હૃદય, શરીરનો અવિરત પંપ, મુઠ્ઠી જેવડું હોવા છતાં જીવનનું અમૂલ્ય અંગ છે. તે દરરોજ લગભગ એક લાખ વખત ધબકી, 7570 લિટર લોહી પંપ કરે છે. આ સ્નાયુમય અંગ 2.5 અબજથી વધુ વખત ધબકી 20 કરોડ લિટરથી વધુ લોહીનું પરિભ્રમણ કરે છે. હૃદય શરીરના દરેક અંગ સુધી ઓક્સિજન અને પોષક તત્વો પહોંચાડે છે. નિયમિત કસરત, સંતુલિત આહાર અને ધૂમ્રપાનથી દૂર રહેવું તેના સ્વાસ્થ્ય માટે અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે.

વિશ્વ હૃદય દિન, 29 સપ્ટેમ્બર, હૃદય સ્વાસ્થ્ય અંગે જાગૃતિ લાવે છે. ભલે મુઠ્ઠી જેટલું, હૃદય સતત લોહી પરિભ્રમણ કરે છે. આરામમાં 60-100 Heart Rate સામાન્ય છે, જે ઉંમર, કસરત, તણાવ પર આધાર રાખે છે. આરામમાં હૃદય 5 લિટર/મિનિટ લોહી પંપ કરે છે. ગર્ભમાં જ શરૂ થતું હૃદય, SA node જેવા પેસમેકરથી ચાલે છે. હૃદયને પણ ઓક્સિજન જોઈએ, જે કોરોનરી ધમનીઓ પૂરી પાડે છે. સ્વસ્થ જીવનશૈલી, આહાર, કસરત, ઊંઘ, તણાવ નિયંત્રણ હૃદય માટે અત્યંત જરૂરી છે.

જ્યારે બાળકો અચાનક ભાવનાત્મક રીતે અસ્થિર થઈ જાય છે, ત્યારે મોટાભાગના વાલીઓ ગુસ્સે થઈ જાય છે. જોકે, વિજ્ઞાન દર્શાવે છે કે આ બાળકના મગજમાં થતી પ્રક્રિયા છે. બાળકના મગજનો એમિગ્ડાલા (amygdala) ભાગ ભય અને ક્રોધ જેવી લાગણીઓનું નિયંત્રણ કરે છે, જ્યારે પ્રીફ્રન્ટલ કોર્ટેક્સ (prefrontal cortex) તર્કનું નિયમન કરે છે. નાના બાળકોમાં પ્રીફ્રન્ટલ કોર્ટેક્સ અપરિપક્વ હોવાથી, તેઓ લાગણીઓના ભારે દબાણ હેઠળ આવી જાય છે. આવા સમયે, શાંત હાજરી અને કો-રેગ્યુલેશન (co-regulation) દ્વારા બાળકને શાંત પાડવું મહત્વપૂર્ણ છે. બાળકની અસહાયતાને સમજીને, લાગણીઓને દબાવવાને બદલે તેને સમજવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ.

લસણ એ રસોડાની મુખ્ય વસ્તુ છે, જેનો ઉપયોગ અનેક વાનગીઓમાં થાય છે. વધુ પડતું ખરીદેલું લસણ જો યોગ્ય રીતે સ્ટોર ન કરવામાં આવે તો તે નરમ પડી શકે છે. આખું લસણ છોલેલા લસણ કરતાં વધુ સમય ચાલે છે. તેને ઠંડી, સૂકી અને હવાદાર જગ્યાએ રાખવું જોઈએ. રસોઈ ગેસ કે ગરમ વસ્તુઓની નજીક ન રાખવું. ભેજવાળી જગ્યા ટાળવી. છોલેલી કળીઓ ફ્રિજમાં બંધ કન્ટેનરમાં રાખવી. ફૂગ, સડો, ખરાબ ગંધ કે અસામાન્ય નરમાઈ દેખાય તો ઉપયોગ ન કરવો.

