઝડપી ગરમ કરવાની સાથે બેકિંગ પણ કરી શકે છે. ખરીદી વખતે ક્ષમતા, વીજળી વપરાશ અને અન્ય ફીચર્સ ધ્યાનમાં લેવા જોઈએ.
OTG, માઇક્રોવેવ અને કન્વેક્શન ઓવન: ખરીદી પહેલાં તફાવત સમજો
પ્રશ્ન પૂછવાની આઝાદી: બાળકનો સર્વાંગી વિકાસ અને જિજ્ઞાસાનું પોષણ
શિક્ષણ માત્ર માર્ક્સ મેળવવાનું કારખાનું ન રહેતાં બાળકની સહજ જિજ્ઞાસાનું મૃત્યુ થાય છે. ગોખણપટ્ટીના આ યુગમાં, પ્રશ્નો પૂછતા બાળકને શાંત રહેવા કહેવું એ તેના જીવંત અને સક્રિય મગજની નિશાનીને અવગણવા જેવું છે. શિક્ષક રેમ્સી મુસલ્લમનાં ‘૩ રુલ્સ ટુ સ્પાર્ક લર્નિંગ’ શીખવે છે કે જિજ્ઞાસાનું પોષણ, ભૂલો અને ગેરસમજનો સ્વીકાર, અને સતત આત્મ-ચિંતન બાળકના વિકાસ માટે અનિવાર્ય છે. બાળક પ્રશ્ન પૂછે તે પહેલાં જવાબો આપવાને બદલે, તેને વિચારવા પ્રેરવું જોઈએ.
પ્રશ્ન પૂછવાની આઝાદી: બાળકનો સર્વાંગી વિકાસ અને જિજ્ઞાસાનું પોષણ
ફિઝિયોથેરપિસ્ટ ટિપ્સ: સ્ક્રીન સામે બેસીને ગરદન સ્વસ્થ રાખવાના ઉપાયો
સ્માર્ટફોન અને કમ્પ્યુટરના વધુ પડતા ઉપયોગથી થતી ગરદનની સમસ્યાઓ અને તેના નિવારણ માટેના અસરકારક ઉપાયો વિશે જાણો. સ્ક્રીન ટાઈમ ઘટાડવા, યોગ્ય મુદ્રા જાળવવા, અને 'Voice to Text' જેવા ફીચર્સનો ઉપયોગ કરવાથી રાહત મેળવી શકાય છે. ૨૦-૨૦-૨૦ નિયમ અને બેડરૂમમાં ફોન ટાળવાની સલાહ આપવામાં આવી છે. ગરદનના દુખાવા માટે કસરતો, પોશ્ચર ચેક, અને આઇસોમેટ્રિક કસરતો અપનાવીને ગરદનને મજબૂત રાખી શકાય છે.
ફિઝિયોથેરપિસ્ટ ટિપ્સ: સ્ક્રીન સામે બેસીને ગરદન સ્વસ્થ રાખવાના ઉપાયો
પર્યાવરણ બચાવતી વેગન તબલા વાદક સહિત વિવિધ ક્ષેત્રની સફળ મહિલાઓની ગાથા
પર્યાવરણ જાગૃતિ અને સંગીતને જોડતી ઉત્તર પ્રદેશની પ્રથમ વેગન તબલા વાદક હિબા ખાન, પોતાની સંસ્થા દ્વારા વૃક્ષારોપણનું અભિયાન ચલાવી રહી છે. હોલિવૂડમાં મેટ ડેમન માટે ‘બોડી ડબલ’ અને સ્ટંટ કરનાર ડેવિન ડાલ્ટન, સાત મહિનાના બાળક સાથે ‘મિસિસ ઇન્ડિયા’ બનેલી આકાંક્ષા ચૌધરી, યુએસ નેવી કેડેટ્સની કમાન સંભાળનાર 17 વર્ષીય રિદ્ધિ ચૌહાણ, ભારતીય સેના પ્રમુખની પ્રથમ મહિલા એડીસી કેપ્ટન શિવાની સેહરાવત, અને એશિયન ગેમ્સમાં સ્થાન મેળવનાર દોડવીર દેવયાનીબા ઝાલા, આ તમામ મહિલાઓએ પોતપોતાના ક્ષેત્રમાં અનોખી સિદ્ધિઓ હાંસલ કરી છે.
