ડૉ. એ. પી. જે. અબ્દુલ કલામના જીવનમાં તેમના પિતાનો અનન્ય ફાળો હતો. તેમણે શીખવ્યું કે મુશ્કેલીઓમાં ગભરાવાને બદલે પીડાઓનો સંદર્ભ સમજવો જોઈએ. પિતાએ સાઇકલ શીખવતી વખતે હાથ છોડીને પ્રતિકૂળતામાં આત્મનિર્ભર બનવાનું શીખવ્યું. તેઓ પરિવારને એક રાખવા માટે રડ્યા પણ ક્યારેય સામે નહીં. પિતા સફળતાનો નકશો કોતરી આપે છે અને જીવનના કડવા ઘૂંટ પીવાની પ્રેરણા આપે છે. પિતા તેમના માટે હંમેશા રોલમોડલ રહ્યા.

ફાધર્સ ડેએ પિતાના યોગદાનની ચર્ચા થાય છે. માતા સંતાનને જીવન આપે, તો પિતા જીવનને દિશા. પિતાનો પરસેવો ક્યારેક દેખાતો નથી, પણ તેઓ ઘરની આધારશિલા છે. અહીં એમ્પરર પેંગ્વિનના પિતાની અનોખી વાત છે, જે પ્રાણીજગતમાં સૌથી સમર્પિત ગણાય છે. આ પેંગ્વિન એન્ટાર્કટિકામાં જોવા મળે છે. કઠોર શિયાળામાં, નર પેંગ્વિન 65-75 દિવસ સુધી ઈંડાને પોતાના પગ પર ગરમ રાખીને, ભૂખ્યા રહીને તેનું રક્ષણ કરે છે. તેઓ ખોરાક માટે સમુદ્રમાં ડાઇવ કરે છે અને બચ્ચાને ઉછેરે છે.

આધુનિક જીવનમાં તણાવ અને ચિંતા સામાન્ય છે, પરંતુ યોગ તેને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ, 21 જૂન, યોગને રોજિંદા જીવનનો ભાગ બનાવવા પ્રોત્સાહન આપે છે. યોગ માત્ર શારીરિક આસનો નથી, પરંતુ તેમાં યમ, નિયમ, આસન, પ્રાણાયામ, પ્રત્યાહાર, ધારણા, ધ્યાન અને સમાધિનો સમાવેશ થાય છે. આ આઠ અંગોનું પાલન માનસિક અને શારીરિક સ્વાસ્થ્ય સુધારે છે, એકાગ્રતા વધારે છે, નકારાત્મક વિચારો શાંત કરે છે અને લાગણીઓ પર નિયંત્રણ આપે છે. યોગ એક જીવનશૈલી છે જે "હેલ્ધી માઇન્ડ" અને "હેલ્ધી બોડી" માટે જરૂરી છે.

મધ્ય ચીનના એક પ્રાણી સંગ્રહાલયે કાળું રીંછ બની ઝૂમાં ફરવા અને લોકોને મનોરંજન પૂરું પાડવા માટે એક અનોખી નોકરીની જાહેરાત કરી છે. આ નોકરીમાં એક લાખ યુઆન (લગભગ 15000 ડોલર) પગાર આપવામાં આવશે. કર્મચારીએ રીંછનો કોસ્ચ્યુમ પહેરીને મુલાકાતીઓ સાથે ઇશારામાં વાતચીત કરવી પડશે, બોલવાની મનાઈ છે. આ નોકરી માટે વાર્ષિક 14 લાખ રૂપિયાનું પેકેજ આપવામાં આવશે, જે ખૂબ જ આકર્ષક છે.

