NewsKida

ગરમીમાં આ સમયે વોક કરશો તો ભારે પડશે, શરીર બગડી જશે, જાણો સાચી રીત વિશે

Summer માં Walk માટે બેસ્ટ ટાઇમ એ એવી સમયસીમા છે જ્યારે ગરમી ન વધતી હોય અને હેલ્થ પર ખરાબ અસર ન પડે. આ દિવસોમાં ગરમી ખૂબ વધી રહી છે, તેથી ખાસ કરીને હેલ્થનું વધુ ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે. ખોટા સમયે ચાલવા જવાથી હેલ્થને નુકસાન થઈ શકે છે, તેથી સાવચેત રહેવું કે ક્યારે અને કેટલુ ચાલવું તે મહત્ત્વપૂર્ણ છે. Summer Walk માટે યોગ્ય સમય પસંદ કરવાથી તમારું હેલ્થ સુરક્ષિત રહેશે અને physical activity ની ફાયદાકારકતા મળશે.

Published on: 14th June, 2025

Read More at News18 ગુજરાતી

ગરમીમાં આ સમયે વોક કરશો તો ભારે પડશે, શરીર બગડી જશે, જાણો સાચી રીત વિશે

Published on: 14th June, 2025

Summer માં Walk માટે બેસ્ટ ટાઇમ એ એવી સમયસીમા છે જ્યારે ગરમી ન વધતી હોય અને હેલ્થ પર ખરાબ અસર ન પડે. આ દિવસોમાં ગરમી ખૂબ વધી રહી છે, તેથી ખાસ કરીને હેલ્થનું વધુ ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે. ખોટા સમયે ચાલવા જવાથી હેલ્થને નુકસાન થઈ શકે છે, તેથી સાવચેત રહેવું કે ક્યારે અને કેટલુ ચાલવું તે મહત્ત્વપૂર્ણ છે. Summer Walk માટે યોગ્ય સમય પસંદ કરવાથી તમારું હેલ્થ સુરક્ષિત રહેશે અને physical activity ની ફાયદાકારકતા મળશે.

Read More at News18 ગુજરાતી

24 કલાકમાં કોરોનાના નવા 269 દર્દીઓ મળ્યા:દેશમાં અત્યાર સુધીમાં 87 લોકોના મોત થયા છે, 7400 એક્ટિવ કેસ; રાજસ્થાનમાં 2ના મોત

છેલ્લા 2 દિવસથી ભારતમાં કોરોનાના નવા કેસોમાં ઘટાડો જોવા મળ્યો છે, શુક્રવારના રોજ રાજસ્થાન અને કેરળમાં કોરોનાથી બે મળેલા મૃત્યુ નોંધાયા. રાજસ્થાનમાં 70 વર્ષીય મહિલા અને કેરળમાં 82 વર્ષીય પુરુષ શ્વાસ લેવામાં તકલીફના કારણે મૃત્યુ પામ્યા. દેશમાં અનેક રાજ્યોમાં એક્ટિવ કેસ અને નવા કોરોનાવાયરસ વેરિયન્ટોની ઓળખ થઇ રહી છે, જેમ કે LF.7, XFG, JN.1 અને NB.1.8.1. ખાસ કરીને JN.1 વેરિયન્ટ સૌથી સામાન્ય છે અને રોગપ્રતિકારક શક્તિને નબળી પાડે છે. આરોગ્ય વિભાગે સતર્કતા જાળવવાની સૂચનાઓ જારી કરી છે. વિકાસમાં લક્ષણો થોડા દિવસથી અઠવાડિયા સુધી રહી શકે છે.

