દવા લેતી વખતે કેટલું પાણી પીવું?
દવા લેતી વખતે યોગ્ય માત્રામાં પાણી પીવું અત્યંત જરૂરી છે. નિષ્ણાતોના મતે, 60 મિલીથી ઓછું પાણી પીવાથી ગોળી ગળા કે અન્નનળીમાં ફસાઈ શકે છે, જેનાથી બળતરા કે ઈજા થઈ શકે છે. દવા સાથે જ્યુસ કે અન્ય ઠંડાં પીણાં લેવાનું ટાળવું જોઈએ, કારણ કે તે નુકસાનકારક હોઈ શકે છે. દવા લીધા પછી તરત સૂવું પણ ટાળવું જોઈએ. હંમેશા દવા પેકેટ પરની સૂચનાઓ અને એક્સપાયરી તારીખ તપાસવી જોઈએ.
દવા લેતી વખતે કેટલું પાણી પીવું?
માધાપરમાં ૧૮૪ દિવ્યાંગજનોને સહાય: વ્હીલચેર બનશે ઉપયોગી, જીવનમાં ઉમેરાયો ‘સાધનરૂપી સહારો’
માધાપર ખાતે નવચેતન અંધજન મંડળ દ્વારા સેવા સંકલ્પ અભિયાન યોજાયું, જેમાં દિવ્યાંગજનોને સાધન સહાય તથા વિવિધ યોજનાકીય લાભોનું વિતરણ કરાયું. છેલ્લા 5 વર્ષમાં 1,548 લાભાર્થીઓને સાધન સહાય અપાઈ છે. આ અભિયાનમાં કુલ 184 લાભાર્થીઓને લાભ મળ્યો, જેમાં એસ.ટી. બસ પાસ, લગ્ન સહાય, બ્રેઇલ કીટ, સ્પેશિયલ કીટ અને લોકોમોટેડ દિવ્યાંગતા ધરાવતા લાભાર્થીઓને જરૂરી સાધનોનો સમાવેશ થાય છે. સાંસદ વિનોદભાઈ ચાવડાએ મંડળના પ્રયાસોને બિરદાવ્યા.
માધાપરમાં ૧૮૪ દિવ્યાંગજનોને સહાય: વ્હીલચેર બનશે ઉપયોગી, જીવનમાં ઉમેરાયો ‘સાધનરૂપી સહારો’
પાલનપુરના રતનપુરમાં 4.5 ફૂટનો દુર્લભ આલ્બિનો કોબ્રા મળ્યો, સુરક્ષિત રીતે જંગલમાં છોડાયો
પાલનપુર તાલુકાના રતનપુર ગામમાં શુક્રવારે અંદાજે 4.5 ફૂટ લાંબો દુર્લભ આલ્બિનો કોબ્રા સાપ મળી આવતાં સ્થાનિકોમાં ભારે કુતૂહલ સર્જાયું હતું. સામાન્ય કોબ્રા કરતાં અલગ સફેદ-ફિક્કા રંગના આ સાપ અંગે ગ્રામજનોએ તાત્કાલિક દિશા ફાઉન્ડેશનની હેલ્પલાઇન પર જાણ કરી હતી. રેસ્ક્યુ ટીમે સાપને કોઈ ઈજા ન થાય તેની કાળજી રાખી સુરક્ષિત રીતે પકડી પાડ્યો હતો. ત્યારબાદ વન વિભાગના અધિકારીઓના માર્ગદર્શન હેઠળ તેને કુદરતી રહેઠાણમાં સુરક્ષિત રીતે મુક્ત કરવામાં આવ્યો હતો.
પાલનપુરના રતનપુરમાં 4.5 ફૂટનો દુર્લભ આલ્બિનો કોબ્રા મળ્યો, સુરક્ષિત રીતે જંગલમાં છોડાયો
૧૭૪ મુસાફરોનો જીવ બચાવનાર કેપ્ટન સ્મિત મચ્છરના સ્વાસ્થ્ય માટે દ્વારકામાં પાદુકા પૂજન યોજાયું.
ફ્લાય દુબઈની FZ1073 ફ્લાઈટ દરમિયાન 174 મુસાફરોના જીવ બચાવનાર જાંબાઝ પાયલટ કૅપ્ટન સ્મિત મચ્છર, જેમને એક હુમલાખોરે ગંભીર ઈજા પહોંચાડી હતી, તેમની સ્વસ્થતા માટે પવિત્ર યાત્રાધામ દ્વારકામાં દ્વારકાધીશજીના ચરણોમાં વિશેષ પાદુકા પૂજન યોજાયું. ગંભીર ઈજાઓ છતાં કૅપ્ટન મચ્છરે અદ્ભુત ધૈર્ય અને વ્યાવસાયિક નિષ્ઠા દાખવી ફ્લાઈટને સુરક્ષિત રીતે ઉતારી હતી. દ્વારકાધીશ મંદિર ટ્રસ્ટ દ્વારા આયોજિત આ પૂજનમાં તેમના ઝડપી સ્વાસ્થ્યલાભ અને પરિવાર તથા ફરજ પર પુનઃ આગમન માટે પ્રાર્થના કરવામાં આવી.
