વટ સાવિત્રી વ્રત: સૌભાગ્ય, સુખ-શાંતિ માટે મહિલાઓ કરશે વડની પૂજા; જાણો પૂજા-વિધિ
આવતીકાલે 29 જૂન, સોમવારે વટ સાવિત્રી (વટ પૂર્ણિમા) વ્રત કરવામાં આવશે. આ વ્રત પરિવારની સુખ-સમૃદ્ધિ, લાંબી ઉંમર અને સૌભાગ્યની કામના સાથે જોડાયેલું છે. સૌભાગ્યવતી સ્ત્રીઓ વડના વૃક્ષની પૂજા કરે છે અને વડના સૂતર વીંટી પરિક્રમા કરે છે. આ વ્રત પ્રકૃતિ અને વૃક્ષોના મહત્વ પર ભાર મૂકે છે, જે જીવન બચાવવા માટે જરૂરી છે. જૂનમાં આવતા નિર્જળા એકાદશી અને વટ પૂર્ણિમા વ્રત જળ તથા વૃક્ષોનું મૂલ્ય સમજાવે છે.
વટ સાવિત્રી વ્રત: સૌભાગ્ય, સુખ-શાંતિ માટે મહિલાઓ કરશે વડની પૂજા; જાણો પૂજા-વિધિ
યોગ: માત્ર એક દિવસીય ક્રિયા નહીં, જીવનશૈલી છે, જે સ્વાસ્થ્ય સુધારે છે
આધુનિક જીવનમાં તણાવ અને ચિંતા સામાન્ય છે, પરંતુ યોગ તેને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ, 21 જૂન, યોગને રોજિંદા જીવનનો ભાગ બનાવવા પ્રોત્સાહન આપે છે. યોગ માત્ર શારીરિક આસનો નથી, પરંતુ તેમાં યમ, નિયમ, આસન, પ્રાણાયામ, પ્રત્યાહાર, ધારણા, ધ્યાન અને સમાધિનો સમાવેશ થાય છે. આ આઠ અંગોનું પાલન માનસિક અને શારીરિક સ્વાસ્થ્ય સુધારે છે, એકાગ્રતા વધારે છે, નકારાત્મક વિચારો શાંત કરે છે અને લાગણીઓ પર નિયંત્રણ આપે છે. યોગ એક જીવનશૈલી છે જે "હેલ્ધી માઇન્ડ" અને "હેલ્ધી બોડી" માટે જરૂરી છે.
યોગ: માત્ર એક દિવસીય ક્રિયા નહીં, જીવનશૈલી છે, જે સ્વાસ્થ્ય સુધારે છે
નિર્જળા એકાદશી: પાણી વિના વ્રત કરવાથી વર્ષની બધી એકાદશીઓનું પુણ્ય
આવતીકાલે, ૨૫ જૂને, જ્યેષ્ઠ સુદ પક્ષની નિર્જળા એકાદશી છે, જે વર્ષની સૌથી મોટી એકાદશીઓમાંની એક છે. આ દિવસે નિર્જળ વ્રત કરવાથી સમગ્ર વર્ષની બધી એકાદશીઓના વ્રત સમાન પુણ્ય મળે છે. ઘરના મંદિરમાં ભગવાન વિષ્ણુ અને માતા લક્ષ્મીનો વિશેષ શૃંગાર કરવો જોઈએ. આ નિર્જળા એકાદશીને ભીમસેની કે પાંડવ એકાદશી તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, કારણ કે મહાભારત કાળમાં પાંડવ ભીમસેને પણ આ વ્રત કર્યું હતું. વ્રત પછી બીજા દિવસે દ્વાદશી તિથિ પર સ્નાન કરીને જળ, વસ્ત્ર, ધન દાન કરીને ભોજન કરવું જોઈએ.
નિર્જળા એકાદશી: પાણી વિના વ્રત કરવાથી વર્ષની બધી એકાદશીઓનું પુણ્ય
Himatnagar: ખેડબ્રહ્મા કેળવણી મંડળ દ્વારા બાળકોને પ્રવેશ અપાયો
ખેડબ્રહ્મા : શાળામાં પ્રવેશોત્સવ અને કન્યા કેળવણી મહોત્સવ પ્રારંભ થયેલ છે. તે અંતર્ગત ખેડબ્રહ્માની પ્રતિષ્ઠિત સંસ્થા એવી ખેડબ્રહ્મા કેળવણી મંડળ સંચાલિત સરસ્વતી વિદ્યા મંદિરમાં ધોરણ-1થી 5 તથા સ્મિતાબેન સુમનભાઈ ઈંગ્લીશ મીડીયમ સ્કૂલના બાળકોને સંસ્થા ખેડબ્રહ્મા કેળવણી મંડળના પ્રમુખ જીગ્નેશભાઈ જોષી તથા કેમ્પસ ડાયરેક્ટર કપિલભાઈ ઉપાધ્યાય દ્વારા નાના ભૂલકાઓને મીઠું મોઢું કરાવીને પ્રવેશ આપવામાં આવ્યો હતો, જેમાં તમામ બાળકોએ ઉત્સાહભેર ભાગ લીધો હતો.