Published on: 14th June, 2025

Menu

News Sources

ગરમીમાં આ સમયે વોક કરશો તો ભારે પડશે, શરીર બગડી જશે, જાણો સાચી રીત વિશે

ગરમીમાં આ સમયે વોક કરશો તો ભારે પડશે, શરીર બગડી જશે, જાણો સાચી રીત વિશે

24 કલાકમાં કોરોનાના નવા 269 દર્દીઓ મળ્યા:દેશમાં અત્યાર સુધીમાં 87 લોકોના મોત થયા છે, 7400 એક્ટિવ કેસ; રાજસ્થાનમાં 2ના મોત

24 કલાકમાં કોરોનાના નવા 269 દર્દીઓ મળ્યા:દેશમાં અત્યાર સુધીમાં 87 લોકોના મોત થયા છે, 7400 એક્ટિવ કેસ; રાજસ્થાનમાં 2ના મોત

બનાસકાંઠામાં રક્તદાન કેમ્પ:19 જૂને ઈકબાલગઢ PHC ખાતે રક્તદાન કેમ્પનું આયોજન, જરૂરિયાતમંદોને મળશે મદદ

બનાસકાંઠામાં રક્તદાન કેમ્પ:19 જૂને ઈકબાલગઢ PHC ખાતે રક્તદાન કેમ્પનું આયોજન, જરૂરિયાતમંદોને મળશે મદદ

માંડવીના સેવામંડળની અનોખી પહેલ:તેજસ્વી વિદ્યાર્થીઓને 1320 નિઃશુલ્ક નોટબુક આપી, 58 વર્ષથી સેવાકાર્ય જારી

માંડવીના સેવામંડળની અનોખી પહેલ:તેજસ્વી વિદ્યાર્થીઓને 1320 નિઃશુલ્ક નોટબુક આપી, 58 વર્ષથી સેવાકાર્ય જારી

માટીની હાંડીથી કુલહડ સુધી: મેવાડના કારીગરોની કળા બની લોકોની પસંદ

માટીની હાંડીથી કુલહડ સુધી: મેવાડના કારીગરોની કળા બની લોકોની પસંદ

રાજકોટમાં વૃદ્ધોને 10 લાખ સુધીની મફત સારવાર મળશે, આ તારીખે યોજાશે કેમ્પ

રાજકોટમાં વૃદ્ધોને 10 લાખ સુધીની મફત સારવાર મળશે, આ તારીખે યોજાશે કેમ્પ

Ahmedabad plan crash: 4 IAS અધિકારીઓને સિવિલમાં ઇમરજન્સી ડ્યુટીમાં મુકાયા

Ahmedabad plan crash: 4 IAS અધિકારીઓને સિવિલમાં ઇમરજન્સી ડ્યુટીમાં મુકાયા

બોટાદના યુવાન વિજયભાઈ ઇટાલીયાનું ‘મિશન ગ્રીન બોટાદ’: 5,000થી વધુ વૃક્ષોનું કર્યું વાવેતર

બોટાદના યુવાન વિજયભાઈ ઇટાલીયાનું ‘મિશન ગ્રીન બોટાદ’: 5,000થી વધુ વૃક્ષોનું કર્યું વાવેતર

પથરીની પીડા માટે અસરકારક આયુર્વેદિક ઉપચાર અજમાવો

પથરીની પીડા માટે અસરકારક આયુર્વેદિક ઉપચાર અજમાવો

એક થ્રોમાં બન્ને બાજુના સ્ટમ્પ્સ વિખેરી નાખ્યા, ભારતીય વિકેટકીપરનો જાદૂ જોઈને ધમાકેદાર પરિવર્તન

એક થ્રોમાં બન્ને બાજુના સ્ટમ્પ્સ વિખેરી નાખ્યા, ભારતીય વિકેટકીપરનો જાદૂ જોઈને ધમાકેદાર પરિવર્તન

વટ સાવિત્રી વ્રતની સોમનાથમાં ભવ્ય ઉજવણી

વટ સાવિત્રી વ્રતની સોમનાથમાં ભવ્ય ઉજવણી

રથયાત્રા માટે પોલીસ કમિશનરની કડક કાર્યવાહી: 24 ગુનેગારો પાસા હેઠળ ભેજેલ અને 10 તડીપાર

રથયાત્રા માટે પોલીસ કમિશનરની કડક કાર્યવાહી: 24 ગુનેગારો પાસા હેઠળ ભેજેલ અને 10 તડીપાર