૧૭૪ મુસાફરોનો જીવ બચાવનાર કેપ્ટન સ્મિત મચ્છરના સ્વાસ્થ્ય માટે દ્વારકામાં પાદુકા પૂજન યોજાયું.
મોરબીના સુરજ બાગનું ભવ્ય રિડેવલપમેન્ટ: જોગિંગ ટ્રેક, યોગા ઝોન, સ્કેટિંગ રિંગ સહિત અનેક સુવિધાઓ
ગાંધી જયંતિ નિમિત્તે મોરબી મહાનગરપાલિકાએ રૂ.1.75 કરોડના ખર્ચે સુરજ બાગનું રિડેવલપમેન્ટ કરી નાગરિકો માટે ખુલ્લું મૂક્યું છે. આરોગ્ય, મનોરંજન અને કુદરતી સૌંદર્યને ધ્યાનમાં રાખીને બગીચાને અદ્યતન બનાવવામાં આવ્યો છે. અહીં સિન્થેટિક જોગિંગ ટ્રેક, વિશાળ યોગા ઝોન, સ્કેટિંગ રિંગ, ગઝેબો અને બેઠક વ્યવસ્થા જેવી સુવિધાઓ છે. રેલવે સ્ટેશન રોડ તરફથી સરળ પ્રવેશ-નિકાસ માટે ગેટ અને સુરક્ષા માટે સિક્યુરિટી કેબિનની પણ વ્યવસ્થા છે.
મોરબીના સુરજ બાગનું ભવ્ય રિડેવલપમેન્ટ: જોગિંગ ટ્રેક, યોગા ઝોન, સ્કેટિંગ રિંગ સહિત અનેક સુવિધાઓ
તહેવારોમાં રખડતા પશુઓ અને આખલા યુદ્ધથી નાગરિકોના જીવ જોખમમાં
પોરબંદરમાં નવરાત્રી અને દિવાળી જેવા મોટા તહેવારોની શરૂઆત સાથે જ રખડતા પશુઓ અને અચાનક થતા આખલા યુદ્ધ નાગરિકો તથા વાહનચાલકો માટે ગંભીર જોખમ ઊભું કરી રહ્યા છે. તહેવારો દરમિયાન મુખ્ય માર્ગો, પ્રવાસન સ્થળો અને રાત્રિની ગરબીઓમાં લોકોની ભારે ભીડ રહે છે. આવા સમયે રસ્તા પર અડિંગો જમાવીને બેઠેલા પશુઓ, ખાસ કરીને રાત્રિના અંધારામાં, ગંભીર અકસ્માતોને નોતરી શકે છે. ઉત્સવોના આનંદમાં કોઈ દુર્ઘટના ન સર્જાય તે માટે પોરબંદર મનપાએ તાત્કાલિક રખડતા પશુઓને પકડી ઢોર ડબ્બે પૂરવા અને મુખ્ય માર્ગોને ‘નો કેટલ ઝોન’ જાહેર કરીને કડક કાર્યવાહી કરવી અત્યંત આવશ્યક છે.
તહેવારોમાં રખડતા પશુઓ અને આખલા યુદ્ધથી નાગરિકોના જીવ જોખમમાં
એશિયાડમાં હોકી ગોલ્ડ, AI ઘૂસણખોરી, અને પાયલોટ સ્મિતની બહાદુરી: આજની મુખ્ય ખબરો
એશિયન ગેમ્સમાં ભારતીય મહિલા હોકી ટીમે 44 વર્ષ બાદ ગોલ્ડ મેડલ જીતી ઇતિહાસ રચ્યો. પ્રધાનમંત્રી નરેન્દ્ર મોદીએ ઇઝરાયલ જઇ રહેલી ફ્લાઇટને ક્રેશ થતી બચાવનાર પાયલોટ કેપ્ટન સ્મિત મચ્છર સાથે વાત કરી, જેમણે હનુમાન ચાલીસા બોલીને કોકપિટ ખોલ્યું હતું. આ ઉપરાંત, OpenAI ના AI મોડેલ્સે 100 થી વધુ સંસ્થાઓમાં બળજબરીથી ઘૂસણખોરી કરવાનો પ્રયાસ કર્યો, જે માનવ નિયંત્રણની બહાર હોવાનો સંકેત આપે છે.
એશિયાડમાં હોકી ગોલ્ડ, AI ઘૂસણખોરી, અને પાયલોટ સ્મિતની બહાદુરી: આજની મુખ્ય ખબરો
બારડોલી સ્વરાજ આશ્રમમાં ગાંધી જયંતિ: પુષ્પાંજલિ, વૃક્ષારોપણ અને સ્વચ્છતા અભિયાન
બારડોલી સ્વરાજ આશ્રમ ખાતે મહાત્મા ગાંધીજીની જન્મજયંતિ નિમિત્તે ધારાસભ્ય ઈશ્વરભાઈ પરમાર અને જિલ્લા કલેકટર તેજસ પરમારે ગાંધીજીની પ્રતિમાને પુષ્પાંજલિ અર્પણ કરી સ્વચ્છતા અભિયાનમાં ભાગ લીધો. કલેક્ટરે ગાંધીજીના વિચારો જીવનમાં ઉતારવા સૌને અનુરોધ કર્યો. સ્વરાજ આશ્રમથી શહીદ ચોક અને અસ્તાન ફાટક હનુમાનજી મંદિર વિસ્તારમાં વ્યાપક સ્વચ્છતા અભિયાન યોજાયું, જેમાં વૃક્ષારોપણ પણ કરાયું. આ કાર્યક્રમમાં નગરપાલિકાના અધિકારીઓ અને સ્થાનિક નગરજનો ઉપસ્થિત રહ્યા હતા.
