હાઈ બ્લડ પ્રેશર કંટ્રોલ કરવા શું ખાવું અને શું ટાળવું?
આજકાલ હાઈ બ્લડ પ્રેશર (High Blood Pressure) એક સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે, જે ખોટી ખાવા-પીવાની ટેવો, તણાવ અને જીવનશૈલીને કારણે વધે છે. BPને નિયંત્રિત કરવા માટે યોગ્ય આહાર ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આહારમાં બીટનો રસ, ફળો, શાકભાજી, આખા અનાજ, લીન પ્રોટીન અને ડેરી પ્રોડક્ટ્સનો સમાવેશ કરવાથી ફાયદો થઈ શકે છે. જ્યારે, વધારે મીઠું, પ્રોસેસ્ડ ફૂડ, વધુ ફેટવાળી વસ્તુઓ, દારૂ અને વધુ પડતી કેફીન ટાળવી જરૂરી છે.
હાઈ બ્લડ પ્રેશર કંટ્રોલ કરવા શું ખાવું અને શું ટાળવું?
મિઝોરમના ઝિઓના ચાનાની 39 પત્ની અને 94 બાળક
મિઝોરમના એક અનોખા પરિવારની વાત, જ્યાં 180 લોકો એક છત નીચે રહે છે. 39 પત્ની, 94 બાળકો અને 33 પૌત્ર-પૌત્રીઓ સાથે, આ પરિવાર ભારતીય સંયુક્ત કુટુંબની પરંપરાનું અદ્ભુત ઉદાહરણ પૂરું પાડે છે. 100 રૂમનું તેમનું ઘર, "છુઆન થાર રન", કોઈ હોસ્ટેલ જેવું લાગે છે. આ પરિવાર આત્મનિર્ભર છે, જે પોતાનું અનાજ ઉગાડે છે અને રોજિંદા વપરાશ માટે 45-90 કિલો ચોખા, 40 કિલો બટાકા જેવી વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરે છે. ઝિઓના ચાનાના અવસાન બાદ પણ, તેમનો વારસો અને પારિવારિક એકતા અકબંધ છે, જે વિશ્વભરના પ્રવાસીઓ માટે આકર્ષણનું કેન્દ્ર બન્યું છે.
મિઝોરમના ઝિઓના ચાનાની 39 પત્ની અને 94 બાળક
બ્રિટનના બે ભયાનક સ્થળો!
યુકેના 'ધ બ્રૂમવે' અને 'મોરેકેમ્બે બે' એવા ભયાવહ દરિયાકિનારા છે જ્યાં રેતી અને કાદવ પગને જકડી લે છે. અચાનક આવતી તીવ્ર ભરતી અને ક્વિકસેન્ડ (દલદલી રેતી) માં માણસ ફસાઈ જાય છે. અહીં સુંદર દેખાવ જીવલેણ બની શકે છે. હવામાન બદલાતા રસ્તો ઓળખવો મુશ્કેલ બને છે અને ખોટી દિશામાં પગલું ભરવાથી મૃતદેહ પણ ઘણા દિવસે મળે છે. આ સ્થળોએ થોડી બેદરકારી પણ જીવ લઈ શકે છે.
બ્રિટનના બે ભયાનક સ્થળો!
દાળ-ચોખાને પ્રોટીનયુક્ત બનાવવા માટે સરળ અને અસરકારક ટિપ્સ
દાળ-ચોખા ભારતીય ભોજનનો મુખ્ય આધાર છે, જે સરળતા અને સ્વાદ માટે જાણીતું છે. પ્લાન્ટ-બેઝ્ડ પ્રોટીનનો સારો સ્ત્રોત હોવા છતાં, તેની પોષણક્ષમતા વધારવા માટે કેટલીક સરળ પદ્ધતિઓ છે. બે કે તેથી વધુ પ્રકારની દાળ મિક્સ કરવી, સોયા ચંક્સ, પનીર, શેકેલા ચણા, દહીં, બાફેલા ચણા કે રાજમા ઉમેરવા, ચોખામાં લીલા વટાણા ઉમેરવા, અથવા પ્લેટમાં બાફેલું ઈંડું રાખવાથી પ્રોટીનનું પ્રમાણ વધારી શકાય છે. વૈકલ્પિક રીતે, પ્રોટીનયુક્ત સાઇડ ડિશ, જેમ કે ચણાનું સલાડ, સ્પ્રાઉટ્સ, સોયાબીન, પનીર ભુર્જી અથવા ઈંડાની વાનગી સાથે દાળ-ચોખા પીરસવાથી સમગ્ર ભોજન વધુ સંતુલિત બને છે.