કાન એ માત્ર અવાજ ગ્રહણ કરવાનું અંગ નથી, પરંતુ તે સ્ત્રી-અવયવ છે અને સંગીતની ઉપાસનામાં તેનો મહત્ત્વનો ભાગ છે. આંખ પુરુષ-અવયવ છે, જેની જોવાની ક્ષમતા આરપાર હોય છે, જ્યારે કાન અનાક્રમક હોય છે. ઘોંઘાટને 'શ્રવણસૃષ્ટિમાં થતો બળાત્કાર' ગણાવ્યો છે, જ્યારે પ્રકૃતિના મધુર અવાજો, જેમ કે પંખીઓનો કલરવ, ઝરણાનો ગાન, અને વાંસળીનો સૂર, આત્માને શાંતિ આપે છે. કાનની સાચી કેળવણી વગરની કેળવણી અધૂરી છે, કારણ કે તે સમગ્ર ચેતનાને સંગીત સાથે જોડે છે.

AI ટેકનોલોજી માનવજાત માટે ઘાતક બની શકે છે તેવા ઓપનAI ના સેમ ઓલ્ટમેન, એન્થ્રોપિકના ડારિયો એમોડેઈ અને એક્સ-AI ના ઇલોન મસ્ક જેવા દિગ્ગજોના દાવા ચિંતાનો વિષય બન્યા છે. AI મોડલ્સ ભવિષ્યમાં માનવ નિયંત્રણ ગુમાવી શકે છે અથવા જૈવિક હથિયારો બનાવી શકે છે. આ ગંભીર સમસ્યાઓના નિવારણ માટે, ગ્રીન ડેટા સેન્ટર નીતિ, ડિજિટલ વોટરમાર્કિંગ અને શિક્ષણમાં ક્રિટિકલ થિંકિંગને પ્રોત્સાહન જેવા નીતિગત પગલાં તાત્કાલિક લાગુ કરવા અનિવાર્ય છે.

હરદ્વાર ગોસ્વામી ગુજરાતી સાહિત્યમાં ચંદ્રકાન્ત બક્ષી અને ચંદ્રકાન્ત શેઠ બે ઉત્તમ સર્જક છે. બંનેનો મિજાજ જુદો રહ્યો છે. બંનેની દોસ્તીની વ્યાખ્યામાં પુસ્તકોનું મહત્વ કોમન આવે છે. ચંદ્રકાન્ત શેઠ વિશે મીડિયાને ઓછી જાણકારી છે, છતાં તેમણે અઢળક સર્જન, સંપાદન અને સંશોધન કર્યું. બાળપણથી જ પુસ્તકોના શોખીન એવા ચંદ્રકાન્ત શેઠે વૈજ્ઞાનિક, ગૃહત્યાગી અને વાચનવીર બનવાની પ્રેરણા પુસ્તકોમાંથી મેળવી. કાલિદાસના 'મેઘદૂત'થી પ્રભાવિત થઈ તેમણે મહાકાવ્ય લખ્યું અને નાની ઉંમરેથી જ કવિતા અને લેખન ક્ષેત્રે સક્રિય બન્યા.

રોહિંગ્યા અલગતાવાદ એક મોટી ભૂલ હતી, જેના કારણે તેમને તેમના વતન મ્યાનમારથી ઉખેડી નાખવામાં આવ્યા. આધુનિક સમયમાં, બ્રિટિશરોએ રોહિંગ્યાઓને "રોહિંગ્યા" નામ હેઠળ એકત્રિત કર્યા, જેણે તેમને બૌદ્ધ બહુમતીથી અલગ કર્યા. પ્રથમ વિશ્વ યુદ્ધ અને બીજા વિશ્વ યુદ્ધ દરમિયાન, રોહિંગ્યાઓએ બ્રિટિશરોને વફાદાર રહીને બૌદ્ધો સાથે દુશ્મનાવટ વધારી. બીજા વિશ્વ યુદ્ધ પછી, બર્મા સ્વતંત્ર થયું, અને રોહિંગ્યાઓએ પાકિસ્તાન સાથે જોડાવાનો પ્રયાસ કર્યો, જેના કારણે બૌદ્ધો તેમના પ્રત્યે શંકાશીલ બન્યા. 1982ના નાગરિકતા કાયદાએ તેમને અધિકારોથી વંચિત રાખ્યા, અને સમય જતાં, તેઓ તેમના વતનમાંથી વિસ્થાપિત થવા મજબૂર બન્યા.

