ખાતા નંબર બદલ્યા વિના બેંક બદલી શકાય?
એક વર્ષથી આપણે મોબાઇલ નંબર બદલ્યા વિના, મોબાઇલ કંપની બદલી શકીએ છીએ. એવી જ રીતે હવે ખાતા નંબર બદલ્યા વગર બેંક બદલી શકાય એવી શક્યતા પર વિચારણા ચાલી રહી છે. આ બાબતે સરકાર ટૂંક સમયમાં નિર્ણય લઇ શકે છે, જેનાથી ગ્રાહકોને વધુ સરળતા રહેશે.
ખાતા નંબર બદલ્યા વિના બેંક બદલી શકાય?
નવસારી: ગણદેવીમાં કોંગ્રેસના 20 ફોર્મ રદ, ભાજપનું ક્લીન સ્વીપ - રાજકીય ભૂકંપ!
Gujarat Local Body Elections 2026માં ગણદેવી નગરપાલિકામાં મેન્ડેટ વિના કોંગ્રેસના 20 ફોર્મ રદ થતા ભાજપ 21 બેઠકો પર બિનહરીફ. કોંગ્રેસે ગણદેવી નગરપાલિકા ગુમાવી, હવે ફક્ત 3 ઉમેદવારો મેદાનમાં છે, ભાજપ તેમને પણ બિનહરીફ કરવાની તૈયારીમાં.
નવસારી: ગણદેવીમાં કોંગ્રેસના 20 ફોર્મ રદ, ભાજપનું ક્લીન સ્વીપ - રાજકીય ભૂકંપ!
હોર્મુઝની ખાડીમાં નાકાબંધી વચ્ચે ઈરાને ભારત સાથે મિત્રતા નિભાવી, ટોલ ટેક્સ અંગે મોટી જાહેરાત.
હોર્મુઝની ખાડીમાં તણાવ વચ્ચે ઈરાને ભારતીય જહાજો પાસેથી કોઈ 'ટોલ ટેક્સ' નહીં વસૂલવાનો નિર્ણય કર્યો છે. ઈરાને ભારતને પોતાનો વિશ્વસનીય સાથી ગણાવીને મુશ્કેલ સમયમાં સુરક્ષિત રસ્તો આપવાની ખાતરી આપી છે. ઈરાનના રાજદૂતે જણાવ્યું કે ભારત સરકારને પૂછી શકો છો કે શું અમે અત્યાર સુધી કોઈ રકમ વસૂલી છે?
હોર્મુઝની ખાડીમાં નાકાબંધી વચ્ચે ઈરાને ભારત સાથે મિત્રતા નિભાવી, ટોલ ટેક્સ અંગે મોટી જાહેરાત.
Rajkot: સૌરાષ્ટ્રમાં વૃદ્ધોને ટાર્ગેટ કરનાર ચીલ ઝડપનો ગુનેગાર 'લાંબો' PASA હેઠળ જેલભેગો.
સૌરાષ્ટ્રના જિલ્લાઓમાં વૃદ્ધોને નિશાન બનાવી ઘરેણાંની ચીલ ઝડપ કરનાર સુનિલ ઉર્ફે લાંબો સોલંકીને પોલીસે PASA હેઠળ જેલમાં ધકેલી દીધો છે. આરોપી અશક્ત વૃદ્ધોને ટાર્ગેટ કરતો, તેમના ગળામાંથી સોનાના ઘરેણાં ખેંચી ફરાર થઈ જતો. તેની સામે રાજકોટ, જામનગર, જૂનાગઢ, અમરેલીમાં ગુના નોંધાયેલા છે. તેની ગુનાહિત પ્રવૃત્તિઓને રોકવા માટે પોલીસે PASA હેઠળ કાર્યવાહી કરી છે.
Rajkot: સૌરાષ્ટ્રમાં વૃદ્ધોને ટાર્ગેટ કરનાર ચીલ ઝડપનો ગુનેગાર 'લાંબો' PASA હેઠળ જેલભેગો.
સુરત સમાચાર: AAPના મહિલા પ્રમુખ સહિત 9 સભ્યોના રાજીનામા, આંતરિક અસંતોષ બહાર આવ્યો.
