આ કાવ્યાયન હરદ્વાર ગોસ્વામી, મુસાફિર પાલનપુરી, રાજેન્દ્ર ભટ્ટ, નરેશ ચ.દાતણિયા, જતીન આર વાઘેલા, નિધિ યાજ્ઞિક, યોગેન્દ્ર પટેલ ‘યોગી’, ચંદ્રશેખર બી. નિરંજની ‘અનંત’ અને પુનિત મહારાજ જેવા અનેક પ્રતિભાશાળી કવિઓની વિવિધ ભાવનાઓને ઉજાગર કરતી કવિતાઓ અને ગઝલોનો સુંદર સંગ્રહ છે. તેમાં પ્રેમ, જીવન, બાળપણ, હિંમત, માતા-પિતા પ્રત્યેનો આદર અને આભાર જેવી અનેક ભાવનાઓ વ્યક્ત થઈ છે.

આયુર્વેદના મતે માઇગ્રેન, થાક, પગનો દુખાવો, મોઢાના ચાંદા, અનિદ્રા અને હાથ-માથાની ધ્રુજારી જેવા વિવિધ સ્વાસ્થ્ય પ્રશ્નોના કારણો અને તેના સરળ આયુર્વેદિક ઉપચારો વિશે વૈદ્યો દ્વારા માર્ગદર્શન આપવામાં આવ્યું છે. તીખા, ખાટા, ઠંડા પદાર્થો, ચાઈનીઝ ફૂડ, ફાસ્ટ ફૂડ, ચા, કોફી, ચોકલેટ, કોલ્ડ ડ્રિંક્સ, આલ્કોહોલ જેવી વસ્તુઓ ટાળવાની સલાહ આપવામાં આવી છે. આયુર્વેદિક ઔષધો, યોગ્ય આહાર, પૂરતી ઊંઘ, અને જીવનશૈલીમાં પરિવર્તન દ્વારા રાહત મેળવી શકાય છે.

IVF, વંધ્યત્વનો સામનો કરી રહેલા દંપતીઓ માટે આશાનું કિરણ છે. સ્ત્રી અને પુરુષ સંબંધિત સમસ્યાઓ, PCOD/PCOS, 35 વર્ષથી વધુ ઉંમર, અથવા આનુવાંશિક રોગો જેવી પરિસ્થિતિઓમાં IVF મદદરૂપ થાય છે. ICSI પદ્ધતિ પુરુષોમાં શુક્રાણુઓની અલ્પતામાં પણ અસરકારક છે. અન્ય સારવાર નિષ્ફળ જાય ત્યારે IVF શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે, જોકે સફળતાનો દર 45-60% રહે છે.

દુનિયાભરમાં 'રાઈસ વોટર'નો ક્રેઝ વધ્યો છે, જાપાન અને ચીનની મહિલાઓના લાંબા વાળનું રહસ્ય આ જ છે. ચોખાના પાણીમાં રહેલું Inositol ક્ષતિગ્રસ્ત વાળને રીપેર કરે છે અને એમિનો એસિડ્સ, વિટામિન B અને E મૂળને મજબૂતી આપે છે. ફર્મેન્ટેડ કે તાત્કાલિક ઉપયોગ માટે રાઈસ વોટર તૈયાર કરી, શેમ્પૂ પછી ભીના વાળમાં લગાવી 5-10 મિનિટ બાદ ધોઈ લો. અઠવાડિયામાં બે વાર ઉપયોગથી વાળની લંબાઈ વધે છે.

ઉનાળામાં ‘ખાદી’ અને ‘કોટન’ શ્રેષ્ઠ છે. ખાદી હવે ગ્લોબલ ફેશન પર છવાઈ છે, જે મલમલ જેવી નરમ અને આકર્ષક રંગોમાં ઉપલબ્ધ છે. કોટનમાં ‘ફ્લોરલ’, ‘બ્લોક પ્રિન્ટ’ જેવા ભારતીય કળાનો ઉપયોગ થાય છે. આધુનિક ડિઝાઈન્સ જેમ કે ‘ઓફ-શોલ્ડર’ ટોપ્સ, ‘પેપલમ’ કુર્તી, ‘કોટન કો-ઓર્ડ સેટ્સ’ ટ્રેન્ડમાં છે. ‘ન્યૂડ મેકઅપ’, ‘વુડન જ્વેલરી’ સાથે ‘ઇકો-ફ્રેન્ડલી’ ફેશન અપનાવો.

