રડવાથી મન અને શરીરને થતા ફાયદા!
આજના સમયમાં લાગણીઓ છુપાવવી સામાન્ય બની ગયું છે, પરંતુ રડવું નબળાઈ નથી. જ્યારે મનમાં તણાવ હોય, ત્યારે રડવાથી મનનો ભાર ઓછો થાય છે અને માનસિક શાંતિ મળે છે. રડતી વખતે શરીરની પેરાસિમ્પેથેટિક નર્વસ સિસ્ટમ (PNS) સક્રિય થાય છે, જે તણાવ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. શરીર તણાવપૂર્ણ હોર્મોન્સ, જેમ કે કોર્ટિસોલ, મુક્ત કરે છે, અને રડવાથી શરીરને આરામ મળે છે. ઓક્સીટોસિન અને એન્ડોર્ફિન જેવા રસાયણો મુક્ત થવાથી મૂડ સુધરે છે અને ઊંઘ સારી આવે છે. લાગણીઓને દબાવી રાખવાથી ચિંતા અને ડિપ્રેશન વધી શકે છે, તેથી મન હળવું કરવું લાભદાયક છે.
રડવાથી મન અને શરીરને થતા ફાયદા!
વોર્મ-અપ મેચમાં પ્લેઈંગ-11 કેમ નથી હોતી?
ભારત અને શ્રીલંકા વચ્ચેની ટેસ્ટ શ્રેણી પહેલાં યોજાનાર પ્રેક્ટિસ મેચ મહત્વની છે. આ વોર્મ-અપ મેચમાં કેપ્ટન માટે નિશ્ચિત પ્લેઈંગ-11 જાહેર કરવાનો નિયમ નથી. આ કારણે, ટીમના વધુ ખેલાડીઓને મેદાનમાં ઉતારી શકાય છે અને ટીમના તમામ ખેલાડીઓને બેટિંગ તથા બોલિંગની તક મળી શકે છે. કોઈ બેટ્સમેન આઉટ થયા બાદ પણ તેને ફરી બેટિંગ માટે બોલાવી શકાય છે, જે પ્રેક્ટિસ મેચના ઉદ્દેશ્યને ધ્યાનમાં રાખે છે.
વોર્મ-અપ મેચમાં પ્લેઈંગ-11 કેમ નથી હોતી?
મેટા પર બાળકોના માનસિક સ્વાસ્થ્ય સાથે ચેડાંનો આરોપ
ન્યૂ મેક્સિકોની કોર્ટે ટેક જાયન્ટ 'મેટા' (જે Facebook, Instagram, WhatsApp, Threads ની માલિકી ધરાવે છે) ને બાળકોના માનસિક સ્વાસ્થ્ય અને સુરક્ષા અંગે યોગ્ય ચેતવણી આપવામાં નિષ્ફળ રહેવા બદલ $567 મિલિયનનો દંડ ફટકાર્યો છે. કોર્ટે મેટાની સામગ્રી અને જાહેરાતો દ્વારા થતા બાળકોના માનસિક નુકસાન અને જાતીય શોષણને 'જાહેર ઉપદ્રવ' ગણાવ્યું છે. આ દંડ અગાઉ ફટકારેલા $375 મિલિયન ઉપરાંતનો છે, એટલે કે કુલ $942 મિલિયન મેટાને ચૂકવવા પડશે. આ રકમનો ઉપયોગ બાળકોના સુધારાત્મક કાર્યક્રમો અને શિક્ષકોને તાલીમ આપવા માટે થશે.
મેટા પર બાળકોના માનસિક સ્વાસ્થ્ય સાથે ચેડાંનો આરોપ
12 ઓગસ્ટે 'સંપૂર્ણ સૂર્યગ્રહણ': 400 વર્ષ પછીની દુર્લભ ઘટના
12 ઓગસ્ટ 2026ના રોજ 'Total Solar Eclipse' જેવી અત્યંત દુર્લભ ખગોળીય ઘટના જોવા મળશે. આ ગ્રહણ મુખ્યત્વે આર્કટિક, ગ્રીનલેન્ડ, આઇસલેન્ડ, પશ્ચિમ આફ્રિકા, નોર્થ અમેરિકા અને યુરોપમાં દેખાશે. તેની અવધિ 138 સેકન્ડ રહેશે, જેમાં ચંદ્ર સૂર્યને પૂર્ણપણે ઢાંકી દેશે. હવે પછી આવું ગ્રહણ 400 વર્ષ બાદ થશે. ભારતમાં સીધું ન દેખાતું હોવા છતાં, જામનગરના નગરજનો માટે મ્યુનિસિપલ ટાઉનહોલ ખાતે લાઈવ ટેલિકાસ્ટની વ્યવસ્થા કરાઈ છે, જેમાં વિગતવાર માહિતી અને કોમેન્ટ્રી અપાશે.
