ટેન્શન, રડવું અને ઊંઘ ન આવવી: ડિપ્રેશનની દવાઓ સિવાય આયુર્વેદિક ઉપાય
યુવતીને સતત ટેન્શન, રડવું અને ઊંઘ ન આવવાની સમસ્યા છે, જેના માટે ડોક્ટરે ડિપ્રેશનની દવાઓ સૂચવી છે. આયુર્વેદ નિષ્ણાત જણાવે છે કે આ લક્ષણો ગંભીર માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા દર્શાવે છે, પરંતુ ડિપ્રેશનની દવાઓ હંમેશા આજીવન લેવી પડતી નથી. ધ્યાન, પ્રાણાયામ, પૌષ્ટિક આહાર, નિયમિત દિનચર્યા અને મોબાઇલનો ઓછો ઉપયોગ ફાયદાકારક છે. માથામાં બ્રાહ્મી તેલ, પગના તળિયે ઘીની માલિશ, શિરોધારા અને બ્રાહ્મી, અશ્વગંધા જેવી ઔષધિઓ પણ મદદરૂપ થઈ શકે છે.
ટેન્શન, રડવું અને ઊંઘ ન આવવી: ડિપ્રેશનની દવાઓ સિવાય આયુર્વેદિક ઉપાય
વધારે પડતા વિચારથી નિર્ણય લેવામાં પડતી મુશ્કેલીઓ
ડો. સ્પંદન ઠાકર દ્વારા રિયાની વાર્તા દ્વારા 'Analysis Paralysis' ની સ્થિતિ સમજાવવામાં આવી છે. બાળપણથી હોશિયાર રિયા, બે નોકરીની ઓફર વચ્ચે નિર્ણય લઈ શકતી નથી. વધુ પડતા વિચારવાને કારણે, તેને બંને તકો ગુમાવવી પડે છે. મનોવિજ્ઞાન મુજબ, કોઈ નિર્ણયનું અતિશય વિશ્લેષણ કરવાથી નિર્ણય લેવાની ક્ષમતા અટકી જાય છે. પરફેક્શનિસ્ટ લોકોમાં આ સમસ્યા વધુ જોવા મળે છે. પોતાની જાતને સમયમર્યાદા આપવી અને જરૂરી માહિતી પછી વધુ શોધ બંધ કરવી એ આ સમસ્યાનો ઉકેલ છે.
વધારે પડતા વિચારથી નિર્ણય લેવામાં પડતી મુશ્કેલીઓ
બાળક ગર્ભમાં સાંભળી શકે છે?
માતાના ગર્ભમાં આકાર લેતો પિંડ માત્ર લોહીથી જ નહીં, પરંતુ ભાષા અને સંવેદનાઓના તરંગોથી પણ સિંચાય છે. ઘરની ભાષા, ખાસ કરીને માતાની ભાષા, ગર્ભસ્થ શિશુની ભાષાકીય ચેતનાના પ્રથમ અક્ષરો કોતરે છે. આધુનિક ન્યુરોસાયન્સના સંશોધનો દર્શાવે છે કે ગર્ભસ્થ શિશુ 24મા સપ્તાહેથી બાહ્ય અવાજો પ્રત્યે પ્રતિક્રિયા આપે છે. માતાના અવાજના તરંગો ફિલ્ટર થઈને બાળકના કાન સુધી પહોંચે છે, જે ભાષાના લય અને ટોનને અર્ધજાગ્રત મનમાં કંડારી લે છે. જન્મ બાદ બાળક તરત જ માતાની ભાષા પારખી શકે છે.
બાળક ગર્ભમાં સાંભળી શકે છે?
બાળકોના દાંત માટે ફ્લોરાઇડ ટ્રીટમેન્ટ
બાળકોના દાંતને સડાથી બચાવવા માટે ફ્લોરાઇડ ટ્રીટમેન્ટ એક 'સુરક્ષા કવચ' તરીકે કાર્ય કરે છે. આ ટ્રીટમેન્ટ દાંતને મજબૂત બનાવે છે અને સડા સામે રક્ષણ આપે છે. પ્રોફેશનલ ફ્લોરાઇડ ટ્રીટમેન્ટ એ પીડિયાટ્રિક ડેન્ટિસ્ટ દ્વારા ક્લિનિકમાં કરવામાં આવતી એક સરળ, ઝડપી અને સુરક્ષિત પ્રક્રિયા છે, જેમાં ફ્લોરાઇડ વાર્નિશ કે જેલ દાંત પર લગાવવામાં આવે છે. આ સારવાર ઇન્જેક્શન, ડ્રિલિંગ કે દુખાવા વગરની હોય છે. વારંવાર સડો થતો હોય, મોઢાની સ્વચ્છતા નબળી હોય, કે વધુ મીઠાઈ ખાતા બાળકો માટે આ ટ્રીટમેન્ટ ખુબ લાભદાયક છે. યોગ્ય માત્રામાં થયેલ ફ્લોરાઇડ ટ્રીટમેન્ટ સંપૂર્ણપણે સુરક્ષિત છે.
