માતાના ગર્ભમાં આકાર લેતો પિંડ માત્ર લોહીથી જ નહીં, પરંતુ ભાષા અને સંવેદનાઓના તરંગોથી પણ સિંચાય છે. ઘરની ભાષા, ખાસ કરીને માતાની ભાષા, ગર્ભસ્થ શિશુની ભાષાકીય ચેતનાના પ્રથમ અક્ષરો કોતરે છે. આધુનિક ન્યુરોસાયન્સના સંશોધનો દર્શાવે છે કે ગર્ભસ્થ શિશુ 24મા સપ્તાહેથી બાહ્ય અવાજો પ્રત્યે પ્રતિક્રિયા આપે છે. માતાના અવાજના તરંગો ફિલ્ટર થઈને બાળકના કાન સુધી પહોંચે છે, જે ભાષાના લય અને ટોનને અર્ધજાગ્રત મનમાં કંડારી લે છે. જન્મ બાદ બાળક તરત જ માતાની ભાષા પારખી શકે છે.

યુવતીને સતત ટેન્શન, રડવું અને ઊંઘ ન આવવાની સમસ્યા છે, જેના માટે ડોક્ટરે ડિપ્રેશનની દવાઓ સૂચવી છે. આયુર્વેદ નિષ્ણાત જણાવે છે કે આ લક્ષણો ગંભીર માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા દર્શાવે છે, પરંતુ ડિપ્રેશનની દવાઓ હંમેશા આજીવન લેવી પડતી નથી. ધ્યાન, પ્રાણાયામ, પૌષ્ટિક આહાર, નિયમિત દિનચર્યા અને મોબાઇલનો ઓછો ઉપયોગ ફાયદાકારક છે. માથામાં બ્રાહ્મી તેલ, પગના તળિયે ઘીની માલિશ, શિરોધારા અને બ્રાહ્મી, અશ્વગંધા જેવી ઔષધિઓ પણ મદદરૂપ થઈ શકે છે.

ડો. સ્પંદન ઠાકર દ્વારા રિયાની વાર્તા દ્વારા 'Analysis Paralysis' ની સ્થિતિ સમજાવવામાં આવી છે. બાળપણથી હોશિયાર રિયા, બે નોકરીની ઓફર વચ્ચે નિર્ણય લઈ શકતી નથી. વધુ પડતા વિચારવાને કારણે, તેને બંને તકો ગુમાવવી પડે છે. મનોવિજ્ઞાન મુજબ, કોઈ નિર્ણયનું અતિશય વિશ્લેષણ કરવાથી નિર્ણય લેવાની ક્ષમતા અટકી જાય છે. પરફેક્શનિસ્ટ લોકોમાં આ સમસ્યા વધુ જોવા મળે છે. પોતાની જાતને સમયમર્યાદા આપવી અને જરૂરી માહિતી પછી વધુ શોધ બંધ કરવી એ આ સમસ્યાનો ઉકેલ છે.

બાળકોના દાંતને સડાથી બચાવવા માટે ફ્લોરાઇડ ટ્રીટમેન્ટ એક 'સુરક્ષા કવચ' તરીકે કાર્ય કરે છે. આ ટ્રીટમેન્ટ દાંતને મજબૂત બનાવે છે અને સડા સામે રક્ષણ આપે છે. પ્રોફેશનલ ફ્લોરાઇડ ટ્રીટમેન્ટ એ પીડિયાટ્રિક ડેન્ટિસ્ટ દ્વારા ક્લિનિકમાં કરવામાં આવતી એક સરળ, ઝડપી અને સુરક્ષિત પ્રક્રિયા છે, જેમાં ફ્લોરાઇડ વાર્નિશ કે જેલ દાંત પર લગાવવામાં આવે છે. આ સારવાર ઇન્જેક્શન, ડ્રિલિંગ કે દુખાવા વગરની હોય છે. વારંવાર સડો થતો હોય, મોઢાની સ્વચ્છતા નબળી હોય, કે વધુ મીઠાઈ ખાતા બાળકો માટે આ ટ્રીટમેન્ટ ખુબ લાભદાયક છે. યોગ્ય માત્રામાં થયેલ ફ્લોરાઇડ ટ્રીટમેન્ટ સંપૂર્ણપણે સુરક્ષિત છે.