12 ઓગસ્ટે 'સંપૂર્ણ સૂર્યગ્રહણ': 400 વર્ષ પછીની દુર્લભ ઘટના
આધુનિક શિક્ષણનો પાયો નાખનાર દેશના પ્રથમ શિક્ષણ મંત્રી મૌલાના આઝાદ
તાજેતરમાં શિક્ષણ પદ્ધતિમાં થયેલા વિવાદ વચ્ચે સ્વતંત્ર ભારતના પ્રથમ શિક્ષણ મંત્રી મૌલાના અબુલ કલામ આઝાદનું યોગદાન યાદ આવે છે. જેમણે ક્યારેય ઔપચારિક શાળા-કોલેજનું શિક્ષણ લીધું નહોતું, તેમ છતાં તેમણે IIT, UGC અને સાહિત્યિક એકેડમીઓની સ્થાપના કરીને ભારતની આધુનિક શિક્ષણ પ્રણાલીનો મજબૂત પાયો નાખ્યો હતો. તેમનું જીવન, સ્વ-શિક્ષિત જ્ઞાન અને ભારતીય શિક્ષણ ક્ષેત્રે ક્રાંતિકારી વિચારો દેશ માટે પ્રેરણારૂપ છે.
આધુનિક શિક્ષણનો પાયો નાખનાર દેશના પ્રથમ શિક્ષણ મંત્રી મૌલાના આઝાદ
ખાલી કે ભરેલું… ફ્રિજ ક્યારે વધારે વીજળી વાપરે છે?
દર મહિને આવતું વીજળી બિલ જો ધારણા કરતાં વધુ આવે તો સૌથી પહેલાં ફ્રિજ પર શંકા જાય છે. ફ્રિજ 24 કલાક ચાલતું હોવાથી વીજળી બિલનો મોટો હિસ્સો તેના કારણે આવે છે. લોકોને લાગે છે કે ખાલી ફ્રિજ ઓછું વીજળી વાપરશે, પણ આ સંપૂર્ણ સત્ય નથી. વીજળીનો વપરાશ ફ્રિજનો ઉપયોગ કેવી રીતે થાય છે તેના પર નિર્ભર કરે છે. ભરેલા ફ્રિજમાં ઠંડક લાંબા સમય સુધી જળવાઈ રહે છે, જેનાથી કમ્પ્રેસર પર ઓછો લોડ પડે છે અને વીજળી બચે છે. જોકે, ફ્રિજને 70-80% સુધી જ ભરવું જોઈએ.
ખાલી કે ભરેલું… ફ્રિજ ક્યારે વધારે વીજળી વાપરે છે?
મોરબીના રહસ્યમય કૂવામાં મોજાં ઉછળવાનું કારણ સ્પષ્ટ
મોરબીના વીરપરડા ગામના એક કૂવામાં ચાર દિવસથી દરિયાઈ મોજાં જેવી હલચલ જોવા મળી રહી છે. સ્થાનિક લોકોમાં અનેક ચર્ચાઓ બાદ મોરબી કલેક્ટર સ્વપ્નિલ ખરેએ આ ઘટનાનું ચોક્કસ કારણ જણાવ્યું છે. જીઓલોજિસ્ટ ટીમે પ્રાથમિક તપાસમાં જણાવ્યું કે, તાજેતરના વરસાદને કારણે એર (હવા) ભૂગર્ભ જળસ્તર (aquifer)માં ફસાઈ ગઈ છે. પાણી ઉતરતા આ ફસાયેલી હવામાં થતી હલચલથી કૂવામાં મોજાં જેવી અસર દેખાય છે. ભૂકંપની અફવાઓને કલેક્ટરે સ્પષ્ટપણે ફગાવી દીધી છે.
મોરબીના રહસ્યમય કૂવામાં મોજાં ઉછળવાનું કારણ સ્પષ્ટ
પતિ-પત્ની બંને સરકારી નોકરીમાં હોય તો HRA કોને મળે?
કેન્દ્ર સરકારના કર્મચારીઓમાં મૂંઝવણ હતી કે જો પતિ-પત્ની બંને સરકારી નોકરીમાં હોય અને એક જ શહેરમાં પોસ્ટિંગ હોય, તો HRA કોને મળશે? હવે સરકારે રાજ્યસભામાં સ્પષ્ટતા કરી દીધી છે કે જો બંનેમાંથી કોઈ એકને સરકારી આવાસ ફાળવવામાં આવે, તો બીજા કર્મચારીને HRA નો લાભ મળશે નહીં. HRA નો મુખ્ય હેતુ ખાનગી મકાનમાં રહેતા કર્મચારીઓને ભાડામાં મદદ કરવાનો છે. જો બંને પાસે સરકારી મકાન ન હોય, તો તેઓ HRA મેળવી શકે છે.
પતિ-પત્ની બંને સરકારી નોકરીમાં હોય તો HRA કોને મળે?
