ઘરે જ બનાવો નેચરલ ફેસ પૅક
આજકાલ ધૂળ, પ્રદૂષણ અને તણાવને કારણે ત્વચાની ચમક ઓછી થઈ જાય છે. મોંઘા બ્યુટી પ્રોડક્ટ્સને બદલે, તમે રસોડામાં રહેલી વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરીને ઘરે જ નેચરલ ફેસ પૅક બનાવી શકો છો. ચણાનો લોટ, હળદર, દહીં અને મધનું મિશ્રણ ત્વચાને સ્વસ્થ, નરમ અને ગ્લોઇંગ બનાવવામાં મદદ કરે છે. આ પૅક ત્વચાની સફાઈ કરે છે અને કુદરતી ચમક લાવે છે. ફક્ત આ ઘટકોને મિક્સ કરીને ચહેરા પર લગાવો અને 15-20 મિનિટ પછી ધોઈ લો. અઠવાડિયામાં બે વાર ઉપયોગ કરવાથી ઉત્તમ પરિણામ મળશે.
ઘરે જ બનાવો નેચરલ ફેસ પૅક
અમદાવાદમાં મચ્છરજન્ય રોગચાળો વકર્યો
ગુજરાતમાં બદલાતી ઋતુ વચ્ચે અમદાવાદમાં મચ્છરજન્ય અને વાયરલ બીમારીઓએ દેખા દીધી છે. અસારવા સિવિલ અને સોલા સિવિલ હોસ્પિટલમાં દર્દીઓનો ધસારો વધ્યો છે, ખાસ કરીને ડેન્ગ્યુના કેસોમાં છેલ્લા 2 મહિનાથી સતત વધારો જોવા મળી રહ્યો છે. અસારવા સિવિલમાં સપ્ટેમ્બરમાં ડેન્ગ્યુના કેસો ત્રણ ગણા વધ્યા છે, જ્યારે સોલા સિવિલમાં એક સપ્તાહમાં 16 હજારથી વધુ OPD નોંધાઈ છે. બાળકો પણ ઋતુજન્ય બીમારીઓથી પીડાઈ રહ્યા છે. તબીબોએ પાણી ભરાતું અટકાવવા અને લક્ષણો જણાય તો તાત્કાલિક સંપર્ક કરવા અપીલ કરી છે.
અમદાવાદમાં મચ્છરજન્ય રોગચાળો વકર્યો
ગુસ્સામાં ચહેરો લાલ અને શરીર ગરમ કેમ થાય છે?
ગુસ્સો એ સામાન્ય માનસિક સ્થિતિ છે, પણ તેની અસર શરીર પર પણ થાય છે. ગુસ્સા વખતે શરીરમાં એડ્રેનાલિન હોર્મોન વધે છે, જે શરીરને પ્રતિક્રિયા માટે તૈયાર કરે છે. આ કારણે હૃદયના ધબકારા વધી શકે છે અને રક્તપ્રવાહમાં ફેરફાર થાય છે. ચહેરા તરફ રક્તપ્રવાહ વધવાથી ચહેરો લાલ દેખાય છે અને શરીરનું તાપમાન પણ વધે છે. આ ફેરફારોને કારણે ગુસ્સામાં ચહેરો લાલ અને શરીર ગરમ લાગે છે.
ગુસ્સામાં ચહેરો લાલ અને શરીર ગરમ કેમ થાય છે?
દુર્લભ રોગોની દવાઓ પર અમેરિકાનો ટેરિફ શૂન્ય
અમેરિકાએ દુર્લભ બીમારીઓની સારવાર માટે ભારત સહિત ૧૯ દેશોમાંથી આયાત થતી અમુક દવાઓ પરનો ટેરિફ શૂન્ય કરવાની જાહેરાત કરી છે. પ્રમુખ ટ્રમ્પ પહેલાં અનેક દેશોને ૧૦૦ ટકા ટેરિફની ધમકી આપી રહ્યા હતા, પરંતુ આ નિર્ણયથી લોકોને રાહત મળશે. આ શૂન્ય ટેરિફમાં દુર્લભ બીમારીઓની દવાઓ, વાંઝીયાપણાની સારવાર, સેલ થેરેપી, જીન થેરેપી, અને એન્ટીબોડી-ડ્રગ કંજુગેટ્સ (ADC) જેવી દવાઓનો સમાવેશ થાય છે. આ સાથે, તેના સંબંધિત ઘટકો પર પણ ટેરિફ લાગુ પડશે નહીં.