બાળકોના દાંત માટે ફ્લોરાઇડ ટ્રીટમેન્ટ
મહિલાઓમાં વજાઇનલ ટ્રીટમેન્ટનો વધતો ટ્રેન્ડ
તાજેતરના વર્ષોમાં મહિલાઓમાં ઇન્ટિમેટ હેલ્થ અને એસ્થેટિક ટ્રીટમેન્ટ્સ વિશે જાગૃતિ વધી છે. વજાઇનલ ટાઇટનિંગ અને હાયમન રિકન્સ્ટ્રક્શન જેવી ટ્રીટમેન્ટ્સ વિશે લોકો વધુ જાણવા લાગ્યા છે, પરંતુ કેટલીક ગેરસમજો પણ પ્રવર્તે છે. આ ટ્રીટમેન્ટ માત્ર સુંદરતા જ નહીં, પરંતુ આરામ, આત્મવિશ્વાસ અને કેટલીક તબીબી સમસ્યાઓ સાથે પણ સંબંધિત હોઈ શકે છે. પ્રસૂતિ, ઉંમર વધવી, કે હોર્મોનલ ફેરફારોને કારણે થતી સમસ્યાઓમાં સુધારો લાવવાનો હેતુ હોય છે. કોઈપણ નિર્ણય લેતા પહેલાં સાચી માહિતી જાણવી ખૂબ જરૂરી છે.
મહિલાઓમાં વજાઇનલ ટ્રીટમેન્ટનો વધતો ટ્રેન્ડ
નાપાના આદર્શ કેમ્પસમાં રાષ્ટ્ર નિર્માણ અને સાંસ્કૃતિક વિવિધતા પર પરિસંવાદ યોજાયો.
આણંદ જીલ્લાના નાપા સ્થિત આદર્શ એજ્યુકેશનલ કોમ્પલેક્સમાં 'વિકસીત ભારત@2047'ના નિર્માણમાં એકતા, સાંસ્કૃતિક વિવિધતા અને લઘુમતી શૈક્ષણિક સંસ્થાઓની ભૂમિકા વિષય પર પરિસંવાદ યોજાયો. આ કાર્યક્રમમાં રાષ્ટ્રીય લઘુમતી શૈક્ષણિક સંસ્થા આયોગના કાર્યકારી અધ્યક્ષ પ્રો. ડો. શાહિત અખ્તર અને રાષ્ટ્રીય સ્વયંસેવક સંઘના વરિષ્ઠ નેતા ઈન્દ્રેશ કુમાર ઉપસ્થિત રહ્યા. પ્રો. શાહિત અખ્તરે વિવિધતામાં એકતાનું મહત્વ સમજાવ્યું અને શિક્ષણ સાથે માનવતાની જરૂરિયાત પર ભાર મુક્યો.
નાપાના આદર્શ કેમ્પસમાં રાષ્ટ્ર નિર્માણ અને સાંસ્કૃતિક વિવિધતા પર પરિસંવાદ યોજાયો.
ખાદ્યપદાર્થોમાં ભેળસેળ: શું આપણી થાળી ખરેખર સુરક્ષિત છે?
ભારતમાં નકલી અને ભેળસેળયુક્ત ખાદ્યપદાર્થોનો વેપાર ચિંતાજનક રીતે વધી રહ્યો છે, જે કરોડો લોકોના સ્વાસ્થ્ય અને વિશ્વાસ પર સીધો હુમલો છે. FSSAIના આંકડા દર્શાવે છે કે તપાસાયેલા લગભગ દરેક પાંચમાંથી એક ખાદ્ય નમૂનો નિર્ધારિત ધોરણો મુજબનો નથી. નફાની ભૂખે માનવતાને ભરખી ગઈ છે, જેમાં ઘી, દૂધ, મસાલા અને મીઠાઈઓ જેવી વસ્તુઓમાં ડિટર્જન્ટ, યુરિયા અને ઔદ્યોગિક રસાયણોનો ઉપયોગ થાય છે. આ લાંબા ગાળે ગંભીર આરોગ્ય સમસ્યાઓ નોતરી શકે છે.
ખાદ્યપદાર્થોમાં ભેળસેળ: શું આપણી થાળી ખરેખર સુરક્ષિત છે?
ડૉ. ગણેશભાઈ એન. ચૌધરીના 'અનુપમ શાળા પ્રોજેક્ટ' દ્વારા શિક્ષણમાં પરિવર્તન
ડૉ. ગણેશભાઈ એન. ચૌધરી, શિક્ષણના સમર્પિત કર્મનિષ્ઠ, ગુજરાતના પ્રાથમિક શિક્ષણમાં અમૂલ્ય યોગદાન આપ્યું છે. તેમના 'અનુપમ શાળા પ્રોજેક્ટ' 2005 માં મુખ્યમંત્રી નરેન્દ્ર મોદી દ્વારા અભિવાદિત થયો હતો. આ પ્રોજેક્ટ અંતર્ગત રામદુકાન, અક્ષયપાત્ર, ગીતા ગાન, હેલ્થ કોર્નર, આજનું ગુલાબ, આજનો દીપક, અક્ષય પોષણ, અક્ષય દીપક, ખોયા-પાયા, અનુપમ ગુંજન અને જેન્ડર સેન્સેટીવ કોર્નર જેવા અનેક પ્રયોગો 25 વર્ષથી કાર્યરત છે, જે બાળકોમાં સ્વયં શિસ્ત, પ્રામાણિક્તા, દયા, કરુણા અને બચત જેવી મૂલ્યવાન ભાવનાઓ વિકસાવે છે.