તાજેતરના વર્ષોમાં મહિલાઓમાં ઇન્ટિમેટ હેલ્થ અને એસ્થેટિક ટ્રીટમેન્ટ્સ વિશે જાગૃતિ વધી છે. વજાઇનલ ટાઇટનિંગ અને હાયમન રિકન્સ્ટ્રક્શન જેવી ટ્રીટમેન્ટ્સ વિશે લોકો વધુ જાણવા લાગ્યા છે, પરંતુ કેટલીક ગેરસમજો પણ પ્રવર્તે છે. આ ટ્રીટમેન્ટ માત્ર સુંદરતા જ નહીં, પરંતુ આરામ, આત્મવિશ્વાસ અને કેટલીક તબીબી સમસ્યાઓ સાથે પણ સંબંધિત હોઈ શકે છે. પ્રસૂતિ, ઉંમર વધવી, કે હોર્મોનલ ફેરફારોને કારણે થતી સમસ્યાઓમાં સુધારો લાવવાનો હેતુ હોય છે. કોઈપણ નિર્ણય લેતા પહેલાં સાચી માહિતી જાણવી ખૂબ જરૂરી છે.

આ રેસિપીમાં મેક એન્ડ ચીઝ, મેડિટેરિયન બાઉલ અને પ્રોટીન બાઉલનો સમાવેશ થાય છે. મેક એન્ડ ચીઝ માટે પાસ્તા, દૂધ, ચીઝ અને શાકભાજીનો ઉપયોગ થાય છે, જે બાળકોને પણ ભાવશે. મેડિટેરિયન બાઉલમાં બ્રાઉન રાઈસ, શાકભાજી, કાબૂલી ચણા અને પનીર હોય છે. પ્રોટીન બાઉલમાં મિલેટ્સ, ક્વિનોઆ, બીન્સ, રોસ્ટેડ વેજિટેબલ, એવાકાડો અને હંગ કર્ડનો ઉપયોગ થાય છે, જે શરીરને ભરપૂર પોષણ આપે છે. આ નવી લાઈફસ્ટાઈલ માટે પરફેક્ટ છે.

ઓડિશાના ઝારસુગુડામાં એક ચોંકાવનારી ઘટના બની, જ્યાં પતિ નરેશ છત્રિયાને પોતાની પત્ની જમુનાના મૃતદેહને બાઇક પર ઘરે લાવવાની ફરજ પડી. મુદ્રાજોરા સામુદાયિક આરોગ્ય કેન્દ્રમાં મૃત્યુ બાદ, આરોગ્ય કેન્દ્ર દ્વારા શબવાહિની કે એમ્બ્યુલન્સ ન મળતાં પરિવારજનોમાં ભારે રોષ જોવા મળ્યો. આરોગ્ય અધિકારીઓના જણાવ્યા અનુસાર, શબવાહિનની વ્યવસ્થા થઈ રહી હતી, પરંતુ પરિવારે પોસ્ટમોર્ટમ કરાવવાનો ઇનકાર કરીને મૃતદેહ લઈ ગયા. આ ઘટના દાના માઝીની દુઃખદ ઘટનાની યાદ અપાવે છે, જે ગ્રામીણ આરોગ્ય સેવાઓની નિષ્ફળતા દર્શાવે છે.

