શુગર ફ્રી ચોકલેટ: માલ્ટિટોલની મિલાવટ, બ્લડ શુગર અને વજન વધારવાનો ભય
શુગર ફ્રી ચોકલેટના લેબ ટેસ્ટમાં ખુલાસો થયો છે કે તેમાં ખાંડ ઓછી હોવા છતાં માલ્ટિટોલની મિલાવટ હોય છે, જે બ્લડ શુગર અને વજન વધારી શકે છે. પેકેટ પર અધૂરી માહિતી હોવાથી ગ્રાહકો અજાણ રહે છે. ઘણા ડૉક્ટરોએ આ ચોકલેટથી સાવચેત રહેવાની સલાહ આપી છે, કારણ કે માલ્ટિટોલ પાચનતંત્રને પણ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. આથી, આવી પ્રોડક્ટ્સ ખરીદતા પહેલાં તેના લેબલ પરની માહિતી ધ્યાનપૂર્વક વાંચવી જરૂરી છે.
શુગર ફ્રી ચોકલેટ: માલ્ટિટોલની મિલાવટ, બ્લડ શુગર અને વજન વધારવાનો ભય
સુરતમાં રેસિડેન્ટ ડૉક્ટરના રેગિંગ બાદ આપઘાત
સુરત નવી સિવિલ હોસ્પિટલ કેમ્પસમાં 29 વર્ષીય રેસિડેન્ટ ડૉક્ટર ડૉ. હર્ષ પંડ્યાના આપઘાત બાદ ચોંકાવનારો ખુલાસો થયો છે. પોલીસ તપાસમાં સામે આવ્યું છે કે મૃતક ડૉક્ટરનું તેના સિનિયરો દ્વારા માનસિક ત્રાસ આપી રેગિંગ કરવામાં આવતું હતું. આ ગંભીર બાબતને પગલે કોલેજ અને હોસ્પિટલ પ્રશાસને તાત્કાલિક પગલાં લીધા છે. રેગિંગમાં સંડોવાયેલા 4 સિનિયર રેસિડેન્ટ ડૉક્ટરોને આગામી 6 મહિના માટે હોસ્પિટલ, હોસ્ટેલ અને તમામ શૈક્ષણિક પ્રવૃત્તિઓમાંથી સસ્પેન્ડ કરી દેવાયા છે. પોલીસ તપાસમાં મૃતકના મોબાઈલ અને લેપટોપ કબજે લેવાયા છે.
સુરતમાં રેસિડેન્ટ ડૉક્ટરના રેગિંગ બાદ આપઘાત
સુરેન્દ્રનગરના લીંબડીની શ્રીમદ્ રાજચંદ્ર સર્વમંગલ હોસ્પિટલમાં નવી સેવાનો આરંભ
સુરેન્દ્રનગરના લીંબડી શહેર અને આસપાસના ગ્રામ્ય વિસ્તારોના લોકોને તાત્કાલિક આરોગ્ય સેવા ઘર નજીક મળી રહે તે હેતુથી શહેરમાં આજથી નવી આરોગ્ય સેવાનો પ્રારંભ કરવામાં આવ્યો છે. શ્રીમદ્ રાજચંદ્ર સર્વમંગલ હોસ્પિટલ સંચાલિત શાહ હેપ્પીનેસ અર્જન્ટ કેર સેન્ટરનો ગેન્કો આઈ હોસ્પિટલ ખાતે રવિવારથી પ્રારંભ કરવામાં આવ્યો છે. અર્જન્ટ કેર સેન્ટર શરૂ થતાં હવે લીંબડી સહિત આસપાસના વિસ્તારોના લોકોને આકસ્મિક બીમારી કે દુર્ઘટના જેવી પરિસ્થિતિમાં તાત્કાલિક સારવાર માટે દૂર જવાની જરૂરિયાતમાં ઘટાડો થશે.
સુરેન્દ્રનગરના લીંબડીની શ્રીમદ્ રાજચંદ્ર સર્વમંગલ હોસ્પિટલમાં નવી સેવાનો આરંભ
ખેડામાં ગેરકાયદેસર દવા ઉત્પાદન નેટવર્કનો પર્દાફાશ
ખેડા જિલ્લાના કપડવંજના ધોળીકૂઇમાં બાળકોના આરોગ્ય સાથે ગંભીર ચેડાં કરતું એક મોટું નેટવર્ક ઝડપાયું છે. રતવાની દવાના નામે ગેરકાયદે દવાઓનું ઉત્પાદન અને વેચાણ થતું હતું. ખોરાક અને ઔષધ નિયમન તંત્ર દ્વારા આ મોટું કૌભાંડ બહાર પાડવામાં આવ્યું છે. અધિકારીઓએ ડો. સોની, બાવીશી વાળાના દવાખાનામાં દરોડો પાડી લેબલ વગરની 160 બોટલ દવા, લેબલનો જથ્થો, ખાલી બોટલો અને Vitamin-B Complexના કન્ટેનર સહિત કુલ રૂ. 66,400નો મુદ્દામાલ જપ્ત કર્યો છે. સંચાલક ડો. શુભમ સુનિલકુમાર સોની છેલ્લા પાંચ વર્ષથી આ પ્રવૃત્તિ કરતા હતા.