દુર્લભ રોગોની દવાઓ પર અમેરિકાનો ટેરિફ શૂન્ય
108 ટીમની અદભૂત સમયસૂચકતા: ચાલુ એમ્બ્યુલન્સમાં અધૂરા મહિને સફળ પ્રસૂતિ
જામનગરમાં 108 ઈમરજન્સી સેવાની ટીમે અદભૂત સમયસૂચકતા અને તબીબી કુશળતા દર્શાવી, ચાલુ એમ્બ્યુલન્સમાં સફળ ડિલિવરી કરાવી માતા અને નવજાત શિશુને સુરક્ષિત રાખ્યા. લાલપુર તાલુકાના રંગપર વાડી વિસ્તારમાં 22 વર્ષીય જમનાબેનને 7મો મહિનો ચાલતો હતો ત્યારે અચાનક પ્રસૂતિ પીડા ઉપડતાં 108ને જાણ કરાઈ. હાઈ રિસ્ક કેસ હોવાથી જામનગર સિવિલ હોસ્પિટલ લઈ જવાતી વખતે રસ્તામાં જ EMT હરેશ ઠાકોરે ઓન-લાઇન માર્ગદર્શન હેઠળ સફળ નોર્મલ ડિલિવરી કરાવી.
108 ટીમની અદભૂત સમયસૂચકતા: ચાલુ એમ્બ્યુલન્સમાં અધૂરા મહિને સફળ પ્રસૂતિ
અંબાજી મહામેળામાં 108 એમ્બ્યુલન્સે 8 દિવસમાં 730 માઈભક્તોને આપી તાત્કાલિક સારવાર
અંબાજીના ભાદરવી પૂનમ મહામેળા દરમિયાન 108 એમ્બ્યુલન્સ સેવાએ 8 દિવસમાં 730 માઈભક્તોને તાત્કાલિક સારવાર આપી. 43 લાખથી વધુ ભક્તોની અવરજવર વચ્ચે 18 એમ્બ્યુલન્સ અને 90 EMT-પાઈલોટની ટીમે અવિરત સેવા આપી. આ સેવા દરમિયાન રોડ અકસ્માત, પેટમાં દુખાવો, પડી જવા, તાવ, છાતીમાં દુખાવો અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ જેવા 730 ઈમરજન્સી કેસમાં તાત્કાલિક અને જીવનરક્ષક સારવાર પૂરી પાડવામાં આવી.
અંબાજી મહામેળામાં 108 એમ્બ્યુલન્સે 8 દિવસમાં 730 માઈભક્તોને આપી તાત્કાલિક સારવાર
જૂના તાવ (Chronic Fever) માટે અસરકારક આયુર્વેદિક ઉકાળાનો ઉપચાર
મલેરિયા જેવા રોગો જો ક્રોનિક (જૂના) બની જાય તો તેનો ઉપચાર મુશ્કેલ બને છે. ક્રોનિક તાવમાં મંદ તાવ, પ્લીહાવૃદ્ધિ (enlargement of spleen), યકૃતવૃદ્ધિ (enlargement of liver), મંદાગ્નિ, રક્તાલ્પતા અને વજન ઘટવું જેવા લક્ષણો જોવા મળે છે. લાંબા સમયની ઉપેક્ષા બરોળ અને યકૃતના કાર્યમાં વિક્ષેપ પાડે છે, જેનાથી ત્વચા પાંડુ વર્ણની બને છે. કડુ, કરિયાતું, ગળો, લીમડાની અંતર છાલ અને સૂંઠના મિશ્રણનો ઉકાળો દિવસમાં બે વખત તાજો બનાવી પીવાથી આ જૂના તાવમાંથી રાહત મળે છે.
જૂના તાવ (Chronic Fever) માટે અસરકારક આયુર્વેદિક ઉકાળાનો ઉપચાર
રાજકોટ જિલ્લાની પાંચ મુખ્ય સરકારી હોસ્પિટલમાં એક વર્ષમાં 4335 દર્દીઓના મોત
રાજકોટ જિલ્લાની પાંચ મુખ્ય સરકારી હોસ્પિટલમાં વર્ષ ૨૦૨૫-૨૬ દરમિયાન ૪,૩૩૫ દર્દીઓએ જીવ ગુમાવ્યો. આ મૃત્યુમાં શ્વસનતંત્રના રોગો, બ્લડપ્રેશર, બાળકોના રોગો અને અકસ્માત-ઈજા-હિંસાના કેસો મુખ્ય છે. કુલ મૃત્યુના લગભગ ૭૭% મૃત્યુ આ ચાર શ્રેણીમાં નોંધાયા છે. શ્વસનતંત્રના રોગો, બાળરોગો, અને અકસ્માત-ઈજા-હિંસાના કેસો મૃત્યુના મોટા કારણોમાં સામેલ છે. હૃદયરોગ, કેન્સર, અને અન્ય બિનચેપી રોગોથી થતા મૃત્યુ પણ ચિંતાનો વિષય છે.