સુરત મ્યુનિસિપલ કોર્પોરેશનની ચૂંટણી પહેલા AAPમાં આંતરિક અસંતોષ સામે આવ્યો. ઉમેદવારોની પસંદગીને કારણે કાર્યકરોમાં રોષ છે. ખાસ કરીને વિવાદાસ્પદ ચહેરાઓને ટિકિટ આપવા મુદ્દે નારાજગી છે. શહેર મહિલા મોરચાના 9 હોદ્દેદારોએ રાજીનામા આપ્યા, પૈસા લઇને ટિકિટ આપવાનો આક્ષેપ કરાયો. શહેર મહિલા પ્રમુખ નીતા પટેલે આક્રોશ ઠાલવતા જણાવ્યું કે, પાર્ટીમાં મહિલાઓ સાથે અન્યાય થયો છે, અને પૈસાદાર લોકોને ટિકિટો વેચાઈ છે.
સુરત સમાચાર: AAPના મહિલા પ્રમુખ સહિત 9 સભ્યોના રાજીનામા, આંતરિક અસંતોષ બહાર આવ્યો.
સ્વામી વિવેકાનંદ: સેવાનો અર્થ ફક્ત પૈસા જ નહીં, સમય, જ્ઞાન અને SUPPORT આપીને પણ સેવા થઈ શકે છે.
એક યુવકે સ્વામી વિવેકાનંદને શાંતિ માટે પ્રશ્ન પૂછ્યો. સ્વામીજીએ તેને દુઃખી, બીમાર અને ગરીબ લોકોની મદદ કરવાનું કહ્યું. યુવકે સેવા કરી અને તેને સંતોષ મળ્યો. સ્વામીજીએ કહ્યું, "માનવ સેવા જ સાચી સાધના છે." આપણે બીજાને મદદ કરીને સંતોષ મેળવી શકીએ છીએ. સેવાનો અર્થ માત્ર પૈસા જ નથી, પણ સમય, જ્ઞાન અને ભાવનાત્મક SUPPORT પણ આપી શકાય છે. ધ્યાન, યોગ, અભ્યાસ અને સેવાનું સંતુલન જરૂરી છે. સમાજ સાથે જોડાવું પણ જરૂરી છે, અને નાની-નાની મદદ કરતા રહેવું જોઈએ.
સ્વામી વિવેકાનંદ: સેવાનો અર્થ ફક્ત પૈસા જ નહીં, સમય, જ્ઞાન અને SUPPORT આપીને પણ સેવા થઈ શકે છે.
વલસાડ: ઉમરગામ Railway Track પર મામલતદારની આત્મહત્યા, આપઘાતનું રહસ્ય શું?
વલસાડના ઉમરગામ તાલુકાના મામલતદાર ડી.સી. બ્રહ્માકારછેએ Train નીચે પડી જીવન ટૂંકાવતા ખળભળાટ મચ્યો છે. તેઓએ અગમ્ય કારણોસર Railway Track પર આપઘાત કર્યો. Railway Police (GRP) અને સ્થાનિક પોલીસ ઘટનાસ્થળે પહોંચી તપાસ હાથ ધરી છે. વર્ગ-2 ના અધિકારીએ આવું પગલું કેમ ભર્યું તે ચર્ચાનો વિષય છે. પોલીસને Suicide Note મળી છે કે કેમ તેની પુષ્ટિ નથી.
વલસાડ: ઉમરગામ Railway Track પર મામલતદારની આત્મહત્યા, આપઘાતનું રહસ્ય શું?
તમે RSS કાર્યક્રમમાં ગયા છો? શું મને ન્યાય મળશે?: જજ સામે Kejriwal નો સવાલ.
Kejriwal એ લિકર પોલિસી કેસમાં જસ્ટિસ શર્મા પર ગંભીર સવાલો ઉઠાવ્યા. જસ્ટિસ શર્મા RSS સાથે જોડાયેલ વકીલોની સંસ્થાના કાર્યક્રમોમાં હાજર રહ્યા હોવાનો Kejriwal નો આરોપ છે. Kejriwal ભાજપ-RSS ની વિચારધારાના વિરોધી હોવાથી તેમને નિષ્પક્ષ ન્યાય મળશે કે કેમ તે બાબતે શંકા છે. લોકશાહીમાં ધારણા મહત્વની હોય છે અને આવી હાજરીથી આરોપીના મનમાં ડર પેદા થાય છે.
તમે RSS કાર્યક્રમમાં ગયા છો? શું મને ન્યાય મળશે?: જજ સામે Kejriwal નો સવાલ.
