ઓડિશાના ઝારસુગુડામાં એક ચોંકાવનારી ઘટના બની, જ્યાં પતિ નરેશ છત્રિયાને પોતાની પત્ની જમુનાના મૃતદેહને બાઇક પર ઘરે લાવવાની ફરજ પડી. મુદ્રાજોરા સામુદાયિક આરોગ્ય કેન્દ્રમાં મૃત્યુ બાદ, આરોગ્ય કેન્દ્ર દ્વારા શબવાહિની કે એમ્બ્યુલન્સ ન મળતાં પરિવારજનોમાં ભારે રોષ જોવા મળ્યો. આરોગ્ય અધિકારીઓના જણાવ્યા અનુસાર, શબવાહિનની વ્યવસ્થા થઈ રહી હતી, પરંતુ પરિવારે પોસ્ટમોર્ટમ કરાવવાનો ઇનકાર કરીને મૃતદેહ લઈ ગયા. આ ઘટના દાના માઝીની દુઃખદ ઘટનાની યાદ અપાવે છે, જે ગ્રામીણ આરોગ્ય સેવાઓની નિષ્ફળતા દર્શાવે છે.

ભરૂચ જિલ્લામાં થયેલા વરસાદ બાદ, ચોમાસામાં ફેલાતા રોગચાળાને રોકવા અંકલેશ્વર નગરપાલિકા દ્વારા યુદ્ધના ધોરણે સ્વચ્છતા અભિયાન હાથ ધરાયું છે. ચીફ ઓફિસરના માર્ગદર્શન હેઠળ આરોગ્ય અને સફાઈ વિભાગની ટીમો નીચાણવાળા અને વરસાદથી પ્રભાવિત વિસ્તારોમાં સફાઈ કરી રહી છે. વરસાદી પાણીના નિકાલ, કચરાનો નિકાલ અને જંતુનાશક દવાનો છંટકાવ પણ કરવામાં આવી રહ્યો છે. ચોમાસાની પરિસ્થિતિને પહોંચી વળવા અને નાગરિકોની સુખાકારી જાળવવા પાલિકા તંત્ર સંપૂર્ણપણે સજ્જ છે.

રાષ્ટ્રીય દેખરેખ કાર્યક્રમ હેઠળ 1.30 લાખથી વધુ ખાદ્ય નમૂનાઓના પરીક્ષણમાં 28%માં જંતુનાશક અવશેષો મળી આવ્યા છે, જે દર્શાવે છે કે આપણું ભોજન સુરક્ષિત નથી. ચીન, જાપાન, હોંગકોંગ, સિંગાપોર જેવા દેશોએ ભારતીય ખાદ્ય પદાર્થો, મસાલા અને ચોખાને જંતુનાશક મર્યાદા કરતાં વધુ હોવાને કારણે નકારી કાઢ્યા છે. આ ગંભીર સ્થિતિ ભારતીય જંતુનાશક નિયમન પ્રણાલી અને ફૂડ સેફ્ટી પર પ્રશ્નાર્થ સર્જે છે. ફોતરાં વગરની શાકભાજી, છોલ્યા વગરના ફળો અને મરચાં-મસાલા સૌથી વધુ જોખમી શ્રેણીમાં છે, જ્યાં રસાયણોની માત્રા નિર્ધારિત મર્યાદા કરતાં ઘણી વધારે જોવા મળી છે.

બનાસકાંઠાના મોહમ્મદ ઉમર હાશમી, જેઓ રામ મોહમ્મદ સિંહ આઝાદ તરીકે ઓળખાય છે, તેમણે શાળામાં નિયમિત અભ્યાસ કર્યા વિના UPSC સિવિલ સેવા પરીક્ષામાં ઓલ ઇન્ડિયા રેન્ક 549 મેળવી સફળતા હાંસલ કરી છે. ગરીબ પરિવારમાંથી આવેલા હાશમીએ સ્વ-અધ્યયન અને National Open Schooling દ્વારા દસમું-બારમું પૂર્ણ કર્યા બાદ Aligarh Muslim Universityમાં અભ્યાસ કર્યો. કોરોના દરમિયાન સખત મહેનત, સતત પ્રયાસ અને અનેક નિષ્ફળતાઓ છતાં હિંમત ન હારતા તેમણે આખરે IAS બનવાનું સપનું સાકાર કર્યું.