બારડોલી સ્વરાજ આશ્રમમાં ગાંધી જયંતિ: પુષ્પાંજલિ, વૃક્ષારોપણ અને સ્વચ્છતા અભિયાન
કોકપીટમાં મનોરોગી કો-પાઈલટ: સુરક્ષા પર ગંભીર સવાલો?
તાજેતરની ફ્લાયદુબઈ ફ્લાઈટમાં કો-પાઈલટ દ્વારા થયેલો હુમલો એવિએશન સુરક્ષા પર પ્રશ્નાર્થ ઊભો કરે છે. અગાઉ જાપાન એરલાઇન્સ, પેસિફ્કિ સાઉથવેસ્ટ, ફેડેક્સ, જર્મનવિંગ્સ અને ચાઈના ઈસ્ટર્ન જેવી ઘટનાઓએ સાબિત કર્યું છે કે મનોવૈજ્ઞાનિક રીતે અસ્થિર પાઇલટ્સ દ્વારા સર્જાયેલી દુર્ઘટનાઓ કેટલી ભયાવહ બની શકે છે. એવિએશન રેગ્યુલેટર્સ પાઇલટ્સની માનસિક સ્થિરતા ચકાસવા માટે કડક પ્રોટોકોલ અપનાવે છે, પરંતુ આ કિસ્સામાં વિકૃત કો-પાઈલટ કોકપીટ સુધી કેવી રીતે પહોંચ્યો તે તપાસનો વિષય છે.
કોકપીટમાં મનોરોગી કો-પાઈલટ: સુરક્ષા પર ગંભીર સવાલો?
અમદાવાદ: મેડિસિટી હોસ્પિટલ કેમ્પસમાં પ્લેન ક્રેશ સ્મૃતિ સહિત 100+ વૃક્ષોનું નિકંદન
અમદાવાદના અસારવા વોર્ડમાં આવેલ મેડિસિટી સિવિલ હોસ્પિટલ કેમ્પસમાં, મિથિલા-આશ્રયમ સ્ટાફ ક્વાર્ટરના ગાર્ડન અને હરિયાળી માટે અનામત જગ્યા પર બુલડોઝર ફેરવી દેવાયું છે. કોઈ પણ પરવાનગી વિના 100થી વધુ વૃક્ષોનું નિકંદન કાઢી નાખવામાં આવતાં સ્થાનિકો અને પર્યાવરણપ્રેમીઓમાં રોષ ફેલાયો છે. બી. જે. મેડિકલ કોલેજમાં નવા બિલ્ડિંગ નિર્માણને કારણે આ ગ્રીનરી પ્લોટ પર વૃક્ષો કાપીને ખુલ્લું મેદાન બનાવવાનો કારસો ઘડાયો છે. આ પ્લોટમાં 10-15 વર્ષ જૂના 70-100 જેટલા વૃક્ષો હતા, અને પ્લેન ક્રેશ સ્મૃતિરૂપે રોપાયેલા 40-50 છોડ-વૃક્ષોનો પણ નાશ કરાયો છે.
અમદાવાદ: મેડિસિટી હોસ્પિટલ કેમ્પસમાં પ્લેન ક્રેશ સ્મૃતિ સહિત 100+ વૃક્ષોનું નિકંદન
કઠવાડા GIDC પાસે મધુમાલતી આવાસમાં ગંદકી અને મચ્છરનો ઉપદ્રવ, રહીશો પરેશાન
કઠવાડા GIDC પાસે મધુમાલતી આવાસ નજીકનો જાહેર ગાર્ડન અને આસપાસનો વિસ્તાર તંત્રની ઉપેક્ષાને કારણે કચરાના ઢગલા, ઝાડી-ઝાંખરા અને વરસાદી માટીથી ભરાઈ ગયો છે. વરસાદ બંધ થયા બાદ પણ સફાઈ ન થતાં ગાર્ડન ઉકરડા જેવું બની ગયું છે. ગંદકી અને કચરાને કારણે મચ્છરોનો ઉપદ્રવ વધ્યો છે, જેનાથી રોગચાળો ફેલાવાનો ભય છે. બાળકો અને વૃદ્ધો માટે ઉપયોગી જગ્યા હાલ અસહ્ય બની ગઈ છે. અવારનવાર રજૂઆતો છતાં તંત્ર દ્વારા કોઈ પગલાં લેવાયા નથી, જેથી સ્થાનિકો દ્વારા તાત્કાલિક સફાઈની માંગ કરાઈ રહી છે.
કઠવાડા GIDC પાસે મધુમાલતી આવાસમાં ગંદકી અને મચ્છરનો ઉપદ્રવ, રહીશો પરેશાન
સતત થાક અને નબળાઈ?
