રાજકોટના પ્રતિભાશાળી વિદ્યાર્થીઓ નમ્ય પાનેલીયા અને રૂદ્ર બાવાસીએ NEET 2025 પરીક્ષામાં શાનદાર પ્રદર્શન કરી મીડિયા સામે નવી પ્રેરણા ઉભી કરી છે. નમ્યએ 665 માર્ક્સ સાથે ઓલ ઈન્ડિયા રેન્કમાં 55મું સ્થાન મેળવ્યું હતું, જ્યારે રૂદ્રે 654 માર્ક્સ સાથે 57મો રેન્ક મેળવ્યો હતો. બંને દ્વારા રાજ્ય અને શહેરનું નામ રોશન કરાયું છે. તેમની આ સફળતાએ યુવાનોમાં જ્ઞાન અને મહેનતની મહત્તા પ્રદર્શિત કરી છે, અને આવતા વર્ષે NEET માટે પ્રોત્સાહન પૂરૂં પાડ્યું છે. આ સિદ્ધિ રાજકોટ માટે ગૌરવ લાવે છે અને ભાવિ ઉમેદવારોને પ્રેરણા આપે છે.

ખાલી પેટ દૂધ પીવાથી અપચો, ગેસ અને પોષક તત્વોની કમી થઈ શકે છે. લેક્ટોઝ ઇન્ટોલરન્સ ધરાવનારાઓ માટે વધુ ખતરનાક બની શકે છે. આ માટે, દૂધ પીવાનો શ્રેષ્ઠ સમય રાત્રે સૂતા પહેલાં ગણાય છે, જેનાથી પાચનમાં મદદ મળે અને પોષણ સારું થાય. ખાલી પેટ દૂધ પીવાથી પેટમાં અસ્વસ્થતા થઈ શકે છે અને તેનાથી એસીડિટી અથવા એડર્જેસન પણ થઈ શકે છે.

Summer માં Walk માટે બેસ્ટ ટાઇમ એ એવી સમયસીમા છે જ્યારે ગરમી ન વધતી હોય અને હેલ્થ પર ખરાબ અસર ન પડે. આ દિવસોમાં ગરમી ખૂબ વધી રહી છે, તેથી ખાસ કરીને હેલ્થનું વધુ ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે. ખોટા સમયે ચાલવા જવાથી હેલ્થને નુકસાન થઈ શકે છે, તેથી સાવચેત રહેવું કે ક્યારે અને કેટલુ ચાલવું તે મહત્ત્વપૂર્ણ છે. Summer Walk માટે યોગ્ય સમય પસંદ કરવાથી તમારું હેલ્થ સુરક્ષિત રહેશે અને physical activity ની ફાયદાકારકતા મળશે.

એક તરફ રાજાના પરિવારજનો સોનમને પિશાચિ માનવા લાગ્યા હતા, પણ સોનમની કુંડળીમાં કંઈક ખાસ વાત જણાઈ રહી હતી. આ કુંડળીમાં રહસ્ય છુપાયેલું છે જે જ્યોતિષો ઉકેલવાનો પ્રયત્ન કરી રહ્યા છે. સોનમની કુંડળી શું કહી રહી છે અને તેની પાછળ કઈ સત્યતા છુપાયેલી છે, તે જાણવા માટે આ વાર્તા ખુબ જ રસપ્રદ બની છે. આ કુંડળી તથા તેની અંતરંગ વાતો વાંચીને સોનમનો ભવિષ્ય શું રહેશે, તે જાણવા મળવું ચોક્કસ છે.

આજના સમયમાં લોકો આરોગ્યપ્રદ lifestyle અપનાવા માટે માટીના વાસણો તરફ વધુ આકર્ષિત થઈ રહ્યા છે. માટીના વાસણો આરોગ્ય માટે લાભદાયી હોવાના કારણે તેનો ઉપયોગ શહેરો અને ગ્રામ્ય વિસ્તારોમાં વધી રહ્યો છે. લોકો હવે steel કે plasticના વિકલ્પો કરતાં માટીના વાસણોને વધારે પ્રાધાન્ય આપી રહ્યા છે. આ વાસણો પ્રાકૃતિક, ઇકો-ફ્રેન્ડલી અને સ્વચ્છતા જાળવતા હોવાથી આજે લોકોની પસંદગીમાં ઉત્સાહ જોતાં આવે છે. માટીના વાસણોથી ખાવા-પીવાની સામગ્રી વધુ સ્વાદિષ્ટ અને આરોગ્યપ્રદ બને છે.