Himatnagar: ખેડબ્રહ્મા કેળવણી મંડળ દ્વારા બાળકોને પ્રવેશ અપાયો
Himatnagar: હડિયોલમાં માતાજીનો પાટોત્સવ ઉજવાયો
હિંમતનગરઃ હિંમતનગર તાલુકાના હડિયોલ ગામે તાજેતરમાં મહાકાળી મંદિરનો આઠમો પાટોત્સવ ધામધૂમથી ઉજવાયો હતો. પાટોત્સવ નિમિત્તે રાખવામાં આવેલ હવનમાં મોહનભાઈ વણકર, હિતેશભાઈ વણકરે ધર્મલાભ લીધો હતો. પાટોત્સવની પૂર્ણાહૂતિ નિમિત્તે સમાજના બંકિમભાઈ વણકરે ભોજનના દાતા તરીકે યોગદાન આપ્યું હતું. સાથો સાથ વણકર સમાજની 80થી વધુ દિકરીઓને શશિભાઈ ચૌહાણ પરિવાર દ્વારા સ્મૃતિભેટ આપવામાં આવી હતી. પાટોત્સવને સફળ બનાવવા મહાકાળી યુવક મંડળના યુવકોએ ભારે જહેમત ઉઠાવી હતી.
Himatnagar: હડિયોલમાં માતાજીનો પાટોત્સવ ઉજવાયો
એનજીઓના સોશિયલ મીડિયા એકાઉન્ટ પર સરકારની બાજ નજર રહેશે
- વિદેશી ફંડ લેતા એનજીઓ પર સકંજો કસતા કડક નિયમો જાહેર- વિદેશી ફંડનો ઉપયોગ ધર્માંતરણ માટે નહીં કરી શકાય એકથી પાંચ લાખના દંડની જોગવાઇના નિયમો લાગુ - કોઇ પુસ્તક કે લેખ પ્રકાશિત કરે છે તો તેની માહિતી ફંડના મૂળ ડોનરની વિગતો સરકારને આપવી પડશેનવી દિલ્હી : વિવિધ એનજીઓ સાથે સંકળાયેલ ફોરેન કન્ટ્રીબ્યુશન રેગ્યુલેશન કાયદા હેઠળ થતા દંડની રકમમાં મોટા ફેરફારો કરવામાં આવ્યા છે. એટલુ જ નહીં હવેથી વિદેશી ફંડ મેળવનારા એનજીઓના સોશિયલ મીડિયા એકાઉન્ટ સહિતની પ્રક્રિયા પર સરકાર નજર રાખશે. સરકાર દ્વારા એક ગેઝેટ બહાર પાડીને નિયમોમાં ફેરફાર કર્યા છે.
એનજીઓના સોશિયલ મીડિયા એકાઉન્ટ પર સરકારની બાજ નજર રહેશે
નાંદોલ રોડ પર ગટરના પાણીનો ભય, રોગચાળાની દહેશત
નાંદોલ પંચાયત હેઠળના દહેગામ રોડ પર અક્ષર ગ્રીન પંચમ હોમ અને ઠાકોરનાથ ફ્લેટ પાસે ગટર તથા શૌચાલયનું પાણી જાહેરમાં વહી રહ્યું છે. આ ગંદકી અને દુર્ગંધને કારણે સ્થાનિક રહેવાસીઓ તથા હજારો રાહદારીઓ પરેશાન છે. ભેજ અને ગરમીને કારણે મચ્છરોનો ઉપદ્રવ વધ્યો છે, જેનાથી મેલેરિયા અને ડેન્ગ્યુ જેવા રોગો ફેલાવવાનો ભય સેવાઈ રહ્યો છે. લોકોએ ગ્રામ પંચાયત પાસે તાત્કાલિક ઘટતું કરવા અને દવા છંટકાવની માંગ કરી છે.
નાંદોલ રોડ પર ગટરના પાણીનો ભય, રોગચાળાની દહેશત
રોબોલેપકોન-2026: 4 રાજ્યોમાં 14 રોબોટિક સર્જરીનું લાઇવ પ્રસારણ, ઝડપી રિકવરી.
શહેરમાં 2 દિવસીય ‘રોબોલેપકોન-2026’ કોન્ફરન્સ દરમિયાન 14 રોબોટિક અને 3D લેપ્રોસ્કોપિક સર્જરીનું ગુજરાત, રાજસ્થાન, મહારાષ્ટ્ર અને મધ્ય પ્રદેશ જેવા 4 રાજ્યોમાં જીવંત પ્રસારણ કરાયું. આ રાષ્ટ્રીય સ્તરની પ્રથમ કોન્ફરન્સમાં સર્જિકલ ઓન્કોલોજી, ગેસ્ટ્રોઇન્ટેસ્ટિનલ સર્જરી, યુરોલોજી અને ગાયનેકોલોજી ક્ષેત્રની લાઇવ સર્જરી કરાઈ. મિનિમલી ઇન્વેસિવ સર્જરીના ભાવિને સમજવા માટે આયોજિત કોન્ફરન્સમાં અદ્યતન ટેકનોલોજી દ્વારા ઝડપી રિકવરી, સમય અને નાણાંની બચત સાથે ઇન્ફેક્શનમાં ઘટાડો થતો હોવાનું દર્શાવાયું.