દાળ-ચોખાને પ્રોટીનયુક્ત બનાવવા માટે સરળ અને અસરકારક ટિપ્સ
બાળક હવે બધું શેર કેમ નથી કરતું? કારણકે તે સ્વતંત્ર બની રહ્યું છે
કિશોરાવસ્થામાં બાળકોનું વાતચીતમાં ઓછું થવું એ માતા-પિતાથી દૂર થવાને બદલે તેમની વધતી સ્વતંત્રતાનું પ્રતીક છે. ટીનેજર્સ પોતાના જીવનના કેટલાક ભાગોને અંગત રાખવા માંગે છે, જે પ્રાઈવસી છે, સિક્રેટિવનેસ નથી. આ બદલાવ એ દર્શાવે છે કે તેઓ પોતાના નિર્ણયો લેવા અને પોતાના સમયનું સંચાલન કરવા સક્ષમ બની રહ્યા છે. માતા-પિતાની યોગ્ય પ્રતિક્રિયા, સ્વીકૃતિ અને સતત જોડાણ બાળકને સલામત અનુભવ કરાવે છે. જોકે, વાતચીતમાં ઘટાડા સાથે અન્ય ગંભીર ફેરફારો જોવા મળે તો તેના પર ધ્યાન આપવું જરૂરી છે.
બાળક હવે બધું શેર કેમ નથી કરતું? કારણકે તે સ્વતંત્ર બની રહ્યું છે
બ્રેડ લાંબા સમય સુધી નરમ રાખવા માટે એલ્યુમિનિયમ ફોઇલનો ઉપયોગ
બ્રેડ ખરીદ્યા પછી તે સૂકી કે કઠણ થઈ જાય તો નિરાશા થાય છે. એલ્યુમિનિયમ ફોઇલ બ્રેડને બહારની હવા અને ભેજના બદલાવથી બચાવીને લાંબા સમય સુધી નરમ રાખવામાં મદદ કરી શકે છે. તાજી બ્રેડને સંપૂર્ણપણે ઠંડી થયા પછી ફોઇલમાં લપેટવી જોઈએ. આ હવાના સંપર્ક અને ભેજના બદલાવને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. જોકે, આ કોઈ જાદુઈ ઉપાય નથી અને બ્રેડનો પ્રકાર તથા સ્ટોરેજ પર તેની અસર નિર્ભર કરે છે. ફૂગ લાગેલી બ્રેડ હંમેશા ફેંકી દેવી જોઈએ.
બ્રેડ લાંબા સમય સુધી નરમ રાખવા માટે એલ્યુમિનિયમ ફોઇલનો ઉપયોગ
વૈશ્વિક કસોટીના પરિણામો: વાંચન અને ગણિતમાં બાળકોની ક્ષમતામાં ઘટાડો
તાજેતરના વૈશ્વિક શૈક્ષણિક કસોટીના પરિણામો ચિંતાજનક છે, જેમાં 91 દેશોના 7,60,000 થી વધુ વિદ્યાર્થીઓએ ભાગ લીધો હતો. રિપોર્ટ દર્શાવે છે કે બાળકોમાં વાંચન અને ગણિત જેવી મૂળભૂત ક્ષમતાઓ અભૂતપૂર્વ દરે ઘટી રહી છે. વિદ્યાર્થીઓમાં ભણવા પ્રત્યેનું પ્રોત્સાહન ઓછું થયું છે, શૈક્ષણિક અસમાનતા વધી છે અને AI નો બેફામ ઉપયોગ શિક્ષણ માટે નવો ખતરો બન્યો છે. આ પરિસ્થિતિ માનવ સભ્યતાની વિચારવાની ક્ષમતા સામે મોટો પ્રશ્નાર્થ સર્જે છે.
વૈશ્વિક કસોટીના પરિણામો: વાંચન અને ગણિતમાં બાળકોની ક્ષમતામાં ઘટાડો
જયપુરમાં WWF ગ્લોબલ કન્ઝર્વેશન કોન્ફરન્સ
21 સપ્ટેમ્બર 2026ના રોજ જયપુરમાં કેન્દ્રીય પર્યાવરણ મંત્રી શ્રી ભૂપેન્દ્ર યાદવે WWF ની ગ્લોબલ કન્ઝર્વેશન કોન્ફરન્સનું ઉદ્ઘાટન કર્યું. તેમણે સ્થાનિક સમુદાયો સાથે મળીને સંરક્ષણ અને સહ-અસ્તિત્વ માટે વૈશ્વિક પગલાં લેવા પર ભાર મૂક્યો. આ કોન્ફરન્સમાં ભારતમાં વન્યજીવ સંરક્ષણની છેલ્લા 10 વર્ષની સિદ્ધિઓ પર પણ ચર્ચા કરવામાં આવી. WWF, 1961માં સ્થપાયેલી એક આંતરરાષ્ટ્રીય NGO, વન્યજીવ અને કુદરતી આવાસ રક્ષણ માટે કાર્યરત છે.