આરતી પછી દીવાની જ્યોત પર હાથ ફેરવી આંખોને કેમ સ્પર્શ કરે છે?
હિન્દુ ધર્મમાં, આરતી પૂજાનો મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. આરતી પછી ભક્તો દીવાની જ્યોત પર હાથ ફેરવી આંખો પર સ્પર્શ કરે છે. આ પ્રથા ભગવાનના તેજ, દૈવી ઉર્જા અને કૃપાના આશીર્વાદ સ્વીકારવાનું પ્રતીક છે. ઘી અને કપૂરની જ્યોતથી ઉત્પન્ન થતી સાત્વિક ઉર્જા માનસિક શાંતિ અને સકારાત્મકતા વધારે છે. આ ધાર્મિક શ્રદ્ધા, સાંસ્કૃતિક પરંપરા અને ભક્તિનું પ્રતીક છે, જે મનને શાંત કરે છે.
આરતી પછી દીવાની જ્યોત પર હાથ ફેરવી આંખોને કેમ સ્પર્શ કરે છે?
ઘરને મચ્છરો અને માખીઓથી મુક્ત રાખતા 5 અસરકારક છોડ!
તમારા ઘરને મચ્છરો અને માખીઓથી મુક્ત રાખવા માટે ગલગોટો, ફુદીનો, લેમનગ્રાસ, તુલસી અને લેવેન્ડર જેવા છોડ ખૂબ જ ઉપયોગી છે. ગલગોટામાં રહેલું પાયરેથ્રમ, ફુદીનાની તીવ્ર સુગંધ, લેમનગ્રાસમાં સિટ્રોનેલા, તુલસીના એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો અને લેવેન્ડરમાં રહેલું લિનાલૂલ (Linalool) સંયોજન જંતુઓને કુદરતી રીતે દૂર રાખવામાં મદદ કરે છે. આ છોડ તમારા ઘરની સુંદરતા વધારવાની સાથે સાથે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ફાયદાકારક છે.
ઘરને મચ્છરો અને માખીઓથી મુક્ત રાખતા 5 અસરકારક છોડ!
બીજાને ખુશ કરતાં પહેલાં પોતાને પસંદ કરવાનું શીખો!
જન્મથી જ સ્ત્રીઓને ઘણી શીખ આપવામાં આવે છે: શાંત રહો, મદદ કરો, વધારે ઈચ્છો નહીં. આ માન્યતાઓ જીવનના નિર્ણયોને અસર કરે છે, જેમ કે શું પહેરવું, શું કરવું, અને કારકિર્દીમાં કેટલું આગળ વધવું. પરંતુ કેટલીક માન્યતાઓ આપણને મર્યાદિત કરે છે. બીજાની મંજૂરી મેળવવાને બદલે, પોતાની ખુશી અને સંતોષને પ્રાધાન્ય આપો. જીવન કોઈ ટાઈમટેબલ નથી, પ્રેમ, કારકિર્દી, કે ફરીથી શરૂઆત કરવા માટે કોઈ ઉંમરની મર્યાદા નથી. તમારા જીવનની કિંમત બીજાના અભિપ્રાયથી નક્કી થતી નથી. તમારી જાતને ઓળખો અને પોતાની શરતો પર જીવો.
બીજાને ખુશ કરતાં પહેલાં પોતાને પસંદ કરવાનું શીખો!
ભગવાન શિવના નટરાજ સ્વરૂપનો અર્થ!
સનાતન પરંપરામાં ભગવાન શિવના નટરાજ સ્વરૂપનું આધ્યાત્મિક અને દાર્શનિક મહત્વ ખૂબ ઊંડું છે. નૃત્યના અધિપતિ તરીકે, નટરાજની પ્રતિમા સર્જન, સ્થિતિ, સંહાર, જ્ઞાન અને અજ્ઞાન વચ્ચેના સંબંધનો સંદેશ આપે છે. નટરાજનું તાંડવ બ્રહ્માંડની સતત ગતિ અને ચક્રનું પ્રતીક છે. તેમના પગ નીચે દબાયેલો અપસ્માર અજ્ઞાન અને અહંકારનું પ્રતિક છે, જેના પર જ્ઞાન અને જાગૃતિ દ્વારા નિયંત્રણ મેળવવાનું શીખવે છે. ડમરુ સર્જનની શરૂઆત, હાથમાંની અગ્નિ વિનાશ અને પરિવર્તન, અને આસપાસનું અગ્નિચક્ર બ્રહ્માંડની ગતિ દર્શાવે છે. અભય મુદ્રા નિર્ભયતાનો સંદેશ આપે છે.
ભગવાન શિવના નટરાજ સ્વરૂપનો અર્થ!
