અમદાવાદની યુ.એન. મહેતા હોસ્પિટલના બેઝમેન્ટ ડ્રેનેજમાં ત્રણ શ્રમિકો ગૂંગળાયા
અમદાવાદની યુ.એન. મહેતા હોસ્પિટલ કેમ્પસમાં અંડરગ્રાઉન્ડ સુવેજ ટેન્કની સફાઈ દરમિયાન ત્રણ શ્રમિકો ઝેરી ગેસના કારણે ગૂંગળાઈને બેભાન થઈ ગયા હતા. એક શ્રમિક ટેન્કમાં પડી ગયો હતો, અને તેને બચાવવા ગયેલા અન્ય બે પણ બેભાન થયા. અમદાવાદ ફાયર બ્રિગેડની ટીમે તાત્કાલિક રેસ્ક્યુ ઓપરેશન હાથ ધરી ત્રણેયને સુરક્ષિત બહાર કાઢી હોસ્પિટલમાં ખસેડ્યા. આ દુર્ઘટના મેન્ટેનન્સ દરમિયાન બની હતી, અને AMCની કોઈ બેદરકારી પ્રાથમિક તપાસમાં સામે આવી નથી.
અમદાવાદની યુ.એન. મહેતા હોસ્પિટલના બેઝમેન્ટ ડ્રેનેજમાં ત્રણ શ્રમિકો ગૂંગળાયા
હાઈકોર્ટનો ચુકાદો: ગર્ભપાતનો નિર્ણય ફક્ત પત્નીનો, પતિની સહમતિ જરૂરી નથી
મધ્ય પ્રદેશ હાઈકોર્ટની ઈન્દોર ખંડપીઠે એક ઐતિહાસિક ચુકાદો આપ્યો છે. કાયદાકીય રીતે નિર્ધારિત સમયગાળામાં ગર્ભપાત કરાવવો કે નહીં તે અંગેનો અંતિમ નિર્ણય માત્ર મહિલાનો રહેશે, જેમાં પતિની સહમતિની કોઈ આવશ્યકતા નથી. આ ચુકાદો મહિલાઓના પ્રજનન અધિકારો અને વ્યક્તિગત સ્વાયત્તતાના મહત્વને રેખાંકિત કરે છે. કોર્ટે બંધારણની કલમ-21 હેઠળ મહિલાના શરીર અને પ્રજનન સંબંધિત નિર્ણયો લેવાની સ્વતંત્રતાને સર્વોપરી ગણાવી છે. આ આદેશ ગંભીર વૈવાહિક વિવાદો અને અલગ રહેતા દંપતીના કિસ્સાઓમાં મહિલાઓના માનસિક સ્વાસ્થ્ય અને ભવિષ્યને ધ્યાનમાં રાખીને આપવામાં આવ્યો છે.
હાઈકોર્ટનો ચુકાદો: ગર્ભપાતનો નિર્ણય ફક્ત પત્નીનો, પતિની સહમતિ જરૂરી નથી
લાંબા સમય સુધી બેસી રહેવાથી કેન્સરનું જોખમ વધે છે: નવો સ્ટડી
લંડન: ઓફિસમાં કલાકો સુધી સતત બેસી રહેવાથી માત્ર શારીરિક પીડા જ નહીં, પરંતુ કેન્સરનું જોખમ પણ વધી શકે છે. નવા સ્ટડી મુજબ, ૩૦ મિનિટથી વધુ સમય સુધી સતત બેસી રહેવાથી કેન્સરથી મૃત્યુનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે વધી શકે છે. PLOS Medicine માં પ્રકાશિત આ રિસર્ચમાં ૯૧,૦૦૦ થી વધુ લોકોના ડેટાનું વિશ્લેષણ કરવામાં આવ્યું. દિવસમાં એક કલાક સતત નિષ્ક્રિયતા કેન્સરથી મૃત્યુનું જોખમ લગભગ ૧૦ ટકા વધારે છે. જોકે, સ્લો વોકિંગ, સીડી ચઢવી, અથવા ઘરકામ જેવી હળવી કસરતો દ્વારા આ જોખમ લગભગ ૧૨ ટકા ઘટાડી શકાય છે.
લાંબા સમય સુધી બેસી રહેવાથી કેન્સરનું જોખમ વધે છે: નવો સ્ટડી
અંકલેશ્વર પાલિકા દ્વારા રોગચાળો અટકાવવા સ્વચ્છતા અભિયાન
ભરૂચ જિલ્લામાં થયેલા વરસાદ બાદ, ચોમાસામાં ફેલાતા રોગચાળાને રોકવા અંકલેશ્વર નગરપાલિકા દ્વારા યુદ્ધના ધોરણે સ્વચ્છતા અભિયાન હાથ ધરાયું છે. ચીફ ઓફિસરના માર્ગદર્શન હેઠળ આરોગ્ય અને સફાઈ વિભાગની ટીમો નીચાણવાળા અને વરસાદથી પ્રભાવિત વિસ્તારોમાં સફાઈ કરી રહી છે. વરસાદી પાણીના નિકાલ, કચરાનો નિકાલ અને જંતુનાશક દવાનો છંટકાવ પણ કરવામાં આવી રહ્યો છે. ચોમાસાની પરિસ્થિતિને પહોંચી વળવા અને નાગરિકોની સુખાકારી જાળવવા પાલિકા તંત્ર સંપૂર્ણપણે સજ્જ છે.
