ઓડિશાના ઝારસુગુડામાં એક ચોંકાવનારી ઘટના બની, જ્યાં પતિ નરેશ છત્રિયાને પોતાની પત્ની જમુનાના મૃતદેહને બાઇક પર ઘરે લાવવાની ફરજ પડી. મુદ્રાજોરા સામુદાયિક આરોગ્ય કેન્દ્રમાં મૃત્યુ બાદ, આરોગ્ય કેન્દ્ર દ્વારા શબવાહિની કે એમ્બ્યુલન્સ ન મળતાં પરિવારજનોમાં ભારે રોષ જોવા મળ્યો. આરોગ્ય અધિકારીઓના જણાવ્યા અનુસાર, શબવાહિનની વ્યવસ્થા થઈ રહી હતી, પરંતુ પરિવારે પોસ્ટમોર્ટમ કરાવવાનો ઇનકાર કરીને મૃતદેહ લઈ ગયા. આ ઘટના દાના માઝીની દુઃખદ ઘટનાની યાદ અપાવે છે, જે ગ્રામીણ આરોગ્ય સેવાઓની નિષ્ફળતા દર્શાવે છે.

ભરૂચ જિલ્લામાં થયેલા વરસાદ બાદ, ચોમાસામાં ફેલાતા રોગચાળાને રોકવા અંકલેશ્વર નગરપાલિકા દ્વારા યુદ્ધના ધોરણે સ્વચ્છતા અભિયાન હાથ ધરાયું છે. ચીફ ઓફિસરના માર્ગદર્શન હેઠળ આરોગ્ય અને સફાઈ વિભાગની ટીમો નીચાણવાળા અને વરસાદથી પ્રભાવિત વિસ્તારોમાં સફાઈ કરી રહી છે. વરસાદી પાણીના નિકાલ, કચરાનો નિકાલ અને જંતુનાશક દવાનો છંટકાવ પણ કરવામાં આવી રહ્યો છે. ચોમાસાની પરિસ્થિતિને પહોંચી વળવા અને નાગરિકોની સુખાકારી જાળવવા પાલિકા તંત્ર સંપૂર્ણપણે સજ્જ છે.

રાષ્ટ્રીય દેખરેખ કાર્યક્રમ હેઠળ 1.30 લાખથી વધુ ખાદ્ય નમૂનાઓના પરીક્ષણમાં 28%માં જંતુનાશક અવશેષો મળી આવ્યા છે, જે દર્શાવે છે કે આપણું ભોજન સુરક્ષિત નથી. ચીન, જાપાન, હોંગકોંગ, સિંગાપોર જેવા દેશોએ ભારતીય ખાદ્ય પદાર્થો, મસાલા અને ચોખાને જંતુનાશક મર્યાદા કરતાં વધુ હોવાને કારણે નકારી કાઢ્યા છે. આ ગંભીર સ્થિતિ ભારતીય જંતુનાશક નિયમન પ્રણાલી અને ફૂડ સેફ્ટી પર પ્રશ્નાર્થ સર્જે છે. ફોતરાં વગરની શાકભાજી, છોલ્યા વગરના ફળો અને મરચાં-મસાલા સૌથી વધુ જોખમી શ્રેણીમાં છે, જ્યાં રસાયણોની માત્રા નિર્ધારિત મર્યાદા કરતાં ઘણી વધારે જોવા મળી છે.

ઈંગ્લેન્ડ અને ન્યૂઝીલેન્ડ વચ્ચેની મેચ પહેલા ન્યૂઝીલેન્ડના ખેલાડીઓએ કાળી પટ્ટી બાંધી શોક વ્યક્ત કર્યો. આ શોક પૂર્વ ક્રિકેટર રોબર્ટ વિલિયમ બ્લેર, એટલે કે બોબ બ્લેર, 94 વર્ષની વયે અવસાન પામ્યા હતા. તેઓ વિશ્વના સૌથી વૃદ્ધ હયાત ટેસ્ટ ક્રિકેટરોમાંના એક હતા. તેમનું ટેસ્ટ ક્રિકેટમાં યોગદાન નોંધપાત્ર ન હોવા છતાં, એક ઘટનાએ તેમને અમર બનાવ્યા. 1953-54માં સાઉથ આફ્રિકા પ્રવાસ દરમિયાન, ટાંગઇવાઇ રેલ દુર્ઘટનામાં તેમની મંગેતરનું મૃત્યુ થયું. આ અંગત આઘાત છતાં, તેમણે દેશ માટે મેદાન પર ઉતરી ખેલભાવનાનું ઉદાહરણ પૂરું પાડ્યું.