ઓફિસમાં રોજ એક જ ટિફિનથી કંટાળ્યા? થોડો ફેરફાર, રોજ નવી રેસીપી, ચટણી, પાપડ, સલાડ, ફ્રૂટ જેવી નાની વેરાયટીથી સ્વાદ બમણો. રંગબેરંગી, પૌષ્ટિક ટિફિન પેટ અને મન બંનેને ખુશ રાખે. 5-મિનિટમાં જાદુ: ફ્રેશ સલાડ, મસાલા છાશ, મખાણા, કટ ફ્રૂટ. સમય બચાવતી ટિપ્સ અને વેરાયટી ફોર્મ્યુલા સાથે ટિફિન માત્ર પેટ ભરવા નહીં, મૂડ અને એનર્જી ટકાવવા માટે પણ મહત્ત્વનું.

જાપાન દ્વારા તાજેતરમાં એક ક્રાંતિકારી શોધ કરવામાં આવી છે. તેણે જે સાધન બનાવ્યું છે તે ઈન્ટરનેટની દુનિયામાં આશ્ચર્ય સર્જી કાઢે તેવું છે. તેણે ડાઉનલોડિંગ અને સ્ટ્રીમિંગની સમગ્ર કામગીરીને જ પલટી નાખી છે. જાપાની સંશોધકોએ એક 6G પ્રોટોટાઈપ ડિવાઈસ બનાવ્યું છે. નવી ટેક્નોલોજીની મદદથી વિકસાવાયેલા આ ડિવાઈસમાં 6G ચલાવવા દરમિયાન સંશોધકોને 112 Gbpsની સ્પીડ મળી હતી. હાલમાં ચાલી રહેલા ૫ય્ કરતા ૨૦ ગણી વધારે ઝડપ મળી હતી.

નવસારીના અલીફનગરમાં જન્મદિવસની ઉજવણી બાદ બે જૂથ વચ્ચે હિંસક બબાલ થઈ. ઉમેશભાઈ નાયકાને માર મારવામાં આવ્યો. પોલીસે ચાર શખ્સો સામે ગુનો નોંધી તપાસ શરૂ કરી છે. શહેરમાં જૂથ અથડામણ અને મારામારીના વધી રહેલા કિસ્સા ચિંતાજનક છે.

સ્ટેચ્યુ ઓફ યુનિટી ખાતે લેસર શો હવે 7:45 PM અને નર્મદા મહાઆરતી 7:00 PM વાગ્યે યોજાશે. ઉનાળાના લાંબા દિવસોને કારણે આ ફેરફાર કરાયો છે જેથી પ્રવાસીઓ શોનો વધુ સારો અનુભવ માણી શકે.

શ્રીરામ મંદિર બાદ વૈશ્વિક સ્તરે ભારતીય શિલ્પકલાનો સુવર્ણકાળ શરૂ થયો છે. આગામી 3 વર્ષમાં દેશમાં 500થી વધુ અને વિદેશમાં 50 મંદિરોનું નિર્માણ સોમપુરા સમાજના શિલ્પીઓ દ્વારા કરાશે. એક મંદિર નિર્માણનો ખર્ચ 50 લાખથી વધુ થાય છે. 250 લોકોને ટ્રેનિંગ અપાય છે, જેમાં દિશા, શિલ્પ, સૂર્યપ્રકાશ અને ઊર્જાના પ્રવાહનું જ્ઞાન અપાય છે. સૌથી વધારે જૈન મંદિરોનું નિર્માણ થશે.

