નેપાળમાં જળપ્રલય બાદ મહામારીનો ખતરો, 962થી વધુ મોત
નેપાળ-ચીન સરહદ નજીક ગ્લેશિયર તૂટવાથી આવેલી કુદરતી હોનારતે નેપાળ અને તિબ્બતમાં ભારે તબાહી મચાવી છે. અચાનક આવેલા પૂરે અને ભેખડો ધસી પડવાને કારણે અનેક ગામડાઓ અને શહેરોમાં જાનમાલનું ભારે નુકસાન થયું છે. અત્યાર સુધીમાં 960થી વધુ લોકો મૃત્યુ પામ્યા છે, જ્યારે 4400થી વધુ લોકો ગુમ છે. સાત દિવસ બાદ હવે અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોમાં મહામારી ફેલાવાનો મોટો ખતરો ઉભો થયો છે, કારણ કે કાટમાળ નીચે દબાયેલા મૃતદેહો સડવા લાગ્યા છે. બચાવકર્મીઓ રાહત અને સફાઈની બેવડી જવાબદારી નિભાવી રહ્યા છે.
નેપાળમાં જળપ્રલય બાદ મહામારીનો ખતરો, 962થી વધુ મોત
ગુજરાતમાં સર્પદંશના 15 હજાર કેસ છતાં મૃત્યુદર 1-2%
નાગપાંચમના પવિત્ર દિવસે જાણો ગુજરાતમાં સર્પદંશ વિશેની હકીકત. રાજ્યમાં દર વર્ષે 10 થી 15 હજાર સર્પદંશના કેસ નોંધાય છે, જેમાં ફક્ત 4 પ્રકારના સાપ જીવલેણ હોય છે. આ ઝેરી સાપોના કારણે મૃત્યુદર માત્ર 1 થી 2 ટકા જેટલો નીચો રહે છે. મોટાભાગના કેસોમાં બિનઝેરી સાપ કરડે છે, પરંતુ સમયસર સારવાર ન મળવાને કારણે ગંભીર પરિણામો આવી શકે છે. એન્ટિવેનમ ઇન્જેક્શન એ સર્પદંશની એકમાત્ર વૈજ્ઞાનિક સારવાર છે.
ગુજરાતમાં સર્પદંશના 15 હજાર કેસ છતાં મૃત્યુદર 1-2%
બ્રિક્સમાં દુનિયાને ચોંકાવવાની તૈયારીમાં ભારત!
BRICS Summit 2026 માં ભારત સભ્ય દેશો વચ્ચે સર્વસંમતિ સાધવા પ્રયાસ કરી રહ્યું છે. તેનો હેતુ સંયુક્ત નિવેદન જાહેર કરવાનો છે, પરંતુ પશ્ચિમ એશિયા સંઘર્ષ મોટો પડકાર છે. ભારત નથી ઇચ્છતું કે BRICS ને અમેરિકા વિરુદ્ધનું મંચ બનાવાય. ઈરાન પશ્ચિમ એશિયા સંઘર્ષ અને અમેરિકા-ઇઝરાયેલ કાર્યવાહીની નિંદાની માંગ કરી શકે છે, જેના પર ચીન-રશિયાના સમર્થનથી ભારત માટે એકમતી સાધવી મુશ્કેલ બનશે. સર્વસંમતિ નહિ બને તો 'ચેર સમરી' જાહેર થશે. ડોલર પર નિર્ભરતા ઘટાડવાની ચર્ચા પણ મુખ્ય રહેશે.
બ્રિક્સમાં દુનિયાને ચોંકાવવાની તૈયારીમાં ભારત!
H-1B ગ્રેસ પિરિયડ રદ થવાથી વૈશ્વિક પ્રતિભાઓ માટે જોખમ
અમેરિકા H-1B વિઝા ધારકોને નોકરી છૂટ્યા બાદ મળતો ૬૦ દિવસનો ગ્રેસ પિરિયડ રદ કરવાની યોજના ધરાવે છે. આ ફેરફાર વૈશ્વિક પ્રતિભાઓ માટે, ખાસ કરીને ભારતીયો માટે, નવી નોકરી શોધવામાં અને યુએસમાં કાયદેસર રીતે રહેવામાં મુશ્કેલી ઊભી કરશે. વર્તમાન નિયમ હેઠળ, H-1B વિઝા ધારકો અને અન્ય બિન-ઇમિગ્રન્ટ કામદારો નવી નોકરી શોધવા અથવા વિઝા સ્ટેટસ બદલવા માટે ૬૦ દિવસનો સમય મેળવે છે. આ પ્રસ્તાવિત ફેરફાર રોજગાર આધારિત ઇમિગ્રેશનમાં કડક સુધારાનો સંકેત આપે છે અને ટેક સેક્ટરને વ્યાપક નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. આનાથી ભારતીય પ્રોફેશનલ્સ પર ગંભીર અસર પડશે.