1984માં ઓસ્ટ્રેલિયાના બોલર ડેનિસ લીલીએ જ્યારે ક્રિકેટમાંથી અચાનક નિવૃત્તિ લીધી, ત્યારે એક 12 વર્ષના કિશોરને જણાવ્યું કે તે પોતાની રમતમાં 100% નથી આપી શકતો. આ કિશોર ભવિષ્યમાં 'ગિલી' તરીકે જાણીતો એડમ ગિલક્રિસ્ટ બન્યો. 2008માં, VVS Laxman નો કેચ ચૂક્યા બાદ ગિલક્રિસ્ટને લીલીની યાદ આવી. પોતાની સ્ફૂર્તિ ઓછી લાગતાં, 36 વર્ષની ઉંમરે, તેણે પોતાની છેલ્લી ટેસ્ટ સિરીઝ બાદ નિવૃત્તિ જાહેર કરી, જેના પગલે તેણે પોતાની પ્રિય રમતને અલવિદા કહ્યું.

ન્યૂ બ્રાઇટ એજ્યુકેશન ટ્રસ્ટ દ્વારા સ્વ. જયેન્દ્રભાઈ આર. શાહની પાંચમી પુણ્યતિથિ નિમિત્તે હરણી બ્રાઇટ સ્કૂલમાં સેવા સંકલ્પ-5 કાર્યક્રમ યોજાયો. કાર્યક્રમમાં નિઃશુલ્ક મેડિકલ અને હેલ્થ ચેકઅપ કેમ્પ યોજાયો હતો. બરોડા યુથ ફેડરેશનના સહયોગથી જરૂરિયાતમંદ બાળકોને શૈક્ષણિક કિટ, કર્મચારીઓને રેઇનકોટ અને છત્રી તેમજ જરૂરિયાતમંદ પરિવારોને કપડાંનું વિતરણ કરાયું. સમાજસેવા કરનાર તબીબો અને સમાજસેવકોનું સન્માન પણ થયું.

વડોદરાના ફતેગંજ સિનીયર સિટીજન્સ એસોસિએશન 60થી90 વર્ષના સભ્યો દ્વારા જીવનના અંતિમ પડાવને ઉત્સવ તરીકે ઉજવવામાં આવે છે. વર્ષભર વિવિધ રાષ્ટ્રીય, ધાર્મિક, સામાજિક અને સેવાકીય કાર્યક્રમો, મેડિકલ કેમ્પ, સંગીત સંધ્યાનું આયોજન થાય છે. પ્રમુખ નંદકુમાર ડી ચાવડા મુજબ, તેઓ મોર્નિંગ વોક, યોગા, ભજન-કીર્તનથી દિવસની શરૂઆત કરે છે. રવિવારે યોજાયેલી સંગીત સંધ્યામાં ઓલ્ડ ફિલ્મોના ગીતો અને ભજન-કીર્તન માણ્યા હતા. શહેરના તમામ સંગઠનો એક મંચ પર આવે તો હજારો સિનીયર સિટીજન્સ એકબીજાને સહાયરૂપ બની શકે.

ભારત અને ઇંગ્લેન્ડ વચ્ચે બીજી T20 મેચ આજે સાંજે માન્ચેસ્ટરમાં રમાશે. પ્રથમ મેચની જેમ અહીં પણ 55% વરસાદની સંભાવના છે, જે રમતને અવરોધી શકે છે. યુવા ખેલાડી વૈભવ સૂર્યવંશીના ડેબ્યૂ પર પણ સસ્પેન્સ યથાવત છે, પરંતુ ટીમના કોચ ફેરફાર ટાળવા માંગે છે. ઇંગ્લેન્ડ તરફથી જોફ્રા આર્ચરનું કમબેક થયું છે અને જોશ ટંગ T20 ડેબ્યૂ કરશે. આંકડા દર્શાવે છે કે ભારતે ઇંગ્લેન્ડ સામે T20 સિરીઝમાં સારો દેખાવ કર્યો છે.