ન્યૂ બ્રાઇટ એજ્યુકેશન ટ્રસ્ટ દ્વારા સ્વ. જયેન્દ્રભાઈ આર. શાહની પાંચમી પુણ્યતિથિ નિમિત્તે હરણી બ્રાઇટ સ્કૂલમાં સેવા સંકલ્પ-5 કાર્યક્રમ યોજાયો. કાર્યક્રમમાં નિઃશુલ્ક મેડિકલ અને હેલ્થ ચેકઅપ કેમ્પ યોજાયો હતો. બરોડા યુથ ફેડરેશનના સહયોગથી જરૂરિયાતમંદ બાળકોને શૈક્ષણિક કિટ, કર્મચારીઓને રેઇનકોટ અને છત્રી તેમજ જરૂરિયાતમંદ પરિવારોને કપડાંનું વિતરણ કરાયું. સમાજસેવા કરનાર તબીબો અને સમાજસેવકોનું સન્માન પણ થયું.

વડોદરાના ફતેગંજ સિનીયર સિટીજન્સ એસોસિએશન 60થી90 વર્ષના સભ્યો દ્વારા જીવનના અંતિમ પડાવને ઉત્સવ તરીકે ઉજવવામાં આવે છે. વર્ષભર વિવિધ રાષ્ટ્રીય, ધાર્મિક, સામાજિક અને સેવાકીય કાર્યક્રમો, મેડિકલ કેમ્પ, સંગીત સંધ્યાનું આયોજન થાય છે. પ્રમુખ નંદકુમાર ડી ચાવડા મુજબ, તેઓ મોર્નિંગ વોક, યોગા, ભજન-કીર્તનથી દિવસની શરૂઆત કરે છે. રવિવારે યોજાયેલી સંગીત સંધ્યામાં ઓલ્ડ ફિલ્મોના ગીતો અને ભજન-કીર્તન માણ્યા હતા. શહેરના તમામ સંગઠનો એક મંચ પર આવે તો હજારો સિનીયર સિટીજન્સ એકબીજાને સહાયરૂપ બની શકે.

મૂળ અમદાવાદના અને સાબરકાંઠાના રેસિડેન્ટ એડિશનલ કલેક્ટર (RAC) ક્રિષ્નાબા વાઘેલા, માસ્ટર ઓફ કોમર્સ અને ફ્રેન્ચ ભાષાના જાણકાર છે. તેમણે ગુજરાત સિવિલ સર્વિસમાં પસંદગી થતાં લોકસેવાનો હેતુ પાર પાડ્યો. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન PPCM અને બે વાર બ્રેસ્ટ કેન્સર જેવી ગંભીર બીમારીઓનો સામનો પરિવારના સહકારથી કર્યો. કેન્સર સર્જરીના 21 દિવસમાં ઓફિસ જોઈન કરી વિધાનસભા ચૂંટણીમાં રિટર્નિંગ ઓફિસર તરીકે પણ ફરજ બજાવી. તેમનો ઉદ્દેશ્ય સામાન્ય લોકોને મદદ કરવાનો અને સમાજના નાના માણસને ન્યાય મળે તે સુનિશ્ચિત કરવાનો છે.

