સ્ત્રી અને પુરુષના હૃદય: કોષો અને તેમની કાર્યક્ષમતામાં તફાવત
જન્મ પછી શરીરમાં કયા કોષો વધતા નથી? સ્ત્રીના અંડકોષ (Ova) અને પુરુષના ન્યૂરોન્સ (Neurons) જેવા કોષોની સંખ્યા જન્મ પછી વધતી નથી. ભ્રૂણ અવસ્થામાં અંડકોષોની સંખ્યા લાખોમાં હોય છે, જે જન્મ પછી ઘટી જાય છે. તેવી જ રીતે, ન્યૂરોન્સની સંખ્યા પણ ભ્રૂણ અવસ્થામાં વધુ હોય છે અને પુખ્તવયે ઘટી જાય છે. હૃદયના સ્નાયુ કોષો (Cardiomyocytes) મુખ્યત્વે કદમાં મોટા થાય છે, સંખ્યામાં નહીં. સ્ત્રીઓના હૃદયમાં કોષ નવનિર્માણ (Cell Regeneration) પુરુષો કરતાં વધુ સારી રીતે થાય છે, જેના કારણે હૃદયરોગનું પ્રમાણ ઓછું જોવા મળે છે.
સ્ત્રી અને પુરુષના હૃદય: કોષો અને તેમની કાર્યક્ષમતામાં તફાવત
વનડ્રાઈવનો ઓછો ઉપયોગ કરો છો?
જો તમે તમારા લેપટોપમાં ‘વનડ્રાઇવ’નો ખાસ ઉપયોગ ન કરતા હો, પરંતુ બેકઅપ માટે તેનો ઉપયોગ કરતા હો કે બિલકુલ ઉપયોગ ન કરતા હો, તો સિંકિંગ બંધ કરવું ફાયદાકારક છે. વનડ્રાઇવ સતત ક્લાઉડ સાથે સિંક થતું રહે છે, જેના કારણે કમ્પ્યુટરનો પ્રોસેસિંગ પાવર વધુ વપરાય છે અને લેપટોપ ધીમું પડે છે. સિંકિંગને પોઝ કરવા માટે, વનડ્રાઇવના ક્લાઉડ આઇકન પર રાઇટ ક્લિક કરો, ‘સેટિંગ્સ’માં જાઓ અને તેને ૨૪ કલાક માટે પોઝ કરો અથવા સદંતર બંધ કરો. આનાથી તમારા કમ્પ્યુટરનું પરફોર્મન્સ સુધરશે.
વનડ્રાઈવનો ઓછો ઉપયોગ કરો છો?
આવતા વર્ષે Gmail નું 'Send As' ફીચર બંધ થશે
જાન્યુઆરી ૨૦૨૭ થી Gmail નું 'Send As' ફીચર બંધ થઈ જશે, જે પાવર યુઝર્સ માટે મોટો આંચકો છે. આ સુવિધા દ્વારા વપરાશકર્તાઓ Gmail માંથી જ Yahoo, Outlook કે અન્ય ડોમેઇન ઈમેલ આઈડી પરથી મેલ મોકલી શકતા હતા. Gmail વેબ વર્ઝનમાં થર્ડ પાર્ટી ઈમેલ એકાઉન્ટ્સ ઉમેરવાની કે સિંક કરવાની સુવિધા પણ બંધ થશે, જોકે આ મોબાઇલ એપમાં ચાલુ રહેશે. Google Workspace એકાઉન્ટમાં 'Send As' ચાલુ રહેશે.
આવતા વર્ષે Gmail નું 'Send As' ફીચર બંધ થશે
Gen-Z ની નવી ભાષા: સાઇન લેંગ્વેજ, આઠમી અજાયબી બની રહી છે
Gen-Z માં સાઇન લેંગ્વેજ શીખવાનો ટ્રેન્ડ નવી પેઢીને 'ત્રીજી ભાષા' તરીકે આકર્ષી રહ્યો છે. CODA (Children of Deaf Adults) બાળકો પોતાના બધિર માતા-પિતાના અવાજ બની રહ્યા છે. Gen-Z ભાષાને માત્ર કારકિર્દીનું સાધન નથી, પરંતુ સમાજમાં સમાન તક અને સહાનુભૂતિ વ્યક્ત કરવાનો માર્ગ માને છે. આ યુવાનો સાઇન લેંગ્વેજમાં રીલ્સ બનાવીને 'સાયલન્ટ ઇન્ફ્લુએન્સર્સ' બની રહ્યા છે, જે બધિર સમુદાયને નવી ઓળખ આપી રહ્યું છે અને સમાજમાં હકારાત્મક પરિવર્તન લાવી રહ્યું છે.