H-1B ગ્રેસ પિરિયડ રદ થવાથી વૈશ્વિક પ્રતિભાઓ માટે જોખમ
બાળકની ‘ના’ પાછળનું મનોવિજ્ઞાન
જ્યારે તમારું બે-ત્રણ વર્ષનું બાળક દરેક વાતમાં ‘ના’ કહે, ત્યારે તેને જિદ્દી સમજવાને બદલે તેના સ્વતંત્ર અસ્તિત્વની શરૂઆત સમજો. આ ‘ના’ ખરેખર તો તેના મગજના એક્ઝિક્યુટિવ ફંકશન અને સ્વતંત્ર વ્યક્તિત્વના વિકાસનું પ્રથમ પગલું છે. હાર્વર્ડ અને ઓક્સફોર્ડ યુનિવર્સિટીના સંશોધનો દર્શાવે છે કે આ તબક્કે પોતાની પસંદગી વ્યક્ત કરતા બાળકોનો ભાવિ આત્મવિશ્વાસ ઉચ્ચ હોય છે. મા-બાપે શક્તિપ્રદર્શન ટાળી, પસંદગી આપીને બાળકને સમજવું જોઈએ. આત્મનિર્ભરતાના આ પ્રથમ અંકુરને ખિલવવા દો.
બાળકની ‘ના’ પાછળનું મનોવિજ્ઞાન
બાળકના દાંત અને સ્મિત માટે સંતુલિત આહારનું મહત્વ
બાળકના સ્વસ્થ વિકાસ માટે સંતુલિત આહાર અત્યંત જરૂરી છે, જે માત્ર શરીરને જ નહીં, પરંતુ દાંત, પેઢાં અને સુંદર સ્મિતને પણ પોષણ આપે છે. બાળપણમાં હાડકાં, જડબાં અને દાંતના વિકાસ માટે કેલ્શિયમ, પ્રોટીન, વિટામિન D જેવા પોષક તત્વોની પૂર્તિ થવી જોઈએ. ICMR અને NIN મુજબ, બાળકની પોષણ જરૂરિયાત તેની ઉંમર, લિંગ અને પ્રવૃત્તિ પર આધારિત છે. ખોરાકમાં અનાજ, દાળ, શાકભાજી, ફળો, દૂધ અને સૂકા મેવા જેવા વિવિધ ખાદ્ય જૂથોનો સમાવેશ કરવો જોઈએ. મીઠી વસ્તુઓનું સેવન ઓછું અને વારંવાર ન કરવું જોઈએ, કારણ કે તે દાંતના સડાનું મુખ્ય કારણ બની શકે છે.
બાળકના દાંત અને સ્મિત માટે સંતુલિત આહારનું મહત્વ
શિક્ષકનો અવાજ બેસી જાય છે?
શિક્ષક તરીકે સતત બોલવાથી અવાજ બેસી જવાની સમસ્યા સામાન્ય છે. આ સમસ્યાના નિવારણ માટે પૂરતું પાણી પીવું, ગરમ પાણીના કોગળા કરવા અને બોલ્યા બાદ અવાજને આરામ આપવો જરૂરી છે. ઠંડા પીણાં, આઇસક્રીમ અને વધુ પડતી ચા-કોફી ટાળવી હિતાવહ છે. આયુર્વેદ મુજબ, યષ્ટિમધુ, મધ, સૂંઠ અને પિપર જેવા દ્રવ્યો ગળા અને અવાજ માટે લાભદાયી છે. યષ્ટિમધુનું ચૂર્ણ અથવા સિતોપલાદિ ચૂર્ણ મધ સાથે લઈ શકાય. હળદર-મીઠાના કોગળા પણ અસરકારક છે. જો સમસ્યા યથાવત રહે, તો આયુર્વેદિક વૈદ્યની સલાહ લેવી શ્રેષ્ઠ રહેશે.
શિક્ષકનો અવાજ બેસી જાય છે?
ગુજરાતમાં ખતરનાક સાપનું ઝેર: એન્ટી-વેનમ માટે નવું સંશોધન કેન્દ્ર બનશે
વલસાડના ધરમપુર સાપ ઉછેર કેન્દ્રમાં 471 અતિઝેરી સાપોમાંથી 68.57 ગ્રામ ઝેર કઢાયું છે. આ ઝેર તેલંગાણાની ફાર્માસ્યુટિકલ કંપનીને આપવામાં આવ્યું છે, જેનો ઉપયોગ ગુજરાતના સ્થાનિક ઝેરના આધારે વધુ અસરકારક એન્ટી-વેનમ વિકસાવવા માટે થશે. વલસાડ જિલ્લામાં 2.25 હેક્ટરમાં વિશાળ સંશોધન કેન્દ્ર બનશે, જેમાં આધુનિક લેબોરેટરી, સર્પગૃહ અને જાગૃતિ કેન્દ્ર હશે. આ પ્રોજેક્ટ સર્પદંશ, ઝેર સંશોધન અને સર્પ સંરક્ષણ માટે મહત્વપૂર્ણ બનશે.