પર્યાવરણ બચાવતી વેગન તબલા વાદક સહિત વિવિધ ક્ષેત્રની સફળ મહિલાઓની ગાથા
સોશિયલ મીડિયા મહિલાઓને અંધશ્રદ્ધાળુ બનાવી રહ્યું છે?
આજના ડિજિટલ યુગમાં સોશિયલ મીડિયા મહિલાઓ માટે માહિતી, મનોરંજન અને પ્રેરણાનું માધ્યમ છે. પરંતુ ધાર્મિક, જ્યોતિષીય અને ચમત્કારી ઉપાયોના નામે ભ્રામક માહિતી ફેલાઈ રહી છે. પરિણામે ઘણી મહિલાઓ ચકાસ્યા વગર અંધશ્રદ્ધા તરફ આકર્ષાય છે. 'આ ઉપાય કરશો તો ધન મળશે', 'દુર્ભાગ્ય દૂર થશે' જેવા દાવાઓ વૈજ્ઞાનિક આધાર વિના વાયરલ થાય છે. કન્ટેન્ટ ક્રિએટર્સ વ્યુઝ માટે લોકોની લાગણીઓનો લાભ લઈ અંધશ્રદ્ધાને પ્રોત્સાહન આપે છે. તથ્યોની ચકાસણી અને તર્કબુદ્ધિનો ઉપયોગ અંધશ્રદ્ધાથી બચાવે છે.
સોશિયલ મીડિયા મહિલાઓને અંધશ્રદ્ધાળુ બનાવી રહ્યું છે?
સંખેડા નગરમાં રસ્તા પર ખાબોચિયા, માખો અને મચ્છરોનો ઉપદ્રવ વધ્યો
છોટાઉદેપુર જિલ્લાના સંખેડા નગરના કેટલાક રસ્તા પર વરસાદ પછી પાણી ભરાઈ રહે છે. કેટલીક જગ્યાએ ગંદકીના ઢગલાને કારણે મચ્છરોનો ઉપદ્રવ વધી રહ્યો છે, જે આરોગ્ય વિભાગ દ્વારા તાત્કાલિક કામગીરીની જરૂરિયાત દર્શાવે છે. ખખડધજ રસ્તાઓ પર વરસાદી પાણી ભરાવાથી માખીઓ અને મચ્છરોનો ઉપદ્રવ વધ્યો છે. ચાંદીપુરા વાઇરસ જેવી પરિસ્થિતિને ધ્યાનમાં રાખીને, Sankheda નગર સહિત તાલુકામાં રોગચાળો ફાટી ન નીકળે તે માટે દવાનો છંટકાવ તાત્કાલિક કરવો જરૂરી છે.
સંખેડા નગરમાં રસ્તા પર ખાબોચિયા, માખો અને મચ્છરોનો ઉપદ્રવ વધ્યો
ભુજમાં ધ્વનિ પ્રદૂષણ: હોસ્પિટલ નજીક 79.5, રહેણાંક વિસ્તારોમાં 78.8 ડેસિબલનો અવાજ
ભુજ શહેરમાં ધ્વનિ પ્રદૂષણની સમસ્યા વકરી રહી છે, ખાસ કરીને હોસ્પિટલ અને રહેણાંક વિસ્તારોમાં વધુ પડતો અવાજ નોંધાયો છે. દિવ્ય ભાસ્કરના રિયાલિટી ચેકમાં જી.કે. જનરલ હોસ્પિટલના 100 મીટરના સાયલન્સ ઝોનમાં 79.5 ડેસિબલ, જ્યારે ભાનુશાલી નગર જેવા રહેણાંક વિસ્તારોમાં 78.8 ડેસિબલ ધ્વનિ પ્રદૂષણ જોવા મળ્યું. કોર્મશિયલ વિસ્તારોમાં પણ 75.5 ડેસિબલ અવાજ નોંધાયો છે. આ અવાજ લોકોના માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર અસર કરી રહ્યો છે. વાહનોના બિનજરૂરી હોર્ન અને મોડિફાઇડ સાઉન્ડ સિસ્ટમ આ પ્રદૂષણમાં વધારો કરી રહ્યા છે. કાયદા મુજબ નિર્ધારિત ડેસિબલ મર્યાદાનું પાલન કરાવવા કડક કાર્યવાહીની જરૂર છે.
