હૃદય, શરીરનો અવિરત પંપ, મુઠ્ઠી જેવડું હોવા છતાં જીવનનું અમૂલ્ય અંગ છે. તે દરરોજ લગભગ એક લાખ વખત ધબકી, 7570 લિટર લોહી પંપ કરે છે. આ સ્નાયુમય અંગ 2.5 અબજથી વધુ વખત ધબકી 20 કરોડ લિટરથી વધુ લોહીનું પરિભ્રમણ કરે છે. હૃદય શરીરના દરેક અંગ સુધી ઓક્સિજન અને પોષક તત્વો પહોંચાડે છે. નિયમિત કસરત, સંતુલિત આહાર અને ધૂમ્રપાનથી દૂર રહેવું તેના સ્વાસ્થ્ય માટે અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે.

હોટલ રૂમમાં સુરક્ષા સુનિશ્ચિત કરવા માટે, રૂમમાં પહોંચ્યા બાદ એલાર્મ ક્લોક, USB ચાર્જર, સ્વિચબોર્ડ, સ્મોક ડિટેક્ટર, ફોટો ફ્રેમ, અરીસા જેવી વસ્તુઓ ધ્યાનથી તપાસવી. કોઈપણ અસામાન્યતા, નાનું લેન્સ અથવા શંકાસ્પદ વસ્તુ દેખાય તો તેને અવગણશો નહીં. રૂમ અંધારું કરીને LED લાઈટ અથવા સ્માર્ટફોન કેમેરા વડે infrared પ્રકાશ તપાસી શકાય છે. બેડરૂમ અને બાથરૂમમાં ખાસ ધ્યાન આપવું. શંકા જણાય તો રૂમ બદલવો અથવા મેનેજમેન્ટ/પોલીસને જાણ કરવી.

ગુજરાતમાં હૃદયરોગની સમસ્યા ગંભીર બની રહી છે. વર્ષ 2023 થી 2026 દરમિયાન 3.04 લાખથી વધુ દર્દીઓ નોંધાયા છે, જેમાં 59.51% પુરુષો અને 43.22% મહિલાઓ છે. 51 થી 60 વર્ષની વયજૂથમાં 21.17% દર્દીઓ જોવા મળ્યા છે. બાળકો અને કિશોરોમાં પણ હૃદયરોગના કેસો વધી રહ્યા છે, જેમાં 11 થી 20 વર્ષના 12225 દર્દીઓ અને 416 નવજાત શિશુઓનો સમાવેશ થાય છે. અમદાવાદમાં સૌથી વધુ 28% કેસ નોંધાયા છે. તણાવ, અઘટન જીવનશૈલી અને મોડી રાત્રે ખાણી-પીણી જેવા કારણો આ વધારા માટે જવાબદાર છે.

શું તમને ક્યારેય ઊંઘમાં જતી વખતે ઊંચાઈ પરથી પડી ગયા હોવાની લાગણી થઈ છે? આ ઘટનાને Hypnic Jerk કહેવાય છે, જે Sleep Start અથવા Hypnagogic Jerk તરીકે પણ ઓળખાય છે. જ્યારે શરીર આરામની સ્થિતિમાં જાય છે અને મગજ ઊંઘ તરફ વધે છે, ત્યારે સ્નાયુઓમાં અચાનક હલનચલન થાય છે, જેનાથી ઝટકો અનુભવાય છે. આ સામાન્ય છે. થાક, તણાવ, અને કેફીન પણ તેના કારણ બની શકે છે. મગજ અને શરીરમાં થતા ફેરફારો આ લાગણી માટે જવાબદાર હોઈ શકે છે.