Gen-Z ની નવી ભાષા: સાઇન લેંગ્વેજ, આઠમી અજાયબી બની રહી છે
ટોક્સિક પોઝિટિવિટી: મનદુરસ્તીનો સ્વાદિષ્ટ પણ ખતરનાક ઝેર
‘ટોક્સિક પોઝિટિવિટી’ એક એવી પરિસ્થિતિ છે જ્યાં લોકોને સતત અતિશય સકારાત્મક રહેવા દબાણ કરવામાં આવે છે, ભલે તેઓ દુઃખી કે તણાવગ્રસ્ત હોય. આ પ્રકારની કૃત્રિમ આશાવાદ વ્યક્તિની વાસ્તવિક લાગણીઓને દબાવી દે છે, જે માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ નુકસાનકારક સાબિત થઈ શકે છે. ડૉ. કેટ બોલરના સંશોધન મુજબ, દરેક પીડા પર ફક્ત સકારાત્મકતાનો મલમ લગાવવો વ્યક્તિને એકલતા તરફ દોરી જાય છે. નેગેટિવ લાગણીઓને દબાવવાથી સ્ટ્રેસ વધે છે અને સંબંધો પર પણ નકારાત્મક અસર થાય છે.
ટોક્સિક પોઝિટિવિટી: મનદુરસ્તીનો સ્વાદિષ્ટ પણ ખતરનાક ઝેર
ડૉ. અસીમા ચેટર્જી: ભારતીય મહિલા વૈજ્ઞાનિક અને અખંડ કર્મયોગી
નોબેલ વિજેતા મેરી ક્યુરીની જેમ, ડૉ. અસીમા ચેટર્જી પણ રસાયણશાસ્ત્ર પ્રત્યે અદમ્ય લગાવ ધરાવતા હતા. ભારતમાં મહિલા વૈજ્ઞાનિકો માટે રોલ મોડેલ બનેલાં, તેમણે ઔષધીય છોડમાં કુદરતી સંયોજનોના રસાયણશાસ્ત્રનો અભ્યાસ કર્યો. તેમની સફળતા સખત મહેનત, જ્ઞાનની તરસ અને શીખવાની ઇચ્છા પર આધારિત હતી. અસીમાજીએ એન્ટી-મિર્જિલેટ અને એન્ટી-મેલેરીયન દવાઓ વિકસાવી. તેમણે કલકત્તા યુનિવર્સિટીમાંથી D.Sc. મેળવનારા પ્રથમ ભારતીય મહિલા બની, અને વિવિધ પ્રતિષ્ઠિત પુરસ્કારો પ્રાપ્ત કર્યા.
ડૉ. અસીમા ચેટર્જી: ભારતીય મહિલા વૈજ્ઞાનિક અને અખંડ કર્મયોગી
Dictionary.com માં નવા 5,900 શબ્દોનો ઉમેરો
Dictionary.com દ્વારા અંગ્રેજી ભાષામાં 5,900 નવા શબ્દો ઉમેરવામાં આવ્યા છે અને 1,200 થી વધુ શબ્દોના અર્થમાં સુધારા કરાયા છે. આ ફેરફારો વૈજ્ઞાનિક શોધો, ટેકનોલોજીકલ પ્રગતિ, અન્ય ભાષાઓના પ્રભાવ અને વપરાશકર્તાઓની જરૂરિયાતને કારણે થયા છે. નવા ઉમેરાયેલા શબ્દોમાં AI, આરોગ્ય, મનોવિજ્ઞાન, અને ઓનલાઈન વપરાતા શબ્દસમૂહો (જેમ કે ELI5, IYKYK) નો સમાવેશ થાય છે. ‘લવ બોમ્બ’ (love bomb) જેવા શબ્દો, જે ચાલાકીભર્યા સ્નેહના પ્રદર્શનને દર્શાવે છે, તે પણ હવે શબ્દકોશમાં સ્થાન પામ્યા છે.
Dictionary.com માં નવા 5,900 શબ્દોનો ઉમેરો
સિંગાપોર સરકારની નવી યોજના
હાલમાં, આપણે મોબાઈલ અને ઇન્ટરનેટના યુગમાં જીવી રહ્યા છીએ, જ્યાં લોકો રીલ્સ, સોશિયલ મીડિયા અને વેબ સિરીઝમાં વધુ સમય પસાર કરે છે. આ વચ્ચે, સિંગાપોર સરકારે એક અનોખી યોજના જાહેર કરી છે, જેમાં નાગરિકોને રોજ માત્ર પંદર મિનિટ વાંચવા માટે આર્થિક વળતર આપવામાં આવશે. દર ૧૫ મિનિટના વાંચન માટે ૨૦ પોઈન્ટ્સ મળશે, જે એક હજાર પોઈન્ટ્સ ભેગા થવા પર ૧ સિંગાપોર ડૉલરમાં રૂપાંતરિત થશે. આ યોજનાનો મુખ્ય ઉદ્દેશ્ય "રીડિંગ ક્રાઈસિસ" નામની અદ્રશ્ય કટોકટીનો સામનો કરવાનો અને લોકોને પુસ્તકો તરફ પ્રોત્સાહિત કરવાનો છે.
