વર્ષમાં 3-4 નાની ટ્રિપ્સ એક મોટી ટ્રીપ કરતાં વધુ ખુશી આપે છે: મનોવૈજ્ઞાનિક સંશોધન
વર્ષમાં 3-4 નાની ટ્રિપ્સ એક મોટી ટ્રીપ કરતાં વધુ ખુશી આપે છે: મનોવૈજ્ઞાનિક સંશોધન
Published on: 26th July, 2026

લાંબા વેકેશન કરતાં વર્ષમાં અનેક નાની ટ્રીપ્સ લેવાથી લાંબા સમય સુધી ખુશી અને આનંદ મળે છે. મનોવૈજ્ઞાનિક સંશોધન સૂચવે છે કે ટ્રિપની તૈયારીથી જ ઉત્સાહ જન્મે છે, અને અનેક નાની ટ્રિપ્સ આ "Anticipation Effect" ને વારંવાર અનુભવવાની તક આપે છે. ડચ મનોવિજ્ઞાની Jeroen Nawijn અનુસાર, પ્રવાસ બાદ ખુશી ઝડપથી ઘટી જાય છે, તેથી નાની ટ્રિપ્સ વારંવાર તાજગી આપે છે. આજના વ્યસ્ત જીવનમાં Burnout ટાળવા અને માનસિક સુખાકારી માટે ટૂંકી ટ્રિપ્સ વધુ અસરકારક છે, જે અનેક નવા અનુભવો અને યાદો પૂરી પાડે છે.