રોબોલેપકોન-2026: 4 રાજ્યોમાં 14 રોબોટિક સર્જરીનું લાઇવ પ્રસારણ, ઝડપી રિકવરી.
જસદણ: પત્નીના પ્રેમીની ધમકીથી ત્રાસી, પિતાએ પુત્રી સાથે કરી આત્મહત્યા
જસદણમાં એક હૃદયદ્રાવક ઘટના બની છે, જ્યાં ફીયાજ આરીફભાઈ પરીયાણી નામના વ્યક્તિએ પોતાની અઢી વર્ષની પુત્રી સાથે આત્મહત્યા કરી લીધી. તેમની પત્ની ફિરદોષ પોતાના પ્રેમી સાથે નાસી ગઈ હતી. પ્રેમીએ તેમની પુત્રી, જેને તે 'ફાતેમા અમારા પ્રેમની નિશાની' ગણાવતો હતો, તેને પોતાના કબજામાં માંગતા ફીયાજ ભારે દુઃખી થઈ ગયા હતા. આ ઘટનાથી સમગ્ર વિસ્તારમાં અરેરાટી વ્યાપી ગઈ છે.
જસદણ: પત્નીના પ્રેમીની ધમકીથી ત્રાસી, પિતાએ પુત્રી સાથે કરી આત્મહત્યા
રામ મંદિર દાન ચોરી રિપોર્ટ PMO મોકલાયો, વૈભવ સૂર્યવંશી ટીમ ઈન્ડિયા જર્સી પહેરશે, ચાંદી ₹10 હજાર સસ્તી
નમસ્તે, રામ મંદિર દાન ચોરીનો રિપોર્ટ PMO મોકલી દેવામાં આવ્યો છે. બીજી તરફ, ભારતીય ક્રિકેટ ટીમના ઉભરતા સ્ટાર વૈભવ સૂર્યવંશીને ટીમ ઈન્ડિયાની 3 નંબરની જર્સી મળી છે, જે તેમના બાળપણના સપનાને સાકાર કરે છે. આ સાથે, સોના-ચાંદીના ભાવમાં ઘટાડો નોંધાયો છે, જેમાં ચાંદી ₹10,566 ઘટીને ₹2.27 લાખ પ્રતિ કિલો થઈ છે. મધ્યપ્રદેશ હાઈકોર્ટમાં OBC અનામત અને સુકેશ કેસમાં સુપ્રીમ કોર્ટમાં સુનાવણી જેવા મહત્વના સમાચારો પર પણ નજર રહેશે.
રામ મંદિર દાન ચોરી રિપોર્ટ PMO મોકલાયો, વૈભવ સૂર્યવંશી ટીમ ઈન્ડિયા જર્સી પહેરશે, ચાંદી ₹10 હજાર સસ્તી
ટેગલમસ્ટ: પુરુષોનો અનોખો ઘૂંઘટ, જ્યાં સાસરે રહેવું પડે છે!
મહિલાઓ ઘૂંઘટ કાઢતી હોય તે સામાન્ય લાગે, પરંતુ સહારા રણ વિસ્તારમાં તુઆરેગ જનજાતિમાં પુરુષો ઘૂંઘટ કાઢે છે, જેને 'ટેગલમસ્ટ' કહેવાય છે. આ માતૃપ્રધાન સમાજમાં, પુરુષ લગ્ન બાદ સાસરે રહે છે અને પત્ની, સાસુ-સસરાની સામે પણ ઘૂંઘટ કાઢવો પડે છે. પુરુષોને ધૂળ, ગરમીથી બચાવવા અને સાંસ્કૃતિક પ્રતીક રૂપે ટેગલમસ્ટ પહેરાય છે. તુઆરેગ મહિલાઓ શિક્ષિત, સ્વતંત્ર અને વેપારી હોય છે.
ટેગલમસ્ટ: પુરુષોનો અનોખો ઘૂંઘટ, જ્યાં સાસરે રહેવું પડે છે!
જૂન 26, 2026: કેન્દ્ર યોગથી 4 રાશિઓ માટે શરૂ થશે મુશ્કેલ સમય
જ્યોતિષશાસ્ત્ર અનુસાર, 26 જૂન 2026ના રોજ સૂર્ય અને નેપ્ચ્યુન વચ્ચે 'કેન્દ્ર યોગ' બનશે, જે અત્યંત પડકારજનક માનવામાં આવે છે. આ યોગ ભ્રમ, માનસિક તણાવ અને મૂંઝવણ ઊભી કરી શકે છે. આ યોગ મેષ, મિથુન, કન્યા અને ધનુ રાશિના જાતકો માટે મુશ્કેલીઓ લાવી શકે છે. મેષ રાશિના જાતકોને કાર્યક્ષેત્રમાં મતભેદ અને પિતાના સ્વાસ્થ્યની ચિંતા રહેશે. મિથુન રાશિના જાતકોને કરિયર અને ભવિષ્ય અંગે મૂંઝવણ અનુભવાશે. કન્યા રાશિના જાતકો માટે વ્યવસાય અને પારિવારિક મોરચે ચિંતા વધશે. ધનુ રાશિના જાતકોના ઘરેલુ સુખ-શાંતિમાં ઘટાડો થઈ શકે છે. આ અશુભ પ્રભાવથી બચવા માટે સૂર્ય ઉપાસના, ધ્યાન અને નાણાકીય વ્યવહારોમાં સાવચેતી રાખવી જરૂરી છે.