જ્યારે બાળકો અચાનક ભાવનાત્મક રીતે અસ્થિર થઈ જાય છે, ત્યારે મોટાભાગના વાલીઓ ગુસ્સે થઈ જાય છે. જોકે, વિજ્ઞાન દર્શાવે છે કે આ બાળકના મગજમાં થતી પ્રક્રિયા છે. બાળકના મગજનો એમિગ્ડાલા (amygdala) ભાગ ભય અને ક્રોધ જેવી લાગણીઓનું નિયંત્રણ કરે છે, જ્યારે પ્રીફ્રન્ટલ કોર્ટેક્સ (prefrontal cortex) તર્કનું નિયમન કરે છે. નાના બાળકોમાં પ્રીફ્રન્ટલ કોર્ટેક્સ અપરિપક્વ હોવાથી, તેઓ લાગણીઓના ભારે દબાણ હેઠળ આવી જાય છે. આવા સમયે, શાંત હાજરી અને કો-રેગ્યુલેશન (co-regulation) દ્વારા બાળકને શાંત પાડવું મહત્વપૂર્ણ છે. બાળકની અસહાયતાને સમજીને, લાગણીઓને દબાવવાને બદલે તેને સમજવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ.

ડો. વિજય દવે જણાવે છે કે મેનોપોઝ પછી સ્ત્રીઓમાં હાર્ટ એટેકનું જોખમ પુરુષો જેટલું અથવા વધુ થઈ શકે છે. યુવાન સ્ત્રીઓમાં ઇસ્ટ્રોજન હોર્મોન રક્ષણ આપે છે, પરંતુ મેનોપોઝ બાદ તેનું સ્તર ઘટતાં જોખમ વધે છે. સ્ત્રીઓની નાની રક્તવાહિનીઓમાં બ્લોકેજ થાય છે જે એન્જિયોગ્રાફીમાં સહેલાઈથી પકડાતા નથી. ડાયાબિટીસ, માનસિક તાણ, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન હાઈ બ્લડપ્રેશર જોખમ વધારે છે. લક્ષણોમાં છાતીના દુખાવાને બદલે થાક, જડબાં/પીઠમાં દુખાવો, શ્વાસ ચઢવો, ઉબકા, ઠંડો પરસેવો વગેરે હોઈ શકે છે. નિયમિત તપાસ અને સ્વસ્થ જીવનશૈલી અપનાવો.

વિશ્વ હૃદય દિવસ નિમિત્તે, પોરબંદર જિલ્લામાં છેલ્લા 15 મહિનામાં હાર્ટ એટેકના બનાવોમાં 38.64% નો નોંધપાત્ર વધારો જોવા મળ્યો છે. સરકારી આંકડા દર્શાવે છે કે જૂન 2025માં 69 દર્દીઓ સામે ઓગસ્ટ 2026માં 136 દર્દીઓ દાખલ થયા છે, જે ચિંતાજનક છે. મોટી ઉંમરના લોકોની સાથે હવે યુવાવર્ગમાં પણ હાર્ટ એટેકના કેસ વધી રહ્યા છે. આ વધારાના કારણો પર સંશોધનની જરૂર છે.

નારી શક્તિના અનેક ઉદાહરણો વચ્ચે, ભારતીય મહિલાઓએ શિક્ષણ અને વ્યાવસાયિક ક્ષેત્રોમાં નોંધપાત્ર સિદ્ધિઓ હાંસલ કરી છે. ૧૯મી સદીમાં, જ્યારે મહિલાઓ માટે શિક્ષણ એક મોટો પડકાર હતો, ત્યારે કાદંબિની બ્રજકિશોર બાસુ કલકત્તા યુનિવર્સિટીમાંથી સ્નાતક થનાર પ્રથમ ભારતીય મહિલા બન્યા અને ત્યારબાદ ૧૮૮૬માં પ્રથમ ભારતીય મહિલા ડોકટર બન્યા. તેમની સાથે, આનંદી ગોપાલ જોશી, જેમને સામાજિક સંસ્થાઓના સહકારથી અમેરિકામાં શિક્ષણ મેળવી ૧૮૮૬માં ડોક્ટરની પદવી પ્રાપ્ત કરી, તેઓ પણ પ્રથમ ભારતીય મહિલા ડોકટર તરીકે ઓળખાય છે. આ બંને મહિલાઓએ અનેક પીડા અને સંઘર્ષોનો સામનો કરીને દેશમાં મહિલા શિક્ષણ અને સ્વાસ્થ્ય ક્ષેત્રે ક્રાંતિ લાવી.

