ઉપવાસમાં ચીઝ ખવાય કે નહીં?
ઉપવાસમાં ચીઝ ખવાય કે નહીં?
Published on: 01st August, 2026

ઘણા લોકોના મનમાં પ્રશ્ન હોય છે કે શું ઉપવાસ દરમિયાન ચીઝ ખાઈ શકાય છે. ભલે ચીઝ દૂધમાંથી બનેલું હોય, પરંતુ બજારમાં મળતું પેકેટવાળું પ્રોસેસ્ડ ચીઝ ઉપવાસમાં ટાળવું જોઈએ. આ ચીઝમાં મીઠું, પ્રિઝર્વેટિવ્સ અને અન્ય સામગ્રી ઉમેરવામાં આવે છે, જે ઉપવાસ માટે શુદ્ધ માનવામાં આવતું નથી. ધાર્મિક માન્યતાઓ મુજબ, આવા પદાર્થો ઉપવાસને ભંગ કરી શકે છે. ઉપવાસમાં સાત્વિક અને હળવો ખોરાક લેવો જોઈએ. તમે દૂધ, દહીં, મખાના અથવા ઘરે બનાવેલા શુદ્ધ પનીરનો ઉપયોગ કરી શકો છો.