જૂન 26, 2026: કેન્દ્ર યોગથી 4 રાશિઓ માટે શરૂ થશે મુશ્કેલ સમય
25 જૂન 2026: વર્ષની સૌથી મોટી નિર્જલા એકાદશી
હિન્દુ ધર્મમાં જેઠ સુદ એકાદશી, એટલે કે 'નિર્જલા એકાદશી'નું વ્રત સર્વોચ્ચ પુણ્યદાયી ગણાય છે. આ વર્ષે 25 જૂન 2026, ગુરુવારના રોજ આ વ્રત રાખવામાં આવશે. આ વર્ષની સૌથી મોટી એકાદશી હોવાથી, તેના નિયમો અને પૂજાની તૈયારીઓ એક દિવસ પહેલાં, એટલે કે દશમની તિથિથી જ શરૂ થાય છે. માત્ર આ એક વ્રત પૂર્ણ શ્રદ્ધાથી રાખવાથી, આખા વર્ષની તમામ એકાદશીઓનું સંયુક્ત પુણ્યફળ પ્રાપ્ત થાય છે. 25 જૂનના આ કઠોર વ્રતની સફળતા માટે, 24 જૂન (દશમ) થી જ વિશેષ નિયમોનું પાલન કરવું જરૂરી છે.
25 જૂન 2026: વર્ષની સૌથી મોટી નિર્જલા એકાદશી
અમદાવાદની રથયાત્રા માટે ભગવાન જગન્નાથ માટે વૃંદાવનથી ખાસ વાઘા તૈયાર
અમદાવાદમાં 149મી જગન્નાથ રથયાત્રાની તૈયારીઓ પૂરજોશમાં ચાલી રહી છે, જે 16મી જુલાઈએ યોજાશે. ભગવાનના ત્રણેય રથનું સમારકામ અને રંગરોગાન કાર્ય પૂર્ણતાના આરે છે. આ વખતે ભગવાન જગન્નાથ માટે ખાસ વૃંદાવનથી કાપડ મંગાવીને સાત જોડી વિશેષ વાઘા તૈયાર કરવામાં આવી રહ્યા છે. રથયાત્રામાં 16 થી 18 ગજરાજ, 108 ટ્રકો અને ભજન મંડળીઓ પરંપરા મુજબ જોડાશે. સુરક્ષા વ્યવસ્થા માટે ચુસ્ત બંદોબસ્ત ગોઠવવામાં આવશે અને ટેકનિકલ ખામી સામે રથના સ્પેર વ્હીલ પણ તૈયાર રખાયા છે.
અમદાવાદની રથયાત્રા માટે ભગવાન જગન્નાથ માટે વૃંદાવનથી ખાસ વાઘા તૈયાર
પૈસા ટકાવવા અને સુખી પરિવાર માટે વાસ્તુના 4 સરળ ઉપાય
સખત મહેનત કરવા છતાં ઘરમાં પૈસા ન ટકવા પાછળ ઘરનો વાસ્તુ દોષ હોઈ શકે છે. વાસ્તુશાસ્ત્ર આસપાસની ઉર્જાને સકારાત્મક રીતે નિયંત્રિત કરવાનો માર્ગ છે. જીવનમાં સુખ-સમૃદ્ધિ અને ધનની આવક વધારવા માટે વાસ્તુશાસ્ત્રના 4 પ્રભાવશાળી બદલાવ તમારી કિસ્મત ચમકાવી શકે છે. જેમાં ઉત્તર દિશાને ધનનું પ્રવેશદ્વાર બનાવવી, તિજોરીને યોગ્ય દિશામાં રાખવી, પાણીના નિકાસ પર નિયંત્રણ રાખવું અને મુખ્ય દ્વારને પોઝિટિવ એનર્જીનું કેન્દ્ર બનાવવાનો સમાવેશ થાય છે.