નાંદોલ પંચાયત હેઠળના દહેગામ રોડ પર અક્ષર ગ્રીન પંચમ હોમ અને ઠાકોરનાથ ફ્લેટ પાસે ગટર તથા શૌચાલયનું પાણી જાહેરમાં વહી રહ્યું છે. આ ગંદકી અને દુર્ગંધને કારણે સ્થાનિક રહેવાસીઓ તથા હજારો રાહદારીઓ પરેશાન છે. ભેજ અને ગરમીને કારણે મચ્છરોનો ઉપદ્રવ વધ્યો છે, જેનાથી મેલેરિયા અને ડેન્ગ્યુ જેવા રોગો ફેલાવવાનો ભય સેવાઈ રહ્યો છે. લોકોએ ગ્રામ પંચાયત પાસે તાત્કાલિક ઘટતું કરવા અને દવા છંટકાવની માંગ કરી છે.

શહેરમાં 2 દિવસીય ‘રોબોલેપકોન-2026’ કોન્ફરન્સ દરમિયાન 14 રોબોટિક અને 3D લેપ્રોસ્કોપિક સર્જરીનું ગુજરાત, રાજસ્થાન, મહારાષ્ટ્ર અને મધ્ય પ્રદેશ જેવા 4 રાજ્યોમાં જીવંત પ્રસારણ કરાયું. આ રાષ્ટ્રીય સ્તરની પ્રથમ કોન્ફરન્સમાં સર્જિકલ ઓન્કોલોજી, ગેસ્ટ્રોઇન્ટેસ્ટિનલ સર્જરી, યુરોલોજી અને ગાયનેકોલોજી ક્ષેત્રની લાઇવ સર્જરી કરાઈ. મિનિમલી ઇન્વેસિવ સર્જરીના ભાવિને સમજવા માટે આયોજિત કોન્ફરન્સમાં અદ્યતન ટેકનોલોજી દ્વારા ઝડપી રિકવરી, સમય અને નાણાંની બચત સાથે ઇન્ફેક્શનમાં ઘટાડો થતો હોવાનું દર્શાવાયું.

જસદણમાં એક હૃદયદ્રાવક ઘટના બની છે, જ્યાં ફીયાજ આરીફભાઈ પરીયાણી નામના વ્યક્તિએ પોતાની અઢી વર્ષની પુત્રી સાથે આત્મહત્યા કરી લીધી. તેમની પત્ની ફિરદોષ પોતાના પ્રેમી સાથે નાસી ગઈ હતી. પ્રેમીએ તેમની પુત્રી, જેને તે 'ફાતેમા અમારા પ્રેમની નિશાની' ગણાવતો હતો, તેને પોતાના કબજામાં માંગતા ફીયાજ ભારે દુઃખી થઈ ગયા હતા. આ ઘટનાથી સમગ્ર વિસ્તારમાં અરેરાટી વ્યાપી ગઈ છે.

નમસ્તે, રામ મંદિર દાન ચોરીનો રિપોર્ટ PMO મોકલી દેવામાં આવ્યો છે. બીજી તરફ, ભારતીય ક્રિકેટ ટીમના ઉભરતા સ્ટાર વૈભવ સૂર્યવંશીને ટીમ ઈન્ડિયાની 3 નંબરની જર્સી મળી છે, જે તેમના બાળપણના સપનાને સાકાર કરે છે. આ સાથે, સોના-ચાંદીના ભાવમાં ઘટાડો નોંધાયો છે, જેમાં ચાંદી ₹10,566 ઘટીને ₹2.27 લાખ પ્રતિ કિલો થઈ છે. મધ્યપ્રદેશ હાઈકોર્ટમાં OBC અનામત અને સુકેશ કેસમાં સુપ્રીમ કોર્ટમાં સુનાવણી જેવા મહત્વના સમાચારો પર પણ નજર રહેશે.