ડૉ. ગણેશભાઈ એન. ચૌધરીના 'અનુપમ શાળા પ્રોજેક્ટ' દ્વારા શિક્ષણમાં પરિવર્તન
અમદાવાદની યુ.એન. મહેતા હોસ્પિટલના બેઝમેન્ટ ડ્રેનેજમાં ત્રણ શ્રમિકો ગૂંગળાયા
અમદાવાદની યુ.એન. મહેતા હોસ્પિટલ કેમ્પસમાં અંડરગ્રાઉન્ડ સુવેજ ટેન્કની સફાઈ દરમિયાન ત્રણ શ્રમિકો ઝેરી ગેસના કારણે ગૂંગળાઈને બેભાન થઈ ગયા હતા. એક શ્રમિક ટેન્કમાં પડી ગયો હતો, અને તેને બચાવવા ગયેલા અન્ય બે પણ બેભાન થયા. અમદાવાદ ફાયર બ્રિગેડની ટીમે તાત્કાલિક રેસ્ક્યુ ઓપરેશન હાથ ધરી ત્રણેયને સુરક્ષિત બહાર કાઢી હોસ્પિટલમાં ખસેડ્યા. આ દુર્ઘટના મેન્ટેનન્સ દરમિયાન બની હતી, અને AMCની કોઈ બેદરકારી પ્રાથમિક તપાસમાં સામે આવી નથી.
અમદાવાદની યુ.એન. મહેતા હોસ્પિટલના બેઝમેન્ટ ડ્રેનેજમાં ત્રણ શ્રમિકો ગૂંગળાયા
IIT બોમ્બે ગોલ્ડ મેડલિસ્ટ: 2.9 કરોડની નોકરી ઠુકરાવી, કરિયાણાની દુકાન શરૂ કરી
IIT Bombayના કમ્પ્યુટર સાયન્સના ગોલ્ડ મેડલિસ્ટ વિવેક શર્માને અમેરિકામાં 2.9 કરોડના વાર્ષિક પેકેજની નોકરીની ઓફર મળી હતી. પરંતુ, પિતાને હાર્ટ એટેક અને માતાને કેન્સર થતાં તેમણે આ ઓફર ઠુકરાવી દીધી. કાનપુરના વિવેકે પરિવારની પરિસ્થિતિને જોતાં સેન ફ્રાન્સિસ્કો જવાને બદલે ભારતમાં રહેવાનો નિર્ણય લીધો. હવે તે પોતાના ઘરની નીચે કરિયાણાની દુકાન ચલાવે છે અને ગરીબ બાળકોને કોડિંગ શીખવે છે, જે પરિવાર પ્રત્યેની ફરજ અને સફળતાના નવા અર્થને ઉજાગર કરે છે.
IIT બોમ્બે ગોલ્ડ મેડલિસ્ટ: 2.9 કરોડની નોકરી ઠુકરાવી, કરિયાણાની દુકાન શરૂ કરી
ગોંડલના ધારાસભ્ય ગીતાબા જાડેજાએ કેન્સર પીડિતાને આપી નવી જિંદગી
ગોંડલના ધારાસભ્ય ગીતાબા જાડેજાએ કેન્સર જેવી ગંભીર બીમારીથી પીડાતી અને આર્થિક સંકડામણમાં સપડાયેલી અજીમાબેન લાકડીયાને મદદ કરી. અજીમાબેન, જેઓ છૂટાછેડા બાદ એકલા રહેતા હતા અને જેમની પાસે મહારાષ્ટ્રના ડોક્યુમેન્ટ્સ હતા, તેમને સારવાર માટે ગુજરાતમાં લાવવા અને તેમનું આધારકાર્ડ તથા અન્ય જરૂરી દસ્તાવેજો તૈયાર કરાવવામાં ધારાસભ્ય ગીતાબાએ સક્રિય ભૂમિકા ભજવી. રજાના દિવસોમાં પણ અધિકારીઓનો સંપર્ક કરીને ડોક્યુમેન્ટ્સ તૈયાર કરાવ્યા અને ત્યારબાદ તેમને અમદાવાદ સિવિલ હોસ્પિટલમાં સારવાર માટે દાખલ કરાવ્યા, જેથી તેઓ નવી જિંદગી જીવી શકે.
ગોંડલના ધારાસભ્ય ગીતાબા જાડેજાએ કેન્સર પીડિતાને આપી નવી જિંદગી
સુરત પાલિકા શાળાના વિદ્યાર્થીઓ જ બન્યા રિપોર્ટર, શાળાન્યૂઝ બુલેટિનનું જાતે જ કરે છે નિર્માણ
સુરત નગર પ્રાથમિક શિક્ષણ સમિતિ સંચાલિત ઉત્રાણની એક શાળાએ અનોખી પહેલ કરી છે, જ્યાં વિદ્યાર્થીઓ જ રિપોર્ટર, ફોટોગ્રાફર અને ન્યૂઝ એન્કર બની પોતાની શાળાની પ્રવૃત્તિઓનું કવરેજ કરે છે. શાળા ક્રમાંક-334ના આચાર્ય ચેતન હીરપરાએ ટેકનોલોજીનો સર્જનાત્મક ઉપયોગ શીખવવા માટે વિદ્યાર્થી સોશિયલ મિડિયા ટીમની રચના કરી છે. આ ટીમ શૈક્ષણિક, સાંસ્કૃતિક અને રમતગમત સહિતની પ્રવૃત્તિઓનું કવરેજ કરી ન્યૂઝ બુલેટિન સ્વરૂપે સોશિયલ મીડિયા પર પ્રસારણ કરે છે. આ પ્રયોગથી વિદ્યાર્થીઓમાં સમાચાર લેખન, સંવાદ, પ્રેઝન્ટેશન, ટીમવર્ક અને નેતૃત્વ ક્ષમતા જેવી જીવન ઉપયોગી આવડતો વિકસી રહી છે, જેના કારણે શાળામાં પ્રવેશની માંગ પણ વધી રહી છે.