ખેડામાં ગેરકાયદેસર દવા ઉત્પાદન નેટવર્કનો પર્દાફાશ
અંકલેશ્વર પાલિકા દ્વારા વિનામૂલ્યે આંખની તપાસ માટેનો મેગા કેમ્પ
અંકલેશ્વર નગરપાલિકા અને ત્રિનેત્ર આઈ સેન્ટરના સંયુક્ત ઉપક્રમે વિનામૂલ્યે આંખની તપાસ માટેના કેમ્પનું આયોજન કરવામાં આવ્યું. મ્યુનિસિપલ ડિસ્પેન્સરીમાં યોજાયેલા આ કેમ્પનો પ્રારંભ નગરપાલિકા પ્રમુખ જીગ્નેશ અંદાડિયા દ્વારા કરવામાં આવ્યો. ડો. તૃપ્તિ ગુપ્તા અને ડો. દિવ્યેશ ઝીનઝાલાએ પડદા, ઝામર, મોતિયા અને કિકીના રોગોનું નિદાન કર્યું. અંકલેશ્વર અને આસપાસના ગામોના 200 થી વધુ દર્દીઓએ લાભ લીધો.
અંકલેશ્વર પાલિકા દ્વારા વિનામૂલ્યે આંખની તપાસ માટેનો મેગા કેમ્પ
જામનગરના ITRAમાં બાળ પંચકર્મ સારવાર
બાળકોમાં વધતી જતી ચંચળતા, ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મુશ્કેલી, ચામડીના અને શ્વસન તંત્રના રોગો જેવી સમસ્યાઓ માટે જામનગરની ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઑફ ટીચિંગ એન્ડ રિસર્ચ ઇન આયુર્વેદ (ITRA) ખાતે બાળ પંચકર્મ સારવાર એક અસરકારક વિકલ્પ સાબિત થઈ રહી છે. છેલ્લા એક વર્ષમાં 700થી વધુ બાળકોને વિવિધ રોગોમાં પંચકર્મની સારવાર આપવામાં આવી, જેમાં શ્વાસ અને સોરાયસિસ જેવા રોગોમાં નોંધપાત્ર સુધારો જોવા મળ્યો છે. કુલ 17,265 પંચકર્મ પ્રક્રિયાઓ કરવામાં આવી, જે બાળકોના શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય સુધારવામાં મદદરૂપ થઈ રહી છે.
જામનગરના ITRAમાં બાળ પંચકર્મ સારવાર
નવસારી જિલ્લા ભાજપની 4036 કુપોષિત બાળકોને સુપોષિત બનાવવાની અનોખી પહેલ
નવસારી જિલ્લા ભાજપ દ્વારા દેશના વડાપ્રધાન નરેન્દ્ર મોદીની મુલાકાત પૂર્વે 4036 કુપોષિત બાળકોને સુપોષિત બનાવવાનો સંકલ્પ લઈને એક મહત્વપૂર્ણ અભિયાનનો પ્રારંભ કરાયો છે. સાંસદ સી.આર. પાટીલના માર્ગદર્શન હેઠળ આગામી ત્રણ મહિના સુધી આ બાળકોને પૌષ્ટિક આહારની કિટો વિતરણ કરીને નિયમિત આહાર પૂરો પાડવામાં આવશે. બી.આર. ફાર્મ ખાતે યોજાયેલા કાર્યક્રમમાં અનેક આગેવાનોની ઉપસ્થિતિમાં આ પહેલ કુપોષણ સામે લડવામાં નવસારી જિલ્લામાં એક મહત્વપૂર્ણ પગલું સાબિત થઈ રહી છે, જે બાળકોના આરોગ્ય અને પોષણમાં સુધારો લાવશે.
નવસારી જિલ્લા ભાજપની 4036 કુપોષિત બાળકોને સુપોષિત બનાવવાની અનોખી પહેલ
લિવર જાતે રિપેર થાય છે, પણ ક્યાં સુધી?
લિવર શરીરના પોષક તત્વોની પ્રક્રિયા, મેટાબોલિઝમ, પ્રોટીન નિર્માણ, ઊર્જા સંગ્રહ અને હાનિકારક પદાર્થો દૂર કરવા જેવા મહત્વપૂર્ણ કાર્યો કરે છે. લિવરમાં પોતાને રિપેર કરવાની ક્ષમતા છે, પરંતુ તેની પણ મર્યાદા હોય છે. લિવરને થયેલું નુકસાન કેટલું ગંભીર છે, કેટલા સમયથી છે અને તેનું કારણ દૂર થયું છે કે નહીં તેના આધારે રિકવરી નક્કી થાય છે. લાંબા સમયનું નુકસાન લિવરની રચનામાં કાયમી ફેરફાર કરી શકે છે. તેથી સમસ્યાને અવગણવાને બદલે સમયસર સારવાર અને કારણ દૂર કરવું જરૂરી છે.