સ્થાનિક સ્વરાજ્યની ચૂંટણી: 3 પક્ષના મેન્ડેટ લાવનારા ઉમેદવાર આખરે ભાજપમાં, ધનસુરામાં AAPને ઝટકો.
દાહોદના ધાનપુર તાલુકામાં એક ઉમેદવારે BJP, કોંગ્રેસ અને AAP એમ ત્રણ પક્ષમાંથી ફોર્મ ભર્યા, અને અંતે BJPમાં જોડાયા. ભાજપે આ કાર્યકરને પક્ષમાં લાવવા પ્રયાસો કર્યા હતા. અરવલ્લીના ધનસુરામાં AAPના ઉમેદવારનું ફોર્મ રદ થતા, AAPને ચૂંટણી પહેલાં જ હાર મળી.
સ્થાનિક સ્વરાજ્યની ચૂંટણી: 3 પક્ષના મેન્ડેટ લાવનારા ઉમેદવાર આખરે ભાજપમાં, ધનસુરામાં AAPને ઝટકો.
સુરત: મોટા વરાછા આઉટર રિંગરોડ પર કાર અકસ્માતમાં મહિલા શ્રમિકનું મોત, પોલીસે તપાસ હાથ ધરી.
મોટા વરાછા આઉટર રિંગરોડ પર સ્કોર્પિયો કારે ત્રણ મહિલાને ટક્કર મારતા અકસ્માત થયો, જેમાં એકનું ઘટનાસ્થળે જ મોત થયું. બે મહિલાને ઈજા થઈ, તેઓને હોસ્પિટલમાં સારવાર અપાઈ. કાર ચાલક રોશન માલવિયા અને તેના મિત્રો સુરતમાં ફરવા નીકળ્યા હતા, ત્યારે આ ઘટના બની. પોલીસે ગુનો નોંધી વધુ તપાસ હાથ ધરી. ACCIDENT બાદ વિસ્તારમાં અરેરાટી વ્યાપી ગઈ.
સુરત: મોટા વરાછા આઉટર રિંગરોડ પર કાર અકસ્માતમાં મહિલા શ્રમિકનું મોત, પોલીસે તપાસ હાથ ધરી.
‘અમે તો ખીરું Check કરીને જ લઈશું’: ઢોસા-ખીરાથી બાળકીઓના શંકાસ્પદ મોત અંગે અમદાવાદીઓના મંતવ્યો.
ચાંદખેડામાં ખીરું ખાધા બાદ બાળકીઓના મોતથી લોકો ચિંતિત છે. દિવ્ય ભાસ્કરે અમદાવાદની ગૃહિણીઓને ખીરું ખરીદવા બાબતે સવાલો કર્યા, જેમાં તેમણે જણાવ્યું કે તેઓ ખીરું ખરીદતા પહેલાં Check કરશે. લોકો હવે Quality અને Hygieneનું ધ્યાન રાખશે. Dosaનું ખીરું ખરીદતી વખતે સાવચેતી રાખવી જરૂરી છે, તેવું અમદાવાદીઓએ જણાવ્યું.
‘અમે તો ખીરું Check કરીને જ લઈશું’: ઢોસા-ખીરાથી બાળકીઓના શંકાસ્પદ મોત અંગે અમદાવાદીઓના મંતવ્યો.
નીતિશ કુમાર આજે CM પદેથી રાજીનામું આપશે; છેલ્લી કેબિનેટ બેઠક અને 4 વાગ્યે નવા CMની જાહેરાત.
બિહારમાં નવા CMની જાહેરાત થશે, નીતિશ કુમાર રાજીનામું આપશે. તેઓ રાજ્યસભા સાંસદ બનશે. JDU અને BJP ધારાસભ્ય દળની બેઠક થશે. નીતિશ રાજ્યપાલને રાજીનામું સોંપશે. NDA ધારાસભ્ય દળની બેઠકમાં નવા CM પર મહોર લાગશે. BJPએ શિવરાજ સિંહ ચૌહાણને નિરીક્ષક બનાવ્યા. નવા CMનો શપથ ગ્રહણ સમારોહ થશે. PM મોદી હાજર રહેશે.
નીતિશ કુમાર આજે CM પદેથી રાજીનામું આપશે; છેલ્લી કેબિનેટ બેઠક અને 4 વાગ્યે નવા CMની જાહેરાત.