જામનગર જિલ્લામાં '1962' ની હરતા-ફરતા પશુ દવાખાના સેવાનો 6 વર્ષનો કાર્યકાળ પૂર્ણ થયો. આ સેવા દ્વારા ઘરઆંગણે પશુઓની વિનામૂલ્યે સારવાર પૂરી પાડવામાં આવે છે. છેલ્લા એક વર્ષમાં 51,993 પશુ-પક્ષીઓની સફળતાપૂર્વક સારવાર કરાઈ છે, જેમાં ગાય, ભેંસ, બકરી, ઘેટાં, કુતરા અને અન્ય પશુઓનો સમાવેશ થાય છે. અત્યાર સુધીમાં કુલ 3,78,064 પશુઓને સારવાર મળી ચૂકી છે. પશુપાલકો 1962 હેલ્પલાઇન પર સંપર્ક કરીને આ નિઃશુલ્ક સેવાનો લાભ લઈ શકે છે.

ખેડબ્રહ્મા જનરલ હોસ્પિટલમાં ફરજ પરના મેડિકલ ઓફિસર સવારે તેમની ખુરશીમાં ઊંઘતા ઝડપાયા હતા. એક નાગરિકે બનાવેલો આ વીડિયો સોશિયલ મીડિયા પર વાયરલ થતાં હોસ્પિટલ તંત્રમાં ખળભળાટ મચી ગયો છે. આ ઘટના ગુરુવારે સવારે લગભગ 10:00 વાગ્યે બની હતી, જ્યારે 20 થી 25 દર્દીઓ દવા લેવા માટે રાહ જોઈ રહ્યા હતા. વીડિયો બનાવતી વખતે ડોક્ટર જાગી ગયા હતા. આ અંગે અધિક્ષક અશ્વિનભાઈ ગઢવીએ જણાવ્યું કે, ડોક્ટરને કારણ દર્શાવતી નોટિસ આપી ખુલાસો માગવામાં આવશે.

ધ્રાંગધ્રાના સોલડી ગામની ફળદ્રુપ જમીનમાં બાયોમેડીકલ વેસ્ટ ટ્રીટમેન્ટ પ્લાન્ટની મંજૂરી સામે ગ્રામજનો અને ખેડૂતોએ વિરોધ કર્યો છે. દેવયોગી હેલ્થકેર કંપની દ્વારા આ પ્લાન્ટ સ્થાપવાની પ્રક્રિયા પૂર્ણ થતાં, ગામના આરોગ્ય અને પર્યાવરણને નુકસાનની ભીતિ સેવાઈ રહી છે. આ બાબતે જિલ્લા પંચાયત ઉપપ્રમુખ, સરપંચ અને મોટી સંખ્યામાં ગ્રામજનો ગાંધીનગર પહોંચી વનમંત્રી અર્જુનભાઈ મોઢવાણીયા, CPCB કમીટી અને પોલ્યુશન બોર્ડના અધિકારીઓને પ્લાન્ટની મંજૂરી ન આપવા વિનંતી કરી છે.

આધુનિક મહિલાઓ હવે પોતાના સેક્સ્યુઅલ લાઇફ અને આત્મવિશ્વાસને બૂસ્ટ કરવા માટે જાગૃત બની રહી છે. ફેસ ગ્લોની જેમ જ વેજાઇનલ રિજુવનેસ અને ટાઇટનિંગ ટ્રીટમેન્ટનો ટ્રેન્ડ વધી રહ્યો છે. માત્ર ઉચ્ચ વર્ગની જ નહીં, પરંતુ મધ્યમ વર્ગની મહિલાઓ પણ આ ટ્રીટમેન્ટ કરાવી રહી છે. પાલનપુર, રાપર અને દાહોદ જેવા દૂરના શહેરોમાંથી પણ મહિલાઓ અમદાવાદ આવીને ટ્રીટમેન્ટ લઈ રહી છે, જે દર્શાવે છે કે આ ટ્રેન્ડ કેટલો પ્રચલિત બન્યો છે.