લિવર જાતે રિપેર થાય છે, પણ ક્યાં સુધી?
સુરત નવી સિવિલ હોસ્પિટલના રેસિડેન્ટ તબીબે પીજી હોસ્ટેલમાં કર્યો આપઘાત
સુરતની નવી સિવિલ હોસ્પિટલ કેમ્પસમાં આવેલી પીજી હોસ્ટેલમાં 30 વર્ષીય રેસિડેન્ટ તબીબ ડૉ. હર્ષ પંડ્યાએ ગળે ફાંસો ખાઈ આત્મહત્યા કરતાં ચકચાર મચી છે. મૂળ અરવલ્લીના વતની ડૉ. હર્ષ માઈક્રોબાયોલોજી વિભાગમાં અભ્યાસ કરતા હતા. ફરજ પર ગેરહાજર રહેતાં તેમના સાથી તબીબે રૂમ પર જઈ તપાસ કરતાં દરવાજો અંદરથી બંધ મળ્યો. સિક્યુરિટીની મદદથી દરવાજો તોડતાં તેમનો મૃતદેહ મળી આવ્યો. પોલીસે વધુ તપાસ હાથ ધરી છે.
સુરત નવી સિવિલ હોસ્પિટલના રેસિડેન્ટ તબીબે પીજી હોસ્ટેલમાં કર્યો આપઘાત
ગુજરાતમાં ચાંદીપુરા વાઈરસના ભય વચ્ચે BMCની સજ્જતા!
ગુજરાતમાં ચાંદીપુરા વાયરસનો ઉદ્રેક થયો હોવા છતાં મુંબઈમાં હાલ એક પણ કેસ નોંધાયો નથી. તેમ છતાં, સંભવિત જોખમને ધ્યાનમાં રાખીને મુંબઈ મહાનગરપાલિકા (BMC) સતર્ક બની છે. કસ્તુરબા હોસ્પિટલમાં ચાંદીપુરા વાયરસના દર્દીઓ માટે ૧૦ બેડનો આઇસોલેશન વોર્ડ તૈયાર કરવામાં આવી રહ્યો છે. BMC આરોગ્ય વિભાગ રાજ્ય અને કેન્દ્ર સરકારના આરોગ્ય વિભાગો તેમજ નેશનલ સેન્ટર ફોર ડિસીઝ કંટ્રોલ (NCDC) સાથે સંકલન સાધી રહ્યું છે. આ વાયરસ ખાસ કરીને ૧૫ વર્ષ સુધીના બાળકો માટે ગંભીર બની શકે છે, જેમાં તીવ્ર તાવ, માનસિક સ્થિતિમાં ફેરફાર, આંચકી જેવા લક્ષણો જોવા મળે છે.
ગુજરાતમાં ચાંદીપુરા વાઈરસના ભય વચ્ચે BMCની સજ્જતા!
અભિનેત્રી અવિકા ગોર ડેન્ગ્યૂની ઝપેટમાં, સારવાર માટે હોસ્પિટલમાં દાખલ
ટીવી એક્ટ્રેસ અવિકા ગોરને ડેન્ગ્યૂનો ચેપ લાગતાં મુંબઈની હોસ્પિટલમાં દાખલ કરવામાં આવી છે. તેના પતિ મિલિન્દ ચંદવાનીએ સોશિયલ મીડિયા પર આ માહિતી આપી હતી. અવિકાને છેલ્લા પાંચ દિવસથી ૧૦૪ ડિગ્રી તાવ આવી રહ્યો હતો. તાવ હોવા છતાં તેણે એક પ્રોજેક્ટનું શૂટ પતાવી દીધું હતું અને એડ શૂટ માટે દિલ્હી પણ ગઈ હતી. ટેસ્ટ રિપોર્ટમાં ડેન્ગ્યૂ હોવાનું નિદાન થયું હતું. કામ પ્રત્યેની તેની નિષ્ઠા પ્રશંસનીય છે.