અંકલેશ્વર પાલિકા દ્વારા રોગચાળો અટકાવવા સ્વચ્છતા અભિયાન
સાવધાન! તમારી ચા 'ઝેરી' તો નથી?
મોટા ભાગના ઘરોમાં સવારની શરૂઆત ચાથી થાય છે, પરંતુ શું તમને ખબર છે કે તમારી ચા સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે? ઉત્તર પ્રદેશમાં નકલી ચાના રેકેટનો પર્દાફાશ થયો છે, જેમાં સિન્થેટિક કલર અને કેમિકલ ભેળવીને વેચાણ થતું હતું. ગુજરાતમાં પણ આવી ફેક્ટરીઓ ઝડપાઈ ચૂકી છે. નફાખોરી માટે ભેળસેળિયાઓ લાકડાનો વહેર, ચામડું, નકામી ડાઈ અને વપરાયેલી ચાની પત્તીનો ઉપયોગ કરે છે. આનાથી લિવર, કિડની અને પેટની ગંભીર બીમારીઓ થઈ શકે છે.
સાવધાન! તમારી ચા 'ઝેરી' તો નથી?
ITR માં વિદેશી આવક જાહેર કરવી કેમ જરૂરી?
આકારણી વર્ષ 2026-27 માટે ITR ભરવાનું શરૂ થયું છે. કરદાતાઓએ તેમની તમામ આવક જાહેર કરવી ફરજિયાત છે, નહીંતર મોટો દંડ થઈ શકે છે. વિદેશી સંપત્તિ અને આવકની માહિતી ન આપવા બદલ Income Tax Act મુજબ કડક કાર્યવાહી થાય છે. Resident Or Ordinary Residentએ ITR-2 ફોર્મમાં 'Schedule FA' દ્વારા વિદેશી સંપત્તિની વિગતો આપવી પડે છે. જો બિઝનેસ કે પ્રોફેશનથી આવક હોય તો ITR-3 ફોર્મ વાપરવું પડે. બ્લેક મની (BMA) જેવા કાયદા હેઠળ વિદેશી સંપત્તિ જાહેર કરવી અનિવાર્ય છે. ડબલ ટેક્સેશન ટાળવા Foreign Tax Creditનો દાવો કરી શકાય છે. વિદેશી સંપત્તિની વિગતો કેલેન્ડર વર્ષ મુજબ આપવી પડે છે. માહિતી ન આપવા પર 10 લાખ રૂપિયા સુધીનો દંડ થઈ શકે છે.
ITR માં વિદેશી આવક જાહેર કરવી કેમ જરૂરી?
વડોદરાની હરણી બ્રાઇટ સ્કૂલમાં નિઃશુલ્ક મેડિકલ કૅમ્પ અને સેવાકીય પ્રવૃત્તિઓનું આયોજન કરાયું
ન્યૂ બ્રાઇટ એજ્યુકેશન ટ્રસ્ટ દ્વારા સ્વ. જયેન્દ્રભાઈ આર. શાહની પાંચમી પુણ્યતિથિ નિમિત્તે હરણી બ્રાઇટ સ્કૂલમાં સેવા સંકલ્પ-5 કાર્યક્રમ યોજાયો. કાર્યક્રમમાં નિઃશુલ્ક મેડિકલ અને હેલ્થ ચેકઅપ કેમ્પ યોજાયો હતો. બરોડા યુથ ફેડરેશનના સહયોગથી જરૂરિયાતમંદ બાળકોને શૈક્ષણિક કિટ, કર્મચારીઓને રેઇનકોટ અને છત્રી તેમજ જરૂરિયાતમંદ પરિવારોને કપડાંનું વિતરણ કરાયું. સમાજસેવા કરનાર તબીબો અને સમાજસેવકોનું સન્માન પણ થયું.
વડોદરાની હરણી બ્રાઇટ સ્કૂલમાં નિઃશુલ્ક મેડિકલ કૅમ્પ અને સેવાકીય પ્રવૃત્તિઓનું આયોજન કરાયું
જીવન બોજ નથી, ઉત્સવનો ઉમળકો, આનંદ-ઉલ્લાસ સાથે ઉજવે છે અંતિમ પડાવ
વડોદરાના ફતેગંજ સિનીયર સિટીજન્સ એસોસિએશન 60થી90 વર્ષના સભ્યો દ્વારા જીવનના અંતિમ પડાવને ઉત્સવ તરીકે ઉજવવામાં આવે છે. વર્ષભર વિવિધ રાષ્ટ્રીય, ધાર્મિક, સામાજિક અને સેવાકીય કાર્યક્રમો, મેડિકલ કેમ્પ, સંગીત સંધ્યાનું આયોજન થાય છે. પ્રમુખ નંદકુમાર ડી ચાવડા મુજબ, તેઓ મોર્નિંગ વોક, યોગા, ભજન-કીર્તનથી દિવસની શરૂઆત કરે છે. રવિવારે યોજાયેલી સંગીત સંધ્યામાં ઓલ્ડ ફિલ્મોના ગીતો અને ભજન-કીર્તન માણ્યા હતા. શહેરના તમામ સંગઠનો એક મંચ પર આવે તો હજારો સિનીયર સિટીજન્સ એકબીજાને સહાયરૂપ બની શકે.
