આર્ટિફિશિયલ ઇન્ટેલિજન્સ (AI) નોવો નોર્ડિસ્કના દવા સંશોધન, ઉત્પાદન અને કોમર્શિયલ ઓપરેશનમાં ક્રાંતિ લાવશે. OpenAI સાથે મળીને, કંપની ડેટા વિશ્લેષણ, નવી દવાની શોધ અને ઉત્પાદનને વધુ કાર્યક્ષમ બનાવવા AIનો ઉપયોગ કરશે. વજન ઘટાડવાની દવા બનાવતી યુરોપની આ અગ્રણી કંપની દવાના સંશોધનથી લઈને ઉત્પાદન સુધી AIના ઉપયોગથી કામગીરી સુધારશે. AI દવાના ઉત્પાદનને ઝડપી બનાવશે.

શિક્ષણ વિભાગ દ્વારા આર્થિક રીતે નબળા વર્ગના બાળકોને ખાનગી શાળાઓમાં મફત શિક્ષણ આપવા RTE હેઠળ પ્રવેશ પ્રક્રિયા ચાલી રહી છે. કચ્છમાં અત્યાર સુધીમાં 3700 જેટલા ફોર્મ ભરાયા છે. વાલીઓ 17 એપ્રિલ સુધી અરજી કરી શકશે. આ વર્ષે જિલ્લાની 353 શાળાઓમાં 2539 બેઠકો પર RTE under પ્રવેશ મળશે.

ખોરાક અને ઔષધ નિયંત્રણ તંત્ર દ્વારા પનીરને બદલે 'એનાલોગ'ના ઉપયોગ અંગે માર્ગદર્શિકા જાહેર કરાઈ છે. દૂધને બદલે વેજિટેબલ ફેટથી બનેલા ઉત્પાદનોને પનીર તરીકે વેચવું એ કાયદેસર ગુનો ગણાશે. હોટેલ, રેસ્ટોરન્ટ અને ઢાબામાં ગ્રાહકોને મેન્યુકાર્ડ અથવા નોટિસ બોર્ડ પર પનીર અને એનાલોગની સ્પષ્ટ જાણકારી આપવી પડશે. નિયમોનું ઉલ્લંઘન કરનાર સામે FSS Act અને નિયમો હેઠળ કાયદેસર કાર્યવાહી થશે. પેકેજ્ડ પનીર ખરીદી વખતે લેબલિંગ જાળવવું જરૂરી છે.

ડાયાબિટીસ એક સમાજવાદી રોગ છે, જે ઉધઈની જેમ શરીરને ખોખલું બનાવે છે. બેકાબુ ડાયાબિટીસવાળાને કોઈપણ રોગ હેરાન કરી શકે છે. બ્લડ શુગરને કંટ્રોલમાં રાખવા સિમ્પલ શુગરથી દૂર રહો. જુવેનાઇલ, ટાઈપ-2 અને ગેસ્ટેસનલ ડાયાબિટીસ મુખ્ય પ્રકારો છે. ટાઈપ-2 ડાયાબિટીસમાં બ્લડ શુગર 250 mg થી ઉપર આવે તો દાંતને નુકશાન થઈ શકે છે, કેમકે બેક્ટેરિયાની વૃદ્ધિ માટે સાનુકૂળ વાતાવરણ સર્જાય છે. ડાયાબિટીસ કાબૂમાં રાખો, દવાઓ લો, અને પરેજી પાળો.

આંખ નીચેના ડાર્ક સર્કલ્સ સામાન્ય સમસ્યા છે, જેના કારણો ઊંઘની અછત અને સ્ટ્રેસ છે. પુરતી ઊંઘ લો, સ્ક્રીનટાઇમ કંટ્રોલ કરો અને સંતુલિત આહાર લો. આયર્ન, Vitamin K, અને Vitamin C યુક્ત ખોરાક લો. અન્ડર આઈ ક્રીમ્સમાં કેફીન અને હાયલ્યુરોનિક એસિડ હોય તેવા પ્રોડક્ટ્સ વાપરો. કાકડીના ટુકડા, ગુલાબજળ, એલોવેરા જેલ અને બદામ તેલ પણ અસરકારક છે. સમસ્યા રહે તો ડર્મેટોલોજિસ્ટની સલાહ લો.