રાજકોટ જિલ્લાની પાંચ મુખ્ય સરકારી હોસ્પિટલમાં એક વર્ષમાં 4335 દર્દીઓના મોત
ડો. વાઇસના જીવન-મૃત્યુના ખ્યાલો દર્દી કેથરિને હચમચાવ્યા
ડો. બ્રાયન એલ. વાઇસનું પુસ્તક 'Many Lives, Many Masters' એક મનોચિકિત્સકના અસાધારણ અનુભવનું વર્ણન કરે છે. ચિંતાથી પીડાતી દર્દી કેથરિન, હિપ્નોસિસ દરમિયાન તેના પૂર્વજન્મની ઘટનાઓ અને 'The Masters' નામના આધ્યાત્મિક સત્તાઓના સંદેશાઓ કહેવા લાગી. કેથરિન દ્વારા ડો. વાઇસના મૃત દીકરા વિશેની અંગત વિગતો જણાવતા, મનોચિકિત્સકની જીવન, મૃત્યુ અને ચેતના વિશેની સમજ બદલાઈ ગઈ. આ પુસ્તક પુનર્જન્મની શક્યતા અને માનવ મનની માયાજાળ વચ્ચે રસપ્રદ પ્રશ્ન ઊભો કરે છે.
ડો. વાઇસના જીવન-મૃત્યુના ખ્યાલો દર્દી કેથરિને હચમચાવ્યા
નકારાત્મકતા સહજ, સકારાત્મકતા સર્જન: મનની દ્વૈતવાદી વૃત્તિ અને ઉકેલ
આપણું મન સ્વાભાવિક રીતે નકારાત્મક વિચારો તરફ ઝુકેલું રહે છે, જ્યારે સકારાત્મકતા કેળવવા પ્રયત્ન કરવો પડે છે. આનું કારણ આપણું અચેતન મન છે, જેમાં દબાયેલી ઇચ્છાઓ, લાગણીઓ અને અનુભવો ભેગા થાય છે. આપણે દરેક બાબતને દ્વૈતવાદી દ્રષ્ટિકોણથી જોઈએ છીએ, જેમ કે સારું-ખરાબ, સફળતા-નિષ્ફળતા. આ કારણે આપણે હંમેશા પસંદગીના દબાણમાં રહીએ છીએ અને નિર્ણયાત્મક બની જઈએ છીએ. મનની આ નિર્ણાયક વૃત્તિ જ આપણી મુખ્ય સમસ્યા છે, વિચારો નહીં. વસ્તુઓને દ્વિ-પરિમાણીય સિક્કાને બદલે એક-પરિમાણીય રેખા તરીકે જોવાથી તટસ્થતા કેળવી શકાય છે, જે માઇન્ડફુલનેસ અને ચોઇસલેસનેસના અભ્યાસથી શક્ય છે.
નકારાત્મકતા સહજ, સકારાત્મકતા સર્જન: મનની દ્વૈતવાદી વૃત્તિ અને ઉકેલ
GNLUમાં ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સંકટ! અસ્વચ્છતા અને બેદરકારીથી 177 વિદ્યાર્થીઓ બીમાર પડ્યા
ગાંધીનગરની Gujarat National Law University (GNLU)માં ગંભીર આરોગ્ય સંકટ સર્જાયું છે. વિદ્યાર્થી મંડળના સર્વે મુજબ, 177 વિદ્યાર્થીઓ બીમાર પડ્યા છે, જેમાં ડેન્ગ્યુના 93, ટાઇફોઇડના 10, વાયરલ ચેપના 58, ફૂડ પોઇઝનિંગના 20 અને અન્ય 19 કેસનો સમાવેશ થાય છે. યુનિવર્સિટી પ્રશાસનની પીવાના પાણીની સુરક્ષા, ખોરાકની સ્વચ્છતા અને ગટર વ્યવસ્થા જાળવણીમાં બેદરકારી હોવાનો વિદ્યાર્થી મંડળે આરોપ મૂક્યો છે. તંત્ર માત્ર સલાહ આપી રહ્યું છે, માળખાકીય સુધારણા કરતું નથી. આ પરિસ્થિતિએ મૂળભૂત સુવિધાઓની નિષ્ફળતા ઉજાગર કરી છે.
GNLUમાં ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સંકટ! અસ્વચ્છતા અને બેદરકારીથી 177 વિદ્યાર્થીઓ બીમાર પડ્યા
મુંબઇમાં મચ્છરોના ૧૦૦૦થી વધુ દૈનિક બ્રીડિંગ સ્પોટ મળ્યાં
મુંબઇમાં ડેન્ગ્યૂ અને મલેરિયાના વધતા જતા કેસને ધ્યાનમાં લઇ BMC દ્વારા હાથ ધરાયેલી મચ્છર વિરોધી ઝુંબેશમાં સપ્ટેમ્બરના પહેલા પખવાડિયામાં 15,143 બ્રીડિંગ સ્પોટ મળ્યાં, જે દરરોજ ૧૦૦૦થી વધુ દર્શાવે છે. આ સમયગાળામાં 2097 મલેરિયા, 14 ડેન્ગ્યૂ અને 14 ચિકનગુનિયાના કેસ નોંધાયા હતા. BMCએ 5.94 લાખ ઘરોનો સર્વે કર્યો અને 32114 સંદિગ્ધ લોકોના બ્લડ સેમ્પલ લીધા. પાણીના ડ્રમ, ટાયર, ભંગાર જેવી જગ્યાઓએ બ્રીડિંગ સ્પોટ મળ્યા. 20,713 મકાનો અને 3.21 લાખ ઝૂંપડપટ્ટી વિસ્તારોમાં ફોગિંગ કરાયું. લોકોને પાણી ભરી ન રાખવાની સલાહ અપાઈ.