I-PAC ના ડિરેક્ટર વિનેશ ચંદેલની ધરપકડ, કોલસા કૌભાંડમાં EDની કાર્યવાહી, TMCએ ડરનો માહોલ બનાવવાનો આરોપ લગાવ્યો.
પશ્ચિમ બંગાળ ચૂંટણી પહેલાં ED દ્વારા I-PAC ડિરેક્ટર વિનેશ ચંદેલની ધરપકડ કોલસા કૌભાંડ કેસમાં થઈ. TMC એ આ કાર્યવાહીને રાજકીય કિન્નાખોરી ગણાવી, ડરનો માહોલ ઊભો કરવાનો આરોપ લગાવ્યો. ED એ દિલ્હી અને બેંગલુરુમાં પણ દરોડા પાડ્યા હતા. TMC એ કહ્યું કે BJP એજન્સીઓનો ઉપયોગ કરી રહી છે. I-PAC ચૂંટણી રણનીતિ બનાવે છે.
I-PAC ના ડિરેક્ટર વિનેશ ચંદેલની ધરપકડ, કોલસા કૌભાંડમાં EDની કાર્યવાહી, TMCએ ડરનો માહોલ બનાવવાનો આરોપ લગાવ્યો.
ટ્રેનોમાં મફત મુસાફરી: ₹7.15 કરોડનો દંડ વસૂલ. રેલવેને રેકોર્ડબ્રેક આવક!
ભાવનગર રેલવે મંડળે મફત મુસાફરી કરતા ૧ લાખથી વધુ લોકોને પકડ્યા, જેનાથી રેલવેને ₹7.15 કરોડની આવક થઈ. નાણાંકીય વર્ષ ૨૦૨૫-૨૬ દરમિયાન ટિકિટ ચેકિંગ સ્ટાફે ૧,૦૫,૯૨૮ કેસ કર્યા. ભાવનગર મંડળના પાંચ કર્મચારીઓનું DRM દ્વારા સન્માન કરાયું. This resulted in a record-breaking income for the railways.
ટ્રેનોમાં મફત મુસાફરી: ₹7.15 કરોડનો દંડ વસૂલ. રેલવેને રેકોર્ડબ્રેક આવક!
IPLમાં આજે CSK vs KKR: ધોનીનું રમવું મુશ્કેલ, KKR પ્રથમ જીત માટે આતુર.
IPLની 22મી મેચમાં CSK અને KKR ટકરાશે. ચેન્નઈના ચેપોક સ્ટેડિયમમાં મેચ સાંજે 7:30 વાગ્યે શરૂ થશે. CSK અને KKRની આ સીઝનની આ પ્રથમ ટક્કર છે. CSKએ પાંચ મેચમાંથી માત્ર એક જ જીતી છે, જ્યારે KKR હજુ પણ જીતની શોધમાં છે. ધોનીનું રમવું મુશ્કેલ છે. અત્યાર સુધીમાં CSK અને KKR વચ્ચે 33 IPL મેચ રમાઈ છે, જેમાં CSK 21 મેચ જીત્યું છે.
IPLમાં આજે CSK vs KKR: ધોનીનું રમવું મુશ્કેલ, KKR પ્રથમ જીત માટે આતુર.
સરહદ ડેરી: રૂ. 1,264 કરોડના ટર્નઓવર સાથે નવી સિદ્ધિ, પશુપાલકો માટે વિકાસનો નવો અધ્યાય.
કચ્છ જિલ્લાની સરહદ ડેરીએ 2025-26માં રૂ. 1,264 કરોડનું ટર્નઓવર કરીને નવો રેકોર્ડ બનાવ્યો, જે 4.64%નો વધારો દર્શાવે છે. ડેરીએ સરેરાશ 4.47 લાખ લિટર પ્રતિદિન દૂધ સંપાદન કર્યું. ચેરમેને 1350 કરોડનો લક્ષ્યાંક રાખ્યો છે. આઇસ્ક્રીમમાં 80% ગ્રોથ થયો છે, જ્યારે ઊંટડીના દૂધમાં પણ સારું કમાણી થઈ છે. અમૂલ મટકા કુલ્ફી અને આઇસ્ક્રીમ કેક જેવી નવી વેરાયટીઓ લોન્ચ કરી છે.