NPS વાત્સલ્ય યોજના હેઠળ માસિક ₹834 રોકાણ કરીને 60 વર્ષની ઉંમર સુધી ₹11 કરોડ સુધીનો ભંડોળ બનાવી શકાય છે. આ યોજના ખાસ કરીને બાળકોના ભવિષ્યને સુરક્ષિત બનાવવા માટે ડિઝાઇન કરવામાં આવી છે. NPS વત્સલ્ય યોજનાથી લાંબા ગાળાના નાણાકીય બચત અને નિવૃત્તિ માટે સબળ આધાર મળશે. તે માતાપિતાઓ અને બાળકો માટે એક સારો વિકલ્પ છે, જે નિયમિત અને ન્યૂનતમ રોકાણ સાથે મોટા મૂલ્યાંકનનો લાભ આપે છે. આ આયોજન બાળકોના શૈક્ષણિક અને અન્ય ભવિષ્યના ખર્ચ માટે મદદરૂપ સાબિત થશે.

‘પીએમ વય વંદના યોજના’ અંતર્ગત રાજકોટના સીનીયર સીટીજન્સ ને વાર્ષિક 10 લાખ રૂપિયા સુધી મફત મેડીકલ સારવાર અને વોકિંગ સ્ટીક, ટ્રાયપોર્ડ, વોકર હિયરીંગ મસીન, ફોલ્ડીંગ વિહલચેર, આરટીફીસિયન દાંત, સ્પાઈનલ સપોર્ટ જેવા આસીસ્વટીવ ડીવાઈસ નું વિનામુલ્યે કરાશે.

બોટાદ જિલ્લા ના યુવાન વિજયભાઈ ઇટાલીયા ‘મિશન ગ્રીન બોટાદ’ અંતર્ગત 5,000 થી વધુ વૃક્ષોનું વાવેતર કરી પર્યાવરણને હરિયાળું બનાવી રહ્યા છે. તેમની ટીમ ફક્ત વૃક્ષારોપણ જ નહીં,પરંતુ વૃક્ષોનું જતન અને લોકોમાં જાગૃતિ ફેલાવવાનું પણ કાર્ય કરે છે. મફતમાં છોડ અને પાંજરું આપી તેઓ સ્થાનિક લોકોને વૃક્ષારોપણ માટે પ્રોત્સાહિત કરે છે.

પથરી આજકાલ આધુનિક જીવનશૈલીને કારણે વધુ સામાન્ય થઈ છે. પરંતુ આયુર્વેદિક ઉપચાર અને યોગ્ય સાવચેતીથી તેનો ઈલાજ શક્ય છે. પૂરતું પાણી પીવું, સ્વસ્થ ખોરાક લેવું અને નિયમિત શારીરિક પ્રવૃત્તિ કરવાથી પથરીની સમસ્યાથી બચી શકાય છે. આ સૌંદર્યપૂર્ણ ઉપાયો લીધી જ પથરીની પીડામાં રાહત મળશે અને સ્વસ્થ જીવનશૈલી જાળવી શકાય છે.

વર્ષા ડોડી એક આયુર્વેદિક ઔષધિ છે જે ચોમાસામાં ખાસ ઉપયોગી છે. આ શાકની મધુર સ્વાદ અને શીતળ ગુણધર્મ શરીરની ગરમી અને પિત્ત સંબંધિત સમસ્યાઓ દૂર કરે છે. તે શરીરને તાકાત આપતી હોવાથી દુર્બળતા દૂર કરે છે, રક્તશુદ્ધિ કરીને સ્વાસ્થ્ય સુધારે છે અને રક્તપિત્ત જેવી સમસ્યાઓને નિયંત્રિત કરવામાં મદદરૂપ થાય છે. ચોમાસામાં વર્ષા ડોડીનો સમાવેશ કરવાથી શરીરને જરૂરી પોષક તત્વો મળે છે અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધે છે.