માતા અને બાળકને રેડિયેશનથી બચાવવા MSU ના વિદેશી વિદ્યાર્થીએ સ્ટેનલેસ સ્ટીલ માઈક્રોફાઈબર મેટરનિટી બેલ્ટ બનાવ્યો. આ બેલ્ટ 99.9% રેડિયેશનને અટકાવે છે અને વાઇ-ફાઇથી પણ બચાવે છે, જે ગર્ભવતી મહિલાઓ માટે ખૂબ જ ઉપયોગી છે. ડો. સત્યજીત ચૌધરીએ આ પ્રોજેક્ટમાં માર્ગદર્શન આપ્યું હતું.

ચીને સ્પેસ ટેકનોલોજીમાં પ્રભુત્વ દર્શાવતા ૩૬,૦૦૦ કિમી ઊંચાઈથી જાપાનના જહાજની હાઈ રેઝોલ્યુશન તસવીરો જાહેર કરી. સિન્થેટિક અપર્ચર રડાર સેટેલાઇટમાં માઇક્રોવેવ સિગ્નલ ટેકનિકનો ઉપયોગ થાય છે. ચીનને દુનિયાના જહાજોને દરેક હવામાનમાં ૨૪ કલાક ટ્રેક કરવા ફક્ત ત્રણ સેટેલાઇટની જરૂર પડે છે. આ સાથે ચીને સ્પેસમાં USને પછાડ્યું છે.

ઑસ્ટ્રેલિયાએ સ્ટુડન્ટ વિઝા પ્રક્રિયા કડક કરી, જેમાં ભારતને હાઈએસ્ટ રિસ્ક કેટેગરીમાં મૂક્યું. પરિણામે, ભારતીય વિદ્યાર્થીઓની લગભગ 40% વિઝા અરજીઓ રિજેક્ટ થઈ છે. ખોટા દસ્તાવેજો અને નકલી ફાઈનાન્શિયલ માહિતી આપનાર સામે કાર્યવાહી થઈ રહી છે. આ સમાચાર ભારતીય વિદ્યાર્થીઓ માટે ચિંતાજનક છે જેઓ Australia માં અભ્યાસ કરવા ઇચ્છે છે.

મેટા કંપની CEO માર્ક ઝકરબર્ગનું AI આધારિત 3-D ડિજિટલ ક્લોન બનાવી રહી છે. આ ક્લોનને ઝકરબર્ગના અવાજ, બોલવાની સ્ટાઈલ, વિચારવા અને નિર્ણય લેવાની ક્ષમતા પ્રમાણે ટ્રેઈન કરાયો છે. આ ક્લોન કર્મચારીઓ સાથે સીધી વાતચીત કરી શકશે. આ એક નવો અને અનોખો પ્રયોગ છે.

રૂસ્તમવાડી રિંગરોડ પરની સરકારી વસાહતમાં ગંદકીનું સામ્રાજ્ય છે, જ્યાં 100થી વધુ પરિવારો વસવાટ કરે છે. વસાહતમાં કચરાના ઢગલાથી અસહ્ય ગંદકી અને દુર્ગંધ ફેલાય છે. રહીશોએ નવસારી મહાનગરપાલિકામાં અનેકવાર રજૂઆત કરી હોવા છતાં કોઈ નક્કર પગલાં લેવામાં આવ્યા નથી. મચ્છરોનો ઉપદ્રવ વધ્યો છે, જેથી સ્વાસ્થ્ય જોખમાય રહ્યું છે. પરિવારો મનપાના ઓરમાયા વર્તનથી પરેશાન છે અને તાત્કાલિક સફાઈની માંગ કરી રહ્યા છે.

ટોકરખાડા પ્રાઇમરી સ્કૂલ ખાતે ડિસ્ટ્રિક્ટ લીગલ સર્વિસીસ ઓથોરિટી દ્વારા કાનૂની જાગૃતિ કાર્યક્રમ યોજાયો હતો. જેમાં પી.સી. એન્ડ પી.એન.ડી.ટી. એક્ટ, બાળ વિવાહ, બાળ મજૂરી અને પોક્સો એક્ટ (2012) જેવી બાબતો પર પ્રકાશ પાડવામાં આવ્યો હતો. એડવોકેટ અનિલ બાંગુલે બાળકોના મફત અને ફરજિયાત શિક્ષણના અધિકાર (RTE 2009) વિશે માર્ગદર્શન આપ્યું હતું. આ કાર્યક્રમમાં શાળાના આચાર્ય અને શિક્ષકો પણ ઉપસ્થિત રહ્યા હતા.