ભારતીય રમતગમતના ઇતિહાસમાં, વાસુદેવન ભાસ્કરન એક એવું નામ છે જે 1980 મોસ્કો ઓલિમ્પિકમાં ભારતીય હોકી ટીમને છેલ્લો ગોલ્ડ મેડલ અપાવવા માટે જાણીતું છે. તેઓ માત્ર એક ઉત્કૃષ્ટ ખેલાડી જ નહીં, પરંતુ એક પ્રેરણાદાયી કેપ્ટન અને કુશળ કોચ પણ હતા. તમિલનાડુમાં જન્મેલા ભાસ્કરને નાનપણથી જ હોકીમાં રસ દાખવ્યો. ડિફેન્ડર તરીકે શરૂઆત કરીને, તેમની ઝડપ અને પાસિંગ ક્ષમતાને કારણે તેઓ રાષ્ટ્રીય સ્તરે ચમક્યા. 1980 માં, તેમણે ટીમને ફ્રન્ટ લાઈનથી લીડ કરી, રોમાંચક ફાઇનલમાં સ્પેનને હરાવી ગોલ્ડ મેડલ જીત્યો.

જામનગર જિલ્લામાં '1962' ની હરતા-ફરતા પશુ દવાખાના સેવાનો 6 વર્ષનો કાર્યકાળ પૂર્ણ થયો. આ સેવા દ્વારા ઘરઆંગણે પશુઓની વિનામૂલ્યે સારવાર પૂરી પાડવામાં આવે છે. છેલ્લા એક વર્ષમાં 51,993 પશુ-પક્ષીઓની સફળતાપૂર્વક સારવાર કરાઈ છે, જેમાં ગાય, ભેંસ, બકરી, ઘેટાં, કુતરા અને અન્ય પશુઓનો સમાવેશ થાય છે. અત્યાર સુધીમાં કુલ 3,78,064 પશુઓને સારવાર મળી ચૂકી છે. પશુપાલકો 1962 હેલ્પલાઇન પર સંપર્ક કરીને આ નિઃશુલ્ક સેવાનો લાભ લઈ શકે છે.

ખેડબ્રહ્મા જનરલ હોસ્પિટલમાં ફરજ પરના મેડિકલ ઓફિસર સવારે તેમની ખુરશીમાં ઊંઘતા ઝડપાયા હતા. એક નાગરિકે બનાવેલો આ વીડિયો સોશિયલ મીડિયા પર વાયરલ થતાં હોસ્પિટલ તંત્રમાં ખળભળાટ મચી ગયો છે. આ ઘટના ગુરુવારે સવારે લગભગ 10:00 વાગ્યે બની હતી, જ્યારે 20 થી 25 દર્દીઓ દવા લેવા માટે રાહ જોઈ રહ્યા હતા. વીડિયો બનાવતી વખતે ડોક્ટર જાગી ગયા હતા. આ અંગે અધિક્ષક અશ્વિનભાઈ ગઢવીએ જણાવ્યું કે, ડોક્ટરને કારણ દર્શાવતી નોટિસ આપી ખુલાસો માગવામાં આવશે.

ધ્રાંગધ્રાના સોલડી ગામની ફળદ્રુપ જમીનમાં બાયોમેડીકલ વેસ્ટ ટ્રીટમેન્ટ પ્લાન્ટની મંજૂરી સામે ગ્રામજનો અને ખેડૂતોએ વિરોધ કર્યો છે. દેવયોગી હેલ્થકેર કંપની દ્વારા આ પ્લાન્ટ સ્થાપવાની પ્રક્રિયા પૂર્ણ થતાં, ગામના આરોગ્ય અને પર્યાવરણને નુકસાનની ભીતિ સેવાઈ રહી છે. આ બાબતે જિલ્લા પંચાયત ઉપપ્રમુખ, સરપંચ અને મોટી સંખ્યામાં ગ્રામજનો ગાંધીનગર પહોંચી વનમંત્રી અર્જુનભાઈ મોઢવાણીયા, CPCB કમીટી અને પોલ્યુશન બોર્ડના અધિકારીઓને પ્લાન્ટની મંજૂરી ન આપવા વિનંતી કરી છે.

