સૌરાષ્ટ્રના રાજકોટમાં ગરમીથી રેડ એલર્ટ જાહેર કરાયું છે. 40 ડિગ્રીથી વધુ તાપમાન અને હવાનું પ્રદૂષણ (AQI) 150ને પાર થતા જનજીવન પ્રભાવિત થયું છે. બપોરે રસ્તાઓ સુમસામ બન્યા અને મનપાએ ગરમીથી બચવા Advice આપી છે.

ગુજરાતમાં કિડની ટ્રાન્સપ્લાન્ટ માટે 2587 દર્દીઓ વેઇટિંગમાં છે, જેમાં અમદાવાદના 2322 દર્દીઓનો સમાવેશ થાય છે. ડોક્ટર્સ દ્વારા જીવનશૈલી સુધારવાની અને નિયમિત ચેકઅપ કરાવવાની સલાહ આપવામાં આવી છે, ડાયાબિટીસ અને હાઈ બ્લડ પ્રેશર મુખ્ય કારણો છે. વર્લ્ડ કિડની ડે પર ડોક્ટરોની અપીલ. કિડની બચાવો અને દવાઓથી બચો.

કચ્છમાં આરોગ્ય સેવાઓને સુદૃઢ બનાવવા કલેકટર આનંદ પટેલના અધ્યક્ષસ્થાને આરોગ્ય સમિતિની બેઠકમાં આરોગ્યલક્ષી યોજનાઓ, રસીકરણ, રોગો, અને સ્વચ્છતા અંગે ચર્ચા થઈ. PMJAY, ટીબી મુક્ત ભારત અભિયાન જેવા કાર્યક્રમોની સમીક્ષા કરાઈ, અને તમાકુ નિયંત્રણ પર ભાર મુકાયો.

ખેડબ્રહ્માની સબ ડિસ્ટ્રિક્ટ હોસ્પિટલને આરોગ્ય સેવાઓના ઉચ્ચ ધોરણો માટે રાષ્ટ્રીય એનક્યુએએસ પ્રમાણપત્ર મળ્યું. આ સાથે, આ હોસ્પિટલ રાજ્યની પ્રથમ SDH બની છે. કેન્દ્ર સરકાર દ્વારા આ પ્રમાણપત્ર દર્દી સલામતી, ગુણવત્તાયુક્ત સારવાર અને સ્વચ્છતા જેવા માપદંડોના આધારે આપવામાં આવે છે. આ હોસ્પિટલે લેબોરેટરી ટેસ્ટ, ડાયાલિસિસ જેવી અનેક સેવાઓ આપી છે. જિલ્લા વિકાસ અધિકારીએ આ સિદ્ધિને સમગ્ર જિલ્લા માટે ગૌરવ ગણાવી.

કિડની શરીરનું મહત્વનું અંગ છે, જે લોહી શુદ્ધ કરે છે અને મિનરલ્સનું સંતુલન જાળવે છે. વર્લ્ડ કિડની ડેની ઉજવણી કિડનીના મહત્વ વિશે જાગૃતિ લાવે છે. ડો. સંજય પંડ્યાના જણાવ્યા અનુસાર, પ્રદૂષણ અને પાણીની અછત કિડની પર અસર કરે છે. બ્લડપ્રેશર, ડાયાબિટીસ અને વધુ વજનવાળા લોકોએ સાવચેત રહેવું. નિયમિત કસરત કરો, ફાસ્ટફૂડ ટાળો અને www.KidneyEducation.com પરથી માહિતી મેળવો. EARLY detection is important.

ભારતમાં પહેલીવાર ઇચ્છામૃત્યુનો અમલ થશે. સુપ્રીમ કોર્ટે 12 વર્ષથી કોમામાં રહેલા 32 વર્ષીય યુવક માટે માતાપિતાની અરજી સ્વીકારી છે. યુવકને LIFE SUPPORT system હટાવવાની છૂટ અપાઈ છે. 2013માં અભ્યાસ દરમ્યાન હોસ્ટેલના ચોથા માળેથી પડતા હરીશ કોમામાં ગયો હતો. સુપ્રીમ કોર્ટના ન્યાયાધીશ ભાવુક થયા હતા.

ગુજરાતમાં ગરમી વધતા અને યેલો એલર્ટને કારણે શાળાઓનો સમય વહેલો કરવા ABRSMએ શિક્ષણમંત્રીને પત્ર લખી પ્રાથમિક, માધ્યમિક અને ઉચ્ચતર માધ્યમિક શાળાઓનો સમય ઉનાળુ વેકેશન સુધી સવારે રાખવા વિનંતી કરી છે, જેથી વિદ્યાર્થીઓ ગરમીથી બચી શકે અને તેમના સ્વાસ્થ્ય અને અભ્યાસ પર અસર ન પડે.

ગુજરાતમાં હવા પ્રદૂષણ વધતા સરકારે બે વર્ષમાં 404 કરોડ ખર્ચ્યા, પરંતુ પરિણામ શૂન્ય આવ્યું. અમદાવાદમાં એર ક્વોલિટી ઇન્ડેક્સ કથળી રહ્યો છે. પ્રદૂષણ વધતા અમદાવાદની સ્થિતિ દિલ્હી જેવી થવાના સંકેતો છે, ગરમીની અસર પણ વર્તાય છે.

ગુજરાતમાં માર્ચના પ્રારંભે જ ગરમીએ ત્રણ વર્ષના રેકોર્ડ તોડ્યા છે, જેમાં પારો ૪૦ ડિગ્રીને પાર પહોંચ્યો છે. હવામાન વિભાગે ૧૬ માર્ચ સુધી આકરી ગરમીની આગાહી કરી રાજકોટ અને કચ્છ સહિતના જિલ્લાઓમાં 'ઓરેન્જ એલર્ટ' જ્યારે અમદાવાદ અને સુરતમાં 'યલો એલર્ટ' જાહેર કર્યું છે. હીટ ડોમ ઇફેક્ટને કારણે આગામી દિવસોમાં તાપમાન ૪૩ ડિગ્રી સુધી પહોંચવાની શક્યતા છે.

રાજકોટના આરોગ્ય કેન્દ્રમાં મહિલા કર્મચારીએ અધિકારી પર 'ગેટ આઉટ' કહી કાઢી મૂક્યાનો આક્ષેપ કર્યો છે, જ્યારે અધિકારીએ ગેરવર્તણૂક બદલ સસ્પેન્ડ કર્યાનું જણાવ્યું. કર્મચારીએ નોડલ ANM સાથે બોલાચાલી બાદ ફરિયાદ કરી હતી અને મહિલા કર્મચારીએ શોષણના આક્ષેપ કર્યા છે. અધિકારીએ ઉદ્ધત વર્તન બદલ કાર્યવાહી કરી હતી. મીરાબેને ઉશ્કેરાઈને ‘જોઈ લેવાની’ ધમકી આપી હોવાનો આક્ષેપ.

અમદાવાદમાં ગરમીથી રાહત માટે AMCનો હીટ એક્શન પ્લાન અમલમાં. AMTS, BRTS સ્ટેશનો પર પાણી, ORS ઉપલબ્ધ; હોસ્પિટલોમાં વ્યવસ્થા. શ્રમિકોને બપોરે કન્સ્ટ્રક્શન સાઈટ પર કામ કરવાની મનાઈ, બગીચાઓ મોડે સુધી ખુલ્લા.

સમાયાને પ્રમોશન મળવાનું છે, પરંતુ નવી જોબ-પ્રોફાઇલના લીધે અજાણ્યા લોકોને મળવાની ચિંતાથી તે બેચેન છે. તેને 'સોશિયલ એંગ્ઝાયટી ડિસઓર્ડર' છે, જેમાં સામાજિક પરિસ્થિતિઓમાં વિકૃત ભય લાગે છે. ભૂતકાળમાં થયેલા અનુભવથી આ સમસ્યા વધી, પણ દવાઓ અને સાયકોથેરાપીથી સમાયા જેવી વ્યક્તિઓ સાજા થઇ શકે છે.

અમદાવાદમાં આકરી ગરમીથી રાહત માટે AMCનો હીટ એક્શન પ્લાન: 70 ટ્રાફિક સિગ્નલ બપોરે બંધ, 24 સ્થળોએ ગ્રીન નેટ લાગશે, 1000થી વધુ પાણીની પરબો, AMTS/BRTS સ્ટેન્ડ પર પાણી/ORS, બાગ બગીચા ખુલ્લા.

રાજકોટમાં તાપમાન વધતા ખાદ્યચીજો બગડવાનું જોખમ વધ્યું. મનપા દ્વારા ચેકીંગ હાથ ધરાયું, જેમાં 9 ધંધાર્થીઓને નોટિસ આપી અને 7 કિલો અખાદ્ય પદાર્થોનો નાશ કરાયો. Highgenic condition અને ખાદ્યચીજોની ગુણવત્તા ચકાસવામાં આવી. રસ, બરફ, અને પાણીના ધંધામાં નિયમિત ચેકીંગ જરૂરી છે.

જયસ્વી પટેલ આજે મેદસ્વી લોકોને જલદી પાતળા થઈ જવા વજન ઉતારવાનું ઘેલું લાગ્યું છે. જેથી મોટાભાગના લોકો ડાયેટ પ્લાન અજમાવી રહ્યા છે. તો જાણો 11 જેટલાં ડાયેટ પ્લાનને... 1 કિટો ડાયેટ કિટો કે કિટોજનિક ડાયેટ લો-કાર્બ અને હાઈ ફેટ ડાયેટ છે. જેમાં કાર્બોહાઈડ્રેટ્સને બદલે ફેટવાળા પદાર્થો ખાવાના હોય છે. કાર્બ્સ લેવાનું બંધ કરો એટલે તમારું શરીર કેટોસિસ તરીકે ઓળખાતા સ્ટેજમાં જતું રહે છે. એવું મનાય છે કે, શરીર કેટોસિસમાં જાય પછી ફેટ ફટાફટ બળવા માંડે છે અને વજન ઘટવા માંડે છે. આપણા શરીરને સામાન્ય રીતે કાર્બોહાઈડ્રેટમાંથી ઉર્જા મળતી હોય છે. કિટો શરુ કરો એટલે તમારે ઘઉં, ચોખા, મકાઈ વગેરે જેવાં ધાન ખાવાના બંધ કરવા પડે છે. આ ઉપરાંત ખાંડનું સેવન સાવ ઘટાડી દેવું પડે છે. વળી, કિટોમાં સફરજન, સંતરા, કેળા કે કંદમૂળ ખાવાની પણ મનાઈ હોય છે. કિટો ડાયેટમાં 60-75 ટકા કેલેરી ફેટમાંથી, 15-30 ટકા કેલેરી પ્રોટીનમાંથી અને બાકીની 5-10 ટકા કેલેરી કાર્બોહાઈડ્રેટ્સમાંથી મેળવવાની હોય છે. કિટો ડાયેટ કરનારા લોકોનું વજન ફટાફટ ઘટે છે. કિટો ડાયેટની સાઈડ ઈફેક્ટ પણ છે. શરીર કિટોમાં કાર્બોહાઈડ્ર્ટ્સ મળતાં બંધ થઈ જવાને કારણે પહેલા ત્રણ-ચાર દિવસ સ્ટોર થયેલા ગ્લુકોઝમાંથી શરીર ગુજરાન ચલાવે છે પછી શરીર કિટોસિસ મોડમાં આવી જતાં ફેટ બર્ન થવા માંડે છે. પરિણામે ઊલટી, માથું દુખવું, ઉબકા આવવા, પગમાં ખાલી ચઢવી કે ડાયેરિયા વગેરે લક્ષણો જોવા મળે છે. 2 થ્રી અવર ડાયેટ આ પ્રકારના ડાયેટમાં દર ત્રણ કલાકે થોડા પ્રમાણમાં ખાવાનું હોય છે. જો કે, તેની પાછળની થિયરી એ છે કે, તમારા મેટાબોલિઝમ કે ચયાપચયને તે ઊંચા દરે ચાલતું રાખે અને ચરબી બળતી રહે. પરંતુ આમાં કોઈ ચીજ-વસ્તુ નહીં ખાવાની એવો કોઈ પ્રતિબંધ નથી. આમાં તમે દર ત્રણ કલાકે કોઇપણ વસ્તુ કે ચોકલેટ ખાઈ શકો છો. આ ડાયેટ પ્લાન એ માન્યતા પર વિકસાવવામાં આવ્યો છે કે, તમે ત્રણ કલાકથી વધારે સમય સુધી ખોરાક ન લો તો તમારું શરીર તરત જ સ્ટાર મોશન મોડમાં જતું રહે છે અને પછી તે પોતાની જાત માટે ગ્લુકોઝ મેળવવા મસલ્સને બાળે છે અને ચરબી ભેગી કરે છે. આ સિદ્ધાંત સાચો છે પરંતુ કાંઈપણ ખાવાની છૂટ મળે એટલે આપણે ન ખાવા જેવું પણ ઘણું બધું ખાઈ લઈએ છીએ. 3 સાઉથ બીચ ડાયેટ સાઉથ બીચ ડાયેટ, હ્રદય રોગનું જોખમ ઘટાડવાના મુખ્ય ઉદ્દેશ સાથે વિકસાવેલો આ ડાયેટ ફ્લોરિડાના એક ડોક્ટર અને ડાયેટિશિયને વિકસાવ્યો હતો. આ ડાયેટમાં ખરાબ ચરબીની જગાએ સારી ચરબી અને ખરાબ કાર્બોહાઈડ્રેટની જગાએ સારો કાર્બોહાઈડ્રેટ લેવાનો અનુરોધ કરવામાં આવ્યો છે. જેમાં ખાંડવાળા પદાર્થો અને પ્રોસેસ્ડ કરેલા અનાજની વાનગીઓને બદલે શાકભાજી, કઠોળ, આખું અનાજ લેવાનું સૂચન કરવામાં આવ્યું છે તેમજ સંતૃપ્ત ચરબીને બદલે ઓમેગા-3 ફેટી એસિડ ધરાવતા પદાર્થો લેવાના હોય છે. 4 ન્યુ બેવરલી હિલ્સ ડાયેટ 1981માં પ્રચલિત બનેલા બેવરલી હિલ ડાયેટનું જ આ નવું સ્વરૂપ હોઈ, ન્યુ બેવરલી હિલ્સ ડાયેટ નામ અપાયું છે. જે ડાયેટનું એવું માનવું છે કે, વજન વધવાનું મુખ્ય કારણ ખોરાક નહીં પણ અપૂર્ણ રીતે પચેલો ખોરાક છે. આ ડાયેટમાં યોગ્ય સમયે યોગ્ય ખોરાક લેવા પર ભાર મુકાયો છે. વળી, એવું પણ માનવામાં આવે છે કે, અમુક જાતના ખોરાકને અમુક જાતના ખોરાક સાથે કદાપી ન લેવો જોઈએ. એટલે કે, કાર્બોહાઈડ્રેટવાળા પદાર્થને બીજા કાર્બોહાઈડ્રોટવાળા પદાર્થ સાથે જ લેવો જોઈએ, પ્રોટીનવાળા પદાર્થને બીજાં પ્રોટીનવાળા પદાર્થ સાથે જ લેવો જોઈએ. વળી, ફળને હંમેશાં એકલાં જ ખાવાં જોઈએ, ફળને દિવસની શરુઆતમાં અને જેટલાં પ્રમાણમાં ભાવે અને ફાવે તેટલાં જ ખાવા જોઈએ. એક ફળ ખાધા પછી એક કલાક પછી બીજાં કે બીજું ફળ ખાઈ શકાય અને તેના બે કલાક પછી કાર્બોહાઈડ્રેટ, ચરબી કે પ્રોટીનવાળા પદાર્થ ખાવા જોઈએ. 5 કેબેજ સૂપ ડાયેટ આ ડાયેટના નામ પ્રમાણે જ કોબીજ અને બીજાં શાકભાજીમાંથી બનાવેલો સૂપ જ દિવસ દરમિયાન વધુમાં વધુ પ્રમાણમાં લોવાનો હોય છે. જે કે, તેની સાથે મર્યદિત પ્રમાણમાં બીજી વસ્તુઓ લઈ શકાય. આ ડાયેટમાં વજન ઘટાડો ખૂબ ઝડપી એટલે કે, અઠવાડિયામાં લગભગ 10 પાઉન્ડ જેટલો થઈ શકે છે. એમાંય જો કોઈ ખાસ પ્રસંગે સારા અને સુંદર દેખાવું હોય ત્યારે કેબેજ સૂપ ડાયેટને વેનિટી ડાયેટ તરીકે મહત્ત્વનો ગણવામાં આવે છે. જો કે, આ પ્રકારના ડાયેટમાં વજન ઘટવાની સાથોસાથ તમારી તંદુરસ્તી જોખમાઈ પણ શકે છે. આ ડાયેટ પોષક તત્ત્વોની દ્રષ્ટિએ તદ્દન અસમતોલ છે. આ ડાયેટ અઠવાડિયા માટે કરવાનો હોવાથી ઘણી અશક્તિ પણ લાગે છે. 6 ગ્રેપ ફ્રૂટ ડાયેટ આ ડાયેટના નામ પ્રમાણે તેનું મુખ્ય કેન્દ્રબિંદુ ગ્રેપફ્રૂટ નામના ફળ પર હોય છે. દિવસ દરમિયાન લેવાતા દરેક ભોજનમાં ગ્રેપફ્રૂટ અને તેનો રસ લેવાનો હોય છે. ખોરાક બનાવવામાં મસાલા, ડ્રેસિંગ કે થોડા પ્રમાણમાં માખણ વાપરી શકાય. આ ડાયેટમાં પ્રોટીનયુક્ત ભોજન અને સ્ટાર્ચયુક્ત ભોજન ચાર કલાકના અંતરે લેવાનાં હોય છે. આ ડાયેટમાં રોજની એક હજાર જેટલી જ કેલેરી લેવાની હોય છે. 7 ગ્લાયસેમિક ઈન્ડેક્સ ડાયેટ ગ્લાયસેમિક ઈન્ડેક્સ (જી. આઈ.) એ ખાદ્યપદાર્થનું વૈજ્ઞાનિક મૂલ્યાંકન છે, જે દર્શાવે છે કે, તે પદાર્થ ખાધા પછી કેટલી ઝડપથી લોહીમાં ખાંડનું પ્રમાણ વધે છે. આ જાણકારી ખરેખર તો ડાયાબિટિસના દર્દીઓ માટે ખૂબ જરુરી છે. હાઇ જી.આઈ. ખાદ્યપદાર્થો લોહીમાંથી ઘણી ઝડપથી અને વધારે પ્રમાણમાં ખાંડ છૂટી પાડે છે, જેને કારણે ચરબીનો ભરાવો થવાની શક્યતા વધારે રહે છે અને ભૂખ વધવાની શક્યતા પણ વધી જાય છે, પરિણામે વજન વધે છે. આ પ્રકારમા હાઈ.જી. આઈ. ફૂડ ઓછાં લેવાથી ભૂખ ઘટે છે અને ધીમે-ધીમે વજન પણ ઘટે છે. નોંધ-એક લેખક તરીકે ચોક્કસ કોઈ ડાયેટ કરવાની સલાહ આપતી નથી, ફક્ત જાણકારી આપી છે. જે ડાયેટ તમારા જીવનમાં સહેલાઈથી વણાઈ જાય તે જ ડાયેટ પ્લાનનો અમલ અને તે પણ આપના જાણીતા ડોક્ટર કે ડાયેટિશિયનના સલાહ-સૂચન મુજબ જ કરવો જોઈએ.

દિવસભર ત્વચા ધૂળ, પ્રદૂષણ અને મેકઅપના સંપર્કમાં આવે છે, તેથી રાત્રે સ્કિનકેર રૂટિન જરૂરી છે. ફેસવોશથી ચહેરો સાફ કરવો, મોઈશ્ચરાઇઝર લગાવવું, સિરમનો ઉપયોગ કરવો અને પૂરતી ઊંઘ લેવી ત્વચા માટે ફાયદાકારક છે. નિયમિત રૂટિનથી ત્વચા સ્વસ્થ અને તેજસ્વી રહે છે.

સ્ટ્રેન્થ ટ્રેનિંગ માત્ર શારીરિક નહીં, માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ફાયદાકારક છે. વજન ઊંચકવાથી મન પ્રફુલ્લિત થાય છે, સ્ટ્રેસ મેનેજ થાય છે અને નર્વ સિસ્ટમ મજબૂત બને છે. તે વિપરીત પરિસ્થિતિઓમાં સહનશીલતા વધારે છે, ક્ષમતા દ્વારા આત્મવિશ્વાસ વધારે છે અને ભાવનાત્મક મર્યાદાઓ ઘટાડે છે. શારીરિક દૃઢતા મનને સુરક્ષિત બનાવે છે, જે પડકારોનો સામનો કરવામાં મદદરૂપ થાય છે. સ્ટ્રેન્થ ટ્રેનિંગ ઉત્સાહ અનુભવવાની એક ક્રિયા છે.

ફેમિલી પ્લાનિંગ માટે સાધન વપરાયું છતાં ગર્ભ રહી ગયો?, શ્યામ વર્ણને લીધે લગ્નમાં મુશ્કેલી, દાઝેલા ડાઘથી સંકોચ, અનિયમિત માસિક અને પથારી પલાળવાની સમસ્યા અંગે નિષ્ણાતોના મંતવ્યો અને સલાહ. લગ્ન પહેલાં સાથ માણવો યોગ્ય છે કે નહીં અને લગ્ન પછી આવનાર સંતાનને કઈ રીતે આવકારવો તે વિશે વાત કરવામાં આવી છે. આ ઉપરાંત, દીકરીના સ્વભાવમાં ફરક આવવાના કારણો અને તેના ઉપાયોની ચર્ચા કરવામાં આવી છે.

ડો. સ્પંદન ઠાકર નિધિની વાત કરે છે, જે પ્રેમમાં માનસિક તાણ અનુભવે છે. સંબંધોમાં લાગણીઓને અવગણવામાં આવતી અને ટીકા થતી. આ ટૉક્સિક સંબંધોના લીધે આત્મવિશ્વાસ ઓછો થઈ જાય છે અને મન થાકી જાય છે. પોતાની જાતને સાબિત કરવાની જરૂર પડે ત્યાંથી દૂર રહેવું જોઈએ, કારણ કે સાચો પ્રેમ મનને મજબૂત બનાવે છે. સંબંધમાં મર્યાદાઓ નક્કી કરવી જરૂરી છે.

કચ્છમાં મહિલા સ્વાસ્થ્ય માટે સરકારનું HPV રસીકરણ અભિયાન 28 ફેબ્રુઆરીથી 31 મે સુધી ચાલશે. 14-15 વર્ષની 22,558 કિશોરીઓને સર્વાઇકલ કેન્સરથી રક્ષણ અપાશે. 494 દીકરીઓને રસી અપાઈ. 96 કોલ્ડ ચેઈન સેન્ટરો કાર્યરત. નજીકના CHC, PHC, USC કે હોસ્પિટલમાં નિઃશુલ્ક રસી ઉપલબ્ધ. રસી બાદ ઓનલાઈન સર્ટિફિકેટ મળશે. HPV Vaccine કેન્સર સામે 90% સુરક્ષા આપે છે.

ભુજની જનરલ હોસ્પિટલમાં યોજાયેલ સેમિનારમાં યુનાઈટેડ કિંગડમ સહિત ભારતના નિષ્ણાતોએ હૃદય, અકસ્માત જેવી EMERGENCYમાં સમયને મહત્વ આપવા જણાવ્યું. ડો. વેંકટ કોટમરાજુએ સ્ટ્રોક ઉપર સમજ આપી. ડો. બાલાજી પિલ્લાઈએ સ્વાગત કર્યું. ડો. આસિમા શર્મા, ડો. સરબરી સ્વાઈકા સહિત અન્ય ડોક્ટરોએ માર્ગદર્શન આપ્યું. અદાણી હેલ્થ કેરના હેડ ડૉ.પંકજ દોશીના માર્ગદર્શન હેઠળ કાર્યક્રમ યોજાયો.

બોટાદમાં આંતરરાષ્ટ્રીય મહિલા દિવસની ઉજવણીમાં જાયન્ટ્સ ગ્રુપ અને આરોગ્ય તંત્ર દ્વારા "બેટી બચાવો, બેટી વધાવો" અંતર્ગત હોસ્પિટલમાં જન્મેલી 10 નવજાત દીકરીઓને સાડી, જોહ્નસન બેબી કીટ અને રમકડાં ભેટ અપાયા. આ પહેલનો ઉદ્દેશ દીકરીઓના જન્મની ખુશીને પ્રોત્સાહન આપવાનો અને જાગૃતિ લાવવાનો હતો. કાર્યક્રમમાં અનેક મહાનુભાવો ઉપસ્થિત રહ્યા હતા.

સર્વમિત્ર ટ્રસ્ટ દ્વારા કિડની કેમ્પ, વિધાર્થી સહાય, જીવદયા, વડીલોને ટિફિન જેવી પ્રવૃત્તિઓ થાય છે. જરૂરિયાતમંદ દર્દીઓ માટે સાધન સહાય લાઇબ્રેરી કાર્યરત છે, જેમાં વોકર, વ્હીલચેર જેવી સુવિધાઓ ઉપલબ્ધ છે. કાયમી પથારીવશ દર્દીઓને વ્હીલચેર ભેટ અપાય છે. વધુ માહિતી માટે આપેલ નંબર પર સંપર્ક કરો.

રાજકોટમાં માતાની માનસિક સ્થિતિ અને ઘરના કલેશથી કંટાળી ધોરણ 9માં ભણતા 15 વર્ષના કિશોરે આપઘાતનો પ્રયાસ કર્યો. પિતાએ સમયસૂચકતાથી જીવ બચાવ્યો, સગીર Civil હોસ્પિટલમાં સારવાર હેઠળ છે. પરિવાર દોઢ મહિનાથી માનસિક તણાવમાં હતો, પત્નીની બીમારીથી ઘરમાં અશાંતિ હતી. પુત્રએ હતાશ થઈને આ પગલું ભર્યું. અન્ય બનાવમાં 72 વર્ષીય વૃદ્ધે પણ આપઘાત કર્યો. મનોચિકિત્સકના જણાવ્યા અનુસાર પારિવારિક તણાવમાં બાળકો પર ખરાબ અસર પડે છે.",

રાજકોટની વિદ્યાર્થિનીઓએ 'મિલેટ્સ ફૂડ કાર્નિવલ-2026'માં રસોડાને લેબોરેટરી બનાવી. વાનગીઓ સાથે, રોજિંદી વસ્તુઓની શુદ્ધતા ચકાસણીનું Live પ્રદર્શન કર્યું. બાજરી, જુવારની 50+ વાનગીઓ પીરસી. ફૂડ એડલ્ટ્રેશન ડેમોમાં 25 ખાદ્ય ચીજોમાં થતી ભેળસેળ પકડવા 5 પ્રયોગો બતાવ્યા. શાકભાજી, દૂધ, ઘી, મસાલા અને ઇન્સ્ટન્ટ ડ્રિંક્સમાં થતી ભેળસેળ અંગે માહિતી અપાઈ.",

સુરેન્દ્રનગર આરોગ્ય વિભાગના ૧૨૦૦થી વધુ કર્મચારીઓ છેલ્લા બે મહિનાથી પગારથી વંચિત છે. National Health Missionના ડોક્ટરો, નર્સિંગ સ્ટાફ, હેલ્થ વર્કરોને ગ્રાન્ટના અભાવે પગાર ચૂકવાયા નથી. 2 કરોડથી વધુના બિલની રકમ અટકી ગઈ છે, કર્મચારીઓની હાલત કફોડી બની છે.

પાટડી સબ ડિસ્ટ્રીક્ટ હોસ્પિટલમાં હૃદય સંબંધિત સારવાર માટે સુવિધાનો અભાવ છે, જેના કારણે દર્દીઓને વિરમગામ, અમદાવાદ કે સુરેન્દ્રનગર રિફર કરવામાં આવે છે. હાર્ટ એટેકના દર્દીઓને પણ મુશ્કેલી પડે છે. તાત્કાલિક સાધનો અને ડોક્ટરોની નિમણુંક કરવાની માંગ છે, જેથી દર્દીઓને હાલાકી ના ભોગવવી પડે અને બહારગામ સારવાર લેવા જવું ના પડે.

NMC દ્વારા મહિલાઓના સ્વાસ્થ્ય, આત્મવિશ્વાસ અને ફિટનેસને પ્રોત્સાહન આપવા આ મેરાથોનનું આયોજન થયું હતું. આંતરરાષ્ટ્રીય મહિલા દિવસની નાગપુરમાં અનોખી ઉજવણી કરવામાં આવી, જેમાં મહિલાઓએ ઉત્સાહભેર ભાગ લીધો અને ફિટનેસનો સંદેશ ફેલાવ્યો.

વડોદરામાં આંતરરાષ્ટ્રીય મહિલા દિવસની ઉજવણી નિમિત્તે સાડી રન 7.0નું આયોજન થયું, જેમાં 250થી વધુ મહિલાઓએ સાડી પહેરી Zumba ડાન્સ કર્યો અને ફિટનેસનો સંદેશ આપ્યો. Moms of vadodara દ્વારા આયોજિત આ કાર્યક્રમમાં મહિલાઓએ દોડ દ્વારા નારી શક્તિની એકતા દર્શાવી. ફેકલ્ટી ઓફ પરફોર્મિંગ આર્ટ્સમાં નિઃશુલ્ક મ્યુઝિકલ કોન્સર્ટ “સ્વર શક્તિ”નું પણ આયોજન થયું.

Renowned virologist પીટર પાયટે obesity અને ડાયાબિટિસની સુનામીની ચેતવણી આપી છે. તેમના જણાવ્યા અનુસાર વિશ્વની સૌથી મોટી આરોગ્ય સમસ્યા કોઈ નવો વાયરસ નહીં પણ સ્થૂળતા અને ડાયાબિટિસ હશે. તેમણે ખાસ કરીને ડાયાબિટિસના કેસોમાં ઝડપથી વધારો થઈ રહ્યો છે તેવા ભારત જેવા દેશોમાં મેટાબોલિક રોગોના ફેલાવા પર પ્રકાશ પાડયો હતો. વિશ્વ હાલ કોવિડ કટોકટી પહેલાની સરખામણીએ મહામારી સામે ટેકનોલોજીની દ્રષ્ટિએ વધુ તૈયાર છે.