મુંબઇમાં મચ્છરોના ૧૦૦૦થી વધુ દૈનિક બ્રીડિંગ સ્પોટ મળ્યાં
રૂ.3,000ની કેન્સરની દવા રૂ.27,000માં કેમ?
કેન્સરની દવાઓની અસહ્ય કિંમતો અંગે સુપ્રીમ કોર્ટે કેન્દ્ર સરકાર સામે નારાજગી વ્યક્ત કરી છે. દવા વિક્રેતાને મળતી મૂળ કિંમત અને દર્દીઓ પાસેથી વસૂલાતી છૂટક કિંમત વચ્ચેના મોટા તફાવત પર અદાલતે પ્રશ્નો ઉઠાવ્યા છે. જસ્ટિસ સંદીપ મહેતાએ જણાવ્યું કે ₹27,000 MRP ધરાવતી કેન્સરની દવા વિક્રેતાને માત્ર ₹3000માં મળે છે. આ તોતિંગ તફાવત શા માટે છે અને ભાવ નિયંત્રણના દાયરામાંથી આવી દવાઓને બહાર શા માટે રખાઈ છે, તેવા સવાલો સુપ્રીમ કોર્ટે સરકારને પૂછ્યા છે.
રૂ.3,000ની કેન્સરની દવા રૂ.27,000માં કેમ?
બાળકોના આરોગ્ય હિતમાં 'પડીકા' પર પ્રતિબંધ
ગુજરાતના ગીર સોમનાથ જિલ્લાના વેરાવળ તાલુકાના આદ્રી અને ઉમરેઠી ગામોએ બાળકોના આરોગ્યને ધ્યાનમાં રાખીને ફેક્ટરીમાં બનતા બિનઆરોગ્યપ્રદ પેકેજ્ડ ફૂડ એટલે કે 'પડીકા' પર પ્રતિબંધ મૂકવાનો અનોખો નિર્ણય લીધો છે. આ ગ્રામ પંચાયતોએ સર્વસંમતિથી ઠરાવ પસાર કર્યો છે, જેના કારણે ગ્રામીણ વિસ્તારોમાં બાળકોની ખાવા-પીવાની આદતોમાં સુધારો થશે. સ્થાનિક મહિલાઓ ઘરે સ્વચ્છ અને પૌષ્ટિક નાસ્તો તૈયાર કરશે, જે બાળકોને તાજો ખોરાક પૂરો પાડશે અને ગ્રામીણ મહિલાઓને સ્થાનિક રોજગારી પણ મળશે.
બાળકોના આરોગ્ય હિતમાં 'પડીકા' પર પ્રતિબંધ
હૃદયની રચના, કાર્ય અને રોચક તથ્યોની અજાણી અને અદભૂત દુનિયા
હૃદય, શરીરનો અવિરત પંપ, મુઠ્ઠી જેવડું હોવા છતાં જીવનનું અમૂલ્ય અંગ છે. તે દરરોજ લગભગ એક લાખ વખત ધબકી, 7570 લિટર લોહી પંપ કરે છે. આ સ્નાયુમય અંગ 2.5 અબજથી વધુ વખત ધબકી 20 કરોડ લિટરથી વધુ લોહીનું પરિભ્રમણ કરે છે. હૃદય શરીરના દરેક અંગ સુધી ઓક્સિજન અને પોષક તત્વો પહોંચાડે છે. નિયમિત કસરત, સંતુલિત આહાર અને ધૂમ્રપાનથી દૂર રહેવું તેના સ્વાસ્થ્ય માટે અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે.
હૃદયની રચના, કાર્ય અને રોચક તથ્યોની અજાણી અને અદભૂત દુનિયા
એક મિનિટથી આખી જિંદગી સુધી કેટલા ધબકારા?
વિશ્વ હૃદય દિન, 29 સપ્ટેમ્બર, હૃદય સ્વાસ્થ્ય અંગે જાગૃતિ લાવે છે. ભલે મુઠ્ઠી જેટલું, હૃદય સતત લોહી પરિભ્રમણ કરે છે. આરામમાં 60-100 Heart Rate સામાન્ય છે, જે ઉંમર, કસરત, તણાવ પર આધાર રાખે છે. આરામમાં હૃદય 5 લિટર/મિનિટ લોહી પંપ કરે છે. ગર્ભમાં જ શરૂ થતું હૃદય, SA node જેવા પેસમેકરથી ચાલે છે. હૃદયને પણ ઓક્સિજન જોઈએ, જે કોરોનરી ધમનીઓ પૂરી પાડે છે. સ્વસ્થ જીવનશૈલી, આહાર, કસરત, ઊંઘ, તણાવ નિયંત્રણ હૃદય માટે અત્યંત જરૂરી છે.