ગુજરાતી પ્રણવ ગુપ્તાએ અમેરિકામાં 6,000 કિલોમીટરની સાઇકલ યાત્રા કરી, જેનું વર્ણન ‘ઑપરેશન પીટર’ પુસ્તકમાં છે. ઇથાકાથી સિએટલ સુધીના આ પ્રવાસ દરમિયાન તેમણે અમેરિકાના 16 રાજ્યોની મુલાકાત લીધી. આ યાત્રાનો ઉદ્દેશ્ય અમેરિકાની સફળતાના કારણો અને નાગરિકોને મળતી તકોને સમજવાનો હતો. પુસ્તકમાં અમેરિકાના ઇતિહાસ, સંસ્કૃતિ અને વિવિધ રાજ્યોની લાક્ષણિકતાઓનું રસપ્રદ વર્ણન છે. પ્રણવની ભાષાશૈલી અને સ્થળ-વ્યક્તિનામોને આપેલા ગુજરાતી રંગને કારણે પુસ્તક પ્રેરણાદાયી બન્યું છે.

આપણા ઉપનિષદના ઋષિ કહે છે કે મન અને વાણી એકબીજામાં સમર્પિત હોવા જોઈએ. દેહના પાંચ મુખ્ય દોષો છે: કામ, ક્રોધ, નિઃશ્વાસ (નિરાશા), ભય અને નિદ્રા. આ દોષોના નિવારણ માટે સંકલ્પપૂર્વકની ક્ષમા એ સૌથી મોટો ઉપાય છે. ભગવદ્દગીતા અને અન્ય ગ્રંથોમાં પણ આ દોષોના સ્વરૂપ અને નિયંત્રણ વિશે વિસ્તૃત ચર્ચા કરવામાં આવી છે. કામ પ્રકૃતિ છે, પણ તેનો અતિરેક દોષ બને છે. ક્રોધ, ભય અને અતિશય નિદ્રા પણ દોષારૂપ છે. નિરાશા ન લાવવી અને સંકલ્પબળથી આગળ વધવું જરૂરી છે.

મોઢેરાના સૂર્યમંદિરને નિર્માણના ૧૦૦૦ વર્ષ પૂર્ણ થયા છે. મહમૂદ ગઝનીએ સોમનાથ લૂંટયું તે જ વર્ષે, ૧૦૨૬માં, પાટણના રાજા ભીમદેવ સોલંકીએ મોઢેરામાં ભવ્ય સૂર્યમંદિરનું નિર્માણ શરૂ કરાવ્યું. આ મંદિર ધાર્મિક આઘાતમાંથી રાહત આપવા અને વીરોની યાદમાં બનાવાયું હતું. ૨૩.૬ અક્ષાંશ વૃત્ત પર કર્કવૃત્ત નજીક આવેલા મોઢેરામાં સૂર્યના સીધા કિરણો પડતાં હોવાથી તેનું નિર્માણ સ્થળ તરીકે પસંદગી કરવામાં આવી. પ્રાચીન ખગોળવિજ્ઞાન અને અદ્વિતીય સ્થાપત્ય કળાનો સમન્વય આ મંદિરમાં જોવા મળે છે.

વિશ્વભરમાં વિવિધ ધર્મો અને સંસ્કૃતિઓએ પિતૃઓ પ્રત્યે ઊંડો આદર અને મહત્વ દર્શાવ્યું છે. હિન્દુ ધર્મમાં પિતૃઓને આધ્યાત્મિક શક્તિ માની પૂજાય છે, જ્યારે ઇસ્લામ અને ખ્રિસ્તી ધર્મમાં તેમની પૂજા નિષેધ છે, પરંતુ સ્મરણ અને સદ્કર્મો દ્વારા સન્માન અપાય છે. બૌદ્ધ ધર્મ સદ્કર્મો પર ભાર મૂકે છે, જ્યારે શિન્ટો અને તાઓ ધર્મ પિતૃઓને જીવંત આત્મા તરીકે માને છે જે માર્ગદર્શન અને રક્ષણ આપે છે. યોરૂબા ધર્મમાં પિતૃઓ ભૌતિક અને આધ્યાત્મિક જગત વચ્ચે સેતુરૂપ છે. આ રીતે, દરેક સંસ્કૃતિમાં પિતૃઓ પ્રત્યેની ભાવનાઓ અનન્ય રીતે વ્યક્ત થાય છે.