મુંબઈ-અમદાવાદ બુલેટ ટ્રેન પ્રકલ્પના મહત્ત્વના તબક્કામાં, ભારતમાં રેલવે બોગદા માટેના સૌથી મોટા ટનલ બોરિંગ મશીન (ટીબીએમ) દ્વારા વિક્રોલી ખાતે બોગદાના ખોદકામની શરૂઆત થઈ છે. આ અત્યાધુનિક ટીબીએમ વિક્રોલી શાફ્ટથી મુંબઈ બુલેટ ટ્રેન સ્ટેશન (બીકેસી) સુધી ભૂમિગત બોગદાનું ખોદકામ કરશે. કુલ 21 કિમીના બોગદામાંથી, 16 કિમીનો ભાગ ટીબીએમ દ્વારા જ્યારે બાકીનો 5 કિમીનો ભાગ ન્યૂ ઓસ્ટ્રિયન ટનલિંગ પદ્ધતિ (એનએટીએમ)થી પૂર્ણ કરવામાં આવશે. વિક્રોલીથી શરૂ થયેલ ટીબીએમ બુલેટ ટ્રેનના અપ અને ડાઉન માર્ગ માટે 6 કિમી લાંબા એકલ- નલિકા બોગદાનું ખોદકામ કરશે, જે અનેક મહત્વપૂર્ણ સુવિધાઓ નીચેથી પસાર થશે.

રાષ્ટ્રીય દેખરેખ કાર્યક્રમ હેઠળ 1.30 લાખથી વધુ ખાદ્ય નમૂનાઓના પરીક્ષણમાં 28%માં જંતુનાશક અવશેષો મળી આવ્યા છે, જે દર્શાવે છે કે આપણું ભોજન સુરક્ષિત નથી. ચીન, જાપાન, હોંગકોંગ, સિંગાપોર જેવા દેશોએ ભારતીય ખાદ્ય પદાર્થો, મસાલા અને ચોખાને જંતુનાશક મર્યાદા કરતાં વધુ હોવાને કારણે નકારી કાઢ્યા છે. આ ગંભીર સ્થિતિ ભારતીય જંતુનાશક નિયમન પ્રણાલી અને ફૂડ સેફ્ટી પર પ્રશ્નાર્થ સર્જે છે. ફોતરાં વગરની શાકભાજી, છોલ્યા વગરના ફળો અને મરચાં-મસાલા સૌથી વધુ જોખમી શ્રેણીમાં છે, જ્યાં રસાયણોની માત્રા નિર્ધારિત મર્યાદા કરતાં ઘણી વધારે જોવા મળી છે.

વડોદરામાં ગુજરાતની સૌપ્રથમ કોન્સેપ્ટ સ્કૂલ રાષ્ટ્રીય શિક્ષણ નીતિ (NEP) 2020 હેઠળ બની રહી છે. આ સ્કૂલોમાં KG થી 12 સુધીનો અભ્યાસ એક જ કેમ્પસમાં ગુજરાતી, હિન્દી અને અંગ્રેજી માધ્યમમાં ઉપલબ્ધ થશે. અંદાજે 15 કરોડના ખર્ચે અદ્યતન સુવિધાઓ જેવી કે AI અને રોબોટિક્સ લેબ, સાયન્સ લેબ, કોમ્પ્યુટર લેબ, વિશાળ ઓડિટોરીયમ, અને ડિજિટલ આઈ-કાર્ડ આધારિત પ્રવેશ વ્યવસ્થા હશે. દિવ્યાંગ બાળકો માટે ખાસ રિસોર્સ રૂમ અને રેમ્પ પણ બનશે. આ સ્કૂલ પ્રાઇવેટ શાળાઓને ટક્કર આપશે.