એક મિનિટથી આખી જિંદગી સુધી કેટલા ધબકારા?
ગુજરાતમાં હૃદયરોગના દર્દીઓની સંખ્યામાં ચિંતાજનક વધારો
ગુજરાતમાં હૃદયરોગની સમસ્યા ગંભીર બની રહી છે. વર્ષ 2023 થી 2026 દરમિયાન 3.04 લાખથી વધુ દર્દીઓ નોંધાયા છે, જેમાં 59.51% પુરુષો અને 43.22% મહિલાઓ છે. 51 થી 60 વર્ષની વયજૂથમાં 21.17% દર્દીઓ જોવા મળ્યા છે. બાળકો અને કિશોરોમાં પણ હૃદયરોગના કેસો વધી રહ્યા છે, જેમાં 11 થી 20 વર્ષના 12225 દર્દીઓ અને 416 નવજાત શિશુઓનો સમાવેશ થાય છે. અમદાવાદમાં સૌથી વધુ 28% કેસ નોંધાયા છે. તણાવ, અઘટન જીવનશૈલી અને મોડી રાત્રે ખાણી-પીણી જેવા કારણો આ વધારા માટે જવાબદાર છે.
ગુજરાતમાં હૃદયરોગના દર્દીઓની સંખ્યામાં ચિંતાજનક વધારો
ભારતની શાળાઓમાં સ્વચ્છતાની સ્થિતિ ચિંતાજનક
WHO અને UNICEFના નવા રિપોર્ટ મુજબ, ભારતમાં શાળાઓમાં સ્વચ્છતા સેવાઓનો અભાવ ચિંતાજનક છે. 2025માં વિશ્વભરમાં 24.4 કરોડ બાળકો શાળામાં સ્વચ્છતા સુવિધાઓથી વંચિત હતા, જેમાંથી 5 કરોડ ભારતમાં હતા. આ આંકડો વિશ્વમાં સૌથી વધુ છે. રિપોર્ટમાં જણાવાયું છે કે ભારતમાં સ્વચ્છતા સેવાઓ વિનાની શાળાઓમાં 14% ઘટાડો થયો છે, પરંતુ હજુ પણ મોટી સંખ્યામાં બાળકોને સુવિધાઓ મળતી નથી. ટકાઉ વિકાસ લક્ષ્યો હેઠળ, 2030 સુધીમાં દરેક બાળક માટે ગુણવત્તાયુક્ત શિક્ષણ અને સ્વચ્છ પાણી-સ્વચ્છતા સુનિશ્ચિત કરવાનો હેતુ છે.
ભારતની શાળાઓમાં સ્વચ્છતાની સ્થિતિ ચિંતાજનક
સૂતા સમયે એવું કેમ લાગે છે કે ઊંચાઈ પરથી પડી ગયા?
શું તમને ક્યારેય ઊંઘમાં જતી વખતે ઊંચાઈ પરથી પડી ગયા હોવાની લાગણી થઈ છે? આ ઘટનાને Hypnic Jerk કહેવાય છે, જે Sleep Start અથવા Hypnagogic Jerk તરીકે પણ ઓળખાય છે. જ્યારે શરીર આરામની સ્થિતિમાં જાય છે અને મગજ ઊંઘ તરફ વધે છે, ત્યારે સ્નાયુઓમાં અચાનક હલનચલન થાય છે, જેનાથી ઝટકો અનુભવાય છે. આ સામાન્ય છે. થાક, તણાવ, અને કેફીન પણ તેના કારણ બની શકે છે. મગજ અને શરીરમાં થતા ફેરફારો આ લાગણી માટે જવાબદાર હોઈ શકે છે.
સૂતા સમયે એવું કેમ લાગે છે કે ઊંચાઈ પરથી પડી ગયા?
બાળક જિદ કરે ત્યારે વૈજ્ઞાનિક કારણો અને માતા-પિતા માટે માર્ગદર્શન
જ્યારે બાળકો અચાનક ભાવનાત્મક રીતે અસ્થિર થઈ જાય છે, ત્યારે મોટાભાગના વાલીઓ ગુસ્સે થઈ જાય છે. જોકે, વિજ્ઞાન દર્શાવે છે કે આ બાળકના મગજમાં થતી પ્રક્રિયા છે. બાળકના મગજનો એમિગ્ડાલા (amygdala) ભાગ ભય અને ક્રોધ જેવી લાગણીઓનું નિયંત્રણ કરે છે, જ્યારે પ્રીફ્રન્ટલ કોર્ટેક્સ (prefrontal cortex) તર્કનું નિયમન કરે છે. નાના બાળકોમાં પ્રીફ્રન્ટલ કોર્ટેક્સ અપરિપક્વ હોવાથી, તેઓ લાગણીઓના ભારે દબાણ હેઠળ આવી જાય છે. આવા સમયે, શાંત હાજરી અને કો-રેગ્યુલેશન (co-regulation) દ્વારા બાળકને શાંત પાડવું મહત્વપૂર્ણ છે. બાળકની અસહાયતાને સમજીને, લાગણીઓને દબાવવાને બદલે તેને સમજવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ.