આધુનિક મહિલાઓ હવે પોતાના સેક્સ્યુઅલ લાઇફ અને આત્મવિશ્વાસને બૂસ્ટ કરવા માટે જાગૃત બની રહી છે. ફેસ ગ્લોની જેમ જ વેજાઇનલ રિજુવનેસ અને ટાઇટનિંગ ટ્રીટમેન્ટનો ટ્રેન્ડ વધી રહ્યો છે. માત્ર ઉચ્ચ વર્ગની જ નહીં, પરંતુ મધ્યમ વર્ગની મહિલાઓ પણ આ ટ્રીટમેન્ટ કરાવી રહી છે. પાલનપુર, રાપર અને દાહોદ જેવા દૂરના શહેરોમાંથી પણ મહિલાઓ અમદાવાદ આવીને ટ્રીટમેન્ટ લઈ રહી છે, જે દર્શાવે છે કે આ ટ્રેન્ડ કેટલો પ્રચલિત બન્યો છે.

ભાભર કોર્ટ ખાતે ઈનચાર્જ ડિસ્ટ્રિક્ટ જજ એ.જે. કાનાણીના હસ્તે આકસ્મિક આરોગ્ય સેવા કેન્દ્રનું ઉદ્ઘાટન થયું. દીપ પ્રાગટ્ય અને રીબીન કાપીને ખુલ્લા મૂકાયેલા આ કેન્દ્રનો ઉદ્દેશ્ય લોકોને ઝડપી ન્યાયની સાથે સાથે ઉત્તમ સ્વાસ્થ્ય સુવિધા પૂરી પાડવાનો છે. અહીં કોર્ટમાં આવતા પક્ષકારો, વકીલો અને સ્ટાફને ઇમરજન્સી આરોગ્ય સેવાઓ મળશે. ભાભર બાર એસોસિએશને તેમનું સ્વાગત કર્યું.

રાષ્ટ્રીય ડૉક્ટર્સ ડે નિમિત્તે પોરબંદર જિલ્લા કલેક્ટર એસ.ડી. ધાનાણી અને ભાજપ અગ્રણીએ ભાવસિંહજી હોસ્પિટલની ગુણવત્તા ચકાસવા અચાનક મુલાકાત લીધી. અધિકારીઓએ વિવિધ વોર્ડ, સ્વચ્છતા, કેસ બારી, દવા બારી, અને ડાયાલીસીસ વોર્ડની સમીક્ષા કરી. કલેક્ટરે દર્દીઓ અને સગા-સંબંધીઓ સાથે સંવાદ કરી સારવાર, દવાઓ અને સ્ટાફના વર્તન અંગે પૂછપરછ કરી. દર્દીઓએ ઉત્કૃષ્ટ વ્યવસ્થા અને સાફ-સફાઈ અંગે સંતોષ વ્યક્ત કર્યો.

ન્યૂઝીલેન્ડ સામે હાર અને બેન સ્ટોક્સની નિવૃત્તિ બાદ ઇંગ્લેન્ડની ટીમ પર દબાણ છે, જ્યારે ભારતીય ટીમનું પ્રદર્શન પણ અનિયમિત રહ્યું છે. ચેમ્પિયન્સ ટ્રોફી અને T20 વર્લ્ડ કપમાં જીત છતાં, ઘરઆંગણાની ટેસ્ટ સિરીઝ અને આયર્લેન્ડ સામેની T20 સિરીઝમાં હારનો સામનો કરવો પડ્યો છે. હવે ભારત અને ઇંગ્લેન્ડ વચ્ચે પાંચ મેચોની T20 સિરીઝ રમાશે, જેમાં સંજુ સેમસનની જગ્યાએ વૈભવ સૂર્યવંશીને ડેબ્યૂ કરવાની તક મળી શકે છે. વરુણ ચક્રવર્તીની વાપસીથી બોલિંગ વિભાગ મજબૂત બન્યો છે, પરંતુ ટીમ સંયોજન એક મોટો પડકાર છે.

વાંચન માનવ મનને પ્રજ્વલિત રાખવાનું શ્રેષ્ઠ માધ્યમ છે, જે દીર્ઘાયુષ્ય અને જીવનની ગુણવત્તા વધારે છે. 101 વર્ષીય મહિલાનો કિસ્સો દર્શાવે છે કે નિયમિત વાંચન વૃદ્ધાવસ્થામાં અલ્ઝાઈમર્સ, એકલતા અને નિરાશા સામે રક્ષણ આપે છે. પુસ્તકો જ્ઞાન, આનંદ અને માનસિક સક્રિયતા આપે છે, જે જીવનને ઉત્સાહપૂર્ણ બનાવે છે. સોશિયલ મીડિયાના યુગમાં, વાંચન માનસિક શાંતિ અને યુવાવસ્થા જાળવવા માટે અદ્ભુત ઉપાય છે.