જીવન બોજ નથી, ઉત્સવનો ઉમળકો, આનંદ-ઉલ્લાસ સાથે ઉજવે છે અંતિમ પડાવ
મહારાષ્ટ્રના નાયબ મુખ્યમંત્રી એકનાથ શિંદે તબિયત લથડતાં હોસ્પિટલમાં દાખલ
મહારાષ્ટ્રના નાયબ મુખ્યમંત્રી એકનાથ શિંદેની તબિયત લથડતાં તેમને થાણેની એક ખાનગી હોસ્પિટલમાં દાખલ કરવામાં આવ્યા છે. ગઈકાલથી તેમને તાવ, શરીરમાં દુઃખાવો અને ભારે અશક્તિ જણાતી હતી. ડૉક્ટરોની સલાહ બાદ સાવચેતી રૂપે તેમને હોસ્પિટલમાં એડમિટ કરાયા હતા. હાલ તેમનું હેલ્થ ચેકઅપ અને ટેસ્ટ થઈ રહ્યા છે. તેમની સ્થિતિ સ્થિર છે અને વિશેષ ટીમ દેખરેખ રાખી રહી છે. રાજકીય ગરમાવા વચ્ચે તેમની તબિયત બગડી છે.
મહારાષ્ટ્રના નાયબ મુખ્યમંત્રી એકનાથ શિંદે તબિયત લથડતાં હોસ્પિટલમાં દાખલ
EPFO ના નિયમોમાં ફેરફાર: UAN એક્ટિવેશન હવે UMANG App થી થશે
EPFO દ્વારા તાજેતરમાં તેના નિયમોમાં મહત્ત્વનો ફેરફાર કરવામાં આવ્યો છે. હવે યુનિવર્સલ એકાઉન્ટ નંબર (UAN) એક્ટિવેશન અને નવો UAN જનરેટ કરવાની સુવિધા EPFO વેબસાઈટ પરથી હટાવી દેવામાં આવી છે. આ બધી સેવાઓ હવે ફક્ત UMANG App પર ઉપલબ્ધ રહેશે. કર્મચારીઓએ હવે પોતાનો UAN એક્ટિવેટ કરાવવા અથવા નવો UAN મેળવવા માટે UMANG App નો ઉપયોગ કરવો પડશે, જેમાં આધાર આધારિત ફેસ ઓથેન્ટિકેશન પ્રક્રિયા દ્વારા ઓળખ ચકાસવામાં આવશે, જેથી એકાઉન્ટની સુરક્ષા વધુ મજબૂત બનશે.
EPFO ના નિયમોમાં ફેરફાર: UAN એક્ટિવેશન હવે UMANG App થી થશે
PFના 31 લાખથી વધુ નિષ્ક્રિય ખાતાઓ: ₹9,330 કરોડ ફસાયા, 3 નવી IIT બની જાય એટલી રકમ
દેશમાં પ્રોવિડન્ટ ફંડ (PF)ના 31 લાખથી વધુ ખાતા લાંબા સમયથી નિષ્ક્રિય પડ્યા છે, જેમાં કર્મચારીઓના ₹9,330 કરોડથી વધુની રકમ ફસાયેલી છે. આટલી મોટી રકમમાંથી દેશમાં 3 નવી IIT આરામથી બની શકે છે. એક નવી IIT બનાવવા પાછળ આશરે ₹2,934 કરોડનો ખર્ચ થાય છે. EPFOના આંકડા મુજબ 31 માર્ચ 2026 સુધીમાં 30,91,862 નિષ્ક્રિય ખાતા હતા, જે ગયા વર્ષ કરતાં નજીવા ઓછા છે. રકમ પણ ₹10,181 કરોડથી ઘટીને ₹9,330 કરોડ થઈ છે.