સરહદ ડેરી: રૂ. 1,264 કરોડના ટર્નઓવર સાથે નવી સિદ્ધિ, પશુપાલકો માટે વિકાસનો નવો અધ્યાય.
જી.પં.ની 38 બેઠકોનું ચિત્ર સ્પષ્ટ: 159માંથી 50 ફોર્મ રદ, 109 ઉમેદવારો મેદાનમાં.
કચ્છ જિલ્લા પંચાયતની 38 બેઠકોનું ચિત્ર સ્પષ્ટ થયું છે. 159 ફોર્મમાંથી 50 રદ થતા 109 ઉમેદવારો મેદાનમાં છે. એક પણ બેઠક બિનહરીફ જાહેર થઇ નથી. જિલ્લાની 29-રતનાલ, 34-સુમરાસર શેખ અને 37-વાયોર એમ 3 બેઠકો પર સૌથી વધુ 5-5 ઉમેદવારો ચૂંટણી લડી રહ્યા છે. 9 તાલુકા પંચાયતોની 186 બેઠકો માટે 499 ઉમેદવારો મેદાનમાં છે અને 196 ફોર્મ રદ થયા છે. 15 એપ્રિલ સુધી ફોર્મ પરત ખેંચી શકાય છે.
જી.પં.ની 38 બેઠકોનું ચિત્ર સ્પષ્ટ: 159માંથી 50 ફોર્મ રદ, 109 ઉમેદવારો મેદાનમાં.
ભુજનો કૃષ્ણાજી પુલ: 4 વર્ષથી અધ્ધરતાલ, પ્રજા પરેશાન; ટેન્ડર પ્રક્રિયા કાગળોમાં, પુનઃનિર્માણ અનિશ્ચિત.
ભુજના કૃષ્ણાજી પુલનું નવનિર્માણ 4 વર્ષથી અટકેલું છે, નાગરિકો રોષે ભરાયા છે. પુલ જર્જરિત હોવાથી બંધ છે, ટેન્ડર બહાર પડ્યા પણ કામગીરી શરૂ થઈ નથી. મોરબી હોનારત બાદ પુલ જોખમી જાહેર કરાયો હતો. રિવાઈઝ્ડ પ્લાનને મંજૂરી મળી હોવા છતાં કોન્ટ્રાક્ટર રસ દાખવતા નથી. વૈકલ્પિક માર્ગો વિચારી ટ્રાફિક સુધારવાની માંગ ઉઠી છે. દેશમાં આધુનિક પુલ તૈયાર થાય છે, પરંતુ ભુજનો પુલ હજુ પણ તરસી રહ્યો છે.
ભુજનો કૃષ્ણાજી પુલ: 4 વર્ષથી અધ્ધરતાલ, પ્રજા પરેશાન; ટેન્ડર પ્રક્રિયા કાગળોમાં, પુનઃનિર્માણ અનિશ્ચિત.
RTE પ્રવેશ: 3700 ફોર્મ ભરાયા, છેલ્લી તારીખ 17 એપ્રિલ. RTE under admission process last date is 17 April.
શિક્ષણ વિભાગ દ્વારા આર્થિક રીતે નબળા વર્ગના બાળકોને ખાનગી શાળાઓમાં મફત શિક્ષણ આપવા RTE હેઠળ પ્રવેશ પ્રક્રિયા ચાલી રહી છે. કચ્છમાં અત્યાર સુધીમાં 3700 જેટલા ફોર્મ ભરાયા છે. વાલીઓ 17 એપ્રિલ સુધી અરજી કરી શકશે. આ વર્ષે જિલ્લાની 353 શાળાઓમાં 2539 બેઠકો પર RTE under પ્રવેશ મળશે. Income limit is 6 lakh.
RTE પ્રવેશ: 3700 ફોર્મ ભરાયા, છેલ્લી તારીખ 17 એપ્રિલ. RTE under admission process last date is 17 April.
ભુજ વોર્ડ - 8: સવા કરોડ લિટર પાણી સંગ્રહથી 3 વોર્ડની તરસ છીપાવે છે. (Water storage of 1.25 crore litres quenches thirst of 3 wards).