સિંગાપોર સરકારની નવી યોજના
ગૂગલ મેપ્સમાં નેવિગેશન વિના પણ સ્પીડોમીટરનો લાભ હવે યુઝર્સને મળશે
હવે ગૂગલ મેપ્સના યુઝર્સ નેવિગેશન ચાલુ કર્યા વિના પણ વાહનની ગતિ ચકાસી શકશે. અગાઉ, ગૂગલ મેપ્સમાં સ્પીડોમીટર ફીચરનો ઉપયોગ કરવા માટે ડેસ્ટિનેશન સેટ કરવું ફરજિયાત હતું. પરંતુ ઘણા એન્ડ્રોઇડ ઓટો યુઝર્સને નેવિગેશન દરમિયાન સ્ક્રીન પર સ્પીડોમીટર દેખાતું બંધ થયું હતું. ગૂગલે હવે સ્પષ્ટ કર્યું છે કે ડેસ્ટિનેશન સેટ કર્યા વિના પણ એન્ડ્રોઇડ ઓટોમાં સ્પીડોમીટરનો લાભ યુઝર્સને મળશે.
ગૂગલ મેપ્સમાં નેવિગેશન વિના પણ સ્પીડોમીટરનો લાભ હવે યુઝર્સને મળશે
IT અને AI ક્ષેત્રે ૪૫ વર્ષે નિવૃત્તિ: જોબ કટનો વધતો ડર
આજકાલ આઇટી અને AI ક્ષેત્રે જોબ કટનો ડર પથરાયેલો છે, જેમાં ૪૫ વર્ષની ઉંમર પછી નિવૃત્તિનો સિલસિલો શરૂ થયો છે. મોટી કંપનીઓ મોટી સંખ્યામાં કર્મચારીઓની છટણી કરી રહી છે, જેમાં ૪૫ વર્ષથી વધુ ઉંમરના કર્મચારીઓ વધુ પ્રભાવિત થઈ રહ્યા છે. આઇટી કંપનીઓ માને છે કે ઉંમર વધવાની સાથે ક્રિયેટિવિટી ઘટે છે, તેથી તેઓ નવા અને યુવા કર્મચારીઓને પ્રાધાન્ય આપે છે. આ પરિસ્થિતિને કારણે ૪૦-૪૫ વર્ષથી ઉપરના કર્મચારીઓ માટે નવી જોબ મેળવવી મુશ્કેલ બની રહી છે.
IT અને AI ક્ષેત્રે ૪૫ વર્ષે નિવૃત્તિ: જોબ કટનો વધતો ડર
સુપ્રીમ કોર્ટ: કેન્સરની મોંઘી દવાઓ એટલે દર્દીઓ સાથે ધોળા દિવસે લૂંટ.
સુપ્રીમ કોર્ટે કેન્સરની દવાઓના અતિશય ઊંચા ભાવો અંગે આશ્ચર્ય વ્યક્ત કર્યું છે, તેને દર્દીઓ સાથે "ધોળા દિવસે થતી લૂંટ" ગણાવ્યું છે. એક કેન્સર દવા રિટેલર્સને ₹૨૭૦૦ માં મળે છે પરંતુ ₹૨૭,૦૦૦ માં વેચાય છે, જે ૧૦ ગણો તફાવત દર્શાવે છે. કોર્ટે આ મુદ્દે પ્રશાસનના મૌન પર પણ પ્રશ્ન ઉઠાવ્યો. ન્યાયાધીશો વિક્રમ નાથ અને સંદીપ મહેતાની બેંચ સમક્ષ થયેલી સુનાવણીમાં દવાઓના ભાવ નિયંત્રણની માગ કરતી અરજીઓ પર આઘાત વ્યક્ત કરાયો. આગામી સુનાવણી ૨૯મીએ થશે.
સુપ્રીમ કોર્ટ: કેન્સરની મોંઘી દવાઓ એટલે દર્દીઓ સાથે ધોળા દિવસે લૂંટ.
ઓવેરિયન કેન્સર અને બેક્ટેરિયલ ચેપ સામે લડવા ટુ-ઇન-વન દવા પર સંશોધન
પોરબંદરની મહર્ષિ દયાનંદ સાયન્સ કોલેજના પ્રસન્ન એચ. જોગીયાને ઓવેરિયન કેન્સરની સારવાર અને બેક્ટેરિયલ ચેપ સામે લડવા માટે વિકસાવવામાં આવી રહેલી નવી દવા પરના તેમના સંશોધન માટે 'કેમબાયો ઇનોવેટ 2026' કોન્ફરન્સમાં શ્રેષ્ઠ પોસ્ટર પ્રેઝન્ટેશનનો એવોર્ડ મળ્યો. આ સંશોધન કીમોથેરાપી દરમિયાન નબળી પડતી રોગપ્રતિકારક શક્તિને કારણે થતા બેક્ટેરિયલ ચેપના જોખમને ઘટાડવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે, જેમાં કેન્સર કોષો અને હાનિકારક બેક્ટેરિયા બંને સામે લડવા સક્ષમ નવા અણુઓ વિકસાવવામાં આવશે.