ઇન્ડોનેશિયાના જાવા ટાપુ પર આવેલું પ્રમ્બાનન મંદિર, જે નવમી સદીમાં નિર્માણ પામ્યું હતું, તે ભારતીય વૈદિક સંસ્કૃતિના વૈશ્વિક પ્રભાવનું ઉત્તમ ઉદાહરણ છે. યુનેસ્કો દ્વારા વર્લ્ડ હેરિટેજ સાઇટ તરીકે જાહેર થયેલ આ પથ્થરનું ભવ્ય મંદિર, ત્રિમૂર્તિ - બ્રહ્મા, વિષ્ણુ અને મહેશને સમર્પિત છે. તેની અદ્ભુત સ્થાપત્ય શૈલી, રામાયણ અને ભાગવત પુરાણની કોતરણીઓ પ્રાચીન કારીગરોની કળા અને કૌશલ્ય દર્શાવે છે. ભૂકંપ અને જ્વાળામુખી વિસ્ફોટોથી ક્ષતિગ્રસ્ત થયા બાદ, આ મંદિરનું પુનઃનિર્માણ કરવામાં આવ્યું છે.

જ્યોતિષશાસ્ત્ર અનુસાર, 26 જૂન 2026ના રોજ સૂર્ય અને નેપ્ચ્યુન વચ્ચે 'કેન્દ્ર યોગ' બનશે, જે અત્યંત પડકારજનક માનવામાં આવે છે. આ યોગ ભ્રમ, માનસિક તણાવ અને મૂંઝવણ ઊભી કરી શકે છે. આ યોગ મેષ, મિથુન, કન્યા અને ધનુ રાશિના જાતકો માટે મુશ્કેલીઓ લાવી શકે છે. મેષ રાશિના જાતકોને કાર્યક્ષેત્રમાં મતભેદ અને પિતાના સ્વાસ્થ્યની ચિંતા રહેશે. મિથુન રાશિના જાતકોને કરિયર અને ભવિષ્ય અંગે મૂંઝવણ અનુભવાશે. કન્યા રાશિના જાતકો માટે વ્યવસાય અને પારિવારિક મોરચે ચિંતા વધશે. ધનુ રાશિના જાતકોના ઘરેલુ સુખ-શાંતિમાં ઘટાડો થઈ શકે છે. આ અશુભ પ્રભાવથી બચવા માટે સૂર્ય ઉપાસના, ધ્યાન અને નાણાકીય વ્યવહારોમાં સાવચેતી રાખવી જરૂરી છે.

દેશભરમાં ટોલ ચુકવણી સરળ બનાવવા માટે શરૂ કરાયેલ FASTag વાર્ષિક પાસ મુસાફરો માટે કેટલીક જગ્યાએ ઉપયોગી સાબિત થતો નથી. ₹3,000નો આ પાસ એક વર્ષ અથવા 200 ટ્રિપ્સ સુધી માન્ય છે, પરંતુ મુંબઈ-પુણે એક્સપ્રેસવે, સમૃદ્ધિ મહામાર્ગ, યમુના એક્સપ્રેસવે, આગ્રા-લખનૌ એક્સપ્રેસવે સહિત અનેક રાજ્ય સંચાલિત માર્ગો પર માન્ય નથી. કારણ કે આ માર્ગોની અલગ ટોલ સિસ્ટમ છે. આવા રૂટ પર ટોલની રકમ સીધી નિયમિત FASTag એકાઉન્ટમાંથી કપાશે. તેથી વાર્ષિક પાસ ધરાવતા મુસાફરોએ પણ પોતાના FASTagમાં પૂરતું બેલેન્સ જાળવવું જરૂરી છે.