વિદ્યાર્થીઓના જન્મ પ્રમાણપત્ર, આધાર કાર્ડ જેવા દસ્તાવેજોમાં અટક નામના અંતમાં લખાય છે, પરંતુ શાળાના જનરલ રજિસ્ટર અને એલ.સી.માં અટક નામથી પહેલા લખવામાં આવતો હતો. હવે આ પદ્ધતિમાં ફેરફાર કરતા શાળાઓમાં અટક નામ પહેલાં અને પછીનું નામ પછી લખાશે, જેથી દસ્તાવેજો વચ્ચે સુસંગતતા સુનિશ્ચિત થાય અને ઓળખમાં સરળતા થાય. આ બદલાવથી માહિતીમાં ગૂંચવણ ઘટાડાશે અને વ્યવસ્થામાં સુધારો આવશે.

તાવ દરમિયાન ઠંડા પાણીથી નાહવું તાપમાન ઘટાડવા માટે એક સામાન્ય પ્રથા છે. જોકે, આ મુદ્દા પર લોકોના અલગ અલગ મંતવ્યો છે. કેટલાક લોકો માને છે કે તાવમાં નાહવાથી સ્થિતિ વધુ ખરાબ થઈ શકે છે, જ્યારે ઘણા માનતા હોય છે કે તેનાથી શરીરને રાહત આપે છે. આ લેખમાં ડૉક્ટરની સલાહથી તાવ દરમિયાન નાહવાના ફાયદા અને ખતરા અંગે સ્પષ્ટતા આપવામાં આવી છે જેથી જેથી આવી મૂંઝવણ દૂર થાય.

રાજકોટના રૈયા રોડ, વૈશાલી નગરમાં શ્રી વર્ધમાન ચેરિટેબલ ટ્રસ્ટ દ્વારા સંચાલિત માતૃશ્રી શિવકુંવરબેન બચુભાઈ દોશી મેડિકલ સેન્ટર ગરીબ અને મધ્યમ વર્ગ માટે સસ્તી આરોગ્ય સેવાઓ પૂરી પાડે છે. અહીંર રૂ 20 માં બ્લડ સુગર ટેસ્ટ, રૂ 120 માં ઈ.સી.જી., 250માં એક્સ-રે, રૂ 300 માં સોનોગ્રાફી અને રૂ 900 માં ફૂલ બોડી ચેકઅપ જેવી પણ સેવાઓ ઉપલબ્ધ છે, જે લોકોને તેમના આરોગ્યનું સંપૂર્ણ નિરીક્ષણ કરાવવાની વ્યવસ્થા કરે છે.

આયુર્વેદ મુજબ આ ફળ ડાયાબિટીસ કંટ્રોલ માટે રામબાણ છે. તેમાં એવા તત્વો હોય છે જે બ્લડ સુગરનું લેવલ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે અને શરીરનું સ્વાસ્થ્ય સુધારે છે. ફક્ત ફળ જ નહીં, તેના બીજ પણ તમારા માટે લાભદાયક છે. આ મુળ્યવાન ફળ નિયમિત ખાવાથી ડાયાબિટીસ પર અસરકારક કાબૂ મેળવી શકાય છે. ડાયાબિટીસથી પીડિત લોકો માટે આ ફળ ખૂબ જ ઉપયોગી અને અનન્ય છે. આ સીઝનમાં ફળ એકદમ ફાયદા કારક છે

વાળની સમસ્યાઓ અંગે ડૉ. જતીન્દ્ર વર્મા જણાવે છે કે જીવનશૈલીમાં બદલાવ અને ખાવાની ખરાબ આદતો વાળના મૂળને નબળા બનાવે છે. વાળ ખરવા અને ફંગલ ઇન્ફેક્શન જેવી સમસ્યાઓ માટે દેશી ઘી અને તલના તેલનો ઉપયોગ કરવો લાભદાયક છે. ખાસ કરીને નાકમાં દેશી ઘી નાખવું અને નિયમિત સમયસર સૂવું અને જાગવું ફાયદાકારક છે. આ નુસ્ખાઓ વાળને મજબૂત બનાવવામાં અને ઇન્ફેક્શનથી બચવામાં મદદરૂપ થાય છે, જે સરળ અને ઘરગથ્થુ ઉપચાર તરીકે સારી માન્યતા ધરાવે છે.