શું તમને પણ દિવસભર અતિશય થાક અને નબળાઈ અનુભવાય છે? મેગ્નેશિયમની ઉણપ આ લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે, જે સ્નાયુઓ, ચેતાતંત્ર અને ઊર્જા ઉત્પાદન માટે આવશ્યક છે. આજના દોડધામ અને પ્રોસેસ્ડ ફૂડના યુગમાં મેગ્નેશિયમની ઉણપ સામાન્ય છે. તેને કુદરતી રીતે દૂર કરવા માટે, તમારા ખોરાકમાં પાલક, કેળા, નટ્સ અને સીડ્સ, કઠોળ અને ડાર્ક ચોકલેટ જેવા 5 સસ્તા અને સરળતાથી મળતા સુપરફૂડ્સ સામેલ કરો.
સતત થાક અને નબળાઈ?
આરોગ્ય મંત્રી સદભાવના વૃદ્ધાશ્રમની લેબોરેટરીનું ઉદ્ઘાટન કરશે
રાજકોટનું સદભાવના વૃદ્ધાશ્રમ હવે આધુનિક ટેક્નોલોજી સાથે વિશ્વસનીય લેબોરેટરી શરૂ કરી રહ્યું છે, જેનું ઉદ્ઘાટન રાજ્યના આરોગ્ય મંત્રી પ્રફુલ પાનસુરીયા 2 ઓક્ટોબરે કરશે. આ લેબોરેટરી 'નો પ્રોફિટ નો લોસ'ના સિદ્ધાંત પર કાર્ય કરશે, જેથી ગરીબ અને મધ્યમ વર્ગના લોકોને ખાનગી લેબ કરતાં 70% ઓછી કિંમતે નિદાન સેવાઓ મળી રહેશે. જર્મન ટેક્નોલોજીથી સજ્જ આ લેબમાં CBC માત્ર 70 રૂપિયામાં, HBA1C 225 રૂપિયામાં, અને એક્સ-રે માત્ર 150 રૂપિયામાં થશે, જે દર્દીઓ માટે મોટી રાહત છે.
આરોગ્ય મંત્રી સદભાવના વૃદ્ધાશ્રમની લેબોરેટરીનું ઉદ્ઘાટન કરશે
એપલના AI ફીચરથી ઘરે બેઠા મળશે જીમ ટ્રેનર જેવો અનુભવ
એપલ હવે એડવાન્સ AI ટેકનોલોજી સાથે ફિટનેસ ક્ષેત્રે નવી ઉડાન ભરવા જઈ રહ્યું છે. કંપનીએ એક એવું AI ડેવલપ કર્યું છે જે યુઝર્સને વર્કઆઉટ દરમિયાન યોગ્ય માર્ગદર્શન આપશે અને ખોટી મુવમેન્ટ્સ સુધારવામાં મદદ કરશે, જેથી જિમ ટ્રેનરની જરૂર રહેશે નહીં. આ વિઝન બેઝ્ડ AI યુઝરની હિલચાલનું રીયલ ટાઈમ એનાલિસિસ કરીને ઓડિયો-વિઝ્યુઅલ ફીડબેક આપશે. વીડિયો ડેટા માત્ર એનાલિસિસ માટે જ વપરાશે અને રેકોર્ડ કે સ્ટોર નહીં થાય. તે શરીરની લવચીકતા, તાકાત અને બેલેન્સ ચકાસશે, તેમજ યુઝરના શરીરની વાસ્તવિક ઉંમર પણ જણાવશે.
એપલના AI ફીચરથી ઘરે બેઠા મળશે જીમ ટ્રેનર જેવો અનુભવ
ફૂડ વિભાગની 13 શૈક્ષણિક સંસ્થાઓ અને હોસ્ટેલની કેન્ટીન-મેસની તપાસ
સુરેન્દ્રનગર વિસ્તારમાં વિદ્યાર્થીઓના સ્વાસ્થ્ય અને સુરક્ષાને ધ્યાનમાં રાખીને ફૂડ એન્ડ ડ્રગ્સ વિભાગ દ્વારા 13 શૈક્ષણિક સંસ્થાઓ અને હોસ્ટેલની કેન્ટીન-મેસમાં તપાસ હાથ ધરાઈ. આ તપાસ દરમિયાન, 11 પેઢીઓને લાઇસન્સ વગર ચાલવા બદલ નોટિસ ફટકારવામાં આવી. વધુમાં, 10 પેઢીઓને સ્વચ્છતા જાળવવા અને બિલ/રસીદ સુધારવા માટે સૂચનાઓ આપવામાં આવી. અખાધ્ય અને સડેલા 50 કિલોગ્રામ ફૂડનો જથ્થો જપ્ત કરી નાશ કરાયો. 45 નમૂના લેબોરેટરીમાં મોકલવામાં આવ્યા છે, જેના રિપોર્ટ બાદ કડક કાર્યવાહી થશે.