બાળક જિદ કરે ત્યારે વૈજ્ઞાનિક કારણો અને માતા-પિતા માટે માર્ગદર્શન
સ્ત્રીઓમાં હાર્ટ એટેક: પુરુષો કરતાં અલગ લક્ષણો અને જરૂરી જાણકારી
ડો. વિજય દવે જણાવે છે કે મેનોપોઝ પછી સ્ત્રીઓમાં હાર્ટ એટેકનું જોખમ પુરુષો જેટલું અથવા વધુ થઈ શકે છે. યુવાન સ્ત્રીઓમાં ઇસ્ટ્રોજન હોર્મોન રક્ષણ આપે છે, પરંતુ મેનોપોઝ બાદ તેનું સ્તર ઘટતાં જોખમ વધે છે. સ્ત્રીઓની નાની રક્તવાહિનીઓમાં બ્લોકેજ થાય છે જે એન્જિયોગ્રાફીમાં સહેલાઈથી પકડાતા નથી. ડાયાબિટીસ, માનસિક તાણ, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન હાઈ બ્લડપ્રેશર જોખમ વધારે છે. લક્ષણોમાં છાતીના દુખાવાને બદલે થાક, જડબાં/પીઠમાં દુખાવો, શ્વાસ ચઢવો, ઉબકા, ઠંડો પરસેવો વગેરે હોઈ શકે છે. નિયમિત તપાસ અને સ્વસ્થ જીવનશૈલી અપનાવો.
સ્ત્રીઓમાં હાર્ટ એટેક: પુરુષો કરતાં અલગ લક્ષણો અને જરૂરી જાણકારી
પોરબંદરમાં હાર્ટ એટેકના બનાવોમાં 38.64% નો વધારો
વિશ્વ હૃદય દિવસ નિમિત્તે, પોરબંદર જિલ્લામાં છેલ્લા 15 મહિનામાં હાર્ટ એટેકના બનાવોમાં 38.64% નો નોંધપાત્ર વધારો જોવા મળ્યો છે. સરકારી આંકડા દર્શાવે છે કે જૂન 2025માં 69 દર્દીઓ સામે ઓગસ્ટ 2026માં 136 દર્દીઓ દાખલ થયા છે, જે ચિંતાજનક છે. મોટી ઉંમરના લોકોની સાથે હવે યુવાવર્ગમાં પણ હાર્ટ એટેકના કેસ વધી રહ્યા છે. આ વધારાના કારણો પર સંશોધનની જરૂર છે.
પોરબંદરમાં હાર્ટ એટેકના બનાવોમાં 38.64% નો વધારો
ભારતીય મહિલા ડોકટરની કાદંબિની અને આનંદીની પ્રેરણાદાયી ગાથા
નારી શક્તિના અનેક ઉદાહરણો વચ્ચે, ભારતીય મહિલાઓએ શિક્ષણ અને વ્યાવસાયિક ક્ષેત્રોમાં નોંધપાત્ર સિદ્ધિઓ હાંસલ કરી છે. ૧૯મી સદીમાં, જ્યારે મહિલાઓ માટે શિક્ષણ એક મોટો પડકાર હતો, ત્યારે કાદંબિની બ્રજકિશોર બાસુ કલકત્તા યુનિવર્સિટીમાંથી સ્નાતક થનાર પ્રથમ ભારતીય મહિલા બન્યા અને ત્યારબાદ ૧૮૮૬માં પ્રથમ ભારતીય મહિલા ડોકટર બન્યા. તેમની સાથે, આનંદી ગોપાલ જોશી, જેમને સામાજિક સંસ્થાઓના સહકારથી અમેરિકામાં શિક્ષણ મેળવી ૧૮૮૬માં ડોક્ટરની પદવી પ્રાપ્ત કરી, તેઓ પણ પ્રથમ ભારતીય મહિલા ડોકટર તરીકે ઓળખાય છે. આ બંને મહિલાઓએ અનેક પીડા અને સંઘર્ષોનો સામનો કરીને દેશમાં મહિલા શિક્ષણ અને સ્વાસ્થ્ય ક્ષેત્રે ક્રાંતિ લાવી.
