ચંદ્રયાન-3 મિશન દ્વારા 'શિવ શક્તિ' સ્ટેશન નજીકની માટીનું વિશ્લેષણ કરવામાં આવ્યું, જે ALHA 81005 નામની ચંદ્ર ઉલ્કાપિંડ સાથે ભૂ-રાસાયણિક રીતે સામ્યતા દર્શાવે છે. અમદાવાદ સ્થિત ભૌતિક સંશોધન પ્રયોગશાળાના વૈજ્ઞાનિકોએ શોધી કાઢ્યું કે બંનેમાં એલ્યુમિનિયમ, આયર્ન અને મેગ્નેશિયમ ઓક્સાઇડનું પ્રમાણ સમાન છે. જોકે, આ ઉલ્કાપિંડ 'શિવ શક્તિ'માંથી આવી હોવાનું સાબિત થયું નથી. આ સંશોધન ચંદ્રની સપાટીના વિવિધ સ્તરોમાંથી મળેલી સામગ્રીના મિશ્રણ અને ભૂસ્તરશાસ્ત્રીય પ્રક્રિયાઓ પર પ્રકાશ પાડે છે, જે ચંદ્રની આંતરિક રચનાને સમજવામાં મદદરૂપ થશે.

ફિટનેસ જાળવવા માટે સ્ક્વોટ્સ એક અસરકારક બોડીવેઇટ કસરત છે, જે ક્વાડ્રિસેપ્સ, હેમસ્ટ્રિંગ્સ, ગ્લુટ્સ અને વાછરડાના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવે છે. આ કસરત શરીરનું સંતુલન જાળવવા કોર અને બેક સ્નાયુઓને પણ સક્રિય કરે છે. દરરોજ સવારે માત્ર ૧૫ મિનિટ સ્ક્વોટ્સ કરવાથી શરીરનું મેટાબોલિઝમ વધે છે, ચરબી ઝડપથી બર્ન થાય છે અને કરોડરજ્જુ સીધી થતાં મુદ્રા સુધરે છે. તે સાંધાના દુખાવા ઘટાડે છે અને હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે પણ લાભદાયી છે.

ઘણા લોકો દિવસની શરૂઆત બ્લેક કોફીથી કરે છે, કેટલાક તેને વજન ઘટાડવા માટે શ્રેષ્ઠ માને છે. પરંતુ કોફી પીવાનો યોગ્ય સમય જાણવો જરૂરી છે. સવારે ઉઠતાની સાથે જ કોફી પીવી ખોટું છે કારણ કે શરીરમાં cortisolનું સ્તર ઊંચું હોય છે. આ સમયે કોફી પીવાથી શરીર કોફી પર નિર્ભર બની શકે છે અને કુદરતી ઉર્જા ઘટી શકે છે. ખાલી પેટે કોફી પીવાથી એસિડિટી પણ થઈ શકે છે. બ્લેક કોફી પીવાનો શ્રેષ્ઠ સમય જાગ્યા પછી 2 થી 3 કલાકનો છે, એટલે કે સવારે 9:30 થી 11:30 વાગ્યાની વચ્ચે. આ સમયે cortisolનું સ્તર ઘટે છે અને કોફી ઊર્જા વધારવામાં મદદ કરે છે.