વડાપ્રધાન નરેન્દ્ર મોદી ગુજરાતના સાણંદમાં CG સેમી આઉટસોર્સ્ડ સેમિકન્ડક્ટર એસેમ્બલી એન્ડ ટેસ્ટ (OSAT) ફેસિલિટીનું ઉદ્ઘાટન કરશે. આ પ્રોજેક્ટ રૂ.7600 કરોડના રોકાણ સાથે શરૂ થયો છે અને 5000 થી વધુ રોજગારીનું સર્જન કરશે. આ સુવિધા વાર્ષિક 5 અબજ સેમિકન્ડક્ટર ચિપ્સ સુધીનું ઉત્પાદન કરશે. જાપાનની રેનેસાસ ઇલેક્ટ્રોનિક્સ અને થાઈલેન્ડની સ્ટાર માઈક્રોઇલેક્ટ્રોનિક્સ આ પ્રોજેક્ટમાં ભાગીદાર છે. આ પ્રોજેક્ટ ભારતના સેમિકન્ડક્ટર મિશનનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે, જે દેશને સેમિકન્ડક્ટર ક્ષેત્રમાં આત્મનિર્ભર બનાવશે.

માત્ર 14 વર્ષની ઉંમરે ભારતીય મૂળના જૈનમ ધીરજ જૈને દુનિયાની સૌથી ઊંચી ઈમારત 'બુર્જ ખલીફા'માં પોતાની AI માર્કેટિંગ સ્ટાર્ટ-અપ માટે ઓફિસ શરૂ કરી છે. 10મું ધોરણ પાસ કર્યા બાદ અભ્યાસને વિરામ આપીને, તેણે આર્ટિફિશિયલ ઇન્ટેલિજન્સ (AI) ક્ષેત્રે પગ માંડ્યો. YouTube પર વીડિયો બનાવવાથી શરૂ થયેલી તેની સફર આજે એક સફળ બિઝનેસમેન તરીકે નવી ઊંચાઈઓ સર કરી રહી છે. UAEના નિયમો મુજબ, કંપની તેના પિતાના નામે રજિસ્ટર્ડ છે, પરંતુ જૈનમ મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે.

રાજ્યના 26 RTOમાં AI આધારિત ડ્રાઇવિંગ ટેસ્ટ શરૂ થયા બાદ ચોંકાવનારા પરિણામો સામે આવ્યા છે. ખાસ કરીને LMV (ફોર વ્હીલર) કેટેગરીમાં 76.81% ઉમેદવારો નિષ્ફળ રહ્યા છે, જ્યારે ટુ-વ્હીલરમાં 82.94% સફળતા મળી છે. પાર્કિંગ, સિગ્નલ અને ઢાળ ચઢવામાં મુશ્કેલી મુખ્ય કારણો છે. AI સિસ્ટમ ટેસ્ટને વધુ કઠિન બનાવે છે અને નિયમોના સંપૂર્ણ પાલન પર ભાર મૂકે છે. આ નવા ટ્રેકથી લાઇસન્સ મેળવવાની પ્રક્રિયા વધુ પારદર્શક અને ચોકસાઇપૂર્ણ બની છે.

જામનગર જિલ્લામાં '1962' ની હરતા-ફરતા પશુ દવાખાના સેવાનો 6 વર્ષનો કાર્યકાળ પૂર્ણ થયો. આ સેવા દ્વારા ઘરઆંગણે પશુઓની વિનામૂલ્યે સારવાર પૂરી પાડવામાં આવે છે. છેલ્લા એક વર્ષમાં 51,993 પશુ-પક્ષીઓની સફળતાપૂર્વક સારવાર કરાઈ છે, જેમાં ગાય, ભેંસ, બકરી, ઘેટાં, કુતરા અને અન્ય પશુઓનો સમાવેશ થાય છે. અત્યાર સુધીમાં કુલ 3,78,064 પશુઓને સારવાર મળી ચૂકી છે. પશુપાલકો 1962 હેલ્પલાઇન પર સંપર્ક કરીને આ નિઃશુલ્ક સેવાનો લાભ લઈ શકે છે.