PFના 31 લાખથી વધુ નિષ્ક્રિય ખાતાઓ: ₹9,330 કરોડ ફસાયા, 3 નવી IIT બની જાય એટલી રકમ
હિંમતનગરના ખેડબ્રહ્મા જનરલ હોસ્પિટલના મેડિકલ ઓફિસર ફરજ દરમિયાન ઊંઘતા ઝડપાયા
ખેડબ્રહ્મા જનરલ હોસ્પિટલમાં ફરજ પરના મેડિકલ ઓફિસર સવારે તેમની ખુરશીમાં ઊંઘતા ઝડપાયા હતા. એક નાગરિકે બનાવેલો આ વીડિયો સોશિયલ મીડિયા પર વાયરલ થતાં હોસ્પિટલ તંત્રમાં ખળભળાટ મચી ગયો છે. આ ઘટના ગુરુવારે સવારે લગભગ 10:00 વાગ્યે બની હતી, જ્યારે 20 થી 25 દર્દીઓ દવા લેવા માટે રાહ જોઈ રહ્યા હતા. વીડિયો બનાવતી વખતે ડોક્ટર જાગી ગયા હતા. આ અંગે અધિક્ષક અશ્વિનભાઈ ગઢવીએ જણાવ્યું કે, ડોક્ટરને કારણ દર્શાવતી નોટિસ આપી ખુલાસો માગવામાં આવશે.
હિંમતનગરના ખેડબ્રહ્મા જનરલ હોસ્પિટલના મેડિકલ ઓફિસર ફરજ દરમિયાન ઊંઘતા ઝડપાયા
સોલડી બાયો મેડીકલ વેસ્ટ પ્લાન્ટ: ગ્રામજનોએ વનમંત્રીને કરી રજૂઆત
ધ્રાંગધ્રાના સોલડી ગામની ફળદ્રુપ જમીનમાં બાયોમેડીકલ વેસ્ટ ટ્રીટમેન્ટ પ્લાન્ટની મંજૂરી સામે ગ્રામજનો અને ખેડૂતોએ વિરોધ કર્યો છે. દેવયોગી હેલ્થકેર કંપની દ્વારા આ પ્લાન્ટ સ્થાપવાની પ્રક્રિયા પૂર્ણ થતાં, ગામના આરોગ્ય અને પર્યાવરણને નુકસાનની ભીતિ સેવાઈ રહી છે. આ બાબતે જિલ્લા પંચાયત ઉપપ્રમુખ, સરપંચ અને મોટી સંખ્યામાં ગ્રામજનો ગાંધીનગર પહોંચી વનમંત્રી અર્જુનભાઈ મોઢવાણીયા, CPCB કમીટી અને પોલ્યુશન બોર્ડના અધિકારીઓને પ્લાન્ટની મંજૂરી ન આપવા વિનંતી કરી છે.
સોલડી બાયો મેડીકલ વેસ્ટ પ્લાન્ટ: ગ્રામજનોએ વનમંત્રીને કરી રજૂઆત
EPFOના કરોડો ખાતાધારકો માટે સારા સમાચાર, આવતીકાલથી PF ખાતામાં જમા થશે વ્યાજ
કર્મચારી ભવિષ્ય નિધિ સંગઠન (EPFO)ના કરોડો ખાતાધારકો માટે ખુશીના સમાચાર છે. EPFO આવતીકાલ, 3 જુલાઇથી કર્મચારીઓના PF ખાતાઓમાં વ્યાજ જમા કરવાની પ્રક્રિયા શરૂ કરવા જઈ રહ્યું છે. આગામી 15 દિવસની અંદર દેશભરના આશરે 7 કરોડ સક્રિય ખાતાઓમાં વ્યાજની રકમ ટ્રાન્સફર કરી દેવામાં આવશે. EPFOએ નાણાકીય વર્ષ 2025-26 માટે 8.25 ટકાનો વ્યાજ દર નક્કી કર્યો છે, જે મુજબ વ્યાજની ગણતરી કરીને રકમ સીધી ખાતાઓમાં ક્રેડિટ થશે.
EPFOના કરોડો ખાતાધારકો માટે સારા સમાચાર, આવતીકાલથી PF ખાતામાં જમા થશે વ્યાજ
પદ્મશ્રી કેન્સર નિષ્ણાત ડો. પંકજ એમ. શાહનું નિધન: તબીબી જગતમાં શોક
ગુજરાત કેન્સર સોસાયટીના વાઇસ પ્રેસિડેન્ટ અને ઝાયડસ હોસ્પિટલના જાણીતા મેડિકલ ઓન્કોલોજિસ્ટ (કેન્સર નિષ્ણાત) પદ્મશ્રી ડો. પંકજ એમ. શાહનું દુઃખદ અવસાન થયું છે. 50 વર્ષથી વધુના અનુભવ ધરાવતા ડો. શાહને તબીબી ક્ષેત્રે તેમના અમૂલ્ય યોગદાન બદલ 2018માં 'પદ્મશ્રી' એવોર્ડથી સન્માનિત કરવામાં આવ્યા હતા. તેમને 2005માં 'ડો. બી.સી. રોય એવોર્ડ' સહિત અનેક પ્રતિષ્ઠિત પુરસ્કારો મળ્યા હતા. તેમના નિધનથી તબીબી જગતને મોટી ખોટ પડી છે.