જામનગરની જી.જી. હોસ્પિટલમાં વહીવટી તંત્રની બેદરકારીને કારણે દર્દીઓને ભારે હાલાકી ભોગવવી પડી રહી છે. રાત્રિના સમયે માત્ર એક જ કેસ બારી ખુલ્લી હોવાથી દર્દીઓ અને તેમના સગાંઓને મુશ્કેલીનો સામનો કરવો પડે છે. એક જ કર્મચારીને OPD, દાખલ અને MLC સહિતની તમામ કામગીરી સંભાળવી પડે છે. ધીમી કમ્પ્યુટર સિસ્ટમ અને ઈન્ટરનેટ સ્પીડને કારણે પણ સમયનો બગાડ થાય છે, જેના લીધે દર્દીઓની લાંબી લાઈનો લાગે છે. ઈમરજન્સી દર્દીઓને પણ કેસ કઢાવવા લાઈનમાં ઉભા રહેવું પડે છે, જેનાથી તેમનો જીવ જોખમમાં મુકાય છે.

નેશનલ ડૉક્ટર્સ ડે ના અવસરે પોરબંદરની GMERS સરકારી હોસ્પિટલ દર્દીઓ માટે નવી સુવિધા શરૂ કરી છે. સુપ્રિટેન્ડેન્ટ ડૉ. ગૌરવ ભંભાણીના પ્રયાસોથી આધુનિક મશીનરી વસાવી દૂરબીન (URS પ્રોસીઝર) વડે પથરીના ઓપરેશનો હવે સદંતર મફત થશે. ડૉ. યાજ્ઞિક વાજા અને ડૉ. ચેતન ગોકાણીની ટીમે ટાંકા વગરના સફળ ઓપરેશન કરીને દર્દીઓને રાજકોટ-જામનગરના ધક્કામાંથી મુક્તિ અપાવી છે. છેલ્લા 3 વર્ષમાં ટીમે 1500+ મેજર અને 3000+ માયનોર ઓપરેશનો પણ મફત કર્યા છે.

સુરેન્દ્રનગર જિલ્લામાં ભારત અને ગુજરાત સરકારના આરોગ્ય વિભાગ દ્વારા પોલિયો મુક્ત દેશના અભિયાન હેઠળ 28 થી 30 જૂન 2026 દરમિયાન પલ્સ પોલિયો રસીકરણ મહાઅભિયાન સફળતાપૂર્વક યોજાયું. 0 થી 5 વર્ષના તમામ બાળકોને આવરી લેવાયા, જેમાં 100.41% થી વધુ બાળકોને રસી અપાઈ. 1725 ટીમોએ 3,31,622 ઘરોની મુલાકાત લીધી અને 39,744 બાકી રહી ગયેલા બાળકોને ટીપાં પીવડાવ્યા. પ્રથમ દિવસે 87% લક્ષ્યાંક હાંસલ કરાયો, કુલ 2,16,702 બાળકોને આવરી લેવાયા.

ભરૂચ સિવિલ હોસ્પિટલના શૌચાલયોમાં ગંદકીના કારણે દર્દીઓ અને તેમના સ્વજનો પરેશાન થઈ રહ્યા છે. જો આગામી સાત દિવસમાં સફાઈ અને સુવિધાઓમાં સુધારો નહીં થાય તો યુવા કોંગ્રેસ દ્વારા આંદોલન કરવાની ચીમકી ઉચ્ચારવામાં આવી છે. હોસ્પિટલમાં દર્દીઓ માટે મૂળભૂત સુવિધાઓનો અભાવ, ખાસ કરીને મહિલાઓ અને દિવ્યાંગો માટે યોગ્ય શૌચાલયની સુવિધાનો અભાવ, ચિંતાનો વિષય બન્યો છે. નિયમિત સફાઈના અભાવે ગંદકીનું સામ્રાજ્ય સર્જાયું છે, જે દર્દીઓની આરોગ્યની સ્થિતિને વધુ કથળી શકે છે.