અભિનેત્રી અવિકા ગોર ડેન્ગ્યૂની ઝપેટમાં, સારવાર માટે હોસ્પિટલમાં દાખલ
આધુનિક યુગમાં સંવાદનો અભાવ: એક ગહન સમસ્યા
આજના ડિજિટલ યુગમાં સંપર્કના અસંખ્ય સાધનો હોવા છતાં, આપણે વધુ એકલા બની ગયા છીએ. પરિવારના સભ્યો પણ પોતાના ફોનમાં વ્યસ્ત રહે છે, જેના કારણે સંવાદ ઘટી ગયો છે. આ માત્ર વાતચીતનો અભાવ નથી, પરંતુ સંવાદની કટોકટી છે. આ કટોકટીના કારણોમાં ખોટી ધારણાઓ, મિત્રતામાં શંકા, અને 'માહિતીનું રાજકારણ' સામેલ છે. એકતરફી પ્રયાસો સંબંધોને નુકસાન પહોંચાડે છે. સંવાદ એ લાગણીની અભિવ્યક્તિ છે, માત્ર માહિતીનું આદાન-પ્રદાન નથી.
આધુનિક યુગમાં સંવાદનો અભાવ: એક ગહન સમસ્યા
અલ્ટ્રા-પ્રોસેસ્ડ ફૂડ કંપનીઓ!
આધુનિક ફૂડ પ્રિઝર્વેશન ટેકનિક્સના વિકાસ બાદ ૧૯૩૦-૪૦ના દાયકાથી અલ્ટ્રા-પ્રોસેસ્ડ ફૂડનું ઉત્પાદન વધ્યું. આજે, વિશ્વભરમાં ૫૫-૬૦% લોકો તેમના દૈનિક આહારમાં તેનો સમાવેશ કરે છે. જોન્સ હોપકિન્સના સંશોધન મુજબ, ૩૨ પ્રકારની મેડિકલ કન્ડિશન, જેમ કે ઓબેસિટી, ડાયાબિટીસ, હૃદયરોગ, અને કેન્સર, સીધી રીતે અલ્ટ્રા-પ્રોસેસ્ડ ફૂડ સાથે સંકળાયેલી છે. આ કંપનીઓ તેમના નફા માટે કાયદાકીય લડાઈઓ લડીને અને રાજકીય પ્રભાવ દ્વારા સરકારોના આરોગ્ય મિશનોને નબળા પાડી રહી છે.
અલ્ટ્રા-પ્રોસેસ્ડ ફૂડ કંપનીઓ!
ટીવી એક્ટ્રેસ અવિકા ગોર ડેન્ગીનો શિકાર
ટીવી એક્ટ્રેસ અવિકા ગોરને ડેન્ગીનો ચેપ લાગતાં સારવાર માટે હોસ્પિટલમાં દાખલ કરવામાં આવી છે. તેના પતિ મિલિન્દ ચંદવાનીએ માહિતી આપતાં જણાવ્યું કે પાંચ દિવસથી ૧૦૪ ડિગ્રી તાવ હોવા છતાં અવિકાએ પોતાના પ્રોફેશનલ એસાઇનમેન્ટ પૂરા કરવાની પ્રતિબદ્ધતા દાખવી. એક પ્રોજેક્ટનું શૂટ પૂરું કરી, આરામ કર્યા બાદ દિલ્હીમાં એક એડના શૂટ માટે ગઇ હતી. ટેસ્ટ રિઝલ્ટ આવતાં ડેન્ગીનું નિદાન થયું. અવિકાએ કામ પ્રત્યેની નિષ્ઠા દર્શાવતાં સૌને પ્રેરણા આપી.
ટીવી એક્ટ્રેસ અવિકા ગોર ડેન્ગીનો શિકાર
ભરૂચમાં વિશ્વ હેપેટાઈટિસ જાગૃતિ કેમ્પ યોજાયો
ભરૂચ ખાતે શ્રી નવજીવન ગ્રામ વિકાસ કેન્દ્ર જોલવા દ્વારા દહેજ પીએચસી ખાતે વિશ્વ હેપેટાઈટિસ દિવસ નિમિત્તે એક જાગૃતિ કેમ્પનું આયોજન કરવામાં આવ્યું. આ કેમ્પમાં હેપેટાઈટિસ-બી, હેપેટાઈટિસ-સી, એચ.આઈ.વી./એઈડ્સ અને ટીબી જેવા રોગો અંગે જાગૃતિ ફેલાવવામાં આવી. કાર્યક્રમમાં કુલ 45 માઈગ્રન્ટ લોકો ઉપસ્થિત રહ્યા હતા, જેમને રોગોના લક્ષણો, બચાવના ઉપાયો અને રસીકરણના મહત્વ વિશે ડો. મૃદુલ પટેલે વિસ્તૃત માહિતી આપી.