વડોદરાના કમાટીબાગ ઝૂમાં પશુ પંખીઓની માટે પુરી પાડવામાં આવી નવી સર્જરી મશીનરી

વડોદરાના કમાટીબાગ ઝૂમાં પશુ પંખીઓની માટે પુરી પાડવામાં આવી નવી સર્જરી મશીનરી

ભાવનગર સમાચાર: 5 વર્ષના બાળકના કાનમાંથી 15 વંદાઓ બહાર નીકળ્યા

ભાવનગર સમાચાર: 5 વર્ષના બાળકના કાનમાંથી 15 વંદાઓ બહાર નીકળ્યા

સિવિલના ડૉક્ટર પર દર્દીઓને રોડ પર મૂકવાનો આરોપ: રિક્ષાચાલકને ડોકટરે બે દર્દી ને બહાર મૂકી આવવા જણાવ્યું

સિવિલના ડૉક્ટર પર દર્દીઓને રોડ પર મૂકવાનો આરોપ: રિક્ષાચાલકને ડોકટરે બે દર્દી ને બહાર મૂકી આવવા જણાવ્યું

નિકોલસ પૂરન એનએ આંતરરાષ્ટ્રીય ક્રિકેટમાંથી નિવૃત્તિ લઈ લીધી

નિકોલસ પૂરન એનએ આંતરરાષ્ટ્રીય ક્રિકેટમાંથી નિવૃત્તિ લઈ લીધી

આયુર્વેદની અમૂલ્ય ઔષધિ: ચોમાસામાં "વર્ષા ડોડી" શાક ખાવાથી શરીર માટે જરૂરી પોષક તત્વ મળી શકે છે

આયુર્વેદની અમૂલ્ય ઔષધિ: ચોમાસામાં "વર્ષા ડોડી" શાક ખાવાથી શરીર માટે જરૂરી પોષક તત્વ મળી શકે છે

ગીર સોમનાથમાં કોરોનાના 5 નવા કેસ, 50 બેડનો આઈસોલેશન વોર્ડ તૈયાર

ગીર સોમનાથમાં કોરોનાના 5 નવા કેસ, 50 બેડનો આઈસોલેશન વોર્ડ તૈયાર

ગાંધીનગરમાં ત્રણ વાહનો વચ્ચે અકસ્માત: બે ડમ્પર અને રિક્ષા ટક્કર, 8 વર્ષની બાળકીનું મોત

ગાંધીનગરમાં ત્રણ વાહનો વચ્ચે અકસ્માત: બે ડમ્પર અને રિક્ષા ટક્કર, 8 વર્ષની બાળકીનું મોત

દિલ્હી Fire: માનવ શરીર કયા તાપમાન પર મૃત્યુ વળે છે, જાણો સત્ય

દિલ્હી Fire: માનવ શરીર કયા તાપમાન પર મૃત્યુ વળે છે, જાણો સત્ય

રથ યાત્રા 2025: ભાણેજ બની ભગવાન મોસાળમાં ગયો, સ્વાગત માટે તડામાર તૈયારીઓ

રથ યાત્રા 2025: ભાણેજ બની ભગવાન મોસાળમાં ગયો, સ્વાગત માટે તડામાર તૈયારીઓ

વટ સાવિત્રી પર્વની પ્રકારણ ઉજવણી: મહાકાળી મંદિર ખાતે સુશોભિત વિધિ

વટ સાવિત્રી પર્વની પ્રકારણ ઉજવણી: મહાકાળી મંદિર ખાતે સુશોભિત વિધિ

ગાંધીનગર: રાજ્યમાં જ્યારે જોઈએ ત્યારે ટેટ કે ટાટ ચાલુ રહે છે

ગાંધીનગર: રાજ્યમાં જ્યારે જોઈએ ત્યારે ટેટ કે ટાટ ચાલુ રહે છે

રિષભ પંતની ધમાકેદાર બેટિંગ: ઈંગ્લેન્ડમાં વિસ્ફોટક છગ્ગા માર્યા

રિષભ પંતની ધમાકેદાર બેટિંગ: ઈંગ્લેન્ડમાં વિસ્ફોટક છગ્ગા માર્યા

IPL જીત્યા પછી RCB વેચવાની તૈયારી: 17 હજાર કરોડ રૂપિયામાં ડીલની સંભાવના

IPL જીત્યા પછી RCB વેચવાની તૈયારી: 17 હજાર કરોડ રૂપિયામાં ડીલની સંભાવના