જયપુરમાં WWF ગ્લોબલ કન્ઝર્વેશન કોન્ફરન્સ
વડોદરા ગણેશોત્સવ: પ્રસાદ નમૂના લેવાની તંત્રની કામગીરી પર લોકોમાં પ્રશ્નો
વડોદરા શહેરમાં ગણેશોત્સવના સાત દિવસ બાદ પણ પ્રસાદ અને ખાદ્ય પદાર્થોની ગુણવત્તા ચકાસવા માટે મ્યુનિસિપલ કોર્પોરેશનની Food Safety શાખા દ્વારા માત્ર ગણતરીના સ્થળોએથી જ નમૂના લેવાયા છે. ભક્તો મોટી સંખ્યામાં પ્રસાદ આરોગી ગયા પછી હવે જાહેર થતા અહેવાલો સામે લોકો સવાલો ઉઠાવી રહ્યા છે. ગણેશોત્સવ દરમિયાન સમયસર ખાદ્ય પદાર્થોની ભેળસેળ ચકાસણી જરૂરી છે, પરંતુ નમૂના રિપોર્ટ આવવામાં મોડું થતાં પર્વ પૂર્ણ થઈ જાય છે. નાગરિકો માંગ કરી રહ્યા છે કે Food Testing Van વધુ સ્થળોએ મોકલાય જેથી સ્થળ પર જ ગુણવત્તા જાણી શકાય.
વડોદરા ગણેશોત્સવ: પ્રસાદ નમૂના લેવાની તંત્રની કામગીરી પર લોકોમાં પ્રશ્નો
૨૩ સપ્ટેમ્બરે ઑટમ ઇક્વિનૉક્સ: દિવસ અને રાત ૧૨-૧૨ કલાકના થશે
૨૩ સપ્ટેમ્બરે એક અનોખી ખગોળીય ઘટના ‘ઑટમ ઇક્વિનૉક્સ’ જોવા મળશે, જેમાં દિવસ અને રાત બરાબર ૧૨-૧૨ કલાકના રહેશે. આ પછી ઉત્તરી ગોળાર્ધમાં રાત લાંબી અને દિવસ ટૂંકો થતાં શરદ ઋતુનો પ્રારંભ થશે અને વાતાવરણ બદલાશે. પૃથ્વી તેની ધરી પર ૨૩.૫ ડિગ્રી નમેલી હોવાથી અને સૂર્યની પ્રદક્ષિણા કરતી વખતે, વર્ષમાં માત્ર બે વાર (૨૧ માર્ચ અને ૨૩ સપ્ટેમ્બર) સૂર્યના કિરણો ભૂમધ્ય રેખા પર સીધા પડે છે. આના કારણે દિવસ અને રાત સમાન સમયગાળાના થાય છે. આ પછી સૂર્ય દક્ષિણાયન થતાં ઉત્તર ગોળાર્ધમાં દિવસ ટૂંકા થવા લાગે છે.
૨૩ સપ્ટેમ્બરે ઑટમ ઇક્વિનૉક્સ: દિવસ અને રાત ૧૨-૧૨ કલાકના થશે
અમદાવાદમાં દેશની પ્રથમ સ્વદેશી ડ્રાઇવરલેસ મેટ્રોનું આગમન
અમદાવાદમાં મેટ્રો સેવા વધુ ઝડપી, સુરક્ષિત અને અદ્યતન બનશે. ગુજરાતની સંસ્કૃતિને ઉજાગર કરતી 'ગરબા અને ઉત્તરાયણ' થીમ પર તૈયાર થયેલી 10 નવી સ્વદેશી ડ્રાઇવરલેસ મેટ્રો ટ્રેનો અમદાવાદ આવી પહોંચી છે. આ ટ્રેનો 'મેક ઇન ઇન્ડિયા' અંતર્ગત ભારતમાં જ તૈયાર કરવામાં આવી છે. 750 V ડીસી સિસ્ટમવાળી આ ટ્રેનો પ્રતિ કલાક 80-90 કિમીની ઝડપે દોડશે અને તેમાં AC, ઓટોમેટિક ઓપરેશન, ડિજિટલ ડિસ્પ્લે જેવી હાઇટેક સુવિધાઓ છે. CCTV અને ફાયર ડિટેક્શન સિસ્ટમ જેવી સુરક્ષા સુવિધાઓ પણ આપવામાં આવી છે. ટેસ્ટિંગ બાદ નવા વર્ષમાં સામાન્ય મુસાફરો માટે શરૂ થશે.
અમદાવાદમાં દેશની પ્રથમ સ્વદેશી ડ્રાઇવરલેસ મેટ્રોનું આગમન
આસામના ચંદ્રપુરમાં ISROના ₹1,000 કરોડના એડવાન્સ્ડ રડાર રિસર્ચ સેન્ટરનો શિલાન્યાસ
21 સપ્ટેમ્બર 2026ના રોજ અસમમાં ગુવાહાટી નજીક ચંદ્રપુર ખાતે ભારતીય અંતરિક્ષ અનુસંધાન સંગઠન (ISRO) દ્વારા ₹1,000 કરોડના ખર્ચે એડવાન્સ્ડ રડાર રિસર્ચ સેન્ટરનો શિલાન્યાસ કરવામાં આવ્યો. આ સેન્ટર પ્રોજેક્ટ નેત્ર (Project NETRA) હેઠળ વિકસાવવામાં આવી રહ્યું છે, જે 'સ્પેસ સિચ્યુએશનલ અવેરનેસ' (SSA) માટે અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે. SSA દ્વારા પૃથ્વીની કક્ષામાં ફરતા ઉપગ્રહો, સ્પેસ ડેબ્રિસ પર નજર રાખવામાં આવે છે. આ સિસ્ટમ ભારતના મહત્વપૂર્ણ ઉપગ્રહોનું રક્ષણ કરશે.