નાસાનું વોયેજર-1 અવકાશયાન 50 વર્ષથી -180 ડિગ્રી સેલ્સિયસ તાપમાનમાં કાર્યરત છે. 1977માં લોન્ચ થયેલ આ યાન, 25 ઓગસ્ટ, 2012ના રોજ હેલિયોસ્ફિયરને પાર કરીને ઇન્ટરસ્ટેલર સ્પેસમાં પહોંચ્યું, જે માનવજાત દ્વારા નિર્મિત બ્રહ્માંડમાં સૌથી દૂર પહોંચેલી વસ્તુ છે. તે પૃથ્વીથી 25 અબજ કિલોમીટર દૂર છે. પોતાની સાથે તે "ગોલ્ડન રેકોર્ડ" લઈને ગયું છે, જેમાં પૃથ્વી અને માનવજાત વિશેની માહિતી છે, જે એલિયન્સ માટે સંદેશ છે.

આધુનિક મહિલાઓ હવે પોતાના સેક્સ્યુઅલ લાઇફ અને આત્મવિશ્વાસને બૂસ્ટ કરવા માટે જાગૃત બની રહી છે. ફેસ ગ્લોની જેમ જ વેજાઇનલ રિજુવનેસ અને ટાઇટનિંગ ટ્રીટમેન્ટનો ટ્રેન્ડ વધી રહ્યો છે. માત્ર ઉચ્ચ વર્ગની જ નહીં, પરંતુ મધ્યમ વર્ગની મહિલાઓ પણ આ ટ્રીટમેન્ટ કરાવી રહી છે. પાલનપુર, રાપર અને દાહોદ જેવા દૂરના શહેરોમાંથી પણ મહિલાઓ અમદાવાદ આવીને ટ્રીટમેન્ટ લઈ રહી છે, જે દર્શાવે છે કે આ ટ્રેન્ડ કેટલો પ્રચલિત બન્યો છે.

રાષ્ટ્રીય ડૉક્ટર્સ ડે નિમિત્તે પોરબંદર જિલ્લા કલેક્ટર એસ.ડી. ધાનાણી અને ભાજપ અગ્રણીએ ભાવસિંહજી હોસ્પિટલની ગુણવત્તા ચકાસવા અચાનક મુલાકાત લીધી. અધિકારીઓએ વિવિધ વોર્ડ, સ્વચ્છતા, કેસ બારી, દવા બારી, અને ડાયાલીસીસ વોર્ડની સમીક્ષા કરી. કલેક્ટરે દર્દીઓ અને સગા-સંબંધીઓ સાથે સંવાદ કરી સારવાર, દવાઓ અને સ્ટાફના વર્તન અંગે પૂછપરછ કરી. દર્દીઓએ ઉત્કૃષ્ટ વ્યવસ્થા અને સાફ-સફાઈ અંગે સંતોષ વ્યક્ત કર્યો.

વાંચન માનવ મનને પ્રજ્વલિત રાખવાનું શ્રેષ્ઠ માધ્યમ છે, જે દીર્ઘાયુષ્ય અને જીવનની ગુણવત્તા વધારે છે. 101 વર્ષીય મહિલાનો કિસ્સો દર્શાવે છે કે નિયમિત વાંચન વૃદ્ધાવસ્થામાં અલ્ઝાઈમર્સ, એકલતા અને નિરાશા સામે રક્ષણ આપે છે. પુસ્તકો જ્ઞાન, આનંદ અને માનસિક સક્રિયતા આપે છે, જે જીવનને ઉત્સાહપૂર્ણ બનાવે છે. સોશિયલ મીડિયાના યુગમાં, વાંચન માનસિક શાંતિ અને યુવાવસ્થા જાળવવા માટે અદ્ભુત ઉપાય છે.