અમરેલીની વિદ્યાસભા સ્કૂલમાં ભારતીય સંસ્કૃતિના જતન અને વિદ્યાર્થીઓના સંસ્કાર માટે 21 દિવસીય વૈદિક મહાયજ્ઞ યોજાયો. જેમાં વિવિધ ક્ષેત્રના આગેવાનોએ માર્ગદર્શન આપ્યું. 20મા દિવસે અમરેલી જિલ્લા ખોડલધામ કમિટી ઉપસ્થિત રહી. હનુમાનજી રક્ષા કવચ મંત્ર સાથે 108 આહુતિઓ અપાઈ, વાતાવરણમાં શાંતિ છવાઈ. Karateમાં ઉત્તમ પ્રદર્શન કરનાર વિદ્યાર્થીઓને પ્રોત્સાહિત કરાયા. આ પહેલ વિદ્યાર્થીઓમાં શિસ્ત અને જીવનમૂલ્યોના વિકાસ માટે મહત્વપૂર્ણ છે.

વર્ષ 2022માં ચંદીગઢ નજીક રહેતી એક 56 વર્ષીય મહિલાને લિવર કેન્સર હતું. ડોક્ટરોએ તેને કિટ્રુડાના ડોઝ લેવાની સલાહ આપી. જો કે, તેમના માટે આ દવા ખૂબ મોંઘી હતી. આમ છતાં તેમણે ગમેતેમ કરીને નાણાંની વ્યવસ્થા કરીને સપ્ટેમ્બરથી ડિસેમ્બર 2022 વચ્ચે એક મેડિકલ સ્ટોરમાંથી કિટ્રુડાની 12 બોટલ ખરીદી અને આ માટે રૂ. ₹16 લાખનો ખર્ચ કર્યો. થોડા દિવસો બાદ તેમના પર દિલ્હી પોલીસનો ફોન આવ્યો ત્યારે તેમને ખબર પડી કે જે દવા તેમણે લીધી હતી એ નકલી હતી. તેમાં કિટ્રુડા નહીં, પરંતુ એન્ટિ ફંગલ દવા હતી.

ટેસ્લા અને Xના માલિક ઈલોન મસ્કે કોવિડ-19 રસીના બીજા ડોઝ વિશે ફરી એકવાર નિવેદન આપ્યું છે. મસ્કે એક્સ પર લખ્યું હતું કે, ‘કોવિડ રસીના બીજા ડોઝે મને લગભગ હોસ્પિટલ પહોંચાડી દીધો હતો. મને એવું લાગ્યું કે હું મરી રહ્યો છું.’ મસ્કે કોવિડ રસી બનાવતી જાણીતી કંપની ફાઈઝરના જ એક પૂર્વ અધિકારીને સમર્થન આપતા આ વાત કરી છે. આ વ્યક્તિએ દાવો કર્યો છે કે, કોવિડ રસીના કારણે એકલા જર્મનીમાં જ 60,000 મોત થયા હતા.

રાજ્યમાં છેલ્લા કેટલાક સમયથી નાની ઉંમરે હાર્ટ એટેક આવવાના બનાવો ચિંતાજનક રીતે વધી રહ્યા છે. આવી જ એક હૃદયદ્રાવક ઘટના વડોદરામાં બની છે, રાજપીપળા નજીકના તિલકવાડાના રહેવાસી દીપકકુમાર બારીયા SRP ગ્રુપ-9માં ગત 15મી માર્ચથી લોકરક્ષક તરીકેની તાલીમ લઈ રહ્યા હતા. છેલ્લા ચાર અઠવાડિયાથી તે સઘન તાલીમમાં વ્યસ્ત હતા. સવારનું ટ્રેનિંગ સત્ર પૂરું થયા બાદ તે અન્ય સાથી જવાનો સાથે કપડાં બદલવા અને ફ્રેશ થવા ગયા હતા. આ દરમિયાન અચાનક તેને છાતીમાં તીવ્ર દુ:ખાવો ઉપડ્યો હતો. 27 વર્ષીય લોકરક્ષક જવાનનું છાતીમાં દુ:ખાવા બાદ મોત નીપજ્યું છે.