ભાભર કોર્ટ ખાતે ઈનચાર્જ ડિસ્ટ્રિક્ટ જજ એ.જે. કાનાણીના હસ્તે આકસ્મિક આરોગ્ય સેવા કેન્દ્રનું ઉદ્ઘાટન થયું. દીપ પ્રાગટ્ય અને રીબીન કાપીને ખુલ્લા મૂકાયેલા આ કેન્દ્રનો ઉદ્દેશ્ય લોકોને ઝડપી ન્યાયની સાથે સાથે ઉત્તમ સ્વાસ્થ્ય સુવિધા પૂરી પાડવાનો છે. અહીં કોર્ટમાં આવતા પક્ષકારો, વકીલો અને સ્ટાફને ઇમરજન્સી આરોગ્ય સેવાઓ મળશે. ભાભર બાર એસોસિએશને તેમનું સ્વાગત કર્યું.

રાષ્ટ્રીય ડૉક્ટર્સ ડે નિમિત્તે પોરબંદર જિલ્લા કલેક્ટર એસ.ડી. ધાનાણી અને ભાજપ અગ્રણીએ ભાવસિંહજી હોસ્પિટલની ગુણવત્તા ચકાસવા અચાનક મુલાકાત લીધી. અધિકારીઓએ વિવિધ વોર્ડ, સ્વચ્છતા, કેસ બારી, દવા બારી, અને ડાયાલીસીસ વોર્ડની સમીક્ષા કરી. કલેક્ટરે દર્દીઓ અને સગા-સંબંધીઓ સાથે સંવાદ કરી સારવાર, દવાઓ અને સ્ટાફના વર્તન અંગે પૂછપરછ કરી. દર્દીઓએ ઉત્કૃષ્ટ વ્યવસ્થા અને સાફ-સફાઈ અંગે સંતોષ વ્યક્ત કર્યો.

વાંચન માનવ મનને પ્રજ્વલિત રાખવાનું શ્રેષ્ઠ માધ્યમ છે, જે દીર્ઘાયુષ્ય અને જીવનની ગુણવત્તા વધારે છે. 101 વર્ષીય મહિલાનો કિસ્સો દર્શાવે છે કે નિયમિત વાંચન વૃદ્ધાવસ્થામાં અલ્ઝાઈમર્સ, એકલતા અને નિરાશા સામે રક્ષણ આપે છે. પુસ્તકો જ્ઞાન, આનંદ અને માનસિક સક્રિયતા આપે છે, જે જીવનને ઉત્સાહપૂર્ણ બનાવે છે. સોશિયલ મીડિયાના યુગમાં, વાંચન માનસિક શાંતિ અને યુવાવસ્થા જાળવવા માટે અદ્ભુત ઉપાય છે.

ઈમિગ્રેશનને લગતા અનેક પ્રશ્નોના જવાબો આ કોલમમાં સમાવિષ્ટ છે. જેમાં F-4 પિટિશન, સ્ટુડન્ટ વિઝા, સ્પાઉસ વિઝા, અને ગ્રીનકાર્ડ મેળવવાની પ્રક્રિયાઓ વિશે વિસ્તૃત માહિતી આપવામાં આવી છે. પેરેન્ટ્સની F-4 પિટિશન, તેની રિસિપ્ટ ડેઈટ, ઉંમર, અને અમેરિકામાં F-1 સ્ટુડન્ટ વિઝા પર રહેવા અંગેના રૂદ્ર પટેલના પ્રશ્નનો જવાબ, તેમજ વિઝિટર અને સ્પાઉસ વિઝા અંગે જીજ્ઞેશ વરસાનીના પ્રશ્નનું નિરાકરણ કરવામાં આવ્યું છે. NVC લેટર, D.Q. લેટર, PCC, મેડિકલ અને વિઝા લેટર અંગે પણ માર્ગદર્શન અપાયું છે.