પૈસા ટકાવવા અને સુખી પરિવાર માટે વાસ્તુના 4 સરળ ઉપાય
કામાખ્યા મંદિરમાં અંબુબાચી મહાયોગ શરૂ
અસમમાં ગુવાહાટી સ્થિત પવિત્ર કામાખ્યા મંદિરમાં વાર્ષિક અંબુબાચી મહાયોગની શરૂઆત સાથે જ મંદિરના દ્વાર ભક્તો માટે ત્રણ દિવસ બંધ કરવામાં આવ્યા છે. આ પરંપરા દેવી કામાખ્યાના વાર્ષિક માસિક ધર્મ ચક્ર સાથે જોડાયેલી છે. આ સમયગાળા દરમિયાન ગર્ભગૃહમાં પૂજા-અર્ચના સ્થગિત રહેશે. 'પૂર્વના મહાકુંભ' તરીકે ઓળખાતા આ ઉત્સવમાં દેશ-વિદેશથી હજારો સાધુ-સંતો અને શ્રદ્ધાળુઓ ભાગ લેવા આવે છે. આ મેળો સ્ત્રી શક્તિ અને ફળદ્રુપતાની પૂજા સાથે સંબંધિત છે. ત્રણ દિવસ બાદ મંદિર ખુલ્યા પછી ભક્તોને પવિત્ર પ્રસાદ મળશે.
કામાખ્યા મંદિરમાં અંબુબાચી મહાયોગ શરૂ
ગીરમાં સિંહોના મોત: વન વિભાગની પોલ ખુલવાનો ડર?
ગુજરાતના ગૌરવ સમા ગીરના જંગલમાં તાજેતરમાં 8 થી વધુ એશિયાઈ સિંહોના રહસ્યમય મોત બાદ વન વિભાગ અને સરકાર પર અનેક સવાલો ઉઠી રહ્યા છે. પ્રધાનમંત્રી કાર્યાલય (PMO) સુધી પહોંચેલા આ મામલે, સિંહોના મોતનું ચોક્કસ કારણ હજુ અકબંધ છે. પ્રાથમિક અહેવાલો મુજબ, 'કૅનાઇન ડિસ્ટેમ્પર વાયરસ' (CDV) ને જવાબદાર ગણાવવામાં આવી રહ્યું છે. જોકે, સરકાર દ્વારા રિપોર્ટ જાહેર ન કરવાથી વન્યજીવ પ્રેમીઓમાં રોષ છે. નિષ્ણાતોના મતે, સરકાર પોતાની નિષ્ફળતા છુપાવી રહી છે.
ગીરમાં સિંહોના મોત: વન વિભાગની પોલ ખુલવાનો ડર?
મહેશ નવમી નિમિત્તે સુરત શહેર અને જિલ્લામાં 7 સ્થળોએથી નીકળશે શોભાયાત્રા
મહેશ નવમી નિમિત્તે સુરત શહેર અને જિલ્લામાં મહેશ્વરી સમાજના 9300 પરિવારના 35000 થી વધુ લોકો ભવ્ય ઉજવણી કરશે. ઘોડદોડ રોડ, પુણા, પરવટ પાટિયા, ડુંભાલ સહિત કુલ સાત સ્થળોએથી શોભાયાત્રા નીકળશે. ઘોડદોડ રોડની શોભાયાત્રા મહેશ્વરી ભવન ખાતે પૂર્ણ થશે જ્યાં 251 પૂજન થશે, જ્યારે પર્વત પાટિયા વિસ્તારની શોભાયાત્રા મહેશ્વરી સેવા સદન ખાતે પહોંચશે જ્યાં 251 શિવલિંગની પૂજા થશે. કાર્યક્રમમાં સાંસ્કૃતિક પ્રવૃત્તિઓ, સમૂહ ભોજન અને વિશેષ સન્માન સમારોહ પણ યોજાશે.
મહેશ નવમી નિમિત્તે સુરત શહેર અને જિલ્લામાં 7 સ્થળોએથી નીકળશે શોભાયાત્રા
સ્તન કેન્સર: લક્ષણો, કારણો, નિદાન અને સારવાર વિશે વિસ્તૃત માહિતી
ડો. વિજય દવે અનુસાર, સ્તન કેન્સર મહિલાઓમાં સામાન્ય છે, પરંતુ સમયસર નિદાન અને સારવારથી સંપૂર્ણપણે મટી શકે છે. તેના લક્ષણોમાં ગાંઠ, કદમાં ફેરફાર, ત્વચામાં ફેરફાર, અને ડીંટડીમાંથી સ્ત્રાવ શામેલ છે. વધતી ઉંમર, પારિવારિક ઇતિહાસ, BRCA1/BRCA2 જનીન ખામી, વહેલું માસિક, મોડું બાળક, સ્તનપાન ન કરાવવું, સ્થૂળતા, ધૂમ્રપાન અને આલ્કોહોલ જેવા પરિબળો જોખમ વધારે છે. મેમોગ્રાફી, સોનોગ્રાફી, અને બાયોપ્સી દ્વારા નિદાન થાય છે. સારવારમાં સર્જરી (Lumpectomy/Mastectomy), કીમોથેરાપી, રેડિયો થેરપી, અને હોર્મોન થેરપીનો સમાવેશ થાય છે. નિયમિત કસરત, પૌષ્ટિક આહાર, વજન નિયંત્રણ અને સ્તનપાનથી બચાવ શક્ય છે.