સુરત પાલિકા શાળાના વિદ્યાર્થીઓ જ બન્યા રિપોર્ટર, શાળાન્યૂઝ બુલેટિનનું જાતે જ કરે છે નિર્માણ
હાઈકોર્ટનો ચુકાદો: ગર્ભપાતનો નિર્ણય ફક્ત પત્નીનો, પતિની સહમતિ જરૂરી નથી
મધ્ય પ્રદેશ હાઈકોર્ટની ઈન્દોર ખંડપીઠે એક ઐતિહાસિક ચુકાદો આપ્યો છે. કાયદાકીય રીતે નિર્ધારિત સમયગાળામાં ગર્ભપાત કરાવવો કે નહીં તે અંગેનો અંતિમ નિર્ણય માત્ર મહિલાનો રહેશે, જેમાં પતિની સહમતિની કોઈ આવશ્યકતા નથી. આ ચુકાદો મહિલાઓના પ્રજનન અધિકારો અને વ્યક્તિગત સ્વાયત્તતાના મહત્વને રેખાંકિત કરે છે. કોર્ટે બંધારણની કલમ-21 હેઠળ મહિલાના શરીર અને પ્રજનન સંબંધિત નિર્ણયો લેવાની સ્વતંત્રતાને સર્વોપરી ગણાવી છે. આ આદેશ ગંભીર વૈવાહિક વિવાદો અને અલગ રહેતા દંપતીના કિસ્સાઓમાં મહિલાઓના માનસિક સ્વાસ્થ્ય અને ભવિષ્યને ધ્યાનમાં રાખીને આપવામાં આવ્યો છે.
હાઈકોર્ટનો ચુકાદો: ગર્ભપાતનો નિર્ણય ફક્ત પત્નીનો, પતિની સહમતિ જરૂરી નથી
ઓડિશાના ઝારસુગુડામાં પતિએ બાઇક પર પત્નીનો મૃતદેહ લાવ્યો
ઓડિશાના ઝારસુગુડામાં એક ચોંકાવનારી ઘટના બની, જ્યાં પતિ નરેશ છત્રિયાને પોતાની પત્ની જમુનાના મૃતદેહને બાઇક પર ઘરે લાવવાની ફરજ પડી. મુદ્રાજોરા સામુદાયિક આરોગ્ય કેન્દ્રમાં મૃત્યુ બાદ, આરોગ્ય કેન્દ્ર દ્વારા શબવાહિની કે એમ્બ્યુલન્સ ન મળતાં પરિવારજનોમાં ભારે રોષ જોવા મળ્યો. આરોગ્ય અધિકારીઓના જણાવ્યા અનુસાર, શબવાહિનની વ્યવસ્થા થઈ રહી હતી, પરંતુ પરિવારે પોસ્ટમોર્ટમ કરાવવાનો ઇનકાર કરીને મૃતદેહ લઈ ગયા. આ ઘટના દાના માઝીની દુઃખદ ઘટનાની યાદ અપાવે છે, જે ગ્રામીણ આરોગ્ય સેવાઓની નિષ્ફળતા દર્શાવે છે.
ઓડિશાના ઝારસુગુડામાં પતિએ બાઇક પર પત્નીનો મૃતદેહ લાવ્યો
અમદાવાદની સરકારી શાળાઓ વાલીઓની પહેલી પસંદ
અમદાવાદમાં સરકારી શાળાઓ વાલીઓની પહેલી પસંદ બની રહી છે, જ્યાં પ્રાઈવેટ શાળાઓ છોડીને હજારો વિદ્યાર્થીઓ પ્રવેશ લઈ રહ્યા છે. આ વર્ષે 3,500થી વધુ વિદ્યાર્થીઓએ AMCની સ્માર્ટ સ્કૂલોમાં એડમિશન લીધું છે, જ્યારે છેલ્લા 10 વર્ષમાં આ આંકડો 56 હજારને પાર પહોંચી ગયો છે. સ્માર્ટ ક્લાસરૂમ, ડિજિટલ લર્નિંગ, આધુનિક લેબ અને AI જેવી સુવિધાઓ ઉપલબ્ધ હોવાથી IT એન્જિનિયર જેવા ઉચ્ચ આવક ધરાવતા પરિવારો પણ સરકારી શાળાઓને પસંદ કરી રહ્યા છે. વધતી જતી ફી અને શિક્ષણની ગુણવત્તાના કારણે વાલીઓ AMCની શાળાઓ તરફ વળી રહ્યા છે.