આસામના ચંદ્રપુરમાં ISROના ₹1,000 કરોડના એડવાન્સ્ડ રડાર રિસર્ચ સેન્ટરનો શિલાન્યાસ
ભાવનગર ઇન્ડિયન મેડિકલ એસોસિએશન (IMA) ની ૨૦૨૬-૨૭ માટે નવી ટીમની વરણી
ભાવનગર બ્રાન્ચ ઇન્ડિયન મેડિકલ એસોસિએશન (IMA) માં ૨૦૨૬-૨૭ ના કાર્યકાળ માટે નવી ટીમની પસંદગી કરવામાં આવી છે, જે ૧ ઓક્ટોબર ૨૦૨૬ થી કાર્યભાર સંભાળશે. આ નવી ટીમના પ્રમુખ ડૉ. હરદેવસિંહ મોરી, ઉપપ્રમુખ ડૉ. રાજન દેસાઈ, માનદ મંત્રી ડૉ. હરપાલસિંહ ડાભી, જોઈન્ટ સેક્રેટરી ડૉ. સેજલ ચૌહાણ, ખજાનચી ડૉ. દેવાંગ પવાર અને કલ્ચરલ સેક્રેટરી ડૉ. એન. પી. કુહાડિયા રહેશે. ડૉ. દિલીપ હડિયાલ ઇમિડિયેટ પાસ્ટ પ્રેસિડેન્ટ તરીકે જોડાયેલા રહેશે. આ નવી ટીમ IMA Bhavnagar2.0 ના વિચાર સાથે તબીબોમાં એકતા, શૈક્ષણિક પ્રવૃત્તિઓ, તબીબ કલ્યાણ અને સામાજિક આરોગ્ય જાગૃતિ વધારવા પર ભાર મૂકશે.
ભાવનગર ઇન્ડિયન મેડિકલ એસોસિએશન (IMA) ની ૨૦૨૬-૨૭ માટે નવી ટીમની વરણી
ગુજરાતના 21% બાળકો પ્રી-ડાયાબિટિક
ગુજરાતમાં બદલાતી જીવનશૈલીના કારણે બાળકોમાં ડાયાબિટીસનું પ્રમાણ ચિંતાજનક રીતે વધી રહ્યું છે. ‘ચિલ્ડ્રન ઇન ઇન્ડિયા- 2025’ અહેવાલ મુજબ, 5થી 8 વર્ષના 20.8% અને 10થી 16 વર્ષના 20.9% બાળકો પ્રી-ડાયાબિટીક સ્થિતિમાં છે. આ બાળકો અતિશય ખાંડનું સેવન કરી રહ્યા છે, જે સામાન્ય કરતાં ઘણું વધારે છે. આ ઉપરાંત, બાળકોમાં હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને કોલેસ્ટ્રોલનું પ્રમાણ પણ રાષ્ટ્રીય સરેરાશ કરતાં વધુ જોવા મળ્યું છે. આ પરિબળો ભવિષ્યમાં હૃદય રોગનું જોખમ વધારી શકે છે.
ગુજરાતના 21% બાળકો પ્રી-ડાયાબિટિક
ગુજરાતમાં 19.2% વસતી તમાકુની બંધાણી
ગુજરાતમાં તમાકુના વ્યસને ચિંતાજનક સ્તર ગાથ્યું છે. તાજેતરના અહેવાલ મુજબ, રાજ્યની 19.2% વસતી તમાકુનો ઉપયોગ કરે છે, જે પંજાબ, દિલ્હી અને ગોવા જેવા રાજ્યો કરતાં પણ વધુ છે. ખાસ કરીને 45-65 વર્ષની વયજૂથમાં તમાકુનું વ્યસન સૌથી વધુ છે. આ વધતા વપરાશને કારણે રાજ્યમાં ઓરલ કેન્સર (મોઢાનું કેન્સર)નું પ્રમાણ ચિંતાજનક રીતે વધી ગયું છે. ગુટખા અને ચાવવાની તમાકુનો ઉપયોગ વધુ ઘાતક સાબિત થઈ રહ્યો છે.
ગુજરાતમાં 19.2% વસતી તમાકુની બંધાણી
સદીઓ જૂના બૌદ્ધ-મુસ્લિમ વૈમનસ્યનું અંગ્રેજોએ ચાંપ્યું બીજ
કલિંગ યુદ્ધ પછી સમ્રાટ અશોકના હૃદયપરિવર્તને બૌદ્ધ ધર્મના પ્રસારની શરૂઆત કરી. પૂર્વે મ્યાનમારના રખાઈન પ્રદેશમાં બૌદ્ધ ધર્મનો ફેલાવો થયો. આ જ સમયે આરબ વેપારીઓ દ્વારા ઈસ્લામનો પણ પરિચય થયો. રોહિંગ્યા પોતાનાં મૂળ આરબ વેપારીઓ સાથે જોડે છે, જ્યારે બૌદ્ધો તેનો ઇનકાર કરે છે. મ્રાઉક યુ શાસનમાં બંગાળી મુસ્લિમો અને વેપારીઓના આગમનથી પરિસ્થિતિ બદલાઈ. 1784માં બર્મુઝ આક્રમણ બાદ મુસ્લિમોને વિસ્થાપનનો સામનો કરવો પડ્યો. બ્રિટિશ શાસન દરમિયાન બંને સમુદાયો વચ્ચે સંઘર્ષ વધ્યો, જેણે હાલના રોહિંગ્યા વિવાદનો પાયો નાખ્યો.