ભુજમાં ધ્વનિ પ્રદૂષણ: હોસ્પિટલ નજીક 79.5, રહેણાંક વિસ્તારોમાં 78.8 ડેસિબલનો અવાજ
ગ્રેટ નિકોબાર પ્રોજેક્ટ: ભારતની મહાસાગરીય ઓળખ અને ભાવિ વ્યૂહરચના
વિશ્વની બદલાતી ભૂરાજકીય પરિસ્થિતિમાં સમુદ્રો, બંદરો અને જળમાર્ગો રાષ્ટ્રીય શક્તિના નિર્ણાયક બન્યા છે. આ પરિપ્રેક્ષ્યમાં, ભારતના દક્ષિણ છેડે આવેલો ગ્રેટ નિકોબાર દ્વીપ મહત્વપૂર્ણ બની રહ્યો છે. ભારત સરકાર અહીં આંતરરાષ્ટ્રીય ટ્રાન્સશિપમેન્ટ બંદર, ગ્રીનફ્લ્ડિ એરપોર્ટ અને આધુનિક સુવિધાઓ વિકસાવવાની યોજના ધરાવે છે. આ પ્રોજેક્ટ 'બ્લૂ ઇકોનોમી' અને રાષ્ટ્રીય સુરક્ષા માટે ઐતિહાસિક પગલું ગણાય છે. જોકે, વિવેચકો જૈવવિવિધતા, આદિવાસી અસ્તિત્વ અને પર્યાવરણ માટે ચિંતા વ્યક્ત કરે છે. આ પ્રોજેક્ટ વિકાસ અને સંરક્ષણ વચ્ચેના સંતુલનની કસોટી છે.
ગ્રેટ નિકોબાર પ્રોજેક્ટ: ભારતની મહાસાગરીય ઓળખ અને ભાવિ વ્યૂહરચના
રાવબહાદુર રણછોડલાલે અમદાવાદને પ્લેગમુક્ત રાખવા લીધાં કડક પગલાં
રાવબહાદુર રણછોડલાલ છોટાલાલ, અમદાવાદ મ્યુનિસિપાલિટીના પ્રમુખ તરીકે, શહેરના સ્વાસ્થ્ય અને સ્વચ્છતા માટે અગ્રેસર રહ્યા. 1896-97માં પ્લેગ ફાટી નીકળતાં, મુંબઈ જેવા શહેરોમાંથી લોકો અમદાવાદ આવ્યા છતાં, તેમણે પ્લેગનો એક પણ કેસ શહેરમાં પ્રવેશવા દીધો નહીં. પ્લેગગ્રસ્ત વિસ્તારોમાંથી આવતા લોકોના રહેઠાણોને બાળી નાખવા અને માલસામાનને સેનિટાઇઝ કરીને જ પ્રવેશ આપવા જેવા કડક પગલાં લીધાં. તેમના આ પ્રયાસોથી અમદાવાદ પ્લેગમુક્ત રહ્યું.
રાવબહાદુર રણછોડલાલે અમદાવાદને પ્લેગમુક્ત રાખવા લીધાં કડક પગલાં
10 અને 20 રૂપિયાની પ્લાસ્ટિક નોટ બજારમાં આવશે, કેન્દ્ર સરકારે RBIના પ્રસ્તાવને મંજૂરી આપી
ટૂંક સમયમાં જ 10 અને 20 રૂપિયાની પ્લાસ્ટિક એટલે કે પોલિમર નોટ ભારતમાં જોવા મળી શકે છે. કેન્દ્ર સરકારે ભારતીય રિઝર્વ બેંકના આ પ્રસ્તાવને મંજૂરી આપી દીધી છે, જેના હેઠળ આ નોટોનું ફિલ્ડ ટ્રાયલ હાથ ધરવામાં આવશે. રાજ્ય નાણા મંત્રી પંકજ ચૌધરીએ આ માહિતી આપી. RBI એક્ટ 1934ની કલમ 25 હેઠળ 10 અને 20 રૂપિયાના 100-100 કરોડ પોલિમર નોટોના ફિલ્ડ ટ્રાયલ માટે મંજૂરી માંગતો પ્રસ્તાવ મોકલવામાં આવ્યો હતો. આ પરીક્ષણમાં નોટની ટકાઉપણું, વિવિધ હવામાનમાં દેખાવ અને લોકોનો સ્વીકાર મૂલ્યાંકન કરાશે. જૂની કાગળની નોટો બંધ નહીં થાય, બંને સાથે ચાલશે.