ભારતીય મહિલાઓમાં વધતું વજન: માત્ર ખોરાક નહીં, અનેક કારણો જવાબદાર
ભારતમાં મહિલાઓમાં વધતું વજન હવે માત્ર દેખાવનો મુદ્દો નથી, પરંતુ ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા બની રહી છે. NFHS-6ના આંકડા સૂચવે છે કે 15-49 વર્ષની 30.7% મહિલાઓ ઓવરવેઇટ કે મેદસ્વી છે, જે ચિંતાજનક વધારો દર્શાવે છે. આ સમસ્યા પાછળ માત્ર વધુ પડતો ખોરાક કે ઓછી કસરત જ નથી, પરંતુ જટિલ જીવનશૈલી, નોકરી-ઘરની જવાબદારીઓ, ઊંઘનો અભાવ, સતત તણાવ, હોર્મોનલ ફેરફારો (જેમ કે PCOS અને મેનોપોઝ), અને પોતાની જાતને ઓછી પ્રાથમિકતા આપવાની વૃત્તિ જેવા અનેક પરિબળો જવાબદાર છે.
ભારતીય મહિલાઓમાં વધતું વજન: માત્ર ખોરાક નહીં, અનેક કારણો જવાબદાર
બિહારની હોસ્પિટલમાં દર્દીના તૂટેલા પગમાં પ્લાસ્ટરના બદલે પૂંઠુ બાંધ્યું
બિહારના બેગુસરાયની માંઝૌલ હોસ્પિટલમાં દર્દીઓની સારવારમાં ગંભીર બેદરકારીનો કિસ્સો સામે આવ્યો છે. એક અકસ્માતમાં પગ તોડી બેઠેલા દર્દીને પ્લાસ્ટર કાસ્ટને બદલે પૂંઠુ બાંધી દેવાયું હતું. આ ઘટના કેન્દ્રીય મંત્રી ગિરિરાજ સિંહના અધિકારક્ષેત્ર હેઠળ આવતી હોસ્પિટલમાં બની હતી. વાયરલ થયેલા વીડિયોમાં દર્દી પીડાથી કણસતો જોઈ શકાય છે. આ ઘટના નાના શહેરો અને ગામડાઓની સરકારી હોસ્પિટલોમાં આવશ્યક પુરવઠાની અછત અને દર્દીઓની સ્થિતિ પર ફરી પ્રશ્નાર્થ સર્જે છે.
બિહારની હોસ્પિટલમાં દર્દીના તૂટેલા પગમાં પ્લાસ્ટરના બદલે પૂંઠુ બાંધ્યું
બાથરૂમ અને કિચનની પીળી ટાઇલ્સ ચમકાવો!
સફેદ ટાઇલ્સ ઘરને આકર્ષક બનાવે છે, પરંતુ સમય જતાં બાથરૂમ અને કિચનની ટાઇલ્સ પર પીળા ડાઘ, સાબુની પરત અને ભેજને કારણે ગંદકી જમા થાય છે. મોંઘા કેમિકલને બદલે, ઘરમાં ઉપલબ્ધ વસ્તુઓથી ટાઇલ્સને ફરી નવી જેવી ચમકદાર બનાવી શકાય છે. બેકિંગ સોડા અને વિનેગર, લીંબુનો રસ, અને હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ જેવા ઘરેલું ઉપચારો અસરકારક છે. ગ્રાઉટની સફાઈ પણ જરૂરી છે. નિયમિત સફાઈ અને યોગ્ય પદ્ધતિઓથી ટાઇલ્સની ચમક લાંબા સમય સુધી જાળવી શકાય છે.
બાથરૂમ અને કિચનની પીળી ટાઇલ્સ ચમકાવો!
તમારા ફોનનું IP રેટિંગ જાણીને Water-resistance નું સ્તર ચેક કરો.
ભારે વરસાદમાં સ્માર્ટફોનને સુરક્ષિત રાખવું પડકારજનક બની શકે છે. અચાનક પાણી લાગવાથી અથવા છાંટા પડવાથી ફોનને નુકસાન થવાનું જોખમ રહે છે. તમારો ફોન પાણી અને ધૂળ સામે કેટલો સુરક્ષિત છે તે જાણવા માટે તેનું IP રેટિંગ તપાસવું મહત્વપૂર્ણ છે. ઉત્પાદકની વેબસાઇટ, ફોનના બોક્સ અથવા વપરાશકર્તા માર્ગદર્શિકા પરથી મોડેલ નંબર દ્વારા તમે IP રેટિંગ શોધી શકો છો. સત્તાવાર માહિતીને પ્રાથમિકતા આપો અને વોટર રેઝિસ્ટન્સ ટેસ્ટર એપ્લિકેશન્સ પર આધાર રાખશો નહીં.
તમારા ફોનનું IP રેટિંગ જાણીને Water-resistance નું સ્તર ચેક કરો.
માનવ ચંદ્ર પર પહોંચ્યો, પણ કૈલાશ પર્વત શા માટે અજેય રહ્યો?