પ્રશાંત મહાસાગરમાં ઝડપથી વિકસી રહેલા શક્તિશાળી ‘અલ નીનો’ અંગે નાસાએ ચેતવણી આપી છે. સેટેલાઇટ ડેટા મુજબ સમુદ્રની સપાટી નીચે મોટા પ્રમાણમાં ગરમ પાણી જમા થઈ રહ્યું છે, જેના કારણે દરિયાના તાપમાન અને જળસ્તરમાં વધારો થયો છે. વૈજ્ઞાનિકો તેને 1997ના ‘ગોડઝિલા અલ નીનો’ જેવી ગંભીર ઘટના ગણાવી રહ્યા છે. આની અસરથી વિશ્વભરમાં તાપમાન વધવાની અને વરસાદની પેટર્ન બદલાવાની શક્યતા છે. ભારતમાં કાળઝાળ ગરમી, નબળું ચોમાસું અને ખેતી તેમજ અર્થતંત્ર પર નકારાત્મક અસર થવાની ચિંતા વ્યક્ત કરવામાં આવી છે.

જ્યારે કર્મચારી નોકરી બદલે છે, ત્યારે એક કરતાં વધુ PF ખાતા (મેમ્બર આઈડી) UAN સાથે જોડાઈ શકે છે. આ ખાતા આપમેળે મર્જ થતા નથી. નિષ્ણાતો મુજબ, જૂના PF ખાતાની રકમને નવા ખાતામાં ટ્રાન્સફર કરવી ફાયદાકારક છે. આનાથી બધી બચત એક જગ્યાએ એકત્રિત થાય છે, ખાતું નિષ્ક્રિય થવાનો ભય રહેતો નથી, અને ભવિષ્યમાં પૈસા ઉપાડવામાં વિલંબ ટળે છે. આ પ્રક્રિયા સર્વિસ હિસ્ટ્રીને આગળ વધારે છે અને ટેક્સ બચાવવામાં મદદ કરે છે. EPFO દ્વારા પ્રક્રિયાને ઓટોમેટિક બનાવવામાં આવી છે, પરંતુ KYC અપડેટ અને જરૂરી વિગતો લિંક હોવી આવશ્યક છે.

સખત મહેનત કરવા છતાં ઘરમાં પૈસા ન ટકવા પાછળ ઘરનો વાસ્તુ દોષ હોઈ શકે છે. વાસ્તુશાસ્ત્ર આસપાસની ઉર્જાને સકારાત્મક રીતે નિયંત્રિત કરવાનો માર્ગ છે. જીવનમાં સુખ-સમૃદ્ધિ અને ધનની આવક વધારવા માટે વાસ્તુશાસ્ત્રના 4 પ્રભાવશાળી બદલાવ તમારી કિસ્મત ચમકાવી શકે છે. જેમાં ઉત્તર દિશાને ધનનું પ્રવેશદ્વાર બનાવવી, તિજોરીને યોગ્ય દિશામાં રાખવી, પાણીના નિકાસ પર નિયંત્રણ રાખવું અને મુખ્ય દ્વારને પોઝિટિવ એનર્જીનું કેન્દ્ર બનાવવાનો સમાવેશ થાય છે.

ગુજરાતના ગૌરવ સમા ગીરના જંગલમાં તાજેતરમાં 8 થી વધુ એશિયાઈ સિંહોના રહસ્યમય મોત બાદ વન વિભાગ અને સરકાર પર અનેક સવાલો ઉઠી રહ્યા છે. પ્રધાનમંત્રી કાર્યાલય (PMO) સુધી પહોંચેલા આ મામલે, સિંહોના મોતનું ચોક્કસ કારણ હજુ અકબંધ છે. પ્રાથમિક અહેવાલો મુજબ, 'કૅનાઇન ડિસ્ટેમ્પર વાયરસ' (CDV) ને જવાબદાર ગણાવવામાં આવી રહ્યું છે. જોકે, સરકાર દ્વારા રિપોર્ટ જાહેર ન કરવાથી વન્યજીવ પ્રેમીઓમાં રોષ છે. નિષ્ણાતોના મતે, સરકાર પોતાની નિષ્ફળતા છુપાવી રહી છે.