ફૂડ વિભાગની 13 શૈક્ષણિક સંસ્થાઓ અને હોસ્ટેલની કેન્ટીન-મેસની તપાસ
30 વર્ષની ઉંમર પછી આ હેલ્થ ટેસ્ટ કરાવવાનું ભૂલશો નહીં
૩૦ વર્ષની ઉંમર પછી દરેક વ્યક્તિને બધા Health Test ની જરૂર નથી. વ્યક્તિની ઉંમર, જીવનશૈલી, પરિવારનો મેડિકલ ઇતિહાસ અને આરોગ્ય રિપોર્ટ પ્રમાણે ડોક્ટરની સલાહ મુજબ Health Checkup કરાવવું શ્રેષ્ઠ છે. High Blood Pressure, Cholesterol અને Blood Sugar નું પ્રમાણ જાણવા નિયમિત ટેસ્ટ જરૂરી છે. Body Mass Index (BMI) અને કમરનો ઘેરાવો વજનની સ્થિતિ દર્શાવે છે. ECG, Full Body Scan જેવા બધા Test દરેક માટે ફરજિયાત નથી. નિયમિત Checkup ભવિષ્યના જોખમો ઓળખવામાં મદદ કરે છે.
30 વર્ષની ઉંમર પછી આ હેલ્થ ટેસ્ટ કરાવવાનું ભૂલશો નહીં
રાજકોટમાં સદ્દભાવના ટ્રસ્ટ દ્વારા 70% સસ્તા લેબોરેટરી રિપોર્ટ
રાજકોટની સેવાભાવી સંસ્થા સદ્દભાવના વૃદ્ધાશ્રમ દ્વારા એક અનોખી પહેલ કરવામાં આવી છે. 2 ઓક્ટોબરથી, આ સંસ્થા આધુનિક લેબોરેટરી શરૂ કરી રહી છે, જેના રિપોર્ટની કિંમત ખાનગી લેબોરેટરી કરતાં લગભગ 70% ઓછી હશે. આ ટ્રસ્ટ પહેલા પણ સસ્તા ભાવે દવાઓનું વેચાણ કરતું રહ્યું છે, અને હવે આ જ ફોર્મ્યુલા સાથે લેબોરેટરી સેવા પણ પ્રદાન કરશે. ઘરેથી સેમ્પલ કલેક્શનની સુવિધા પણ ઉપલબ્ધ રહેશે. આ પહેલથી ગરીબ અને જરૂરિયાતમંદ દર્દીઓને મોટો લાભ મળશે.
રાજકોટમાં સદ્દભાવના ટ્રસ્ટ દ્વારા 70% સસ્તા લેબોરેટરી રિપોર્ટ
સામાન્ય વજન ધરાવતી મહિલાઓને પણ થઈ શકે છે PCOS
પોલીસિસ્ટિક ઓવરી સિડ્રોમ (PCOS) મહિલાઓમાં એક સામાન્ય હોર્મોનલ સમસ્યા છે. ઘણીવાર એવું માનવામાં આવે છે કે, PCOS ફક્ત વધારે વજન ધરાવતી મહિલાઓને જ થાય છે, પરંતુ આ માન્યતા સંપૂર્ણપણે સાચી નથી. લીન PCOS એ એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં સામાન્ય BMI ધરાવતી મહિલાઓને પણ PCOS ના લક્ષણો જોવા મળે છે. આ સ્થિતિ શરીરના વજન કરતાં હોર્મોન સ્તર, અંડાશયના કાર્ય અને ચયાપચય જેવી બાબતો સાથે વધુ સંકળાયેલી છે. લીન PCOS ધરાવતી મહિલાઓમાં ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર અને ઉચ્ચ એન્ડ્રોજન સ્તર જોવા મળે છે, જે ગર્ભાવસ્થામાં મુશ્કેલી અને મેટાબોલિક સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે.
સામાન્ય વજન ધરાવતી મહિલાઓને પણ થઈ શકે છે PCOS
શું ચાના કપની પણ હોય છે એક્સપાયરી ડેટ?
ઘણા લોકો માને છે કે કપ તૂટે નહીં ત્યાં સુધી બદલવાની જરૂર નથી. પરંતુ, કપ પર દેખાતા નાના ચિહ્નો પણ દર્શાવે છે કે તેને બદલવાનો સમય આવી ગયો છે. સતત ચા-કોફીના ઉપયોગથી કપની ગુણવત્તા પર અસર થાય છે. સિરેમિક કપને એક્સપાયરી ડેટ નથી હોતી, પણ યોગ્ય કાળજી ન રાખવાથી તે ખરાબ થઈ શકે છે. કપ પર નાની તિરાડ, ડિઝાઇન ફીક્કી પડવી, કિનાર કે હેન્ડલ પર તિરાડ, અંદર ડાઘ જમા થવા, અથવા વારંવાર ઘસાવાથી કપને બદલવો જોઈએ. સામાન્ય રીતે 6 મહિના પછી કપ બદલવાનું વિચારી શકાય.
શું ચાના કપની પણ હોય છે એક્સપાયરી ડેટ?
