સાદી ખીચડીને બનાવો સુપરહેલ્ધી!
વ્યસ્ત જીવનશૈલીમાં પાચન સંબંધિત સમસ્યાઓ માટે દૂધી, પાલક અને મગની દાળની ખીચડી એક ઉત્તમ વિકલ્પ છે. આ રેસિપીમાં ચોખા, પીળી મગની દાળ, દૂધી, પાલક, ગાજર, ઘી, જીરું, લસણ-આદુ, હળદર, ધાણાજીરું, ગરમ મસાલો, મીઠું અને પાણીનો ઉપયોગ થાય છે. યોગ્ય રીતે પલાળીને અને પ્રેશર કૂકરમાં રાંધવાથી તે પૌષ્ટિક અને સુપાચ્ય બને છે.