ભરૂચમાં વિશ્વ હેપેટાઈટિસ જાગૃતિ કેમ્પ યોજાયો
વડોદરામાં ૨૯.૯% પુખ્ત વયના લોકો 'નોર્મલ વેઇટ ઓબેસિટી'નો શિકાર
વડોદરામાં એમ.એસ. યુનિવર્સિટી દ્વારા કરાયેલા અભ્યાસ મુજબ, ૨૯.૯% પુખ્ત વયના લોકો 'નોર્મલ વેઇટ ઓબેસિટી' એટલે કે 'થિન ફેટ' નો શિકાર છે. તેમનું વજન સામાન્ય હોવા છતાં શરીરમાં ચરબીનું પ્રમાણ વધુ અને સ્નાયુઓનું પ્રમાણ ઓછું જોવા મળ્યું છે. આ સ્થિતિ ભવિષ્યમાં ડાયાબિટીસ અને હૃદયરોગ જેવી મેટાબોલિક સમસ્યાઓનું જોખમ વધારી શકે છે. આરોગ્યના મૂલ્યાંકન માટે માત્ર વજન પૂરતું નથી.
વડોદરામાં ૨૯.૯% પુખ્ત વયના લોકો 'નોર્મલ વેઇટ ઓબેસિટી'નો શિકાર
E20: શેરડીમાંથી ઇથેનોલ બનાવવું એ માત્ર ભ્રમ છે
સમગ્ર ભારતમાં પેટ્રોલિયમમાં ૨૦ ટકા ઇથેનોલ (E20) ઉમેરવાથી ગૂંચવણો ઊભી થઈ છે. ઘણા માને છે કે વાહનોની એવરેજ ઘટી ગઈ છે અને એન્જિનમાં સમસ્યા આવી રહી છે. જોકે, ૨૦૨૩ કે તે પછી બનેલા વાહનો E20 કોમ્પ્લાયન્ટ છે, તેથી તેમને ચિંતા કરવાની જરૂર નથી. પેટ્રોલ પંપ પર E20 ઉપલબ્ધ છે, પરંતુ કેટલાક નાના શહેરોમાં જૂનો સ્ટોક હજુ પણ મળી શકે છે. ઇથેનોલ શેરડીમાંથી બને છે, પણ તેના ઉત્પાદનમાં મોટા પ્રમાણમાં પ્રદુષણ થાય છે અને જમીનનું પાણી સ્તર ઘટે છે.
E20: શેરડીમાંથી ઇથેનોલ બનાવવું એ માત્ર ભ્રમ છે
મેટા પર બાળકોના માનસિક સ્વાસ્થ્ય સાથે ચેડાંનો આરોપ
ન્યૂ મેક્સિકોની કોર્ટે ટેક જાયન્ટ 'મેટા' (જે Facebook, Instagram, WhatsApp, Threads ની માલિકી ધરાવે છે) ને બાળકોના માનસિક સ્વાસ્થ્ય અને સુરક્ષા અંગે યોગ્ય ચેતવણી આપવામાં નિષ્ફળ રહેવા બદલ $567 મિલિયનનો દંડ ફટકાર્યો છે. કોર્ટે મેટાની સામગ્રી અને જાહેરાતો દ્વારા થતા બાળકોના માનસિક નુકસાન અને જાતીય શોષણને 'જાહેર ઉપદ્રવ' ગણાવ્યું છે. આ દંડ અગાઉ ફટકારેલા $375 મિલિયન ઉપરાંતનો છે, એટલે કે કુલ $942 મિલિયન મેટાને ચૂકવવા પડશે. આ રકમનો ઉપયોગ બાળકોના સુધારાત્મક કાર્યક્રમો અને શિક્ષકોને તાલીમ આપવા માટે થશે.
મેટા પર બાળકોના માનસિક સ્વાસ્થ્ય સાથે ચેડાંનો આરોપ
રડવાથી મન અને શરીરને થતા ફાયદા!
આજના સમયમાં લાગણીઓ છુપાવવી સામાન્ય બની ગયું છે, પરંતુ રડવું નબળાઈ નથી. જ્યારે મનમાં તણાવ હોય, ત્યારે રડવાથી મનનો ભાર ઓછો થાય છે અને માનસિક શાંતિ મળે છે. રડતી વખતે શરીરની પેરાસિમ્પેથેટિક નર્વસ સિસ્ટમ (PNS) સક્રિય થાય છે, જે તણાવ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. શરીર તણાવપૂર્ણ હોર્મોન્સ, જેમ કે કોર્ટિસોલ, મુક્ત કરે છે, અને રડવાથી શરીરને આરામ મળે છે. ઓક્સીટોસિન અને એન્ડોર્ફિન જેવા રસાયણો મુક્ત થવાથી મૂડ સુધરે છે અને ઊંઘ સારી આવે છે. લાગણીઓને દબાવી રાખવાથી ચિંતા અને ડિપ્રેશન વધી શકે છે, તેથી મન હળવું કરવું લાભદાયક છે.
રડવાથી મન અને શરીરને થતા ફાયદા!
ઘરને મચ્છરો અને માખીઓથી મુક્ત રાખતા 5 અસરકારક છોડ!