સદીઓ જૂના બૌદ્ધ-મુસ્લિમ વૈમનસ્યનું અંગ્રેજોએ ચાંપ્યું બીજ
સુદાનના ગૂઢ પિરામિડ
સુદાનમાં ઈજિપ્ત કરતાં પણ વધુ સંખ્યામાં, 200 થી વધુ પિરામિડ આવેલા છે. આ પિરામિડ ન્યુબિયન સંસ્કૃતિના શાસકો, ‘કુશ’ વંશ દ્વારા નિર્મિત છે, જેઓ પ્રાચીન ઈજિપ્ત પર શાસન પણ કરી ચૂક્યા હતા. આ સ્મારકો શાહી કબરો અને ધાર્મિક મહત્વ ધરાવે છે. ‘મેરોઇ’, ‘નૂરી’, અને ‘અલ-કુરુ’ જેવા સ્થળોએ કુશ વંશનો ભવ્ય વારસો જોવા મળે છે. ‘મેરોઇ’ તેની 100 જેટલી પિરામિડ અને લોખંડ ઉદ્યોગ માટે યુનેસ્કો વર્લ્ડ હેરિટેજ સાઇટ છે. આ પિરામિડ ઈજિપ્તના પિરામિડ કરતાં અલગ, સીધા ઢોળાવવાળા અને ભૂગર્ભ કબરો ધરાવે છે, જે પ્રાચીન ન્યુબિયન સંસ્કૃતિની ઝલક આપે છે.
સુદાનના ગૂઢ પિરામિડ
29 હજારમાં ખરીદ્યો ગણપતિ આકારનો ડાયમંડ
વર્ષ 2005માં રાજેશ પાંડવ નામના હીરાના દલાલને સુરતની બજારમાં સાઉથ આફ્રિકાથી આવેલું એક રફ ડાયમંડનું પેકેટ મળ્યું. તેમાં તેમણે શ્રી ગણેશજીનો આકાર જોયો. આર્થિક તંગી હોવા છતાં 29 હજારમાં તે હીરો ખરીદી લીધો. 2.44 સેમી લંબાઈ અને 27.74 કેરેટ વજન ધરાવતા આ હીરાએ તેમનું નસીબ પલટાવી દીધું. આજે તેની કિંમત 700 કરોડ રૂપિયા છે. આવી જ એક ઘટના હીરા ઉદ્યોગપતિ કનુભાઈ આસોદરિયા સાથે પણ બની હતી.
29 હજારમાં ખરીદ્યો ગણપતિ આકારનો ડાયમંડ
મુંબઈમાં મેલેરિયાના કેસોમાં ૨,૪૪૬નો વધારો
મુંબઈમાં ચાલુ વર્ષે મેલેરિયાના કેસોમાં ચિંતાજનક વધારો જોવા મળ્યો છે. જાન્યુઆરીથી ૧૫ સપ્ટેમ્બર, ૨૦૨૬ સુધીમાં ૮,૭૨૩ મેલેરિયા કેસ નોંધાયા છે, જે ગયા વર્ષની સરખામણીમાં ૨,૪૪૬ કેસનો વધારો દર્શાવે છે. આ સમયગાળામાં ડેન્ગ્યુના કેસ ૨,૭૨૪થી ઘટીને ૨,૬૪૬, ચિકનગુનિયા ૫૪૨થી ઘટીને ૮૦ થયા છે. ગેસ્ટ્રો અને કોવિડ-૧૯ના કેસોમાં પણ ઘટાડો થયો છે. મચ્છર નિયંત્રણ માટે બીએમસી દ્વારા પાણીના સ્ત્રોતો અને પ્રજનન સ્થળોની તપાસ કરવામાં આવી રહી છે. નાગરિકોને પાણી ભરાવા ન દેવા અને મચ્છરદાનીનો ઉપયોગ કરવાની અપીલ કરવામાં આવી છે.