ગાંધીનગર સ્થિત સેન્ટ્રલ યુનિવર્સિટી ઓફ ગુજરાત (CUG)માં જ્યોતિરાવ ફૂલેની 200મી જન્મજયંતિ નિમિત્તે CUG, સામાજિક ન્યાય અને સશક્તિકરણ વિભાગ અને DACE-CUG દ્વારા રાષ્ટ્રીય સેમિનારનું આયોજન થયું. મંત્રી વાજાએ ફૂલેના વિચારોની પ્રસ્તુતતા અને કુલપતિ પ્રો. ભટ્ટાચાર્યએ તેમના અમલની આવશ્યકતા પર ભાર મૂક્યો. સેમિનારમાં વિદ્વાનોએ ફૂલેના વિચારો પર સંશોધન રજૂ કર્યા અને સ્પર્ધાના વિજેતાઓને સન્માનિત કરવામાં આવ્યા.

તેલંગાણાના નલગોંડામાં કોમટિરેડ્ડી પ્રતીક સરકારી સ્કૂલને AC કેમ્પસ, સ્માર્ટ ક્લાસ, લેબ, લાઇબ્રેરી અને AI આધારિત શિક્ષણથી સજ્જ કરવામાં આવી છે. બાળકોના વિકાસ પર ભાર, ધોરણ 2-3 માટે રમતગમત આધારિત શિક્ષણ, અને પર્યાવરણ માટે કિચન ગાર્ડન બનાવાયું છે. સ્વચ્છ શૌચાલય, શુદ્ધ પાણી, ડાઇનિંગ હોલ અને લિફ્ટ જેવી સુવિધાઓ મફત છે. મંત્રીએ 8 કરોડના ખર્ચે સ્કૂલનું પુનર્નિર્માણ કરાવ્યું. 105 સીટ માટે 3500 અરજીઓ આવી છે.

કચ્છની જૂની સરકારી અંધશાળા અસુરક્ષિત જાહેર થઈ, છતાં ચાલુ રખાતા વૈકલ્પિક વ્યવસ્થામાં વિલંબ. Octoberથી અસુરક્ષિત જાહેર હોવા છતાં કાર્યવાહી ન થઈ. 10 બાળકોનું શિક્ષણ ચાલુ છે. નવું ભાડે મકાન શોધવાની પ્રક્રિયા ચાલુ છે. શાળાને યોગ્ય મકાન ન મળે તો બાળકોને અન્ય સંસ્થાઓમાં ખસેડવાની શક્યતા છે. 1937માં સ્થપાયેલી આ ઐતિહાસિક શાળા બંધ થવાની નોબત આવે તો કચ્છ માટે ખોટ સાબિત થશે. હાલ 7 students અભ્યાસ કરે છે અને ટૂંક સમયમાં વિકલ્પ ઉપલબ્ધ થશે.

ભાવેણાની જેતલ ઝાલાએ હોટલો માટે SaaS સોફ્ટવેર બનાવ્યો, જે કાર્બન ઉત્સર્જન ટ્રેક કરે, યુટિલિટી ખર્ચ ઘટાડે અને વેસ્ટ મેનેજમેન્ટમાં મદદ કરે છે. સ્કોટલેન્ડમાં રેસ્ટોરન્ટ અનુભવના આધારે તેમણે ઈકોબેલન્સ પ્લેટફોર્મ વિકસાવ્યું. યુકેમાં આ સોફ્ટવેરથી યુટિલિટી બિલમાં 15% બચત અને વેસ્ટ ખર્ચમાં 25% ઘટાડો થયો છે. આ Software વીજળી, ગેસ, પાણીના બિલના ડેટાનું એકત્રીકરણ કરીને રિપોર્ટ તૈયાર કરે છે, બિનજરૂરી ખર્ચ ઘટાડે છે, નફો વધારે છે અને પર્યાવરણની જાળવણી માટે સૂચનો આપે છે.

ખગોળ રસિયાઓ માટે આકાશમાં ઉલ્કા વર્ષા 14 એપ્રિલથી 30 એપ્રિલ સુધી Lyrid meteor shower જોવા મળશે, ખાસ કરીને 22 અને 23 એપ્રિલે ઉલ્કાઓનો વરસાદ થશે. આ ઉલ્કાઓ 30 km/second ની ઝડપે વાતાવરણમાં પ્રવેશે છે અને વાયુઓ સાથે ઘર્ષણને કારણે સળગી ઉઠે છે. ખુલ્લી જગ્યાએથી આ નજારો સારો દેખાય છે, અને દૂરબીનથી પણ જોઈ શકાય છે. પૃથ્વી પર દરરોજ 40 ટન જેટલી ઉલ્કાઓ પ્રવેશે છે.