અમદાવાદની સરકારી શાળાઓ વાલીઓની પહેલી પસંદ
છોટાઉદેપુર કલેક્ટર ગાર્ગી જૈને વિદ્યાર્થિનીઓ સાથે કર્યો સંવાદ
છોટાઉદેપુર જિલ્લા વહીવટી તંત્ર દ્વારા "સશક્ત દીકરી, કલેક્ટર ઇન ક્લાસરૂમ" અભિયાન હેઠળ, મણિબેન પટેલ કન્યા વિદ્યાલય ખાતે જિલ્લા કલેક્ટર ગાર્ગી જૈને વિદ્યાર્થિનીઓ સાથે પ્રેરણાદાયી સંવાદ સાધ્યો. આ પહેલનો મુખ્ય ઉદ્દેશ્ય કિશોરીઓમાં આત્મવિશ્વાસ, શિક્ષણ, સ્વાસ્થ્ય અને નેતૃત્વના ગુણો ખીલવવાનો હતો. કલેક્ટરે પોતાના અનુભવો અને કારકિર્દીની સફર શેર કરી, વિદ્યાર્થિનીઓને સપના પૂરા કરવા મહેનત કરવા પ્રોત્સાહિત કરી. પર્યાવરણ પ્રત્યે જાગૃતિ લાવવા પ્લાન્ટેબલ પેન્સિલનું વિતરણ કરાયું.
છોટાઉદેપુર કલેક્ટર ગાર્ગી જૈને વિદ્યાર્થિનીઓ સાથે કર્યો સંવાદ
વડોદરાની કરજણ તાલુકાની પ્રાથમિક શાળાઓમાં શિક્ષકોની ગંભીર અછત
ગુજરાત સરકાર શિક્ષણ ક્ષેત્રે સુધારાના દાવા કરતી હોવા છતાં, કરજણ તાલુકાની 185 પ્રાથમિક શાળાઓમાં 85 શિક્ષકોની ઘટ છે. ખાસ કરીને, ધોરણ 1થી 5 ધરાવતી 11 શાળાઓમાં માત્ર એક જ શિક્ષક ફરજ પર છે. આ પરિસ્થિતિ બાળકોના પાયાના શિક્ષણ પર ગંભીર અસર કરી રહી છે. લતીપુર ટીંબી, આલમપુરા કોલોની, કલા, હીરજીપુરા, રોપા, સોમજ, દેલવાડા, કરણ, નાનીકોરલ, લીલીપુરા અને ભરથાલી ગામની શાળાઓમાં એક જ શિક્ષક વિવિધ ધોરણોના વિદ્યાર્થીઓને એક જ રૂમમાં અથવા અલગ-અલગ રૂમોમાં વારાફરતી ભણાવવા મજબૂર છે, જેનાથી ગુણવત્તાયુક્ત શિક્ષણ મળવું મુશ્કેલ બન્યું છે.
વડોદરાની કરજણ તાલુકાની પ્રાથમિક શાળાઓમાં શિક્ષકોની ગંભીર અછત
વડોદરાના 759થી વધુ BAPS બાળકોનું ચાણસદમાં ગૌરવપૂર્ણ સન્માન
BAPS સંસ્થા દ્વારા પ.પૂ. મહંત સ્વામી મહારાજ રચિત ગ્રંથ સત્સંગ દીક્ષાના 315 સંસ્કૃત શ્લોકોનો એકસાથે મુખપાઠ કરીને અનોખો વિશ્વવિક્રમ સર્જાયો, જેની નોંધ ગિનિસ બુક ઓફ્ વર્લ્ડ રેકોર્ડમાં લેવાઈ છે. આ વિશ્વવિક્રમમાં વડોદરા જિલ્લાના ગ્રામ્ય વિસ્તારના 759થી વધુ બાળ-બાલિકાઓએ પણ ભાગ લીધો. ચાણસદ ખાતે યોજાયેલા વિશેષ સન્માન સમારોહમાં આ તમામ બાળ-બાલિકાઓને ગિનિસ બુક ઓફ્ વર્લ્ડ રેકોર્ડના પ્રમાણપત્રો એનાયત કરી સન્માનિત કરાયા. આ સિદ્ધિ ભારતીય સંસ્કૃતિ અને સંસ્કારનું જીવંત ઉદાહરણ છે.
વડોદરાના 759થી વધુ BAPS બાળકોનું ચાણસદમાં ગૌરવપૂર્ણ સન્માન
લાંબા સમય સુધી બેસી રહેવાથી કેન્સરનું જોખમ વધે છે: નવો સ્ટડી
લંડન: ઓફિસમાં કલાકો સુધી સતત બેસી રહેવાથી માત્ર શારીરિક પીડા જ નહીં, પરંતુ કેન્સરનું જોખમ પણ વધી શકે છે. નવા સ્ટડી મુજબ, ૩૦ મિનિટથી વધુ સમય સુધી સતત બેસી રહેવાથી કેન્સરથી મૃત્યુનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે વધી શકે છે. PLOS Medicine માં પ્રકાશિત આ રિસર્ચમાં ૯૧,૦૦૦ થી વધુ લોકોના ડેટાનું વિશ્લેષણ કરવામાં આવ્યું. દિવસમાં એક કલાક સતત નિષ્ક્રિયતા કેન્સરથી મૃત્યુનું જોખમ લગભગ ૧૦ ટકા વધારે છે. જોકે, સ્લો વોકિંગ, સીડી ચઢવી, અથવા ઘરકામ જેવી હળવી કસરતો દ્વારા આ જોખમ લગભગ ૧૨ ટકા ઘટાડી શકાય છે.