છેલ્લા દાયકામાં વિદેશમાં અભ્યાસ અને સ્થાયી થવાની હોડ વધી છે. ગ્રીનકાર્ડ ધરાવતું સંતાન ગૌરવ ગણાતું, આજે પણ અનેક યુવાનોનું વિદેશ જવાનું સ્વપ્ન છે. પરંતુ આ સ્વપ્નની ચમક પાછળ રહેલી વાસ્તવિકતાઓ, જેમ કે ભારતીયોની હત્યાઓ, રહેઠાણ, નોકરીની મુશ્કેલીઓ, આર્થિક ભાર, માનસિક તણાવ, સાંસ્કૃતિક તફાવતો, વિઝા અનિશ્ચિતતાઓ અને રેસિઝમ જેવી સમસ્યાઓ ગંભીર પડકાર બની રહી છે. પરિવારનો સાથ અને સંસ્કાર મહત્વના છે.

જામનગરની જી.જી. હોસ્પિટલમાં વહીવટી તંત્રની બેદરકારીને કારણે દર્દીઓને ભારે હાલાકી ભોગવવી પડી રહી છે. રાત્રિના સમયે માત્ર એક જ કેસ બારી ખુલ્લી હોવાથી દર્દીઓ અને તેમના સગાંઓને મુશ્કેલીનો સામનો કરવો પડે છે. એક જ કર્મચારીને OPD, દાખલ અને MLC સહિતની તમામ કામગીરી સંભાળવી પડે છે. ધીમી કમ્પ્યુટર સિસ્ટમ અને ઈન્ટરનેટ સ્પીડને કારણે પણ સમયનો બગાડ થાય છે, જેના લીધે દર્દીઓની લાંબી લાઈનો લાગે છે. ઈમરજન્સી દર્દીઓને પણ કેસ કઢાવવા લાઈનમાં ઉભા રહેવું પડે છે, જેનાથી તેમનો જીવ જોખમમાં મુકાય છે.

નેશનલ ડૉક્ટર્સ ડે ના અવસરે પોરબંદરની GMERS સરકારી હોસ્પિટલ દર્દીઓ માટે નવી સુવિધા શરૂ કરી છે. સુપ્રિટેન્ડેન્ટ ડૉ. ગૌરવ ભંભાણીના પ્રયાસોથી આધુનિક મશીનરી વસાવી દૂરબીન (URS પ્રોસીઝર) વડે પથરીના ઓપરેશનો હવે સદંતર મફત થશે. ડૉ. યાજ્ઞિક વાજા અને ડૉ. ચેતન ગોકાણીની ટીમે ટાંકા વગરના સફળ ઓપરેશન કરીને દર્દીઓને રાજકોટ-જામનગરના ધક્કામાંથી મુક્તિ અપાવી છે. છેલ્લા 3 વર્ષમાં ટીમે 1500+ મેજર અને 3000+ માયનોર ઓપરેશનો પણ મફત કર્યા છે.

સુરેન્દ્રનગર જિલ્લામાં ભારત અને ગુજરાત સરકારના આરોગ્ય વિભાગ દ્વારા પોલિયો મુક્ત દેશના અભિયાન હેઠળ 28 થી 30 જૂન 2026 દરમિયાન પલ્સ પોલિયો રસીકરણ મહાઅભિયાન સફળતાપૂર્વક યોજાયું. 0 થી 5 વર્ષના તમામ બાળકોને આવરી લેવાયા, જેમાં 100.41% થી વધુ બાળકોને રસી અપાઈ. 1725 ટીમોએ 3,31,622 ઘરોની મુલાકાત લીધી અને 39,744 બાકી રહી ગયેલા બાળકોને ટીપાં પીવડાવ્યા. પ્રથમ દિવસે 87% લક્ષ્યાંક હાંસલ કરાયો, કુલ 2,16,702 બાળકોને આવરી લેવાયા.