ચીનમાં ગોલ્ડ ATMની માંગ વધી રહી છે, જ્યાં લોકો સોનું જમા કરાવીને તાત્કાલિક રૂપિયા મેળવી શકે છે. ATMમાં સોનાને 1200 ડિગ્રી સેલ્સિયસ તાપમાને પીગાળીને શુદ્ધતા ચકાસાય છે અને તે મુજબ ભાવ નક્કી થાય છે. ચીન ટેકનોલોજીમાં આગળ વધી રહ્યું છે, અને આ અનોખું ATM સોશિયલ મીડિયા પર વાયરલ થઈ રહ્યું છે.

ભારતમાં થયેલા એક અભ્યાસ મુજબ, યુવાનોમાં NCD થવાનું જોખમ વધી રહ્યું છે. દેશની લગભગ અડધી નોકરીધંધો કરતી વસ્તી pre-diabetic જણાય છે અને દસમાંથી આઠ લોકોનું વજન વધારે હોવાનું જણાય છે. 70 ટકા લોકોમાં Vitamin D ની ઉણપ પણ જોવા મળી છે. નિવારક આરોગ્ય સંભાળને વધુ અંગત બનાવવાની જરૂર છે. આ સર્વેમાં ૩૦ લાખ લોકોનું વિશ્લેષણ કરાયું હતું.

ભારતમાં આશરે 2.5 કરોડ જેટલી YouTube ચેનલોમાંથી માત્ર 30 લાખ પ્રોફેશનલ છે. બાકીની ચેનલો નિયમો વગર ખોટી સલાહ આપે છે અને copy-paste કન્ટેન્ટ ફેલાવે છે. દર મહિને લગભગ 50 કરોડ active યુઝર્સ છે. YouTube હવે ડોક્ટર, મિકેનિક કે કાનૂની સલાહકાર પણ બની ગયું છે. સલાહથી નુકસાન થાય તો ન્યાય મેળવવો મુશ્કેલ છે. નિષ્ણાતો YouTube ચેનલોને ટેક્સપેયર તરીકે રજીસ્ટર કરવાનું કહે છે.

લાર્જ ફિઝિક્સ મોડેલ્સ એન્જિનિયરિંગ સેક્ટરમાં મોટો ફેરફાર લાવશે. આ ટેકનોલોજી ઓટોમોટિવ, ઈલેક્ટ્રોનિક્સ, એરોસ્પેસ ઈન્ડસ્ટ્રીઝ, સેમિકન્ડક્ટર એન્જિનિયરિંગમાં મશીન અને સિસ્ટમ ડિઝાઇન સરળ બનાવશે. આ મોડેલ્સ ભૌતિકશાસ્ત્રના નિયમો પરથી શીખી વાસ્તવિકતામાં વસ્તુઓનું જ્ઞાન આપે છે.

રોજિંદા જીવનમાં લગભગ તમામ સર્વિસ અને એપ્સમાં AI ઇન્ટિગ્રેટ થયું છે, જેમ કે ઇમેઇલ, ઓફિસ પ્રોગ્રામ્સ, સોશિયલ મીડિયા, મેપ્સ, બ્રાઉઝર્સ અને શોપિંગ પ્લેટફોર્મ. હવે એપલ કારપ્લે પ્લેટફોર્મમાં ચેટજીપીટી એઆઇ એપનો ઉપયોગ શક્ય બન્યો છે. હવે આપણે કારપ્લેમાં ચેટજીપીટી એપ ડાઉનલોડ કરી શકીશું અને તેનો કારના સ્ક્રીન પર ઉપયોગ કરી શકીશું. કારપ્લે અને ચેટજીપીટી બંનેમાં વોઇસ કમાન્ડ મહત્ત્વની ભૂમિકા છે. આથી કારપ્લેમાં ચેટજીપીટી એક્ટિવેટ કર્યા પછી આપણે હાથનો ઉપયોગ કર્યા વિના વોઇસ કમાન્ડથી ચેટજીપીટી સાથે ઇન્ટરએક્ટ કરી શકીશું.