જામનગરની જી.જી. હોસ્પિટલમાં વહીવટી તંત્રની બેદરકારીને કારણે દર્દીઓને ભારે હાલાકી ભોગવવી પડી રહી છે. રાત્રિના સમયે માત્ર એક જ કેસ બારી ખુલ્લી હોવાથી દર્દીઓ અને તેમના સગાંઓને મુશ્કેલીનો સામનો કરવો પડે છે. એક જ કર્મચારીને OPD, દાખલ અને MLC સહિતની તમામ કામગીરી સંભાળવી પડે છે. ધીમી કમ્પ્યુટર સિસ્ટમ અને ઈન્ટરનેટ સ્પીડને કારણે પણ સમયનો બગાડ થાય છે, જેના લીધે દર્દીઓની લાંબી લાઈનો લાગે છે. ઈમરજન્સી દર્દીઓને પણ કેસ કઢાવવા લાઈનમાં ઉભા રહેવું પડે છે, જેનાથી તેમનો જીવ જોખમમાં મુકાય છે.

નેશનલ ડૉક્ટર્સ ડે ના અવસરે પોરબંદરની GMERS સરકારી હોસ્પિટલ દર્દીઓ માટે નવી સુવિધા શરૂ કરી છે. સુપ્રિટેન્ડેન્ટ ડૉ. ગૌરવ ભંભાણીના પ્રયાસોથી આધુનિક મશીનરી વસાવી દૂરબીન (URS પ્રોસીઝર) વડે પથરીના ઓપરેશનો હવે સદંતર મફત થશે. ડૉ. યાજ્ઞિક વાજા અને ડૉ. ચેતન ગોકાણીની ટીમે ટાંકા વગરના સફળ ઓપરેશન કરીને દર્દીઓને રાજકોટ-જામનગરના ધક્કામાંથી મુક્તિ અપાવી છે. છેલ્લા 3 વર્ષમાં ટીમે 1500+ મેજર અને 3000+ માયનોર ઓપરેશનો પણ મફત કર્યા છે.

સુરેન્દ્રનગર જિલ્લામાં ભારત અને ગુજરાત સરકારના આરોગ્ય વિભાગ દ્વારા પોલિયો મુક્ત દેશના અભિયાન હેઠળ 28 થી 30 જૂન 2026 દરમિયાન પલ્સ પોલિયો રસીકરણ મહાઅભિયાન સફળતાપૂર્વક યોજાયું. 0 થી 5 વર્ષના તમામ બાળકોને આવરી લેવાયા, જેમાં 100.41% થી વધુ બાળકોને રસી અપાઈ. 1725 ટીમોએ 3,31,622 ઘરોની મુલાકાત લીધી અને 39,744 બાકી રહી ગયેલા બાળકોને ટીપાં પીવડાવ્યા. પ્રથમ દિવસે 87% લક્ષ્યાંક હાંસલ કરાયો, કુલ 2,16,702 બાળકોને આવરી લેવાયા.

ભરૂચ સિવિલ હોસ્પિટલના શૌચાલયોમાં ગંદકીના કારણે દર્દીઓ અને તેમના સ્વજનો પરેશાન થઈ રહ્યા છે. જો આગામી સાત દિવસમાં સફાઈ અને સુવિધાઓમાં સુધારો નહીં થાય તો યુવા કોંગ્રેસ દ્વારા આંદોલન કરવાની ચીમકી ઉચ્ચારવામાં આવી છે. હોસ્પિટલમાં દર્દીઓ માટે મૂળભૂત સુવિધાઓનો અભાવ, ખાસ કરીને મહિલાઓ અને દિવ્યાંગો માટે યોગ્ય શૌચાલયની સુવિધાનો અભાવ, ચિંતાનો વિષય બન્યો છે. નિયમિત સફાઈના અભાવે ગંદકીનું સામ્રાજ્ય સર્જાયું છે, જે દર્દીઓની આરોગ્યની સ્થિતિને વધુ કથળી શકે છે.