ચંદ્ર પર પગ મૂકનાર અને માઉન્ટ એવરેસ્ટ સર કરનાર માનવજાત માટે તિબેટ સ્થિત પવિત્ર કૈલાશ પર્વત આજે પણ એક રહસ્ય છે. લગભગ 2000 મીટર નાનો હોવા છતાં, આ પર્વત પર ચઢવાનો કોઈ માનવી સફળ થયો નથી. ૧૦૦ વર્ષ પહેલાં થયેલા પ્રયાસો નિષ્ફળ રહ્યા અને પ્રખ્યાત પર્વતારોહક Reinhold Messner એ પણ ચઢવાનો ઇનકાર કર્યો, કારણ કે તેઓ આસ્થાના પ્રતીકને જીતવા માંગતા ન હતા. કૈલાશ પર્વત માત્ર હિન્દુઓ જ નહીં, બૌદ્ધ, જૈન અને તિબેટીયન ધર્મો માટે પણ અત્યંત પવિત્ર છે. તેની આસપાસથી નીકળતી નદીઓ કરોડો લોકોના જીવનનો આધાર છે.
માનવ ચંદ્ર પર પહોંચ્યો, પણ કૈલાશ પર્વત શા માટે અજેય રહ્યો?
ગુજરાતમાં કિડની ટ્રાન્સપ્લાન્ટમાં 34% નો વધારો!
ગુજરાતમાં કિડની ટ્રાન્સપ્લાન્ટ કરાવનારા દર્દીઓમાં બે વર્ષમાં 34% નો નોંધપાત્ર વધારો થયો છે. વર્ષ 2023માં 818 અને 2025માં 1099 ટ્રાન્સપ્લાન્ટ થયા. પાંચ વર્ષમાં 16 દર્દીઓના મોત કિડની ડોનરની રાહ જોતા થયા. Civil Hospital માં 2016માં 341 ટ્રાન્સપ્લાન્ટથી વધીને 2025માં 500 થયા. યુવા વયે કિડનીના દર્દીઓમાં વધારો ચિંતાનો વિષય છે. ડાયાબિટીસ, બ્લડ પ્રેશર, અનહેલ્ધી ફૂડ, પાણીનો અભાવ, કસરતનો અભાવ, અને પેઇનકિલરનો વધુ પડતો ઉપયોગ કિડનીની સમસ્યા વધવાના મુખ્ય કારણો છે.
ગુજરાતમાં કિડની ટ્રાન્સપ્લાન્ટમાં 34% નો વધારો!
હિપેટાઇટિસ, લ્લૈંફ સહિતના પાંચ ચેપની તપાસ વિના લોહીના ઉપયોગ પર પ્રતિબંધ
મહારાષ્ટ્ર ફૂડ એન્ડ ડ્રગ એડમિનિસ્ટ્રેશન (FDA) એ બ્લડ બેંકો અને કલેક્શન સેન્ટરો માટે એક મહત્વપૂર્ણ માર્ગદર્શિકા જારી કરી છે. હવે તમામ બ્લડ યુનિટ્સનું HIV, Hepatitis B, Hepatitis C, Syphilis અને Malaria જેવા પાંચ મુખ્ય ચેપ માટે સ્ક્રીનિંગ ફરજિયાત છે. આ પરીક્ષણના નેગેટિવ રિપોર્ટ વિના કોઈપણ લોહીનો ઉપયોગ દર્દીઓ માટે કરી શકાશે નહીં. આ નિયમનું પાલન ન કરનાર બ્લડ સેન્ટરોના લાયસન્સ રદ કરવામાં આવશે.
હિપેટાઇટિસ, લ્લૈંફ સહિતના પાંચ ચેપની તપાસ વિના લોહીના ઉપયોગ પર પ્રતિબંધ
ફેસબુક-ઇન્સ્ટાગ્રામના કારણે બાળકોના મેન્ટલ હેલ્થ પર અસર
અમેરિકાના ન્યૂ મેક્સિકો રાજ્યની કોર્ટે Metaના પ્લેટફોર્મ્સ Facebook અને Instagram દ્વારા બાળકોના માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર થતી ગંભીર અસરોને ધ્યાનમાં રાખીને ૫૬.૭ કરોડ ડોલર (આશરે ૫૩૦૦ કરોડ રૂપિયા)નો ભારે દંડ ફટકાર્યો છે. આ દંડનો ઉપયોગ પીડિત બાળકોની સારવાર અને જાગૃતિ કાર્યક્રમોમાં કરવામાં આવશે. કોર્ટે Metaને બાળકોના યૌન શોષણ અને વ્યસનયુક્ત ફીચર્સ અંગે પણ જવાબદાર ઠેરવી કંપનીને તેના પ્લેટફોર્મ્સમાં નોંધપાત્ર ફેરફારો કરવા નિર્દેશ આપ્યો છે.