ભરૂચ સિવિલ હોસ્પિટલના શૌચાલયોમાં ગંદકીના કારણે દર્દીઓ અને તેમના સ્વજનો પરેશાન થઈ રહ્યા છે. જો આગામી સાત દિવસમાં સફાઈ અને સુવિધાઓમાં સુધારો નહીં થાય તો યુવા કોંગ્રેસ દ્વારા આંદોલન કરવાની ચીમકી ઉચ્ચારવામાં આવી છે. હોસ્પિટલમાં દર્દીઓ માટે મૂળભૂત સુવિધાઓનો અભાવ, ખાસ કરીને મહિલાઓ અને દિવ્યાંગો માટે યોગ્ય શૌચાલયની સુવિધાનો અભાવ, ચિંતાનો વિષય બન્યો છે. નિયમિત સફાઈના અભાવે ગંદકીનું સામ્રાજ્ય સર્જાયું છે, જે દર્દીઓની આરોગ્યની સ્થિતિને વધુ કથળી શકે છે.

દર વર્ષે 1 જુલાઈના રોજ 'ડૉક્ટર્સ ડે' ઉજવાય છે. સમાજમાં ડૉક્ટરોનું સ્થાન ખૂબ જ મહત્વનું છે. નવસારીના ઘણા પ્રતિષ્ઠિત ડૉક્ટરોએ ફક્ત તબીબી ક્ષેત્રે જ નહીં, પણ જાહેરજીવન અને રાજકારણમાં પણ નોંધપાત્ર સેવાઓ આપી છે. જેમાં ડો. ખંડુભાઈ ભીમભાઈ દેસાઈ, ડો. નવનીતભાઈ દેસાઈ, ડો. ઠાકોરભાઈ રાણા અને ડો. રણધીરજી દેસાઈ જેવા નામો સામેલ છે. આ ડૉક્ટરોએ નવસારી પાલિકામાં પ્રમુખ જેવા પદો શોભાવીને વિકાસ કાર્યોમાં પણ ફાળો આપ્યો હતો.

પંચમહાલ જિલ્લાના નદીસર ગામે ૧૦૫ એકર જમીન પર વૈશ્વિક સ્તરની સ્માર્ટ GIDC સાકાર થવા જઈ રહી છે. આધુનિક એન્જિનિયરિંગ ઇન્ડસ્ટ્રિયલ હબ સ્થાપવાથી આસપાસના ૧૫ ગામોના ૫,૦૦૦ થી વધુ સ્થાનિક યુવાનોને ઘરઆંગણે રોજગારીની નવી તકો મળશે. દિલ્હી-મુંબઈ એક્સપ્રેસવે અને રેલવે કનેક્ટિવિટી જેવી સુવિધાઓ જિલ્લાના આર્થિક વિકાસને ગતિ આપશે. ફાર્મા અને કેમિકલ સેક્ટરને મંજૂરી મળવાથી આ GIDC પ્રદૂષણ મુક્ત અને ગ્લોબલ સ્ટાન્ડર્ડ સાથે કાર્ય કરશે, જે રોજગારી અને આર્થિક વિકાસ માટે ગેમ-ચેન્જર સાબિત થશે.

માથેરાનના ઇકો પોઈન્ટની જેમ, આપણું મન પણ આપણે જે બોલીએ કે વિચારીએ તે જ પાછું આપે છે. જેમ કમ્પ્યુટરમાં 'ગાર્બેજ ઈન, ગાર્બેજ આઉટ' (GIGO) સિદ્ધાંત લાગુ પડે છે, તેમ મનમાં નકારાત્મક વિચારો ભરવાથી સુખદ પરિણામ મળતું નથી. મનનો ખોરાક નક્કી કરવાની જવાબદારી આપણી જ છે. કચરા જેવો માનસિક ખોરાક મનને બિનઉત્પાદક અને નકારાત્મક બનાવે છે. આદતો અને અગાઉના અનુભવો પણ મનની પ્રતિક્રિયાઓ પર અસર કરે છે. ગુસ્સો, ઈર્ષ્યા જેવી લાગણીઓના મૂળને સમજવા માટે પોતાની જાત સાથે વાતચીત કરવી અને તેને યોગ્ય રીતે વ્યક્ત કરવી જરૂરી છે.