પદ્મશ્રી કેન્સર નિષ્ણાત ડો. પંકજ એમ. શાહનું નિધન: તબીબી જગતમાં શોક
ભાભર કોર્ટમાં આકસ્મિક આરોગ્ય સેવા કેન્દ્રનું ઉદ્ઘાટન
ભાભર કોર્ટ ખાતે ઈનચાર્જ ડિસ્ટ્રિક્ટ જજ એ.જે. કાનાણીના હસ્તે આકસ્મિક આરોગ્ય સેવા કેન્દ્રનું ઉદ્ઘાટન થયું. દીપ પ્રાગટ્ય અને રીબીન કાપીને ખુલ્લા મૂકાયેલા આ કેન્દ્રનો ઉદ્દેશ્ય લોકોને ઝડપી ન્યાયની સાથે સાથે ઉત્તમ સ્વાસ્થ્ય સુવિધા પૂરી પાડવાનો છે. અહીં કોર્ટમાં આવતા પક્ષકારો, વકીલો અને સ્ટાફને ઇમરજન્સી આરોગ્ય સેવાઓ મળશે. ભાભર બાર એસોસિએશને તેમનું સ્વાગત કર્યું.
ભાભર કોર્ટમાં આકસ્મિક આરોગ્ય સેવા કેન્દ્રનું ઉદ્ઘાટન
અમદાવાદમાં અનેક સ્થળનું ફૂડ હલકી ગુણવત્તાનું!
અમદાવાદ મ્યુનિસિપલ કોર્પોરેશને જૂન મહિનામાં 709 ખાદ્ય પદાર્થોના નમૂના તપાસતાં 46 નમૂના અસુરક્ષિત અથવા હલકી ગુણવત્તાના હોવાનું બહાર આવ્યું છે. બે કેસમાં કોર્ટ કાર્યવાહી અને 44 કેસમાં કાયદેસરની કાર્યવાહી થશે. શહેરમાં 1,877 ખાદ્ય એકમોની તપાસ દરમિયાન 545ને નોટિસ ફટકારાઈ, 2,748 કિલો અને 1,269 લીટર બિનઆરોગ્યપ્રદ ખાદ્ય જથ્થો નાશ કરાયો તેમજ ₹10.29 લાખનો દંડ વસૂલાયો. ગંદકી અને જીવાત મળતાં ચાર એકમોને સીલ કરવામાં આવ્યા.
અમદાવાદમાં અનેક સ્થળનું ફૂડ હલકી ગુણવત્તાનું!
કાન્હા રિઝર્વમાં વાઘ દ્વારા પ્લાસ્ટિક બોટલ ચાવવી: વન્યજીવો માટે ગંભીર ખતરો
મધ્યપ્રદેશના કાન્હા ટાઇગર રિઝર્વમાંથી સામે આવેલા એક વીડિયોએ સૌને ચિંતિત કરી દીધા છે, જેમાં એક વાઘ પ્લાસ્ટિકની બોટલ ચાવતો જોવા મળ્યો છે. આ ઘટના દર્શાવે છે કે પ્લાસ્ટિક પ્રદૂષણ હવે વન્યજીવોના સૌથી સુરક્ષિત વિસ્તારો સુધી પહોંચી ગયું છે. આ પ્રદૂષણ પ્રાણીઓના આંતરડામાં અવરોધ ઊભો કરી શકે છે અને માઇક્રોપ્લાસ્ટિક દ્વારા સમગ્ર ખોરાકની સાંકળને અસર કરી શકે છે. વન્યજીવ ફોટોગ્રાફર અનિલ વોહરા દ્વારા રેકોર્ડ કરાયેલ આ વીડિયો, પર્યટકો દ્વારા ફેલાવવામાં આવતા કચરા સામે કડક કાર્યવાહીની જરૂરિયાત દર્શાવે છે. આ સમગ્ર પર્યાવરણ અને જૈવ વૈવિધ્ય માટે ગંભીર ચેતવણી છે.
કાન્હા રિઝર્વમાં વાઘ દ્વારા પ્લાસ્ટિક બોટલ ચાવવી: વન્યજીવો માટે ગંભીર ખતરો
10 વર્ષના બાળકો ઓનલાઇન વાતો છુપાવે છે?
આજકાલ 10 વર્ષના બાળકોના હાથમાં સ્માર્ટફોન સામાન્ય છે. ગેમિંગ, મેસેજિંગ, યુટ્યુબ, AI ચેટ ટુલ્સ, અને સ્કૂલના ડિજિટલ ડિવાઇસ બાળકોની દિનચર્યાનો ભાગ બન્યા છે. બાળકોને ઓનલાઇન કેટલી અને કઈ ઉંમરે આઝાદી આપવી તે મોટો પ્રશ્ન છે. આ માત્ર સ્ક્રીન ટાઈમનો મુદ્દો નથી, પણ તેમની ડિજિટલ સમજણ અને માનસિક સુરક્ષા સાથે જોડાયેલો છે. વાલીઓએ એપ્સ, ગેમ્સ અને ઓનલાઇન કમ્યુનિટીઝની જાળનો સામનો કરવો પડે છે. વધુ પ્રતિબંધોને બદલે, ડિજિટલ માધ્યમો વિશે બાળકો સાથે ખુલીને વાતચીત કરવી વધુ હિતાવહ છે.