વરસાદની ઋતુમાં સાપનો ખતરો વધી જાય છે અને જયારે તેમના વસવાટસ્થળમાં પાણી ભરાય છે ત્યારે તેઓ સુકી અને ગરમ જગ્યાની શોધમાં ઘરોમાં પ્રવેશ કરે છે. આવા સમયમાં લોકો ઘરગથ્થુ અને પરંપરાગત ઉપાયો અપનાવે છે, જેમાં કાળા તલનો ઉપયોગ ખાસ અસરકારક માનવામાં આવે છે. કાળા તલને આગમાં નાખતા સાપ તરત ઘરમાંથી ઊભી પૂંછડીએ ભાગી જાય છે. આ ઉપાય સસ્તો અને પ્રાકૃતિક હોવાને કારણે લોકપ્રિય છે અને સાપના ખતરાથી બચાવ માટે સરળ રીતે અપનાવી શકાય છે.

દૂધ ઉકાળવા માટે કયા વાસણો સૌથી સારી અને કયા સૌથી ખરાબ થાય છે તે જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે. સાવધાની રાખવી જરૂરી કે નિશ્ચિત વાસણોમાં જ દૂધ ઉકાળા જેથી તમારા સ્નેહ અને સ્વાસ્થ્ય માટે નુકસાનકારક ન થાય. કેટલીક વાસણો દૂધ ઉકાળતા જ ઝેરજનક બની શકે છે અને ડેરી પ્રોડક્ટસ માટે સલામત નહીં હોય. આ માહિતી તમને સલામત રીતે દૂધ અને દૂધની વાનગીઓ બનાવવામાં મદદરૂપ થશે.

AC tips: ગરમીના માહોલમાં મોટાભાગના લોકો એસીનો ઉપયોગ કરે છે, પરંતુ લાંબા સમય સુધી એસીમાં રહેવું ત્વચા માટે નુકસાનકારક બની શકે છે. ત્વચાની સુકાઈ જવા, ડિહાઇડ્રેશન અને ડ્રાયનેસ અને ફૂંકાવો જેવી સમસ્યાઓ સર્જાઈ શકે છે. આ સમસ્યાઓથી બચવા માટે નિયમિત રીતે ત્વચાની સંભાળ લેવી જરૂરી છે. ત્વચાને હાઈડ્રેટ રાખવું અને એસીનું ઉપયોગ સંતુલિત કરવું એ ખાસ ધ્યાનમાં રાખવાની બાબત છે. એક્સપર્ટ મુજબ, એસીમાં રહેવા દરમિયાન ત્વચાની યોગ્ય જાળવણી અવશ્ય કરવી જોઈએ.

Health care: પેટમાં ગેસની સમસ્યા એવો દકલો છે કે તે વ્યક્તિને ઘણી તકલીફમાં મૂકી દે છે. આ સમયે છાતીમાં બળતરા પણ અનુભવાય છે. આવી પરિસ્થિતિમાં જો તમે માત્ર 5 સેકન્ડ માટે એક ખાસ કાર્ય કરો તો પેટનો ગેસ તરત જ દૂર થઈ જશે અને તમને રાહત મળશે. આ સારવારમાં કોઈ દવા લેવાની જરૂર નથી, જે સરળ અને પ્રાકૃતિક રીતે મદદરૂપ થાય છે, અને ત્વરિત રાહત માટે ખૂબ જ અસરકારક છે.

જો તમે પ્રેગ્નેન્ટ થવા માટે પ્રયત્ન કરી રહ્યા છો, તો તમારી પાસે ઓવ્યુલેશન પીરિયડ અને સ્પર્મના જીવનકાળ વિશે યોગ્ય માહિતી હોવી જોઈએ. સ્ત્રીના શરીરમાં સ્પર્મ સામાન્ય ૩ થી 5 દિવસ સુધી જીવિત રહે શકે છે. આ જાણકારી તમારા પ્રેગ્નન્સીના સંભાવનાને વધુ સમજી અને યોગ્ય સમયે કોશિશ કરવા માટે મદદરૂપ બની શકે છે. આ માહિતી વાંચી તમે તમારા માટે શ્રેષ્ઠ સમય પસંદ કરી શકો છો.