ભારતીય મહિલા ડોકટરની કાદંબિની અને આનંદીની પ્રેરણાદાયી ગાથા
હેર ડાઇના ચહેરા પર લાગેલા ડાઘ દૂર કરવાના અસરકારક ઘરેલું ઉપાય
હેર ડાઇ કરતી વખતે ચહેરા પર ડાઘ રહી જાય તે સામાન્ય છે. આ ડાઘ દૂર કરવા માટે મોઇશ્ચરાઇઝર, વેસેલાઇન, સરકો, બેકિંગ સોડા, શેમ્પૂ, ઓલિવ ઓઇલ, ટૂથપેસ્ટ, મેકઅપ રિમૂવર, ડિશ સોપ અને લીંબુનો રસ જેવા ઘરેલું ઉપાયો ખૂબ અસરકારક છે. કેટલાક ઉપાયો ત્વચા માટે હાર્શ હોઈ શકે છે, તેથી ઉપયોગ કરતા પહેલા સાવચેતી રાખવી જરૂરી છે.
હેર ડાઇના ચહેરા પર લાગેલા ડાઘ દૂર કરવાના અસરકારક ઘરેલું ઉપાય
ભરૂચમાં પોલીસ અધિકારીએ જન્મદિને જરૂરિયાતમંદો માટે યોજ્યો વિનામૂલ્યે મેડિકલ કૅમ્પ
ભરૂચ મહિલા પોલીસ મથકનાં PSI વૈશાલીબેન આહીરે પોતાના જન્મદિને અંકલેશ્વર નજીક સાગબારા ફાટક ખાતે માધવ દવાખાનામાં ગ્રામીણ જરૂરિયાતમંદ લોકો માટે વિનામૂલ્યે હેલ્થ કેમ્પનું આયોજન કર્યું. ડો. મિતુલ આહીર સહિતના તબીબોએ બ્લડ પ્રેશર, ડાયાબિટીસ અને પ્રાથમિક આરોગ્ય તપાસ કરી માર્ગદર્શન આપ્યું. આયોજનમાં સામાજિક આગેવાનો પણ જોડાયા હતા. મોટી સંખ્યામાં લોકોએ આ મફત આરોગ્ય તપાસનો લાભ લીધો. વૈશાલીબેન સામાજિક કાર્યોમાં સક્રિય રહે છે.
ભરૂચમાં પોલીસ અધિકારીએ જન્મદિને જરૂરિયાતમંદો માટે યોજ્યો વિનામૂલ્યે મેડિકલ કૅમ્પ
પાલેજ વલણ હોસ્પિટલમાં નિ:શુલ્ક સર્વ રોગ નિદાન અને રક્તદાન શિબિરનું સફળ આયોજન.
પાલેજ માર્ગ પર સ્થિત વલણ હોસ્પિટલમાં નિ:શુલ્ક સર્વરોગ નિદાન અને રક્તદાન શિબિરનું આયોજન કરવામાં આવ્યું હતું. આ કાર્યક્રમમાં મોટી સંખ્યામાં દર્દીઓએ લાભ લીધો હતો અને રક્તદાતાઓએ 100 થી વધુ બ્લડ યુનિટ એકત્રિત કરીને માનવસેવા કરી હતી. ડો. કૃણાલ ભટ્ટ સહિત નિષ્ણાંત તબીબો અને તબીબી ટીમે 400 થી વધુ દર્દીઓને આરોગ્ય સેવાઓ પ્રદાન કરી હતી.
પાલેજ વલણ હોસ્પિટલમાં નિ:શુલ્ક સર્વ રોગ નિદાન અને રક્તદાન શિબિરનું સફળ આયોજન.
પેઇનકિલરનો વધુ પડતો ઉપયોગ કિડની ફેલ થવાનું કારણ બની શકે
સેન્ટ્રલ ડ્રગ સ્ટાન્ડર્ડ કંટ્રોલ ઓર્ગેનાઇઝેશન (CDSCO) એ ડોક્ટરની સલાહ વિના લાંબા સમય સુધી પેઇનકિલર અને એન્ટિબાયોટિક્સના ઉપયોગથી કિડનીને ગંભીર નુકસાન થઈ શકે તેવી ચેતવણી જાહેર કરી છે. નિષ્ણાતોના મતે, આવી દવાઓનો અનિયમિત અને અતિશય ઉપયોગ 'ક્રોનિક કિડની ડિસિઝ' નું મુખ્ય કારણ બની શકે છે. સામાન્ય દુખાવા માટે જાતે દવા લેવી હાનિકારક છે. યુવાનોમાં પણ કિડની ખરાબ થવાના કેસો વધી રહ્યા છે.