ભુજમાં પીવાના પાણીનું અનિયમિત વિતરણ મુખ્ય સમસ્યા છે, છતાં 1.25 કરોડ લિટર ક્ષમતા ઉભી કરાઈ. In Ward 8, નવા ટાંકા બનાવાયા અને જૂનો ટાંકો ફરી કાર્યરત કર્યો. Five years માં 15 કરોડથી વધુના વિકાસ કામો થયા છે. 8 કરોડના ખર્ચે નવી ગટર લાઇન નંખાઈ રહી છે. રસ્તાઓ ખરાબ હાલતમાં છે. પાણીની સમસ્યા અને અધૂરા વિકાસ કામોથી લોકોમાં અસંતોષ છે, અને કાયમી ઉકેલ જરૂરી છે.
ભુજ વોર્ડ - 8: સવા કરોડ લિટર પાણી સંગ્રહથી 3 વોર્ડની તરસ છીપાવે છે. (Water storage of 1.25 crore litres quenches thirst of 3 wards).
ઉમેદવારી પત્ર ચકાસણી પૂર્ણ: ૧૦૯ ઉમેદવારો ચૂંટણી લડશે; ભૂજ નગરપાલિકા ચૂંટણી update અને વિવાદ.
ભુજ પાલિકાની ચૂંટણીમાં ૧૩૩ ફોર્મ ભરાયા, ચકાસણી બાદ ૧૦૯ ઉમેદવારો મેદાનમાં. FORM પાછું ખેંચવાની છેલ્લી તારીખ ૧૫ એપ્રિલ છે. ભાજપ, કોંગ્રેસ, AAP અને AIMIM સહિત અપક્ષ ઉમેદવારો પણ લડશે. Ward નંબર ૧માં સૌથી વધુ ૧૫, જ્યારે ૧૧માં ૫ ઉમેદવારો છે. Ward નંબર ૫ના ભાજપના ઉમેદવાર સામે રાજપૂત સમાજનો વિરોધ. Ward નંબર ૪ના જૈન ઉમેદવારની માન્યતા અંગે કોંગ્રેસ દ્વારા વાંધો રજૂ કરાયો હતો.
ઉમેદવારી પત્ર ચકાસણી પૂર્ણ: ૧૦૯ ઉમેદવારો ચૂંટણી લડશે; ભૂજ નગરપાલિકા ચૂંટણી update અને વિવાદ.
ડાયાબિટીસ કાબૂમાં નહીં રાખો તો દાંત ગુમાવવા પડશે!: જ્ઞાન-વિજ્ઞાન લેખનો સાર.
ડાયાબિટીસ એક સમાજવાદી રોગ છે, જે ઉધઈની જેમ શરીરને ખોખલું બનાવે છે. બેકાબુ ડાયાબિટીસવાળાને કોઈપણ રોગ હેરાન કરી શકે છે. બ્લડ શુગરને કંટ્રોલમાં રાખવા સિમ્પલ શુગરથી દૂર રહો. જુવેનાઇલ, ટાઈપ-2 અને ગેસ્ટેસનલ ડાયાબિટીસ મુખ્ય પ્રકારો છે. ટાઈપ-2 ડાયાબિટીસમાં બ્લડ શુગર 250 mg થી ઉપર આવે તો દાંતને નુકશાન થઈ શકે છે, કેમકે બેક્ટેરિયાની વૃદ્ધિ માટે સાનુકૂળ વાતાવરણ સર્જાય છે. ડાયાબિટીસ કાબૂમાં રાખો, દવાઓ લો, અને પરેજી પાળો.
ડાયાબિટીસ કાબૂમાં નહીં રાખો તો દાંત ગુમાવવા પડશે!: જ્ઞાન-વિજ્ઞાન લેખનો સાર.
મૂડ માઇન્ડ: સાથે રહીને પણ એકલતા શા માટે લાગે છે એ વિશેની વાત, લાગણીઓની અભિવ્યક્તિનું મહત્વ.
ડો. સ્પંદન ઠાકરની વાત મુજબ,ઘણી મહિલાઓ સંબંધમાં હોવા છતાં એકલતા અનુભવે છે, જેને 'ઇમોશનલ લોનલીનેસ' કહેવાય છે. આનું કારણ લાગણીઓ, સમજણ અને સંવાદની નિકટતાનો અભાવ હોઈ શકે છે. સંબંધમાં ઈમોશનલ કનેક્શન ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, ખાસ કરીને મહિલાઓ માટે. સંવાદ વધારીને અને એકબીજાને સાંભળીને આ સમસ્યાને દૂર કરી શકાય છે. કપલ કાઉન્સલિંગ અને સાયકોથેરપી પણ મદદરૂપ થઈ શકે છે. Communication is the key.