લાંબા સમય સુધી બેસી રહેવાથી કેન્સરનું જોખમ વધે છે: નવો સ્ટડી
અંકલેશ્વર પાલિકા દ્વારા રોગચાળો અટકાવવા સ્વચ્છતા અભિયાન
ભરૂચ જિલ્લામાં થયેલા વરસાદ બાદ, ચોમાસામાં ફેલાતા રોગચાળાને રોકવા અંકલેશ્વર નગરપાલિકા દ્વારા યુદ્ધના ધોરણે સ્વચ્છતા અભિયાન હાથ ધરાયું છે. ચીફ ઓફિસરના માર્ગદર્શન હેઠળ આરોગ્ય અને સફાઈ વિભાગની ટીમો નીચાણવાળા અને વરસાદથી પ્રભાવિત વિસ્તારોમાં સફાઈ કરી રહી છે. વરસાદી પાણીના નિકાલ, કચરાનો નિકાલ અને જંતુનાશક દવાનો છંટકાવ પણ કરવામાં આવી રહ્યો છે. ચોમાસાની પરિસ્થિતિને પહોંચી વળવા અને નાગરિકોની સુખાકારી જાળવવા પાલિકા તંત્ર સંપૂર્ણપણે સજ્જ છે.
અંકલેશ્વર પાલિકા દ્વારા રોગચાળો અટકાવવા સ્વચ્છતા અભિયાન
ભાજપ શાસનમાં 12 વર્ષમાં 90મી પેપર લીક ઘટના: કોંગ્રેસનું દેશવ્યાપી આંદોલન
NEET સહિતની સ્પર્ધાત્મક પરીક્ષાઓમાં પેપર લીકના મુદ્દે કોંગ્રેસે કેન્દ્ર સરકાર સામે દેશવ્યાપી અભિયાન તેજ કર્યું છે. 25 જૂનથી 9 ઓગસ્ટ સુધી 28 રાજ્યો અને 28 શહેરોમાં વિરોધ પ્રદર્શન યોજાશે. 9 ઓગસ્ટે દિલ્હીમાં રાહુલ ગાંધીની આગેવાનીમાં 'છાત્રો કી ગુંજ' કાર્યક્રમ થશે. AICC દિલ્હી પ્રભારી કાઝી નિઝામુદ્દીને આક્ષેપ કર્યો કે છેલ્લા 12 વર્ષમાં પેપર લીકની આ 90મી ઘટના છે. કોંગ્રેસ NTAની કામગીરીમાં પારદર્શિતા અને નિષ્પક્ષ તપાસની માંગ કરી રહી છે.
ભાજપ શાસનમાં 12 વર્ષમાં 90મી પેપર લીક ઘટના: કોંગ્રેસનું દેશવ્યાપી આંદોલન
Zydus અને Apollo Hospitals ની કેન્સર પ્રારંભિક નિદાન માટે નવી ટેકનોલોજી લોન્ચ
અમદાવાદ સ્થિત Zydus Lifesciences અને Apollo Hospitals એ Shield Multi-Cancer Detection (MCD) નામનો એક બ્લડ ટેસ્ટ ભારતમાં રજૂ કર્યો છે. આ ટેકનોલોજી Guardant Health દ્વારા વિકસાવવામાં આવી છે, જે એક જ બ્લડ સેમ્પલથી 10 સામાન્ય કેન્સરના સંકેતો શોધી શકે છે. આ MCED ટેકનોલોજી 45 વર્ષથી વધુ ઉંમરના, સરેરાશ જોખમ ધરાવતા લોકો માટે છે. તે DNA મેથિલેશન પેટર્નનું વિશ્લેષણ કરીને કેન્સર કોષો દ્વારા છોડવામાં આવતા DNA ના ટુકડાઓ શોધે છે. આ નવી ટેકનોલોજી કેન્સર સ્ક્રીનિંગમાં ક્રાંતિ લાવી શકે છે, જોકે તે પરંપરાગત સ્ક્રીનિંગનો વિકલ્પ નથી.
Zydus અને Apollo Hospitals ની કેન્સર પ્રારંભિક નિદાન માટે નવી ટેકનોલોજી લોન્ચ
સાવધાન! તમારી ચા 'ઝેરી' તો નથી?
મોટા ભાગના ઘરોમાં સવારની શરૂઆત ચાથી થાય છે, પરંતુ શું તમને ખબર છે કે તમારી ચા સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે? ઉત્તર પ્રદેશમાં નકલી ચાના રેકેટનો પર્દાફાશ થયો છે, જેમાં સિન્થેટિક કલર અને કેમિકલ ભેળવીને વેચાણ થતું હતું. ગુજરાતમાં પણ આવી ફેક્ટરીઓ ઝડપાઈ ચૂકી છે. નફાખોરી માટે ભેળસેળિયાઓ લાકડાનો વહેર, ચામડું, નકામી ડાઈ અને વપરાયેલી ચાની પત્તીનો ઉપયોગ કરે છે. આનાથી લિવર, કિડની અને પેટની ગંભીર બીમારીઓ થઈ શકે છે.
સાવધાન! તમારી ચા 'ઝેરી' તો નથી?