10 અને 20 રૂપિયાની પ્લાસ્ટિક નોટ બજારમાં આવશે, કેન્દ્ર સરકારે RBIના પ્રસ્તાવને મંજૂરી આપી
કોલેસ્ટ્રોલ રિપોર્ટનો એક મહત્વપૂર્ણ નંબર જે હૃદય રોગનું જોખમ દર્શાવે છે
કુલ કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર નોર્મલ હોવા છતાં, હૃદય સ્વાસ્થ્ય માટે 'કોલેસ્ટ્રોલ રેશિયો' સમજવો અત્યંત જરૂરી છે. કાર્ડિયોલોજી નિષ્ણાતો અનુસાર, કુલ કોલેસ્ટ્રોલ અને HDL (ગુડ કોલેસ્ટ્રોલ) વચ્ચેનો સંતુલન આંક આ રેશિયો છે. આ રેશિયો Cardiovascular Disease થવાનું સાચું જોખમ દર્શાવે છે. આ રેશિયોની ગણતરી કુલ કોલેસ્ટ્રોલને HDL થી ભાગીને થાય છે. આદર્શ રીતે, આ રેશિયો 5:1 કરતા ઓછો, અને 3.5:1 કે તેથી ઓછો ઉત્તમ ગણાય છે. ઓછો રેશિયો હૃદય રોગનું ઓછું જોખમ સૂચવે છે.
કોલેસ્ટ્રોલ રિપોર્ટનો એક મહત્વપૂર્ણ નંબર જે હૃદય રોગનું જોખમ દર્શાવે છે
આ માછલી જન્મે માદા અને પછી બને નર…..
સતત અને ભારે માછીમારી દરિયાઈ માછલીઓની સંખ્યા અને કદ જ નહીં, પરંતુ તેમના જીન્સના કાર્ય પર પણ અસર કરી શકે છે. પર્લી રેઝરફિશ, જે જન્મ સમયે માદા હોય છે અને પછી નર બને છે, તેના પર થયેલા અભ્યાસમાં આ ખુલાસો થયો છે. ભારે માછીમારીવાળા વિસ્તારોની માછલીઓમાં DNA Methylation (જીન્સને નિયંત્રિત કરતી પ્રક્રિયા) માં ફેરફાર જોવા મળ્યો છે, જ્યારે DNA Sequence યથાવત રહ્યું છે. જોકે આ માત્ર સંબંધ દર્શાવે છે, સીધું કારણ સાબિત નથી કરતું.
આ માછલી જન્મે માદા અને પછી બને નર…..
લેપટોપ સ્ક્રીન પર દેખાયો કાળો ડોટ દેખાય તો શું કરવું ?
લેપટોપની સ્ક્રીન પર અચાનક દેખાતા કાળા ડોટને ઘણા લોકો ગંભીર ખામી માની લે છે. પરંતુ, દરેક કાળો ડોટ એકસરખા કારણથી નથી બનતો. આ ડોટ ડેડ પિક્સેલ, સ્ટક પિક્સેલ, સ્ક્રીન પર દબાણથી થયેલું નુકસાન અથવા માત્ર ધૂળ પણ હોઈ શકે છે. ખોટો ઉપાય કરવાથી નાની સમસ્યા મોટી બની શકે છે. તેથી, કોઈપણ રિપેર કરતા પહેલા કાળા ડોટનું સાચું કારણ જાણવું ખૂબ જ જરૂરી છે. યોગ્ય નિદાન અને ઉપાય કરવાથી સમય, પૈસા અને સ્ક્રીન બચી શકે છે.
લેપટોપ સ્ક્રીન પર દેખાયો કાળો ડોટ દેખાય તો શું કરવું ?
ફ્રીઝરમાં A4 પેપર મૂકો તો શું થાય છે?