મૂડ માઇન્ડ: સાથે રહીને પણ એકલતા શા માટે લાગે છે એ વિશેની વાત, લાગણીઓની અભિવ્યક્તિનું મહત્વ.
લગ્ન વગરના સંબંધો કે સંબંધ વગરના લગ્નો?: સંબંધો અને લગ્નો વિષે યુવા પેઢીના વિચારો.
આ આર્ટીકલ "લિવ ઇન" સંબંધો, પેઢીઓના વિચારોમાં બદલાવ, અને લગ્નના બદલાતા સ્વરૂપ વિષે છે. આજની પેઢી માનસિક, શારીરિક અને ઈમોશનલ COMPATIBILITY ચકાસ્યા વગર લગ્ન નથી કરતી. તેઓ FRIENDSHIP, DATING જેવા સંબંધોના વિવિધ તબક્કાઓમાંથી પસાર થાય છે. માતા-પિતા હજી પણ લગ્નને ઉંમર સાથે જોડે છે, જ્યારે યુવાનો લગ્ન પહેલાં એકબીજાને સમજવા પર ભાર મૂકે છે. SE COMPATIBILITY અને ભૂતકાળના સંબંધોને લઇને પણ તેઓ વધુ નિખાલસ છે.
લગ્ન વગરના સંબંધો કે સંબંધ વગરના લગ્નો?: સંબંધો અને લગ્નો વિષે યુવા પેઢીના વિચારો.
હૂંફ: બાળકને કંટાળો સહન કરતા શીખવવાનો સમય આવી ગયો છે (Time to teach children to tolerate boredom).
આજનો સમય સ્ક્રીનટાઇમનો છે, ત્યારે બાળકને ડોપામાઇન ડિટોક્સની જરૂર છે. ડોપામાઇન મગજને મળતો છૂપો નશો છે. મોબાઇલ એડિક્શન હવે ભયંકર મનોરોગ બની ગયો છે. આથી બાળકને અઠવાડિયામાં એક દિવસ સ્ક્રીન-ફ્રી વાતાવરણ આપવું જોઈએ. જો માતાપિતા જ સ્માર્ટફોનમાં વ્યસ્ત હશે, તો બાળક ક્યારેય પુસ્તક નહીં વાંચે. ડિજિટલ ડિટોક્સ તો મા-બાપનું કરવું જરૂરી છે.
હૂંફ: બાળકને કંટાળો સહન કરતા શીખવવાનો સમય આવી ગયો છે (Time to teach children to tolerate boredom).
સુનામી: સંબંધ તૂટે તો જશ્ન મનાવો, આંસુ નહિ; સંબંધોમાં પીડા ટાળી, મુક્તિની ઉજવણીનું મહત્વ દર્શાવે છે.
આ લેખ છૂટાછેડાને જશ્ન તરીકે મનાવવા પર ભાર મૂકે છે, જેમાં મેરઠના પિતાની વાત છે, જેમણે પોતાની દીકરીનું બેન્ડ વાજા સાથે સ્વાગત કર્યું. લેખ કહે છે કે તૂટેલા સંબંધો માટે આંસુ સારવાને બદલે તેની ઉજવણી કરવી જોઈએ. જૂની પેઢીઓ સંબંધોને સાચવી રાખવા પર ભાર મૂકે છે, પરંતુ હવે દીકરીઓ આર્થિક રીતે સક્ષમ છે. માટે, સંબંધમાં પીડા થાય તો તેને છોડી દેવામાં જ ભલાઈ છે, અને આઝાદીનો જશ્ન મનાવવો જોઈએ. Celebrate BREAKUP party.
સુનામી: સંબંધ તૂટે તો જશ્ન મનાવો, આંસુ નહિ; સંબંધોમાં પીડા ટાળી, મુક્તિની ઉજવણીનું મહત્વ દર્શાવે છે.
સજાવટ: ઝીરો વેસ્ટ કિચન: રસોડાના કચરામાંથી ‘કાળું સોનું’ બનાવો અને બગીચાને સમૃદ્ધ બનાવો.