હેર ડાઇ કરતી વખતે ચહેરા પર ડાઘ રહી જાય તે સામાન્ય છે. આ ડાઘ દૂર કરવા માટે મોઇશ્ચરાઇઝર, વેસેલાઇન, સરકો, બેકિંગ સોડા, શેમ્પૂ, ઓલિવ ઓઇલ, ટૂથપેસ્ટ, મેકઅપ રિમૂવર, ડિશ સોપ અને લીંબુનો રસ જેવા ઘરેલું ઉપાયો ખૂબ અસરકારક છે. કેટલાક ઉપાયો ત્વચા માટે હાર્શ હોઈ શકે છે, તેથી ઉપયોગ કરતા પહેલા સાવચેતી રાખવી જરૂરી છે.

ભરૂચ મહિલા પોલીસ મથકનાં PSI વૈશાલીબેન આહીરે પોતાના જન્મદિને અંકલેશ્વર નજીક સાગબારા ફાટક ખાતે માધવ દવાખાનામાં ગ્રામીણ જરૂરિયાતમંદ લોકો માટે વિનામૂલ્યે હેલ્થ કેમ્પનું આયોજન કર્યું. ડો. મિતુલ આહીર સહિતના તબીબોએ બ્લડ પ્રેશર, ડાયાબિટીસ અને પ્રાથમિક આરોગ્ય તપાસ કરી માર્ગદર્શન આપ્યું. આયોજનમાં સામાજિક આગેવાનો પણ જોડાયા હતા. મોટી સંખ્યામાં લોકોએ આ મફત આરોગ્ય તપાસનો લાભ લીધો. વૈશાલીબેન સામાજિક કાર્યોમાં સક્રિય રહે છે.

પાલેજ માર્ગ પર સ્થિત વલણ હોસ્પિટલમાં નિ:શુલ્ક સર્વરોગ નિદાન અને રક્તદાન શિબિરનું આયોજન કરવામાં આવ્યું હતું. આ કાર્યક્રમમાં મોટી સંખ્યામાં દર્દીઓએ લાભ લીધો હતો અને રક્તદાતાઓએ 100 થી વધુ બ્લડ યુનિટ એકત્રિત કરીને માનવસેવા કરી હતી. ડો. કૃણાલ ભટ્ટ સહિત નિષ્ણાંત તબીબો અને તબીબી ટીમે 400 થી વધુ દર્દીઓને આરોગ્ય સેવાઓ પ્રદાન કરી હતી.

સેન્ટ્રલ ડ્રગ સ્ટાન્ડર્ડ કંટ્રોલ ઓર્ગેનાઇઝેશન (CDSCO) એ ડોક્ટરની સલાહ વિના લાંબા સમય સુધી પેઇનકિલર અને એન્ટિબાયોટિક્સના ઉપયોગથી કિડનીને ગંભીર નુકસાન થઈ શકે તેવી ચેતવણી જાહેર કરી છે. નિષ્ણાતોના મતે, આવી દવાઓનો અનિયમિત અને અતિશય ઉપયોગ 'ક્રોનિક કિડની ડિસિઝ' નું મુખ્ય કારણ બની શકે છે. સામાન્ય દુખાવા માટે જાતે દવા લેવી હાનિકારક છે. યુવાનોમાં પણ કિડની ખરાબ થવાના કેસો વધી રહ્યા છે.