ગુજરાતમાં ખતરનાક સાપનું ઝેર: એન્ટી-વેનમ માટે નવું સંશોધન કેન્દ્ર બનશે
ટોચની કંપનીઓના CEOનું રાજીનામું
ઓગસ્ટ મહિનામાં ટાટાગ્રુપ, HDFC બેંક, ગોદરેજ ગ્રુપ અને એપલ જેવી મોટી કંપનીઓના CEOsના રાજીનામાએ ખળભળાટ મચાવ્યો છે. ટાટાગ્રુપના એન. ચંદ્રશેખરન, HDFC બેંકના શશીધર જગદીશન (26 ઓક્ટોબર પછી), ગોદરેજ કન્ઝ્યુમર પ્રોડક્ટ્સના સુધીર સીતાપતિ અને એપલના ટીમ કૂકે 30 ઓગસ્ટે રાજીનામું આપવાની જાહેરાત કરી હતી. આ રાજીનામા પાછળ પડદા પાછળના વિવાદો અને મતભેદો હોવાની ચર્ચાઓ ચાલી રહી છે, જેનાથી રોકાણકારોમાં ચિંતા વધી છે.
ટોચની કંપનીઓના CEOનું રાજીનામું
છોટાઉદેપુર જનરલ હૉસ્પિટલમાં તબીબોની અનિયમિતતા
છોટાઉદેપુર સિવિલ હોસ્પિટલમાં ડોક્ટરોની અનિયમિત હાજરીના કારણે દર્દીઓ, ખાસ કરીને દૂર-દૂરથી આવતા ગરીબ અને આદિવાસી દર્દીઓને કલાકો સુધી હાલાકી ભોગવવી પડે છે. નિયત સમયે ડોક્ટરો હાજર ન રહેતા સારવાર વિના જ પાછા ફરવાની સ્થિતિ સર્જાય છે. આરોગ્ય તંત્રની આ ઘોર બેદરકારી માટે કોણ જવાબદાર તે પ્રશ્ન પ્રજા દ્વારા ઉઠાવવામાં આવી રહ્યો છે. આ પરિસ્થિતિ ચિંતાજનક છે.
છોટાઉદેપુર જનરલ હૉસ્પિટલમાં તબીબોની અનિયમિતતા
મધ્યપૂર્વમાં તણાવ વધ્યો: અમેરિકાના હુમલા બાદ ઇરાનનો વળતો પ્રહાર
મધ્યપૂર્વમાં ફરી ભડકો થયો છે, જેમાં અમેરિકાના ઇરાન પરના હુમલા બાદ ઇરાને પણ વળતો જવાબ આપ્યો છે. અમેરિકાએ ઇરાનના લારક ટાપુ પર રોકેટ લોન્ચરો નષ્ટ કરવાનો દાવો કર્યો, જેના જવાબમાં ઇરાને જોર્ડનમાં અમેરિકી લશ્કરી થાણાઓને મિસાઇલો અને ડ્રોનથી નિશાન બનાવ્યા. આ ઘટનાઓ ત્યારે બની છે જ્યારે અમેરિકામાં મિડ ટર્મ ચૂંટણી નજીક છે અને યુદ્ધને લઈને રાજકીય ચર્ચા તેજ બની છે. અમેરિકન અધિકારીઓ જહાજોની સુરક્ષા માટે આ કાર્યવાહીનું સમર્થન કરી રહ્યા છે, જ્યારે ઇરાન તેને પોતાના નિયંત્રણને ઓછું કરવાની અમેરિકાની ચાલ ગણી રહ્યું છે.
મધ્યપૂર્વમાં તણાવ વધ્યો: અમેરિકાના હુમલા બાદ ઇરાનનો વળતો પ્રહાર
અમેરિકામાં H-1B વિઝાધારકોના જીવનસાથી માટે H-4 વિઝાના નિયમો બદલવાની તૈયારી
અમેરિકા H-1B વિઝા ધરાવતા ભારતીયોના જીવનસાથીને મળતા H-4 વિઝાના નિયમોમાં ફેરફાર કરવાની તૈયારી કરી રહ્યું છે. ડિપાર્ટમેન્ટ ઓફ હોમલેન્ડ સિક્યુરિટીએ પ્રસ્તાવ મૂક્યો છે કે H-4 વિઝાધારકો માટે એમ્પ્લોઈમેન્ટ ઓથોરાઈઝેશન ડોક્યુમેન્ટ (EAD) ની વ્યવસ્થા સમાપ્ત કરવામાં આવે. આ ફેરફાર લાંબા ગાળે H-1B વિઝાધારકોના પાર્ટનર્સની નોકરીની તકોને અસર કરી શકે છે. હાલમાં આ માત્ર એક પ્રસ્તાવ છે અને અંતિમ નિર્ણય લેતા પહેલા જાહેર અભિપ્રાય લેવામાં આવશે, તેથી તાત્કાલિક કોઈ અસર થશે નહીં.