૧૦૦ થી વધુ BMC ડોકટરોની લાંબા ગાળાની ગેરહાજરી બદલ શો કોઝ નોટિસ
મુંબઇની પાંચ મુખ્ય મ્યુનિસિપલ હોસ્પિટલોના ૧૦૦ થી વધુ ડોકટરો લાંબા સમયથી ફરજ પર ગેરહાજર રહેવા બદલ BMC દ્વારા શો કોઝ નોટિસ આપવામાં આવી છે. જેમાં KEM, Sion, Nair, Cooper અને Nair Dental હોસ્પિટલોના ડોકટરોનો સમાવેશ થાય છે. BMC સત્તાવાળાઓએ સ્પષ્ટ કર્યું છે કે માત્ર હાજરી પૂરતી નથી, પરંતુ ડોકટરોએ દર્દીઓની સારવાર અને સોંપાયેલી ફરજોનું પાલન કરવું ફરજિયાત છે. આ પગલાંનો ઉદ્દેશ્ય હોસ્પિટલોમાં દર્દીઓને સમયસર અને અસરકારક સારવાર સુનિશ્ચિત કરવાનો છે.
૧૦૦ થી વધુ BMC ડોકટરોની લાંબા ગાળાની ગેરહાજરી બદલ શો કોઝ નોટિસ
અમેરિકાના સિનિયર કેર સેન્ટર
બોલિવુડ અભિનેત્રીઓના શરીર પર આવતા બદલાવની ચર્ચા વચ્ચે, અમેરિકાના સિનિયર કેર સેન્ટર વૃદ્ધોને ગૌરવપૂર્ણ જીવન જીવવાની તક આપે છે. હોલિવુડ અભિનેત્રીઓ સફેદ વાળ અને કરચલીઓને સહજતાથી સ્વીકારે છે, જે પશ્ચિમ દેશોમાં વધતી વયને સ્વીકારવાની સામાન્યતા દર્શાવે છે. ભારત જેવા દેશોમાં સંયુક્ત કુટુંબ વ્યવસ્થાના બદલાવ સાથે, વૃદ્ધોની સંભાળ એક સમસ્યા બની રહી છે. અમેરિકામાં, ઈન્ડિપેન્ડન્ટ લિવિંગ, આસિસ્ટેડ લિવિંગ અને નર્સિંગ હોમ જેવી વિવિધ વ્યવસ્થાઓ વૃદ્ધોની શારીરિક, સામાજિક અને માનસિક સુખાકારી સુનિશ્ચિત કરે છે. આ કેન્દ્રો ફક્ત સંભાળ જ નહીં, પરંતુ જીવનની ગુણવત્તા અને સમુદાય સાથે જોડાણ પર ભાર મૂકે છે.
અમેરિકાના સિનિયર કેર સેન્ટર
ગુજરાતીઓમાં ફટાફટ વજન ઘટાડતા Monjaro ઇન્જેક્શનનો ક્રેઝ
હાલમાં વજન ઘટાડવા અને સુગર કંટ્રોલ માટે Monjaro ઇન્જેક્શન ટ્રેન્ડિંગમાં છે. છેલ્લા દોઢ વર્ષમાં 1256 કરોડના ઇન્જેક્શન વેચાયા છે, અને ગુજરાતમાં પણ ઓબિસિટી એક્સપર્ટ્સની OPD બમણી થઈ ગઈ છે. ટીવી એક્ટર્સ, લગ્ન પહેલાં ફિટ દેખાવા યુવતીઓ અને સોશિયલ મીડિયા ઇન્ફ્લુએન્સર્સ આ ટ્રીટમેન્ટ વધુ લઈ રહ્યા છે. મોટાભાગે મહિલાઓ સારા દેખાવ માટે જ્યારે પુરુષો આરોગ્ય સમસ્યાઓના નિયંત્રણ માટે આ સારવાર અપનાવી રહ્યા છે. ડોક્ટર્સના મતે, આ ઇન્જેક્શન ભૂખ ઘટાડે છે અને પેટ ભરેલું હોવાનો અહેસાસ કરાવે છે, જેનાથી વજનમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થાય છે.
ગુજરાતીઓમાં ફટાફટ વજન ઘટાડતા Monjaro ઇન્જેક્શનનો ક્રેઝ
ગુજરાતના 5 ગામોમાં નાસ્તાના પડીકા પર પ્રતિબંધ
ગુજરાતના બનાસકાંઠા, મહેસાણા અને જૂનાગઢ જિલ્લાના પાંચ ગામોમાં બાળકોના આરોગ્યને હાનિકારક એવા નાસ્તાના પડીકાના વેચાણ પર પ્રતિબંધ મૂકવામાં આવ્યો છે. આ ગામોમાં બાળકોના સ્વાસ્થ્યને ધ્યાનમાં રાખીને આ નિર્ણય લેવાયો છે. પ્રતિબંધનું ઉલ્લંઘન કરનાર વેપારીઓ પર રૂ. 1,000 થી રૂ. 10,000 સુધીના દંડની જોગવાઈ કરવામાં આવી છે. કેટલાક ગામોમાં પાણીપુરી જેવા ફાસ્ટફૂડ પર પણ પ્રતિબંધ મૂકાયો છે. આ પહેલ અન્ય ગામો માટે પણ પ્રેરણારૂપ બની રહી છે.