જીવિત વ્યક્તિના નામકરણના નિયમનો ભંગ કરી શ્યામા પ્રસાદ મુખર્જીના નામ બદલવાનો શિક્ષણ સમિતિનો પ્રયાસ
વડોદરા શિક્ષણ સમિતિ સંચાલિત શ્યામા પ્રસાદ મુખર્જી શાળાનું નામ બદલવાનો વિવાદ ચર્ચાનો વિષય બન્યો છે. અગાઉ જીવિત વ્યક્તિનું નામકરણ નહીં કરવાનો નિર્ણય લેવાયો હતો, છતાં તાજેતરમાં અધ્યક્ષ આદિત્ય પટેલે આ નિર્ણયનો ભંગ કરી RSS અગ્રણી શ્યામા પ્રસાદ મુખર્જીના નામ સાથે સંત મહંત સ્વામીનું નામ જોડવાનો પ્રયાસ કર્યો. વિરોધ બાદ શાળાનું નામ યથાવત રહ્યું, પરંતુ સંકુલનું નામ બદલી દેવાયું. આ નિર્ણય સામે પ્રશ્નો ઉઠી રહ્યા છે કે શું અગાઉના નિયમોને અવગણીને આ પગલું ભરવામાં આવ્યું છે.
જીવિત વ્યક્તિના નામકરણના નિયમનો ભંગ કરી શ્યામા પ્રસાદ મુખર્જીના નામ બદલવાનો શિક્ષણ સમિતિનો પ્રયાસ
મુંબઈની કલ્યાણની કોલેજને હાઈકોર્ટ દ્વારા એક લાખનો દંડ
મુંબઈ હાઈકોર્ટે એક મહત્વપૂર્ણ ચુકાદો આપતા કહ્યું છે કે 'કોલેજની ભૂલની સજા વિદ્યાર્થી ન ભોગવી શકે'. કલ્યાણ સ્થિત શેઠ હિરાચંદ મુઠા આર્ટ્સ, સાયન્સ એન્ડ કોમર્સ કોલેજને અપાત્ર વિદ્યાર્થીને પ્રવેશ આપવા બદલ રૂ. એક લાખનો દંડ ફટકારવામાં આવ્યો છે. કોર્ટે કોલેજની ગંભીર બેદરકારી બદલ આ કાર્યવાહી કરી છે અને વિદ્યાર્થીનું શૈક્ષણિક ભવિષ્ય સુરક્ષિત રાખવા માટે તેની માર્કશીટ એક સપ્તાહમાં જાહેર કરવાનો આદેશ આપ્યો છે. કોલેજ અગાઉ પણ આવી ભૂલ બદલ દંડિત થઈ ચૂકી છે.
મુંબઈની કલ્યાણની કોલેજને હાઈકોર્ટ દ્વારા એક લાખનો દંડ
જંતુનાશકો ભોજનમાં ઝેર? ભારતીય સ્વાસ્થ્ય અને ફૂડ સેફ્ટી પર મોટો પ્રશ્ન
રાષ્ટ્રીય દેખરેખ કાર્યક્રમ હેઠળ 1.30 લાખથી વધુ ખાદ્ય નમૂનાઓના પરીક્ષણમાં 28%માં જંતુનાશક અવશેષો મળી આવ્યા છે, જે દર્શાવે છે કે આપણું ભોજન સુરક્ષિત નથી. ચીન, જાપાન, હોંગકોંગ, સિંગાપોર જેવા દેશોએ ભારતીય ખાદ્ય પદાર્થો, મસાલા અને ચોખાને જંતુનાશક મર્યાદા કરતાં વધુ હોવાને કારણે નકારી કાઢ્યા છે. આ ગંભીર સ્થિતિ ભારતીય જંતુનાશક નિયમન પ્રણાલી અને ફૂડ સેફ્ટી પર પ્રશ્નાર્થ સર્જે છે. ફોતરાં વગરની શાકભાજી, છોલ્યા વગરના ફળો અને મરચાં-મસાલા સૌથી વધુ જોખમી શ્રેણીમાં છે, જ્યાં રસાયણોની માત્રા નિર્ધારિત મર્યાદા કરતાં ઘણી વધારે જોવા મળી છે.
જંતુનાશકો ભોજનમાં ઝેર? ભારતીય સ્વાસ્થ્ય અને ફૂડ સેફ્ટી પર મોટો પ્રશ્ન
વડોદરામાં ગુજરાતની પ્રથમ કોન્સેપ્ટ સ્કૂલ: વિદેશી કેમ્પસ, AI-રોબોટિક્સ, ડિજિટલ આઈ-કાર્ડ પ્રવેશ
વડોદરામાં ગુજરાતની સૌપ્રથમ કોન્સેપ્ટ સ્કૂલ રાષ્ટ્રીય શિક્ષણ નીતિ (NEP) 2020 હેઠળ બની રહી છે. આ સ્કૂલોમાં KG થી 12 સુધીનો અભ્યાસ એક જ કેમ્પસમાં ગુજરાતી, હિન્દી અને અંગ્રેજી માધ્યમમાં ઉપલબ્ધ થશે. અંદાજે 15 કરોડના ખર્ચે અદ્યતન સુવિધાઓ જેવી કે AI અને રોબોટિક્સ લેબ, સાયન્સ લેબ, કોમ્પ્યુટર લેબ, વિશાળ ઓડિટોરીયમ, અને ડિજિટલ આઈ-કાર્ડ આધારિત પ્રવેશ વ્યવસ્થા હશે. દિવ્યાંગ બાળકો માટે ખાસ રિસોર્સ રૂમ અને રેમ્પ પણ બનશે. આ સ્કૂલ પ્રાઇવેટ શાળાઓને ટક્કર આપશે.