શું એક A4 પેપર તમારા ફ્રીઝરની સ્થિતિ જણાવી શકે? નિષ્ણાતો અનુસાર, આ એક સરળ કિચન ટ્રિક છે જે ફ્રીઝરમાં ભેજ, બરફ જમવાની સમસ્યા, દરવાજાની રબર સીલ અને ઠંડી હવાની અવરજવર વિશે મહત્વની માહિતી આપી શકે છે. ભીનું, વળેલું કે કઠોર બનેલું પેપર ફ્રીઝરમાં ભેજ અને ફ્રોસ્ટ જમા થવાનો સંકેત આપે છે. પેપર દરવાજા અને ફ્રેમ વચ્ચે રાખીને સીલની ચકાસણી કરી શકાય છે. જો પેપર સરળતાથી બહાર નીકળે, તો સીલ નબળી છે. આ ડાયગ્નોસ્ટિક ટ્રિક સમસ્યાઓને સમયસર ઓળખવામાં મદદરૂપ છે, પરંતુ મેન્ટેનન્સનો વિકલ્પ નથી.
ફ્રીઝરમાં A4 પેપર મૂકો તો શું થાય છે?
દરરોજ રાત્રે 3 વાગ્યે શા માટે ઊંઘ ઊડી જાય છે?
ઘણા લોકોને રાત્રે અચાનક 3:00 વાગ્યે જાગી જવાની સમસ્યા થાય છે. આ પાછળ આધ્યાત્મિક માન્યતાઓ કરતાં શારીરિક અને જીવનશૈલી સંબંધિત વૈજ્ઞાનિક કારણો જવાબદાર છે. શરીરની આંતરિક ઘડિયાળ, કોર્ટિસોલ હોર્મોનનું વધતું સ્તર, REM (Rapid Eye Movement) સ્લીપ, બ્લડ શુગરના ફેરફારો અને પાચનતંત્રની સમસ્યાઓ ઊંઘમાં ખલેલ પહોંચાડી શકે છે. હોર્મોનલ બદલાવ અને કેટલીક મેડિકલ પરિસ્થિતિઓ પણ આ માટે જવાબદાર હોઈ શકે છે.
દરરોજ રાત્રે 3 વાગ્યે શા માટે ઊંઘ ઊડી જાય છે?
ભાંજડો બેટ: કચ્છનો રહસ્યમયી ટાપુ
ભુજથી 152 કિમી દૂર આવેલો ભાંજડો બેટ, રણ વિસ્તાર વચ્ચે ચોમાસા દરમિયાન પાણીથી ઘેરાઈ જતાં વર્ષમાં માત્ર 15-20 દિવસ જ સુલભ બને છે. તાજેતરમાં 30થી વધુ સાહસપ્રેમીઓએ અહીં સફળ ટ્રેકિંગ પૂર્ણ કર્યું. કચ્છનું અનોખું ઋતુચક્ર અને ભૌગોલિક પરિસ્થિતિ પ્રવાસીઓને આકર્ષે છે. ઓછા વરસાદને કારણે આ વર્ષે બેટ સુધી પહોંચવાનો માર્ગ અનુકૂળ રહ્યો. ટ્રેકિંગ આયોજક કેતન ગોસ્વામીએ જણાવ્યું કે આ ઓફબીટ સ્થળ પર પર્યાવરણ સંરક્ષણ અને જવાબદાર પ્રવાસનને મહત્વ અપાયું છે. આગામી સમયમાં પણ આવા કાર્યક્રમો યોજાશે.
ભાંજડો બેટ: કચ્છનો રહસ્યમયી ટાપુ
સિડનીની મહિલાએ સુરેખાબા હોસ્પિટલમાં ECV પદ્ધતિથી સફળ નોર્મલ ડિલિવરી કરાવી
સિડનીમાં રહેતા નાઈ દંપતીના બાળક ગર્ભમાં ઊંધું (breech position) હોવાથી વિદેશી હોસ્પિટલોમાં માત્ર સીઝેરિયનનો વિકલ્પ હતો. પરંતુ કુદરતી પ્રસૂતિની ઈચ્છા સાથે તેઓ ભારતમાં સંતરામપુર સ્થિત સુરેખાબા હોસ્પિટલ આવ્યા. ડો. રણજીતસિંહ જોજા અને તેમની ટીમે ECV (External Cephalic Version) પદ્ધતિનો સફળતાપૂર્વક ઉપયોગ કરીને ગર્ભસ્થ બાળકને સીધું કર્યું. ત્યારબાદ પ્રસૂતા ઉર્વીબેન નાઈની સફળ નોર્મલ ડિલિવરી સંપન્ન થઈ. આ હોસ્પિટલે ૨૪ કલાકમાં ૭ VBAC અને ૨૭ કલાકમાં ૨૬ બાળકોના સફળ જન્મનો વિશ્વ રેકોર્ડ પણ સ્થાપ્યો છે.