અમદાવાદ શહેરમાં શ્વાન કરડવાના બનાવોમાં ચિંતાજનક વધારો જોવા મળી રહ્યો છે. છેલ્લા એક વર્ષમાં ૭૭,૦૧૯ કેસ નોંધાયા છે, જે દર્શાવે છે કે દરરોજ સરેરાશ ૨૧૧ લોકો ડોગ બાઈટનો શિકાર બની રહ્યા છે. ગત વર્ષની સરખામણીમાં આ ૨૯% નો મોટો વધારો છે. કરોડો રૂપિયાના ખર્ચે ખસીકરણ કાર્યક્રમો છતાં સ્થિતિ યથાવત્ છે. હડકવા દિવસની ઉજવણી અને વાસ્તવિક આંકડાઓ વચ્ચે મોટો તફાવત છે. ICMR અને WHO મુજબ, ભારતમાં હડકવાથી થતા મૃત્યુનું અંડર રિપોર્ટિંગ મુખ્ય સમસ્યા છે.

લસણ એ રસોડાની મુખ્ય વસ્તુ છે, જેનો ઉપયોગ અનેક વાનગીઓમાં થાય છે. વધુ પડતું ખરીદેલું લસણ જો યોગ્ય રીતે સ્ટોર ન કરવામાં આવે તો તે નરમ પડી શકે છે. આખું લસણ છોલેલા લસણ કરતાં વધુ સમય ચાલે છે. તેને ઠંડી, સૂકી અને હવાદાર જગ્યાએ રાખવું જોઈએ. રસોઈ ગેસ કે ગરમ વસ્તુઓની નજીક ન રાખવું. ભેજવાળી જગ્યા ટાળવી. છોલેલી કળીઓ ફ્રિજમાં બંધ કન્ટેનરમાં રાખવી. ફૂગ, સડો, ખરાબ ગંધ કે અસામાન્ય નરમાઈ દેખાય તો ઉપયોગ ન કરવો.

મહેસાણાના મેકડોનાલ્ડ્સ આઉટલેટમાં ગ્રાહકોને કોલ્ડ્રિંકમાંથી જીવડું મળ્યાનો આક્ષેપ થયો છે, જે ફૂડ સેફ્ટીના મુદ્દાને ચર્ચામાં લાવ્યો છે. બે યુવાનોએ દાવો કર્યો કે તેમને કોકમાં જીવડું દેખાયું. તેમણે રેસ્ટોરન્ટ સ્ટાફને જાણ કરતા, સ્ટાફે જીવડું બહારથી પડ્યું હોવાનું કહી જવાબદારી સ્વીકારવાનો ઇનકાર કર્યો. આ ઘટનાનો વીડિયો સોશિયલ મીડિયા પર વાયરલ થયો છે, જેના કારણે લોકો રેસ્ટોરન્ટની સ્વચ્છતા અને ખાદ્ય પદાર્થોની ગુણવત્તા પર પ્રશ્નો ઉઠાવી રહ્યા છે. હજુ સુધી આરોગ્ય વિભાગ દ્વારા કોઈ સત્તાવાર કાર્યવાહીના સમાચાર નથી.

ગુજરાતમાં ડેન્ગ્યુ વાયરસે રૂપ બદલતાં હાહાકાર મચી ગયો છે. સપ્ટેમ્બર મહિનામાં ઝડપથી ફેલાઈ રહેલા આ 'હાડકાંતોડ' તાવથી અનેક લોકો મોતને ભેટી ચૂક્યા છે, જેમાં બાળકો અને યુવાનોનો સમાવેશ થાય છે. DENV 3 જેવા નવા વાયરસે કેસોમાં વધારો કર્યો છે. પપૈયાના પાનનો રસ પ્લેટલેટ્સ વધારે છે તે વાત વૈજ્ઞાનિક રીતે સાબિત નથી. જોકે, આવતા વર્ષે જૂન 2027માં 'Qdenga' નામની વેક્સિન ભારતમાં લોન્ચ થવાની છે, જે ડેન્ગ્યુના ચારેય પ્રકારના વાયરસ સામે રક્ષણ આપશે.