ડો. વિજય દવે અનુસાર, સ્તન કેન્સર મહિલાઓમાં સામાન્ય છે, પરંતુ સમયસર નિદાન અને સારવારથી સંપૂર્ણપણે મટી શકે છે. તેના લક્ષણોમાં ગાંઠ, કદમાં ફેરફાર, ત્વચામાં ફેરફાર, અને ડીંટડીમાંથી સ્ત્રાવ શામેલ છે. વધતી ઉંમર, પારિવારિક ઇતિહાસ, BRCA1/BRCA2 જનીન ખામી, વહેલું માસિક, મોડું બાળક, સ્તનપાન ન કરાવવું, સ્થૂળતા, ધૂમ્રપાન અને આલ્કોહોલ જેવા પરિબળો જોખમ વધારે છે. મેમોગ્રાફી, સોનોગ્રાફી, અને બાયોપ્સી દ્વારા નિદાન થાય છે. સારવારમાં સર્જરી (Lumpectomy/Mastectomy), કીમોથેરાપી, રેડિયો થેરપી, અને હોર્મોન થેરપીનો સમાવેશ થાય છે. નિયમિત કસરત, પૌષ્ટિક આહાર, વજન નિયંત્રણ અને સ્તનપાનથી બચાવ શક્ય છે.

આયુર્વેદિક પ્રેક્ટિશનર વૈધ પ્રેેરક શાહ અને અન્ય નિષ્ણાતો દ્વારા વિવિધ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ પર માર્ગદર્શન આપવામાં આવ્યું છે. જેમાં સગાઈ પહેલાં છોકરાની માતાને રહેલા સફેદ ડાઘ (વિટિલિગો), વારસાગત રોગની શક્યતા, સતત માથાનો દુખાવો, એસિડિટી, ગેસ, PCODને કારણે વાળ ખરવા અને મેનોપોઝ દરમિયાન થતી તકલીફોનો સમાવેશ થાય છે. યોગ્ય આહાર, જીવનશૈલી, દવાઓ અને પંચકર્મ સારવાર દ્વારા આ સમસ્યાઓનો ઉકેલ મેળવી શકાય છે.

મેનોપોઝ એ સ્ત્રી જીવનનો એક સ્વાભાવિક તબક્કો છે, જેમાં શરીરમાં થતા હોર્મોનલ ફેરફારો મન પર પણ અસર કરે છે. મીનાના અનુભવ દ્વારા સમજાવવામાં આવ્યું છે કે આ સમયગાળા દરમિયાન થતો ચીડિયાપણું, ઉદાસી, ઊંઘની તકલીફ અને યાદશક્તિમાં ઘટાડો, આ બધું મેનોપોઝના લક્ષણો હોઈ શકે છે. પોતાની જાતને દોષ આપવાને બદલે, આ તબક્કાને સમજવો અને યોગ્ય સપોર્ટ મેળવવો જરૂરી છે. કાઉન્સેલિંગ, યોગ અને સ્વસ્થ જીવનશૈલી અપનાવીને આ સમયગાળાને સકારાત્મક રીતે પસાર કરી શકાય છે.

આજકાલ બજારમાં ઉપલબ્ધ અનેક બ્યુટી પ્રોડક્ટ્સના સુંદર પેકિંગ અને જાહેરાતોને કારણે ગ્રાહકો સરળતાથી આકર્ષાય છે. પરંતુ, 'નેચરલ' કે 'કેમિકલ-ફ્રી' જેવા દાવાઓ પર આંખ બંધ કરીને વિશ્વાસ કરવો ત્વચા માટે હાનિકારક બની શકે છે. તેથી, કોઈપણ સ્કિનકેર કે મેકઅપ પ્રોડક્ટ ખરીદતા પહેલાં, તેનું લેબલ ધ્યાનપૂર્વક વાંચવું અત્યંત આવશ્યક છે. પ્રોડક્ટમાં વપરાયેલા ઘટકો, તેની એક્સપાયરી ડેટ, PAO (Period After Opening) અને SPF જેવાં પરિબળો ચકાસવા જોઈએ. Non-Comedogenic, Dermatologically Tested, Hypoallergenic જેવા શબ્દોનો સાચો અર્થ સમજવો પણ જરૂરી છે.