મુંબઈમાં મેલેરિયાના કેસોમાં ૨,૪૪૬નો વધારો
પાટણમાં 3800 દીકરીઓને સર્વાઇકલ કેન્સર સામે રક્ષણ
પાટણમાં જિલ્લા આરોગ્ય વિભાગ દ્વારા 14 વર્ષ પૂર્ણ કરી ચૂકેલી અને 15મું વર્ષ શરૂ થયેલી 3800 થી વધુ દીકરીઓને સર્વાઇકલ કેન્સર સામે રક્ષણ આપતી HPV રસીનું નિઃશુલ્ક રસીકરણ શરૂ કરવામાં આવ્યું છે. આ અભિયાન 31 ડિસેમ્બર 2026 સુધી ચાલશે, જેનો ઉદ્દેશ્ય ગર્ભાશયના મુખના કેન્સર જેવા ગંભીર રોગથી દીકરીઓને બચાવવાનો છે. તમામ પ્રાથમિક આરોગ્ય કેન્દ્રો પર રસી મફત ઉપલબ્ધ છે અને શાળાઓમાં પણ સંકલન સાધીને રસીકરણ સુનિશ્ચિત કરાઈ રહ્યું છે. આ રસીકરણ ભવિષ્યમાં વ્યક્તિગત આરોગ્ય અને આર્થિક બોજ ઘટાડવામાં મદદરૂપ થશે.
પાટણમાં 3800 દીકરીઓને સર્વાઇકલ કેન્સર સામે રક્ષણ
દાંતામાં ICU થી સજ્જ મેડિકલ સેવા કેમ્પ શરૂ
યાત્રાધામ અંબાજી ખાતે ભાદરવી પૂનમના મેળા નિમિત્તે આવતા લાખો પદયાત્રીઓની નિઃશુલ્ક સેવા માટે દાંતા શીત કેન્દ્ર ખાતે બનાસ મેડીકલ સેવા કેમ્પનો શુભારંભ થયો છે. વિધાનસભા અધ્યક્ષ શંકર ચૌધરીએ આ કેમ્પનું ઉદ્ઘાટન કર્યું. બનાસડેરી અને બનાસ મેડીકલ કોલેજના સંયુક્ત ઉપક્રમે આયોજિત આ કેમ્પમાં નિષ્ણાત તબીબો, પેરામેડિકલ સ્ટાફ અને વિદ્યાર્થીઓની ટીમો 24 કલાક સેવારત રહેશે. પદયાત્રીઓની ત્વરિત અને ઉચ્ચસ્તરીય સારવાર માટે આધુનિક સાધનોથી સજ્જ ICU જેવી ઈમરજન્સી તબીબી વ્યવસ્થા પણ ઉભી કરાઈ છે.
દાંતામાં ICU થી સજ્જ મેડિકલ સેવા કેમ્પ શરૂ
પાટણ જિલ્લામાં 3800 દીકરીઓને HPV રસી દ્વારા સર્વાઇકલ કેન્સર સામે રક્ષણ
પાટણ જિલ્લામાં આરોગ્ય વિભાગ દ્વારા HPV રસીકરણ અભિયાનને વેગ આપવામાં આવ્યો છે. આ અભિયાન અંતર્ગત 14 વર્ષ પૂર્ણ કરી ચૂકેલી અને 15મું વર્ષ ચાલુ હોય તેવી લગભગ 3800 દીકરીઓને ગર્ભાશયના મુખના કેન્સર (સર્વાઇકલ કેન્સર) સામે રક્ષણ આપતી HPV રસી સંપૂર્ણપણે નિઃશુલ્ક આપવામાં આવી રહી છે. આ વિશેષ અભિયાન 31 ડિસેમ્બર સુધી ચાલશે. રસીકરણ દ્વારા ભવિષ્યમાં સર્વાઇકલ કેન્સરનું જોખમ ઘટાડી શકાય છે. આ રસી દરેક પ્રાથમિક આરોગ્ય કેન્દ્ર (PHC) ખાતે ઉપલબ્ધ છે અને TECHO પોર્ટલ પર તેની નોંધણી થાય છે.
પાટણ જિલ્લામાં 3800 દીકરીઓને HPV રસી દ્વારા સર્વાઇકલ કેન્સર સામે રક્ષણ
મંજૂરી વગર સ્ટેમ સેલ થેરાપી પડશે મોંઘી
કેન્દ્રીય આરોગ્ય મંત્રાલયે રાજ્યોને સૂચના આપી છે કે જે ડૉક્ટરો અને ક્લિનિકલ સંસ્થાઓ સાબિત ન થયેલી બીમારીઓ માટે સ્ટેમ સેલ થેરાપીનો ઉપયોગ કરશે, તેમની સામે કડક કાર્યવાહી કરવામાં આવશે. આ એડવાઇઝરી મુજબ, માત્ર નિર્ધારિત ગંભીર બીમારીઓ, જેમ કે ચોક્કસ કેન્સર અને ઓટોઇમ્યુન રોગો માટે જ મંજૂરી સાથે સ્ટેમ સેલ થેરાપીનો ઉપયોગ કરી શકાશે. ઓટિઝમ જેવી સ્થિતિઓ માટે તે માત્ર ક્લિનિકલ ટ્રાયલ પૂરતી મર્યાદિત છે. નિયમોનું ઉલ્લંઘન કરનારાઓ પર દંડ, લાયસન્સ રદ કરવાની કાર્યવાહી થઈ શકે છે.