ઓવેરિયન કેન્સર અને બેક્ટેરિયલ ચેપ સામે લડવા ટુ-ઇન-વન દવા પર સંશોધન
રાજકોટ જિલ્લામાં ૧૮,૬૯૯ બાળકો કુપોષણનો શિકાર
રાજકોટ જિલ્લામાં પોષણ માસ દરમિયાન થયેલા સર્વેક્ષણમાં ચિંતાજનક આંકડા સામે આવ્યા છે. ૧૩૬૦ આંગણવાડીમાં નોંધાયેલા ૮૪,૪૪૯ બાળકોમાંથી ૧૮,૬૯૯ બાળકો નિર્બળતાનો શિકાર બન્યા છે. જેમાં ૧૧,૩૬૬ બાળકો સ્ટન્ટિંગ (ઊંચાઈ ઓછી) ધરાવે છે, જે લાંબા ગાળાની સમસ્યા સૂચવે છે. ઉપરાંત, ૫,૩૦૧ બાળકોનું વજન ઓછું છે અને ૨,૦૩૨ બાળકો વેસ્ટેડ (ઊંચાઈ સામે વજન ઓછું) છે. ગ્રામ્ય વિસ્તારોમાં થયેલા અગાઉના સર્વેમાં પણ આ સ્થિતિ જોવા મળી હતી, જેમાં બાળકની ઉંમર, માતાનું શિક્ષણ, સામાજિક-આર્થિક સ્થિતિ જેવા પરિબળો કુપોષણ સાથે સંકળાયેલા જણાયા હતા.
રાજકોટ જિલ્લામાં ૧૮,૬૯૯ બાળકો કુપોષણનો શિકાર
ઓનલાઈન વિશ્વમાં દોસ્તીનો દુકાળ
હાર્વર્ડ યુનિવર્સિટીના એક રિસર્ચ લેબમાં પ્રકાશિત લેખ અનુસાર, 'ફેન્ડશીપ રિસેશન' એટલે કે દોસ્તીમાં ઘટાડો એક સાંસ્કૃતિક સંકટ બની રહ્યું છે. અમેરિકામાં ૧૨% લોકોનો કોઈ મિત્ર નથી અને ૧૯૬૦ની સરખામણીમાં નજીકના મિત્રોની સંખ્યા ૫-૬ જેટલી જ રહી ગઈ છે. ડિજિટલ યુગમાં સંપર્કમાં રહેવાની ઇચ્છા અને લાગણીઓનો અભાવ જોવા મળે છે. વ્યસ્ત જીવનશૈલી, કામનું દબાણ અને 'થર્ડ પ્લેસ'નો અભાવ જેવા કારણોસર સંબંધોમાં અંતર આવી રહ્યું છે, જેનાથી એકલતા અને સામાજિક અલગતા વધી રહી છે, જે જાહેર આરોગ્ય સંકટ સમાન છે.
ઓનલાઈન વિશ્વમાં દોસ્તીનો દુકાળ
ડિપ્રેશન: રોગ, સ્વભાવ કે માત્ર એક વિચાર?
સુખી થવા કરતાં દુ:ખી થવું સહેલું છે, જે આનંદ કરતાં દુ:ખનો અનુભવ વધુ સરળ બનાવે છે. ઉદાસી, હતાશા, ભય, તણાવ કે ગુસ્સો જેવા દુ:ખના અનુભવો વિચારો થકી અજાણતાં જ થઇ જાય છે. જ્યારે ખુશ રહેવા માટે પ્રયત્નો અને કારણો શોધવા પડે છે. મેડિકલ સાયન્સ આને 'ડિપ્રેશન' ગણાવે છે, પણ ઘણા કિસ્સાઓમાં તે સ્વભાવ કે આદત બની જાય છે. એન્ટીડિપ્રેશન્ટસ્ પણ ઘણીવાર અસરકારક નથી રહેતી, કારણ કે વિચારોમાં બદલાવ લાવવો જરૂરી છે.
ડિપ્રેશન: રોગ, સ્વભાવ કે માત્ર એક વિચાર?
તુટ્યા વગર, ઝુક્યા વગર, હાર સ્વીકાર્યા વગર ફરી ઉભા થવાની કળા
મનોવિજ્ઞાન મુજબ, સંબંધોની નાદારી બેંકની નાદારી કરતાં વધુ પીડાદાયક હોય છે. આ મુશ્કેલ પરિસ્થિતિમાંથી બહાર આવવા માટે Resilience, એટલે કે માનસિક સ્થિતિસ્થાપકતા વધારવી જરૂરી છે. સ્વીકાર એટલે શરણાગતિ નહીં, પરંતુ જે બન્યું તેને જીવન પર શાસન કરવા ન દેવું. આપણી શક્તિ ફક્ત તે વસ્તુઓ પર કેન્દ્રિત કરવી જે આપણા નિયંત્રણમાં છે (Internal Locus of Control). પ્રેમ કરો પણ પોતાની જાતને ગુમાવ્યા વિના (Healthy Detachment). આઘાત પછી પણ જીવનને નવી રીતે જોઈને આગળ વધી શકાય છે (Post-Traumatic Growth). આપણી સૌથી મોટી સંપત્તિ આપણી જાત છે, જે ક્યારેય ડૂબી જતી નથી.