તમારા ઘરને મચ્છરો અને માખીઓથી મુક્ત રાખવા માટે ગલગોટો, ફુદીનો, લેમનગ્રાસ, તુલસી અને લેવેન્ડર જેવા છોડ ખૂબ જ ઉપયોગી છે. ગલગોટામાં રહેલું પાયરેથ્રમ, ફુદીનાની તીવ્ર સુગંધ, લેમનગ્રાસમાં સિટ્રોનેલા, તુલસીના એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો અને લેવેન્ડરમાં રહેલું લિનાલૂલ (Linalool) સંયોજન જંતુઓને કુદરતી રીતે દૂર રાખવામાં મદદ કરે છે. આ છોડ તમારા ઘરની સુંદરતા વધારવાની સાથે સાથે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ફાયદાકારક છે.
ઘરને મચ્છરો અને માખીઓથી મુક્ત રાખતા 5 અસરકારક છોડ!
બીજાને ખુશ કરતાં પહેલાં પોતાને પસંદ કરવાનું શીખો!
જન્મથી જ સ્ત્રીઓને ઘણી શીખ આપવામાં આવે છે: શાંત રહો, મદદ કરો, વધારે ઈચ્છો નહીં. આ માન્યતાઓ જીવનના નિર્ણયોને અસર કરે છે, જેમ કે શું પહેરવું, શું કરવું, અને કારકિર્દીમાં કેટલું આગળ વધવું. પરંતુ કેટલીક માન્યતાઓ આપણને મર્યાદિત કરે છે. બીજાની મંજૂરી મેળવવાને બદલે, પોતાની ખુશી અને સંતોષને પ્રાધાન્ય આપો. જીવન કોઈ ટાઈમટેબલ નથી, પ્રેમ, કારકિર્દી, કે ફરીથી શરૂઆત કરવા માટે કોઈ ઉંમરની મર્યાદા નથી. તમારા જીવનની કિંમત બીજાના અભિપ્રાયથી નક્કી થતી નથી. તમારી જાતને ઓળખો અને પોતાની શરતો પર જીવો.
બીજાને ખુશ કરતાં પહેલાં પોતાને પસંદ કરવાનું શીખો!
ભારતીય મહિલાઓમાં વધતું વજન: માત્ર ખોરાક નહીં, અનેક કારણો જવાબદાર
ભારતમાં મહિલાઓમાં વધતું વજન હવે માત્ર દેખાવનો મુદ્દો નથી, પરંતુ ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા બની રહી છે. NFHS-6ના આંકડા સૂચવે છે કે 15-49 વર્ષની 30.7% મહિલાઓ ઓવરવેઇટ કે મેદસ્વી છે, જે ચિંતાજનક વધારો દર્શાવે છે. આ સમસ્યા પાછળ માત્ર વધુ પડતો ખોરાક કે ઓછી કસરત જ નથી, પરંતુ જટિલ જીવનશૈલી, નોકરી-ઘરની જવાબદારીઓ, ઊંઘનો અભાવ, સતત તણાવ, હોર્મોનલ ફેરફારો (જેમ કે PCOS અને મેનોપોઝ), અને પોતાની જાતને ઓછી પ્રાથમિકતા આપવાની વૃત્તિ જેવા અનેક પરિબળો જવાબદાર છે.
ભારતીય મહિલાઓમાં વધતું વજન: માત્ર ખોરાક નહીં, અનેક કારણો જવાબદાર
બિહારની હોસ્પિટલમાં દર્દીના તૂટેલા પગમાં પ્લાસ્ટરના બદલે પૂંઠુ બાંધ્યું
બિહારના બેગુસરાયની માંઝૌલ હોસ્પિટલમાં દર્દીઓની સારવારમાં ગંભીર બેદરકારીનો કિસ્સો સામે આવ્યો છે. એક અકસ્માતમાં પગ તોડી બેઠેલા દર્દીને પ્લાસ્ટર કાસ્ટને બદલે પૂંઠુ બાંધી દેવાયું હતું. આ ઘટના કેન્દ્રીય મંત્રી ગિરિરાજ સિંહના અધિકારક્ષેત્ર હેઠળ આવતી હોસ્પિટલમાં બની હતી. વાયરલ થયેલા વીડિયોમાં દર્દી પીડાથી કણસતો જોઈ શકાય છે. આ ઘટના નાના શહેરો અને ગામડાઓની સરકારી હોસ્પિટલોમાં આવશ્યક પુરવઠાની અછત અને દર્દીઓની સ્થિતિ પર ફરી પ્રશ્નાર્થ સર્જે છે.
બિહારની હોસ્પિટલમાં દર્દીના તૂટેલા પગમાં પ્લાસ્ટરના બદલે પૂંઠુ બાંધ્યું
ગુજરાતમાં કિડની ટ્રાન્સપ્લાન્ટમાં 34% નો વધારો!