સ્તન કેન્સર: લક્ષણો, કારણો, નિદાન અને સારવાર વિશે વિસ્તૃત માહિતી
સગાઈ પહેલાં ડાઘ, વારસાગત રોગ, PCOD, માથાનો દુખાવો, મેનોપોઝ: આયુર્વેદિક સલાહ
આયુર્વેદિક પ્રેક્ટિશનર વૈધ પ્રેેરક શાહ અને અન્ય નિષ્ણાતો દ્વારા વિવિધ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ પર માર્ગદર્શન આપવામાં આવ્યું છે. જેમાં સગાઈ પહેલાં છોકરાની માતાને રહેલા સફેદ ડાઘ (વિટિલિગો), વારસાગત રોગની શક્યતા, સતત માથાનો દુખાવો, એસિડિટી, ગેસ, PCODને કારણે વાળ ખરવા અને મેનોપોઝ દરમિયાન થતી તકલીફોનો સમાવેશ થાય છે. યોગ્ય આહાર, જીવનશૈલી, દવાઓ અને પંચકર્મ સારવાર દ્વારા આ સમસ્યાઓનો ઉકેલ મેળવી શકાય છે.
સગાઈ પહેલાં ડાઘ, વારસાગત રોગ, PCOD, માથાનો દુખાવો, મેનોપોઝ: આયુર્વેદિક સલાહ
મેનોપોઝ: શરીરમાં થતા હોર્મોનલ ફેરફારો અને મનની અસરો
મેનોપોઝ એ સ્ત્રી જીવનનો એક સ્વાભાવિક તબક્કો છે, જેમાં શરીરમાં થતા હોર્મોનલ ફેરફારો મન પર પણ અસર કરે છે. મીનાના અનુભવ દ્વારા સમજાવવામાં આવ્યું છે કે આ સમયગાળા દરમિયાન થતો ચીડિયાપણું, ઉદાસી, ઊંઘની તકલીફ અને યાદશક્તિમાં ઘટાડો, આ બધું મેનોપોઝના લક્ષણો હોઈ શકે છે. પોતાની જાતને દોષ આપવાને બદલે, આ તબક્કાને સમજવો અને યોગ્ય સપોર્ટ મેળવવો જરૂરી છે. કાઉન્સેલિંગ, યોગ અને સ્વસ્થ જીવનશૈલી અપનાવીને આ સમયગાળાને સકારાત્મક રીતે પસાર કરી શકાય છે.
મેનોપોઝ: શરીરમાં થતા હોર્મોનલ ફેરફારો અને મનની અસરો
બ્યુટી પ્રોડક્ટ્સ ખરીદતી વખતે લેબલ પર શું વાંચવું જોઈએ?
આજકાલ બજારમાં ઉપલબ્ધ અનેક બ્યુટી પ્રોડક્ટ્સના સુંદર પેકિંગ અને જાહેરાતોને કારણે ગ્રાહકો સરળતાથી આકર્ષાય છે. પરંતુ, 'નેચરલ' કે 'કેમિકલ-ફ્રી' જેવા દાવાઓ પર આંખ બંધ કરીને વિશ્વાસ કરવો ત્વચા માટે હાનિકારક બની શકે છે. તેથી, કોઈપણ સ્કિનકેર કે મેકઅપ પ્રોડક્ટ ખરીદતા પહેલાં, તેનું લેબલ ધ્યાનપૂર્વક વાંચવું અત્યંત આવશ્યક છે. પ્રોડક્ટમાં વપરાયેલા ઘટકો, તેની એક્સપાયરી ડેટ, PAO (Period After Opening) અને SPF જેવાં પરિબળો ચકાસવા જોઈએ. Non-Comedogenic, Dermatologically Tested, Hypoallergenic જેવા શબ્દોનો સાચો અર્થ સમજવો પણ જરૂરી છે.
બ્યુટી પ્રોડક્ટ્સ ખરીદતી વખતે લેબલ પર શું વાંચવું જોઈએ?
શું ‘શેરેન્ટિંગ’ તમારા બાળકની પ્રાઇવસી છીનવી રહ્યું છે?
આજના ડિજિટલ યુગમાં ‘શેરેન્ટિંગ’ (Sharenting) નામનો નવો ટ્રેન્ડ વાલીઓમાં પ્રચલિત બન્યો છે, જેમાં માતાપિતા પોતાના બાળકોના અંગત જીવનને સોશિયલ મીડિયા પર શેર કરે છે. બાળકના જન્મથી લઈને તેની દરેક ક્ષણ, ચિત્રો અને વીડિયો ફેસબુક, ઇન્સ્ટાગ્રામ જેવા પ્લેટફોર્મ પર અપલોડ કરવામાં આવે છે. આ દેખાદેખી અને લાઈક્સ મેળવવાની ઘેલછામાં, આપણે બાળકના પ્રાઇવસીના અધિકારનું ઉલ્લંઘન કરી રહ્યા છીએ.
શું ‘શેરેન્ટિંગ’ તમારા બાળકની પ્રાઇવસી છીનવી રહ્યું છે?
એન્ટી એજિંગ માટે કુદરતી ઉપાય!