અમેરિકામાં H-1B વિઝાધારકોના જીવનસાથી માટે H-4 વિઝાના નિયમો બદલવાની તૈયારી
ભારતીયો માટે કેનેડા બની રહ્યું છે યુએસ પ્રવેશનું નવું ગેટવે
યુ.એસ.માં ગેરકાયદે પ્રવેશ મેળવવા માટે ભારતીયો હવે મેક્સિકોને બદલે કેનેડા સરહદ પસંદ કરી રહ્યા છે. એકલા જૂનમાં ૫,૧૫૨ ભારતીયોએ કેનેડા પાર કરવાનો પ્રયાસ કર્યો. કેનેડાના સરળ વિઝા અને પ્રમાણમાં અપ્રતિબંધિત સરહદો આ સ્થળાંતર પેટર્નમાં ફેરફારનું મુખ્ય કારણ છે. યુએસ-કેનેડા સરહદ, જે વિશ્વની સૌથી લાંબી ખુલ્લી સરહદ છે, તે ગેરકાનૂની પ્રવેશ માટે મુખ્ય માર્ગ બની ગઈ છે. જાન્યુઆરી-જૂન ૨૦૨૪ વચ્ચે સરહદ પાર કરતા પકડાયેલા ભારતીયોની સંખ્યામાં ૪૭% નો વધારો થયો છે. આ કારણે, ભારતીયો યુ.એસ.માં બિનદસ્તાવેજીકૃત ઇમિગ્રન્ટ્સનું ત્રીજું સૌથી મોટું જૂથ બન્યા છે.
ભારતીયો માટે કેનેડા બની રહ્યું છે યુએસ પ્રવેશનું નવું ગેટવે
વૈશ્વિક મંદી વચ્ચે ભારતીય GDP માં 7.8% વૃદ્ધિ
પશ્ચિમ એશિયામાં યુદ્ધ અને ક્રૂડ ઓઇલના ઊંચા ભાવને કારણે વૈશ્વિક મંદીના ભય વચ્ચે, ભારતીય અર્થતંત્રએ નાણાકીય વર્ષ 2026-27 ના પ્રથમ ક્વાર્ટરમાં 7.8% ની અપેક્ષા કરતાં વધુ વૃદ્ધિ નોંધાવી છે. આ મજબૂત કામગીરીએ રેટિંગ કંપનીઓ અને રિઝર્વ બેંકના ઘટાડેલા અંદાજોને ખોટા સાબિત કર્યા છે. PM નરેન્દ્ર મોદીએ આ સિદ્ધિની પ્રશંસા કરતાં ભારત વિશે નિરાશાજનક ચિત્ર દોરનારાઓની આકરી ટીકા કરી છે. સ્થાનિક વપરાશ, સરકારી મૂડીખર્ચ, ઉત્પાદન અને સર્વિસ સેક્ટરના યોગદાનથી આ વૃદ્ધિ શક્ય બની છે, ખાસ કરીને મેન્યુફેક્ચરિંગ અને ઇલેક્ટ્રિક સેક્ટરમાં નોંધપાત્ર સુધારો જોવા મળ્યો છે.
વૈશ્વિક મંદી વચ્ચે ભારતીય GDP માં 7.8% વૃદ્ધિ
પોરબંદરમાં મેલેરિયા-ડેન્ગ્યુના કેસ વધતા આરોગ્ય તંત્ર સક્રિય
ચોમાસાની ઋતુમાં મચ્છરજન્ય રોગો સામે પોરબંદરનું આરોગ્ય તંત્ર સતર્ક બન્યું છે. ઓગસ્ટમાં અત્યાર સુધી મેલેરિયાના 6 અને ડેન્ગ્યુના 3 કેસ નોંધાયા છે. છેલ્લા સપ્તાહે મેલેરિયાના 3 પોઝિટિવ કેસ મળતા આરોગ્ય વિભાગની ટીમો હરકતમાં આવી છે. અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોમાં મચ્છરના પોરા શોધવા, તેનો નાશ કરવા અને તાવના દર્દીઓના ટેસ્ટિંગ માટે મેગા સર્વે હાથ ધરાયો છે. પાણીનો સંગ્રહ રોકવા, મચ્છરદાનીનો ઉપયોગ કરવા અને તાવના લક્ષણો દેખાય તો તાત્કાલિક ટેસ્ટ કરાવવાની સલાહ આપવામાં આવી છે.
પોરબંદરમાં મેલેરિયા-ડેન્ગ્યુના કેસ વધતા આરોગ્ય તંત્ર સક્રિય
જામનગરની જી.જી. હોસ્પિ.માં ઓર્થોપેડિક ઓપીડી વિભાગનું સ્થળાંતર
જામનગરની જી.જી. હોસ્પિટલમાં દર્દીઓને ઝડપી અને સુવિધાજનક સેવાઓ મળી રહે તે હેતુથી ઓર્થોપેડિક (હાડકાં) વિભાગની ઓ.પી.ડી.નું સ્થળાંતર જૂની કોલેજ બિલ્ડીંગના ગ્રાઉન્ડ ફ્લોર પર કરવામાં આવ્યું છે. આ નવી વ્યવસ્થા દર્દીઓની વધતી ભીડને નિયંત્રિત કરવા અને સેવાઓનું સુદ્રઢીકરણ કરવા માટે છે. દર્દીઓને લાંબી લાઈનોમાંથી મુક્તિ અપાવવા કેશબારી અને દવાબારીની સંખ્યામાં પણ વધારો કરાયો છે. ઓર્થોપેડિક ઓ.પી.ડી. સવારે 9 થી બપોરે 1 વાગ્યા સુધી કાર્યરત રહેશે. સ્કિન, માનસિક અને કેન્સર ઓ.પી.ડી.ની કેશબારી 700 પથારી બિલ્ડીંગમાં ખસેડાઈ છે. ઈ.એન.ટી. અને આંખ વિભાગની કેશબારી તથા દવાબારી જૂની ઓ.પી.ડી. બિલ્ડીંગના પહેલા માળે રહેશે.