મહાભારત કાળના વિદ્વાન વિદુરજીની 'વિદુર નીતિ' જીવનના અનેક પાસાંઓ પર માર્ગદર્શન આપે છે. આ નીતિ અનુસાર, જીવનમાં મોટા સંકટ આવતા પહેલા કેટલાક સ્પષ્ટ સંકેતો મળે છે, જેને અવગણવા જોઈએ નહીં. જેમાં અહંકારનો ઉદય, ખોટા લોકોની વાતોનું આકર્ષણ અને ક્રોધ તથા કઠોર વાણીનો સમાવેશ થાય છે. વિદુર નીતિ સમજાવે છે કે આ સંકેતોને ઓળખીને વ્યક્તિ પોતાના જીવનને સુરક્ષિત રાખી શકે છે અને મુશ્કેલ સમયનો સામનો કરવા માટે તૈયાર રહી શકે છે.

19મી સદીના Bengal Renaissance ના પ્રખર વિચારક, સમાજ સુધારક અને લેખક ઈશ્વરચંદ્ર વિદ્યાસાગરે ભારતીય સમાજમાં, ખાસ કરીને નારી ઉત્થાન અને શિક્ષણ ક્ષેત્રે ક્રાંતિકારી પરિવર્તનો લાવ્યા. તેમણે Sanskrit Press ની સ્થાપના કરી અને Sanskrit College, Kolkata ના Principal તરીકે નીચલી જ્ઞાતિના વિદ્યાર્થીઓ માટે પણ શિક્ષણના દ્વાર ખોલ્યા. બંગાળી ભાષાને સરળ બનાવી "Borno Porichoy" ની રચના કરી. તેમના પ્રયાસોથી Hindu Widow's Remarriage Act, 1856 પસાર થયો, જેના પગલે તેમણે પોતાના પુત્રના લગ્ન પણ એક વિધવા સાથે કરાવ્યા.

ભારતમાં રવિવારની રજાનો ઇતિહાસ રસપ્રદ છે. 1890 પહેલાં કામદારોને સાતેય દિવસ કામ કરવું પડતું હતું. મજૂર નેતા નારાયણ લોખંડેના સંઘર્ષ બાદ 10 જૂન 1890થી રવિવારની રજા શરૂ થઈ. 1940માં ડૉ. બાબાસાહેબ આંબેડકરના પ્રયાસોથી 8 કલાકના કામના નિયમને માન્યતા મળી. 1985થી પાંચ દિવસના સપ્તાહની વ્યવસ્થા અમલમાં આવી, જે હવે બેન્ક કર્મચારીઓ દ્વારા વિસ્તૃત કરવાની માગ થઈ રહી છે.

સમય વ્યવસ્થાપન અને કાર્યક્ષમતા વધારવા માટે અનેક નિષ્ણાતોએ વ્યવહારુ સૂચનો આપ્યા છે. પાંચ-સેકન્ડના નિયમથી તાત્કાલિક કાર્યરત થવું, ફેનમેન ટેકનિકથી જટિલ વિષયોને સરળ બનાવવું, અને આઈઝનહોવર મેટ્રિક્સ દ્વારા કાર્યોને પ્રાધાન્ય આપવું. બે-મિનિટના નિયમથી નાના કાર્યોને તરત પૂરા કરવા, અને પોમોડોરો ટેકનિકથી ૨૫-૨૫ મિનિટના ધ્યાન કેન્દ્રિત કાર્ય સત્રો સાથે ટૂંકા વિરામ લેવા. આ પદ્ધતિઓ મનને વિચલિત થતું અટકાવે છે અને ઉત્પાદકતા વધારે છે.

ઓસ્ટ્રેલિયાના જંગલોનું અદ્ભુત પક્ષી લાયરબર્ડ (Lyrebird) તેની અસાધારણ નકલ કરવાની ક્ષમતા અને નર પક્ષીની મોહક પૂંછડી માટે પ્રખ્યાત છે. તેની પૂંછડી 'લાયર' (Lyre) વાદ્ય જેવી આકારની હોય છે, જે નૃત્ય સમયે માદાને આકર્ષવા ફેલાવાય છે. લાયરબર્ડ વિવિધ પક્ષીઓ, પ્રાણીઓ અને માનવસર્જિત અવાજોની હૂબહૂ નકલ કરી શકે છે, જે તેને અત્યંત ચતુર બનાવે છે. શરમાળ અને જમીન પર રહેતું આ પક્ષી મજબૂત પગ વડે શિકાર કરે છે.