અમિતાભ બચ્ચન ફરી સોશિયલ મીડિયા પોસ્ટને કારણે ચર્ચામાં આવ્યા છે. તેમણે ઈરાનના બંદર અબ્બાસ શહેરમાં આવેલા 134 વર્ષ જૂના પ્રાચીન વિષ્ણુ મંદિરનો વીડિયો શેર કરીને લોકોનું ધ્યાન ખેંચ્યું છે. વર્ષ 1892માં કાજાર યુગ દરમિયાન બનેલું આ મંદિર ત્યાં વેપાર કરતા ભારતીય હિંદુ વેપારીઓ માટે બનાવાયું હતું. વીડિયોમાં પર્શિયન ભાષામાં ભજન પણ સાંભળવા મળે છે. અમિતાભની આ પોસ્ટ બાદ ભારત અને ઈરાન વચ્ચેના ઐતિહાસિક અને સાંસ્કૃતિક સંબંધોની ચર્ચા સોશિયલ મીડિયા પર તેજ બની ગઈ છે.

પેડ્ડીનું ટ્રેલર રિલીઝ થતાં ચાહકોમાં ભારે ઉત્સાહ જોવા મળી રહ્યો છે. ડિરેક્ટર બુચ્ચી બાબુ સાના દ્વારા નિર્દેશિત આ સ્પોર્ટ્સ એક્શન ડ્રામામાં રામ ચરણ મુખ્ય ભૂમિકામાં છે. ટ્રેલરમાં ગામડાની પૃષ્ઠભૂમિ, રમત પ્રત્યેનો જુસ્સો અને જબરદસ્ત એક્શન દર્શાવવામાં આવ્યા છે. રામ ચરણ ક્રિકેટ, કુશ્તી અને દોડમાં નિષ્ણાત યુવાન ‘પેડ્ડી’ના પાત્રમાં જોવા મળે છે. જાહ્નવી કપૂર સહિત અનેક જાણીતા કલાકારો ફિલ્મમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકામાં છે. આશરે ₹300 કરોડના બજેટમાં બનેલી આ ફિલ્મ 4 જૂને વિશ્વભરમાં રિલીઝ થશે.

ભારતની મહત્વાકાંક્ષી મુંબઈ-અમદાવાદ બુલેટ ટ્રેન પ્રોજેક્ટનો ફર્સ્ટ લુક સત્તાવાર રીતે જાહેર કરવામાં આવ્યો છે. Ministry of Railwaysએ નવી દિલ્હીમાં પોતાના ગેટ નંબર 4 પર હાઈ-સ્પીડ ટ્રેન સેટનો ફોટો પ્રદર્શિત કર્યો છે, જેમાં ટ્રેનની આધુનિક એરોડાયનેમિક ડિઝાઇન જોવા મળે છે. મુંબઈ-અમદાવાદ હાઈ-સ્પીડ રેલ કોરિડોર કુલ 508 કિલોમીટર લાંબો છે અને તેનો પ્રારંભ 15 ઓગસ્ટ 2027 સુધી થવાની શક્યતા વ્યક્ત કરવામાં આવી છે. આ બુલેટ ટ્રેનથી હાલમાં કલાકો લેતી મુસાફરી માત્ર આશરે 2 કલાકમાં પૂર્ણ થઈ શકશે, જે મુસાફરો માટે મોટી રાહત સાબિત થશે.

અભિનેત્રી મોની રોય અને તેમના પતિ સૂરજ નામ્બિયાર વચ્ચે છૂટાછેડાની ચર્ચાઓ વચ્ચે સૂરજે સત્તાવાર નિવેદન આપી તમામ અફવાઓ ફગાવી દીધી છે. તેમણે ભરણપોષણ, ઝઘડા અથવા ત્રીજી વ્યક્તિની સંડોવણીના દાવાઓને પાયાવિહોણા ગણાવ્યા હતા. સૂરજે જણાવ્યું કે બંનેએ પરસ્પર સન્માન અને સમજદારીથી અલગ થવાનો નિર્ણય લીધો છે. તેમણે મીડિયા અને લોકોને તેમની પ્રાઇવસીનું સન્માન કરવા તેમજ નિર્દોષ મિત્રોને આ વિવાદમાં ન ખેંચવા અપીલ કરી હતી. મૌની અને સૂરજના લગ્ન વર્ષ 2022માં ગોવામાં ધામધૂમથી થયા હતા.