તુટ્યા વગર, ઝુક્યા વગર, હાર સ્વીકાર્યા વગર ફરી ઉભા થવાની કળા
દર્દીઓને હવે મોબાઈલ ફોનમાં મળશે લેબોરેટરી રિપોર્ટ્સ અને સિટી સ્કેન લિંક
વડોદરાની સયાજી હોસ્પિટલ દર્દીઓની સુવિધા માટે ડિજિટલાઈઝેશનની પ્રક્રિયા હાથ ધરી રહી છે, જેમાં આગામી સપ્તાહે ત્રણ નવી સેવાઓ શરૂ થશે. દર્દીઓને કેસ બારીમાં ટેસ્ટ રિપોર્ટ્સ, સિટી સ્કેન અને લિકર પરમિટ માટે નાણાં ચૂકવવાની સરળતા માટે બેંક ઓફ બરોડા દ્વારા ૧૫ પીઓએસ મશીન અને સ્કેનર મૂકવામાં આવશે. લેબોરેટરી રિપોર્ટ્સ મોબાઈલ ફોનમાં મળશે, જેથી સમય અને સ્ટેશનરીની બચત થશે. સિટી સ્કેન અને એમઆરઆઈ રિપોર્ટ્સ માટે વ્હોટ્સએપ દ્વારા લિંક મોકલવામાં આવશે, જે સ્માર્ટફોન પર ખોલી શકાશે. આ ડિજિટલાઈઝેશનથી હોસ્પિટલને દર મહિને અંદાજે ૧૦ લાખ રૂપિયા અને રોજિંદા ૭ હજાર કાગળોની બચત થશે.
દર્દીઓને હવે મોબાઈલ ફોનમાં મળશે લેબોરેટરી રિપોર્ટ્સ અને સિટી સ્કેન લિંક
ચીનના સમ્રાટોનું રહસ્યમય અને ભવ્ય ફોરબિડન સિટી
ચીનની રાજધાની બેઇજિંગમાં આવેલું ફોરબિડન સિટી, 500 વર્ષ સુધી ચીનના સમ્રાટોનું નિવાસસ્થાન અને શાસન કેન્દ્ર રહ્યું. મિંગ વંશના સમ્રાટ યોંગલેના શાસનકાળ દરમિયાન ઈ.સ. 1406માં નિર્માણ શરૂ થયું અને 1420માં પૂર્ણ થયું. આ ભવ્ય સંકુલ, લગભગ 180 એકર વિસ્તારમાં ફેલાયેલું છે, જેમાં 9,999 ઓરડાઓ હોવાનું કહેવાય છે. તેના પીળા રંગના છાપરા સમ્રાટની સત્તા દર્શાવે છે. આ મહેલ લાકડામાંથી બનેલો છે, જેમાં એક પણ ખીલીનો ઉપયોગ થયો નથી. 1987માં યુનેસ્કો દ્વારા તેને વિશ્વ ધરોહર સ્થળ જાહેર કરાયું.
ચીનના સમ્રાટોનું રહસ્યમય અને ભવ્ય ફોરબિડન સિટી
જાપાનની અદ્ભુત શોધ: હવામાંથી કાર્બન-ન્યુટ્રલ ફ્યુઅલનું ઉત્પાદન!
જાપાન એક ટાપુ દેશ હોવા છતાં અને ઊર્જા સંસાધનોના અભાવે, ઈંધણ માટે અન્ય દેશો પર નિર્ભર છે. આ સમસ્યાના ઉકેલ રૂપે, જાપાની વૈજ્ઞાનિકો હવામાંથી કાર્બન-ન્યુટ્રલ ફ્યુઅલ બનાવવાની અદ્યતન ટેકનોલોજી વિકસાવી રહ્યા છે. આ પ્રક્રિયામાં, વાતાવરણમાંથી કાર્બન ડાયોક્સાઈડ (CO2) શોષવામાં આવે છે અને પાણીમાંથી ગ્રીન હાઈડ્રોજન (H2) મેળવાય છે. ત્યારબાદ, ફિશર-ટ્રોપ્શ (Fischer-Tropsch) જેવી વૈજ્ઞાનિક પ્રક્રિયાઓ દ્વારા આ બંને ઘટકોને જોડીને લિક્વિડ ફ્યુઅલ તૈયાર થાય છે. આ ટેકનોલોજી દ્વારા ઉત્પન્ન થતું ફ્યુઅલ વાહનોમાં સીધું વાપરી શકાય છે, જે પર્યાવરણ માટે ફાયદાકારક છે.
જાપાનની અદ્ભુત શોધ: હવામાંથી કાર્બન-ન્યુટ્રલ ફ્યુઅલનું ઉત્પાદન!
શરીર શુદ્ધિ અને ચામડીના રોગો
શરીરની આંતરિક અને માનસિક શુદ્ધિ ચામડીના રોગોના ઉપચારમાં અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે. કબજિયાત જેવી સમસ્યાઓ અનેક ત્વચા રોગોને જન્મ આપે છે, જેમ કે ખીલ, ખોડો, અને કુષ્ઠ. આ રોગોના મૂળમાં શારીરિક અને માનસિક દોષો હોઈ શકે છે. તેથી, નિયમિત પાણી પીવું, વ્યાયામ કરવો, સંતુલિત આહાર લેવો, અને મેંદા તથા તળેલી વસ્તુઓ ટાળવી જરૂરી છે. માનસિક શાંતિ માટે પ્રાર્થના, પ્રાણાયામ, અને ધ્યાન અપનાવી ક્રોધ, ઈર્ષ્યા જેવી નકારાત્મક લાગણીઓથી દૂર રહેવું જોઈએ.