દર વર્ષે 1 જુલાઈના રોજ 'ડૉક્ટર્સ ડે' ઉજવાય છે. સમાજમાં ડૉક્ટરોનું સ્થાન ખૂબ જ મહત્વનું છે. નવસારીના ઘણા પ્રતિષ્ઠિત ડૉક્ટરોએ ફક્ત તબીબી ક્ષેત્રે જ નહીં, પણ જાહેરજીવન અને રાજકારણમાં પણ નોંધપાત્ર સેવાઓ આપી છે. જેમાં ડો. ખંડુભાઈ ભીમભાઈ દેસાઈ, ડો. નવનીતભાઈ દેસાઈ, ડો. ઠાકોરભાઈ રાણા અને ડો. રણધીરજી દેસાઈ જેવા નામો સામેલ છે. આ ડૉક્ટરોએ નવસારી પાલિકામાં પ્રમુખ જેવા પદો શોભાવીને વિકાસ કાર્યોમાં પણ ફાળો આપ્યો હતો.

ભારતીય મૂળની ગુરનૂર કૌરે કેનેડાની નેશનલ હાઈ સ્કૂલ બિગ ડેટા ચેલેન્જ સ્પર્ધામાં પ્રથમ સ્થાન મેળવ્યું છે. તેણે AI અને બિગ ડેટાનો ઉપયોગ કરીને ઘઉંના પાકમાં થતા રોગોની આગાહી કરતું ટેક્નોલોજી વિકસાવ્યું છે. આ મોડલ હવામાનના ડેટાનું વિશ્લેષણ કરીને રોગચાળાની શક્યતા વિશે અગાઉથી સંકેત આપી શકે છે, જે ખેડૂતોને નુકસાન ઘટાડવામાં મદદરૂપ થશે. ગુરનૂરને તેના પ્રોજેક્ટ માટે 1,200 કેનેડિયન ડૉલરનો સ્કેલ AI એવોર્ડ પણ મળ્યો છે.

રસોઈમાં વપરાતો સામાન્ય અજમો માત્ર સ્વાદ જ નહીં, આરોગ્ય માટે પણ એક અતિ પ્રભાવશાળી ઔષધિ છે. આયુર્વેદમાં ‘દીપન’, ‘પાચન’, ‘કફહર’, ‘શ્વાસ-કાસ હર’ જેવા ગુણોથી ભરપૂર, તે શ્વાસ, પાચન, સંધિવા, ચામડીના રોગો, અને તણાવ જેવા અનેક રોગોમાં અસરકારક છે. અજમો વાયુ અને કફ દોષ નાશક છે, જે શરીરને ગરમી અને ઉર્જા આપે છે. આ સરળ, સસ્તી અને શ્રેષ્ઠ આયુર્વેદિક દવા રસોડામાં ઉપલબ્ધ છે.

ઝડપી વેઇટ લોસના આઇડિયા આકર્ષક લાગે છે, પરંતુ તેના લાંબા ગાળાના પરિણામો નકારાત્મક હોય છે. શરીરના મેટાબોલિઝમ પર અસર થાય છે, ઊર્જા ઘટે છે, અને ક્રેવિંગ્સ વધે છે. ઝડપી વજન ઘટાડામાં પાણી, ગ્લાયકોજન અને મસલ લોસ થાય છે, ચરબી ઘટતી નથી. ભૂખના હોર્મોન વધી જાય છે, અને ખોરાક પર પ્રતિબંધ લાદવાથી વધુ પડતો ખાવાની વૃત્તિ વધે છે. સ્ટ્રેસ અને હોર્મોનલ અસંતુલન જેવી સમસ્યાઓ પણ ઊભી થાય છે. ધીમી અને સ્થિર પ્રગતિ લાંબા ગાળાના સ્વાસ્થ્ય માટે શ્રેષ્ઠ છે.