દહેગામ તાલુકાના અંતોલી ગામમાં એક મહિલાની પ્રથમ પ્રસુતિ 108 એમ્બ્યુલન્સમાં સફળતાપૂર્વક સંપન્ન થઈ. રવિવારે વહેલી સવારે પ્રસુતિ પીડા ઉપડતાં 108ને જાણ કરાઈ. EMT કિશન વાળંદ અને પાઇલોટ અરવિંદસિંહ ઠાકોરે સમયસર કાર્યવાહી કરી. રસ્તામાં જ બાળકના ગળામાં નાળ વીંટળાયેલી હોવાનું જણાયું, જેણે પરિસ્થિતિ વધુ જોખમી બનાવી. ERCP ડૉ. કૃષ્ણાના માર્ગદર્શન હેઠળ એમ્બ્યુલન્સમાં જ નોર્મલ ડિલિવરી કરાવાઈ. માતા-બાળકને ગાંધીનગર સિવિલ હોસ્પિટલમાં ખસેડાયા, જ્યાં બંનેની તબિયત સ્વસ્થ છે.

ગુજરાતમાં મહિલાઓમાં બ્રેસ્ટ કેન્સરનો ચિંતાજનક વ્યાપ જોવા મળી રહ્યો છે. ખાનગી હોસ્પિટલમાં પ્રારંભિક સ્ટેજની સારવાર માટે 2 થી 3 લાખ રૂપિયાનો ખર્ચ થાય છે, જ્યારે એડવાન્સ સ્ટેજમાં આ ખર્ચ 15 થી 20 લાખ રૂપિયા સુધી પહોંચી શકે છે. રાજ્યમાં દર વર્ષે કેન્સરની દવાઓના વેચાણમાં 68% નો વધારો થયો છે. જોકે, સરકારી હોસ્પિટલોમાં આયુષ્માન કાર્ડ વિના પણ ખૂબ જ ઓછા ખર્ચે સારવાર ઉપલબ્ધ છે, જે દર્દીઓ માટે મોટી રાહત છે.

‘સેવા સંકલ્પ અભિયાન’ હેઠળ મોરબી જિલ્લામાં 10મી ઓક્ટોબરે મયુર હોસ્પિટલ ખાતે નિઃશુલ્ક મેગા હેલ્થ ચેકઅપ કેમ્પ યોજાશે. આયોજન માટે કલેક્ટર સ્વપ્રિલ ખરેની અધ્યક્ષતામાં બેઠક યોજાઈ હતી, જેમાં રાજકોટ AIIMSના ડિરેક્ટર અને સાંસદ કેસરીદેવસિંહ ઝાલા ઉપસ્થિત રહ્યા હતા. કેમ્પમાં AIIMSના આશરે 40 નિષ્ણાત તબીબો અને પેરામેડિકલ ટીમ તબીબી તપાસ, નિદાન અને સારવાર સેવા આપશે. વધુમાં વધુ લોકો લાભ લઈ શકે તે માટે પ્રચાર-પ્રસાર અને સુવ્યવસ્થિત આયોજન અંગે ચર્ચા કરાઈ. નશામુક્તિ અભિયાનને વ્યાપક બનાવવા પણ ચર્ચા થઈ.