પેઇનકિલરનો વધુ પડતો ઉપયોગ કિડની ફેલ થવાનું કારણ બની શકે
અમદાવાદમાં શ્વાન કરડવાના કેસમાં ચિંતાજનક ૨૯% નો વધારો
અમદાવાદ શહેરમાં શ્વાન કરડવાના બનાવોમાં ચિંતાજનક વધારો જોવા મળી રહ્યો છે. છેલ્લા એક વર્ષમાં ૭૭,૦૧૯ કેસ નોંધાયા છે, જે દર્શાવે છે કે દરરોજ સરેરાશ ૨૧૧ લોકો ડોગ બાઈટનો શિકાર બની રહ્યા છે. ગત વર્ષની સરખામણીમાં આ ૨૯% નો મોટો વધારો છે. કરોડો રૂપિયાના ખર્ચે ખસીકરણ કાર્યક્રમો છતાં સ્થિતિ યથાવત્ છે. હડકવા દિવસની ઉજવણી અને વાસ્તવિક આંકડાઓ વચ્ચે મોટો તફાવત છે. ICMR અને WHO મુજબ, ભારતમાં હડકવાથી થતા મૃત્યુનું અંડર રિપોર્ટિંગ મુખ્ય સમસ્યા છે.
અમદાવાદમાં શ્વાન કરડવાના કેસમાં ચિંતાજનક ૨૯% નો વધારો
મેકડોનાલ્ડ્સના કોકમાં જીવડું, મહેસાણામાં ફૂડ સેફ્ટીનો મુદ્દો બન્યો ચર્ચાનો વિષય
મહેસાણાના મેકડોનાલ્ડ્સ આઉટલેટમાં ગ્રાહકોને કોલ્ડ્રિંકમાંથી જીવડું મળ્યાનો આક્ષેપ થયો છે, જે ફૂડ સેફ્ટીના મુદ્દાને ચર્ચામાં લાવ્યો છે. બે યુવાનોએ દાવો કર્યો કે તેમને કોકમાં જીવડું દેખાયું. તેમણે રેસ્ટોરન્ટ સ્ટાફને જાણ કરતા, સ્ટાફે જીવડું બહારથી પડ્યું હોવાનું કહી જવાબદારી સ્વીકારવાનો ઇનકાર કર્યો. આ ઘટનાનો વીડિયો સોશિયલ મીડિયા પર વાયરલ થયો છે, જેના કારણે લોકો રેસ્ટોરન્ટની સ્વચ્છતા અને ખાદ્ય પદાર્થોની ગુણવત્તા પર પ્રશ્નો ઉઠાવી રહ્યા છે. હજુ સુધી આરોગ્ય વિભાગ દ્વારા કોઈ સત્તાવાર કાર્યવાહીના સમાચાર નથી.
મેકડોનાલ્ડ્સના કોકમાં જીવડું, મહેસાણામાં ફૂડ સેફ્ટીનો મુદ્દો બન્યો ચર્ચાનો વિષય
ગુજરાતમાં ડેન્ગ્યુનો કહેર: વાયરસના નવા રૂપથી હાહાકાર
ગુજરાતમાં ડેન્ગ્યુ વાયરસે રૂપ બદલતાં હાહાકાર મચી ગયો છે. સપ્ટેમ્બર મહિનામાં ઝડપથી ફેલાઈ રહેલા આ 'હાડકાંતોડ' તાવથી અનેક લોકો મોતને ભેટી ચૂક્યા છે, જેમાં બાળકો અને યુવાનોનો સમાવેશ થાય છે. DENV 3 જેવા નવા વાયરસે કેસોમાં વધારો કર્યો છે. પપૈયાના પાનનો રસ પ્લેટલેટ્સ વધારે છે તે વાત વૈજ્ઞાનિક રીતે સાબિત નથી. જોકે, આવતા વર્ષે જૂન 2027માં 'Qdenga' નામની વેક્સિન ભારતમાં લોન્ચ થવાની છે, જે ડેન્ગ્યુના ચારેય પ્રકારના વાયરસ સામે રક્ષણ આપશે.
ગુજરાતમાં ડેન્ગ્યુનો કહેર: વાયરસના નવા રૂપથી હાહાકાર
અંતોલી ગામની મહિલાની પ્રસુતિ એમ્બ્યુલન્સમાં કરાવાઈ
દહેગામ તાલુકાના અંતોલી ગામમાં એક મહિલાની પ્રથમ પ્રસુતિ 108 એમ્બ્યુલન્સમાં સફળતાપૂર્વક સંપન્ન થઈ. રવિવારે વહેલી સવારે પ્રસુતિ પીડા ઉપડતાં 108ને જાણ કરાઈ. EMT કિશન વાળંદ અને પાઇલોટ અરવિંદસિંહ ઠાકોરે સમયસર કાર્યવાહી કરી. રસ્તામાં જ બાળકના ગળામાં નાળ વીંટળાયેલી હોવાનું જણાયું, જેણે પરિસ્થિતિ વધુ જોખમી બનાવી. ERCP ડૉ. કૃષ્ણાના માર્ગદર્શન હેઠળ એમ્બ્યુલન્સમાં જ નોર્મલ ડિલિવરી કરાવાઈ. માતા-બાળકને ગાંધીનગર સિવિલ હોસ્પિટલમાં ખસેડાયા, જ્યાં બંનેની તબિયત સ્વસ્થ છે.