દર વર્ષે 1 જુલાઈના રોજ 'ડૉક્ટર્સ ડે' ઉજવાય છે. સમાજમાં ડૉક્ટરોનું સ્થાન ખૂબ જ મહત્વનું છે. નવસારીના ઘણા પ્રતિષ્ઠિત ડૉક્ટરોએ ફક્ત તબીબી ક્ષેત્રે જ નહીં, પણ જાહેરજીવન અને રાજકારણમાં પણ નોંધપાત્ર સેવાઓ આપી છે. જેમાં ડો. ખંડુભાઈ ભીમભાઈ દેસાઈ, ડો. નવનીતભાઈ દેસાઈ, ડો. ઠાકોરભાઈ રાણા અને ડો. રણધીરજી દેસાઈ જેવા નામો સામેલ છે. આ ડૉક્ટરોએ નવસારી પાલિકામાં પ્રમુખ જેવા પદો શોભાવીને વિકાસ કાર્યોમાં પણ ફાળો આપ્યો હતો.

નવસારી જિલ્લાની રંગપુર પ્રાથમિક શાળાએ ભારતીય ગ્રીન બિલ્ડિંગ કાઉન્સિલ (IGBC) દ્વારા આયોજિત "ઇન્ડિયન ગ્રીન સ્કૂલ બિલ્ડીંગ કોમ્પિટીશન’માં સમગ્ર ભારતમાં 8મો ક્રમાંક મેળવી ગુજરાતનું ગૌરવ વધાર્યું છે. દેશભરની શાળાઓ વચ્ચે પર્યાવરણ સંરક્ષણ, પાણીનું કાર્યક્ષમ સંચાલન, ઊર્જા બચત, કચરા વ્યવસ્થાપન અને હરિયાળી વિકાસ જેવા માપદંડો પર મૂલ્યાંકન થયું હતું. શાળાના ગ્રીન કેમ્પસ નિર્માણ અને વિદ્યાર્થીઓમાં પર્યાવરણ જાગૃતિના પ્રયાસોને કારણે આ સિદ્ધિ મળી છે. શાળા, શિક્ષકો, વિદ્યાર્થીઓ, વાલીઓ અને ગ્રામજનોના સંયુક્ત પ્રયાસોએ આ સફળતામાં મહત્વનો ભાગ ભજવ્યો છે.

માથેરાનના ઇકો પોઈન્ટની જેમ, આપણું મન પણ આપણે જે બોલીએ કે વિચારીએ તે જ પાછું આપે છે. જેમ કમ્પ્યુટરમાં 'ગાર્બેજ ઈન, ગાર્બેજ આઉટ' (GIGO) સિદ્ધાંત લાગુ પડે છે, તેમ મનમાં નકારાત્મક વિચારો ભરવાથી સુખદ પરિણામ મળતું નથી. મનનો ખોરાક નક્કી કરવાની જવાબદારી આપણી જ છે. કચરા જેવો માનસિક ખોરાક મનને બિનઉત્પાદક અને નકારાત્મક બનાવે છે. આદતો અને અગાઉના અનુભવો પણ મનની પ્રતિક્રિયાઓ પર અસર કરે છે. ગુસ્સો, ઈર્ષ્યા જેવી લાગણીઓના મૂળને સમજવા માટે પોતાની જાત સાથે વાતચીત કરવી અને તેને યોગ્ય રીતે વ્યક્ત કરવી જરૂરી છે.

આધુનિક ઔષધીઓના સતત ઉપયોગથી હૃદયરોગીઓમાં અનેક ઉપદ્રવો વધી રહ્યા છે. આવા સમયે, `અર્જુનારિષ્ટ' ચારથી પાંચ ચમચી પાણી સાથે અથવા ખાટા ફળોના રસ સાથે દર સાતથી આઠ કલાકે આપવાથી આશાતીત લાભ મળે છે. આ ઔષધ રક્તવાહિનીઓના અવરોધો દૂર કરી, હૃદયને બળવાન બનાવે છે. માનસિક રીતે ભાંગી પડેલા હૃદયરોગીઓ માટે પણ `અર્જુનારિષ્ટ'નું દીર્ઘકાલીન સેવન રોગમુક્તિ અપાવી શકે છે. આયુર્વેદ અનુસાર, અર્જુન વૃક્ષની છાલ હૃદયરોગ માટે અત્યંત હિતકારી છે.