આયર્લેન્ડના ગ્રેસ્ટોન્સ ગામમાં બાળકો સ્માર્ટફોન વગર શેરીઓમાં રમે છે, વાતો કરે છે અને બાળપણ જીવે છે. 'It Takes a Village' અભિયાનથી 70% વાલીઓએ બાળકોને 12 વર્ષ સુધી smartphone નહીં આપવાનો નિર્ણય કર્યો. પરિણામે, બાળકોમાં પીઅર પ્રેશર ઘટ્યું અને તેઓ ફોનથી દૂર રહ્યા. શાળા, યુથ કાફે અને સ્થાનિક સુપરમાર્કેટે પણ સહયોગ આપ્યો. આજે બાળકો કહે છે કે, 'મારી પાસે કરવા માટે આનાથી પણ સારાં કામ છે.' આ પહેલ વૈશ્વિક ક્રાંતિ બની છે. UK અને અમેરિકા જેવા દેશોમાં પણ smartphone પર પ્રતિબંધ મુકાયો છે.

FOOD POISONING થી મૃત્યુનું પ્રમાણ વધે છે; હોસ્પિટલમાં કેસ વધે છે. અમદાવાદમાં બગડેલું પનીર, મસાલા, નકલી ઘી પકડાયું. લગ્ન સમારંભોમાં લોકો બીમાર પડે છે, ગરમીમાં ભોજન જલ્દી બગડે છે. રેસ્ટોરાં અને લારીઓમાં નકલી ભોજન પીરસાય છે. યુવા પેઢીને હાર્ટ એટેક અને કેન્સર જેવા રોગોનું કારણ બહારનું ભોજન છે. માઈક્રોવેવમાં ગરમ કરેલું ભોજન અને મિલાવટી મસાલા આરોગ્ય માટે હાનિકારક છે.

2035માં મંગળ પર ફસાયેલા અવકાશયાત્રીઓ માટે ભોજનની સમસ્યાનું નિરાકરણ લાવવા નાસાએ ‘ડીપ સ્પેસ ફૂડ ચેલેન્જ’ શરૂ કરી છે. આ સ્પર્ધામાં ભાગ લઈને 7.5 લાખ ડોલર સુધીના ઈનામો જીતી શકાય છે. મંગળયાત્રા દરમિયાન વજન ઓછું રાખવા માટે ખોરાક રૂમ ટેમ્પરેચરે સચવાઈ રહે એ રીતે તૈયાર કરવો પડશે. 31મી જુલાઈ, 2026 સુધીમાં નામ નોંધાવી શકાશે. આ એક TEAM વર્ક છે જેમાં NASA દરેક સારા IDEA નો સ્વીકાર કરશે.

આર્ટિફિશિયલ ઇન્ટેલિજન્સ (AI) જૈવિક હથિયારો બનાવી શકે, સાઇબર હુમલા કરી શકે છે. 'એન્થ્રોપિક' નામની AI કંપની અને અમેરિકાની સરકાર વચ્ચે ટકરાવ ચાલી રહ્યો છે. અમેરિકાની સ્પેશિયલ ફોર્સિસ દ્વારા વેનેઝુએલામાં એક ગુપ્ત મિશનમાં AI મોડેલ 'ક્લોડ'નો ઉપયોગ થયો. પેન્ટાગોને ક્લોડને 20 કરોડ ડોલરનો કોન્ટ્રાક્ટ આપ્યો હતો. ટ્રમ્પ સરકારે AIનો ઉપયોગ ઈચ્છા મુજબ કરવા દબાણ કર્યું, પણ 'એન્થ્રોપિક'એ નાગરિકોની સુરક્ષાને પ્રાથમિકતા આપી.

આ લેખમાં 'Toxic person' એટલે કે ઝેરી વ્યક્તિ કોને કહેવાય અને તેઓ આપણા જીવનમાં કેવી રીતે નકારાત્મક અસર કરે છે તે વિશે વાત કરવામાં આવી છે. આ ઉપરાંત, માનસિક રીતે પ્રદૂષણ ફેલાવતા લોકોથી 'સલામત અંતર' રાખવું માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે કેટલું જરૂરી છે અને કેવી વ્યક્તિને માનસિક રીતે તમારી નજીક આવવા દેવી તે પણ સમજાવવામાં આવ્યું છે. 'જેવી સોબત, તેવી અસર' આ ઉક્તિ પણ સમજાવવામાં આવી છે.