જામનગરની જી.જી. હોસ્પિ.માં ઓર્થોપેડિક ઓપીડી વિભાગનું સ્થળાંતર
દ્વારકાના કલ્યાણપુર હોસ્પિટલમાં આરોગ્ય સેવાઓનો વિસ્તાર વધ્યો
કલ્યાણપુર સબ ડિસ્ટ્રિક્ટ હોસ્પિટલ ગ્રામ્ય વિસ્તારના લોકો માટે આરોગ્યસેવાનું મહત્વનું કેન્દ્ર બની છે. અહીં OPDમાં રોજ 200-250 દર્દીઓ આવે છે અને 20-25 દર્દીઓને દાખલ કરાય છે. ડાયાલિસિસ, પ્રસૂતિ અને ઈમરજન્સી જેવી સુવિધાઓ સ્થાનિક સ્તરે મળવાથી દર્દીઓને અન્ય શહેરોમાં જવાની રાહત મળી છે. દરરોજ 10-15 ડાયાલિસિસ, 1-2 પ્રસૂતિ અને 20-25 ઈમરજન્સી કેસમાં સારવાર આપવામાં આવે છે. આ સુવિધાઓ દર્દીઓ, ખાસ કરીને ગ્રામીણ વિસ્તારોના લોકોને સમય, મુસાફરી અને ખર્ચમાં રાહત આપે છે.
દ્વારકાના કલ્યાણપુર હોસ્પિટલમાં આરોગ્ય સેવાઓનો વિસ્તાર વધ્યો
આયુષ્માન કાર્ડ અને RBSK યોજના બન્યા સંજીવની
ઈડરના 9 વર્ષીય દિવ્યમને RBSK યોજના હેઠળ થયેલી આરોગ્ય તપાસમાં સોફ્ટ ટિશ્યુ સાર્કોમા કેન્સરનું નિદાન થયું હતું. આયુષ્માન ભારત યોજનાના સહયોગથી મુંબઈની ટાટા મેમોરિયલ હોસ્પિટલમાં સફળ સર્જરી અને અમદાવાદમાં કીમોથેરાપી કરાવી બાળક સંપૂર્ણપણે કેન્સર મુક્ત થયો છે. ડો. નિસર્ગ સુથાર અને ડો. કાજલ પટેલની ટીમે શરૂઆતથી અંત સુધી સહયોગ આપ્યો. આયુષ્માન કાર્ડ અંતર્ગત થયેલા ઓપરેશન અને ત્યારબાદની કીમોથેરાપી સારવાર સફળ રહી.
આયુષ્માન કાર્ડ અને RBSK યોજના બન્યા સંજીવની
છોટાઉદેપુર સિવિલ હોસ્પિટલમાં દર્દીઓની કલાકોની રાહ:
છોટાઉદેપુર જિલ્લાની સૌથી મોટી જનરલ સિવિલ હોસ્પિટલમાં ડોક્ટરો સમયસર હાજર ન રહેતા હોવાની ફરિયાદોને કારણે દર્દીઓમાં ભારે રોષ જોવા મળી રહ્યો છે. અંતરિયાળ અને આદિવાસી વિસ્તારોમાંથી આવતા દર્દીઓને કલાકો સુધી સારવાર માટે રાહ જોવી પડે છે. કેટલાક ડોક્ટરો નિયત સમયે કેબિનમાં હાજર ન હોવાને કારણે ગરીબ દર્દીઓને લાંબી લાઈનોમાં ઊભા રહેવું પડે છે. આરોગ્ય તંત્ર દ્વારા આ બાબતની યોગ્ય તપાસ કરી દર્દીઓને સમયસર અને સુલભ સારવાર મળે તેવી માંગ કરવામાં આવી છે.
છોટાઉદેપુર સિવિલ હોસ્પિટલમાં દર્દીઓની કલાકોની રાહ:
ટ્રોમા બોન્ડિંગ: જ્યારે પ્રેમ અને પીડા વચ્ચે ભેદ અસ્પષ્ટ થઈ જાય
ટ્રોમા બોન્ડિંગ એક એવી પરિસ્થિતિ છે જેમાં વ્યક્તિ સંબંધમાં સતત માનસિક તણાવ અને પીડા અનુભવે છે, પરંતુ તેમાંથી બહાર નીકળી શકતી નથી. સંબંધમાં દુ:ખ અને પ્રેમનું ચક્ર ચાલ્યા કરે છે, જ્યાં ખરાબ વર્તન પછી માફી, ભેટ-સોગાદો અને અતિશય પ્રેમ આપવામાં આવે છે. આ વિરોધાભાસી વર્તન વ્યક્તિના મગજને વ્યસનનો શિકાર બનાવે છે. કોટસોલ અને ડોપામાઇનના સતત 'સ્ટ્રેસ અને રિલીફ'ના ચક્રને કારણે પીડિત વ્યક્તિ દુ:ખ સહન કરવા તૈયાર થઈ જાય છે. આ ભાવનાત્મક જોડાણ વ્યક્તિના આત્મવિશ્વાસને તોડે છે અને પોતાની ઓળખ ગુમાવી દે છે.
