હોટલમાં જમતા પહેલાં IAS તુકારામ મુંઢેની 4 ગોલ્ડન ટિપ્સ
હોટલમાં જમતા પહેલાં IAS તુકારામ મુંઢેની 4 ગોલ્ડન ટિપ્સ
Published on: 17th August, 2026

આજની ભાગદોડ ભરેલી જીવનશૈલીમાં બહાર જમવું સામાન્ય બની ગયું છે. જોકે, બહારના ભોજનની સ્વચ્છતા અને શુદ્ધતા પર સવાલો ઊભા થયા છે. મહારાષ્ટ્ર FDA કમિશનર તુકારામ મુંઢેએ હોટલમાં જતાં પહેલાં 4 મહત્ત્વપૂર્ણ બાબતો પર ભાર મૂક્યો છે. જેમાં વધુ પડતો તેલ, ખાંડ, મીઠું અને મેંદાવાળા ખોરાકથી દૂર રહેવું, સ્વચ્છતા પર ધ્યાન આપવું, માન્ય લાયસન્સ ધરાવતી જગ્યા પસંદ કરવી અને પોતાની ઉંમર તથા શારીરિક જરૂરિયાત મુજબ ખોરાકની પસંદગી કરવી શામેલ છે. આ ટિપ્સ સ્વાસ્થ્યને જાળવવામાં મદદરૂપ થશે.