સિડનીની મહિલાએ સુરેખાબા હોસ્પિટલમાં ECV પદ્ધતિથી સફળ નોર્મલ ડિલિવરી કરાવી
PMNDP હેઠળ દર્દીઓનું ડાયાલિસિસ: IKDમાં જનરલ કેટેગરી માટે ફ્રી સુવિધા બંધ?
ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઓફ કિડની ડિસીઝ એન્ડ રિસર્ચ (IKDR) સેન્ટરમાં પ્રધાનમંત્રી નેશનલ ડાયાલિસિસ પ્રોગ્રામ (PMNDP) હેઠળ જનરલ કેટેગરીના દર્દીઓ માટે નિ:શુલ્ક ડાયાલિસિસ બંધ કરાયાના આક્ષેપ સાથે ડાયાલિસિસ એન્ડ ટ્રાન્સપ્લાન્ટ ફાઉન્ડેશને સરકારમાં રજૂઆત કરી છે. ફાઉન્ડેશનના મહેશ દેવાણીએ જણાવ્યું કે, PMJAY કાર્ડ ન ધરાવતા દર્દીઓનું ડાયાલિસિસ PMNDP હેઠળ મફતમાં કરવાની સરકારી સૂચના છતાં ચાર્જ વસૂલવામાં આવે છે. સરકારના નિર્દેશ મુજબ, PMNDPમાંથી રૂ. 1100 અને રાજ્ય સરકાર દ્વારા રૂ. 550 IKDRCને ચૂકવવાના હોવા છતાં જનરલ દર્દીઓ પાસેથી રોકડ લેવાય છે.
PMNDP હેઠળ દર્દીઓનું ડાયાલિસિસ: IKDમાં જનરલ કેટેગરી માટે ફ્રી સુવિધા બંધ?
ISRO, IB પૂર્વ ચીફ સહિત 6 નિષ્ણાતો NTA ટાસ્ક ફોર્સમાં
NEET-UG પેપર લીક બાદ NTAની પરીક્ષા વ્યવસ્થા સુધારવા કેન્દ્ર સરકારે એક હાઈ-પાવર્ડ ટાસ્ક ફોર્સની રચના કરી છે. આ ટાસ્ક ફોર્સ ટેકનોલોજી અને માળખાકીય સુધારા અંગે સૂચનો આપશે. જેમાં ISROના પૂર્વ ચેરમેન S. સોમનાથ, IBના પૂર્વ ડાયરેક્ટર તપન ડેકા, Infosysના કો-ફાઉન્ડર નંદન નિલેકણી, IIT મદ્રાસના ડાયરેક્ટર V. કામકોટી, પૂર્વ શિક્ષણ સચિવ અનીતા કરવાલ (ગુજરાત કેડર) અને લોજિસ્ટિક્સ નિષ્ણાત અમૃત લાલ મીણા સામેલ છે. પરીક્ષા પ્રણાલીને વધુ સુરક્ષિત અને પારદર્શી બનાવવાનો આ મુખ્ય ઉદ્દેશ છે.