ફેસબુક-ઇન્સ્ટાગ્રામના કારણે બાળકોના મેન્ટલ હેલ્થ પર અસર
ભાવના કંઠે એરફોર્સની પ્રથમ ટોપ ગન મહિલા બની ઇતિહાસ રચ્યો
ઇન્ડિયન એરફોર્સની અધિકારી સ્ક્વોડ્રન લીડર ભાવના કંઠે ફાઇટર કોમ્બેટ લીડર (FCL) કોર્સ સફળતાપૂર્વક પૂર્ણ કરીને ઇતિહાસ રચ્યો છે. આ સિદ્ધિ મેળવનારી તે દેશની પ્રથમ મહિલા બની છે, જે હવે ભારતીય એરફોર્સની પ્રથમ મહિલા ટોપ ગન કોમ્બેટ ટેક્નીશિયન તરીકે ઓળખાશે. ગ્વાલિયર સ્થિત ટેક્ટિક્સ એન્ડ એર કોમ્બેટ ડેવલપમેન્ટ એસ્ટાબ્લિશમેન્ટમાં આયોજિત ૨૦ સપ્તાહનો આ કોર્સ અત્યંત આકરી તાલીમ માટે જાણીતો છે અને તેની સરખામણી અમેરિકાના નેવીના ટોપ ગન પ્રોગ્રામ સાથે થાય છે.
ભાવના કંઠે એરફોર્સની પ્રથમ ટોપ ગન મહિલા બની ઇતિહાસ રચ્યો
માલ્કમ લૉરી: બે પુસ્તકોથી વિશ્વસાહિત્યમાં 'કલ્ટ સ્ટેટસ' મેળવનાર લેખક
મહાન લેખક બનવા માટે કેટલાં પુસ્તક લખવા પડે? જો તમે માલ્કમ લૉરી હો તો ફક્ત બે પુસ્તક પૂરતાં છે! તેમની 'અન્ડર ધ વોલ્કેનો' વીસમી સદીની સૌથી મહાન નવલકથાઓમાં સ્થાન પામ્યું. માલ્કમ લૉરી પરંપરાગત 'મેઇનસ્ટ્રીમ' સાહિત્યકાર ન હોવા છતાં, વિશ્વસાહિત્યમાં તેમને 'કલ્ટ સ્ટેટસ' મળ્યું છે. ૪૭ વર્ષના આયુષ્યમાં તેમણે ઘટનાપ્રચુર અને વિષાદયુક્ત જીવન જીવ્યું. તેમની કૃતિઓ આંતરિક વેદના અને ઊંડાણપૂર્વકની અભિવ્યક્તિ ધરાવે છે.
માલ્કમ લૉરી: બે પુસ્તકોથી વિશ્વસાહિત્યમાં 'કલ્ટ સ્ટેટસ' મેળવનાર લેખક
AI દ્વારા 16 નવા ઘાતક વાઈરસની રચના!
AI હવે માત્ર ડિજિટલ ક્ષેત્ર સુધી સીમિત નથી રહ્યું. સ્ટેનફોર્ડ યુનિવર્સિટી અને આર્ક ઈન્સ્ટિટયુટના વૈજ્ઞાનિકોએ AI ની મદદથી 16 નવા વાઈરસ બનાવ્યા છે. આ સિદ્ધિ સાયન્સ જર્નલમાં પ્રકાશિત થઈ છે અને તેને સિન્થેટિક બાયોલોજીમાં મોટી પ્રગતિ માનવામાં આવે છે. જોકે, આ સાથે જ બાયોસેફ્ટી અને બાયોસિક્યોરિટી અંગે ગંભીર ચર્ચાઓ શરૂ થઈ છે. AI એ બેક્ટેરિયોફેજના DNA ડેટા પર ટ્રેનિંગ મેળવીને નવા જિનોમ ડિઝાઇન કર્યા, જેમાંથી 16 વાઈરસ બેક્ટેરિયાને સફળતાપૂર્વક સંક્રમિત કરી શક્યા. આ વાઈરસ મનુષ્ય કે પ્રાણીઓને નુકસાન પહોંચાડતા નથી, પરંતુ એન્ટિબાયોટિક-resistant બેક્ટેરિયાની સારવારમાં ઉપયોગી થઈ શકે છે.
AI દ્વારા 16 નવા ઘાતક વાઈરસની રચના!