ડેનિયલ ક્રેગના સ્થાને નવા જેમ્સ બોન્ડની શોધ શરુ થઈ છે. નિર્માતા એમેઝોન એમજીએમએ આ કામ કાસ્ટિંગ ડાયરેક્ટર નીના ગોલ્ડને સોંપ્યું છે. તે સાથે જ સમગ્ર મનોરંજન વિશ્વમાં આગામી બોન્ડ કોણ હશે તેની અટકળો ચાલુ થઈ છે. બીજી તરફ પીઢ ભારતીય ફિલ્મ સર્જક શેખર કપૂરે એવો મત વ્યક્ત કર્યો છે કે ભારતીય અભિનેતા જોન અબ્રામમ નવા બોન્ડ તરીકે ફિટ બેસે તેમ છે. ઉલ્લેખનીય છે કે શેખર કપૂરનાં દિગ્દર્શન હેઠળ બનેલી ૧૯૯૮ની ફિલ્મ 'એલિઝાબેથ'માં ડેનિયલ ક્રેગનું પરફોર્મન્સ વખણાયા બાદ જ ડેનિયલ ક્રેગને નવા બોન્ડ તરીકે પસંદ કરવામાં આવ્યો હતો.

તિલક વર્મા અને અભિનેત્રી શ્રીલીલાના ડેટિંગની અફવાઓ સોશિયલ મીડિયા પર ફરી ચર્ચામાં આવી છે. સૂર્યકુમાર યાદવના મજાકિયા વીડિયોએ આ ચર્ચાને વધુ વેગ આપ્યો હતો. અગાઉ શ્રીલીલાની માતા મુંબઈ ઇન્ડિયન્સની મેચ દરમિયાન સ્ટેડિયમમાં જોવા મળતા અને સોશિયલ મીડિયા પર કેટલાક દાવાઓ થતા અફવાઓ શરૂ થઈ હતી. જોકે શ્રીલીલાની ટીમે સ્પષ્ટતા કરી છે કે બંને ક્યારેય મળ્યા પણ નથી અને આ તમામ ચર્ચાઓ પાયાવિહોણી છે. હાલ બંને પોતપોતાની કારકિર્દી પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી રહ્યા છે.

સૌરાષ્ટ્ર યુનિવર્સિટીમાં CCDC, JIO UPSC ભવન અને સ્વામી વિવેકાનંદ સ્ટડી સેન્ટર દ્વારા IAS-IPS બનવાનું વિદ્યાર્થીઓનું સ્વપ્ન સાકાર થઈ રહ્યું છે. અહી નિષ્ણાત ફેકલ્ટી દ્વારા વિનામૂલ્યે તાલીમ આપવામાં આવે છે, જેમાં રુ. 1000 થી 8000 સુધીની રિફંડેબલ ડિપોઝિટ લેવાય છે. 130 થી વધુ વિદ્યાર્થીઓ GPSC પાસ કરી ઓફિસર બન્યા છે.

હિંદુ પંચાંગમાં દર અઢી વર્ષે અધિક માસ ઉમેરાય છે. આ ખગોળીય ઘટના પૃથ્વી, ચંદ્ર અને સૂર્યની ગતિ વચ્ચે 11 દિવસના તફાવતને સરખો કરવા માટે છે. તેનાથી તહેવારો હંમેશા તેમની ઋતુ સાથે જોડાયેલા રહે છે. આ વ્યવસ્થા હિન્દુ, ચીની, યહૂદી અને તિબેટીયન કેલેન્ડરમાં પણ જોવા મળે છે.

ભરૂચના મક્તમપુરમાં સિદ્ધિ વિનાયક મંદિર ખાતે શેઠ ગોકળભાઈ બ્રિજલાલ ટ્રસ્ટ દ્વારા 21 દિવસીય 'ઘનપારાયણ મહોત્સવ'નો મંગલ પ્રારંભ થયો છે. 8 વેદમૂર્તિઓ દ્વારા આધુનિક સમયમાં દુર્લભ એવા ઘનપાઠ પદ્ધતિથી વેદમંત્રોનું ગાન થશે, જે ભરૂચના ઇતિહાસમાં પ્રથમવાર છે.