ISRO, IB પૂર્વ ચીફ સહિત 6 નિષ્ણાતો NTA ટાસ્ક ફોર્સમાં
અભિજીત દીપકના માતા-પિતાની ભાવુક પ્રતિક્રિયા
કેન્દ્રના શિક્ષણમંત્રી ધર્મેન્દ્ર પ્રધાનના રાજીનામા બાદ અભિજીત દીપકના માતા-પિતાએ ભાવુક પ્રતિક્રિયા આપી. વિદ્યાર્થીઓના પ્રશ્નોને લઈને દિલ્હીમાં ચાલી રહેલા આંદોલનમાં અભિજીતે ભોગવેલા સંઘર્ષને યાદ કરતાં તેમણે કહ્યું કે, હવે તેના પરિશ્રમનું સાચું ફળ મળ્યું છે. અભિજીતને મચ્છરો વચ્ચે સૂવું પડયું, ટાઈફોઈડ થયો છતાં સંઘર્ષ ચાલુ રાખ્યો. તેના પર ખોટા આરોપો લગાવાયા હતા, જે સાંભળી પરિવારને ખૂબ ખરાબ લાગતું હતું. હવે તેમની એક જ ઈચ્છા છે કે અભિજીત સલામત રીતે ઘરે પાછો આવે.
અભિજીત દીપકના માતા-પિતાની ભાવુક પ્રતિક્રિયા
અમદાવાદ સિવિલ હોસ્પિટલમાં દોઢ વર્ષથી શ્વાસનળીમાં ફસાયેલો દાંત 2 મિનિટમાં કઢાયો
અમદાવાદ સિવિલ હોસ્પિટલના નિષ્ણાત તબીબોએ એક અસાધારણ કિસ્સામાં પંચમહાલના 47 વર્ષીય દર્દીની શ્વાસનળીમાં દોઢ વર્ષથી ફસાયેલો દાંત માત્ર 2 મિનિટમાં સફળતાપૂર્વક બહાર કાઢીને નવું જીવન આપ્યું છે. પાણી પીતી વખતે અજાણતા દાંત શ્વાસનળીમાં જતો રહ્યો હતો, જેના કારણે દર્દીને લાંબા સમયથી ઉધરસ અને શ્વાસ લેવામાં ગંભીર તકલીફ હતી. પલ્મોનરી મેડિસીન, ENT અને એનેસ્થેસિયા વિભાગના સંયુક્ત પ્રયાસથી અદ્યતન બ્રોન્કોસ્કોપિક ટેકનીકનો ઉપયોગ કરીને આ જટિલ ઓપરેશન પાર પાડવામાં આવ્યું.
અમદાવાદ સિવિલ હોસ્પિટલમાં દોઢ વર્ષથી શ્વાસનળીમાં ફસાયેલો દાંત 2 મિનિટમાં કઢાયો
વિમાન પર વીજળી પડે તો શું થાય?
વિમાન પર વીજળી પડવી એ સામાન્ય ઘટના છે, National Weather Service મુજબ દર 1,000 ફ્લાઇટ કલાકે આવું બની શકે છે. આધુનિક પેસેન્જર વિમાનો Faraday Cage જેવી રચના ધરાવે છે, જે વીજળીના કરંટને બહારની ધાતુની સપાટીમાંથી પસાર થવા દે છે. આમ, વીજળી વિમાનની અંદર નહીં, પરંતુ બહારથી નીકળી જાય છે, જેથી મુસાફરો અને ક્રૂ સુરક્ષિત રહે છે. માત્ર ચમકારો અને અવાજ આવે છે. દાયકાઓથી વીજળીના કારણે કોઈ વ્યાવસાયિક પેસેન્જર વિમાન દુર્ઘટનાગ્રસ્ત થયું નથી.
વિમાન પર વીજળી પડે તો શું થાય?
વર્ષમાં 3-4 નાની ટ્રિપ્સ એક મોટી ટ્રીપ કરતાં વધુ ખુશી આપે છે: મનોવૈજ્ઞાનિક સંશોધન
લાંબા વેકેશન કરતાં વર્ષમાં અનેક નાની ટ્રીપ્સ લેવાથી લાંબા સમય સુધી ખુશી અને આનંદ મળે છે. મનોવૈજ્ઞાનિક સંશોધન સૂચવે છે કે ટ્રિપની તૈયારીથી જ ઉત્સાહ જન્મે છે, અને અનેક નાની ટ્રિપ્સ આ "Anticipation Effect" ને વારંવાર અનુભવવાની તક આપે છે. ડચ મનોવિજ્ઞાની Jeroen Nawijn અનુસાર, પ્રવાસ બાદ ખુશી ઝડપથી ઘટી જાય છે, તેથી નાની ટ્રિપ્સ વારંવાર તાજગી આપે છે. આજના વ્યસ્ત જીવનમાં Burnout ટાળવા અને માનસિક સુખાકારી માટે ટૂંકી ટ્રિપ્સ વધુ અસરકારક છે, જે અનેક નવા અનુભવો અને યાદો પૂરી પાડે છે.