શરીર શુદ્ધિ અને ચામડીના રોગો
અમદાવાદમાં મચ્છરજન્ય રોગચાળાનો કહેર
અમદાવાદમાં ચોમાસા બાદ મચ્છરજન્ય રોગચાળાની સ્થિતિ ગંભીર બની રહી છે. ખાસ કરીને ડેન્ગ્યુના કેસોમાં સપ્ટેમ્બર મહિનામાં નોંધપાત્ર ઉછાળો જોવા મળ્યો છે. 20 સપ્ટેમ્બર સુધીમાં ડેન્ગ્યુના કુલ 496 કેસ નોંધાયા છે, જે ઓગસ્ટ મહિનાની સરખામણીમાં 37% થી વધુનો વધારો દર્શાવે છે. આ સમયગાળામાં મેલેરિયાના 70 અને ઝેરી મલેરિયાના 22 કેસ પણ નોંધાયા છે. પાણીજન્ય રોગોમાં પણ વધારો જોવા મળ્યો છે, જેમાં ઝાડા-ઊલટી, કમળો અને ટાઈફોઈડના કેસ સામેલ છે.
અમદાવાદમાં મચ્છરજન્ય રોગચાળાનો કહેર
પેઇનકિલર્સ અને એન્ટિબાયોટિક્સ માટે નવી સરકારી ગાઇડલાઇન
સેન્ટ્રલ ડ્રગ્સ સ્ટાન્ડર્ડ કંટ્રોલ ઓર્ગેનાઈઝેશન (CDSCO)એ પેઇનકિલર્સ (NSAIDs) અને એન્ટિબાયોટિક્સના દુરુપયોગ અંગે નવી ગાઇડલાઇન બહાર પાડી છે. હવે આ દવાઓનું વેચાણ અને વિતરણ માત્ર રજિસ્ટર્ડ તબીબોના પ્રિસ્ક્રિપ્શનથી જ થશે. મોટાભાગની પેઇનકિલર દવાઓ Schedule H અને એન્ટિબાયોટિક્સ Schedule H1 માં સામેલ કરાઈ છે, જે તેમના વેચાણ માટે તબીબી સલાહ ફરજિયાત બનાવે છે. આ પગલાં દવાઓના અંધાધૂંધ ઉપયોગ, આડઅસરો અને એન્ટિમાઇક્રોબાયલ રેઝિસ્ટન્સને રોકવા માટે લેવાયા છે. રાજ્યોના ડ્રગ કંટ્રોલ અધિકારીઓને જાગૃતિ ફેલાવવા નિર્દેશ અપાયો છે.
પેઇનકિલર્સ અને એન્ટિબાયોટિક્સ માટે નવી સરકારી ગાઇડલાઇન
અમદાવાદમાં ફૂડ વિભાગે 4 ખાદ્ય એકમો સીલ કર્યા
અમદાવાદ મ્યુનિસિપલ કોર્પોરેશન (AMC) ના ફૂડ વિભાગ દ્વારા શહેરભરમાં ખાદ્ય સુરક્ષા અને સ્વચ્છતા જાળવવા સઘન તપાસ અભિયાન ચલાવવામાં આવ્યું. તપાસ દરમિયાન, શ્રીજી ડેરી પાર્લર, મજલિસ રેસ્ટોરન્ટ, રાજસ્થાન દાળવડા સેન્ટર અને શાંતિનાથ જૈન ગૃહ ઉદ્યોગ સહિત ચાર પ્રતિષ્ઠાનોને ગંભીર ઉણપો બદલ સીલ કરવામાં આવ્યા. ઘીમાં ભેળસેળ, રસોડામાં અસ્વચ્છતા, વારંવાર વપરાયેલા તેલમાં TPC નું ઊંચું પ્રમાણ (32.1%) અને એક્સપાયર્ડ ખાદ્ય પદાર્થો મળી આવતા આ કાર્યવાહી હાથ ધરવામાં આવી.
અમદાવાદમાં ફૂડ વિભાગે 4 ખાદ્ય એકમો સીલ કર્યા
સુપ્રીમ કોર્ટ: કેન્સરની દવા MRP ₹27 હજાર, પરંતુ કિંમત ₹2,700, આ ધોળા દિવસે લૂંટ છે.
સુપ્રીમ કોર્ટે કેન્સરની દવાઓ પર 10 ગણી વધુ કિંમત વસૂલવાને 'ધોળા દિવસે લૂંટ' ગણાવી છે. કેન્સરની દવાઓની MRP સાથે જોડાયેલી એક અરજી પર સુનાવણી કરતાં, કોર્ટે જણાવ્યું કે ₹27,000માં વેચાતી દવાઓની PTR (રીટેલરને મળતી કિંમત) માત્ર ₹2,700 છે, જે સ્પષ્ટપણે છેતરપિંડી છે. ખાસ કરીને AYUSH સ્કીમ હેઠળ, જ્યાં કરદાતાઓએ ખર્ચ ભોગવવો પડે છે, ત્યાં હોસ્પિટલો ઊંચી કિંમતો પર દવાઓ ખરીદી સરકાર પાસેથી પૈસા પાછા મેળવે છે. આ નિયમનકારી સંસ્થાઓની નિષ્ક્રિયતા દર્શાવે છે.