ભુજના હમીરસર વોકવેમાં ઠંડી હવાનો આનંદ માણવા હજારો લોકો ઉમટી રહ્યા છે. રાત્રે અંદાજે 1500 ટુ-વ્હીલર અને 100 ફોર-વ્હીલર પાર્ક થાય છે. પણ, બેસવા માટે અપૂરતા બાંકડા, બંધ લાઈટો, પાણીની પરબનો અભાવ, અને ડોમમાં સુવિધાઓની કમીને કારણે લોકોને મુશ્કેલી પડે છે. કરદાતા નાગરિકો સુવિધાઓ સુધારવાની માંગ કરી રહ્યા છે.

સર્વ મંગલ ફેમિલી ટ્રસ્ટના મનુભાઈ અને રીકાબેન શાહ અમેરિકાના સહયોગથી અર્હમ યુવા સેવા ગ્રૂપના ઉપક્રમે શહેરની 12 મહિલાઓને પિંક ઓટોરિક્ષા અપાઈ હતી. આ કાર્યક્રમમાં પોલીસ કમિશનર નરસિમ્હાકોમાર, સામાજિક કાર્યકર બિપિન સોલંકી હાજર રહ્યા હતા. સર્વમંગલ ફેમિલી ટ્રસ્ટ દ્વારા રાજકોટ, કચ્છ, જૂનાગઢ, ભાવનગર, મુંબઈમાં 700થી વધુ ભાઈઓને રિક્ષા અપાઈ છે. ત્યારે વડોદરાની 12 બહેનોને પણ પિંક ઓટોરિક્ષા અર્પણ કરીને સમાજને આત્મનિર્ભર બનાવવાની નવી પ્રેરણા આપવામાં આવી હતી. રિક્ષાચાલક બહેનોને પોલીસ કમિશનર સાહેબ નરસિમ્હાજી કોમરના હસ્તે ઓટોરિક્ષાની ચાવી અર્પણ કરાઈ હતી.

અસહ્ય ગરમીથી રાહત મેળવવા રાજપીપળા પાસેનું 'ધોબીશાલ' સ્થળ પ્રવાસીઓનું આકર્ષણ બન્યું છે. કરજણ નદીના ઠંડા પાણીમાં સ્નાન અને સુંદર નજારાનો આનંદ માણવા લોકો ઉમટી રહ્યા છે. ધોબીશાલના કાંઠે સાંજના પાંચ વાગ્યા પછી જામતી ભીડને કારણે અહીં સ્થાનિક રોજગારીની નવી તકો પણ ઊભી થઈ છે.

મુંબઈ ઈન્ડિયન્સના યુવા બેટ્સમેન તિલક વર્મા ફરી અંગત જીંદગીને લઈને ચર્ચામાં છે. સૂર્યકુમાર યાદવના 'in love' કહેતા વીડિયો બાદ તેલુગુ અભિનેત્રી શ્રીલીલા સાથે ડેટિંગની અફવાઓ તેજ થઈ છે. અગાઉ તિરુમાલા મંદિર અને IPL મેચ વખતે બંનેની હાજરીએ ચર્ચા જગાવી હતી. જોકે, બંનેએ કોઈ પ્રતિક્રિયા આપી નથી.

મુંબઈ-અમદાવાદ બુલેટ ટ્રેન પ્રોજેક્ટમાં ઐતિહાસિક સિદ્ધિ: મુંબઈના વિક્રોલી શાફ્ટમાં 350 ટન અને 13.6 મીટર વ્યાસ ધરાવતું 'કટર હેડ' ઉતારવામાં આવ્યું. આ 3,000 ટન વજનના TBM મશીનનો ભાગ છે, જે 21 કિલોમીટર લાંબી ટનલ બનાવશે, જેમાં ભારતની પ્રથમ સમુદ્ર નીચેથી પસાર થતી રેલ ટનલનો પણ સમાવેશ છે.