ફૂટબૉલ વર્લ્ડકપની ધૂમ વચ્ચે, ગુજરાતીઓનો અભિગમ તદ્દન અલગ છે. મોટાભાગના ગુજરાતીઓ માટે, ફૂટબૉલ એટલે ફક્ત ક્રિકેટ સિવાયની રમત, જ્યાં મેસ્સી અને રોનાલ્ડો જેવા થોડા નામ જ જાણીતા છે. તેમને આ રમતમાં દોડાદોડી અને ઓછી ગોલ સંખ્યા વિચિત્ર લાગે છે. ઘણા લોકો તેને 'શોલે' ના ઠાકુર સાથે સરખાવે છે. મેચ કરતાં ચા-નાસ્તા પર વધુ ધ્યાન અપાય છે. ભલે દુનિયા ફૂટબૉલમાં ડૂબેલી હોય, ગુજરાતીઓ ક્રિકેટના સ્કોર અને આગાહીઓમાં વ્યસ્ત રહે છે.

જૂન 2026માં યુએસએ, કેનેડા અને મેક્સિકોમાં ચાલી રહેલા ફિફા વર્લ્ડકપ 2026માં ગ્રૂપ સ્ટેજની અંતિમ મેચોમાં મોટા ઊલટફેર જોવા મળ્યા છે. ફૂટબોલની મહાસત્તા ગણાતા જર્મનીને ઇક્વાડોરે 2-1થી હરાવીને સનસનાટી મચાવી છે. જ્યારે યજમાન યુએસએને લોસ એન્જલસ સ્ટેડિયમ પર તુર્કીએ 3-2થી હરાવીને મોટો અપસેટ સર્જ્યો છે. આ ઉપરાંત, આફ્રિકન અને એશિયન ટીમો પણ પાવરહાઉસ ટીમોને ટક્કર આપી રહી છે.

રસોઈમાં વપરાતો સામાન્ય અજમો માત્ર સ્વાદ જ નહીં, આરોગ્ય માટે પણ એક અતિ પ્રભાવશાળી ઔષધિ છે. આયુર્વેદમાં ‘દીપન’, ‘પાચન’, ‘કફહર’, ‘શ્વાસ-કાસ હર’ જેવા ગુણોથી ભરપૂર, તે શ્વાસ, પાચન, સંધિવા, ચામડીના રોગો, અને તણાવ જેવા અનેક રોગોમાં અસરકારક છે. અજમો વાયુ અને કફ દોષ નાશક છે, જે શરીરને ગરમી અને ઉર્જા આપે છે. આ સરળ, સસ્તી અને શ્રેષ્ઠ આયુર્વેદિક દવા રસોડામાં ઉપલબ્ધ છે.

ઝડપી વેઇટ લોસના આઇડિયા આકર્ષક લાગે છે, પરંતુ તેના લાંબા ગાળાના પરિણામો નકારાત્મક હોય છે. શરીરના મેટાબોલિઝમ પર અસર થાય છે, ઊર્જા ઘટે છે, અને ક્રેવિંગ્સ વધે છે. ઝડપી વજન ઘટાડામાં પાણી, ગ્લાયકોજન અને મસલ લોસ થાય છે, ચરબી ઘટતી નથી. ભૂખના હોર્મોન વધી જાય છે, અને ખોરાક પર પ્રતિબંધ લાદવાથી વધુ પડતો ખાવાની વૃત્તિ વધે છે. સ્ટ્રેસ અને હોર્મોનલ અસંતુલન જેવી સમસ્યાઓ પણ ઊભી થાય છે. ધીમી અને સ્થિર પ્રગતિ લાંબા ગાળાના સ્વાસ્થ્ય માટે શ્રેષ્ઠ છે.

સર જે.જે. હોસ્પિટલ, મુંબઈ, હવે એમ્બ્લાયોપિયા અને બાયનોક્યુલર વિઝન ડિસઓર્ડર માટે AI-સંચાલિત ડિજિટલ થેરાપી પ્રદાન કરે છે. Binox સાથે ભાગીદારીમાં શરૂ કરાયેલ આ ક્લિનિક, આળસુ આંખ અને સંબંધિત દ્રષ્ટિ સમસ્યાઓની સારવાર માટે ભારતની પ્રથમ સરકારી આરોગ્યસંભાળ સંસ્થા બની છે. 3-5% વસ્તીને અસર કરતા એમ્બ્લાયોપિયા માટે આ નવીન અભિગમ, રમત-આધારિત સારવાર અને ટેલિમેડિસીન દ્વારા દર્દીઓની પ્રગતિ પર નજર રાખે છે, જે સુલભ અને અસરકારક સારવાર સુનિશ્ચિત કરે છે.