આધુનિક ઔષધીઓના સતત ઉપયોગથી હૃદયરોગીઓમાં અનેક ઉપદ્રવો વધી રહ્યા છે. આવા સમયે, `અર્જુનારિષ્ટ' ચારથી પાંચ ચમચી પાણી સાથે અથવા ખાટા ફળોના રસ સાથે દર સાતથી આઠ કલાકે આપવાથી આશાતીત લાભ મળે છે. આ ઔષધ રક્તવાહિનીઓના અવરોધો દૂર કરી, હૃદયને બળવાન બનાવે છે. માનસિક રીતે ભાંગી પડેલા હૃદયરોગીઓ માટે પણ `અર્જુનારિષ્ટ'નું દીર્ઘકાલીન સેવન રોગમુક્તિ અપાવી શકે છે. આયુર્વેદ અનુસાર, અર્જુન વૃક્ષની છાલ હૃદયરોગ માટે અત્યંત હિતકારી છે.

રસોઈમાં વપરાતો સામાન્ય અજમો માત્ર સ્વાદ જ નહીં, આરોગ્ય માટે પણ એક અતિ પ્રભાવશાળી ઔષધિ છે. આયુર્વેદમાં ‘દીપન’, ‘પાચન’, ‘કફહર’, ‘શ્વાસ-કાસ હર’ જેવા ગુણોથી ભરપૂર, તે શ્વાસ, પાચન, સંધિવા, ચામડીના રોગો, અને તણાવ જેવા અનેક રોગોમાં અસરકારક છે. અજમો વાયુ અને કફ દોષ નાશક છે, જે શરીરને ગરમી અને ઉર્જા આપે છે. આ સરળ, સસ્તી અને શ્રેષ્ઠ આયુર્વેદિક દવા રસોડામાં ઉપલબ્ધ છે.

ઝડપી વેઇટ લોસના આઇડિયા આકર્ષક લાગે છે, પરંતુ તેના લાંબા ગાળાના પરિણામો નકારાત્મક હોય છે. શરીરના મેટાબોલિઝમ પર અસર થાય છે, ઊર્જા ઘટે છે, અને ક્રેવિંગ્સ વધે છે. ઝડપી વજન ઘટાડામાં પાણી, ગ્લાયકોજન અને મસલ લોસ થાય છે, ચરબી ઘટતી નથી. ભૂખના હોર્મોન વધી જાય છે, અને ખોરાક પર પ્રતિબંધ લાદવાથી વધુ પડતો ખાવાની વૃત્તિ વધે છે. સ્ટ્રેસ અને હોર્મોનલ અસંતુલન જેવી સમસ્યાઓ પણ ઊભી થાય છે. ધીમી અને સ્થિર પ્રગતિ લાંબા ગાળાના સ્વાસ્થ્ય માટે શ્રેષ્ઠ છે.

સર જે.જે. હોસ્પિટલ, મુંબઈ, હવે એમ્બ્લાયોપિયા અને બાયનોક્યુલર વિઝન ડિસઓર્ડર માટે AI-સંચાલિત ડિજિટલ થેરાપી પ્રદાન કરે છે. Binox સાથે ભાગીદારીમાં શરૂ કરાયેલ આ ક્લિનિક, આળસુ આંખ અને સંબંધિત દ્રષ્ટિ સમસ્યાઓની સારવાર માટે ભારતની પ્રથમ સરકારી આરોગ્યસંભાળ સંસ્થા બની છે. 3-5% વસ્તીને અસર કરતા એમ્બ્લાયોપિયા માટે આ નવીન અભિગમ, રમત-આધારિત સારવાર અને ટેલિમેડિસીન દ્વારા દર્દીઓની પ્રગતિ પર નજર રાખે છે, જે સુલભ અને અસરકારક સારવાર સુનિશ્ચિત કરે છે.