મંજૂરી વગર સ્ટેમ સેલ થેરાપી પડશે મોંઘી
CGHS યોજનામાં મોટા ફેરફાર: કેન્દ્રીય કર્મચારીઓ માટે ભૌગોલિક શરતો હટાવી
કેન્દ્ર સરકારે સેન્ટ્રલ ગવર્મેન્ટ હેલ્થ સ્કીમ (CGHS) ના નિયમોમાં મહત્વપૂર્ણ ફેરફાર કર્યો છે. હવે કર્મચારીઓ માટે ભૌગોલિક શરત દૂર કરવામાં આવી છે, જેનાથી દેશભરના કર્મચારીઓને રાહત મળશે. અગાઉ રહેઠાણ અથવા પોસ્ટિંગના સ્થળને આધારે CGHS ની પાત્રતા મર્યાદિત હતી. નવા નિયમો હેઠળ, લાયક કર્મચારીઓ યોગદાન ચૂકવીને CGHS પસંદ કરી શકશે, પરંતુ એકવાર પસંદગી કર્યા પછી તે બદલી શકાશે નહીં. ખોટી માહિતી આપનાર સામે શિસ્તભંગની કાર્યવાહી અને નાણાકીય વસૂલાત કરાશે.
CGHS યોજનામાં મોટા ફેરફાર: કેન્દ્રીય કર્મચારીઓ માટે ભૌગોલિક શરતો હટાવી
નર્મદાની આશ્રમશાળામાં ૧૧ બાળકો અચાનક ધૂણ્યા
નર્મદા જિલ્લાના દેડિયાપાડા તાલુકાના મોસ્કુટ ગામની આશ્રમશાળામાં ૧૧ બાળકો અચાનક ધૂણવા લાગતાં ભારે અફરાતફરી મચી ગઈ હતી. તેમને તાત્કાલિક હોસ્પિટલ ખસેડાયા. પ્રારંભિક ફૂડ પોઈઝનિંગની આશંકા ખોટી ઠરી. તબીબોએ આ ઘટનાને 'Conversion Event' અથવા 'Mass Hysteria' ગણાવી, જે શારીરિક કે માનસિક બીમારી નથી. બાળકો ભાવનાઓ વ્યક્ત કરવા કે અનુકરણ કરવાથી આવું વર્તન કરી શકે છે. આંતરિક વિખવાદની પણ શક્યતા. પોલીસ તપાસ ચાલુ છે.
નર્મદાની આશ્રમશાળામાં ૧૧ બાળકો અચાનક ધૂણ્યા
ફિજીમાં એઇડ્સ પર નેશનલ ઈમરજન્સી
ફિજીમાં HIV/AIDSના વધતા જતા કેસોને કારણે નેશનલ ઈમરજન્સી જાહેર કરાઈ છે. આ વૈશ્વિક પરિસ્થિતિ વચ્ચે, ભારતે આફ્રિકન દેશ બોત્સ્વાનાને HIV/AIDSની સારવાર માટે 10 ટન એન્ટી-રેટ્રોવાયરલ (ARV) દવાઓ મોકલીને વૈશ્વિક સ્વાસ્થ્ય સહયોગ પ્રત્યે પોતાની પ્રતિબદ્ધતા દર્શાવી છે. વિદેશ મંત્રી ડૉ. એસ. જયશંકરે આ માહિતી આપતાં કહ્યું કે આ દવાઓ બોત્સ્વાનાની પબ્લિક હેલ્થ સિસ્ટમને મદદ કરશે. આ દવાઓ હરિયાણાના અંબાલા સ્થિત 'મેકનીલ એન્ડ આર્ગસ ફાર્માસ્યુટિકલ્સ લિમિટેડ' દ્વારા બનાવવામાં આવી છે અને તમામ ગુણવત્તા પરીક્ષણો બાદ મોકલવામાં આવી છે.
ફિજીમાં એઇડ્સ પર નેશનલ ઈમરજન્સી
ગર્ભવતી મહિલાઓ માટે રેલવેના ખાસ નિયમો
ગર્ભવતી મહિલાઓને ટ્રેન મુસાફરી દરમિયાન ખાસ સુવિધાઓ મળી શકે છે. જો અપર કે મિડલ બર્થ ફાળવવામાં આવે તો મુશ્કેલી થઈ શકે છે. આ માટે રેલવે દ્વારા ગર્ભવતી મહિલાઓ માટે અલગ-અલગ કોચમાં લોઅર બર્થની વ્યવસ્થા કરવામાં આવી છે. સ્લીપર ક્લાસમાં 6-7, 3AC માં 4-5 અને 2AC માં 3-4 લોઅર બર્થ ફાળવવામાં આવે છે. આ લોઅર બર્થ માટે ટિકિટ બુક કરાવી શકાય છે. લોઅર બર્થ માટે રેલવે કાઉન્ટર પરથી ફોર્મ ભરીને ટિકિટ લેવી પડે છે, ઓનલાઈન આ સુવિધા નથી. TTE સાથે પણ વાત કરી શકાય છે.