સુરેન્દ્રનગરના એસટી નગર વિસ્તારમાં ચાર મહિનાથી ગટર અને વરસાદી પાણી ભરાવાથી રહીશો પરેશાન છે. રણછોડનગર સોસાયટીની શેરીઓમાં ગંદા પાણીના કાયમી ભરાવાને કારણે મચ્છરોનો ઉપદ્રવ વધ્યો છે અને રોગચાળાનો ભય સતાવી રહ્યો છે. નીચાણવાળા રોડને કારણે પાણીનો નિકાલ થતો નથી. વાલીઓને બાળકોને તેડીને સ્કૂલે મૂકવા જવાની ફરજ પડે છે. સ્થાનિકો દ્વારા મનપામાં વારંવાર રજૂઆતો કરવા છતાં તંત્ર બેદરકાર છે. તાત્કાલિક સમારકામ અને કાયમી નિકાલ વ્યવસ્થાની માગણી છે.

સુરત જિલ્લાના પલસાણા તાલુકામાં આરોગ્ય વિભાગની મોટી બેદરકારી સામે આવી છે. મમતા દિવસ રસીકરણ કાર્યક્રમ દરમિયાન પાંચ બાળકોને પેરાસિટામોલની જગ્યાએ ભૂલથી ડાયાબિટીસની દવા 'ગ્લાઇમિપિરાઇડ-2 એમ.જી.' આપી દેવામાં આવી. દવાની ગંભીર આડઅસર થતાં તમામ બાળકોને તાત્કાલિક અલગ-અલગ હોસ્પિટલોના ICU વોર્ડમાં દાખલ કરવા પડ્યા હતા. હાલ તમામ બાળકોની સ્થિતિ સ્થિર છે. બેદરકારી દાખવનાર મહિલા હેલ્થ વર્કરને સસ્પેન્ડ કરાયા છે અને જવાબદારો સામે કડક કાર્યવાહીની ખાતરી અપાઈ છે.

કાન એ માત્ર અવાજ ગ્રહણ કરવાનું અંગ નથી, પરંતુ તે સ્ત્રી-અવયવ છે અને સંગીતની ઉપાસનામાં તેનો મહત્ત્વનો ભાગ છે. આંખ પુરુષ-અવયવ છે, જેની જોવાની ક્ષમતા આરપાર હોય છે, જ્યારે કાન અનાક્રમક હોય છે. ઘોંઘાટને 'શ્રવણસૃષ્ટિમાં થતો બળાત્કાર' ગણાવ્યો છે, જ્યારે પ્રકૃતિના મધુર અવાજો, જેમ કે પંખીઓનો કલરવ, ઝરણાનો ગાન, અને વાંસળીનો સૂર, આત્માને શાંતિ આપે છે. કાનની સાચી કેળવણી વગરની કેળવણી અધૂરી છે, કારણ કે તે સમગ્ર ચેતનાને સંગીત સાથે જોડે છે.

AI ટેકનોલોજી માનવજાત માટે ઘાતક બની શકે છે તેવા ઓપનAI ના સેમ ઓલ્ટમેન, એન્થ્રોપિકના ડારિયો એમોડેઈ અને એક્સ-AI ના ઇલોન મસ્ક જેવા દિગ્ગજોના દાવા ચિંતાનો વિષય બન્યા છે. AI મોડલ્સ ભવિષ્યમાં માનવ નિયંત્રણ ગુમાવી શકે છે અથવા જૈવિક હથિયારો બનાવી શકે છે. આ ગંભીર સમસ્યાઓના નિવારણ માટે, ગ્રીન ડેટા સેન્ટર નીતિ, ડિજિટલ વોટરમાર્કિંગ અને શિક્ષણમાં ક્રિટિકલ થિંકિંગને પ્રોત્સાહન જેવા નીતિગત પગલાં તાત્કાલિક લાગુ કરવા અનિવાર્ય છે.