શું તમે તમારા વધતા વજનને કંટ્રોલ કરવા માંગો છો? વેઇટલોસ જર્ની સરળ અને અસરકારક બનાવવા માટે દરરોજ કેટલી રોટલી ખાવી જોઈએ તે જાણવા માટે આ લેખ ઉપયોગી છે. યોગ્ય માત્રામાં રોટલીનું સેવન પેટના વધારાને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે અને વધુ તેલિયું અને વધેલા શરદીય અંશો વિના વજન ઓછું કરવાનું સરળ બનાવે છે. આ ટિપ્સને અનસરરી તમારા વજનમાં ફાસ્ટ ઘટાડો કરી શકો છો અને સ્વસ્થ જીવનશૈલી અપનાવી શકો છો.

Best Lifestyle Routine અનુસાર સારી લાઇફસ્ટાઇલ અપનાવવાથી તમે અનેક ગંભીર બીમારીઓથી બચી શકો છો. ખોટી લાઈફ સ્ટાઇલથી નાની-મોટી અનેક બીમારીઓ થવા શક્ય છે. આમાં ખાવાપીવાના નિયમો, નિયમિત વ્યાયામ અને સંયમિત જીવનશૈલી મહત્વપૂર્ણ છે. આ માહિતી આપણે 2 ડોક્ટર્સ પાસેથી મળી છે, જેમણે યોગ્ય અને પરફેક્ટ લાઇફ સ્ટાઇલ માટે જરૂરી સૂચનાઓ આપવામાં આવી છે. આ રીતે તમે સ્વસ્થ અને તંદુરસ્ત જીવન જીવી શકો છો.

રોહતાસ જિલ્લાના શિવપુર ગામના ખેડૂત સ્યંદન સુમન પાનવાળા અજમો ઉગાડી રહ્યા છે. આ છોડ પેટના દુખાવા, ગેસ, અપચો, કબજિયાત, ખાંસી, દમ અને માથાના દુખાવા માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. અજામાં માં રહેલ પ્રાકૃતિક ગુણધર્મોથી ડાયાબિટીસ અને પેટની અન્ય સમસ્યાઓમાં રાહત મળે છે. આ છોડ ઘરગથ્થુ રીતે સરળતાથી ઉગાડવામાં આવતો હોવાથી લોકો તેને આરોગ્ય સુધારવા માટે અપનાવી શકે છે. અજામાં આપના ઘર માટે એક પ્રાકૃતિક ઉપચારના રૂપમાં ઉપયોગી સાબિત થઈ શકે છે.

આજના સમયમાં ઘરમાં અને ઓફિસમાં CCTV કેમેરા સુરક્ષા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. પરંતુ જો આ કેમેરા હેક થઈ જાય તો તેની સુરક્ષામાં જોખમ ઉભું કરી શકે છે. આ અંગે સાઈબર એક્સપર્ટ મયૂર ભુસાવળકરે સમાચારમાં News18 Gujarati સાથે વાતચીત કરી અને કઈ રીતે હેકિંગના સંકેતો ઓળખી શકાય અને સુરક્ષા માટે શુ પગલાં લેવામાં આવે તે અંગે માર્ગદર્શન આપ્યું. CCTV સુરક્ષાને મજબૂત બનાવવા માટે ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે.

તમારા લીવર અને આંતરડાને સાફ કરવા માટે આ આયુર્વેદિક ઉપાય એકદમ અસરકારક માનવામાં આવે છે. આ ચૂર્ણના નિયમિત સેવનથી લીવર અને આંતરડા સાફ થાય છે, કબજિયાતથી મુક્તિ મળે છે અને શરીરમાં ઊર્જા અને ફૂર્તિ જામી રહે છે. આ ઉપાય શરીરને ઝેર મુક્ત રાખવા સાથે જ રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં મદદરૂપ હોય છે. આ કારણે તમે તંદુરસ્ત અને સક્રિય જીંદગી જીવી શકો છો.