આજના ડિજિટલ યુગમાં ‘શેરેન્ટિંગ’ (Sharenting) નામનો નવો ટ્રેન્ડ વાલીઓમાં પ્રચલિત બન્યો છે, જેમાં માતાપિતા પોતાના બાળકોના અંગત જીવનને સોશિયલ મીડિયા પર શેર કરે છે. બાળકના જન્મથી લઈને તેની દરેક ક્ષણ, ચિત્રો અને વીડિયો ફેસબુક, ઇન્સ્ટાગ્રામ જેવા પ્લેટફોર્મ પર અપલોડ કરવામાં આવે છે. આ દેખાદેખી અને લાઈક્સ મેળવવાની ઘેલછામાં, આપણે બાળકના પ્રાઇવસીના અધિકારનું ઉલ્લંઘન કરી રહ્યા છીએ.

ભારતીય મહિલાઓએ અનેક ક્ષેત્રોમાં નોંધપાત્ર સિદ્ધિઓ મેળવી છે. તમિલનાડુની વૈષ્ણવી રામલિંગમને ઓક્સફોર્ડ યુનિવર્સિટીમાંથી ₹2 કરોડની ‘ક્લેરેન્ડન સ્કોલરશિપ’ મળી છે. સુપ્રીમ કોર્ટે ગૃહિણીઓને ‘નેશનલ બિલ્ડર’ ગણાવી ₹62.77 લાખનું વળતર આપવાનો આદેશ આપ્યો. ઇટાલીમાં ‘LUCE એવોર્ડ’ જીતનારી પ્રથમ ભારતીય મહિલા એન્જિનિયર નેહા સક્કા બની છે. NDA ટ્રેઈન્ડ મહિલા ઓફિસર્સની પ્રથમ બેચ ભારતીય સેનામાં જોડાઈ છે, જે લિંગ સમાનતાની દિશામાં એક મહત્વપૂર્ણ પગલું છે. હોકી ખેલાડી જ્યોતિએ 100 આંતરરાષ્ટ્રીય મેચ રમવાનો રેકોર્ડ બનાવ્યો છે.

દરેક માતા-પિતા તેમના બાળકના સ્મિત વિશે ચિંતિત હોય છે, પરંતુ સુંદર સ્મિતનો પાયો માત્ર દાંતની ગોઠવણીમાં નથી, પરંતુ જડબાના યોગ્ય વિકાસમાં રહેલો છે. જન્મ પહેલાં શરૂ થતી દાંતની કળીઓની રચનાથી લઈને દૂધના દાંતની મહત્વની ભૂમિકા સુધી, જડબાનો વિકાસ દાંતની ભવિષ્યની ગોઠવણી અને સ્વસ્થતા નક્કી કરે છે. યોગ્ય જડબાનો વિકાસ દાંતને પૂરતી જગ્યા પૂરી પાડે છે, જેનાથી વાંકાચૂકાપણું અને અન્ય સમસ્યાઓ ઘટે છે. તેથી, બાળપણમાં પીડિયાટ્રિક ડેન્ટિસ્ટની નિયમિત મુલાકાત ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

આધુનિક જીવનશૈલીમાં 'ડિજિટલ થાક' વધી રહ્યો છે, જેના કારણે લોકો મોબાઈલ અને લેપટોપથી દૂર પ્રકૃતિના ખોળે શાંતિ શોધી રહ્યા છે. ભારત અને અમેરિકા જેવા દેશોમાં થયેલા સર્વે મુજબ, નવી પેઢી સોશિયલ મીડિયા અને સતત નોટિફિકેશનથી બચવા 'ડિજિટલ મિનિમલિઝમ' અપનાવી રહી છે. ઘણા લોકો કીપેડવાળા જૂના ફીચર ફોન, વિનાઇલ રેકોર્ડ અને સીડી તરફ વળી રહ્યા છે. આ વલણ ટ્રાવેલ ઈન્ડસ્ટ્રીમાં 'ઓફ-ગ્રિડ હોલિડે' ની માંગ વધારી રહ્યું છે, જે હવે એક મોટી વ્યાવસાયિક તક બની ગઈ છે.