ટ્રોમા બોન્ડિંગ: જ્યારે પ્રેમ અને પીડા વચ્ચે ભેદ અસ્પષ્ટ થઈ જાય
તંદુરસ્તી માટે સપ્લીમેન્ટ્સ જરૂરી જ છે એવું નથી, યોગ્ય માર્ગદર્શન મહત્વનું
ભારતીય સંસ્કૃતિમાં આહાર અને આરોગ્ય વચ્ચે સુમેળ હતો, જેથી રોજિંદા આહારમાંથી જ જરૂરી પોષક તત્વો મળી રહેતાં. આધુનિક જીવનશૈલી અને ખોરાકની ભેળસેળને કારણે આ સમતુલા ખોરવાઈ રહી છે. વૈશ્વિકરણના કારણે પરંપરાગત આહાર પ્રણાલી બદલાઈ છે, જેના પરિણામે પોષક તત્વોની ઊણપ સર્જાય છે. આ ઊણપને પહોંચી વળવા સપ્લીમેન્ટ્સનો સહારો લેવો પડે છે. ફાર્માસ્યૂટિકલ કંપનીઓ સપ્લીમેન્ટ્સના બજારને પ્રોત્સાહન આપી રહી છે. જ્યાં જરૂર હોય ત્યાં સપ્લીમેન્ટ્સ અનિવાર્ય છે, પરંતુ યોગ્ય માર્ગદર્શન વિના તે લેવા હિતાવહ નથી.
તંદુરસ્તી માટે સપ્લીમેન્ટ્સ જરૂરી જ છે એવું નથી, યોગ્ય માર્ગદર્શન મહત્વનું
કોણી પરની કાળાશ?
કોણી પર કાળાશ થવાના મુખ્ય કારણોમાં ઘર્ષણ, ત્વચાનું રૂક્ષ થવું, મૃત કોષોનો જમાવ, તડકાનો સંપર્ક, હોર્મોનલ ફેરફારો અને મેદસ્વીતાનો સમાવેશ થાય છે. આ કાળાશને દૂર કરવા માટે એલોવેરા, બટાટાનો રસ, ઓટમીલ સ્ક્રબ, દહીં અને મધનું મિશ્રણ, તથા નિયમિત કોપરેલ માલિશ જેવા ઘરેલું ઉપચારો ખૂબ અસરકારક છે. મૃત કોષોને દૂર કરવા અને ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ્ડ રાખવી પણ મહત્વપૂર્ણ છે.
કોણી પરની કાળાશ?
HIV ગ્રસ્ત CRPF કર્મીના પ્રમોશનમાં વિલંબ: હાઇકોર્ટની કેન્દ્રીય ગૃહ મંત્રાલયને કડક તાકીદ
ગુજરાત હાઇકોર્ટે HIV ગ્રસ્ત CRPF મહિલા કર્મચારીને સમયસર પ્રમોશન અને એરિયર્સ ન આપવા બદલ કેન્દ્રીય ગૃહ મંત્રાલય સામે સખત નારાજગી વ્યક્ત કરી છે. કોર્ટે સ્પષ્ટ કહ્યું છે કે બીમારીના આધારે સિવિલ પોસ્ટ પર પ્રમોશન રોકી શકાય નહીં. અગાઉ કોર્ટે મહિલા અધિકારીના પક્ષમાં ચુકાદો આપ્યો હતો, છતાં અમલ ન થતાં હાઇકોર્ટે ગૃહ સચિવ સામે કન્ટેમ્પ્ટ ઓફ કોર્ટની ચીમકી ઉચ્ચારી છે. મેડિકલ કેટેગરીના નામે પ્રમોશન રોકવું ગેરબંધારણીય છે અને તે બંધારણના આર્ટિકલ 14, 16 અને 21નો ભંગ કરે છે. કોર્ટે મંત્રાલયને ત્રણ અઠવાડિયામાં અમલવારી કરવાનો આદેશ આપ્યો છે.
HIV ગ્રસ્ત CRPF કર્મીના પ્રમોશનમાં વિલંબ: હાઇકોર્ટની કેન્દ્રીય ગૃહ મંત્રાલયને કડક તાકીદ
બિશ્કેકમાં PM મોદી અને પુતિનની મુલાકાત
કિર્ગિસ્તાનની રાજધાની બિશ્કેકમાં વડાપ્રધાન નરેન્દ્ર મોદી અને રશિયાના રાષ્ટ્રપ્રમુખ વ્લાદિમીર પુતિન વચ્ચે મહત્વપૂર્ણ દ્વિપક્ષીય મુલાકાત યોજાઈ. PM મોદીએ યુદ્ધ વિરામ અને શાંતિ સ્થાપવા અપીલ કરતા કહ્યું કે, તમામ વિવાદોનો ઉકેલ શાંતિપૂર્ણ વાટાઘાટો દ્વારા જ શક્ય છે. તેમણે 'એન્ડલેસ વોર' થી 'એન્ડ ઓફ વોર' તરફ આગળ વધવું જરૂરી છે, કારણ કે યુદ્ધ માનવતાના કલ્યાણને પાછળ ધકેલે છે. બંને નેતાઓએ સંરક્ષણ, ઊર્જા, વેપાર, ખાતર સપ્લાય અને BRICS શિખર સંમેલન જેવા મુદ્દાઓ પર ચર્ચા કરી. પુતિને કહ્યું કે ભારત-રશિયા વેપાર વધ્યો છે અને ભાગીદારી મજબૂત બની રહી છે.