10 વર્ષના બાળકો ઓનલાઇન વાતો છુપાવે છે?
મનનું પ્રતિબિંબ: જે આપો, તે જ પાછું મેળવો, સકારાત્મકતા કે નકારાત્મકતા
માથેરાનના ઇકો પોઈન્ટની જેમ, આપણું મન પણ આપણે જે બોલીએ કે વિચારીએ તે જ પાછું આપે છે. જેમ કમ્પ્યુટરમાં 'ગાર્બેજ ઈન, ગાર્બેજ આઉટ' (GIGO) સિદ્ધાંત લાગુ પડે છે, તેમ મનમાં નકારાત્મક વિચારો ભરવાથી સુખદ પરિણામ મળતું નથી. મનનો ખોરાક નક્કી કરવાની જવાબદારી આપણી જ છે. કચરા જેવો માનસિક ખોરાક મનને બિનઉત્પાદક અને નકારાત્મક બનાવે છે. આદતો અને અગાઉના અનુભવો પણ મનની પ્રતિક્રિયાઓ પર અસર કરે છે. ગુસ્સો, ઈર્ષ્યા જેવી લાગણીઓના મૂળને સમજવા માટે પોતાની જાત સાથે વાતચીત કરવી અને તેને યોગ્ય રીતે વ્યક્ત કરવી જરૂરી છે.
મનનું પ્રતિબિંબ: જે આપો, તે જ પાછું મેળવો, સકારાત્મકતા કે નકારાત્મકતા
હૃદયરોગની સમસ્યાઓ માટે અર્જુનારિષ્ટ: એક અસરકારક આયુર્વેદિક ઉપચાર
આધુનિક ઔષધીઓના સતત ઉપયોગથી હૃદયરોગીઓમાં અનેક ઉપદ્રવો વધી રહ્યા છે. આવા સમયે, `અર્જુનારિષ્ટ' ચારથી પાંચ ચમચી પાણી સાથે અથવા ખાટા ફળોના રસ સાથે દર સાતથી આઠ કલાકે આપવાથી આશાતીત લાભ મળે છે. આ ઔષધ રક્તવાહિનીઓના અવરોધો દૂર કરી, હૃદયને બળવાન બનાવે છે. માનસિક રીતે ભાંગી પડેલા હૃદયરોગીઓ માટે પણ `અર્જુનારિષ્ટ'નું દીર્ઘકાલીન સેવન રોગમુક્તિ અપાવી શકે છે. આયુર્વેદ અનુસાર, અર્જુન વૃક્ષની છાલ હૃદયરોગ માટે અત્યંત હિતકારી છે.
હૃદયરોગની સમસ્યાઓ માટે અર્જુનારિષ્ટ: એક અસરકારક આયુર્વેદિક ઉપચાર
PPF, SCSS, SSY... નાની બચત યોજનાઓના વ્યાજ દરો અંગે સરકારની મોટી જાહેરાત
કેન્દ્ર સરકારે જુલાઈ-સપ્ટેમ્બર 2026 ક્વાર્ટર માટે તમામ નાની બચત યોજનાઓના વ્યાજ દરોમાં કોઈ ફેરફાર કર્યો નથી. PPF, SCSS, સુકન્યા સમૃદ્ધિ યોજના, NSC, પોસ્ટ ઓફિસ MIS, KVP અને ફિક્સ્ડ ડિપોઝિટ સહિત તમામ યોજનાઓ પર અગાઉના ક્વાર્ટર જેટલું જ વ્યાજ મળશે. SCSS અને સુકન્યા યોજનામાં સૌથી વધુ 8.2% વ્યાજ યથાવત રાખવામાં આવ્યું છે. સરકાર સમર્થિત આ યોજનાઓ સુરક્ષિત રોકાણ, નિશ્ચિત વળતર અને કેટલીક યોજનાઓમાં ટેક્સ લાભ પણ આપે છે.
PPF, SCSS, SSY... નાની બચત યોજનાઓના વ્યાજ દરો અંગે સરકારની મોટી જાહેરાત
દુબઈમાં જન્મદિવસની ઉજવણી દરમિયાન અભિનેત્રી જેસ્મિન ભસીન હોસ્પિટલમાં દાખલ
ટીવી અભિનેત્રી જેસ્મીન ભસીન તેની જન્મદિવસની ટ્રીપ માટે દુબઈ ગઈ હતી, જ્યાં તેણીને ‘ટર્મિનલ આઇલીટીસ’ નામની ગંભીર આંતરડાની બીમારી હોવાનું નિદાન થયું છે. દુબઈ પહોંચતાની સાથે જ તેની તબિયત લથડી હતી, જેના કારણે તેને તાત્કાલિક હોસ્પિટલમાં દાખલ કરવી પડી. તેણીએ સોશિયલ મીડિયા પર ચાહકોનો આભાર માન્યો અને ક્ષમા માંગી. તેના પાર્ટનર અલી ગોનીએ જણાવ્યું કે તે હવે ધીમે ધીમે સ્વસ્થ થઈ રહી છે. ‘ટર્મિનલ આઇલીટીસ’ એ નાના આંતરડાના છેલ્લા ભાગમાં થતો સોજો છે, જે ઘણીવાર ક્રોહન્સ ડિસીઝ સાથે સંકળાયેલ છે.