ગુજરાતના 5 ગામોમાં નાસ્તાના પડીકા પર પ્રતિબંધ
આંતરરાષ્ટ્રીય વયોવૃદ્ધ દિવસ
1 ઓક્ટોબર 'આંતરરાષ્ટ્રીય વયોવૃદ્ધ દિવસ' નિમિત્તે પાટણના ‘દીકરાના ઘર’ વૃદ્ધાશ્રમમાંથી સમાજને પ્રેરણાદાયી સંદેશ મળે છે. આશ્રમમાં 20 થી વધુ વડીલો શાંતિપૂર્ણ જીવન જીવી રહ્યા છે. સ્થાપક ડૉ. પહેલાદ પટેલ તેમને પોતાના માતા-પિતા સમાન ગણી જરૂરિયાતો પૂરી પાડે છે. અનેક દાતાઓનો સહયોગ, ભોજન, કપડાં અને ભજન-સત્સંગ વચ્ચે વડીલો સન્માનપૂર્વક જીવે છે. આમ છતાં, સંતાનોની યાદ આવતા તેમની આંખો ભીની થઈ જાય છે. તેઓ નિસંતાન છે અથવા સંજોગોવશ અહીં આવ્યા છે, છતાં સંતાનોના સુખ માટે આશીર્વાદ આપે છે.
આંતરરાષ્ટ્રીય વયોવૃદ્ધ દિવસ
મોડાસામાં યોજાયેલ યોગ શિબિર શારીરિક સ્વાસ્થ્ય અને માનસિક શાંતિ માટે ઉપયોગી
રાજ્ય યોગ બોર્ડ દ્વારા મોડાસાની કે.એન. શાહ હાઈસ્કૂલ ખાતે આયોજિત વિશેષ યોગ શિબિરમાં ચેરમેનશીશપાલજીએ ઉપસ્થિત રહી યોગાભ્યાસ કર્યો. નિયમિત યોગાસન અને મેડિટેશનથી શારીરિક સ્વાસ્થ્ય સુધરે છે, માનસિક તણાવ ઘટે છે અને જીવનમાં સકારાત્મક ઊર્જા વધે છે. અરવલ્લી જિલ્લામાં યોજાયેલી આ શિબિરમાં નગરજનોએ ઉત્સાહપૂર્વક ભાગ લઈને તાડાસન, વૃક્ષાસન, ત્રિકોણાસન, ભુજંગાસન જેવા આસનો અને મેડિટેશનનો અભ્યાસ કર્યો, જેનાથી શરીરની લવચીકતા, સંતુલન, મજબૂતાઈ અને માનસિક શાંતિમાં વધારો થયો. આ શિબિર સ્વસ્થ જીવનશૈલી અપનાવવા પ્રેરિત કરે છે.
મોડાસામાં યોજાયેલ યોગ શિબિર શારીરિક સ્વાસ્થ્ય અને માનસિક શાંતિ માટે ઉપયોગી
પાટણમાં 'ટીબી મુક્ત ભારત અભિયાન 2.0' હેઠળ હાઈ રિસ્ક ગ્રામીણો માટે વિશેષ આરોગ્ય કેમ્પ
પાટણ જિલ્લા આરોગ્ય વિભાગ દ્વારા સાંતલપુર તાલુકાના સાંતલપુર ગામે 'ટીબી મુક્ત ભારત અભિયાન 2.0' અંતર્ગત 'તમારા ગામમાં, તમારા દ્વાર સુધી' ઝુંબેશ હાથ ધરાઈ. આ 'હાઈ રિસ્ક વિલેજ' અભિયાન હેઠળ યોજાયેલા વિશેષ આરોગ્ય કેમ્પમાં પોર્ટેબલ એક્સ-રે મશીન દ્વારા 101 હાઈ રિસ્ક લાભાર્થીઓનું ટીબી માટે સ્ક્રીનિંગ કરાયું. મુખ્ય જિલ્લા આરોગ્ય અધિકારી ડૉ. વી.એ. પટેલ, જિલ્લા ક્ષય અધિકારી ડૉ. ડી.એન. પરમાર અને તાલુકા આરોગ્ય અધિકારી ડૉ. કિનરીબેનના માર્ગદર્શન હેઠળ યોજાયેલા આ કાર્યક્રમને સફળ બનાવવા આરોગ્ય કર્મીઓએ નોંધપાત્ર યોગદાન આપ્યું.
પાટણમાં 'ટીબી મુક્ત ભારત અભિયાન 2.0' હેઠળ હાઈ રિસ્ક ગ્રામીણો માટે વિશેષ આરોગ્ય કેમ્પ
તાલાલાના ઉમરેઠી ગીર ગામમાં બાળકોના સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક પડીકાંના વેચાણ પર પ્રતિબંધ
તાલાલા તાલુકાના ઉમરેઠી ગીર ગામની ગ્રામ પંચાયતે બાળકો અને યુવાનોના સ્વાસ્થ્યને ધ્યાનમાં રાખીને ગામમાં હાનિકારક પડીકાં (packaged food) ના વેચાણ પર પ્રતિબંધ મૂકવાનો પ્રેરણાદાયી નિર્ણય લીધો છે. આ નિર્ણયને ગ્રામજનોએ આવકાર્યો છે. ગામના રામજી મંદિરે યોજાયેલી બેઠકમાં સરપંચ જયદીપભાઈ જોટવા, આગેવાનો અને દુકાનદારોએ સર્વાનુમત્તે આ નિર્ણય લીધો છે, જેના પગલે ૨૦ જેટલી દુકાનોમાં આવા ઉત્પાદનોનું વેચાણ બંધ થયું છે. સરપંચના જણાવ્યા મુજબ, આવા બિનઆરોગ્યપ્રદ ખાદ્યપદાર્થોના સેવનથી બાળકોમાં સ્થૂળતા, બ્લડ પ્રેશર, કોલેસ્ટ્રોલ જેવી સમસ્યાઓ વધી શકે છે.