બિશ્કેકમાં PM મોદી અને પુતિનની મુલાકાત
ચીનનું ભયાવહ વોર-પ્લાન: ભારત પર તેની અસર શું થશે?
ચીન લાંબા યુદ્ધની તૈયારીમાં સૈનિકો ઉપરાંત નાગરિકો, અંગત સંપત્તિઓ અને ટેકનોલોજીકલ કંપનીઓને પણ યુદ્ધકાલીન તંત્રમાં જોડી રહ્યું છે. સંશોધિત રાષ્ટ્રીય સલામતી કાનૂન ૧લી ઓક્ટોબરથી અમલી બન્યો છે, જે નાગરિકોને રાજ્યને મદદ કરવા તથા સંસાધનો તત્કાલ ચરણે મુકવાનો આદેશ આપે છે. આ કાનૂન ૧૮-૬૦ વર્ષના પુરુષો અને ૧૮-૫૫ વર્ષની મહિલાઓ માટે લશ્કરી-સેવા ફરજિયાત બનાવે છે, જે યુદ્ધ ક્ષમતાને વિસ્તારે છે. વિશ્લેષકો ભીતિ સેવે છે કે આ તાઇવાન પર સંભવિત આક્રમણ અને વ્યાપક યુદ્ધની પૂર્વ તૈયારીઓ છે.
ચીનનું ભયાવહ વોર-પ્લાન: ભારત પર તેની અસર શું થશે?
વડાપ્રધાન મોદીની કવિતાઓ ગાઈ ઉઝબેક વિદ્યાર્થીઓએ કર્યું ભવ્ય સ્વાગત
તાશ્કંતમાં, ઉઝબેકિસ્તાનના પ્રમુખ શૌકત મિરઝિયોએવે આયોજિત બિન-સત્તાવાર ભોજન સમારંભ પહેલાં, તાશ્કંત યુનિવર્સિટીના વિદ્યાર્થીઓએ વડાપ્રધાન નરેન્દ્ર મોદીની લોકપ્રિય કવિતા 'અભિ તો સૂરજ ઉગા હૈ' ગાઈને તેમનું ઉષ્માભર્યું સ્વાગત કર્યું. હિન્દી અને ઉઝબેક બંને ભાષાઓમાં ગવાયેલી આ કવિતાઓએ શ્રોતાઓનો મન જીતી લીધું. વિદ્યાર્થીઓએ મોદીની બીજી કવિતા 'માનવતા કો કભી ન લગ જાયે દાગ' પણ રજૂ કરી, જેનું ઉઝબેક ભાષાંતર પણ ગાવામાં આવ્યું. આ પ્રસંગે ઉપસ્થિત સૌ કોઈએ ઉત્સાહભેર પ્રતિસાદ આપ્યો.
વડાપ્રધાન મોદીની કવિતાઓ ગાઈ ઉઝબેક વિદ્યાર્થીઓએ કર્યું ભવ્ય સ્વાગત
અમેરિકાના ગ્રાન્ડ કેન્યનમાં અચાનક ઘોડાપૂર
એરિઝોના (યુ.એસ) સ્થિત ગ્રાન્ડ-કેન્યન-નેશનલ પાર્કમાં અચાનક ભારે વરસાદથી આવેલા ઘોડાપૂરના કારણે 15 લોકો લાપત્તા હોવાની આશંકા છે. જોકે, 62 લોકોને સુરક્ષિત બહાર કાઢી લેવાયા છે. આ પૂરમાં કાદવ, ખડકો અને લોખંડના ઇન્ફ્રાસ્ટ્રકચર્સ પણ તણાઈ ગયા હતા. હાઈકર એરિકા વાયોલાના જણાવ્યા અનુસાર, બ્રાઇટ એન્જલ વિસ્તારમાં શનિવારે બપોરે 2:30 વાગ્યાની આસપાસ અચાનક વરસાદ શરૂ થયો અને જોરદાર બનતા પૂરમાં ઘણા હાઈકર્સ ફસાઈ ગયા. ખડકોના ધસમસતા પ્રવાહથી ઇન્ફ્રાસ્ટ્રકચરને નુકસાન થયું, પરંતુ હેલિકોપ્ટર દ્વારા બચાવ કાર્ય હાથ ધરાયું.