વર્ષમાં 3-4 નાની ટ્રિપ્સ એક મોટી ટ્રીપ કરતાં વધુ ખુશી આપે છે: મનોવૈજ્ઞાનિક સંશોધન
રબર નહીં, મેટલનું ટાયર: નાસાએ બનાવ્યું પંક્ચર-પ્રૂફ ટાયર!
NASA દ્વારા વિકસાવવામાં આવેલી નવી મેટલ ટાયર ટેક્નોલોજી હવે સાયકલોમાં ઉપલબ્ધ થવાની તૈયારીમાં છે. આ ટાયર Nitinol નામના ખાસ Shape Memory Alloy (SMA) થી બનેલા છે, જે હવા વગર પણ પંક્ચર-પ્રૂફ અને અત્યંત મજબૂત છે. મંગળ અને ચંદ્રના રોવર્સ માટે વિકસાવવામાં આવેલી આ ટેકનોલોજી, દબાણ પછી પણ પોતાના મૂળ આકારમાં પાછી આવી જાય છે. તે પરંપરાગત રબર ટાયર કરતાં વધુ ટકાઉ અને ઓછા જાળવણીવાળા છે, અને ભવિષ્યમાં વાહનોના વિવિધ ક્ષેત્રોમાં તેનો ઉપયોગ થઈ શકે છે.
રબર નહીં, મેટલનું ટાયર: નાસાએ બનાવ્યું પંક્ચર-પ્રૂફ ટાયર!
સેકન્ડ હેન્ડ કાર ખરીદતા પહેલાં આ બાબતો ચકાસો
જો તમારું બજેટ ઓછું હોય અને તમે સેકન્ડ હેન્ડ કાર ખરીદવાનું વિચારી રહ્યા હોવ, તો કેટલીક બાબતો પર ધ્યાન આપવું ખૂબ જ જરૂરી છે. જૂની કાર સસ્તી હોવા છતાં, યોગ્ય તપાસ વિના ખરીદવાથી બાદમાં મોંઘા રિપેર અને સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડી શકે છે. કારની બોડી, ઇન્ટિરિયર, એન્જિન, મિકેનિકલ પાર્ટ્સ, અને દસ્તાવેજો (RC, Insurance, PUC, Service History) ની સંપૂર્ણ તપાસ કરાવવી જોઈએ. વિશ્વાસપાત્ર મિકેનિકની મદદ લેવી અને ટેસ્ટ ડ્રાઈવ કરવી અનિવાર્ય છે. ઓડોમીટર રીડિંગ અને અકસ્માતનો ઇતિહાસ પણ ચકાસવો જોઈએ.
સેકન્ડ હેન્ડ કાર ખરીદતા પહેલાં આ બાબતો ચકાસો
અમદાવાદના સાબરમતીમાં 84 હેક્ટર જમીન પર દેશનો સૌથી મોટો બુલેટ ટ્રેન ડેપો
મુંબઈ-અમદાવાદ બુલેટ ટ્રેન પ્રોજેક્ટ હેઠળ સાબરમતી ખાતે આશરે 84 હેક્ટર વિસ્તારમાં દેશનો સૌથી મોટો 'સ્ટોક એન્ડ મેઈન્ટેનન્સ ડેપો' બની રહ્યો છે. આ ડેપો બુલેટ ટ્રેનોના પાર્કિંગ, જાળવણી, નિરીક્ષણ અને પરીક્ષણ માટેનું મુખ્ય કેન્દ્ર બનશે. અહીં વિશ્વકક્ષાની અત્યાધુનિક સુવિધાઓ ઊભી કરવામાં આવશે. શરૂઆતમાં 14 રેલ લાઇન કાર્યરત થશે, જે ભવિષ્યમાં 29 સુધી વિસ્તૃત કરવામાં આવશે. આ ડેપો દેશની પ્રથમ હાઈ-સ્પીડ રેલ સેવા માટે મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવશે.