ફિલ્મ 'ટોક્સિક: એ ફેરી ટેલ ફોર એડલ્ટ્સ'માં કિયારા અડવાણી અને યશની કેમિસ્ટ્રીની ચર્ચા વચ્ચે, કિયારાના પતિ સિદ્ધાર્થ મલ્હોત્રાને સોશિયલ મીડિયા પર દર્શકો દ્વારા ટ્રોલ કરવામાં આવ્યા છે. જાહેરાત રીલ પર કમેન્ટ સેક્શનમાં, કેટલાક દર્શકોએ યશ અને કિયારાના GIFs પોસ્ટ કરીને સિદ્ધાર્થ પર મહિલાવિરોધી અને અણછાજતી ટિપ્પણીઓ કરી, જેમાં "આપ કેવા પતિ છો?" અને "હવે તો ડાઇવોર્સ જ એકમાત્ર વિકલ્પ છે" જેવી વાતોનો સમાવેશ થાય છે. 'ટોક્સિક'ના ટીઝર અને ટ્રેલર બાદથી કિયારાની આકરી ટીકા થઈ રહી છે, જે ભારતમાં પ્રચલિત પુરુષપ્રધાન માનસિકતા દર્શાવે છે.

તેલુગુ અભિનેત્રી સામંથા રૂથ પ્રભુ હાલમાં માતૃત્વનો આનંદ માણી રહી છે. તાજેતરમાં એક 'આસ્ક મી એનીથિંગ' સેશન દરમિયાન, સામંથાએ જણાવ્યું કે પ્રેગ્નન્સીમાં તેમનું વજન અત્યાર સુધીમાં ૧૧ કિલો વધી ગયું છે. ચાહકોના પ્રશ્નોના જવાબ આપતાં, તેમણે 'મોમ બ્રેઈન'નો અનુભવ પણ શેર કર્યો અને આ તબક્કાની આતુરતાપૂર્વક રાહ જોઈ રહ્યા હોવાનું કહ્યું. સામંથા તેમના 'બેબીમૂન' વેકેશનની તસવીરો પણ શેર કરી રહી છે, જેમાં તેમનો પ્રેગ્નન્સી ગ્લો દેખાય છે.

આર. બાલ્કિની ૨૦૧૬ ની સફળ ફિલ્મ કિ એન્ડ કાની સિક્વલ, 'કિ એન્ડ કા ટુ' આવી રહી છે. આ સ્પિરિચ્યુઅલ સિક્વલમાં કિઆરા અડવાણી 'કિ' ની ભૂમિકા ભજવશે, જે કરિના કપૂર દ્વારા અગાઉ ભજવવામાં આવી હતી. ફિલ્મની વાર્તા મૂળ ફિલ્મ સાથે સીધી રીતે જોડાયેલી નહીં હોય. 'કિ એન્ડ કા' એક અલગ પ્રકારની સ્ટોરી હોવા છતાં બોક્સ ઓફિસ પર સફળ રહી હતી. હાલ, 'કિ એન્ડ કા ટુ' પ્રિ-પ્રોડકશન તબક્કામાં છે અને હીરોની શોધ હજુ ચાલુ છે.

નિઝરની શ્રી એસ.જી.પટેલ આર્ટ્સ અને શ્રી પી.કે.દેસાઇ કોમર્સ કોલેજમાં નશાના દુષણ સામે જાગૃતિ ફેલાવવા નશામુક્ત ભારત અભિયાન હેઠળ કાર્યક્રમ યોજાયો. આચાર્ય ડૉ. અનિલ એલ.ગામીતના માર્ગદર્શન હેઠળ, એનએસએસ પ્રોગ્રામ ઓફિસર્સ ડો.નીતિન પી. પટેલ અને ડો.નિશાબેન આઇ. પટેલના સહયોગથી યોજાયેલ કાર્યક્રમમાં, પ્રજાપિતા બ્રહ્માકુમારી ઇશ્વરીય વિશ્વ વિદ્યાલયના બી.કે.ભારતી દીદી અને બી.કે.રેખાદીદીએ વિદ્યાર્થીઓને નશાના દુષ્પરિણામો સમજાવ્યા. 150 થી વધુ વિદ્યાર્થીઓએ નશાથી દૂર રહેવાનો સંકલ્પ લીધો.

ફિલ્મ 'ટોક્સિકઃ એ ફેરી ટેલ ફોર એડલ્ટ્સ' માં કિયારા અડવાણી અને યશની કેમિસ્ટ્રીની પ્રશંસા થઈ રહી છે, પરંતુ ઘણાં દર્શકોએ કિયારાના પતિ સિદ્ધાર્થ મલ્હોત્રાને લઈને મહિલા વિરોધી ટિપ્પણીઓ કરી તેમને ટ્રોલ કર્યા છે. સિદ્ધાર્થની એક જાહેરાત રીલ પર યશ અને કિયારાના GIF પોસ્ટ કરીને અણછાજતી કોમેન્ટ્સ કરાઈ હતી. દર્શકોએ સિદ્ધાર્થને પ્રશ્નો પૂછ્યા અને ડિવોર્સ સુધીની વાતો કરી. કિયારા પર ફિલ્મમાં બોલ્ડ સીન્સ બદલ ટીકા થઈ રહી છે, જે ભારતમાં પ્રચલિત પુરુષ-પ્રધાન માનસિકતા દર્શાવે છે.

અભિનેતા ઇમરાન હાશ્મીને સ્વાઇન ફલુ હોવાનું નિદાન થયું છે. રાંચીથી પાછા ફર્યા બાદ તબિયત બગડતાં કરાવેલા ટેસ્ટમાં આ વાત સામે આવી છે. ડોક્ટરોએ તેમને સંપૂર્ણ આરામ કરવાની અને સાવચેતી રાખવાની સલાહ આપી છે. દરમિયાન, તેમની ફિલ્મ 'આવારપન ટુ' એ બોક્સ ઓફિસ પર ૨૦૦ કરોડ રૂપિયાથી વધુની કમાણી કરીને સફળતાના નવા રેકોર્ડ બનાવ્યા છે. આ સફળતા વચ્ચે ઇમરાન હાશ્મીની બીમારીના સમાચાર સામે આવ્યા છે.

જંબુસરના આમોદ ગામના ડૉ.બિલાલ એહમદ ખત્રીને ફિલિપાઈન્સ ખાતેથી MBBSની ડિગ્રી પ્રાપ્ત થઈ છે. આ સિદ્ધિથી તેમના પરિવાર, ખત્રી સમાજ અને વતનમાં ખુશીનો માહોલ છે. ત્રણ વર્ષથી વતનથી દૂર રહી, અનેક પડકારો સામે ઝઝૂમી તેમણે તબીબી શિક્ષણ પૂર્ણ કર્યું. મહેનત અને ધીરજથી ડોક્ટર બની, તેમણે પરિવાર, સમાજ અને આમોદ ગામનું નામ રોશન કર્યું છે. તેમને સર્વત્ર શુભેચ્છાઓ પાઠવવામાં આવી રહી છે.

ભારતમાં ફૂડ આઉટલેટ્સમાં ગંદકી અને ખોરાકમાં જીવડાં મળવાના કિસ્સાઓ સામાન્ય છે, તેમ છતાં લોકો જાગૃત થતા નથી. મુંબઈ, નાગપુર, અમદાવાદ, ગોરખપુર, પુડુચેરી, કોચી અને મહારાષ્ટ્રના અનેક શહેરોમાં આવી ઘટનાઓ બની છે. બર્ગર, શાકભાજી, સેન્ડવિચ, બિરિયાની, બ્રેડ, પિઝા, અને ભટુરામાં કાચ, બ્લેડ, જીવડાં, ગરોળી અને વાંદરા મળ્યા છે. કેટલીક હોટેલ્સ અને વેરહાઉસના લાયસન્સ સસ્પેન્ડ થયા છે. ગ્રાહકો ઊંચી કિંમત ચૂકવીને પણ ગુણવત્તા અને સ્વચ્છતાની અપેક્ષા રાખે છે. જાગૃત ગ્રાહકો જ રેસ્ટોરાં માલિકોને સુધારવા મજબૂર કરી શકે છે.

India's Got Talent સીઝન 2 ના એક એપિસોડમાં, સમય રૈનાએ અર્ચના પૂરનના પતિ અને બે પુત્રો પર અંગત ટિપ્પણી કરતાં યુઝર્સ ભડક્યા છે. સમય રૈનાએ અર્ચના પૂરનના વ્લોગનો ઉલ્લેખ કરી જણાવ્યું કે તેમના પતિ કે પુત્રો કામ નથી કરતા. આ ટિપ્પણી વાયરલ થતાં સોશિયલ મીડિયા પર લોકોએ સમય રૈનાને અપમાનજનક ગણાવ્યા. અર્ચના પૂરનએ પોતાની આગવી શૈલીમાં હસીને જવાબ આપ્યો, જેને કેટલાક લોકોએ દર્દ છુપાવવાનો પ્રયાસ ગણાવ્યો. આ ઘટના પર બંને તરફથી કોઈ સત્તાવાર નિવેદન આવ્યું નથી.

દરરોજ વોક કરવું ફિટ રહેવાનો સરળ ઉપાય છે, જે હૃદય, બ્લડ સુગર અને તણાવ માટે ફાયદાકારક છે. પરંતુ જો વોક કરવા છતાં વજન ન ઘટે, તો સિસ્ટમમાં ભૂલ હોઈ શકે છે. માત્ર ચાલવાથી વજન ઓછું નથી થતું. યોગ્ય સ્પીડ, પૂરતો સમય અને સંતુલિત આહાર જરૂરી છે. ધીમી ગતિ, ઓછો સમય, વોક પછી સતત બેસી રહેવું, અને વોકના બહાને વધુ ખાવું એ વજન ઘટાડવામાં અવરોધ બની શકે છે.

મેડિકલ ઇમરજન્સીમાં સમય ખૂબ કિંમતી હોય છે. દર્દીને બ્લડની જરૂર પડે ત્યારે સાચું બ્લડ ગ્રૂપ મેળવવું મુશ્કેલ બની શકે છે. આવા સમયે, સરકારના ‘e-RaktKosh’ ડિજિટલ પ્લેટફોર્મનો ઉપયોગ કરીને ઘરે બેઠા નજીકની બ્લડ બેંકમાં બ્લડ, પ્લાઝમા કે પ્લેટલેટ્સની ઉપલબ્ધતા જાણી શકાય છે. આ કેન્દ્રીય પોર્ટલ દેશભરની બ્લડ બેંકોને જોડે છે અને રિયલ ટાઇમમાં સ્ટોક દર્શાવે છે. e-RaktKosh વેબસાઇટ પર ‘Blood Availability Search’ દ્વારા રાજ્ય, જિલ્લો અને જરૂરી બ્લડ ગ્રૂપ પસંદ કરીને ઉપલબ્ધતા ચકાસી શકાય છે.

કોલેસ્ટ્રોલ એ લોહીમાં જોવા મળતો પદાર્થ છે, જેના બે પ્રકાર હોય છે: ગુડ અને બેડ કોલેસ્ટ્રોલ. બેડ કોલેસ્ટ્રોલ હૃદય અને મગજમાં રક્ત પુરવઠાને અવરોધિત કરી શકે છે. જ્યારે કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર વધી જાય, ત્યારે હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોક જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. તજ, જે એક લોકપ્રિય મસાલો છે, તે તેના ઔષધીય ગુણધર્મોને કારણે બેડ કોલેસ્ટ્રોલને નિયંત્રણમાં રાખવામાં અસરકારક માનવામાં આવે છે.

ખાન પરિવાર હંમેશાં દરેક તહેવારોને ખૂબ જ ધામધૂમથી ઉજવે છે, અને આ વર્ષે પણ સલમાન ખાને પોતાની બહેનો સાથે રક્ષાબંધનનો તહેવાર ખૂબ જ આનંદપૂર્વક ઉજવ્યો. સલમાનની નાની બહેન અર્પિતા ખાને પોતાની ઈન્સ્ટાગ્રામ સ્ટોરી પર એક વીડિયો શેર કર્યો છે જેમાં તે સલમાનની આરતી ઉતારીને તેને રાખડી બાંધતી જોવા મળી રહી છે. ખાસ વાત એ છે કે આ સમયે તેમની પાછળ દીવાલ પર ઈસુ ખ્રિસ્તનું પેઈન્ટિંગ લગાવેલું હતું. આ વીડિયો સોશિયલ મીડિયા પર ખૂબ જ વાયરલ થયો છે અને ફેન્સ સલમાન તથા ખાન પરિવારની ધર્મનિરપેક્ષતાની ભાવનાની પ્રશંસા કરી રહ્યા છે.

બોલિવૂડ અભિનેત્રી કૃતિ સેનનની રક્ષાબંધન સ્પેશિયલ જાહેરાત ભારે વિવાદમાં આવી છે. આ એડમાં કૃતિ સેનન રિવિલિંગ બ્રાલેટ સ્ટાઇલ ડ્રેસ પહેરીને ભાઈને રાખડી બાંધતી જોવા મળી, જેના પર સોશિયલ મીડિયા પર મોટો હોબાળો મચી ગયો. વિવાદ એટલો વધ્યો કે જ્વેલરી બ્રાન્ડે એડ તમામ પ્લેટફોર્મ્સ પરથી હટાવી લીધી. હવે 'રામાયણ' સિરિયલમાં લક્ષ્મણનું પાત્ર ભજવીને લોકપ્રિય થયેલા અભિનેતા સુનીલ લહેરીએ આ એડના બહિષ્કારનું સમર્થન કરતાં કહ્યું કે આપણા તહેવારો સાથે સંસ્કારો અને ભારતીય સંસ્કૃતિ જોડાયેલી છે, જેનું સન્માન થવું જોઈએ.

રક્ષાબંધનના પવિત્ર પર્વ નિમિત્તે કેન્દ્રીય ગૃહમંત્રી અમિતભાઈ શાહે ગાંધીનગર લોકસભા ક્ષેત્રમાં 0 થી 18 વર્ષના ટાઇપ 1 જુવેનાઈલ ડાયાબિટીસગ્રસ્ત બાળકો માટે આજીવન નિ:શુલ્ક ઇન્સ્યુલીન આપવાની જાહેરાત કરી. આ પહેલ ‘દીકરીની રક્ષા અને દીકરીના સ્વાસ્થ્ય’ પ્રત્યેની ભાજપાની પ્રતિબદ્ધતા દર્શાવે છે. આર્થિક રીતે નબળા પરિવારો માટે ઇન્સ્યુલીનનો ખર્ચ મોટો બોજ બની રહે છે, જેને ધ્યાનમાં રાખીને સરકાર દ્વારા આ મહત્વપૂર્ણ પગલું લેવાયું છે. આ માટે સ્ક્રીનિંગ, નિદાન, ઇન્સ્યુલીન/સારવાર, મોનિટરિંગ અને ફોલોઅપની સંકલિત વ્યવસ્થા સ્થાપિત કરાઈ છે.

બોલિવુડ એક્ટર સૈફ અલી ખાનના ઘરે ઘૂસી ચાકુથી હુમલો કરનારા બાંગ્લાદેશી નાગરિક મોહમ્મદ શરીફૂલ ઈસ્લામે કોર્ટ સમક્ષ પોતાનો ગુનો કબૂલવાની ઈચ્છા વ્યક્ત કરી છે. શરીફૂલ હાલ જ્યુડિશિયલ કસ્ટડીમાં છે અને તેણે પોતાના વકીલ દ્વારા અરજી કરી જણાવ્યું કે તે ગુનો કબૂલવા માગે છે. તેણે અદાલત પાસેથી રહેમની પણ માગણી કરી છે. કોર્ટે આ અરજી પર ફરિયાદ પક્ષનો અભિપ્રાય માગ્યો છે અને સુનાવણી ૧૧મી સપ્ટેમ્બર પર મુલત્વી રાખી છે.

પ્રખ્યાત અભિનેત્રી શર્મિલા ટાગોરનો પરિવાર બોલીવુડ અને ક્રિકેટ જગત સાથે જોડાયેલો છે. તેમના પતિ, દિવંગત મન્સૂર અલી ખાન પટૌડી, ભારતીય ક્રિકેટ ટીમના કેપ્ટન હતા. તેમના પુત્ર સૈફ અલી ખાન જાણીતા બોલીવુડ અભિનેતા છે, જેમણે અમૃતા સિંહ અને કરીના કપૂર સાથે લગ્ન કર્યા છે. સૈફના બાળકો સારા અલી ખાન અને ઇબ્રાહિમ અલી ખાન પણ અભિનેતા છે. તેમની પુત્રી સોહા અલી ખાન પણ અભિનેત્રી છે, જેમણે અભિનેતા કુણાલ ખેમુ સાથે લગ્ન કર્યા છે. શર્મિલા ટાગોરના આખા પરિવારને અને તેમના બોલીવુડ કનેક્શનને જાણો.

દેશમાં H1N1 ઇન્ફ્લુએન્ઝા વાયરસ, એટલે કે 'સ્વાઇન ફ્લૂ'ના કેસ ઝડપથી વધી રહ્યા છે, જેના કારણે લોકોમાં ભય છે. કેરળમાં ૭,૪૨૧ કેસ અને ૮૮ મૃત્યુ નોંધાયા છે, જ્યારે કર્ણાટકમાં ૪૦૦૦ અને દિલ્હીમાં ૧,૭૭૭ દર્દીઓમાં H1N1ની પુષ્ટિ થઈ છે. અન્ય રાજ્યોમાં પણ કેસ સામે આવી રહ્યા છે. છેલ્લા કેટલાક વર્ષો પછી સ્વાઈન ફ્લૂના આટલા મોટા પ્રમાણમાં કેસ જોવા મળ્યા છે, જેના કારણે આરોગ્ય વિભાગ એલર્ટ મોડ પર છે.

સંગીતકાર અમાલ મલ્લિકે આગામી વર્ષ સુધી નવી ફિલ્મો માટે ગીતો કમ્પોઝ નહીં કરવાની જાહેરાત કરી છે. પોતાના આરોગ્ય અને દિલ માટે બ્રેક લેવાની જરૂર હોવાનું જણાવી, તેમણે ઇન્સ્ટાગ્રામ પર હોસ્પિટલમાંથી તસવીર શેર કરી. 'આવારાપન ટુ'ના ગીતકાર તરીકે જાણીતા અમાલે જણાવ્યું કે તેમનો સંગીત પ્રવાસ હવે સિનેમાથી ફરી સંગીત તરફ વળ્યો છે. આઠ વર્ષથી બોલીવૂડમાં સક્રિય, તેઓ ટૂંક સમયમાં પાછા ફરશે. 'ભૂલભૂલૈયા થ્રી'માં ગાયકોની પસંદગી અંગે પણ તેમને મુશ્કેલીઓ નડી હતી.

આવતીકાલે 'ધ' ચંદ્રકાંત બક્ષીનો જન્મદિવસ છે, જેઓ આજે હયાત હોત તો 94 વર્ષના થયા હોત. એક સફળ લેખક, પ્રોફેસર, પ્રિન્સિપાલ અને મુંબઈના શેરિફ બનવા સુધીની તેમની સફર અત્યંત સંઘર્ષમય રહી. આજીવિકા માટે કપડાંની દુકાન ચલાવી, શેરબજારમાં મથામણ કરી, અને ટાઇપિંગ-શોર્ટહેન્ડ શીખવાનો પ્રયાસ કર્યો. આ બધા પડકારો વચ્ચે પણ તેમણે 185 પુસ્તકો લખીને વાચકોના દિલમાં ખાસ સ્થાન મેળવ્યું.

અક્ષય કુમારની ભાણી સિમર ભાટિયા, જેમની પહેલી ફિલ્મ 'ઇક્કીસ' ને ધાર્યું પરિણામ ન મળ્યું, તેમને બીજી ફિલ્મની તક મળી છે. આ એક રોમેન્ટિક કોમેડી ફિલ્મ હશે, જેનું શૂટિંગ નવેમ્બરમાં શરૂ થશે અને ૨૦૨૭ના મધ્યમાં રિલીઝ થવાનું આયોજન છે. સિમર આ ફિલ્મમાં મલયાલી અભિનેતા રોશન મેથ્યુ સાથે જોવા મળશે, જેમણે 'ડાર્લિગ' અને 'ઉલઝા' જેવી હિન્દી ફિલ્મોમાં કામ કર્યું છે. ફિલ્મનું નિર્દેશન અધિરાજ બોઝ કરશે.

રેસ ફ્રેન્ચાઇઝની આગામી ફિલ્મ માટે આમિરખાન, સિદ્ધાર્થ મલ્હોત્રા અને ટાઇગર શ્રોફે રસ દાખવ્યો છે. આમિરખાને નિર્માતા રમેશ તૌરાણી સાથે ફિલ્મની પટકથા અંગે વાતચીત શરૂ કરી છે, જે તેમને ખૂબ ગમી છે. સિદ્ધાર્થ મલ્હોત્રા અને ટાઇગર શ્રોફે પણ પટકથા સાંભળી છે અને બંનેને તે પસંદ આવી છે. આમિરખાન પટકથા ડેવલપમેન્ટમાં પણ સહયોગ કરી રહ્યા છે. વિજય કૃષ્ણ આચાર્ય આ ફિલ્મનું નિર્દેશન કરશે. હાલ ફિલ્મ પ્રિ-પ્રોડક્શનના તબક્કામાં છે અને કાસ્ટની જાહેરાત યોગ્ય સમયે કરવામાં આવશે.

મહાન પાર્શ્વગાયિકા આશા ભોસલેનું અંતિમ ગીત, 'એ મેરી ઝિંદગી, તુ છુપી હૈ કહાં', તેમના જન્મદિવસે, ૮ સપ્ટેમ્બરે રીલિઝ થશે. આ ગીત ૨૦૨૩ના અંતમાં ફિલ્મમેકર હરીશ વ્યાસની ફિલ્મ 'ઓમ કા હરી' માટે રેકોર્ડ કરાયું હતું. વ્યાસના જણાવ્યા અનુસાર, આશાજીના અમર અવાજ અને તેમના વિશાળ વારસાની ઉજવણી કરવા માટે આ ગીત તેમના જન્મદિવસ પર રજૂ કરવાનો હેતુ છે. આશાજીનું સંગીત અનેક પેઢીઓના જીવનમાં સ્પર્શી ગયું છે.

મોડાસાના દેવરાજ ધામ ખાતે શ્રાવણી પૂનમે આયોજિત નિઃશુલ્ક મેડિકલ કેમ્પમાં 145 થી વધુ દર્દીઓએ આરોગ્ય સુવિધાઓનો લાભ લીધો. ધનગીરીજી મહારાજે સમાજસેવાને પ્રભુસેવા ગણાવી આવા કેમ્પના મહત્વ પર ભાર મૂક્યો. ડૉ. મનન દેવકર (MBBS) અને તેમની ટીમ દ્વારા તાવ, શરદી, ઉધરસ, શરીર તથા માથાના દુખાવા જેવી સામાન્ય બીમારીઓ માટે નિદાન, દવાઓ અને ઇન્જેક્શન આપવામાં આવ્યા. રક્ષાબંધનના પવિત્ર દિવસે મળેલી આ સેવા થી ગરીબ અને જરૂરિયાતમંદ દર્દીઓએ રાહત અનુભવી.

સમાજમાં માનસિક સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે જાગૃતિ ફેલાવવાના ઉમદા હેતુ સાથે શરૂ થયેલું 'બિયોન્ડ ધ હોરાઈઝન-અ રાઈડ ફોર રેઝિલિયન્સ' નામનું રાષ્ટ્રીય અભિયાન હાલ ભરૂચ પહોંચ્યું છે. આ મોટરસાયકલ યાત્રા દિલ્હીથી કન્યાકુમારી અને પરત દિલ્હી સુધી ચાલી રહી છે, જેમાં ટીમ વિવિધ શહેરોમાં લોકો સાથે માનસિક સ્વાસ્થ્ય વિશે ચર્ચા કરી રહી છે. 20 ઓગસ્ટે શરૂ થયેલ આ યાત્રા 15 ઓક્ટોબર સુધી ચાલશે, જેમાં 50 થી વધુ શહેરો અને 100 થી વધુ શૈક્ષણિક અને સામુદાયિક સ્થળોએ કાર્યક્રમો યોજાશે.

વાળ ખરવાની સમસ્યા સામાન્ય છે, પણ ચિયા સીડ્સ અને ફ્લેક્સ સીડ્સ જેવા જાણીતા બીજ ઉપરાંત, તલ, હેમ્પ સીડ્સ, સનફ્લાવર સીડ્સ, મેથીના દાણા અને દાડમના દાણા જેવા ઓછા જાણીતા બીજ પણ વાળના સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. આ બીજ પ્રોટીન, હેલ્ધી ફેટ્સ, વિટામિન્સ, મિનરલ્સ અને એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સથી ભરપૂર હોય છે, જે વાળના ફોલિકલ્સને પોષણ આપી વાળને મજબૂત બનાવે છે. વાળના સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો કરવા માટે સંતુલિત આહારમાં આ બીજનો સમાવેશ કરવો શ્રેષ્ઠ છે.

ઉનાળામાં મેકઅપ કેમ ઓગળી જાય છે તેનું મુખ્ય કારણ વધતું તાપમાન અને ભેજ છે. ગરમીમાં ચામડીમાંથી સેબમ (oil)નું ઉત્પાદન વધી જાય છે, જે ફાઉન્ડેશન સાથે ભળીને તેને ઢીલું પાડે છે. ભેજવાળા વાતાવરણમાં પરસેવો બાષ્પીભવન નથી થતો અને ચહેરા પર ચીકણું સ્તર બનાવે છે, જેનાથી મેકઅપ સરકી જાય છે. ACમાં રહેવાથી સ્કિન ડિહાઇડ્રેટ થાય છે અને તે વધુ oil ઉત્પન્ન કરે છે. શિયાળાની ભારે સ્કિનકેર અને પ્રોડક્ટ્સની અસંગતતા પણ મેકઅપ ખરાબ થવા પાછળ જવાબદાર છે.

આયુષ્માન ભારત યોજના (PM-JAY) હેઠળ દર વર્ષે 5 લાખ રૂપિયા સુધીની મફત મેડિકલ સારવાર મળે છે. પરંતુ, માન્ય આયુષ્માન કાર્ડ હોવા છતાં, કેટલીક હોસ્પિટલો મફત સારવાર આપવાનો ઇનકાર કરે છે અથવા ગેરકાયદેસર રીતે પૈસા માંગે છે. આવી પરિસ્થિતિમાં, સૌ પ્રથમ હોસ્પિટલમાં 'આયુષ્માન મિત્ર' (Ayushman Mitra) નો સંપર્ક કરો. જો ત્યાં સમાધાન ન થાય, તો ટોલ-ફ્રી હેલ્પલાઇન 14555 પર કૉલ કરીને અથવા cgrms.pmjay.gov.in વેબસાઈટ પર ઓનલાઈન ફરિયાદ નોંધાવી શકો છો. ફરિયાદ નોંધાવ્યા બાદ તમને એક યુનિક ગ્રીવન્સ નંબર (UGN) મળશે, જેનો ઉપયોગ કરીને સ્ટેટસ ચેક કરી શકાય છે.

થોડા સમય પહેલાં અભિનેત્રી કંગના રણૌત અને યોગગુરુ બાબા રામદેવ વચ્ચે થયેલી તીખી નિવેદનબાજી બાદ, રક્ષાબંધન પર કંગનાએ એક મહત્વપૂર્ણ પગલું ભર્યું છે. તેમણે બાબા રામદેવને પોતાના 'મોટા ભાઈ' ગણાવીને જૂના મતભેદો ભૂલી જવાનો સંકેત આપ્યો છે. કંગનાએ પોતાના સોશિયલ મીડિયા પર લખ્યું કે, તહેવાર જૂની શિકાયતો ભૂલી જવા માટે હોય છે અને તેમણે બાબા રામદેવ તરફથી મળેલી મીઠાઈ અને મોટા ભાઈના પ્રેમનો સ્વીકાર કર્યો છે. આ ઘટના વિવાદોને સમાપ્ત કરવાની દિશામાં એક સકારાત્મક પગલું છે.

બોલિવૂડ અભિનેત્રી દીયા મિર્ઝાએ પોતાની કારકિર્દીના શરૂઆતના તબક્કામાં આવેલા એક મુશ્કેલ અનુભવને શેર કર્યો છે. વર્ષ 2004માં આવેલી ફિલ્મ 'તુમસા નહીં દેખા'ના એક સુપરહિટ ગીતના શૂટિંગ દરમિયાન, દીયાને સેંકડો પુરુષો સામે ખૂબ જ ઓછા કપડાંમાં પર્ફોર્મ કરવું પડ્યું હતું. આ સ્થિતિ તેના માટે અત્યંત મુશ્કેલ હતી, પરંતુ કોરિયોગ્રાફર વૈભવી મર્ચન્ટ અને ટીમની મદદથી તે આત્મવિશ્વાસ સાથે શૂટ કરી શકી. આ અનુભવે તેને પોતાના શરીર પ્રત્યે બોડી કોન્ફિડન્સ આપ્યો.