દિવ્યા દેસાઈ કહે છે, રસોડાના કચરાને ફેંકી દેવાને બદલે ખાતર બનાવો. લીલો કચરો(શાકભાજી, ફળોની છાલ, ચાની ભૂકી) અને સૂકો કચરો(સૂકા પાંદડા, પૂંઠા) ભેળવીને ડોલમાં કે કુંડામાં સ્તર બનાવો. નિયમિતપણે ભેજ જાળવો, હવા આપો અને મિશ્રણને ઉપર-નીચે કરો. 2-3 મહિનામાં ખાતર તૈયાર! તેનો સીધો ઉપયોગ કરો, Top dressing કરો,અથવા લિક્વિડ ફર્ટિલાઇઝર તરીકે ઉપયોગ કરો.
સજાવટ: ઝીરો વેસ્ટ કિચન: રસોડાના કચરામાંથી ‘કાળું સોનું’ બનાવો અને બગીચાને સમૃદ્ધ બનાવો.
આંખો નીચેના ડાર્ક સર્કલ્સ દૂર કરવાના ઉપાયો: પુરતી ઊંઘ, સ્ક્રીનટાઇમ કંટ્રોલ અને સંતુલિત આહાર.
આંખ નીચેના ડાર્ક સર્કલ્સ સામાન્ય સમસ્યા છે, જેના કારણો ઊંઘની અછત અને સ્ટ્રેસ છે. પુરતી ઊંઘ લો, સ્ક્રીનટાઇમ કંટ્રોલ કરો અને સંતુલિત આહાર લો. આયર્ન, Vitamin K, અને Vitamin C યુક્ત ખોરાક લો. અન્ડર આઈ ક્રીમ્સમાં કેફીન અને હાયલ્યુરોનિક એસિડ હોય તેવા પ્રોડક્ટ્સ વાપરો. કાકડીના ટુકડા, ગુલાબજળ, એલોવેરા જેલ અને બદામ તેલ પણ અસરકારક છે. સમસ્યા રહે તો ડર્મેટોલોજિસ્ટની સલાહ લો.
આંખો નીચેના ડાર્ક સર્કલ્સ દૂર કરવાના ઉપાયો: પુરતી ઊંઘ, સ્ક્રીનટાઇમ કંટ્રોલ અને સંતુલિત આહાર.
પહેલું સુખ તે...: ચાલતાં-ચાલતાં વાતચીત કરવાના ફાયદા, જેમાં સ્પષ્ટતા, રચનાત્મકતા અને નિર્ણાયકક્ષમતામાં સુધારો થાય છે.
મીટિંગ રૂમને બદલે બહાર ચાલતાં-ચાલતાં વાતચીત કરવાથી વિચારો વ્યવસ્થિત થાય છે, મગજ સક્રિય થાય છે, અને માનસિક દબાણ ઘટે છે. Movementથી લોહીનું પરિભ્રમણ વધે છે, મગજને વધુ ઓક્સિજન મળે છે, અને સ્મૃતિ સુધરે છે. ચાલવાથી મનોવૈજ્ઞાનિક વાતાવરણમાં ફેરફાર થાય છે, સહયોગ વધે છે, અને કુદરતનો લાભ મળે છે. So next time, try "walking meetings" instead of sitting!
પહેલું સુખ તે...: ચાલતાં-ચાલતાં વાતચીત કરવાના ફાયદા, જેમાં સ્પષ્ટતા, રચનાત્મકતા અને નિર્ણાયકક્ષમતામાં સુધારો થાય છે.
પ્રવાસ: અદભુત ઓસ્ટ્રિયા – ડૉ. નિધિ શેંદુર્નીકર-તેરેના યુરોપ ટ્રીપના સાલ્ઝબર્ગ શહેર અને 'Salt Mines'ના અનુભવોનું વર્ણન.
આ લેખમાં લેખિકા ઓસ્ટ્રિયાના સાલ્ઝબર્ગ શહેરની મુલાકાતનું વર્ણન કરે છે, જેને ‘સીટી ઓફ મ્યુઝિક’ કહેવાય છે, ત્યાં મોઝર્ટનો જન્મ થયો હતો. તેઓ 'Sound of Music' ટૂરમાં પણ ગયા, જે હોલિવૂડની ફિલ્મની શૂટિંગ લોકેશન હતી. લેખિકા 'Salt Mines'ની ટૂરનો રોમાંચક અનુભવ વર્ણવે છે, જે જર્મનીમાં આવેલી છે. સાલ્ઝબર્ગનું Hallstall પણ અદભુત સ્થળ છે.