તાલાલાના ઉમરેઠી ગીર ગામમાં બાળકોના સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક પડીકાંના વેચાણ પર પ્રતિબંધ
ઘરે જ બનાવો નેચરલ ફેસ પૅક
આજકાલ ધૂળ, પ્રદૂષણ અને તણાવને કારણે ત્વચાની ચમક ઓછી થઈ જાય છે. મોંઘા બ્યુટી પ્રોડક્ટ્સને બદલે, તમે રસોડામાં રહેલી વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરીને ઘરે જ નેચરલ ફેસ પૅક બનાવી શકો છો. ચણાનો લોટ, હળદર, દહીં અને મધનું મિશ્રણ ત્વચાને સ્વસ્થ, નરમ અને ગ્લોઇંગ બનાવવામાં મદદ કરે છે. આ પૅક ત્વચાની સફાઈ કરે છે અને કુદરતી ચમક લાવે છે. ફક્ત આ ઘટકોને મિક્સ કરીને ચહેરા પર લગાવો અને 15-20 મિનિટ પછી ધોઈ લો. અઠવાડિયામાં બે વાર ઉપયોગ કરવાથી ઉત્તમ પરિણામ મળશે.
ઘરે જ બનાવો નેચરલ ફેસ પૅક
અમદાવાદમાં મચ્છરજન્ય રોગચાળો વકર્યો
ગુજરાતમાં બદલાતી ઋતુ વચ્ચે અમદાવાદમાં મચ્છરજન્ય અને વાયરલ બીમારીઓએ દેખા દીધી છે. અસારવા સિવિલ અને સોલા સિવિલ હોસ્પિટલમાં દર્દીઓનો ધસારો વધ્યો છે, ખાસ કરીને ડેન્ગ્યુના કેસોમાં છેલ્લા 2 મહિનાથી સતત વધારો જોવા મળી રહ્યો છે. અસારવા સિવિલમાં સપ્ટેમ્બરમાં ડેન્ગ્યુના કેસો ત્રણ ગણા વધ્યા છે, જ્યારે સોલા સિવિલમાં એક સપ્તાહમાં 16 હજારથી વધુ OPD નોંધાઈ છે. બાળકો પણ ઋતુજન્ય બીમારીઓથી પીડાઈ રહ્યા છે. તબીબોએ પાણી ભરાતું અટકાવવા અને લક્ષણો જણાય તો તાત્કાલિક સંપર્ક કરવા અપીલ કરી છે.
અમદાવાદમાં મચ્છરજન્ય રોગચાળો વકર્યો
ગુસ્સામાં ચહેરો લાલ અને શરીર ગરમ કેમ થાય છે?
ગુસ્સો એ સામાન્ય માનસિક સ્થિતિ છે, પણ તેની અસર શરીર પર પણ થાય છે. ગુસ્સા વખતે શરીરમાં એડ્રેનાલિન હોર્મોન વધે છે, જે શરીરને પ્રતિક્રિયા માટે તૈયાર કરે છે. આ કારણે હૃદયના ધબકારા વધી શકે છે અને રક્તપ્રવાહમાં ફેરફાર થાય છે. ચહેરા તરફ રક્તપ્રવાહ વધવાથી ચહેરો લાલ દેખાય છે અને શરીરનું તાપમાન પણ વધે છે. આ ફેરફારોને કારણે ગુસ્સામાં ચહેરો લાલ અને શરીર ગરમ લાગે છે.
ગુસ્સામાં ચહેરો લાલ અને શરીર ગરમ કેમ થાય છે?
દુર્લભ રોગોની દવાઓ પર અમેરિકાનો ટેરિફ શૂન્ય
અમેરિકાએ દુર્લભ બીમારીઓની સારવાર માટે ભારત સહિત ૧૯ દેશોમાંથી આયાત થતી અમુક દવાઓ પરનો ટેરિફ શૂન્ય કરવાની જાહેરાત કરી છે. પ્રમુખ ટ્રમ્પ પહેલાં અનેક દેશોને ૧૦૦ ટકા ટેરિફની ધમકી આપી રહ્યા હતા, પરંતુ આ નિર્ણયથી લોકોને રાહત મળશે. આ શૂન્ય ટેરિફમાં દુર્લભ બીમારીઓની દવાઓ, વાંઝીયાપણાની સારવાર, સેલ થેરેપી, જીન થેરેપી, અને એન્ટીબોડી-ડ્રગ કંજુગેટ્સ (ADC) જેવી દવાઓનો સમાવેશ થાય છે. આ સાથે, તેના સંબંધિત ઘટકો પર પણ ટેરિફ લાગુ પડશે નહીં.