ચાંદીપુરા વાયરસનો કહેર: રિપોર્ટ વિલંબ વચ્ચે વધુ એક બાળકે જીવ ગુમાવ્યો
રાજકોટમાં ચાંદીપુરા વાયરસનો કહેર યથાવત છે, અત્યાર સુધીમાં ૨૨ બાળકોનો ભોગ લીધા બાદ વધુ એક બાળકના મોતથી ચિંતા વધી છે. ધ્રોલ પંથકના ૬ વર્ષીય બાળકે રાજકોટમાં સારવાર દરમિયાન અંતિમ શ્વાસ લીધા, જે રિપોર્ટ આવ્યા પહેલાનું છઠ્ઠું મોત છે. પહેલાના પાંચ મૃત્યુ બાદ નેગેટીવ રિપોર્ટ આવતા આ રહસ્યમય રોગ અંગે પ્રશ્નો ઉભા થયા છે. આરોગ્ય તંત્ર દ્વારા સર્વેલન્સ અને તકેદારીના કાગળ પરના દાવાઓ વચ્ચે, ઝુંપડાં કે કાચા મકાનોમાં રહેતા બાળકો વધુ ભોગ બની રહ્યા છે.
ચાંદીપુરા વાયરસનો કહેર: રિપોર્ટ વિલંબ વચ્ચે વધુ એક બાળકે જીવ ગુમાવ્યો
સુરેન્દ્રનગરમાં 10 સ્થળોએ એનાલોગ પનીર-ચીઝની તપાસ
ગુજરાત સરકાર દ્વારા એનાલોગ પનીર અને ચીઝ પર પ્રતિબંધ લગાવ્યા બાદ, સુરેન્દ્રનગરમાં ફૂડ એન્ડ ડ્રગ વિભાગ દ્વારા રેસ્ટોરન્ટ સહિત 10 સ્થળોએ સઘન તપાસ હાથ ધરવામાં આવી. આ કૃત્રિમ પનીર સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક હોવાથી, તંત્ર દ્વારા લોકોને આરોગ્ય સાથે ચેડા કરતા વેપારીઓ સામે કાર્યવાહી કરાઈ. જિલ્લા કલેક્ટરની સૂચનાથી ફૂડ વિભાગે મેન્યુફેકચરિંગ યુનિટ, રીટેઇલ શોપ, હોલસેલર અને ડિસ્ટ્રીબ્યુટર પાસેથી પનીર, ચીઝ અને બટરના નમૂના લીધા. ત્રણ સ્થળોએ શંકાસ્પદ લાગતા પનીરના સેમ્પલ લેબોરેટરીમાં મોકલી અપાયા છે.
સુરેન્દ્રનગરમાં 10 સ્થળોએ એનાલોગ પનીર-ચીઝની તપાસ
જામનગર શહેરમાં મચ્છરોનો ઉપદ્રવ
જામનગર શહેરમાં વરસાદી પાણીના યોગ્ય નિકાલના અભાવે કોમન અને માલિકીના ખુલ્લા પ્લોટોમાં પાણી ભરાઈ રહ્યું છે. આ ભરાયેલું પાણી મચ્છરોના પ્રજનન માટે અનુકૂળ વાતાવરણ પૂરું પાડી રહ્યું છે, જેના કારણે શહેરમાં મચ્છરજન્ય રોગોનો ઉપદ્રવ ચિંતાજનક રીતે વધ્યો છે. ઘર-ઘરે તાવ, શરદી, ઉધરસના કેસોમાં વધારો જોવા મળી રહ્યો છે, અને હોસ્પિટલોમાં દર્દીઓની ભીડ જામેલી છે. નાગરિકો ખુલ્લા પ્લોટોમાંથી પાણીનો તાત્કાલિક નિકાલ અને ફોગિંગ તથા સફાઈ ઝુંબેશની માંગ કરી રહ્યા છે.
જામનગર શહેરમાં મચ્છરોનો ઉપદ્રવ
મહાભારત યુદ્ધકાળમાં ભીષ્મપિતામહ દ્વારા અપાયેલો વિજયી રાષ્ટ્રનો મહાઉત્તર
મહાભારત યુદ્ધમાં અર્જુનના બાણથી ઘવાયેલા ભીષ્મપિતામહ, ઉત્તરાયણની રાહ જોતા બાણશય્યા પર હતા. ત્યારે કૃષ્ણના કહેવાથી યુધિષ્ઠિરે પૂછેલા મહાપ્રશ્નનો ભીષ્મે જવાબ આપ્યો. તેમણે જણાવ્યું કે જે રાષ્ટ્રમાં જાતિ, ભાત, ન્યાત ભૂલી એકતા હોય, ખેડૂત અને વેપારી પરાક્રમી હોય, જેનાથી ધનધાન્યની કમી ન રહે, અને જે પ્રજા રાષ્ટ્ર માટે તત્પર હોય, તે રાષ્ટ્ર હંમેશા વિજેતા બને છે. ભીષ્મે કહ્યું કે આ ચાર ગુણ ધરાવતું રાષ્ટ્ર અજેય રહે છે.