સુપ્રીમ કોર્ટ: કેન્સરની દવા MRP ₹27 હજાર, પરંતુ કિંમત ₹2,700, આ ધોળા દિવસે લૂંટ છે.
સ્માર્ટફોન સ્ક્રીન પ્રોટેક્ટર્સ પર BIS Standard: ભાવ વધશે કે ગુણવત્તા?
ભારત સરકાર હવે હલકી ગુણવત્તાના સ્માર્ટફોન સ્ક્રીન પ્રોટેક્ટર્સ પર પ્રતિબંધ મૂકશે. ઇલેક્ટ્રોનિક્સ અને ઇન્ફોર્મેશન ટેકનોલોજી મંત્રાલય (MeitY) એ સ્માર્ટફોન સ્ક્રીન પ્રોટેક્ટર્સને બ્યુરો ઓફ ઇન્ડિયન સ્ટાન્ડર્ડ્સ (BIS) ના રજિસ્ટ્રેશન માળખા હેઠળ સામેલ કર્યા છે. 1 એપ્રિલ 2027 થી, તમામ સ્ક્રીન પ્રોટેક્ટર્સે BIS માનક IS 19348:2025 નું પાલન કરવું પડશે. આનાથી ગ્રાહકોને ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળા અને મજબૂત સ્ક્રીન પ્રોટેક્ટર્સ મળશે, અને નકલી ઉત્પાદનો બજારમાંથી દૂર થશે. ટેસ્ટિંગ અને સર્ટિફિકેશન પ્રક્રિયાને કારણે ઉત્પાદકોના ખર્ચમાં થોડો વધારો થઈ શકે છે, જેની ભાવ પર આંશિક અસર જોવા મળી શકે છે.
સ્માર્ટફોન સ્ક્રીન પ્રોટેક્ટર્સ પર BIS Standard: ભાવ વધશે કે ગુણવત્તા?
ચહેરો ભાડે આપીને કમાણી: ચીનમાં AI ક્રાંતિ, જાણો નવો ટ્રેન્ડ અને તેના જોખમો
ચીનમાં 'ફેસ-લાઇસન્સિંગ'નો નવો ટ્રેન્ડ શરૂ થયો છે, જ્યાં લોકો પોતાના ચહેરા AI આધારિત શોર્ટ ડ્રામા, જાહેરાતો અને વીડિયો ગેમ્સ માટે ભાડે આપી રહ્યા છે. આ પ્લેટફોર્મ્સ સામાન્ય નાગરિકોને પ્રોડ્યુસર્સ સાથે જોડી રહ્યા છે. 'યુઆનજિયાંગ શિનરોંગ' જેવા પ્લેટફોર્મ્સ યુઝર્સને ડિજિટલ પ્રોફાઇલ બનાવવાની સુવિધા આપે છે. AI પાત્રો સાથે નિર્માતાઓ નવા પ્રયોગો કરી રહ્યા છે. જોકે, ચહેરાનું લાઇસન્સ આપવાથી ગોપનીયતા અને સુરક્ષા સામે ગંભીર સવાલો ઊભા થાય છે. ડિજિટલ ચહેરાના પુનઃઉપયોગ અને તેના નિયંત્રણ પર વ્યક્તિનું કોઈ નિયંત્રણ રહેતું નથી.
ચહેરો ભાડે આપીને કમાણી: ચીનમાં AI ક્રાંતિ, જાણો નવો ટ્રેન્ડ અને તેના જોખમો
72મો નેશનલ ફિલ્મ એવોર્ડ્સ: કાર્તિક આર્યન, યામી ગૌતમ બેસ્ટ એક્ટર-એક્ટ્રેસ
72મા નેશનલ ફિલ્મ એવોર્ડ્સનું આયોજન કેવડિયા ખાતે યોજાયું. રાષ્ટ્રપતિ દ્રૌપદી મુર્મુના હસ્તે પુરસ્કાર વિતરણ કરાયું. ચંદુ ચેમ્પિયન માટે કાર્તિક આર્યનને બેસ્ટ એક્ટર અને આર્ટિકલ 370 ફિલ્મ માટે યામી ગૌતમને બેસ્ટ એક્ટ્રેસ તરીકે સન્માનિત કરાયા. દિગ્ગજ અભિનેતા અનંત નાગને ભારતીય સિનેમામાં ઉત્કૃષ્ટ યોગદાન બદલ સર્વોચ્ચ દાદાસાહેબ ફાળકે એવોર્ડથી નવાજવામાં આવ્યા. ગુજરાતી ફિલ્મ 'મારણ' શ્રેષ્ઠ ગુજરાતી ફિલ્મ બની. 'આર્ટિકલ 370' ને બેસ્ટ ફિચર ફિલ્મનો પુરસ્કાર મળ્યો.