કોલકત્તાની શેરીઓમાં રખડતો 'આલોકા' નામનો ડોગ હવે વિશ્વભરમાં પ્રખ્યાત થઈ ગયો છે. બૌદ્ધ ભિક્ષુઓની શાંતિ યાત્રા સાથે જોડાયેલો આલોકા ભારત, નેપાળ, અમેરિકા, શ્રીલંકા અને થાઈલેન્ડ એમ પાંચ દેશો ફરી ચૂક્યો છે. શ્રીલંકાના રાષ્ટ્રપતિએ તો આલોકા માટે ખાસ ફ્લાઇટ ટિકિટ મોકલી તેને વિશેષ સન્માન આપ્યું હતું. દિલ્હી અને ગુરૂગ્રામમાં લોકોએ આલોકા સાથે સેલ્ફી અને ઓટોગ્રાફ પણ લીધા હતા. તેના શાંત સ્વભાવ અને કપાળ પરના દિલ આકારના નિશાન તેને ખાસ બનાવે છે.

વડોદરાના જરોદ સ્થિત નાલંદા વિદ્યાલય ખાતે વિશ્વ યોગ દિવસની ભવ્ય ઉજવણી કરાઇ હતી. કાર્યક્રમમાં યોગના વિવિધ આસનો અને પ્રાણાયામ દ્વારા વિદ્યાર્થીઓને સ્વસ્થ જીવનશૈલીનો સંદેશ અપાયો હતો. જેનું સફ્ળ સંચાલન અને નેતૃત્વ સરોજ ડામોર અને રવિરાજ યાદવ દ્વારા કરાયું હતું. કાર્યક્રમના અંતે કનક પટેલ દ્વારા કાર્યક્રમમાં ઉપસ્થિત SMC સભ્યો અને નાગરિકોનો આભાર વ્યક્ત કરાયો હતો.

છોટાઉદેપુરના નસવાડીમાં આંતરરાષ્ટ્રીય વિશ્વ યોગ દિવસે એક અનોખી સિદ્ધિ હાંસલ થઈ છે. વનરાજસિંહ નામના યુવાને માત્ર 28 મિનિટના ટૂંકા સમયમાં સળંગ 108 સૂર્ય નમસ્કાર પૂર્ણ કરીને ફિટનેસનું ઉત્કૃષ્ટ ઉદાહરણ પૂરું પાડ્યું છે. સામાન્ય રીતે આ માટે 45 થી 60 મિનિટનો સમય લાગતો હોય છે, પરંતુ વનરાજસિંહે અસાધારણ સ્ટેમિના સાથે આ કાર્ય અડધા કરતાં ઓછા સમયમાં પાર પાડ્યું. ઉલ્લેખનીય છે કે, વનરાજસિંહ સૂર્ય નમસ્કાર ક્ષેત્રે 500 સૂર્ય નમસ્કારનો રેકોર્ડ પણ ધરાવે છે.