અમેરિકાના ગ્રાન્ડ કેન્યનમાં અચાનક ઘોડાપૂર
અમેરિકાનો ફરી ઈરાન પર હુમલો; ઈરાને કહ્યું : ફળ ભોગવવા પડશે
અમેરિકી સેનાએ ફરી ઈરાનના લારક-દ્વિપ પર હુમલો કરીને બે રોકેટ લોન્ચર્સ નષ્ટ કર્યા છે, જે ઈરાનના રિવોલ્યુશનરી ગાર્ડ દ્વારા હોર્મુઝ સ્ટ્રેઇટસમાં સુરંગો ગોઠવવાની યોજનાના ભાગરૂપે કરવામાં આવ્યું હતું. અમેરિકી પ્રમુખ ટ્રમ્પે યુદ્ધની ચેતવણી આપ્યા બાદ આ પ્રથમ કાર્યવાહી છે. ઈરાને આ હુમલાનો કઠોર જવાબ આપવાની અને વળતા હુમલાની ગંભીર ચેતવણી આપી છે. આ ઘટનાક્રમ ફરી એકવાર મધ્ય પૂર્વમાં તણાવ વધારી શકે છે અને તેલ પુરવઠા પર અસર કરી શકે છે, ઈરાને UAE પર મિસાઈલ હુમલા શરૂ કર્યા છે.
અમેરિકાનો ફરી ઈરાન પર હુમલો; ઈરાને કહ્યું : ફળ ભોગવવા પડશે
ઈરાન ન્યૂક્લિયર પ્રોગ્રામ શરૂ કરશે તો ઈઝરાયલ સ્વતંત્ર હુમલો કરશે: નેતન્યાહૂ
મધ્ય પૂર્વમાં વધતા તણાવ વચ્ચે, ઈઝરાયલે સ્પષ્ટ કર્યું છે કે જો ઈરાન ન્યૂક્લિયર પ્રોગ્રામ અથવા લોંગ-રેન્જ મિસાઇલ્સ ફરી શરૂ કરશે, તો તે અમેરિકાની સહાય વિના પણ ઈરાન પર સૈન્ય કાર્યવાહી કરશે. આ દરમિયાન, અમેરિકી પ્રમુખ ટ્રમ્પ ઈરાન સાથે શાંતિ સમજૂતીના પ્રયાસો કરી રહ્યા છે, પરંતુ ઈઝરાયલનો માર્ગ અલગ છે. વૈશ્વિક નિષ્ણાતોને ભય છે કે ઈઝરાયલના યુદ્ધથી ઈરાનના ઓઇલ અને ગેસ ઇન્ફ્રાસ્ટ્રક્ચરને પણ નુકસાન થઈ શકે છે.
ઈરાન ન્યૂક્લિયર પ્રોગ્રામ શરૂ કરશે તો ઈઝરાયલ સ્વતંત્ર હુમલો કરશે: નેતન્યાહૂ
પેરિસમાં મહંત સ્વામી મહારાજનું આગમન!
BAPS પેરિસ મંદિર મહોત્સવ અંતર્ગત, BAPS સ્વામિનારાયણ સંસ્થાના આધ્યાત્મિક વડા પરમ પૂજ્ય મહંત સ્વામી મહારાજનું ફ્રાન્સના બુસી-સેંટ-જ્યોર્જેસ ખાતે 29 ઓગસ્ટે આગમન થયું. 6 સપ્ટેમ્બરે ફ્રાન્સના પ્રથમ પરંપરાગત હિન્દુ મંદિરનું લોકાર્પણ થશે, જે સનાતન હિન્દુ ધર્મ માટે ઐતિહાસિક ઘટના છે. 2થી 14 સપ્ટેમ્બર દરમિયાન વિવિધ સાંસ્કૃતિક કાર્યક્રમો યોજાશે. આ મંદિર ઉપાસના, શિક્ષણ અને સંસ્કૃતિનું કેન્દ્ર બનશે, જે તમામ ધર્મોના લોકોનું સ્વાગત કરશે.
પેરિસમાં મહંત સ્વામી મહારાજનું આગમન!
SCOમાં ભારતની મજબૂત દાવેદારી
વડાપ્રધાન નરેન્દ્ર મોદી 'શાંઘાઈ કોઓપરેશન ઓર્ગેનાઈઝેશન' (SCO) ના શિખર સંમેલનમાં ભાગ લેવા કિર્ગિસ્તાનના બિશ્કેક પહોંચ્યા છે. આ સંમેલન એશિયા અને યુરેશિયાના દેશો વચ્ચે આર્થિક અને લશ્કરી સહયોગ વધારવાનું એક મોટું પ્લેટફોર્મ છે. ભારત SCO માં માત્ર સભ્ય નથી, પરંતુ એક મુખ્ય શક્તિશાળી દેશ છે. SCO યુરેશિયા ક્ષેત્રના દેશોનું એક આર્થિક અને સુરક્ષા જોડાણ સંગઠન છે. આ વખતે SCO ની સ્થાપનાના 25 વર્ષ પૂરા થઈ રહ્યા છે. SCO ની આર્થિક તાકાત વિશાળ છે અને તેનું ધ્યાન આતંકવાદ, અલગતાવાદ અને ઉગ્રવાદને નાબૂદ કરવા પર છે, જેના માટે RATS (Regional Anti-Terrorist Structure) જેવી સુરક્ષા વ્યવસ્થા છે.