72મો નેશનલ ફિલ્મ એવોર્ડ્સ: કાર્તિક આર્યન, યામી ગૌતમ બેસ્ટ એક્ટર-એક્ટ્રેસ
72મા રાષ્ટ્રીય ફિલ્મ પુરસ્કાર: 'મારણ' શ્રેષ્ઠ ગુજરાતી, 'આર્ટિકલ 370' શ્રેષ્ઠ ફીચર ફિલ્મ
72મા રાષ્ટ્રીય ફિલ્મ પુરસ્કાર સમારોહમાં 'મારણ' ફિલ્મને શ્રેષ્ઠ ગુજરાતી ફિલ્મ અને 'આર્ટિકલ 370' ફિલ્મને શ્રેષ્ઠ ફીચર ફિલ્મનો પુરસ્કાર મળ્યો છે. આ પુરસ્કારો ભારતીય સિનેમાના ઉત્કૃષ્ટ પ્રદાનને સન્માનિત કરે છે. 1954માં સ્થાપિત આ પુરસ્કાર ભારતીય સિનેમામાં સર્વોચ્ચ સન્માન છે. આ સમારોહમાં વિવિધ ભાષાઓની ફિલ્મોને પણ પુરસ્કૃત કરવામાં આવી છે, જેમાં સંતાલી ભાષાની ફિલ્મને પ્રથમ વખત નોન-ફીચર ફિલ્મમાં પુરસ્કાર મળ્યો છે. સિનેમા લેખન માટે સંજીવ શ્રીવાસ્તવને શ્રેષ્ઠ ફિલ્મ વિવેચક પુરસ્કાર એનાયત થયો છે.
72મા રાષ્ટ્રીય ફિલ્મ પુરસ્કાર: 'મારણ' શ્રેષ્ઠ ગુજરાતી, 'આર્ટિકલ 370' શ્રેષ્ઠ ફીચર ફિલ્મ
રસોડામાં વપરાતુ તજ અસલી છે કે નકલી?
ભારતીય રસોડામાં તજનો ઉપયોગ અનેક વાનગીઓમાં થાય છે. પરંતુ બજારમાં મોટાભાગે 'કેસિયા' (Cassia) નામની અલગ વનસ્પતિની છાલ મળે છે, જે દેખાવ અને સુગંધમાં 'સિલોન સિનેમન' (Ceylon Cinnamon) જેવી જ લાગે છે. 'કેસિયા' તજમાં 'કુમારીન' (Coumarin) વધુ માત્રામાં હોય છે, જે લીવરને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. આથી, અસલી અને નકલી તજને ઓળખવા માટે સ્તરો, રંગ, સુગંધ, પાણીમાં ભીંજવવાનો ટેસ્ટ અને સ્વાદ જેવી સરળ ઘરેલું રીતો અપનાવી શકાય છે.
રસોડામાં વપરાતુ તજ અસલી છે કે નકલી?
રાજકોટ MG હૉસ્ટેલમાં ભોજનમાંથી જીવડા
રાજકોટની MG હોસ્ટેલમાં ભોજનમાંથી જીવડા નીકળવાનો વિવાદ વકર્યો છે. 250થી વધુ વિદ્યાર્થીઓએ ભોજનનો બહિષ્કાર કરી ધરણાં શરૂ કર્યા છે. વિદ્યાર્થીઓનો આરોપ છે કે હોસ્ટેલમાં અખાદ્ય ભોજન પીરસવામાં આવે છે અને મેસ કોન્ટ્રાક્ટરનો કોન્ટ્રાક્ટ તાત્કાલિક રદ કરવામાં આવે. NSUI પ્રદેશ પ્રમુખ નરેન્દ્ર સોલંકીએ ઉગ્ર આંદોલનની ચીમકી આપી છે. જોકે, સમાજ કલ્યાણ વિભાગના અધિકારીએ તપાસ બાદ આ આરોપો ફગાવી દીધા છે, જેનાથી વિદ્યાર્થીઓમાં અસંતોષ વધુ ઘેરો બન્યો છે. આ ઘટનાથી હોસ્ટેલોમાં ભોજનની ગુણવત્તા અને સ્વચ્છતા પર પ્રશ્નો સર્જાયા છે.
રાજકોટ MG હૉસ્ટેલમાં ભોજનમાંથી જીવડા
સવારે થતો માથાનો દુખાવો અને ચીડિયાપણું?
સવારે ઉઠતાં જ માથાનો દુખાવો, ચીડિયાપણું કે કામમાં ધ્યાન ન લાગવું એ ખરાબ ઊંઘનું પરિણામ હોઈ શકે છે. રોજ મોડા સૂવું, સ્માર્ટફોનનો વધુ પડતો ઉપયોગ, રાત્રે વારંવાર જાગવું કે અલગ-અલગ સમયે સૂવાની આદતો શરીર અને મગજને પૂરતો આરામ નથી આપતી. નિષ્ણાતો કહે છે કે આનાથી થાક, સુસ્તી, ગુસ્સો અને લાંબા ગાળે યાદશક્તિ તથા એકાગ્રતામાં ઘટાડો થઈ શકે છે. જો નસકોરાં, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ જેવી સમસ્યાઓ હોય તો સ્લીપ ડિસઓર્ડર હોઈ શકે છે. સારી ઊંઘ માટે ચોક્કસ સમય નક્કી કરવો, ડિજિટલ સ્ક્રીનથી દૂર રહેવું અને કેફીન ટાળવું જરૂરી છે. જો સમસ્યા ચાલુ રહે તો નિષ્ણાતની સલાહ લેવી.