હરદ્વાર ગોસ્વામી ગુજરાતી સાહિત્યમાં ચંદ્રકાન્ત બક્ષી અને ચંદ્રકાન્ત શેઠ બે ઉત્તમ સર્જક છે. બંનેનો મિજાજ જુદો રહ્યો છે. બંનેની દોસ્તીની વ્યાખ્યામાં પુસ્તકોનું મહત્વ કોમન આવે છે. ચંદ્રકાન્ત શેઠ વિશે મીડિયાને ઓછી જાણકારી છે, છતાં તેમણે અઢળક સર્જન, સંપાદન અને સંશોધન કર્યું. બાળપણથી જ પુસ્તકોના શોખીન એવા ચંદ્રકાન્ત શેઠે વૈજ્ઞાનિક, ગૃહત્યાગી અને વાચનવીર બનવાની પ્રેરણા પુસ્તકોમાંથી મેળવી. કાલિદાસના 'મેઘદૂત'થી પ્રભાવિત થઈ તેમણે મહાકાવ્ય લખ્યું અને નાની ઉંમરેથી જ કવિતા અને લેખન ક્ષેત્રે સક્રિય બન્યા.

રોહિંગ્યા અલગતાવાદ એક મોટી ભૂલ હતી, જેના કારણે તેમને તેમના વતન મ્યાનમારથી ઉખેડી નાખવામાં આવ્યા. આધુનિક સમયમાં, બ્રિટિશરોએ રોહિંગ્યાઓને "રોહિંગ્યા" નામ હેઠળ એકત્રિત કર્યા, જેણે તેમને બૌદ્ધ બહુમતીથી અલગ કર્યા. પ્રથમ વિશ્વ યુદ્ધ અને બીજા વિશ્વ યુદ્ધ દરમિયાન, રોહિંગ્યાઓએ બ્રિટિશરોને વફાદાર રહીને બૌદ્ધો સાથે દુશ્મનાવટ વધારી. બીજા વિશ્વ યુદ્ધ પછી, બર્મા સ્વતંત્ર થયું, અને રોહિંગ્યાઓએ પાકિસ્તાન સાથે જોડાવાનો પ્રયાસ કર્યો, જેના કારણે બૌદ્ધો તેમના પ્રત્યે શંકાશીલ બન્યા. 1982ના નાગરિકતા કાયદાએ તેમને અધિકારોથી વંચિત રાખ્યા, અને સમય જતાં, તેઓ તેમના વતનમાંથી વિસ્થાપિત થવા મજબૂર બન્યા.

ગુજરાતી પ્રણવ ગુપ્તાએ અમેરિકામાં 6,000 કિલોમીટરની સાઇકલ યાત્રા કરી, જેનું વર્ણન ‘ઑપરેશન પીટર’ પુસ્તકમાં છે. ઇથાકાથી સિએટલ સુધીના આ પ્રવાસ દરમિયાન તેમણે અમેરિકાના 16 રાજ્યોની મુલાકાત લીધી. આ યાત્રાનો ઉદ્દેશ્ય અમેરિકાની સફળતાના કારણો અને નાગરિકોને મળતી તકોને સમજવાનો હતો. પુસ્તકમાં અમેરિકાના ઇતિહાસ, સંસ્કૃતિ અને વિવિધ રાજ્યોની લાક્ષણિકતાઓનું રસપ્રદ વર્ણન છે. પ્રણવની ભાષાશૈલી અને સ્થળ-વ્યક્તિનામોને આપેલા ગુજરાતી રંગને કારણે પુસ્તક પ્રેરણાદાયી બન્યું છે.

આપણા ઉપનિષદના ઋષિ કહે છે કે મન અને વાણી એકબીજામાં સમર્પિત હોવા જોઈએ. દેહના પાંચ મુખ્ય દોષો છે: કામ, ક્રોધ, નિઃશ્વાસ (નિરાશા), ભય અને નિદ્રા. આ દોષોના નિવારણ માટે સંકલ્પપૂર્વકની ક્ષમા એ સૌથી મોટો ઉપાય છે. ભગવદ્દગીતા અને અન્ય ગ્રંથોમાં પણ આ દોષોના સ્વરૂપ અને નિયંત્રણ વિશે વિસ્તૃત ચર્ચા કરવામાં આવી છે. કામ પ્રકૃતિ છે, પણ તેનો અતિરેક દોષ બને છે. ક્રોધ, ભય અને અતિશય નિદ્રા પણ દોષારૂપ છે. નિરાશા ન લાવવી અને સંકલ્પબળથી આગળ વધવું જરૂરી છે.