દુબઈમાં જન્મદિવસની ઉજવણી દરમિયાન અભિનેત્રી જેસ્મિન ભસીન હોસ્પિટલમાં દાખલ
ગુજરાતમાં સોશિયલ મીડિયાનું વળગણ: દર્દીઓની સંખ્યામાં 650% નો વધારો
સોશિયલ મીડિયાનો દુરુપયોગ હવે 'બેધારી તલવાર' સમાન બની ગયો છે. છેલ્લા પાંચ વર્ષમાં ગુજરાતમાં મનોચિકિત્સક પાસે કાઉન્સિલિંગ માટે આવતા સોશિયલ મીડિયા એડિક્શનના દર્દીઓની સંખ્યામાં 650 ટકાનો ચોંકાવનારો વધારો થયો છે. સરકારી હોસ્પિટલમાં આ દર્દીઓની સંખ્યા 116 થી વધીને 861 પર પહોંચી ગઈ છે. આ વળગણને કારણે ગુસ્સો, ચીડિયાપણું, અધીરાપણું જેવી સમસ્યાઓ વધી રહી છે. ગુજરાતના 40% યુવાનો દરરોજ 2-4 કલાક સોશિયલ મીડિયામાં ફાળવે છે.
ગુજરાતમાં સોશિયલ મીડિયાનું વળગણ: દર્દીઓની સંખ્યામાં 650% નો વધારો
બ્લૂ ઝોન્સ: સ્વસ્થ અને લાંબા આયુષ્યનું રહસ્ય
આધુનિક વિજ્ઞાન અને તબીબી સુવિધાઓ છતાં, દુનિયામાં કેટલાક એવા વિસ્તારો છે જ્યાં લોકો આધુનિક દવાઓ, મોંઘા જિમ કે કડક આહાર નિયમો વિના સો વર્ષથી વધુ જીવે છે. આ વિસ્તારો, જેને વૈજ્ઞાનિકો 'બ્લૂ ઝોન્સ' તરીકે ઓળખે છે, ત્યાંના લોકો શારીરિક રીતે સક્રિય, માનસિક રીતે સ્વસ્થ અને સુખી જીવન જીવે છે. 'બ્લૂ ઝોન' શબ્દ ડેન બ્યુટનરે આપ્યો હતો. આવા પાંચ મુખ્ય વિસ્તારોમાં જાપાનનો 'ઓકિનાવા', ઇટાલીનો 'સાર્દિનિયા', કોસ્ટારિકાનો 'નિકોયા પેનિન્સુલા', ગ્રીસનો 'ઇકારિયા' અને કેલિફોર્નિયાનો 'લોમા લિન્ડા' સામેલ છે.
બ્લૂ ઝોન્સ: સ્વસ્થ અને લાંબા આયુષ્યનું રહસ્ય
ભારતીયોએ 3 મહિનામાં 50,000 કિલો સોનું વેચ્યું!
ભારતમાં સોનાના ભાવમાં આવેલા ભારે ઘટાડાને કારણે લોકો ચિંતિત છે. આગામી સમયમાં ભાવ વધુ ઘટશે તેવા ડરથી, લોકો ઘરનું જૂનું સોનું વેચી રહ્યા છે. 'ઈન્ડિયા બુલિયન એન્ડ જ્વેલર્સ એસોસિએશન' (IBJA) મુજબ, માત્ર 90 દિવસમાં ગ્રાહકોએ 50,000 કિલોગ્રામ (50 ટન) જૂનું સોનું વેચી દીધું, જે ગયા વર્ષ કરતાં 43% વધુ છે. લોકો સોનાના બદલે રોકડ (કેશ) લઈ રહ્યા છે. જાન્યુઆરી 2026 માં ₹1,80,000 પ્રતિ 10 ગ્રામ હતું, જે હવે ₹1,43,205 થયું છે, એટલે કે 5 મહિનામાં ₹36,000 નો ઘટાડો. આગામી દિવસોમાં ભાવ ₹1,35,000 અથવા ₹1,20,000 સુધી આવી શકે છે.
ભારતીયોએ 3 મહિનામાં 50,000 કિલો સોનું વેચ્યું!