ગર્ભવતી મહિલાઓ માટે રેલવેના ખાસ નિયમો
સ્તન કેન્સર માટે તબીબોએ સ્વ-તપાસ અને સમયસર નિદાન પર ભાર મૂક્યો
અમરેલી ખાતે કે. કે. પારેખ કોમર્સ કોલેજમાં વિદ્યાર્થીનીઓને સ્તન કેન્સર અંગે જાગૃત કરવા સેમિનાર યોજાયો. શાંતાબા મેડિકલ કોલેજના ડૉ. સ્નેહલબેન વસૈયા અને ડૉ. ક્રિષ્ટીબેન બાબરીયાએ જોખમી પરિબળો, લક્ષણો, સ્વ-તપાસ અને સમયસર તબીબી તપાસ અંગે માર્ગદર્શન આપ્યું. કોઈપણ અસામાન્ય ફેરફાર જણાય તો તાત્કાલિક તબીબી સલાહ લેવાનો અનુરોધ કરાયો. કાર્યક્રમનું સફળ આયોજન ડૉ. એ. જી. પટેલ અને ડૉ. એ. બી. ગોરવાડીયા દ્વારા થયું, જેમાં અનેક મહાનુભાવો ઉપસ્થિત રહ્યા.
સ્તન કેન્સર માટે તબીબોએ સ્વ-તપાસ અને સમયસર નિદાન પર ભાર મૂક્યો
અમરેલીના દીતલામાં 10 ખેડુત પુત્રોએ કરી અંગદાનની જાહેરાત
ધારી તાલુકાના દીતલા ગામે શેલ નદીના કિનારે દેવાંગી આશ્રમ ખાતે "પ્રાકૃતિક કૃષિ અને અંગદાન મહાદાન" વિષય પર એક પરિસંવાદ યોજાયો. આ કાર્યક્રમમાં ખેડૂતોને આધુનિક ખેતી, બાગાયત, ઔષધીય ખેતી, પ્રાકૃતિક ખેતી અને સરકારી યોજનાઓ વિશે નિષ્ણાતો દ્વારા માર્ગદર્શન અપાયું. આંબાની ખેતી, બજાર વ્યવસ્થાપન અને ખેડૂતો માટેની સરકારી સહાય અંગે પણ વિસ્તૃત ચર્ચા થઈ. આ પ્રસંગે ૧૦ ખેડૂત પુત્રોએ અંગદાન કરવાનો મહત્વપૂર્ણ સંકલ્પ લીધો, જે સમાજમાં અંગદાન પ્રત્યે જાગૃતિ ફેલાવશે.
અમરેલીના દીતલામાં 10 ખેડુત પુત્રોએ કરી અંગદાનની જાહેરાત
મેદસ્વીતા અને ધુમ્રપાનથી ઊંઘ સંબંધિત શ્વાસની બીમારીઓનો ખતરો
જૂનાગઢ મેડિકલ કોલેજમાં Obstructive Sleep Apnea પર ફેકલ્ટી ડેવલોપમેન્ટ પ્રોગ્રામ યોજાયો. ડો. વિવેક માકડીયાએ સમજાવ્યું કે આ ઊંઘ સંબંધિત શ્વાસની બીમારી છે. સૂતી વખતે ગળાના સ્નાયુઓ ઢીલા થવાથી વાયુમાર્ગ અવરોધાય છે, જેના કારણે શ્વાસ વારંવાર થોડી સેકંડો માટે અટકી જાય છે અને શરીરમાં ઓક્સિજન ઘટે છે. વધારે વજન, જીભનું પાછળ જવું, ઉંમર, ધુમ્રપાન-દારૂનું સેવન આ બીમારીના મુખ્ય કારણો છે. લક્ષણો જણાય તો તાત્કાલિક તબીબનો સંપર્ક કરવો જરૂરી છે.
મેદસ્વીતા અને ધુમ્રપાનથી ઊંઘ સંબંધિત શ્વાસની બીમારીઓનો ખતરો
અંબાજી ભાદરવી પૂનમ મેળામાં આરોગ્ય સુરક્ષા માટે 16 એમ્બ્યુલન્સ ખડેપગે રહેશે.
યાત્રાધામ અંબાજી ખાતે યોજાનારા ભાદરવી પૂનમ મહામેળામાં લાખો પદયાત્રીઓ અને ભાવિકોની આરોગ્ય સુરક્ષાને ધ્યાનમાં રાખી 108 ઈમરજન્સી સેવા દ્વારા વ્યાપક આયોજન કરાયું છે. મેળા દરમ્યાન યાત્રાળુઓને તાત્કાલિક સારવાર મળી રહે તે માટે અંબાજી તરફ જતા મુખ્ય માર્ગો પર કુલ 16 એમ્બ્યુલન્સ, જેમાં ચાર એડવાન્સ લાઈફ સપોર્ટ એમ્બ્યુલન્સનો સમાવેશ, તૈનાત કરાશે. આ સાથે પાયલોટ, ઈએમટી, ટેકનિકલ, સુપરવાઈઝર, મેનેજર સહિત 100થી વધુ આરોગ્ય કર્મચારીઓ ખડેપગે રહેશે.