'એન્ટી એજિંગ' એટલે કે લાંબા સમય સુધી યુવાન દેખાવા અંગે ચર્ચા ચાલી રહી છે. લોકોમાં કુદરતી વિકલ્પો તરફ રસ વધી રહ્યો છે. એન્ટી એજિંગનો અર્થ માત્ર ચહેરાની નહીં, પણ સંપૂર્ણ આરોગ્ય, હોર્મોનલ સંતુલન અને આંતરિક શાંતિ છે. શરીર, મન અને ભાવનાઓના સ્વસ્થ સંકલનથી યુવાની જળવાય છે. આંતરિક અને બાહ્ય બંને રીતે કાળજી લેવી જરૂરી છે. પપૈયા, કિવી, બદામ, અળસી, લીલા શાકભાજી જેવા ખોરાક ફાયદાકારક છે. ખાંડ, તળેલા અને પ્રોસેસ્ડ ફૂડ ટાળવા જોઈએ. પૂરતું પાણી પીવું અને માટી, હર્બલ ફેસ પેકનો ઉપયોગ ત્વચા માટે લાભદાયી છે.
એન્ટી એજિંગ માટે કુદરતી ઉપાય!
બાળકના સ્વસ્થ સ્મિતનો આધાર: જડબા અને દાંતનો સુમેળભર્યો વિકાસ
દરેક માતા-પિતા તેમના બાળકના સ્મિત વિશે ચિંતિત હોય છે, પરંતુ સુંદર સ્મિતનો પાયો માત્ર દાંતની ગોઠવણીમાં નથી, પરંતુ જડબાના યોગ્ય વિકાસમાં રહેલો છે. જન્મ પહેલાં શરૂ થતી દાંતની કળીઓની રચનાથી લઈને દૂધના દાંતની મહત્વની ભૂમિકા સુધી, જડબાનો વિકાસ દાંતની ભવિષ્યની ગોઠવણી અને સ્વસ્થતા નક્કી કરે છે. યોગ્ય જડબાનો વિકાસ દાંતને પૂરતી જગ્યા પૂરી પાડે છે, જેનાથી વાંકાચૂકાપણું અને અન્ય સમસ્યાઓ ઘટે છે. તેથી, બાળપણમાં પીડિયાટ્રિક ડેન્ટિસ્ટની નિયમિત મુલાકાત ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
બાળકના સ્વસ્થ સ્મિતનો આધાર: જડબા અને દાંતનો સુમેળભર્યો વિકાસ
ડિજિટલ થાક: ‘ઓફ-ગ્રિડ હોલિડે’ અને ફીચર ફોનનો વધતો ક્રેઝ
આધુનિક જીવનશૈલીમાં 'ડિજિટલ થાક' વધી રહ્યો છે, જેના કારણે લોકો મોબાઈલ અને લેપટોપથી દૂર પ્રકૃતિના ખોળે શાંતિ શોધી રહ્યા છે. ભારત અને અમેરિકા જેવા દેશોમાં થયેલા સર્વે મુજબ, નવી પેઢી સોશિયલ મીડિયા અને સતત નોટિફિકેશનથી બચવા 'ડિજિટલ મિનિમલિઝમ' અપનાવી રહી છે. ઘણા લોકો કીપેડવાળા જૂના ફીચર ફોન, વિનાઇલ રેકોર્ડ અને સીડી તરફ વળી રહ્યા છે. આ વલણ ટ્રાવેલ ઈન્ડસ્ટ્રીમાં 'ઓફ-ગ્રિડ હોલિડે' ની માંગ વધારી રહ્યું છે, જે હવે એક મોટી વ્યાવસાયિક તક બની ગઈ છે.
ડિજિટલ થાક: ‘ઓફ-ગ્રિડ હોલિડે’ અને ફીચર ફોનનો વધતો ક્રેઝ
ભારતથી ફરી થશે કૈલાશ પર્વતના દર્શન: ઓલ્ડ લિપુલેખ વ્યુ પોઈન્ટ ખુલશે
સુરક્ષા કારણોસર પ્રતિબંધિત કરાયેલો ઓલ્ડ લિપુલેખ વ્યુ પોઈન્ટ ફરીથી શિવભક્તો માટે ખુલવા જઈ રહ્યો છે. ભારતીય સેના અને ITBP સાથે ચર્ચા કરીને સ્ટાન્ડર્ડ ઓપરેટિંગ પ્રોસિજર (SOP) તૈયાર કરાઈ રહી છે. આનાથી શ્રદ્ધાળુઓ ભારતની સરહદ પરથી જ તિબેટમાં સ્થિત પવિત્ર કૈલાશ પર્વતના દર્શન કરી શકશે, જેના માટે પાસપોર્ટ અને વિઝાની જરૂર પડશે નહીં. 17,500 ફૂટની ઊંચાઈ પર આવેલા આ સ્થળેથી સ્પષ્ટ દર્શન થાય છે. આ નિર્ણયથી પર્યટનને પણ વેગ મળશે.