મહાભારત યુદ્ધકાળમાં ભીષ્મપિતામહ દ્વારા અપાયેલો વિજયી રાષ્ટ્રનો મહાઉત્તર
સ્વાતંત્ર્ય નાયક ઠાકુર રોશનસિંહ: દેશભક્તિ અને બલિદાનની અદમ્ય ગાથા
કાકોરી રેલધાડમાં સામેલ ન હોવા છતાં ફાંસીની સજા પામેલા ઠાકુર રોશનસિંહ, એક સમયે લૂંટફાટ કરતા હતા, પરંતુ ગાંધીજીના પ્રવચનથી પ્રેરિત થઈ અસહકાર આંદોલનમાં જોડાયા. બરેલી જેલમાં અઢી વર્ષની યાતના ભોગવી. ચૌરીચૌરા બાદ રામપ્રસાદ બિસ્મિલના હિન્દુસ્તાન પ્રજાતંત્ર સંઘના સભ્ય બન્યા, આર્થિક મદદ માટે ધાડ પાડી. કાકોરી ષડયંત્રથી અજાણ હોવા છતાં, તેમને ફાંસીની સજા થઈ. નિર્દોષ હોવા છતાં, દયાની ભીખ માંગવાનો ઇનકાર કરીને અલ્હાબાદ જેલમાં ફાંસીએ ચડ્યા.
સ્વાતંત્ર્ય નાયક ઠાકુર રોશનસિંહ: દેશભક્તિ અને બલિદાનની અદમ્ય ગાથા
ફર્નિચર ડેકોરેશનમાં વપરાતું સનમાઇકા
જાતજાતના રંગો અને સુંવાળી સપાટીવાળી સનમાઇકાના પાટિયા ફર્નિચરમાં ખૂબ પ્રચલિત છે. વોટરપ્રૂફ હોવાને કારણે અને ઉધઈ ન લાગવાથી તે લાંબા સમય સુધી ટકે છે. સનમાઇકા એ લાકડું નથી, પરંતુ ફોર્મેલ્ડીહાઇડ અને મેલામાઇન નામના રસાયણોને ગરમ કરી ઘટ્ટ બનાવવામાં આવે છે. તેની ઉત્પાદક કંપનીએ તેને સનમાઇકા અને ફોરમાઇકા જેવા નામ આપ્યા છે. ફોર્મેલ્ડીહાઇડ ઉધઈ-કીડી નાશક ગુણધર્મો ધરાવે છે.
ફર્નિચર ડેકોરેશનમાં વપરાતું સનમાઇકા
રસ્તાઓ પર પીળી સોડિયમ લાઇટ પાછળનું વિજ્ઞાન અને તેનું મહત્વ
મોટા શહેરોમાં રાત્રે રસ્તાઓને પ્રકાશિત કરવા માટે તેજસ્વી, ઊંચી-ક્ષમતાવાળી લાઇટોની જરૂર પડે છે. મોટાભાગે, આ હેતુ માટે પીળી ચમકતી સોડિયમ લાઇટનો ઉપયોગ થાય છે. મર્ક્યુરી, ટ્યુબલાઇટ અને હેલોજન બલ્બ જેવા આકર્ષક સફેદ પ્રકાશને બદલે પીળા પ્રકાશને પસંદ કરવા પાછળનું એક વૈજ્ઞાનિક કારણ છે. વરસાદના ટીપાંમાં સફેદ પ્રકાશ વિખેરાઈને રંગીન વલયો બનાવે છે, જે ટ્રાફિકમાં અવરોધ ઊભો કરે છે. જ્યારે પીળો સોડિયમ પ્રકાશ સમાન રીતે ફેલાય છે અને સરળતાથી વક્રીભવન પામતો નથી. સોડિયમ લાઇટ્સ વધુ કાર્યક્ષમ પણ છે, 1-વોટ સોડિયમ લાઇટ 1-વોટ ટ્યુબલાઇટ કરતાં વધુ તેજસ્વીતા આપે છે.
રસ્તાઓ પર પીળી સોડિયમ લાઇટ પાછળનું વિજ્ઞાન અને તેનું મહત્વ
જરૂરિયાતથી વધુ રોકાવ તો અપ્રિય બનો, માણસ હોય કે વરસાદ
૨૦૨૬ના પૂરે લોકો પાસેથી ઘણું લઈ લીધું અને આપ્યું પણ. દક્ષિણ ગુજરાતની પરિસ્થિતિ ૧૯૬૮ની યાદ અપાવે છે, જ્યાં ચારેય કોર પાણી જ પાણી હતું. દરેક પરિસ્થિતિ ચિંતનનો અવસર લઈને આવે છે. માણસ તરીકે દુઃખ, પીડા થવી સ્વાભાવિક છે. સ્થિતપ્રજ્ઞ બનવું મુશ્કેલ છે. આ પૂર ગીતાના અઢારમાં અધ્યાય જેવું લાગ્યું, જેણે જીવનના ઘણા પાસાઓ સ્પર્શી ગયા. પૈસા કરતાં સંબંધો વધુ મહત્વના છે, જે આ પૂરે શીખવ્યું. માનવતા હજી જીવંત છે.