ભારત અને નેધરલેન્ડ વચ્ચેના મજબૂત સંબંધોના પ્રતીકરૂપે નેધરલેન્ડે PM મોદીની હાજરીમાં 11મી સદીના ચોલ રાજવંશ સાથે જોડાયેલા દુર્લભ તામ્રપત્રો ભારતને પરત સોંપ્યા છે. આ પ્રસંગે ડચ વડાપ્રધાન Mark Rutte પણ હાજર રહ્યા હતા. ‘લીડેન પ્લેટ્સ’ તરીકે ઓળખાતા આ ઐતિહાસિક દસ્તાવેજોને પરત લાવવા ભારત વર્ષ 2012થી પ્રયાસ કરી રહ્યું હતું. આશરે 30 કિલો વજન ધરાવતા આ તામ્રપત્રોમાં તમિલ અને સંસ્કૃત ભાષાના શિલાલેખો છે, જે નાગપટ્ટિનમના ઐતિહાસિક વિહારને અપાયેલા દાનનો ઉલ્લેખ કરે છે.

અનુરાગ કશ્યપ પર બ્રહ્મસમાજ વિરુદ્ધ અપમાનજનક ટિપ્પણી કરવા બદલ સુરત કોર્ટે કડક વલણ અપનાવ્યું છે. કોર્ટે BNSની કલમ 196, 352, અને 353(2) હેઠળ ગુનો નોંધી કાનૂની પ્રોસેસ ઈસ્યુ કરવાનો હુકમ કર્યો છે. ફિલ્મના વિવાદિત દ્રશ્યો સામે પ્રતિક્રિયા રૂપે આ પોસ્ટ કરાઈ હતી. ફરિયાદીએ ડિજિટલ પુરાવા રજૂ કર્યા બાદ કોર્ટે આદેશ આપ્યો છે.

જયમ રવિ અંગત પીડા વ્યક્ત કરતા રડી પડ્યા. છૂટાછેડાના વિવાદ, ટ્રોલિંગ અને સિંગર કેનિશા ફ્રાન્સિસ સાથે જોડાતા નામથી કંટાળીને તેમણે જાહેરાત કરી કે જ્યાં સુધી કોર્ટ દ્વારા છૂટાછેડા મંજૂર નહીં થાય, ત્યાં સુધી તેઓ અભિનય નહીં કરે. તેમણે પત્ની અને સાસરિયા પર ગુલામ જેવી ટ્રીટમેન્ટ અને બ્લેકમેલ કરવાનો આરોપ લગાવ્યો.

નવા સ્માર્ટફોન ખરીદવાને બદલે, હાલના ફોનની યોગ્ય કાળજી લો. ફોનને ઓવરહિટિંગથી બચાવો, 20%-80% ચાર્જિંગ રાખો, અને 100% સ્ટોરેજ ક્યારેય ન ભરો. સોફ્ટવેર અપડેટ્સને અવગણશો નહીં. આ ટિપ્સ ફોલો કરીને તમારા સ્માર્ટફોનનું આયુષ્ય લાંબુ કરો.

ગુજરાતમાં આજથી વસતી ગણતરીનો પ્રારંભ. 31 મે સુધી લોકો 'Self Enumeration' કરી શકશે. 1 જૂનથી 30 જૂન દરમિયાન ઘરોની ગણતરી અને 33 સવાલ પૂછાશે, જેમાં 4 સવાલ પહેલીવાર પૂછાશે. 1.10 લાખ કર્મચારીઓ જોડાશે. 1855 ટોલ-ફ્રી નંબર જાહેર.

નેધરલેન્ડ યાત્રાએ પીએમ મોદીની હાજરીમાં 1000 વર્ષ જૂના ચોલ તામ્ર પટ્ટીકાઓ ભારત લાવવા કરાર થયો. ટાટા ઇલેક્ટ્રોનિક્સ અને ડચ ચિપ કંપની ASML વચ્ચે સેમિકન્ડક્ટર ક્ષેત્રે પણ સમજૂતી થઈ. મોદીએ નેધરલેન્ડના રાજા-રાણીને મળ્યા, રોકાણ માટે ભારતમાં અત્યારે શ્રેષ્ઠ સમય ગણાવ્યો.