એરોનોટિક્સ, જેને 'વિમાન વિજ્ઞાન' અથવા 'વૈમાનિકી' તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે હવામાં ઊડી શકતાં વાહનોના અભ્યાસ, ડિઝાઇન, ઉત્પાદન અને નેવિગેશન સાથે સંકળાયેલું વિજ્ઞાન અને કળા છે. આ શબ્દ ગ્રીક મૂળ 'Aero' (હવા) અને 'Nautes' (નાવિક/મુસાફરી) પરથી ઉતરી આવ્યો છે, જેનો અર્થ 'હવામાં મુસાફરી કરવી' થાય છે. એરોનોટિક્સમાં એરોડાયનેમિક્સ, પ્રોપલ્શન, સ્ટ્રક્ચર અને મટીરિયલ્સ, તથા ફ્લાઇટ કંટ્રોલ અને નેવિગેશન જેવા મુખ્ય ક્ષેત્રોનો સમાવેશ થાય છે.

ઇન્ટરનેટ આપણા જીવનનો અભિન્ન અંગ છે, પરંતુ તે આપણા ઉપકરણો સુધી કેવી રીતે પહોંચે છે તે એક રસપ્રદ પ્રશ્ન છે. મોટાભાગનું ઇન્ટરનેટ વાસ્તવમાં undersea cables દ્વારા પ્રકાશના તરંગો સ્વરૂપે પ્રવાસ કરે છે. Wi-Fi સંપૂર્ણપણે વાયરલેસ નથી; તે router સુધી ફિઝિકલ કેબલ દ્વારા આવે છે અને પછી રેડિયો તરંગોમાં રૂપાંતરિત થાય છે. મોબાઇલ ટાવર્સ ફાઇબર નેટવર્કમાંથી ડેટા મેળવીને તેને તમારા ફોન સુધી રેડિયો તરંગો દ્વારા પહોંચાડે છે. 4G, 5G જેવી ટેક્નોલોજી વિવિધ frequency bands નો ઉપયોગ કરીને ડેટા સ્પીડ અને ક્ષમતા નક્કી કરે છે.

બદલાતી ઋતુમાં માથામાં ખંજવાળ, વાળ ચીકણા થવા અને ડેન્ડ્રફ (ખોડો) જેવી સમસ્યાઓ સામાન્ય છે. મોંઘા પ્રોડક્ટ્સથી રાહત ન મળે તો દાદી-નાનીના દેશી નુસ્ખા અપનાવી શકાય છે. દહીં, લીમડાના પાન અને મેથીના દાણાના ઉપયોગથી ખંજવાળ, ચીકાશ અને ડેન્ડ્રફથી છુટકારો મેળવી શકાય છે. આ ઘરેલું ઉપચાર વાળને સાફ, સિલ્કી અને હેલ્ધી બનાવવામાં મદદરૂપ થાય છે. ઉપયોગ કરતાં પહેલાં એલર્જી કે સમસ્યા માટે ત્વચારોગ વિજ્ઞાની (Dermatologist) ની સલાહ લેવી જરૂરી છે.

ગુજરાત, કેન્દ્ર સરકાર અને નેધરલેન્ડની સંસ્થાઓ વચ્ચે કલ્પસર પ્રોજેક્ટ માટે બે મહત્વના સમજૂતી કરાર (MoUs) થયા છે. આ કરાર જળ સંગ્રહ, સિંચાઈ, પીવાના પાણી અને રિન્યુએબલ ઊર્જા ક્ષેત્રે ક્રાંતિકારી પરિવર્તન લાવશે. ખંભાતના અખાતમાં 60.13 કિલોમીટર લાંબો ડેમ બનાવી 1600 ચોરસ કિલોમીટરનો મીઠા પાણીનો જળાશય બનશે. આ પ્રોજેક્ટથી પાણીમાં સવા ગણો વધારો, 8 BCM પાણીનો સંગ્રહ અને 2470 મેગાવોટ હાઈબ્રીડ રિન્યુએબલ ઊર્જા ક્ષમતા વિકસાવવામાં આવશે. આ સાથે હાઇવે-કમ-રેલ કોરિડોરની દરખાસ્ત પણ છે.