ગુજરાતમાં કિડની ટ્રાન્સપ્લાન્ટ કરાવનારા દર્દીઓમાં બે વર્ષમાં 34% નો નોંધપાત્ર વધારો થયો છે. વર્ષ 2023માં 818 અને 2025માં 1099 ટ્રાન્સપ્લાન્ટ થયા. પાંચ વર્ષમાં 16 દર્દીઓના મોત કિડની ડોનરની રાહ જોતા થયા. Civil Hospital માં 2016માં 341 ટ્રાન્સપ્લાન્ટથી વધીને 2025માં 500 થયા. યુવા વયે કિડનીના દર્દીઓમાં વધારો ચિંતાનો વિષય છે. ડાયાબિટીસ, બ્લડ પ્રેશર, અનહેલ્ધી ફૂડ, પાણીનો અભાવ, કસરતનો અભાવ, અને પેઇનકિલરનો વધુ પડતો ઉપયોગ કિડનીની સમસ્યા વધવાના મુખ્ય કારણો છે.
ગુજરાતમાં કિડની ટ્રાન્સપ્લાન્ટમાં 34% નો વધારો!
હિપેટાઇટિસ, લ્લૈંફ સહિતના પાંચ ચેપની તપાસ વિના લોહીના ઉપયોગ પર પ્રતિબંધ
મહારાષ્ટ્ર ફૂડ એન્ડ ડ્રગ એડમિનિસ્ટ્રેશન (FDA) એ બ્લડ બેંકો અને કલેક્શન સેન્ટરો માટે એક મહત્વપૂર્ણ માર્ગદર્શિકા જારી કરી છે. હવે તમામ બ્લડ યુનિટ્સનું HIV, Hepatitis B, Hepatitis C, Syphilis અને Malaria જેવા પાંચ મુખ્ય ચેપ માટે સ્ક્રીનિંગ ફરજિયાત છે. આ પરીક્ષણના નેગેટિવ રિપોર્ટ વિના કોઈપણ લોહીનો ઉપયોગ દર્દીઓ માટે કરી શકાશે નહીં. આ નિયમનું પાલન ન કરનાર બ્લડ સેન્ટરોના લાયસન્સ રદ કરવામાં આવશે.
હિપેટાઇટિસ, લ્લૈંફ સહિતના પાંચ ચેપની તપાસ વિના લોહીના ઉપયોગ પર પ્રતિબંધ
ફેસબુક-ઇન્સ્ટાગ્રામના કારણે બાળકોના મેન્ટલ હેલ્થ પર અસર
અમેરિકાના ન્યૂ મેક્સિકો રાજ્યની કોર્ટે Metaના પ્લેટફોર્મ્સ Facebook અને Instagram દ્વારા બાળકોના માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર થતી ગંભીર અસરોને ધ્યાનમાં રાખીને ૫૬.૭ કરોડ ડોલર (આશરે ૫૩૦૦ કરોડ રૂપિયા)નો ભારે દંડ ફટકાર્યો છે. આ દંડનો ઉપયોગ પીડિત બાળકોની સારવાર અને જાગૃતિ કાર્યક્રમોમાં કરવામાં આવશે. કોર્ટે Metaને બાળકોના યૌન શોષણ અને વ્યસનયુક્ત ફીચર્સ અંગે પણ જવાબદાર ઠેરવી કંપનીને તેના પ્લેટફોર્મ્સમાં નોંધપાત્ર ફેરફારો કરવા નિર્દેશ આપ્યો છે.
ફેસબુક-ઇન્સ્ટાગ્રામના કારણે બાળકોના મેન્ટલ હેલ્થ પર અસર
ચાંદીપુરા વાયરસનો કહેર: રિપોર્ટ વિલંબ વચ્ચે વધુ એક બાળકે જીવ ગુમાવ્યો
રાજકોટમાં ચાંદીપુરા વાયરસનો કહેર યથાવત છે, અત્યાર સુધીમાં ૨૨ બાળકોનો ભોગ લીધા બાદ વધુ એક બાળકના મોતથી ચિંતા વધી છે. ધ્રોલ પંથકના ૬ વર્ષીય બાળકે રાજકોટમાં સારવાર દરમિયાન અંતિમ શ્વાસ લીધા, જે રિપોર્ટ આવ્યા પહેલાનું છઠ્ઠું મોત છે. પહેલાના પાંચ મૃત્યુ બાદ નેગેટીવ રિપોર્ટ આવતા આ રહસ્યમય રોગ અંગે પ્રશ્નો ઉભા થયા છે. આરોગ્ય તંત્ર દ્વારા સર્વેલન્સ અને તકેદારીના કાગળ પરના દાવાઓ વચ્ચે, ઝુંપડાં કે કાચા મકાનોમાં રહેતા બાળકો વધુ ભોગ બની રહ્યા છે.