દાહોદના સીંગવડ ખાતે એકલવ્ય મોડલ રેસીડેન્સિયલ સ્કૂલમાં તાલુકા કક્ષાનો 12મો આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ "Yoga for Healthy Aging" થીમ હેઠળ ઉજવવામાં આવ્યો. આ પ્રસંગે વડાપ્રધાન નરેન્દ્ર મોદીનું લાઇવ વક્તવ્ય, સાંસદ જશવંતસિંહ ભાભોરના હસ્તે દીપ પ્રાગટ્ય, અને સ્વાસ્થ્ય માટે યોગના મહત્વ પર ચર્ચા યોજાઈ. કાર્યક્રમમાં લગભગ 750 લોકોએ ભાગ લીધો અને યોગ ટ્રેનર દ્વારા વિવિધ આસનો શીખવવામાં આવ્યા. વૃદ્ધાવસ્થામાં સક્રિય અને સ્વસ્થ જીવનશૈલી જાળવવા પર વિશેષ ભાર મૂકવામાં આવ્યો.

રાજસ્થાન, જે 'લેન્ડલૉક્ડ' રાજ્ય હોવાથી વેપાર માટે બંદરો પર નિર્ભર છે, તેના લોજિસ્ટિક્સ ખર્ચ ઘટાડવા ભારત સરકાર 'જાલોર ઇનલેન્ડ પોર્ટ' અને 'નેશનલ વોટરવે-48' જેવી ક્રાંતિકારી યોજના પર કામ કરી રહી છે. આ પ્રોજેક્ટ હેઠળ, અરબી સમુદ્રના પાણીને નહેર દ્વારા રાજસ્થાનના જાલોર (સાંચોર) સુધી લાવવામાં આવશે. આશરે 262 કિલોમીટર લાંબી આ જળમાર્ગ પ્રણાલી, જે ગુજરાતના કચ્છના રણમાંથી પસાર થશે, તેના નિર્માણમાં અનેક એન્જિનિયરિંગ પડકારો છે, જેનો ઉકેલ IIT મદ્રાસ દ્વારા લાવવામાં આવી રહ્યો છે. આ પ્રોજેક્ટ રાજસ્થાનના ખનિજો અને કૃષિ ઉત્પાદનોની નિકાસને સરળ બનાવશે અને રોજગારીની અનેક તકો ઊભી કરશે.

ફાધર્સ ડે નિમિત્તે બે હૃદયસ્પર્શી પ્રસંગો પ્રસ્તુત છે. પ્રથમ, સરદાર પટેલની પુત્રી મણિબહેન પટેલ, જેમણે પિતાની સેવા માટે લગ્નનો ત્યાગ કર્યો અને જીવનભર સાદગી અપનાવી. તેઓ પિતાના પડછાયા સમાન રહ્યા, તેમની દરેક જરૂરિયાત પૂરી કરી. બીજો પ્રસંગ જેમ્સ નામક યુવકની છે, જેણે ગ્રેજ્યુએશન પર સ્પોર્ટ્સ કાર માંગી હતી, પરંતુ પિતાએ તેને બાઇબલ ભેટ આપ્યું. વર્ષો પછી, જેમ્સને પિતાના મૃત્યુ બાદ ખબર પડી કે કારની કિંમત ચૂકવી ચાવી બાઇબલ સાથે જ મૂકી હતી, આમ પિતાનો અદૃશ્ય પ્રેમ પ્રગટ થયો.

Ozempic અને Wegovy જેવી વજન ઘટાડતી દવાઓ, જે ગિલા મોન્સ્ટર ગરોળીના ઝેરમાંથી પ્રેરિત છે, તેના ગંભીર આડઅસરોના ખુલાસા થયા છે. આ દવાઓ બ્લડ સુગર અને ભૂખ નિયંત્રિત કરે છે, પરંતુ પાચનતંત્રની ગંભીર સમસ્યાઓ, પેટનો લકવો, આંતરડામાં જીવલેણ અવરોધ, અને દૃષ્ટિ ગુમાવવાનું (NAION) જોખમ વધારી શકે છે. ઉપરાંત, 'ઓઝેમ્પિક ફેસ', મસલ લોસ, અને થાઇરોઇડ કેન્સરનું જોખમ પણ જોવા મળ્યું છે. દવા બંધ કરતા વજન ફરી વધી શકે છે.