ભારતથી ફરી થશે કૈલાશ પર્વતના દર્શન: ઓલ્ડ લિપુલેખ વ્યુ પોઈન્ટ ખુલશે
બુધની કર્ક રાશિમાં પ્રવેશ: 5 રાશિઓને લાભ, જાણો તમામ રાશિઓ માટે કેવો રહેશે સમય
જ્યોતિષ મુજબ, બુધે કર્ક રાશિમાં પ્રવેશ કર્યો છે, જે વૃષભ, કન્યા, તુલા, વૃશ્ચિક અને મીન રાશિઓ માટે શુભ રહેશે. આ પરિવર્તન બુદ્ધિ, સંચાર અને વ્યવસાય પર અસર કરશે. મેષ, સિંહ, ધન અને મકર રાશિના જાતકોએ સાવચેત રહેવું પડશે, જ્યારે મિથુન, કર્ક અને કુંભ રાશિ માટે સમય સામાન્ય રહેશે. બુધની સ્થિતિ વ્યક્તિના જીવનમાં સુખ-સુવિધાઓ, સારું સ્વાસ્થ્ય અને તીક્ષ્ણ બુદ્ધિ પ્રદાન કરે છે. આ ગ્રહનું ગોચર તમામ 12 રાશિઓ માટે અલગ-અલગ પરિણામો લાવશે.
બુધની કર્ક રાશિમાં પ્રવેશ: 5 રાશિઓને લાભ, જાણો તમામ રાશિઓ માટે કેવો રહેશે સમય
વડોદરાના જરોદ ખાતે નાલંદા વિદ્યાલયમાં વિશ્વ યોગ દિવસની ભવ્ય ઉજવણી
વડોદરાના જરોદ સ્થિત નાલંદા વિદ્યાલય ખાતે વિશ્વ યોગ દિવસની ભવ્ય ઉજવણી કરાઇ હતી. કાર્યક્રમમાં યોગના વિવિધ આસનો અને પ્રાણાયામ દ્વારા વિદ્યાર્થીઓને સ્વસ્થ જીવનશૈલીનો સંદેશ અપાયો હતો. જેનું સફ્ળ સંચાલન અને નેતૃત્વ સરોજ ડામોર અને રવિરાજ યાદવ દ્વારા કરાયું હતું. કાર્યક્રમના અંતે કનક પટેલ દ્વારા કાર્યક્રમમાં ઉપસ્થિત SMC સભ્યો અને નાગરિકોનો આભાર વ્યક્ત કરાયો હતો.
વડોદરાના જરોદ ખાતે નાલંદા વિદ્યાલયમાં વિશ્વ યોગ દિવસની ભવ્ય ઉજવણી
હાલોલ સ્થિત શ્રી રિદ્ધિ સિદ્ધિ ગણેશ મંદિરનો 12મો પાટોત્સવ ભવ્ય રીતે ઉજવાયો
પંચમહાલના હાલોલ નગરમાં કંજરી રોડ પર આવેલા શ્રી રિદ્ધિ સિદ્ધિ ગણેશ મંદિરનો 12મો પાટોત્સવ તા. 16 થી 18 જૂન દરમિયાન ત્રણ દિવસ ધામધૂમથી ઉજવાયો. આ ઉત્સવ શ્રી રામજી મંદિરના મહંત શ્રી પ.પૂ.રામશનરદાસજી મહારાજની પ્રેરણાથી યોજાયો હતો. જેમાં સુંદરકાંડના પાઠ, લોકડાયરો, શ્રી ગણેશ યજ્ઞ અને સહસ્ત્ર મોદક યજ્ઞનું આયોજન કરવામાં આવ્યું હતું. પાંચ દંપતીઓએ યજ્ઞ કુંડમાં આહુતિ આપી હતી.
હાલોલ સ્થિત શ્રી રિદ્ધિ સિદ્ધિ ગણેશ મંદિરનો 12મો પાટોત્સવ ભવ્ય રીતે ઉજવાયો
દાહોદ ખાતે 12મા આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસની ભવ્ય ઉજવણી
દાહોદના સીંગવડ ખાતે એકલવ્ય મોડલ રેસીડેન્સિયલ સ્કૂલમાં તાલુકા કક્ષાનો 12મો આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ "Yoga for Healthy Aging" થીમ હેઠળ ઉજવવામાં આવ્યો. આ પ્રસંગે વડાપ્રધાન નરેન્દ્ર મોદીનું લાઇવ વક્તવ્ય, સાંસદ જશવંતસિંહ ભાભોરના હસ્તે દીપ પ્રાગટ્ય, અને સ્વાસ્થ્ય માટે યોગના મહત્વ પર ચર્ચા યોજાઈ. કાર્યક્રમમાં લગભગ 750 લોકોએ ભાગ લીધો અને યોગ ટ્રેનર દ્વારા વિવિધ આસનો શીખવવામાં આવ્યા. વૃદ્ધાવસ્થામાં સક્રિય અને સ્વસ્થ જીવનશૈલી જાળવવા પર વિશેષ ભાર મૂકવામાં આવ્યો.