વડોદરામાં પલ્સ પોલિયો અભિયાન: પ્રથમ દિવસે 91% બાળકોને રસી અપાઈ
વડોદરા મ્યુનિસિપલ કોર્પોરેશન દ્વારા તા.28થી 30 જૂન દરમિયાન આયોજિત રાષ્ટ્રીય પલ્સ પોલિયો અભિયાનનો પ્રારંભ મેયર ગીતાબેન મકવાણાના હસ્તે કરાયો હતો. શહેરના 5 વર્ષ સુધીના કુલ 2,02,559 બાળકોને પોલિયોની રસી પીવડાવવાનો લક્ષ્યાંક છે, જેના માટે 861 પોલિયો બૂથ અને 1,722 ટીમો કાર્યરત છે. અભિયાનના પ્રથમ દિવસે 91% બાળકોને રસી અપાઈ હતી. હવે ટીમો ઘર-ઘર જઈ બાકી રહેલા બાળકોને રસી આપશે અને ટ્રાન્ઝિટ પોઈન્ટ પર પણ કામગીરી ચાલુ રહેશે.
વડોદરામાં પલ્સ પોલિયો અભિયાન: પ્રથમ દિવસે 91% બાળકોને રસી અપાઈ
અંકલેશ્વરમાં શૂન્ય થી પાંચ વર્ષના બાળકો માટે રાષ્ટ્રીય પોલિયો રસીકરણ અભિયાનનો પ્રારંભ
અંકલેશ્વર શહેર અને જીઆઇડીસી વિસ્તારમાં રાષ્ટ્રીય પોલિયો રસીકરણ અભિયાન શરૂ થયું છે, જેમાં શૂન્યથી પાંચ વર્ષના બાળકોને પોલિયો રસીના બે ટીપાં આપવામાં આવ્યા. આ કાર્યક્રમનું ઉદ્ઘાટન જીઆઇડીસીના ગોલ્ડન પોઇન્ટ અને ગોયા બજાર શાળામાં થયું. બાળકોને પોલિયોથી સુરક્ષિત રાખવા માટે આ અભિયાન શરૂ કરાયું છે. આરોગ્ય વિભાગની ટીમો ઘરે-ઘરે જઈને રસીકરણ કરશે. મોટી સંખ્યામાં વાલીઓએ ભાગ લીધો.
અંકલેશ્વરમાં શૂન્ય થી પાંચ વર્ષના બાળકો માટે રાષ્ટ્રીય પોલિયો રસીકરણ અભિયાનનો પ્રારંભ
ભરૂચના ઝઘડિયામાં રાષ્ટ્રીય પોલિયો દિવસ નિમિત્તે 0 થી 5 વર્ષના બાળકોને પીવડાવવામાં આવ્યા પોલિયોના ટીપાં
ઝઘડિયા તાલુકામાં રાષ્ટ્રીય પોલિયો દિવસની ઉજવણી અંતર્ગત 0 થી 5 વર્ષ સુધીના બાળકો માટે પોલિયોના ટીપાં પીવડાવવાનો અભિયાન યોજાયો હતો. ધારાસભ્ય રિતેશભાઈ વસાવાએ જણાવ્યું કે ભારત પોલિયો મુક્ત છે, પણ આ સિદ્ધિ જાળવી રાખવા દરેક રાઉન્ડમાં ટીપાં પીવડાવવા જરૂરી છે. દુ.વાઘપુરાના સરપંચ મુકેશ્ાભાઈ વસાવા અને ઉમલ્લા ગ્રામ પંચાયતના પૂર્વ સરપંચ દશરથભાઈ પણ ઉપસ્થિત રહ્યા. આરોગ્ય વિભાગ, આશાવર્કર બહેનો અને આંગણવાડી કાર્યકરો ઘરે-ઘરે જઈને આ કામગીરી કરી રહ્યા છે.
ભરૂચના ઝઘડિયામાં રાષ્ટ્રીય પોલિયો દિવસ નિમિત્તે 0 થી 5 વર્ષના બાળકોને પીવડાવવામાં આવ્યા પોલિયોના ટીપાં
પાટણ જિલ્લામાં ૦ થી ૫ વર્ષના બાળકોને પોલિયો રસીના બે ટીપાં પીવડાવવામાં આવ્યા
પાટણ સહિત સમગ્ર જિલ્લામાં રવિવારે પોલિયો દિવસ ઉજવાયો હતો, જેમાં 0 થી 5 વર્ષ સુધીના તમામ બાળકોને પોલિયોના રોગ સામે રક્ષણ આપવા માટે રસીના બે ટીપાં આપવામાં આવ્યા હતા. આરોગ્ય વિભાગ દ્વારા 744 બુથ અને મોબાઇલ ટીમો દ્વારા એક પણ બાળક રસીકરણથી વંચિત ન રહે તેની ખાતરી કરવામાં આવી હતી. સવારથી જ માતાઓ તેમના બાળકો સાથે બુથ પર પહોંચી હતી. ઈંટોના ભઠ્ઠા અને બાંધકામ સાઇટો પરના બાળકોને પણ રસી અપાઈ હતી. ભારતમાં પોલિયો નાબૂદ હોવા છતાં, પુનરાવર્તિત ફેલાવો અટકાવવા માટે વાર્ષિક રસીકરણ ચાલુ છે.