ધન કમાવવું સહેલું નથી, અને સખત મહેનત છતાં સફળતા ન મળે ત્યારે આચાર્ય ચાણક્યની નીતિઓ મદદરૂપ થાય છે. ખાસ કરીને બિઝનેસમાં ધનવાન બનવા માટે, ચાણક્યની 5 નીતિઓ ફાયદાકારક છે. જેમાં સંશોધન, નફા-નુકસાન ગુપ્ત રાખવું, અનુશાસન અને ધીરજ, મીઠી વાણીનો ઉપયોગ કરવો, અને હંમેશા સકારાત્મક વિચારો રાખવા જેવી બાબતોનો સમાવેશ થાય છે. આ નીતિઓ અપનાવીને તમે તમારા બિઝનેસમાં પ્રગતિ હાંસલ કરી શકો છો.

અંતરિક્ષમાંથી આવેલા રહસ્યમય રેડિયો સિગ્નલે ખગોળશાસ્ત્રીઓનું ધ્યાન ખેંચ્યું છે. આ સિગ્નલ પૃથ્વીથી 63.4 પ્રકાશવર્ષ દૂર આવેલા 'બીટા પિક્ટોરિસ બી' નામના વિશાળકાય ગ્રહ પરથી આવ્યા છે. પ્રથમ વખત, સૌરમંડળ બહારના કોઈ એક્સોપ્લેનેટ પરથી આવતા રેડિયો સિગ્નલને સીધા તે જ ગ્રહ સાથે જોડવામાં સફળતા મળી છે. દક્ષિણ આફ્રિકાના 'મીરકેટ' રેડિયો ટેલિસ્કોપ એરે દ્વારા કરવામાં આવેલ આ સંશોધનમાં 0.85 થી 3.5 ગીગાહર્ટ્ઝ પર વારંવાર સિગ્નલ પ્રાપ્ત થયા. આ સિગ્નલો ગ્રહના ઓરોરા સાથે જોડાયેલા હોવાનું મનાય છે.

પૂજામાં વપરાતું કપૂર, જે Cinnamomum camphora નામના ઝાડમાંથી કુદરતી રીતે તૈયાર થાય છે, તે ધાર્મિક વિધિઓમાં મહત્વપૂર્ણ છે. આજે બજારમાં મોટાભાગનું કપૂર પાઈન ઝાડના ટર્પેન્ટાઈન તેલમાંથી કૃત્રિમ રીતે બનાવવામાં આવે છે. કપૂર હવામાં સરળતાથી ઓગળી જાય છે અને તેના દહન બાદ વાયુ સ્વરૂપે વાતાવરણમાં ભળી જાય છે. તેનો ઉપયોગ ઔષધીય અને સુગંધિત ઉત્પાદનોમાં પણ થાય છે, પરંતુ તેને બાળકો અને પાળતુ પ્રાણીઓથી દૂર રાખવું જરૂરી છે કારણ કે તે ખાવું હાનિકારક છે.

આજે, 25 સપ્ટેમ્બરે અનંત ચતુર્દશીના દિવસે ગણપતિની મૂર્તિઓનું વિસર્જન થશે. શાસ્ત્રો અનુસાર સૂર્યાસ્ત પહેલાં મૂર્તિનું વિસર્જન કરવું જોઈએ. માટીની નાની મૂર્તિનું વિસર્જન ઘરમાં જ સ્વચ્છ પાણી ભરેલા વાસણમાં કરી શકાય છે. પૂજા બાદ મૂર્તિને પાણીમાં મૂકી માટી ઓગાળી દો, જે બાગકામમાં ઉપયોગી થશે. ગણેશ પુરાણ મુજબ, માટીની પ્રતિમા પૂજીને જળમાં વિસર્જિત કરવામાં આવે છે. જો મૂર્તિમાં POP કે કેમિકલ રંગો ન હોય, તો માટી અને પાણીનો ફરી ઉપયોગ કરી શકાય છે.

કપડાં પર પરફ્યુમના ડાઘ પડવા એ સામાન્ય સમસ્યા છે. આ હઠીલા ડાઘને દૂર કરવા માટે લીંબુનો રસ, બેકિંગ સોડા, સફેદ વિનેગર, ગ્લિસરીન અને ડિશવોશિંગ લિક્વિડ જેવી ઘરગથ્થુ વસ્તુઓ ખૂબ ઉપયોગી થઈ શકે છે. લીંબુનો એસિડ, બેકિંગ સોડાની પેસ્ટ, વિનેગરનું મિશ્રણ, ગ્લિસરીનની નરમાઈ અને ડિશવોશિંગ લિક્વિડની તેલ-શોષક શક્તિ ડાઘને મિનિટોમાં દૂર કરી શકે છે. ડાઘ પડ્યા પછી તરત જ ઠંડા પાણીથી ધોવાથી ડાઘ કાયમી થવાનું જોખમ ઘટે છે.