સાયબર સુરક્ષા કંપની CRIL દ્વારા ગૂગલ પ્લે સ્ટોર પર કેટલીક એપ્લિકેશન્સ અંગે ચેતવણી આપવામાં આવી છે. આ એપ્લિકેશન્સ સ્માર્ટફોન યુઝર્સના પ્રાઇવેટ ડેટાને હેરાન કરવા માટે શક્ય જોખમરૂપ છે. તે યુઝરના સંવેદનશીલ માહિતી પર નજરી રાખી શકે છે અને ડેટા ચોરી કરવાનો પ્રયાસ કરી શકે છે. તે કારણે, સાયબર સુરક્ષા માટે અનિવાર્ય છે કે આવા એપ્સને તરત ડિલીટ કરવું જોઈએ જેથી સ્માર્ટફોનને સુરક્ષિત મદદ મળી શકે. આ પગલાં સાથે ડેટા પાઇરેસી અને પ્રાઇવસી વિક્ષેપ ટાળવા સહાય મળી શકે છે.

કેરી ખાવાની ટિપ્સ: જેમજ તેમ ગરમીની સિઝન શરૂ થાય છે, બજારમાં કેરી આવવાનું શરૂ થાય છે. કેરી ખાવાની પોતાની અલગ જ મજા હોય છે, પરંતુ જો તમે કેરી સાથે આ 5 વસ્તુઓનું સેવન કરો છો, તો તે તમારા હેલ્થને મોટું નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. આ બાબતો જાતેથી ધ્યાનમાં રાખવી જરૂરી છે, જેથી તમે કેરીના ફાયદા લેવામાં અને હેલ્થ જાળવવામાં સફળ રહો.

DND Service નો ઉપયોગ કરીને તમે અનાવશ્યક કોલ અને મેસેજથી બચી શકો છો. આ સર્વિસથી ફોનમાં ફોન માર્કેટિંગ અને સ્પેમ મેસેજઓ રોકવા માટે મદદ મળે છે. આ સરળ સ્ટેપ્સ દ્વારા તમે તમારા એન્ડ્રોઇડ ફોનમાં DND મોડને સરળતાથી એક્ટિવ કરી શકો છો અને તમારી પ્રતિષ્ઠા જાળવી શકો છો. વધુમાં, તમે આ સર્વિસને કસ્ટમાઇઝ પણ કરી શકો છો જેથી જરૂરી સમય અને સંદર્ભમાં માત્ર મર્યાદિત કોલ્સ અને મેસેજ મળ થાય. DND સર્વિસનો લાભ લઈ તમારી પ્રાઇવસી સુરક્ષિત રાખો.

વોડાફોન આઈડીયા (Vi) કંપનીના યુઝર્સ માટે એક મોટો સમાચાર આવી રહ્યો છે. Vi ટૂંક સમયમાં તેના 5G પ્રીપેડ ડેટા પ્લાનના દરોમાં વધારો કરી શકે છે. આ દેશની ત્રીજી સૌથી મોટી ટેલિકોમ કંપની છે, જેનાથી યુઝર્સને નવું ખર્ચો વધારે થશે. મીડિયા રિપોર્ટ્સ મુજબ, આ ફેરફાર નજીકના સમયમાં લાગુ પડશે, જેને કારણે Vi ના ગ્રાહકો 5G સેવાઓ માટે વધારે રકમ ચૂકવવી પડશે. આ નિર્ણય Vi ના વ્યવસાયને મજબૂત બનાવવા માટે લેવાયો હોવાનું માનવામાં આવે છે.

ગરમીની સિઝનમાં લાઇટ બિલ વધવાનું મુખ્ય કારણ હોય છે વધેલી વીજખપત. લાઇટ બિલ વધુ આવવાના પાછળ અનેક રોજબરોજની આદતો તેમજ ખામી હોય શકે છે. તમે કેટલીક નાની અને સરળ બાબતો જેમ કે લાઇટ બંધ રાખવી જ્યારે ઉપયોગમાં ન હોય, ઊર્જા બચાવનારા બલબ્સનો ઉપયોગ, અને વિજળીના ઉપકરણોની યોગ્ય રીતે સહજ રીતે જાળવણી કરવાથી વિજળીની બચત કરી શકો છો. આ રીતે તમે નિયમિત વીજ બિલમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો જોઈ શકો છો અને પૈસાની બચત થઈ શકે છે.