આધુનિક વિજ્ઞાન અને તબીબી સુવિધાઓ છતાં, દુનિયામાં કેટલાક એવા વિસ્તારો છે જ્યાં લોકો આધુનિક દવાઓ, મોંઘા જિમ કે કડક આહાર નિયમો વિના સો વર્ષથી વધુ જીવે છે. આ વિસ્તારો, જેને વૈજ્ઞાનિકો 'બ્લૂ ઝોન્સ' તરીકે ઓળખે છે, ત્યાંના લોકો શારીરિક રીતે સક્રિય, માનસિક રીતે સ્વસ્થ અને સુખી જીવન જીવે છે. 'બ્લૂ ઝોન' શબ્દ ડેન બ્યુટનરે આપ્યો હતો. આવા પાંચ મુખ્ય વિસ્તારોમાં જાપાનનો 'ઓકિનાવા', ઇટાલીનો 'સાર્દિનિયા', કોસ્ટારિકાનો 'નિકોયા પેનિન્સુલા', ગ્રીસનો 'ઇકારિયા' અને કેલિફોર્નિયાનો 'લોમા લિન્ડા' સામેલ છે.

ડિજિટલ ટેકનોલોજીના વધતા ઉપયોગ અને સાયબર ગુનાઓના વધતા જોખમોને ધ્યાનમાં રાખીને, ગુજરાતમાં શૈક્ષણિક સંસ્થાઓ હવે સાયબર સિક્યોરિટીને અભ્યાસક્રમમાં વધુ મહત્વ આપી રહી છે. શાળા, કોલેજો અને યુનિવર્સિટીઓ વિદ્યાર્થીઓને ડિજિટલ દુનિયામાં સુરક્ષિત રહેવા માટે જરૂરી જ્ઞાન અને કૌશલ્ય પ્રદાન કરશે. આ પરિવર્તનથી શિક્ષણ પદ્ધતિમાં સુધારો થશે અને IT ક્ષેત્રમાં કારકિર્દીની નવી તકો વિસ્તરશે. વિષયોમાં સાયબર સુરક્ષા, ડિજિટલ હાઇજીન અને ઓનલાઇન સુરક્ષાનો સમાવેશ થશે, જે વિદ્યાર્થીઓને ઇન્ટરનેટના સુરક્ષિત ઉપયોગ અને ઓનલાઇન છેતરપિંડીથી બચાવશે.

આજના વૈશ્વિક વ્યવસાયિક માહોલમાં વિદ્યાર્થીઓને ઉદ્યોગલક્ષી કૌશલ્ય, નેતૃત્વ ક્ષમતા અને વૈશ્વિક દૃષ્ટિકોણની જરૂર છે. JG યુનિવર્સિટી આ દિશામાં કાર્ય કરીને ગુજરાતમાં ઉચ્ચ શિક્ષણ ક્ષેત્રે આગવી ઓળખ સ્થાપી રહી છે. પ્રેસિડેન્ટ ડૉ. એમ. પી. ચંદ્રન મુજબ, યુનિવર્સિટીનું ધ્યેય માત્ર શિક્ષણ પૂરું પાડવાનું નથી, પરંતુ વિદ્યાર્થીઓને ઉદ્યોગ માટે સંપૂર્ણપણે તૈયાર કરીને સફ્ળ કારકિર્દી તરફ દોરી જવાનું છે. આધુનિક ઉદ્યોગોની જરૂરિયાતોને ધ્યાનમાં રાખીને તૈયાર કરાયેલ અભ્યાસક્રમમાં શૈક્ષણિક ગુણવત્તા, પ્રાયોગિક શિક્ષણ અને વ્યક્તિત્વ વિકાસને સમાન મહત્વ અપાય છે.