જ્યારે સમસ્યાઓ ઉકેલાતી નથી ત્યારે આપણે વ્યથિત થઈ જઈએ છીએ, કારણ કે આપણે લાગણીશીલ બનીને પગલાં ભરીએ છીએ. ગુજરાતી ભાષા, પારિવારિક બીમારીઓ, અને શિક્ષણ સંસ્થાઓના પતનના ઉદાહરણો દર્શાવે છે કે માત્ર લાગણીઓ પૂરતી નથી. સમીક્ષાત્મક ચિંતન, જે વિજ્ઞાનનો વિષય છે, તે કોઈપણ સમસ્યાના તમામ પાસાંઓનું વિશ્લેષણ કરવાનું શીખવે છે. ઇમેન્યુઅલ કાન્ટ અને સોક્રેટિસ જેવા વિચારકોએ આ પદ્ધતિ પર ભાર મૂક્યો છે. યુવાનોએ આ અભિગમ અપનાવવો અનિવાર્ય છે.

ચીનની 6 વર્ષની બાળકી લિયાન યુન્ઝીએ સ્પીડક્યુબિંગમાં નવો ઇતિહાસ રચ્યો છે. લિયાને માત્ર 3 દિવસના અંતરમાં મહિલાઓના 3×3 Rubik’s Cube એવરેજ વર્લ્ડ રેકોર્ડ બે વખત તોડ્યો. પહેલા તેણે 4.52 સેકન્ડનો રેકોર્ડ બનાવ્યો અને પછી પોતાનો જ રેકોર્ડ સુધારીને 4.27 સેકન્ડ કર્યો. લિયાન 4.5 સેકન્ડથી ઓછો એવરેજ સમય નોંધાવનારી પ્રથમ મહિલા સ્પીડક્યુબર બની છે. તેની આ સિદ્ધિ 1,300 થી વધુ Rubik’s Cube-solving algorithms માં નિપુણતા અને દરરોજ 2-3 કલાકની ટ્રેનિંગનું પરિણામ છે.

મનોબળ એટલે ઇચ્છાશક્તિને મજબૂત બનાવી ભ્રમ અને ભયથી મુક્ત થઈ કાર્ય પાર પાડવું. અભયનું મહત્વ દર્શાવે છે કે આત્મશ્રદ્ધા અને આત્મવિશ્વાસ વિપરીત પરિસ્થિતિમાં પણ સફળતા અપાવે છે. કર્મનો આરંભ કરતાં પહેલાં ભય અને શંકામાં અટવાયા વિના, આત્મિક સત્યના આધારે અભય બની પુરુષાર્થ કરવો જોઈએ. ધનની અછત નડતી નથી, પરંતુ સંકલ્પની અછત હાનિકારક છે. અર્જુન અને કૃષ્ણનું ઉદાહરણ દર્શાવે છે કે સંકલ્પબદ્ધ પુરુષાર્થથી વિજય મળે છે. ભય, ભ્રમ અને શંકા નિરાશા લાવે છે; જ્યારે અભય બની આત્મિક પુરુષાર્થ જ સફળતા અપાવે છે.

કેન્દ્ર સરકારે રેલવે કર્મચારીઓ માટે યુનિફાઇડ પેન્શન સ્કીમ (UPS) ના નવા નિયમો જાહેર કર્યા છે. 25 વર્ષની ક્વોલિફાઇંગ સર્વિસ પૂર્ણ કરનારા કર્મચારીઓને છેલ્લા 12 મહિનાના સરેરાશ બેઝિક પગારના 50% જેટલું એશ્યોર્ડ પેન્શન મળશે. NPS હેઠળ આવતા કર્મચારીઓને UPS માં સ્વિચ કરવાનો એક વખતનો વિકલ્પ પણ મળશે. VRS લેનારા કર્મચારીઓ માટે પણ પેન્શન અંગે સ્પષ્ટતા કરવામાં આવી છે. 10 વર્ષની સર્વિસ પૂરી કરનારને ઓછામાં ઓછા ₹10,000 પેન્શન મળશે. કર્મચારીના મૃત્યુની સ્થિતિમાં પરિવારને 60% ફેમિલી પેન્શન મળશે.