વડોદરામાં ગુજરાતની પ્રથમ કોન્સેપ્ટ સ્કૂલ: વિદેશી કેમ્પસ, AI-રોબોટિક્સ, ડિજિટલ આઈ-કાર્ડ પ્રવેશ
અંધશ્રદ્ધા નહીં, વિજ્ઞાનમાં વિશ્વાસ રાખો: પોરબંદરની ચાણક્ય વિદ્યાલયમાં જીવંત પ્રયોગોથી સંદેશ
ચાણક્ય વિદ્યાલય, છાંયા-પોરબંદર ખાતે વિદ્યાર્થીઓમાં વૈજ્ઞાનિક અભિગમ વિકસે અને અંધશ્રદ્ધા, વહેમથી દૂર રહેવાનો સંદેશ આપવા પ્રેરણાદાયી કાર્યક્રમ યોજાયો. જિલ્લા લોક વિજ્ઞાન કેન્દ્રના પ્રતિનિધિએ જીવંત પ્રયોગો અને વૈજ્ઞાનિક પ્રદર્શન દ્વારા સમાજમાં પ્રચલિત અંધશ્રદ્ધાઓ પાછળનું સાચું વૈજ્ઞાનિક કારણ સરળ ભાષામાં સમજાવ્યું. તેમણે વિદ્યાર્થીઓને કોઈપણ ઘટનાને તર્ક, વૈજ્ઞાનિક વિચારસરણી અને સમજણના આધારે જોવાનો અનુરોધ કર્યો. કાર્યક્રમ દરમિયાન થયેલા પ્રયોગોએ વિદ્યાર્થીઓમાં ભારે ઉત્સુકતા જગાવી અને પ્રશ્નો દ્વારા જિજ્ઞાસા સંતોષાઈ. આ કાર્યક્રમ વિદ્યાર્થીઓમાં વૈજ્ઞાનિક દૃષ્ટિકોણ અને તાર્કિક વિચારસરણી વિકસાવવા પ્રેરણાદાયી બન્યો.
અંધશ્રદ્ધા નહીં, વિજ્ઞાનમાં વિશ્વાસ રાખો: પોરબંદરની ચાણક્ય વિદ્યાલયમાં જીવંત પ્રયોગોથી સંદેશ
બાયો-એન્ઝાઇમ: ઉપયોગ, બનાવવાની રીત અને પર્યાવરણ માટે ફાયદા અંગે માર્ગદર્શન
જામનગરમાં ચૈતન્ય ચેરિટેબલ ટ્રસ્ટ દ્વારા પર્યાવરણ જાગૃતિ અંતર્ગત બાયો-એન્ઝાઇમ વર્કશોપ યોજાયો. આ કાર્યક્રમમાં બાયો-એન્ઝાઇમ શું છે, તેને કેવી રીતે તૈયાર કરવું, અને તેના અનેકવિધ ઉપયોગો વિશે વિસ્તૃત માહિતી અપાઈ. વિદ્યાર્થીઓ, શિક્ષકો, અને ગુજરાત પ્રદૂષણ નિયંત્રણ બોર્ડના અધિકારીઓએ ભાગ લીધો. લીંબુ, ગોળ અને પાણીનો ઉપયોગ કરીને બાયો-એન્ઝાઇમ બનાવવાની પ્રાયોગિક તાલીમ અપાઈ, જે ઘરેલુ કચરાના વૈજ્ઞાનિક ઉપયોગને પ્રોત્સાહન આપે છે. આ પહેલ રાસાયણિક પ્રદૂષણ ઘટાડવા અને પર્યાવરણનું સંતુલન જાળવવા પર ભાર મૂકે છે.
બાયો-એન્ઝાઇમ: ઉપયોગ, બનાવવાની રીત અને પર્યાવરણ માટે ફાયદા અંગે માર્ગદર્શન
જામનગર શહેરની શાળા નં.19ના આચાર્ય સામે એટ્રોસિટી ફરિયાદ
જામનગર શહેરની શાળા નંબર-19ના આચાર્ય સામે વિદ્યાર્થીને માર મારવાના અને કાનમાં ઈજા પહોંચાડવાના પ્રકરણમાં એટ્રોસિટી હેઠળ ફરિયાદ નોંધાતા શિક્ષણ જગતમાં ચકચાર મચી છે. રાષ્ટ્રીય શૈક્ષિક મહાસંઘ-જામનગર શહેર દ્વારા આચાર્યના સમર્થનમાં શાસનાધિકારીને આવેદનપત્ર પાઠવી સમગ્ર પ્રકરણની તટસ્થ, નિષ્પક્ષ અને પારદર્શક તપાસ કરવાની માંગ કરાઈ છે. ખોટા આક્ષેપો થયા હોય તો તેની પણ તપાસ થાય અને પુરાવા, સાક્ષીઓ તથા દસ્તાવેજોના આધારે યોગ્ય કાર્યવાહી કરી નિર્દોષ શિક્ષકને ન્યાય મળે તેવી માંગણી કરવામાં આવી છે.