સર જે.જે. હોસ્પિટલ, મુંબઈ, હવે એમ્બ્લાયોપિયા અને બાયનોક્યુલર વિઝન ડિસઓર્ડર માટે AI-સંચાલિત ડિજિટલ થેરાપી પ્રદાન કરે છે. Binox સાથે ભાગીદારીમાં શરૂ કરાયેલ આ ક્લિનિક, આળસુ આંખ અને સંબંધિત દ્રષ્ટિ સમસ્યાઓની સારવાર માટે ભારતની પ્રથમ સરકારી આરોગ્યસંભાળ સંસ્થા બની છે. 3-5% વસ્તીને અસર કરતા એમ્બ્લાયોપિયા માટે આ નવીન અભિગમ, રમત-આધારિત સારવાર અને ટેલિમેડિસીન દ્વારા દર્દીઓની પ્રગતિ પર નજર રાખે છે, જે સુલભ અને અસરકારક સારવાર સુનિશ્ચિત કરે છે.

વડોદરાની જીએસએફસી યુનિ.માં 29-30 જૂને પ્રાદેશિક વાઇબ્રન્ટ ગુજરાત સમિટ 'પ્રાદેશિક આકાંક્ષાઓ, વૈશ્વિક મહત્વાકાંક્ષા' થીમ હેઠળ યોજાશે. મુખ્યમંત્રીના હસ્તે ઉદ્ઘાટન થશે. 151 નિષ્ણાતો અને નીતિ નિર્ધારકો 19 સેમિનારમાં ભાગ લેશે, જેમાં સેમિકન્ડક્ટર મેન્યુફેક્ચરિંગ, ગ્રીન એનર્જી, ક્વોન્ટમ ટેક્નોલોજી, સ્પેશિયાલિટી કેમિકલ્સ, પ્રાકૃતિક ખેતી અને ટૂરિઝમ જેવા વિષયો પર ચર્ચા થશે. આ સમિટ મધ્ય ગુજરાતના ઔદ્યોગિક અને આર્થિક વિકાસને નવી ગતિ આપશે, સ્થાનિક રોજગારી અને કૌશલ્ય વિકાસને પ્રોત્સાહન આપશે. આયોજકો દ્વારા શહેરને વાઇબ્રન્ટ લાઇટોથી શણગારવામાં આવ્યું છે.

ડો. વિજય દવે સ્તન કેન્સરના વિવિધ પ્રકારો, જેમ કે ડકટલ કાર્સીનોમાં, લોબ્યુલર કાર્સિનોમા અને ટ્રીપલ નેગેટીવ બ્રેસ્ટ કેન્સરની વિસ્તૃત માહિતી આપે છે. કેન્સરના સ્ટેજ 0 થી 4 અને તેની સારવાર પદ્ધતિઓ જેવી કે ટાર્ગેટેડ થેરાપી અને ઇમ્યુનોથેરાપી વિશે સમજાવે છે. ઓન્કોપ્લાસ્ટિક સર્જરી અને પુરુષોમાં થતા સ્તન કેન્સર વિશે પણ માહિતી આપવામાં આવી છે, જેથી સ્તન કેન્સર અસાધ્ય નથી તે સ્પષ્ટ થાય છે.

દેશને પોલિયો મુક્ત બનાવવા આરોગ્ય વિભાગ દ્વારા રાષ્ટ્રીય પલ્સ પોલિયો રસીકરણ અભિયાન શરૂ કરાયું છે. જૂનાગઢ મનપા દ્વારા મેયર, ધારાસભ્ય અને જિલ્લા કલેક્ટર દ્વારા અભિયાનનો પ્રારંભ કરાયો. 0 થી 5 વર્ષના બાળકોને પોલિયોના ટીપાં પીવડાવવામાં આવ્યા. વાલીઓને અગાઉ રસી અપાવી હોય તો પણ નવો ડોઝ લેવા અનુરોધ કરાયો, જેથી બાળકોની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધે. ગામો અને શહેરોમાં બૂથ તેમજ ઘર-ઘર મુલાકાત દ્વારા કામગીરી ચાલી રહી છે. વર્ષ 2011થી પોલિયોનો કોઈ કેસ નોંધાયો નથી.