મોઢેરાના સૂર્યમંદિરને નિર્માણના ૧૦૦૦ વર્ષ પૂર્ણ થયા છે. મહમૂદ ગઝનીએ સોમનાથ લૂંટયું તે જ વર્ષે, ૧૦૨૬માં, પાટણના રાજા ભીમદેવ સોલંકીએ મોઢેરામાં ભવ્ય સૂર્યમંદિરનું નિર્માણ શરૂ કરાવ્યું. આ મંદિર ધાર્મિક આઘાતમાંથી રાહત આપવા અને વીરોની યાદમાં બનાવાયું હતું. ૨૩.૬ અક્ષાંશ વૃત્ત પર કર્કવૃત્ત નજીક આવેલા મોઢેરામાં સૂર્યના સીધા કિરણો પડતાં હોવાથી તેનું નિર્માણ સ્થળ તરીકે પસંદગી કરવામાં આવી. પ્રાચીન ખગોળવિજ્ઞાન અને અદ્વિતીય સ્થાપત્ય કળાનો સમન્વય આ મંદિરમાં જોવા મળે છે.

પાટણમાં નોર્થ ગુજરાત એજ્યુકેશન સોસાયટી સંચાલિત ગીતાબેન વિનોદભાઈ ઝવેરી કોલેજ ઓફ્ ફાર્મસી ખાતે વિશ્વ ફાર્માસિસ્ટ દિવસની ઉજવણી ક્ષ્સ્વસ્થ ભારત એન્ટિમાઇક્રોબિયલ રેઝિસ્ટન્સ (AMR) થીમને કેન્દ્રમાં રાખીને કરવામાં આવી. આ પ્રસંગે વિદ્યાર્થીઓમાં ફાર્માસિસ્ટની જવાબદારી અને સમાજમાં એન્ટિબાયોટિક્સના યોગ્ય ઉપયોગ અંગે જાગૃતિ લાવવા વિવિધ પ્રવૃત્તિઓ યોજાઈ. કેમ્પસ સંચાલક ડો.જય ધ્રુવના માર્ગદર્શન હેઠળ, વિદ્યાર્થીઓએ AMR, એન્ટિબાયોટિક્સના ઉપયોગ અને તેના જોખમો પર પોસ્ટરો રજૂ કરી, જાહેર આરોગ્ય અને દર્દી સલામતી પ્રત્યે સંવેદનશીલ ફાર્માસિસ્ટ તૈયાર કરવાનો ઉદ્દેશ્ય હતો.

મહેસાણામાં, 18મી પુણ્યતિથિ નિમિત્તે એક સ્મૃતિ કાર્યક્રમ યોજાયો જેમાં મેડિકલ કેમ્પ અને વૃક્ષારોપણનું આયોજન કરવામાં આવ્યું. આ કાર્યક્રમનો મુખ્ય ઉદ્દેશ્ય સદ્ગત પિતાના જીવનના સેવા, સંસ્કાર, શિક્ષણ અને માનવતાના મૂલ્યોને સમાજમાં ફેલાવવાનો હતો. મેડિકલ કેમ્પ દ્વારા ગ્રામજનોને આરોગ્ય સેવાઓ પૂરી પાડવામાં આવી, અને પર્યાવરણ સંરક્ષણ તથા વૃક્ષોના મહત્વ અંગે સંદેશ આપી વૃક્ષારોપણ કરવામાં આવ્યું. વિજાપુરના ધારાસભ્ય સી.જે. ચાવડા સહિત અનેક મહાનુભાવો અને ગ્રામજનો ઉપસ્થિત રહ્યા હતા.