ચાંદીપુરા વાયરસનો કહેર: રિપોર્ટ વિલંબ વચ્ચે વધુ એક બાળકે જીવ ગુમાવ્યો
સુરેન્દ્રનગરમાં 10 સ્થળોએ એનાલોગ પનીર-ચીઝની તપાસ
ગુજરાત સરકાર દ્વારા એનાલોગ પનીર અને ચીઝ પર પ્રતિબંધ લગાવ્યા બાદ, સુરેન્દ્રનગરમાં ફૂડ એન્ડ ડ્રગ વિભાગ દ્વારા રેસ્ટોરન્ટ સહિત 10 સ્થળોએ સઘન તપાસ હાથ ધરવામાં આવી. આ કૃત્રિમ પનીર સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક હોવાથી, તંત્ર દ્વારા લોકોને આરોગ્ય સાથે ચેડા કરતા વેપારીઓ સામે કાર્યવાહી કરાઈ. જિલ્લા કલેક્ટરની સૂચનાથી ફૂડ વિભાગે મેન્યુફેકચરિંગ યુનિટ, રીટેઇલ શોપ, હોલસેલર અને ડિસ્ટ્રીબ્યુટર પાસેથી પનીર, ચીઝ અને બટરના નમૂના લીધા. ત્રણ સ્થળોએ શંકાસ્પદ લાગતા પનીરના સેમ્પલ લેબોરેટરીમાં મોકલી અપાયા છે.
સુરેન્દ્રનગરમાં 10 સ્થળોએ એનાલોગ પનીર-ચીઝની તપાસ
જામનગર શહેરમાં મચ્છરોનો ઉપદ્રવ
જામનગર શહેરમાં વરસાદી પાણીના યોગ્ય નિકાલના અભાવે કોમન અને માલિકીના ખુલ્લા પ્લોટોમાં પાણી ભરાઈ રહ્યું છે. આ ભરાયેલું પાણી મચ્છરોના પ્રજનન માટે અનુકૂળ વાતાવરણ પૂરું પાડી રહ્યું છે, જેના કારણે શહેરમાં મચ્છરજન્ય રોગોનો ઉપદ્રવ ચિંતાજનક રીતે વધ્યો છે. ઘર-ઘરે તાવ, શરદી, ઉધરસના કેસોમાં વધારો જોવા મળી રહ્યો છે, અને હોસ્પિટલોમાં દર્દીઓની ભીડ જામેલી છે. નાગરિકો ખુલ્લા પ્લોટોમાંથી પાણીનો તાત્કાલિક નિકાલ અને ફોગિંગ તથા સફાઈ ઝુંબેશની માંગ કરી રહ્યા છે.
જામનગર શહેરમાં મચ્છરોનો ઉપદ્રવ
મનોવિજ્ઞાન: માનવીના બાહ્ય-આંતરિક વર્તનનો વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસ
મનોવિજ્ઞાન, જેને સાઇકોલોજી તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે ગ્રીક શબ્દો 'સાયકી' (આત્મા) અને 'લોગોસ' (વિજ્ઞાન) પરથી ઉતરી આવ્યું છે. શરૂઆતમાં તેને આત્માના વિજ્ઞાન તરીકે જોવામાં આવતું હતું. આજે, મનોવિજ્ઞાન માનવીના તમામ પ્રકારના બાહ્ય અને આંતરિક વર્તનો, ભલે તે જાગ્રત હોય કે સુપ્ત અવસ્થામાં, અભ્યાસ કરતું એક વૈજ્ઞાનિક ક્ષેત્ર છે. તે ખોટા ખ્યાલો અને પૂર્વગ્રહોથી મુક્ત થઈ, સંશોધનાત્મક અભિગમથી ઘટનાઓની ઊંડાણપૂર્વક તપાસ કરે છે.
મનોવિજ્ઞાન: માનવીના બાહ્ય-આંતરિક વર્તનનો વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસ
હોસ્પિટલ બિલ માટે ક્રેડિટ કાર્ડ અને EMI નો ઉપયોગ વધી રહ્યો છે!
તબીબી સારવારનો વધતો ખર્ચ લોકોને ભારે પડી રહ્યો છે. મેડિકલ ઈન્સ્યોરન્સ હોવા છતાં, ઘણા કિસ્સાઓમાં લોકોને ખિસ્સામાંથી ખર્ચ કરવો પડે છે. આથી, શહેરીજનો હવે મેડિકલ ખર્ચ માટે ક્રેડિટ કાર્ડ અને EMI પર આધાર રાખી રહ્યા છે, જે એક અભ્યાસમાં સામે આવ્યું છે. વડોદરામાં હાથ ધરાયેલા અભ્યાસ મુજબ, ૩૮% લોકો મેડિકલ ખર્ચ માટે EMI અને ક્રેડિટ કાર્ડનો ઉપયોગ કરે છે. ૮૬% લોકો માને છે કે છેલ્લા ત્રણ વર્ષમાં મેડિકલ ખર્ચમાં નોંધપાત્ર વધારો થયો છે.